Бившата ви приятелка се държи хладно и горещо? 10 начина да реагирате (практическо ръководство)

Какво става с бившата ти приятелка?

Един ден тя е влюбена в теб, иска да прекарва време с теб и ти казва колко много й липсва компанията ти, а на следващия ден е толкова студена, че едва издържаш.

Как можете да отговорите на това?

Ето няколко съвета за това какво да правите, когато бившата ви приятелка се държи ту горещо, ту студено, в зависимост от това какво искате да постигнете:

Как да отговорите на бившата си приятелка, ако искате да си я върнете?

1) Уверете се, че контролирате емоциите си

Представете си бившата си приятелка, сякаш се вози на влакче в увеселителен парк. В зависимост от настроението си тя се издига и спуска, качва се и слиза.

Но ако искаш да си я върнеш, не можеш да я следваш. Не можеш да я преследваш, да се издигаш и да слизаш с нея.

Вместо това най-добре би било да придобиете пълен контрол над емоциите си. По-точно, да останете винаги на едно ниво.

И така, когато тя се държи студено с теб, как реагираш? Сякаш това не те притеснява.

Не позволявайте на факта, че тя е охладняла към вас, да ви засегне. Не позволявайте на това да ви засегне емоционално. Просто продължавайте да правите това, което сте правили: да работите усилено и да се забавлявате в живота.

Защо това работи?

Франки Кола, основател на организацията Champions of Men, обяснява това:

"От женска гледна точка жената вижда силата, която запазвате, дори когато тя отнема валидността си... и сега, когато се върне при вас, ще ви види по-силен и по-"мъжествен" от преди."

Така че, ако успеете да държите емоциите си под контрол, докато тя се разгорещява и охлажда към вас, ще изглеждате по-привлекателен, по-мъжествен и по-стабилен.

И бившата ви приятелка ще го хареса.

Така че, ако искате бившата ви приятелка да се върне, е добре да контролирате емоциите си по всяко време, особено когато тя изстине.

2) Покажете й, че не се нуждаете от нея както преди

Искате да си върнете бившата си приятелка, но тя ви изпраща смесени сигнали. Какво да правите?

Е, ако искате да си я върнете, е добре да я накарате да разбере, че не се нуждаете от нея както преди.

Ако тя се нуждае от много внимание, за да се чувства сигурна, и иска да ви има само за себе си, просто я оставете да види, че имате живот и можете да се справите без нея.

Вслушайте се в съветите на Лахлан Браун (основател и редактор на Hack Spirit):

"Накарай бившия си да разбере, че той не е центърът на твоята вселена и че не си заклещена на дивана, чакайки завръщането му. Ти си улов и затова трябва да се държиш като такъв!"

Въпреки че може би искате да говорите с нея всеки ден и да се виждате с нея, не можете да й позволите да разбере това. Ако искате бившата си приятелка да се върне, тогава е добре да я накарате да разбере, че можете да живеете без нея.

3) Помислете какво харесва във вас и го направете

Как да реагирате, когато бившата ви приятелка се държи ту горещо, ту студено с вас?

Възползвайте се от този шанс, за да й напомните защо ви е харесала.

Ако сте направили нещо, което я е накарало да ви хареса, уверете се, че сте го направили отново. Ако тя се е влюбила в хумора ви, не се колебайте да се шегувате, когато тя е наоколо, или да го публикувате в социалните мрежи.

Или ако свиренето на китара я е накарало да се наслаждава на компанията ви, намерете начин да ѝ напомните за това.

Защо?

Защото, когато тя е ту гореща, ту студена с вас, може би ще имате възможност да ѝ припомните качествата, които са ви правили интересни или забавни преди.

"Това е доста коварно и донякъде "жалко", но ако наистина искате работещи хакове, трябва да сте готови да правите някои трикове", казва Лахлан Браун.

И така, готови ли сте? Чудесно. Време е да приложите плана си.

4) Мислете за нея като за своя нова приятелка

Какво бихте направили, ако някое ново момиче се държи горещо и студено с вас? Как бихте реагирали?

Определено ще бъдете по-търпеливи с нея и ще имате по-малко защитни механизми, нали?

Точно това казва Лахлан Браун:

"Проблемът с мисленето за някого като за "бивш" е, че фактът, че той е бил ваш, се поставя на преден план. Това е проблематично, защото можете да се фиксирате върху факта, че той е ваш "бивш", както и върху идеята да си го върнете."

С други думи, ако възприемате бившата си жена като бивша, има вероятност да продължите да използвате много защитни механизми и да я възприемате като човек, който ви е наранил в миналото.

Но ако я възприемате като нов човек, това може да ви помогне да подходите към нея по различен начин.

Как така?

Може би няма да сте толкова отбранителен и когато тя е гореща, ще се държите по-позитивно. А когато е студена, може да се държите по начин, който да ѝ покаже колко голяма находка сте.

Това ще се окаже полезно, независимо дали преди е била хладна и гореща с вас, или за първи път е била хладна с вас.

