Ihre Ex-Freundin ist heiß und kalt? 10 Möglichkeiten zu reagieren (praktischer Leitfaden)

Was ist mit deiner Ex-Freundin los?

An einem Tag will sie unbedingt Zeit mit Ihnen verbringen und sagt Ihnen, wie sehr sie Ihre Gesellschaft vermisst, und am nächsten Tag ist sie so kalt, dass Sie es kaum aushalten können.

Wie können Sie darauf reagieren?

Hier sind einige Ratschläge, was Sie tun können, wenn Ihre Ex-Freundin heiß und kalt ist, je nachdem, was Sie erreichen wollen:

Wie reagiert man auf seine Ex-Freundin, wenn man sie zurückhaben will?

1) Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Gefühle unter Kontrolle haben

Stellen Sie sich Ihre Ex-Freundin wie eine Achterbahn vor, die je nach Laune auf und ab fährt, auf und ab.

Aber wenn du sie zurückhaben willst, darfst du ihr nicht hinterherlaufen, nicht mit ihr auf und ab gehen.

Am besten wäre es, wenn Sie Ihre Emotionen vollständig unter Kontrolle hätten, genauer gesagt, wenn Sie immer auf dem Boden der Tatsachen blieben.

Wie reagierst du also, wenn sie dich abblitzen lässt, als ob es dich nicht stört?

Lassen Sie sich von der Tatsache, dass sie Sie abgewiesen hat, nicht unterkriegen. Machen Sie einfach so weiter, wie Sie es bisher getan haben: hart arbeiten und Spaß am Leben haben.

Warum funktioniert das?

Frankie Cola, der Gründer von Champions of Men, erklärt es:

"Aus weiblicher Sicht sieht die Frau die Stärke, die du beibehältst, selbst wenn sie dir ihre Bestätigung entzieht... und wenn sie nun zu dir zurückkommt, wird sie dich als stärker und "männlicher" als zuvor sehen."

Wenn Sie es also schaffen, Ihre Emotionen unter Kontrolle zu halten, während sie mit Ihnen heiß und kalt wird, wirken Sie attraktiver, männlicher und stabiler.

Und das wird deiner Ex-Freundin gefallen.

Wenn Sie also Ihre Ex-Freundin zurückhaben wollen, sollten Sie Ihre Gefühle jederzeit unter Kontrolle haben, vor allem, wenn sie kalt ist.

2) Zeigen Sie ihr, dass Sie sie nicht mehr brauchen wie früher

Sie wollen Ihre Ex-Freundin zurück, aber sie sendet Ihnen gemischte Signale. Was sollen Sie tun?

Nun, wenn du sie zurückhaben willst, ist es eine gute Idee, ihr zu zeigen, dass du sie nicht mehr brauchst.

Wenn sie viel Aufmerksamkeit braucht, um sich sicher zu fühlen, und dich ganz für sich allein haben will, dann zeige ihr einfach, dass du ein Leben hast und auf sie verzichten kannst.

Hören Sie auf den Rat von Lachlan Brown (Gründer und Herausgeber von Hack Spirit):

"Lass deinen Ex wissen, dass er nicht der Mittelpunkt deines Universums ist und du nicht auf deiner Couch sitzt und auf seine Rückkehr wartest. Du bist ein guter Fang und solltest dich auch so verhalten!"

Wenn du deine Ex-Freundin zurückhaben willst, dann ist es eine gute Idee, ihr zu zeigen, dass du ohne sie leben KANNST.

3) Überlegen Sie, was sie an Ihnen mag und tun Sie es

Wie reagieren Sie, wenn Ihre Ex-Freundin Ihnen gegenüber heiß und kalt ist?

Sie nutzen diese Gelegenheit, um sie daran zu erinnern, warum sie Sie überhaupt mag.

