Jedwali la yaliyomo
Mimi ni mvulana mzuri, mimi ni mtu mzuri.
Angalia pia: Hatua 4 maarufu za kisaikolojia za Freud (ni ipi inakufafanua?)Ninajali watu wengine, nikiwasaidia na kuzingatia kanuni zangu za maadili zenye huruma.
Siibi, sidanganyi au sidanganyi. kuwadhuru wengine. Mimi ni mstaarabu na mwenye kujali kila inapowezekana.
Lakini hili halijaniongoza kwenye furaha niliyowazia. Badala yake, wema wangu umeniacha mpweke na kukata tamaa. Mimi sijaoa, nina marafiki wachache wa karibu na hata familia yangu imekiri kuwa "haielewi" kwa nini sifanyi vizuri maishani.
Inasikika kama kutia chumvi kabisa lakini ni kweli: Mimi ni mtu mzuri lakini hakuna anayenipenda!
Nataka kurudisha nyuma kanda ili nijue ni nini kilinipeleka hapa, na pia kile ninachoweza kufanya ili kutafuta njia yangu ya njia bora ya kukaribia. maisha yangu na mahusiano.
Tatizo
Kuna ubaya gani kuwa mzuri? Ninapenda wakati watu wananipenda, na Kanuni Bora inasema tuwatendee wengine jinsi tunavyotaka kutendewa, sivyo?
Nadhani hii ina uhalali fulani. Tatizo ni kwamba kuwa mrembo kupita kiasi hakukufikishi popote maishani na kwa kweli kunaweza kuwa njia ya kutojishughulisha na uchokozi.
Kuchukua kioo cha kukuza maishani mwangu na chaguo langu, sasa ninaweza kuona jinsi nilivyokuwa bila fahamu. kupewa ruhusa ya watu wengi sana kunizunguka.
Kwa kujilazimisha kuwa mzuri sana na kuogopa sana kutopendwa, nimeandika hundi tupu kwa kila mtu karibu nami. Wengine wamekuwa wakinijali na kunitendea mema. Wengine wamenitendea kamatakataka. Wote wamepoteza heshima kwangu kwa sababu niliweka kitovu cha uwezo wangu nje yangu.
Kuwa mzuri sana ni mtego na hautakuletea chochote kizuri.
Mtego wa uzuri 3>
Niligundua kupitia uhusiano ulioshindwa kuwa matatizo yangu mengi ya “uzuri” yanatokana na hatia ya ndani kwa wazazi wangu kuachana nilipokuwa mdogo.
Sasa sitakaa hapa na kukuambia. hadithi ya kwikwi au kucheza mwathiriwa, ingawa ningeweza.
Lakini hapa ni kugundua ukweli, hata hivyo. Na kwa kweli nadhani uzuri umekuwa aina ya ngao kwangu na kinyago ambacho ningeweza kuvaa ili kuficha huzuni na hasira niliyokuwa nayo chini.
Kwa kuwafurahisha wengine na kuonyesha sura ya nje isiyo na dosari, niliweza hata kusema uwongo. kwangu. Hiyo ndiyo sehemu ya kusikitisha sana.
Ikiwa hata sitakuwa mwaminifu kwangu, nitawezaje kuwa na wengine?
Ikiwa utu ninaotoa hadharani kimsingi ni uwongo, basi ni inashangaza kwamba wavulana na wasichana wamechukizwa nami kidogo?
Ukweli ni kwamba watu huitikia uhalisi, na wanaweza kuufahamu wakiwa umbali wa maili moja.
Ni wazi, hapo ni baadhi ya watu ambao kwa asili ni wema na wapole kuliko wengine, lakini watu wanawapenda!
Kwa hivyo kuna tofauti gani kati yao na wewe?
Mara nyingi, ni kwamba unatumia uzuri kama kinyago, badala ya usemi halisi wa utu wako wa ndani.
Niseme wazi. Kama Dk. Gabor Maté anavyoeleza katika hilivideo, kuwa mzuri sana kutakuua.
Nimepotea
Kutathmini kwa nini mimi ni mtu mzuri lakini hakuna mtu anayenipenda haikuwa rahisi.
Nimeingia ndani mara moja tu nilipowekwa pembeni bila pa kwenda na nilihitaji tu kujua jibu la akili yangu timamu.
Mara nikawa na sauti ya kujihesabia haki kichwani mwangu. wakinitaka niache kufuatilia swali hili: Hawakupendi kwa sababu hawapati…
Hawakupendi kwa sababu wao ni wapumbavu…Hivyo ndivyo sauti iliniambia. Hadithi za masimulizi ya mwathirika, kuhusu jinsi kukatishwa tamaa kwangu kwa wengine kulivyothibitishwa kikamilifu.
