Sono una persona simpatica ma non piaccio a nessuno

Sono un bravo ragazzo, davvero.

Mi preoccupo degli altri, di aiutarli e di rispettare il mio codice etico compassionevole.

Non rubo, non mento e non faccio del male agli altri. Sono educato e premuroso quando possibile.

Ma questo non mi ha portato alla felicità che immaginavo, anzi, la mia gentilezza mi ha lasciato solo e deluso: sono single, ho pochi amici intimi e persino la mia famiglia ha ammesso di non "capire" perché non sto facendo meglio nella vita.

Sembra un'esagerazione, ma è vero: sono una persona gentile, ma non piaccio a nessuno!

Voglio riavvolgere il nastro e scoprire cosa mi ha portato fin qui, nonché cosa posso fare per trovare la strada verso un modo migliore di affrontare la mia vita e le mie relazioni.

Il problema

Mi piace quando le persone sono gentili con me e la Regola d'oro dice di trattare gli altri come vogliamo essere trattati, giusto?

Il problema è che essere troppo gentili non porta da nessuna parte nella vita e può diventare un modo per essere passivi-aggressivi.

Guardando con la lente d'ingrandimento la mia vita e le mie scelte, ora posso vedere come ho inconsciamente dato a troppe persone il permesso di calpestarmi.

Costringendomi a essere così gentile e ad avere una paura tremenda di non piacere, ho firmato un assegno in bianco a tutti quelli che mi circondano. Alcuni sono stati premurosi e mi hanno trattato bene, altri mi hanno trattato come spazzatura. Tutti hanno perso il rispetto per me perché ho posto il centro del mio potere al di fuori di me stesso.

Essere troppo gentili è una trappola e non vi porterà nulla di buono.

La trappola della gentilezza

Mi sono resa conto, grazie a una relazione fallita, che molti dei miei problemi di "gentilezza" derivano dal senso di colpa interiorizzato per il divorzio dei miei genitori quando ero più giovane.

Non ho intenzione di raccontarvi una storia strappalacrime o di fare la vittima, anche se potrei farlo.

Tuttavia, il punto è scoprire la verità e credo davvero che la gentilezza sia diventata una sorta di scudo per me e una maschera che potevo indossare per nascondere la tristezza e la rabbia che sentivo sotto di me.

Compiacendo gli altri e presentando un'apparenza impeccabile, sono riuscita a mentire persino a me stessa. Questa è la parte davvero triste.

Se non sono onesto nemmeno con me stesso, come posso esserlo con gli altri?

Se il personaggio pubblico che metto in scena è fondamentalmente una menzogna, c'è da sorprendersi che sia i ragazzi che le ragazze siano un po' scoraggiati da me?

La verità è che le persone rispondono all'autenticità e la percepiscono a un chilometro di distanza.

È chiaro che ci sono persone che sono naturalmente più gentili e delicate di altre, ma la gente le ama!

Qual è la differenza tra loro e voi?

Nella maggior parte dei casi, il problema è che si usa la gentilezza come maschera, piuttosto che come espressione autentica del proprio io.

Come spiega il dottor Gabor Maté in questo video, essere troppo gentili vi ucciderà letteralmente.

Mi sono perso

Valutare perché sono una persona gentile ma non piaccio a nessuno non è stato facile.

Mi ci sono dedicato solo quando mi sono trovato con le spalle al muro e non sapevo dove andare e avevo bisogno di sapere la risposta per la mia sanità mentale.

Ho avuto immediatamente una voce moralista nella mia testa che mi chiedeva di smettere di perseguire questa domanda: non gli piaci perché non lo capiscono...

Non gli piaci perché sono degli stronzi... Questo è ciò che mi diceva la voce. Storie di vittimismo, su come la mia delusione verso gli altri fosse pienamente giustificata.

Ho insistito e approfondito, scoprendo che non si trattava mai di come gli altri reagissero o meno a me, ma di come io mancassi di rispetto a me stessa.

Mi sono perso, e non in senso religioso, ma letteralmente.

A un certo punto ho rinunciato all'idea di avere uno scopo e una missione per la mia vita e ho fatto dell'essere "gentile" la pietra angolare della mia esistenza.

La gente si è stancata di tutto questo, ed è per questo che ora sto raddoppiando gli sforzi per trovare il mio scopo.

Quindi:

Cosa rispondereste se vi chiedessi qual è il vostro scopo?

Non è facile rispondere!

In passato, ho partecipato a ritiri super costosi con guru e coach che mi dicevano di visualizzare il futuro perfetto e di immaginare una luce splendente che mi circondasse.

L'ho fatto per ore, anzi per giorni.

Passavo giorni a visualizzare il mio futuro perfetto e a cercare di manifestarlo, ma finivo per essere disillusa e in ritardo nel pagare le bollette.

Siamo realisti:

Trovare il proprio scopo non significa solo essere positivi, ma è fondamentale.

Quindi, come lo facciamo?

Il cofondatore di Ideapod, Justin Brown, ha realizzato un video molto interessante su un nuovo modo di trovare il proprio scopo che non è la visualizzazione o il pensiero positivo.

Justin era dipendente dall'industria dell'auto-aiuto e dai guru della New Age, proprio come me, che gli vendevano tecniche di visualizzazione e di pensiero positivo inefficaci.

Quattro anni fa, si è recato in Brasile per incontrare il famoso sciamano Rudá Iandê, per avere una prospettiva diversa.