5) Опитайте се да й бъдете приятел колкото се може по-искрено.

Следващият начин да реагирате, когато бившата ви приятелка е гореща и студена с вас, ще бъде да й бъдете приятел, искрено.

Треньорът по взаимоотношения Адриан обяснява как:

"Подхождайте към бившия си приятел по същия начин, по който бихте говорили с най-добрия си приятел. Няма причина да се притеснявате около него или нея - нещо повече, ако те видят, че не сте спокойни, няма да бъдат спокойни и около вас."

Това означава, че първо трябва да се отнасяте към нея като към човек, а след това като към бивша приятелка.

Целта на всичко това е да спечелите отново доверието ѝ. Ако тя види, че можете да ѝ бъдете приятел, без да искате нищо от нея, тогава може да ви възприеме като по-надежден човек.

Ако искате бившата си приятелка да се върне, е добре да й бъдете приятел, докато тя преминава през въртележка от емоции. Нещо повече, тя вероятно все още не знае какво иска и това е огромна възможност за вас.

Можете да бъдете до нея и да ѝ покажете, че тя ви иска. Ако успеете да направите това, тя ще иска отново да бъде с вас.

6) Бъдете честни с бившата си приятелка за това как сте пораснали

Слушайте, когато бившата ви приятелка се държи горещо и студено с вас, можете да приемете този преходен период такъв, какъвто е, и да го използвате в своя полза.

Тина Фей, автор на книгата "Как да си върнеш бившия", споделя своя опит:

"Просто казано: бъдете честни за това как сте узрели през този период и споделете своята сила."

Това ще ви помогне да спечелите доверието ѝ, тъй като тя ще види, че не сте същият човек, който е скъсал с нея.

Но това също така ще ѝ покаже колко голям улов сте днес. Ако тя не знае как да ви повярва, тогава показването на това колко самоуверен и зрял сте станал, може да ѝ помогне.

Освен това признаването на грешките от миналото ще покаже на бившата ви приятелка, че не сте егоист и че сте готов да поемете отговорност за действията си.

"Реших да бъда наистина честна за всички размисли, които направих, откакто се разделихме: казах му, че съм готова да преосмисля натиска, който оказвах върху необходимостта да се оженя и да имам деца", добавя Фей.

Така че, ако искате да си върнете бившата си приятелка, е добре да бъдете честни и да ѝ покажете, че сега сте по-добър човек.

7) Накарайте бившата си приятелка да се почувства поне малко ревнива

Следващият начин да реагирате, когато бившата ви приятелка е хладна и гореща с вас, е да я накарате да се почувства малко ревнива.

Това може да звучи като лоша идея, но не е така.

"Ако бившият ви партньор е нерешителен, ако го накарате да ревнува, това може да е тласъкът, от който се нуждае. Когато е изправен пред перспективата да ви загуби заради друг, той ще иска да действа бързо и решително", казва Лахлан Браун.

С други думи, ако тя се е държала студено с теб, за да се върне обратно, ако я накараш да се почувства малко ревнива, това може да ѝ помогне да реши какво иска.

Как да накарате едно момиче да ревнува, без да прекалявате?

Ето какво предлага Емануел Онитайо, автор на Panda Gossips:

• Не отговаряйте на текстовите й съобщения, но бъдете активни в социалните мрежи.
• Разкажете й колко сте се забавлявали по определен повод
• Публикувайте невинна снимка, на която сте до момиче.

Най-добрият начин да накараш бившата си приятелка да ревнува, е като направиш нещо, с което да ѝ покажеш и колко голяма находка си. Идеята е да създадеш у нея впечатлението, че те изпуска и че може да те загуби заради някой друг.

Все пак обърнете внимание: не искате да нараните друго момиче в този процес. Така че не давайте фалшива надежда на някой друг, само за да накарате бившата си приятелка да ревнува.

8) Върви с нея ту нагоре, ту надолу, както тя прави

Следващият начин да реагирате, когато бившата ви приятелка се държи горещо и студено с вас, е да се държите горещо и студено с нея, точно както тя го прави.

Това може да звучи малко детинско, но истината е, че може да проработи. Ако бившата ви е охладняла към вас и не сте в състояние да промените мнението ѝ с правилните думи, тогава направете същото с нея.

Тя може дори да не осъзнава какво ви причинява. Може да не знае колко разочароващи са действията ѝ.

Така че трябва да й покажете.

Опитайте се да я накарате да осъзнае колко е неприятно, когато се държите така, сякаш тя дори не съществува, и колко добре се чувства, когато й отделяте цялото си внимание.

Ако успеете да я накарате да стигне до това осъзнаване, тогава тя може би ще разбере колко несправедливо се чувства, когато игнорира обичта ви към нея. Може би ще разбере колко голяма находка сте всъщност и ще поиска да се върнете заедно.

9) Не се страхувайте да поставяте граници

Справянето с бивша приятелка, която се държи горещо и студено с вас, може да се окаже много трудно за преодоляване. Ето защо един от най-добрите начини да реагирате е да поставите граници.