Wenn du etwas getan hast, das sie dazu gebracht hat, dich zu mögen, solltest du es wieder tun. Wenn sie auf deinen Humor hereingefallen ist, solltest du nicht zögern, einen Witz zu machen, wenn sie in der Nähe ist, oder ihn in den sozialen Medien zu posten.

Oder wenn das Gitarrenspiel sie dazu gebracht hat, deine Gesellschaft zu genießen, dann finde einen Weg, sie daran zu erinnern.

Warum?

Denn wenn sie heiß und kalt mit dir ist, hast du vielleicht die Chance, sie an die Eigenschaften zu erinnern, die dich früher interessant oder lustig gemacht haben.

"Das ist ziemlich hinterhältig und irgendwie "erbärmlich", aber hey, wenn Sie wirklich wollen, dass Hacks funktionieren, dann müssen Sie bereit sein, ein paar Tricks anzuwenden", sagt Lachlan Brown.

Sind Sie also bereit? Großartig. Es ist an der Zeit, Ihren Plan in die Tat umzusetzen.

4) Denken Sie an sie als Ihre neue mögliche Freundin

Was würden Sie tun, wenn ein neues Mädchen Ihnen gegenüber heiß und kalt wäre? Wie würden Sie reagieren?

Sie wären auf jeden Fall geduldiger mit ihr und hätten weniger Abwehrmechanismen im Spiel, richtig?

Genau das ist der Punkt von Lachlan Brown:

Wenn man jemanden als seinen "Ex" betrachtet, steht die Tatsache, dass er einmal dein "Ex" war, im Vordergrund. Das ist problematisch, denn man kann unglaublich auf die Tatsache fixiert sein, dass er dein "Ex" ist, und auch auf den Gedanken, ihn zurückzubekommen."

Mit anderen Worten: Wenn Sie Ihre Ex als Ex sehen, besteht die Möglichkeit, dass Sie immer noch eine Menge Abwehrmechanismen im Spiel haben und sie als jemanden sehen, der Sie in der Vergangenheit verletzt hat.

Aber wenn Sie sie als eine neue Person sehen, könnte es Ihnen helfen, anders auf sie zuzugehen.

Wie das?

Du bist vielleicht nicht so defensiv, und wenn sie heiß ist, verhältst du dich positiver. Und wenn sie kalt ist, kannst du dich so verhalten, dass du ihr zeigst, was für ein guter Fang du bist.

Das funktioniert unabhängig davon, ob sie schon einmal heiß und kalt zu Ihnen war oder ob es das erste Mal ist, dass sie kalt zu Ihnen ist.

5) Versuchen Sie, ihr so aufrichtig wie möglich ein Freund zu sein.

Der nächste Weg zu reagieren, wenn Ihre Ex-Freundin ist heiß und kalt mit Ihnen wird über die ein Freund zu ihr, aufrichtig sein.

Beziehungscoach Adrian erklärt, wie das geht:

"Es gibt keinen Grund, in seiner Nähe nervös zu sein - und wenn er oder sie sieht, dass Sie sich nicht wohlfühlen, wird er oder sie sich auch in Ihrer Nähe nicht wohlfühlen.

Das bedeutet, dass Sie sie zuerst wie einen Menschen und dann wie Ihre Ex-Freundin behandeln sollten.

Wenn sie sieht, dass du ihr ein Freund sein kannst, ohne etwas von ihr zu wollen, dann sieht sie dich vielleicht als vertrauenswürdigeren Mann an.

Wenn Sie Ihre Ex-Freundin zurückhaben wollen, ist es eine gute Idee, ihr ein Freund zu sein, während sie eine Achterbahn der Gefühle durchläuft. Außerdem weiß sie wahrscheinlich noch nicht, was sie will, und das ist eine große Chance für Sie.

Du kannst für sie da sein und ihr zeigen, dass sie dich will. Wenn du das schaffst, dann wird sie wieder mit dir zusammen sein wollen.