Rudá gli ha insegnato un nuovo modo, che ha cambiato la vita, di trovare il proprio scopo e di usarlo per trasformare la propria vita.

Posso dire onestamente che questo nuovo modo di trovare il successo individuando il proprio scopo mi ha effettivamente aiutato a superare la mia compulsione a essere un bravo ragazzo e a compiacere gli altri.

Ora ho una consapevolezza molto più solida di chi sono e di quale sia il mio scopo, oltre a quello di rendere felici gli altri o di essere gentile con loro.

Guardate il video gratuito qui.

Prendersi cura di sé

Imparare a essere meno gentili non significa imprecare contro gli altri o diventare sgarbati e sprezzanti. Al contrario.

Si tratta di imparare a prendersi più cura di se stessi e a riportare l'attenzione su di sé.

Prendersi cura di sé significa proprio questo: prestare attenzione a se stessi in ogni modo.

Fate della vostra salute fisica una priorità e fate esercizio fisico mangiando bene.

Date la massima importanza anche alla vostra salute mentale, prestando attenzione a ciò che vi fa sentire potenziati o meno.

Fate attenzione ad aiutare prima voi stessi e poi gli altri.

Non si può essere sempre quelli che mettono gli altri al primo posto. A volte è necessario essere al primo posto.

Attenzione

Sarebbe bello se vivessimo in un mondo in cui ci si può fidare più o meno di tutti, ma non è così.

Questo è uno dei grandi problemi dell'essere una persona troppo gentile: le persone si approfittano di te. Questo può avvenire in molte forme diverse, ma i modi più comuni in cui le persone ti sfruttano sono i seguenti:

• Approfittare finanziariamente della vostra gentilezza per chiedervi elemosine, prestiti, prestiti a breve termine o altri modi per spillarvi denaro.
• Approfittare romanticamente di voi o cercare di sedurvi per ottenere denaro, promozioni o favori.
• Approfittano della gentilezza per chiedere in modo fraudolento denaro per una causa caritatevole che non esiste.
• Usarvi come ascoltatore passivo per sfogarsi e lamentarsi dei loro problemi.
• Scaricare su di voi compiti e responsabilità extra, ingannandovi sui vostri ruoli o colpevolizzandovi.

Molte altre forme di gaslighting e sfruttamento.

Evitare il friendzoning

Il friendzoning è come la maledizione del bravo ragazzo o della brava ragazza che ci segue ovunque.

Io stesso l'ho affrontato molte volte.

Una parte importante della ricerca del mio scopo e dell'andare avanti con la mia vita in modo potente è stata l'abbandono del friendzoning.

Mi sono resa conto che ho accettato che altre persone inquadrassero la mia realtà e i miei termini, invece di essere io a stabilirli.

In altre parole, il mio stato d'animo era così passivo che davo per scontato che fosse sempre qualcun altro a decidere se gli piacevo o se mi vedeva come qualcosa di più di un amico.

Ora la situazione si è ribaltata: sono io a decidere, non la persona su cui si decide.

Naturalmente ci sono due lati in ogni equazione, quindi nel caso in cui una ragazza non mi veda semplicemente come qualcosa di più di un amico, chiarisco che non è quello che sto cercando.

Ho perso amici per questo motivo, di sicuro.

Ma la nuova me è disposta a perdere amici pur di essere onesta.

Se voglio essere "solo amici" lo dico; se voglio essere di più dico anche questo.

Lasciate che le cose vadano come devono andare. Non fatevi mai prendere dal piacere delle persone a tal punto da arrivare a due anni di amicizia e aiutare la vostra amica a scegliere il suo abito da sposa.

Concentrarsi su se stessi

Ora vi presento un modo pratico per superare il problema di non piacere a nessuno mentre vi percepite come una persona simpatica.

Ebbene, che ci crediate o no, la soluzione si trova nel rapporto che avete con voi stessi.

L'ho imparato dal famoso sciamano Rudá Iandê, che mi ha insegnato a vedere attraverso le menzogne che ci raccontiamo su noi stessi e a diventare veramente autorevole.

Voglio dire, qual è la tua reale percezione di te stesso? Se sei certo di essere una bella persona, allora perché lo sottolinei mentre dici che non piaci a nessuno?

E se il problema fosse un altro?

Come spiega Rudá in questo video gratuito che sconvolge la mente, le relazioni non sono quello che molti di noi pensano. In realtà, molti di noi stanno auto-sabotando la propria vita sentimentale senza rendersene conto!

E in base a ciò che ha chiesto, sono sicuro che lo stesso vale per lei.

Ecco perché vorrei condividere con voi che gli insegnamenti di Rudá mi hanno mostrato una prospettiva completamente nuova.

Quindi, se volete migliorare i rapporti con gli altri e risolvere il problema di non piacere a nessuno, cominciate da voi stessi.

Guardate il video gratuito qui.

Rivendicare i propri diritti

Essere meno gentili significa prendersi cura di se stessi e concentrarsi sulla scoperta della propria missione di vita.

Si tratta di essere onesti con gli altri e con se stessi.

Ora capisco perché sono una persona simpatica e non piacevo a nessuno: perché ero troppo ossessionato dal piacere a loro e non abbastanza dal piacere a me stesso.

Ora ho ribaltato il copione e sono felice di dire che sono sulla buona strada per diventare un ragazzo ragionevolmente gentile che si fa valere molto di più ed è anche disposto a non essere apprezzato.

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