12 maneiras de dizer a alguém que merece mais (lista completa)

É por isso que é difícil dizer a alguém - seja o seu parente, familiar ou amigo - que o que está a acontecer não é justo para ele.

Felizmente, estou aqui para o ajudar com estas 12 excelentes (e perspicazes) formas de dizer a alguém que merece melhor.

Vamos começar.

1) "Amo-te e preocupo-me contigo, mas preocupa-me que não estejas a tirar o máximo partido da vida."

Esta é uma frase que pode ser utilizada com todo o tipo de pessoas e, sim, eu própria já a utilizei.

Seja o seu parceiro, parente ou amigo, isto mostra que está genuinamente preocupado com o que está a acontecer com ele neste momento.

Talvez o seu familiar ou amigo esteja a ser tratado de forma grosseira pelos seus cônjuges - ou pelos seus empregadores.

Por outro lado, talvez estejam a ser injustos com o seu parceiro.

Falar sobre a situação que o preocupa - embora prefaciando que se preocupa - pode ajudar a suavizar o impacto do que tem a dizer.

Afinal de contas, a verdade é um comprimido amargo de engolir.

2) "Por favor, pare de se acomodar".

Esta afirmação é simples, mas diz à pessoa com quem está a falar tudo o que ela precisa de saber.

É um facto conhecido (e triste) que muitas pessoas assentam com os seus parceiros românticos - e até com o seu local de trabalho.

Como Jenna Miles comentou num tópico do Quora: "As pessoas acomodam-se porque acreditam que não conseguem fazer melhor e têm medo de estar sozinhas".

A triste notícia é que "Quando nos acomodamos (nas relações)," de acordo com um artigo da Bustle, "colocamos o nosso interesse na quantidade em detrimento da qualidade e, ao fazê-lo, negamos a nós próprios a verdadeira felicidade."

Mas para aqueles que estão preocupados (como você e eu), esta questão é tão evidente como o sol.

E uma vez que pode ser difícil convencer alguém que se está a acomodar há tanto tempo, sugiro que o ponha em contacto com o pessoal do Relationship Hero.

Foi o que eu fiz com uma amiga que "assentou" com um tipo que a tratava como lixo. Ela manteve a relação porque, como ela diz, é "demasiado velha para encontrar o amor".

Claro que não era verdade, ela era bonita e bem sucedida e, embora não se apercebesse disso, todos sabíamos que ela merecia alguém melhor.

Depois de várias semanas de insistência, ela decidiu finalmente falar com um psicólogo de relações. E, depois da conversa, ligou-me a chorar.

Ela disse-me que o conselho que recebeu foi uma "revelação".

Não foi preciso dizer que não demorou muito para que ela deixasse o seu incómodo ex. E, apesar de estar perfeitamente satisfeita com a sua solteirice, o amor veio ter com ela quando menos esperava.

Agora, ela está tão feliz quanto possível com ele. E eu estou mais do que feliz por ela, porque acho que os sinos do casamento vão tocar para ela em breve.

Por isso, se fores como eu - e te preocupares com as pessoas da tua vida - não te esqueças de lhes enviar esta ligação imediatamente!

3) "Tens de te colocar em primeiro lugar".

Todos nós fomos condicionados a colocar as necessidades dos outros acima das nossas e, embora seja louvável, também pode ser prejudicial para a nossa psique.

Isso deve-se ao facto de pensarmos demasiado nessa pessoa - ou nesse emprego - para renunciarmos à felicidade que merecemos.

Por exemplo, tem medo de acabar com o seu parceiro porque está preocupado com a reacção dele.

Ou tem medo de deixar o seu trabalho, embora este já não o satisfaça (foi exactamente o que senti há alguns anos!).

É só isso que lhe passa pela cabeça e acaba por ignorar o jogador mais importante: você.

