सामग्री सारणी
मी एक चांगला माणूस आहे, मी खरोखरच आहे.
मी इतर लोकांची काळजी घेतो, त्यांना मदत करतो आणि माझ्या स्वत:च्या दयाळू नैतिक नियमांचे पालन करतो.
मी चोरी, खोटे किंवा इतरांना इजा करणे. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा मी विनम्र आणि विचारशील आहे.
परंतु यामुळे मला माझ्या कल्पनेतल्या आनंदाकडे नेले नाही. त्याऐवजी, माझ्या छानपणाने मला एकाकी आणि निराश केले आहे. मी अविवाहित आहे, माझे काही जवळचे मित्र आहेत आणि माझ्या स्वतःच्या कुटुंबाने देखील कबूल केले आहे की मी आयुष्यात चांगले का करत नाही हे त्यांना "समजत नाही".
हे देखील पहा: स्त्रीला दुखावल्यावर पुरुषाला 19 वेगवेगळ्या गोष्टी जाणवतातहे संपूर्ण अतिशयोक्तीसारखे वाटते परंतु ते आहे सत्य: मी एक छान व्यक्ती आहे पण मला कोणीही पसंत करत नाही!
मला टेप रिवाइंड करायचा आहे आणि मला इथे कशामुळे आणले आहे हे शोधायचे आहे, तसेच माझ्याकडे जाण्याचा एक चांगला मार्ग शोधण्यासाठी मी काय करू शकतो माझे जीवन आणि नातेसंबंध.
समस्या
छान असण्यात काय चूक आहे? जेव्हा लोक माझ्याशी चांगले वागतात तेव्हा मला आवडते, आणि सुवर्ण नियम सांगतो की इतरांशी कसे वागले पाहिजे, बरोबर?
मला वाटते की याची काही वैधता आहे. समस्या अशी आहे की खूप छान असण्यामुळे तुम्हाला आयुष्यात कुठेही मिळत नाही आणि ते निष्क्रिय-आक्रमक होण्याचा एक मार्ग बनू शकतात.
माझ्या आयुष्यावर आणि माझ्या निवडींवर एक भिंग घेऊन, मी नकळतपणे कसे झालो ते आता मी पाहू शकतो. बर्याच लोकांना माझ्यावर चालण्याची परवानगी दिली आहे.
स्वतःला खूप छान असण्याची सक्ती करून आणि नापसंत होण्याची भीती वाटून, मी माझ्या सभोवतालच्या प्रत्येकाला एक कोरा चेक लिहिला आहे. काहींनी विचार केला आणि माझ्याशी चांगले वागले. इतरांनी मला जसे वागवले आहेकचरा सर्वांनी माझ्याबद्दलचा आदर गमावला आहे कारण मी माझ्या शक्तीचे केंद्र स्वतःच्या बाहेर ठेवले आहे.
खूप छान असणे हा एक सापळा आहे आणि यामुळे तुम्हाला काहीही चांगले मिळणार नाही.
चांगलेपणाचा सापळा
मला एका अयशस्वी नातेसंबंधातून जाणवले की माझ्या अनेक "चांगलेपणा" समस्या माझ्या आई-वडिलांच्या घटस्फोटामुळे लहान असताना अंतर्गत अपराधीपणामुळे उद्भवतात.
आता मी येथे बसून तुम्हाला सांगणार नाही. मी करू शकलो असलो तरीही, एक रडणारी कथा किंवा पीडितेची भूमिका.
तथापि, सत्य शोधणे हा आहे. आणि मला असे वाटते की सुंदरता माझ्यासाठी एक प्रकारची ढाल बनली आहे आणि मला खाली जाणवत असलेले दुःख आणि राग लपवण्यासाठी एक मुखवटा बनला आहे.
इतरांना खूश करून आणि एक निर्दोष बाह्य सादरीकरण करून, मी खोटे बोलू शकलो. स्वतःला हा खरोखरच दु:खद भाग आहे.
मी स्वत:शीही प्रामाणिक राहिलो नाही, तर मी इतरांसोबत कसा राहू शकतो?
मी मांडलेले सार्वजनिक व्यक्तिमत्त्व जर मुळात खोटे असेल तर माझ्यासोबत मुलं आणि मुली दोघेही थोडे कमी आहेत हे आश्चर्यचकित आहे?
सत्य हे आहे की लोक प्रामाणिकतेला प्रतिसाद देतात आणि त्यांना ते अगदी मैलापासून जाणवते.