Например, да кажем, че приемате закъснелите ѝ телефонни обаждания, но не можете да понасяте, когато тя не държи на думата си.

Макс Джанкар го обяснява:

"Колкото по-силни са границите ви, толкова по-голяма отговорност поемате за своето поведение и емоции и толкова по-малка отговорност поемате за поведението и емоциите на другите."

С други думи, ако имате строги граници и се придържате към тях, бившата ви приятелка няма да има друг избор, освен да ги спазва.

Как да поставим граници на бившия си приятел?

Джанкар предлага 3 стъпки:

• Помислете какво можете и какво не можете да понасяте, както в примера по-горе.
• Помислете как ще реагирате, ако тя премине границите ви.
• Съобщавайте на бившата си приятелка за границите си.

И все пак още нещо: Най-доброто време да съобщите границите си е, когато тя не е студена с вас. В идеалния случай, когато тя реагира на вас по нормален начин.

И накрая, ако нещата не се променят, въпреки че сте й съобщили границите си, може би е време за друг подход...

10) Не се дръжте натрапчиво, нуждаещо се или отчаяно

Как да реагирате на поведението на бившата си приятелка, ако не искате да си я върнете?

Определено мога да ви кажа как да НЕ й отговаряте. И това е, като се уверите, че не се държите като нуждаещ се, прилепчив или отчаян.

Защо?

Никой не обича да бъде с човек, който се чувства по този начин. Още по-малко, ако това е бившата ви приятелка.

Не искате да изглеждате като нуждаещи се, прилепчиви и отчаяни, когато единственото нещо, което искате, е тя отново да ви обича.

Ако сте несигурни и се нуждаете повече от нея, това ще я накара да се чувства неудобно и дори може просто да я отблъсне. Нещо повече, ако се държите нуждаещо се, прилепчиво или отчаяно, тя ще разбере, че сте слаб.

Нека обясня...

Хората, които се нуждаят от помощ, са прилепчиви и отчаяни, не умеят да уважават желанията и границите на другите хора. От друга страна, ако уважавате нейните желания и граници, тя ще се чувства по-комфортно в отношенията си със силен мъж като вас.

Както беше споменато по-горе, не искате да създавате у нея впечатлението, че ще й позволите да се отнася с вас по какъвто и да е начин. Искате да покажете сила във всичко, което правите.

Как да отговорите на горещата и студената си приятелка, ако НЕ искате да си я върнете?

Прекъснете всички контакти с бившата си приятелка

В случай че бившата ви приятелка се държи горещо и студено с вас, но вие не искате да си я върнете, най-лесният начин да реагирате е да прекъснете всякакъв контакт с нея.

Може да звучи малко грубо, но ако наистина не искате да поддържате никакъв контакт с бившия си, трябва да го направите.

Психотерапевтът Кели Милър е съгласна с това:

"Ако ви изпрати SMS, не отговаряйте. Ако се свърже с вас в социалните мрежи, блокирайте профила му. Бившият ви може да изпраща колкото си иска смесени сигнали, но вие не сте длъжни да им отговаряте."

Направете това, ако наистина не искате да говорите с нея отново.

Не играйте игри с нея

Как да отговорите на бившата си приятелка, която се държи ту горещо, ту студено с вас?

Е, освен ако не искате тя да продължи, не искате да играете игри с нея. Искате да бъдете възможно най-ясни и директни.

По този начин бившата ви приятелка ще знае точно какво се случва и няма да има никакво съмнение относно чувствата ви към нея.

Опитайте се обаче да не бъдете груби или злобни, когато й казвате каквото и да е. Просто бъдете директни, честни и точни в думите си.

Не приемайте обаждането на бившата си приятелка

Слушай, ако не искаш да се събереш отново с бившата си приятелка, не искаш и да приемаш нейното обаждане.

Всичко е толкова просто.

Може да се почувствате изкушени да го направите, защото сте само човек. Това обаче може да не съответства на целта ви.

Виждате ли, ако това се случи веднъж, вероятно ще се повтори. А ако се повтори, тя със сигурност ще настоява за връзка между вас двамата!

Или, кой знае, може би тя отново ще се отдръпне и ще нарани чувствата ви.

Така че не бъркайте похотта с любовта и не бъркайте обаждането по телефона с любов, само защото бившият ви изпраща тези сигнали.

Помнете, че ако не искате да се съберете отново с нея, трябва да ѝ кажете "не".

Последни думи

Вероятно вече се чувствате доста уверени как да отговорите на бившата си приятелка, ако тя се държи горещо и студено с вас.

Ако искате да се съберете отново с нея, тогава определено трябва да свършите известна работа. Ако обаче не искате, тогава сте на добро място и трябва да действате сега.

Така или иначе, останете уверени и не забравяйте да използвате тези съвети във ваша полза, за да сте сигурни, че прилагате възможно най-добрия подход към бившата си приятелка.