6) Seien Sie ehrlich mit Ihrer Ex-Freundin darüber, wie Sie reifer geworden sind

Hör zu, wenn deine Ex-Freundin dir gegenüber heiß und kalt ist, kannst du diese Übergangszeit so nehmen, wie sie ist, und sie zu deinen Gunsten nutzen.

Tina Fey, die Autorin von How to Get Your Ex Back, berichtet von ihren Erfahrungen:

"Einfach gesagt: Seien Sie ehrlich darüber, wie Sie in dieser Zeit gereift sind, und teilen Sie Ihre Stärke mit."

So kannst du ihr Vertrauen gewinnen, denn sie wird sehen, dass du nicht der gleiche Typ bist, der mit ihr Schluss gemacht hat.

Wenn sie nicht weiß, wie sie dir glauben soll, könnte es helfen, wenn du ihr zeigst, wie selbstbewusst und reif du geworden bist.

Wenn du deine Fehler aus der Vergangenheit zugibst, zeigst du deiner Ex-Freundin, dass du nicht egoistisch bist und dass du bereit bist, die Verantwortung für dein Handeln zu übernehmen.

"Ich beschloss, wirklich ehrlich über all die Überlegungen zu sein, die ich seit unserer Trennung angestellt hatte: Ich sagte ihm, dass ich bereit sei, den Druck, den ich auf das Bedürfnis, verheiratet zu sein und Kinder zu haben, ausübte, neu zu bewerten", fügt Fey hinzu.

Wenn du also deine Ex-Freundin zurückhaben willst, ist es eine gute Idee, ehrlich zu sein und ihr zu zeigen, dass du jetzt ein besserer Mensch bist.

7) Mach deine Ex-Freundin zumindest ein bisschen eifersüchtig

Die nächste Möglichkeit zu reagieren, wenn deine Ex-Freundin heiß und kalt zu dir ist, ist, sie ein wenig eifersüchtig zu machen.

Das klingt vielleicht nach einer schlechten Idee, ist es aber nicht.

"Wenn Ihr Ex unentschlossen ist, könnte ein wenig Eifersucht genau der Anstoß sein, den er braucht. Wenn er die Aussicht hat, Sie an einen anderen zu verlieren, wird er schnell und entschlossen handeln wollen", sagt Lachlan Brown.

Mit anderen Worten: Wenn sie Ihnen gegenüber abweisend war, um dann wieder zu Ihnen zurückzukehren, könnte es ihr helfen, sich zu entscheiden, was sie will, wenn sie sich ein wenig eifersüchtig fühlt.

Wie kann man ein Mädchen eifersüchtig machen, ohne es zu übertreiben?

Dies ist der Vorschlag von Emmanuel Onitayo, Autor von Panda Gossips:

• Antworten Sie nicht auf ihre SMS, aber werden Sie in den sozialen Medien aktiv.
• Erzählen Sie ihr, wie viel Spaß Sie bei einer bestimmten Gelegenheit hatten
• Poste ein unschuldiges Bild von dir neben einem Mädchen.

Der beste Weg, deine Ex-Freundin ein wenig eifersüchtig zu machen, ist, etwas zu tun, das ihr auch zeigt, was für ein guter Fang du bist. Die Idee ist, ihr den Eindruck zu vermitteln, dass sie dich verpasst und dass sie dich an einen anderen verlieren könnte.

Aber Vorsicht: Du willst kein anderes Mädchen verletzen, also mach dir keine falschen Hoffnungen, nur um deine Ex-Freundin eifersüchtig zu machen.

8) Mit ihr heiß und kalt werden, so wie sie es tut

Der nächste Weg zu reagieren, wenn Ihre Ex-Freundin heiß und kalt mit Ihnen ist, ist heiß und kalt mit ihr zu gehen, genau wie sie tut.

Das klingt vielleicht ein bisschen kindisch, aber in Wahrheit könnte es funktionieren. Wenn deine Ex dich nicht mag und du sie nicht mit den richtigen Worten umstimmen kannst, dann mach dasselbe mit ihr.

