Enhavtabelo
Mi estas afabla ulo, mi vere estas.
Mi zorgas pri aliaj homoj, helpante ilin kaj subtenante mian propran kompatan etikan kodon.
Mi ne ŝtelas, mensogas aŭ ne mensogas. damaĝi aliajn. Mi estas ĝentila kaj pripensema kiam ajn eblas.
Sed ĉi tio ne kondukis min al la feliĉo, kiun mi imagis. Anstataŭe, mia afableco lasis min soleca kaj seniluziigita. Mi estas fraŭla, mi havas malmultajn proksimajn amikojn kaj eĉ mia propra familio konfesis, ke ili ne "komprenas" pri kial mi ne fartas pli bone en la vivo.
Ĝi sonas kiel kompleta troigo sed ĝi estas vera: mi estas agrabla homo, sed neniu ŝatas min!
Mi volas rebobeni la sonbendon kaj ekscii, kio kondukis min ĉi tien, kaj ankaŭ kion mi povas fari por trovi mian vojon al pli bona maniero alproksimiĝi. mia vivo kaj rilatoj.
La problemo
Kio malbonas esti afabla? Mi ŝatas kiam homoj estas afablaj al mi, kaj la Ora Regulo diras, ke oni traktu aliajn kiel ni volas esti traktataj, ĉu ne?
Mi pensas, ke tio havas iom da valideco. La problemo estas, ke esti tro bela kondukas vin nenien en la vivo kaj efektive povas fariĝi maniero esti pasive-agresema.
Prente lupeon al mia vivo kaj miaj elektoj, mi nun povas vidi kiel mi senkonscie faris. doninte tro da homoj permeson promeni ĉie super mi.
Devigante min esti tiel agrabla kaj tiel terure timas esti malŝatata, mi skribis malplenan ĉekon al ĉiuj ĉirkaŭ mi. Kelkaj estis konsiderindaj kaj traktis min bone. Aliaj traktis min kielrubujo. Ĉiuj perdis respekton al mi ĉar mi metis la centron de mia potenco ekster mi mem.
Esti tro agrabla estas kaptilo kaj ĝi ne alportos al vi ion bonan.
La beleckaptilo
Mi konstatis per malsukcesa rilato, ke multaj el miaj "bonecaj" problemoj devenas de internigita kulpo pri eksedziĝo de miaj gepatroj kiam mi estis pli juna.
Nun mi ne sidos ĉi tie kaj rakontos al vi. plorrakonto aŭ ludi la viktimon, kvankam mi povus.
La afero ĉi tie estas tamen malkovri la veron. Kaj mi vere pensas, ke tiu beleco fariĝis por mi speco de ŝildo kaj masko, kiun mi povus porti por kaŝi la malĝojon kaj koleron, kiujn mi sentis sub.
Plaĉigante aliajn kaj prezentante senmanka eksteraĵon, mi povis eĉ mensogi. al mi mem. Tio estas la vere malĝoja parto.
Se mi eĉ ne estos honesta kun mi mem, kiel mi povas esti kun aliaj?
Se la publika persono, kiun mi prezentas, estas esence mensogo, tiam estas ĉu estas surprize, ke kaj uloj kaj knabinoj estas iomete forpuŝitaj de mi?
La vero estas, ke homoj respondas al aŭtentikeco, kaj ili povas senti ĝin de unu mejlo for.
Klare, tie ĉu iuj homoj estas nature pli afablaj kaj mildaj ol aliaj, sed homoj amas ilin!
Kio do estas la diferenco inter ili kaj vi?
Plej ofte, estas ke vi uzas la bonkorecon. kiel masko, prefere ol aŭtentika esprimo de via interna memo.
Mi estu sincera. Kiel doktoro Gabor Maté klarigas en ĉi tiovideo, esti tro agrabla laŭvorte mortigos vin.
Mi estas perdita
Taksi kial mi estas agrabla homo sed neniu ŝatas min ne estis facila.
Mi vere eniris ĝin nur post kiam mi estis malantaŭenirita en angulo kun nenie alie por iri kaj nur bezonis scii la respondon por mia propra prudento.
Mi tuj havis mem-justan voĉon en mia kapo. postulante min ĉesi trakti ĉi tiun demandon: Ili ne ŝatas vin ĉar ili ne komprenas ĝin...