Contrariamente às crenças populares, dizer a alguém para colocar as suas necessidades acima das dos outros não é de todo egoísmo, explica a psicóloga Tracy Thomas, Ph.D:

"Amarmo-nos a nós próprios - cuidando de nós em primeiro lugar - garante que o nosso cuidado para com os outros possa vir de um lugar de abundância interior, um sentimento de já estarmos a ser cuidados a partir de dentro. Como resultado, tornamo-nos parceiros mais generosos, membros da família, amigos e muito mais."

Não é isto que queremos para todas as pessoas de quem gostamos?

4) "Tens de deixar esse parceiro/emprego/etc.".

Muitos de nós agarramo-nos a algo que não nos satisfaz devido ao medo de ficarmos sozinhos.

Com base na minha experiência, a perspectiva de ser solteira era verdadeiramente assustadora. Quando eu e o meu namorado de longa data acabámos, fiquei com receio de não encontrar outra pessoa. Foi por isso que acabei por ter relações fugazes.

E não sou só eu que sofro deste dilema. De acordo com um relatório da Psychology Today, "aqueles que temiam ser solteiros tinham menos probabilidades de terminar uma relação insatisfatória".

Ai!

Depois apercebi-me: tinha de esquecer as coisas, porque mereço coisas melhores.

Um parceiro melhor, uma relação melhor, uma vida melhor, por assim dizer.

E a verdade é que, quando comecei a libertar-me dessas amarras, a minha vida tornou-se fantástica e acabei por ficar com a pessoa que merecia - o meu marido.

Por isso, se estiveres a falar com uma pessoa que continua a agarrar-se às coisas erradas, é melhor dizeres-lhe o seguinte: "Tens de aprender a deixar o teu parceiro/emprego/etc. ir embora".

5) "Nunca te contentes com nada menos do que aquilo que mereces. Não se trata de orgulho, trata-se de respeito por ti próprio."

As citações citáveis são citáveis por uma razão: elas levam a um ponto de vista, e é por isso que estou a partilhar esta passagem.

As pessoas que se acomodam, infelizmente, perdem muitas vezes a sua auto-estima ao longo do caminho, contentando-se (ou comprometendo-se) com a relação ou a carreira que têm, apesar de saberem que há algo melhor para elas.

Não conseguem manter-se fiéis aos seus valores e acabam por se desvalorizar.

Escusado será dizer que esta citação é um lembrete para que se valorizem de novo.

A própria definição de auto-respeito, afinal, é "saber que se é digno e tratar-se de acordo com isso." Da mesma forma, é uma questão de "amar a si mesmo e tratar-se com cuidado."

Como a psicoterapeuta Divya Robin recorda aos seus leitores: "Quando alguém tem respeito por si próprio, aceita-se a si próprio e acredita que merece pertencer ao mundo".

E sim, é isso que queremos que eles saibam!

6) "Tire o máximo partido do que tem e mantenha os seus padrões elevados. Nunca se contente com nada menos do que merece ou é capaz de alcançar."

Esta citação, entretanto, é do livro inspirador "The Light in the Heart" do autor Roy T. Bennett. E sim, acho que é uma das melhores coisas para dizer a alguém que merece mais.

Isso faz com que se perceba o que está em causa, sabe?

Este conselho é particularmente bom para quem continua a manter uma relação que não lhe serve.

Como Juliana Breines, Ph.D. enfatiza no artigo da Psychology Today acima mencionado: "A possibilidade de encontrar o amor verdadeiro pode valer o risco de não o encontrar."

Quero dizer, compreendo porque é que algumas pessoas assentam.

Afinal de contas, somos um pouco "tendenciosos a evitar a perda quando se trata de relações românticas".

E isso acontece porque escolhemos "não largar uma relação medíocre, mesmo que isso abra a possibilidade de ganhar uma relação muito mais feliz".

Por isso, se alguém que conhece pensa desta forma, sugiro que o faça antes da citação de Bennett. É um lembrete claro de que não se deve contentar com algo menos - porque há algo mais grandioso para ele lá fora.

7) "Sabe quem és. Sabe o que queres. Sabe o que mereces. E não te contentes com menos."