स्पष्टपणे, तेथे असे काही लोक आहेत जे इतरांपेक्षा नैसर्गिकरित्या दयाळू आणि सौम्य असतात, परंतु लोक त्यांच्यावर प्रेम करतात!
मग त्यांच्यात आणि तुमच्यामध्ये काय फरक आहे?
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तुम्ही छानपणा वापरत आहात. तुमच्या अंतर्मनाची अस्सल अभिव्यक्तीऐवजी मुखवटा म्हणून.
मला स्पष्ट बोलू द्या. जसे डॉ. गेबोर मॅटे यात स्पष्ट करतातव्हिडिओ, खूप छान असणं तुम्हाला अक्षरशः मारून टाकेल.
मी हरवले आहे
मी एक छान व्यक्ती का आहे, पण कोणीही मला आवडत नाही हे मोजणं सोपं नव्हतं.
माझ्या कोपऱ्यात कोपऱ्यात पाठीशी बसल्यावर मी खरोखरच त्यात प्रवेश केला आणि मला माझ्या स्वतःच्या विवेकासाठी उत्तर जाणून घेणे आवश्यक होते.
माझ्या डोक्यात लगेचच एक स्वधर्मी आवाज आला. मला या प्रश्नाचा पाठपुरावा करणे थांबवण्याची मागणी करत आहे: त्यांना तू आवडत नाही कारण त्यांना ते पटत नाही…
त्यांना तू आवडत नाही कारण ते गाढव आहेत… आवाजाने मला तेच सांगितले. इतरांमध्‍ये माझी निराशा कशी पूर्णत: न्याय्य होती याविषयी पीडित कथा कथा.
मी कायम राहिलो आणि खोलवर दाबले. मला जे आढळले ते असे आहे की इतर माझ्यावर कशी प्रतिक्रिया देत आहेत किंवा नाही याबद्दल हे कधीच नव्हते, परंतु मी स्वतःचा कसा अनादर करत आहे याबद्दल नाही.
मी हरवले आहे. आणि माझा असा अर्थ धार्मिक अर्थाने नाही: माझा अर्थ अक्षरशः हरवला आहे.
कोठेतरी मी माझ्या जीवनासाठी एक उद्देश आणि ध्येय ठेवण्याची कल्पना सोडून दिली आणि "छान" होण्याचा कोनशिला बनवला. माझ्या अस्तित्वाचा.
लोक याला कंटाळले. म्हणूनच मी आता माझा उद्देश शोधण्यासाठी माझे प्रयत्न दुप्पट करत आहे.
तर:
मी तुम्हाला तुमचा उद्देश काय आहे असे विचारले तर तुम्ही काय म्हणाल?
ते नाही उत्तर देणे सोपे आहे!
भूतकाळात, मी गुरू आणि प्रशिक्षकांसोबत अत्यंत महागड्या रिट्रीटमध्ये सहभागी झालो आहे ज्यांनी मला परिपूर्ण भविष्याची कल्पना करण्यास सांगितले आणि माझ्या सभोवतालच्या चमकदार प्रकाशाची कल्पना केली.
मी ते केले तेतासांसाठी. अगदी दिवस.
मी माझ्या परिपूर्ण भविष्याची कल्पना करण्यात आणि ते प्रकट करण्याचा प्रयत्न करण्यात दिवस घालवले, परंतु माझा नुकताच भ्रमनिरास झाला आणि माझे बिल भरण्यास उशीर झाला.
येथे खरे होऊ या:
तुमचा उद्देश शोधणे हे केवळ सकारात्मक असण्यापुरतेच नाही तर ते महत्त्वाचे आहे.
तर आम्ही ते कसे करू?
आयडियापॉडचे सह-संस्थापक जस्टिन ब्राउन यांच्याकडे एका विचित्र गोष्टीबद्दल एक अतिशय अभ्यासपूर्ण व्हिडिओ आहे. तुमचा उद्देश शोधण्याचा नवीन मार्ग जो व्हिज्युअलायझेशन किंवा सकारात्मक विचार नाही.
जस्टिनला माझ्यासारखेच स्वयं-मदत उद्योग आणि नवीन युगातील गुरुंचे व्यसन होते. त्यांनी त्याला कुचकामी व्हिज्युअलायझेशन आणि सकारात्मक विचार करण्याच्या तंत्रांवर विकले.
चार वर्षांपूर्वी, तो एका वेगळ्या दृष्टीकोनासाठी प्रख्यात शमन रुडा इआंदे यांना भेटण्यासाठी ब्राझीलला गेला.