Ili ne ŝatas vin ĉar ili estas puguloj... Tion diris al mi la voĉo. Viktimaj rakontaj rakontoj, pri kiel mia seniluziiĝo pri aliaj estis plene pravigita.
Mi persistis kaj premis pli profunde. Mi trovis, ke tio neniam vere temis pri kiel aliaj reagas al mi aŭ ne, sed pri kiel mi malrespektis min.
Mi perdiĝis. Kaj mi ne volas diri tion en religia signifo: mi volas diri laŭvorte perdita.
Ie laŭ la linio mi rezignis pri la ideo havi celon kaj mision por mia vivo kaj igis esti "bela" la bazŝtono. de mia ekzistado.
Homoj ege laciĝis pro tio. Jen kial mi nun duobligas miajn klopodojn trovi mian celon.
Do:
Kion vi dirus, se mi demandus al vi, kio estas via celo?
Ne estas; facile respondebla!
En la pasinteco, mi ĉeestis tre multekostajn retiriĝojn kun guruoj kaj trejnistoj kiuj diris al mi bildigi la perfektan estontecon kaj imagi brilantan lumon ĉirkaŭante min.
Mi ĵus faris. ke.Dum horoj. Tagojn eĉ.
Mi pasigis tagojn bildigante mian perfektan estontecon kaj provante manifesti ĝin, sed mi ĵus finiĝis seniluziigita kaj malfrue por pagi miajn fakturojn.
Ni estu realaj ĉi tie:
Trovi vian celon ne temas nur pri esti pozitiva, sed ĝi estas decida.
Do kiel ni faras ĝin?
La kunfondinto de Ideapod Justin Brown havas tre kompreneman filmeton pri strangaĵo. nova maniero trovi vian celon, kiu ne estas bildigo aŭ pozitiva pensado.
Justin kutimis esti dependigita de la memhelpa industrio kaj nov-epokaj guruoj same kiel mi. Ili vendis lin per neefikaj bildigaj kaj pozitivaj pensteknikoj.
Antaŭ kvar jaroj, li vojaĝis al Brazilo por renkonti la faman ŝamanon Rudá Iandê, por malsama perspektivo.
Rudá instruis al li vivon- ŝanĝante novan manieron trovi vian celon kaj uzi ĝin por transformi vian vivon.
Mi povas honeste diri, ke ĉi tiu nova maniero trovi sukceson trovante vian celon efektive helpis min superi mian devigon esti afabla ulo kaj bonvolu al aliaj.
Mi nun havas multe pli firman kapon pri kiu mi estas kaj kia estas mia celo krom nur feliĉigi aliajn aŭ esti afabla al ili.
Rigardu la senpagan filmeton ĉi tie.
Zorgu vin mem
Lerni esti malpli agrabla ne temas pri blasfemado kontraŭ aliaj aŭ iĝi malĝentila kaj malakceptema. Tute male.
Temas pri lerni pli zorgi pri vi mem kaj remeti vian atentolokon sur vi mem.
Zorgo.por vi mem signifas ĝuste tion: atentigi vin ĉiumaniere.
Prioritatigi vian fizikan sanon kaj ekzercu dum bone manĝante.
Aktu vian mensan sanon plej grava ankaŭ, farante certe, ke vi atentas tion, kio igas vin senti vin povigita aŭ senpotenca.
Atentu unue helpi vin antaŭ ol helpi aliajn.
Vi ne ĉiam povas esti tiu, kiu unue metas ĉiujn aliajn. Kelkfoje vi devas veni unue.
Estu vigla
Estus bone, se ni vivus en mondo, kie vi povus pli-malpli fidi ĉiujn, sed ni ne estas.
Tio estas unu el la grandaj problemoj kun esti tro agrabla homo: homoj profitas vin. Ĉi tio povas veni en multaj malsamaj formoj, sed la plej oftaj manieroj, kiujn homoj ekspluatas vin, estas la jenaj:
- Financie profitante vian afablecon por peti donadojn, pruntojn, mallongperspektivan prunteprenadon aŭ aliajn manierojn. bati vin kontraŭ kontanta mono
- Romantike profitante de vi aŭ provante delogi vin por akiri monon, promociojn aŭ favorojn
- Profitante afablecon por fraŭde peti de vi monon por bonfarado. ĉar tio ne ekzistas
- Uzante vin kiel pasivan aŭskultanton por eliri kaj plori pri siaj problemoj 24/
- Fordoni al vi kromajn devojn kaj respondecojn troigante vin pri viaj roloj aŭ kulpigante vin .
