विषयसूची
आपकी पूर्व प्रेमिका के साथ क्या है?
एक दिन वह आप पर हावी है, आपके साथ समय बिताने की मांग कर रही है और आपको बता रही है कि वह आपकी कंपनी को कितना मिस करती है। फिर अगले दिन वह इतनी ठंडी होती है कि आप मुश्किल से उसे बर्दाश्त कर पाते हैं।
आप इसका जवाब कैसे दे सकते हैं?
यहां कुछ सलाह दी गई है कि जब आपकी पूर्व प्रेमिका गर्म और ठंडी हो तो क्या करें, इस पर निर्भर करते हुए कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं:
यदि आप अपनी पूर्व प्रेमिका को वापस चाहते हैं तो उसे कैसे प्रतिक्रिया दें?
1) सुनिश्चित करें कि आप अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें
अपनी पूर्व प्रेमिका को ऐसे चित्रित करें जैसे कि वह एक रोलरकोस्टर की सवारी कर रही हो। वह अपने मूड के आधार पर ऊपर और नीचे, ऊपर और नीचे जाती है।
लेकिन, अगर आप उसे वापस चाहते हैं, तो आप उसका पीछा नहीं कर सकते। आप उसका पीछा नहीं कर सकते, उसके साथ उतार-चढ़ाव कर सकते हैं।
इसके बजाय, आपके लिए अपनी भावनाओं पर पूर्ण नियंत्रण हासिल करना सबसे अच्छा विचार होगा। अधिक सटीक होने के लिए, हर समय एक समान स्थिति में रहने के लिए।
तो, जब वह आप पर गुस्सा करती है, तो आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? मानो यह आपको परेशान नहीं करता है।
इस तथ्य को आप पर हावी न होने दें कि वह आपसे रूखी है। इसे भावनात्मक रूप से अपने पास न आने दें। बस वही करते रहो जो तुम कर रहे थे: कड़ी मेहनत करो और जीवन में मज़े करो।
यह क्यों काम करता है?
चैंपियंस ऑफ मेन के संस्थापक फ्रेंकी कोला इसे समझाते हैं:
“ एक स्त्री के दृष्टिकोण से, महिला देखती है कि आप उस ताकत को बनाए रखते हैं, जब वह अपनी मान्यता को दूर ले जाती है ... और अब जब वह आपके पास वापस आएगी तो वह आपको मजबूत और मजबूत देख पाएगी।जारी रखने के लिए, आप उसके साथ गेम नहीं खेलना चाहते। आप यथासंभव स्पष्ट और प्रत्यक्ष होना चाहते हैं।
इस तरह, आपकी पूर्व प्रेमिका को ठीक-ठीक पता चल जाएगा कि क्या चल रहा है और उसे ऐसा नहीं लगेगा कि उसके लिए आपकी भावनाओं के बारे में भ्रम की कोई गुंजाइश है।
हालांकि, कोशिश करें कि जब आप उसे कुछ भी कह रहे हों जो आपको कहना है तो असभ्य या मतलबी न बनें। बस सीधे, ईमानदार और अपने शब्दों के साथ बिंदु तक रहें।
अपनी पूर्व प्रेमिका की लूट कॉल स्वीकार न करें
सुनें, अगर आप अपने पूर्व के साथ वापस नहीं आना चाहते हैं प्रेमिका, आप उसकी लूट की कॉल को भी स्वीकार नहीं करना चाहतीं।
यह इतना आसान है।
आप ऐसा करने के लिए ललचा सकते हैं क्योंकि आप केवल इंसान हैं। हालांकि, हो सकता है कि यह आपके उद्देश्य से मेल न खाए।
आप देखते हैं, अगर यह एक बार होता है, तो यह फिर से होने की संभावना है। और अगर ऐसा फिर से होता है, तो वह आप दोनों के बीच संबंध बनाने के लिए दबाव डालेगी!
या, क्या पता, वह फिर से ठंडी पड़ जाए और आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचा दे।
इसलिए, वासना को प्यार न समझें, और लूट की कॉल को प्यार न समझें क्योंकि यह आपका एक्स आपको सिग्नल भेज रहा है।
याद रखें, अगर आप नहीं चाहते हैं उसके साथ वापस आने के लिए, तो आपको उसे ना कहना होगा।
अंतिम शब्द
अब तक, आप शायद इस बारे में काफी आश्वस्त महसूस कर रहे होंगे कि अगर आपकी पूर्व प्रेमिका आपके साथ गर्म और ठंडी हो रही है तो कैसे प्रतिक्रिया दें।
यदि आप उसके साथ वापस जाना चाहते हैं, तो आपके पास निश्चित रूप से कुछ हैकरने का काम। हालांकि, यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप एक अच्छी जगह पर हैं और आपको अभी इस पर कार्रवाई करनी चाहिए।
किसी भी तरह से, आश्वस्त रहें और अपने लाभ के लिए इन युक्तियों का उपयोग करना याद रखें और सुनिश्चित करें कि आप अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ सर्वोत्तम संभव दृष्टिकोण अपना रहे हैं।
पहले की तुलना में अधिक "मर्दाना"। 1>और आपकी पूर्व प्रेमिका को यह पसंद आएगा।
इसलिए, यदि आप अपनी पूर्व प्रेमिका को वापस चाहते हैं, तो हर समय अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना एक अच्छा विचार है, खासकर जब वह ठंडी हो जाती है।
2) उसे दिखाएं कि आपको पहले की तरह उसकी जरूरत नहीं है
आप अपनी पूर्व प्रेमिका को वापस चाहते हैं लेकिन वह आपको मिश्रित संकेत भेज रही है। आप क्या करते हैं?