रुडाने त्याला एक जीवन शिकवले- तुमचा उद्देश शोधण्यासाठी नवीन मार्ग बदलणे आणि तुमचे जीवन बदलण्यासाठी त्याचा वापर करा.
मी प्रामाणिकपणे म्हणू शकतो की तुमचा उद्देश शोधून यश मिळवण्याच्या या नवीन मार्गाने मला खरोखर एक चांगला माणूस बनण्याची माझी मजबुरी पार करण्यास मदत केली आणि इतरांना कृपया करा.
मी कोण आहे आणि इतरांना आनंदी करणे किंवा त्यांच्याशी चांगले वागणे याशिवाय माझा उद्देश काय आहे यावर माझे आता अधिक दृढ आकलन झाले आहे.
येथे विनामूल्य व्हिडिओ पहा.
स्वतःची काळजी घ्या
कमी छान व्हायला शिकणे म्हणजे इतरांना शिव्या देणे किंवा असभ्य आणि तिरस्कार करणे असे नाही. अगदी उलट.
स्वतःची अधिक काळजी घेणे आणि तुमचे लक्ष स्वतःकडे परत ठेवणे हे शिकणे आहे.
काळजी घेणेस्वतःसाठी याचा अर्थ असा आहे की: प्रत्येक प्रकारे स्वतःकडे लक्ष द्या.
तुमच्या शारीरिक आरोग्याला प्राधान्य द्या आणि चांगले खात असताना व्यायाम करा.
तुमच्या मानसिक आरोग्याला देखील सर्वोच्च महत्त्व द्या. तुम्हाला कशामुळे सशक्त किंवा अशक्‍त वाटते याकडे तुम्ही लक्ष दिले आहे याची खात्री करा.
इतरांना मदत करण्‍यापूर्वी तुम्ही प्रथम तुम्हाला मदत करण्याची काळजी घ्या.
तुम्ही नेहमी इतरांना प्रथम ठेवणारे असू शकत नाही. काहीवेळा तुम्हाला आधी येण्याची गरज असते.
सावध रहा
आम्ही अशा जगात राहिलो तर छान होईल जिथे तुम्ही प्रत्येकावर कमी-अधिक प्रमाणात विश्वास ठेवू शकता, पण आम्ही नाही.
अतिच छान व्यक्ती असण्याची ही एक मोठी समस्या आहे: लोक तुमचा फायदा घेतात. हे अनेक प्रकारात येऊ शकते, परंतु लोक तुमचे शोषण करणारे सर्वात सामान्य मार्ग खालीलप्रमाणे आहेत:
- हँडआउट्स, कर्जे, अल्प-मुदतीची कर्जे किंवा इतर मार्गांनी विचारण्यासाठी तुमच्या चांगल्यापणाचा आर्थिक फायदा घेऊन रोख रकमेसाठी तुमच्याकडे प्रहार करणे
- पैसे, बढती किंवा उपकार मिळवण्यासाठी रोमँटिकपणे तुमचा गैरफायदा घेणे किंवा तुम्हाला फसवण्याचा प्रयत्न करणे
- चांगल्यापणाचा फायदा घेऊन फसवणूक करून धर्मादाय संस्थेसाठी पैसे मागणे कारण ते अस्तित्वात नाही
- त्यांच्या समस्यांबद्दल बोलण्यासाठी आणि ओरडण्यासाठी एक निष्क्रिय श्रोता म्हणून तुमचा वापर करणे 24/
- तुमच्या भूमिकांबद्दल तुमची दिशाभूल करून किंवा तुम्हाला दोषी ठरवून तुमच्यावरील अतिरिक्त कर्तव्ये आणि जबाबदाऱ्या सोडून देणे .
गॅसलाइटिंगचे इतर अनेक प्रकार आणिशोषण.
फ्रेंडझोनिंग टाळा
फ्रेंडझोनिंग हा एक चांगला माणूस किंवा मुलीचा शाप आहे जो आपल्याला सर्वत्र फॉलो करतो.
मी स्वतः याचा अनेकदा सामना केला आहे.
माझा उद्देश शोधण्याचा आणि माझ्या जीवनात सामर्थ्यशाली मार्गाने पुढे जाण्याचा एक मोठा भाग म्हणजे फ्रेंडझोनिंग मागे सोडत आहे.
मी पाहिले आहे की मी माझ्या वास्तविकता आणि अटी तयार करणाऱ्या इतर लोकांना स्वीकारले आहे. त्यांना सेट करणारा.