Quando sabemos quem somos, o que queremos e o que merecemos, não nos contentamos com menos.

E, se me permitem, vou desenvolver as afirmações.

Em primeiro lugar, é fundamental saber quem somos. Como disse Augusto Comte, é preciso conhecermo-nos a nós próprios para nos melhorarmos.

E as três razões mais importantes para isso, de acordo com um post de Parikh Chugh no Quora, são:

• Amor-próprio. "Se te conheceres a ti próprio, o bom, o mau e o feio, podes começar a aceitar quem és - exactamente como és."
• Independência. "O autoconhecimento torna-nos independentes das opiniões dos outros. Se soubermos o que funciona para nós - o que é bom para nós e, portanto, o que não é - é irrelevante o que os outros possam pensar e aconselhar."
• Tomada de decisões clara. "Alinhar a cabeça e o coração dá clareza, o que facilita a tomada de decisões."

Tão importante quanto saber quem você é é saber o que você quer. "Nós corremos por coisas que queremos", explica o pôster do Quora, Sanjay Balaji. "Então, para ter uma corrida significativa, é completamente necessário saber o que queremos."

Em suma, lembrar a essa pessoa quem ela é - e o que você quer - vai abrir-lhe os olhos para o que ela merece. E isso, claro, vai ajudá-la a não se acomodar, porque ela sabe no seu coração que merece mais.

8) "Tu mereces o teu sonho".

Esta é outra citação comovente, desta vez da bela mente do poeta mexicano Octavio Paz. E, na minha opinião, é outra forma inspiradora de dizer a alguém que merece mais.

Em suma, esta afirmação está a dizer-lhes que têm o direito de alcançar o que quiserem ou sonharem.

Quer se trate de um parceiro mais solidário ou de um emprego mais bem pago, têm a liberdade de o ter.

É apenas uma questão de desbloquear o seu poder pessoal.

Sinceramente, eu sei o que é a falta deste "poder". Continuei a procurar soluções - e não funcionaram - em grande parte porque me esqueci de me "corrigir" primeiro.

Ainda bem que encontrei o xamã Rudá Iandê, que me ajudou a encontrar o meu poder pessoal através de um vídeo fácil de seguir.

Ao longo dos anos, o Ruda tem ajudado muitas pessoas como eu a desbloquear o seu potencial profundo e, sem surpresa, conseguiu ajudar-me - e a muitos outros - a encontrar o "equilíbrio" que merecemos.

Por isso, se quiser ajudar essa pessoa especial a desbloquear o seu potencial - e a estar com a pessoa (ou o que quer que seja) que merece - então certifique-se de que lhe mostra este vídeo gratuito imediatamente.

9) "Por vezes, temos de esquecer o que sentimos para nos lembrarmos do que merecemos."

Eis outra afirmação que deve "atingir" directamente no coração dessa pessoa especial.

A maioria das pessoas sente que não merece melhor, quando, na verdade, merece.

E, na maioria das vezes, isso acontece porque "todos nós lutamos com inseguranças e, por causa dessas inseguranças, começamos a tentar justificar situações que não são adequadas para nós - seja um emprego, um relacionamento ou uma amizade", explicou Jinna Yang ao HuffPost.

Para além destas inseguranças, alguns continuam a instalar-se porque:

• Estão em negação (e pensam que estão apenas a passar por uma fase difícil)
• É mais fácil ficar do que partir
• Não querem magoar o parceiro
• É preciso MUITO para acabar com ela

Pessoalmente, sei como é difícil convencer uma pessoa que merece mais, que pensa que está tudo bem, e é por isso que recomendo que lhe diga isto.

Por vezes, basta um lembrete para que se esqueçam do que sentem neste momento - para que se lembrem do que merecem.

10) "Mereces paz, amor, felicidade e tudo o que o teu coração deseja. Não deixes que ninguém controle a tua vida e te tire essas coisas."