Multaj aliaj formoj de gaslumado kajekspluatado.
Eviti amikzonadon
Friendzoning estas kiel la malbeno de la simpatia ulo aŭ knabino kiu sekvas nin ĉie.
Mi mem alfrontis ĝin multfoje.
Granda parto de trovi mian celon kaj pluiri mian vivon en potenca maniero estis postlasi amikzonadon.
Mi konstatis, ke mi akceptis aliajn homojn enkadrigi mian realecon kaj kondiĉojn, anstataŭe de estante tiu, kiu starigis ilin.
Vidu ankaŭ: 13 nekontesteblaj signoj, ke via eks ne volas perdi vin (kaj eble ankoraŭ amas vin!)En aliaj vortoj, mia menso estis tiel pasiva ke mi supozis, ke ĉiam estas iu alia, kiu decidus ĉu ili ŝatas min aŭ vidas min kiel pli ol amiko.
Tio estas nun renversita: mi estas la decidanto, ne la pri kiu decidas.
Kompreneble estas du flankoj en ĉiu ekvacio, do en la kazo, ke knabino simple ne vidas min kiel pli ol amiko, mi klare montras, ke tio ne estas kion mi serĉas.
Mi perdis amikojn pro tio, certe.
Sed la nova mi estas preta perdi amikojn por esti honesta.
Se mi volas esti “nur amikoj”, mi diros tion; se mi volas esti pli, mi ankaŭ diros tion.
Lasu la blatojn fali kie ili povas. Neniam kaptu vin, ke vi plaĉas al homoj tiomgrade, ke vi estas du jarojn en amikeca amikeco kaj helpas vian amikon elekti ŝian edziniĝan robon.
Enfokusigu vin mem
Nun. lasu min prezenti praktikan manieron venki la problemon, ke neniu ŝatas vin dum vi perceptas vin kiel agrabla.persono.
Nu, kredu aŭ ne, la solvo troviĝas en la rilato, kiun vi havas kun vi mem.
Pri tio mi eksciis de la fama ŝamano Rudá Iandê. Li instruis min travidi la mensogojn, kiujn ni diras al ni mem pri ni mem, kaj fariĝi vere povigitaj.
Mi volas diri, kia estas via reala percepto pri vi mem? Se vi certas, ke vi estas agrabla homo, kial do vi emfazas ĝin menciante, ke neniu ŝatas vin?
Kaj se la problemo estas io alia?
Kiel Rudá klarigas en ĉi tiu sensacia video senpaga, rilatoj ne estas tio, kion multaj el ni opinias. Fakte, multaj el ni efektive mem-sabotas niajn amvivojn sen rimarki tion!
Kaj laŭ tio, kion vi demandis, mi certas, ke la sama validas por vi.
Tial mi ŝatus konigi kun vi, ke la instruoj de Rudá montris al mi tute novan perspektivon.
Vidu ankaŭ: Kio estas karismo? Signoj, avantaĝoj kaj kiel disvolvi ĝinDo, se vi volas plibonigi la rilatojn, kiujn vi havas kun aliaj kaj solvi la problemon, ke neniu ŝatas vin, komencu per vi mem.
Rigardu la senpagan filmeton ĉi tie.
Postuli viajn rajtojn
Esti malpli afabla estas pri zorgado pri vi mem kaj koncentriĝi pri malkovri vian propran unikan mision en la vivo.
Temas esti honesta kun aliaj kaj kun vi mem.
Nun mi komprenas, kial mi estas agrabla homo kaj neniu ŝatis min: ĉar mi estis tro obsedita fari ilin kiel mi kaj ne sufiĉe obsedi fari min kielmi mem.
Mi renversis la skripton nun kaj feliĉas diri, ke mi fartas sufiĉe agrabla ulo, kiu multe pli defendas sin kaj ankaŭ pretas esti malŝatata.
Ĉu vi ŝatis mian artikolon? Ŝati min en Fejsbuko por vidi pliajn artikolojn kiel ĉi tion en via feed.