Vielleicht ist sie sich nicht einmal bewusst, was sie Ihnen antut, und weiß nicht, wie frustrierend ihr Verhalten ist.

Du solltest es ihr also zeigen.

Versuchen Sie, ihr klarzumachen, wie unangenehm es ist, wenn Sie so tun, als gäbe es sie gar nicht, und wie gut es sich anfühlt, wenn Sie ihr Ihre ganze Aufmerksamkeit schenken.

Wenn Sie sie zu dieser Erkenntnis bringen können, wird sie vielleicht erkennen, wie unfair es sich anfühlt, wenn sie Ihre Zuneigung zu ihr ignoriert. Sie wird vielleicht erkennen, was für ein guter Fang Sie wirklich sind, und wird wieder mit Ihnen zusammenkommen wollen.

9) Haben Sie keine Angst, Grenzen zu setzen

Der Umgang mit einer Ex-Freundin, die Ihnen gegenüber heiß und kalt ist, kann sich als sehr schwierig erweisen. Deshalb wäre eine der besten Möglichkeiten, darauf zu reagieren, Grenzen zu setzen.

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie akzeptieren ihre späten Anrufe, können es aber nicht ertragen, wenn sie ihr Wort nicht hält.

Max Jancar erklärt es:

"Je stärker Ihre Grenzen sind, desto mehr Verantwortung übernehmen Sie für Ihr Verhalten und Ihre Gefühle, und desto weniger Verantwortung übernehmen Sie für das Verhalten und die Gefühle anderer."

Mit anderen Worten: Wenn Sie klare Grenzen setzen und sich daran halten, wird Ihre Ex-Freundin keine andere Wahl haben, als sie zu respektieren.

Wie setzt man Grenzen gegenüber einem Ex?

Jancar schlägt 3 Schritte vor:

• Überlegen Sie, was Sie tolerieren können und was nicht, wie im obigen Beispiel
• Überlegen Sie, wie Sie reagieren werden, wenn sie Ihre Grenzen überschreitet
• Kommunizieren Sie Ihre Grenzen mit Ihrer Ex-Freundin.

Und noch etwas: Am besten können Sie Ihre Grenzen mitteilen, wenn sie Ihnen gegenüber nicht abweisend ist, sondern im Idealfall normal auf Sie reagiert.

Und schließlich, wenn sich die Dinge nicht zu ändern scheinen, obwohl Sie ihr Ihre Grenzen aufgezeigt haben, dann ist es vielleicht an der Zeit, einen ganz anderen Ansatz zu wählen...

10) Verhalten Sie sich nicht anhänglich, bedürftig oder verzweifelt

Wie reagiert man auf das Verhalten der Ex-Freundin, wenn man sie nicht zurückhaben will?

Ich kann dir auf jeden Fall sagen, wie du NICHT auf sie reagieren solltest, nämlich indem du nicht bedürftig, anhänglich oder verzweifelt wirkst.

Warum?

Bedürftig, anhänglich und verzweifelt zu sein, ist nicht attraktiv. Niemand möchte mit jemandem zusammen sein, der sich so fühlt. Noch weniger, wenn es sich dabei um Ihre Ex-Freundin handelt.

Sie wollen nicht als bedürftig, anhänglich und verzweifelt erscheinen, wenn Sie nur wollen, dass sie Sie wieder liebt.

Wenn Sie unsicher und bedürftiger sind als sie, fühlt sie sich unwohl und stößt Sie vielleicht sogar weg. Wenn Sie außerdem bedürftig, anhänglich oder verzweifelt wirken, weiß sie, dass Sie schwach sind.

Lassen Sie mich erklären...