Estabelecer-se é mais fácil do que, por exemplo, romper com um parceiro de longa data ou deixar um emprego confortável. Mas isso mexe connosco.

Não és tão feliz, tão pacífico ou tão amado como devias ser.

É por isso que penso que esta citação de Sonya Parker é uma das melhores coisas para dizer a alguém que merece mais.

Todos nós queremos o melhor para os nossos entes queridos e é doloroso ver que eles não o estão a ter.

Simplificando, esta afirmação é um lembrete das coisas que estão a perder - tudo porque se estão a acomodar.

Quem sabe? Isto pode levar a pessoa a reflectir sobre a vida que tem agora - e por que razão deve procurar as coisas melhores que estão para vir.

11) "Nunca te contentes com menos do que os teus sonhos, algures, algum dia, de alguma forma, irás encontrá-los."

Se a pessoa de quem gosta continua a acomodar-se porque pensa que não vai encontrar outra pessoa (ou outra coisa), use esta citação da autora Danielle Steel.

Ser solteiro (ou desempregado) pode ser difícil de aceitar para algumas pessoas, e é por isso que se contentam com um parceiro - ou uma carreira - que não as faz felizes.

Também não ajuda o facto de "estarmos programados para ligar o nosso valor à nossa capacidade de encontrar um parceiro. Dizem-nos que não estamos completos até encontrarmos a nossa outra metade".

Para mim, a declaração de Steel é uma chamada de atenção para os colonos e resume também a observação do Dr. Breines: "Encontrar o verdadeiro amor pode valer o risco de não o encontrar".

Podem - ou não - encontrar aquele amor verdadeiro ou a sua carreira de sonho depois de romperem com o seu actual parceiro/emprego.

Ficar com eles também não lhes fará bem nenhum.

De facto, este é um lembrete de que as coisas boas acontecem a quem espera. Afinal, foi o que me aconteceu a mim.

Recusei-me a aceitar relações de baixa qualidade, embora o meu "relógio biológico" estivesse a contar. Demorei algum tempo - e algumas tentativas e erros pelo caminho - mas consegui encontrar a pessoa que estava verdadeiramente destinada a mim.

E acreditem, foi a melhor decisão que alguma vez tomei.

12) "Podes criar novas e melhores oportunidades para ti próprio."

Este é um mantra/afirmação que utilizo para mim próprio, mas penso que se adequa a este cenário.

Algumas pessoas acomodam-se - e ficam presas - em grande parte porque pensam que não vão encontrar algo melhor.

E deixem-me dizer-vos que sou culpado disto.

Fiquei no meu antigo emprego - durante uns incríveis 10 anos - porque pensei que não ia encontrar uma oportunidade melhor.

Depois de meses de deliberação - e deste mantra - decidi finalmente demitir-me. Isso foi há 3 anos - e nunca mais olhei para trás.

Consegui reavivar o meu amor pela escrita, que era a minha escolha de curso se não tivesse sido enganada para Enfermagem.

Não me interpretem mal, a enfermagem ensinou-me muitas coisas, deu-me muitas oportunidades, mas se eu gostava dela?

Não me importei com isso, para dizer o mínimo.

Agora, escrever... é algo de que gosto verdadeiramente e que não me pesa no coração porque me apaixona.

Portanto, sim, já chega da minha história triste.

O que estou a tentar dizer aqui é que esta declaração vai ajudar essa pessoa a ver que merece melhor. Funcionou comigo e aposto que também vai funcionar com ela!

Considerações finais

Como sempre digo, todos merecemos melhor, mas alguns de nós - incluindo eu próprio no passado - sentem que têm de se contentar com o que têm.

E digo-vos que não deveria ser esse o caso.

Tu - e todas as pessoas que amas - merecem paz, amor, felicidade e tudo o que o seu coração desejar.

E espero que, no final do dia, estas 12 declarações os façam ver o que têm estado a perder desde sempre.

Desejo-vos o melhor para vocês e para a vossa "pessoa especial"!