दुसर्‍या शब्दात, माझ्या मनाची चौकट इतकी निष्क्रीय होती की मी असे गृहीत धरले की ते मला आवडते की मला मित्रापेक्षा जास्त पाहायचे हे ठरवणारे कोणीतरी असेल.<1
ते आता उलटले आहे: मी निर्णय घेणारा आहे, ज्याबद्दल निर्णय घेतला जात नाही.
अर्थातच प्रत्येक समीकरणाला दोन बाजू असतात, त्यामुळे एखाद्या मुलीला दिसत नसल्याच्या बाबतीत मी एक मित्र म्हणून अधिक स्पष्ट करतो की मी हे शोधत नाही.
मी त्याबद्दल निश्चितपणे मित्र गमावले आहेत.
पण मी नवीन आहे प्रामाणिक राहण्यासाठी मित्र गमावण्यास तयार आहे.
मला "फक्त मित्र" व्हायचे असेल तर मी ते सांगेन; जर मला अधिक व्हायचे असेल तर मी तेही सांगेन.
चिप्स जिथे असतील तिथे पडू द्या. दोन वर्षांच्या फ्रेंडझोन केलेल्या मैत्रीत आणि तुमच्या मैत्रिणीला तिचा लग्नाचा पोशाख निवडण्यात मदत करताना इतक्या प्रमाणात स्वत:ला आनंदी बनवू नका.
स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा
आता तुम्ही स्वतःला छान समजत असताना तुम्हाला कोणीही पसंत करत नाही या समस्येवर मात करण्यासाठी मला एक व्यावहारिक मार्ग सादर करू द्याव्यक्ती.
ठीक आहे, विश्वास ठेवा किंवा नका ठेवू, तुमच्या स्वतःशी असलेल्या नातेसंबंधात उपाय शोधला जाऊ शकतो.
मला हे प्रख्यात शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून शिकायला मिळाले. आपण स्वतःबद्दल जे खोटे बोलतो ते पाहण्यास आणि खरोखर सशक्त बनण्यास त्याने मला शिकवले.
म्हणजे तुमची स्वतःबद्दलची खरी धारणा काय आहे? जर तुम्हाला खात्री आहे की तुम्ही एक छान व्यक्ती आहात, तर तुम्ही कोणीही तुम्हाला आवडत नाही हे नमूद करताना त्यावर भर का देता?
समस्या आणखी काही असेल तर?
रुडा यांनी स्पष्ट केल्याप्रमाणे हा मनाला भिडणारा फुकटचा व्हिडीओ, नाते हे आपल्यापैकी अनेकांना वाटते तसे नसते. खरं तर, आपल्यापैकी बरेच जण आपल्या प्रेमाच्या जीवनाची जाणीव न करता स्वतःची तोडफोड करत आहेत!
आणि तुम्ही जे विचारले त्यावर आधारित, मला खात्री आहे की तेच तुम्हाला लागू होते.
म्हणूनच मी तुमच्याशी शेअर करू इच्छितो की रुडाच्या शिकवणींनी मला एक संपूर्ण नवीन दृष्टीकोन दाखवला.
म्हणून, जर तुम्हाला इतरांशी असलेले तुमचे नाते सुधारायचे असेल आणि तुम्हाला कोणीही आवडत नाही अशा समस्येचे निराकरण करायचे असेल, तर सुरुवात स्वतःपासून करा.
येथे विनामूल्य व्हिडिओ पहा.
तुमच्या हक्कांची मागणी करा
कमी छान असणे म्हणजे स्वतःची काळजी घेणे आणि जीवनातील तुमचे स्वतःचे अनन्य ध्येय शोधण्यावर लक्ष केंद्रित करणे.
हे इतरांशी आणि स्वतःशी प्रामाणिक राहण्याबद्दल आहे.
हे देखील पहा: 14 चिन्हे एक विवाहित महिला सहकर्मी तुम्हाला आवडते परंतु ते लपवत आहेआता मला समजले आहे की मी एक छान व्यक्ती आहे आणि मला कोणीही का आवडत नाही: कारण मला त्यांना माझ्यासारखे बनवण्याचे वेड होते आणि मला माझ्यासारखे बनवण्याचे वेड नव्हते.मी स्वतः.
मी आता स्क्रिप्ट फ्लिप केली आहे आणि मला हे सांगताना आनंद होत आहे की मी एक चांगला माणूस बनण्याच्या मार्गावर आहे जो स्वतःसाठी खूप जास्त उभा आहे आणि नापसंत करण्यास देखील तयार आहे.
माझा लेख तुम्हाला आवडला का? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाईक करा.