Menschen, die bedürftig, anhänglich und verzweifelt sind, wissen nicht, wie man die Wünsche und Grenzen anderer Menschen respektiert. Wenn Sie hingegen ihre Wünsche und Grenzen respektieren, wird sie sich im Umgang mit einem starken Mann wie Ihnen wohler fühlen.

Wie bereits erwähnt, wollen Sie ihr nicht den Eindruck vermitteln, dass Sie sich von ihr auf irgendeine Art und Weise behandeln lassen. Sie wollen in allem, was Sie tun, Stärke zeigen.

Wie reagiert man auf eine heiß-kalte Freundin, wenn man sie NICHT zurückhaben will?

Brechen Sie jeden Kontakt zu Ihrer Ex-Freundin ab.

Wenn Ihre Ex-Freundin Ihnen gegenüber heiß und kalt ist, Sie sie aber nicht zurückhaben wollen, ist es am einfachsten, wenn Sie den Kontakt zu ihr abbrechen.

Das klingt vielleicht ein bisschen gemein, aber wenn du wirklich überhaupt keinen Kontakt zu deinem Ex haben willst, dann musst du das tun.

Die Psychotherapeutin Kellie Miller stimmt dem zu:

"Wenn sie dir eine SMS schicken, antworte nicht. Wenn sie dich in den sozialen Medien ansprechen, blockiere ihr Konto. Dein Ex kann so viele gemischte Signale senden, wie er will, aber du bist nicht verpflichtet, auf sie zu reagieren."

Tun Sie das, wenn Sie wirklich nicht mehr mit ihr sprechen wollen.

Spielen Sie keine Spielchen mit ihr

Wie reagieren Sie auf Ihre Ex-Freundin, die Ihnen gegenüber heiß und kalt ist?

Wenn Sie nicht wollen, dass sie weitermacht, sollten Sie keine Spielchen mit ihr spielen, sondern so klar und direkt wie möglich sein.

Auf diese Weise weiß Ihre Ex-Freundin genau, was los ist, und hat nicht das Gefühl, dass Sie sich über Ihre Gefühle für sie im Unklaren sind.

Versuchen Sie jedoch, nicht unhöflich oder gemein zu sein, wenn Sie ihr sagen, was Sie zu sagen haben. Seien Sie einfach direkt, ehrlich und auf den Punkt mit Ihren Worten.

Akzeptieren Sie nicht den Beuteanruf Ihrer Ex-Freundin

Hör zu, wenn du nicht wieder mit deiner Ex-Freundin zusammenkommen willst, solltest du auch nicht ihren Booty Call annehmen.

So einfach ist das.

Vielleicht fühlen Sie sich dazu verleitet, weil Sie auch nur ein Mensch sind, aber es entspricht vielleicht nicht Ihrem Ziel.

Denn wenn es einmal passiert ist, wird es wahrscheinlich wieder passieren, und wenn es wieder passiert, wird sie bestimmt auf eine Beziehung zwischen euch beiden drängen!

Oder, wer weiß, vielleicht wird sie wieder kalt und verletzt deine Gefühle.

Verwechseln Sie also nicht Lust mit Liebe, und verwechseln Sie einen One-Night-Stand nicht mit Liebe, nur weil Ihr Ex Ihnen diese Signale sendet.

Denken Sie daran: Wenn Sie nicht wieder mit ihr zusammenkommen wollen, müssen Sie Nein zu ihr sagen.

Letzte Worte

Inzwischen weißt du wahrscheinlich ziemlich genau, wie du auf deine Ex-Freundin reagieren sollst, wenn sie dir gegenüber heiß und kalt ist.

Wenn du wieder mit ihr zusammenkommen willst, hast du auf jeden Fall noch einiges zu tun, aber wenn nicht, hast du eine gute Chance und solltest jetzt handeln.

Wie auch immer, bleiben Sie zuversichtlich und denken Sie daran, diese Tipps zu Ihrem Vorteil zu nutzen und sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Annäherung an Ihre Ex-Freundin wählen.