Nilisisitiza na kusisitiza zaidi. Nilichogundua ni kwamba hii haikuwa kweli kuhusu jinsi wengine wanavyonichukulia au la, lakini kuhusu jinsi nimekuwa nikijidharau.
Nimepotea. Na simaanishi hivyo katika maana ya kidini: namaanisha kupotea kihalisi.
Mahali fulani kando ya mstari niliacha wazo la kuwa na kusudi na misheni kwa maisha yangu na kufanya kuwa "mzuri" msingi wa msingi. ya kuwepo kwangu.
Watu walichoka nayo. Ndiyo maana sasa ninaongeza juhudi zangu kutafuta kusudi langu.
Kwa hiyo:
Ungesema nini nikikuuliza kusudi lako ni nini?
Sio hivyo? rahisi kujibu!
Hapo awali, nilihudhuria mafungo ya gharama kubwa sana pamoja na wakufunzi na wakufunzi ambao waliniambia niwazie maisha bora yajayo na kuwazia mwanga unaong'aa unaonizunguka.
Nilifanya hivyo tu. hiyo.Kwa masaa. Siku nyingi.
Nilitumia siku kuibua maisha yangu bora yajayo na kujaribu kuidhihirisha, lakini niliishia kukatishwa tamaa na kuchelewa kulipa bili zangu.
Hebu tuseme ukweli hapa:
0>Kutafuta kusudi lako sio tu kuwa chanya, lakini ni muhimu.Kwa hivyo tutafanyaje?
Mwanzilishi mwenza wa Ideapod Justin Brown ana video ya maarifa kuhusu jambo la ajabu. njia mpya ya kupata madhumuni yako ambayo si taswira au mawazo chanya.
Justin alikuwa mraibu wa tasnia ya kujisaidia na wakubwa wa Kipindi Kipya kama mimi. Walimuuza kwa taswira isiyofaa na mbinu chanya za kufikiri.
Miaka minne iliyopita, alisafiri hadi Brazili kukutana na mganga mashuhuri Rudá Iandê, kwa mtazamo tofauti.
Rudá alimfundisha maisha- kubadilisha njia mpya ya kutafuta kusudi lako na kulitumia kubadilisha maisha yako.
Ninaweza kusema kwa uaminifu kwamba njia hii mpya ya kupata mafanikio kwa kutafuta kusudi lako kwa kweli ilinisaidia kushinda shuruti yangu ya kuwa mvulana mzuri na tafadhali wengine.
Angalia pia: Margaret Fuller: Maisha ya kushangaza ya mwanamke aliyesahaulika wa AmerikaSasa ninaelewa kwa uthabiti zaidi mimi ni nani na kusudi langu ni nini mbali na kuwafurahisha wengine au kuwa mzuri.
Tazama video isiyolipishwa hapa.
Jitunze
Kujifunza kutokuwa na tabia nzuri sio kuwatukana wengine au kuwa mkorofi na kukataa. Kinyume kabisa.
Ni juu ya kujifunza kujijali zaidi na kurudisha eneo lako la umakini kwako.
Kujalikwako mwenyewe inamaanisha hivyo tu: kujijali mwenyewe kwa kila njia.
Ifanye afya yako ya kimwili iwe kipaumbele na fanya mazoezi wakati unakula vizuri.
Ifanye afya yako ya akili iwe muhimu sana pia, kwa kuifanya hakikisha kwamba unazingatia kile kinachokufanya ujisikie kuwa umewezeshwa au kukosa uwezo.
Kuwa mwangalifu kujisaidia kwanza kabla ya kuwasaidia wengine.
Huwezi kuwa mtu wa kutanguliza kila mtu. Wakati mwingine unahitaji kuja kwanza.
Kuwa macho
Ingekuwa vyema ikiwa tungeishi katika ulimwengu ambapo unaweza kumwamini kila mtu zaidi au kidogo, lakini sisi sio.
Hilo ni mojawapo ya matatizo makubwa ya kuwa mtu mzuri kupita kiasi: watu wanakutumia vibaya. Hili linaweza kuja kwa namna nyingi tofauti, lakini njia zinazojulikana zaidi ambazo watu wanakunyonya ni zifuatazo:
- Kuchukua fursa ya kifedha kwa wema wako kuomba zawadi, mikopo, kukopa kwa muda mfupi au njia nyinginezo. ili kukupiga ili upate pesa
- kujinufaisha kimapenzi au kujaribu kukutongoza ili upate pesa, vyeo au upendeleo
- Kuchukua faida ya wema kukuomba pesa kwa njia ya ulaghai kwa ajili ya usaidizi. sababu hiyo haipo
- Kukutumia kama msikilizaji asiye na huruma kueleza na kunung'unika kuhusu matatizo yao 24/
- Kupitisha majukumu na majukumu ya ziada juu yako kwa kukupotosha kuhusu majukumu yako au kukutia hatia. .
Aina nyingine nyingi za mwanga wa gesi naunyonyaji.
Epuka kupanga urafiki
Kuweka urafiki ni kama laana ya mvulana au msichana mzuri ambayo inatufuata kila mahali.
Mimi mwenyewe nimekabiliana nayo mara nyingi.
0>Sehemu kubwa ya kutafuta kusudi langu na kuendelea na maisha yangu kwa njia kubwa imekuwa ikiacha urafiki nyuma.Nimeona kwamba nilikubali watu wengine kutunga ukweli na masharti yangu, badala ya kuwa mimi ndiye wa kuziweka.
Kwa maneno mengine, hali yangu ya akili ilikuwa ya kupita kiasi kwamba nilidhani kwamba siku zote ni mtu mwingine ambaye angeamua kama ananipenda au kuniona kuwa zaidi ya rafiki.
Hayo sasa yamegeuzwa: Mimi ndiye mwamuzi, sio ninayeamuliwa.
Kwa kweli kuna pande mbili kwa kila mlinganyo, kwa hivyo katika kesi ambayo msichana haoni. mimi kama zaidi ya rafiki naweka wazi kuwa hiki sicho ninachotafuta.
Nimepoteza marafiki kwa hakika.
Lakini mimi mpya ni mimi. tayari kupoteza marafiki ili kuwa mkweli.
Iwapo ninataka kuwa “marafiki tu” nitasema; nikitaka kuwa zaidi nitasema hivyo pia.
Acha chips zianguke pale zinapoweza. Usijione kuwa mtu wa kufurahisha watu kiasi kwamba mmekuwa na urafiki wa miaka miwili na kumsaidia rafiki yako kuchagua vazi lake la harusi.
Zingatia mwenyewe
Sasa wacha nikutambulishe njia ya vitendo ya kushinda suala ambalo hakuna mtu anayekupenda huku wewe ukijiona kuwa mzurimtu.
Sakini, amini usiamini, suluhisho linaweza kupatikana katika uhusiano ulio nao wewe mwenyewe.
Nilijifunza kuhusu hili kutoka kwa mganga mashuhuri Rudá Iandê. Alinifundisha kuona kupitia uwongo tunaojiambia kuhusu sisi wenyewe, na kuwa na uwezo wa kweli.
Namaanisha nini mtazamo wako halisi kujihusu? Ikiwa una hakika kwamba wewe ni mtu mzuri, basi kwa nini unasisitiza huku ukitaja kwamba hakuna mtu anayekupenda?
Je, ikiwa tatizo ni jambo lingine?
Kama Rudá anavyoeleza katika video hii inavuma bure, mahusiano si yale ambayo wengi wetu tunafikiri. Kwa kweli, wengi wetu kwa kweli tunaharibu maisha yetu ya penzi bila kujua!
Na kulingana na ulichouliza, nina uhakika kwamba hiyo hiyo inatumika kwako.
Ndiyo sababu ningependa kushiriki nawe kwamba mafundisho ya Rudá yalinionyesha mtazamo mpya kabisa.
Kwa hivyo, ikiwa unataka kuboresha uhusiano ulio nao na wengine na kutatua shida ambayo hakuna mtu anayekupenda, anza na wewe mwenyewe.
Tazama video isiyolipishwa hapa.
Takia haki zako
Kutokuwa mzuri ni kuhusu kujijali na kulenga kugundua dhamira yako ya kipekee maishani.
Ni kuhusu kuwa mwaminifu kwa wengine na kwako mwenyewe.
Sasa ninaelewa kwa nini mimi ni mtu mzuri na hakuna mtu aliyenipenda: kwa sababu nilikuwa nikitamani sana kuwafanya wanipende na sikuwa na hamu ya kutosha ya kunifanya nipende.mimi mwenyewe.
Nimegeuza maandishi sasa na nina furaha kusema niko tayari kuwa mwanamume mzuri ambaye anajitetea zaidi na yuko tayari kutopendwa.
Je, ulipenda makala yangu? Nipende kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.