ठीक है, अगर आप उसे वापस चाहते हैं, तो यह एक अच्छा विचार है कि आप उसे दिखा दें कि आपको पहले की तरह उसकी ज़रूरत नहीं है।
अगर उसे बहुत ध्यान देने की ज़रूरत है सुरक्षित महसूस करने के लिए और आप सभी को अपने लिए चाहता है, तो बस उसे देखने दें कि आपके पास एक जीवन है और आप उसके बिना कर सकते हैं।
लचलान ब्राउन (हैक स्पिरिट के संस्थापक और संपादक) की सलाह सुनें:
“अपने पूर्व को बताएं कि वे आपके ब्रह्मांड का केंद्र नहीं हैं और आप अपने सोफे पर नहीं अटके हुए हैं, उनकी वापसी की प्रतीक्षा कर रहे हैं। आप एक पकड़ हैं और इसलिए आपको एक की तरह व्यवहार करना चाहिए! यदि आप अपनी पूर्व प्रेमिका को वापस चाहते हैं, तो उसे यह दिखाने का एक अच्छा विचार है कि आप उसके बिना रह सकते हैं।
3) इस बारे में सोचें कि वह आपके बारे में क्या पसंद करती है और इसे करें
जब आपकी पूर्व प्रेमिका आपके साथ गर्म और ठंडी होती है, तो आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं?
आप यह मौका लेते हैं उसे याद दिलाने के लिएवह आपको सबसे पहले क्यों पसंद करती है।
अगर आपने कुछ ऐसा किया है जिससे वह आपको पसंद करती है, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे फिर से करें। अगर वह आपके मज़ाक में आ जाती है, तो जब भी वह आसपास हो तो मज़ाक करने या इसे सोशल मीडिया पर पोस्ट करने में संकोच न करें।
या, अगर गिटार बजाने से उसे आपकी कंपनी का आनंद मिलता है, तो उसे याद दिलाने का कोई तरीका खोजें उसका।
यह सभी देखें: मेरी पत्नी अब मुझसे प्यार नहीं करती: 35 टिप्स अगर यह आप हैंक्यों?
क्योंकि, जब वह आपके साथ गर्म और ठंडी होती है, तो आपके पास उसे उन गुणों को याद दिलाने का मौका हो सकता है जो आपको पहले दिलचस्प या मज़ेदार बनाते थे।
"यह काफी डरपोक और थोड़े" दयनीय है ” लेकिन हे, यदि आप वास्तव में ऐसे हैक्स चाहते हैं जो काम करें, तो आपको कुछ तरकीबें करने के लिए तैयार रहना होगा," लचलान ब्राउन कहते हैं।
तो, क्या आप तैयार हैं? महान। अपनी योजना को अमल में लाने का समय आ गया है।
4) उसे अपनी नई संभावित प्रेमिका के रूप में सोचें
क्या होगा यदि कोई नई लड़की आपके साथ गर्म और ठंडी हो रही हो? आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे?
आप निश्चित रूप से उसके साथ अधिक धैर्यवान होंगे और खेल में कम रक्षा तंत्र होंगे, सही है?
यह वास्तव में लचलान ब्राउन की बात है:
“ किसी को अपने "पूर्व" के रूप में सोचने वाली बात यह है कि यह तथ्य कि वे आपके हुआ करते थे, सामने और केंद्र में रखा गया है। यह समस्याग्रस्त है क्योंकि आप इस तथ्य पर अविश्वसनीय रूप से ठीक हो सकते हैं कि वे आपके "पूर्व" हैं, साथ ही साथ उन्हें वापस पाने का विचार भी।"
दूसरे शब्दों में, यदि आप अपने पूर्व को एक पूर्व के रूप में देखते हैं, एक मौका है कि आपके पास अभी भी बहुत सारे रक्षा तंत्र होंगे, जो उसे चोट पहुँचाने वाले के रूप में देख रहे होंगेआप अतीत में।
लेकिन अगर आप उसे एक नए व्यक्ति के रूप में देख रहे हैं, तो यह आपको उससे अलग तरीके से संपर्क करने में मदद कर सकता है।
ऐसा कैसे?
हो सकता है कि आप रक्षात्मक न हों और जब वह गर्म होती है, तो आप अधिक सकारात्मक रूप से कार्य करेंगे। और जब उसे ठंड लगती है, तो आप इस तरह से बर्ताव कर सकते हैं जिससे उसे पता चले कि आप कितने आकर्षक हैं।
यह काम करेगा कि क्या वह आपके साथ पहले गर्म और ठंडी रही है या उसे पहली बार ठंड लगी है आपके साथ।
5) जितना हो सके ईमानदारी से उसके दोस्त बनने की कोशिश करें
जब आपकी पूर्व प्रेमिका गर्म और ठंडी हो तो जवाब देने का अगला तरीका आपके साथ ईमानदारी से उसके लिए एक दोस्त बनने जा रहा है।
रिलेशनशिप कोच एड्रियन बताते हैं कि कैसे:
“अपने पूर्व से उसी तरह से संपर्क करें जैसे आप अपने सबसे अच्छे दोस्त से बात करते हैं। उसके या उसके आसपास घबराने का कोई कारण नहीं है - और तो और, अगर वे देखते हैं कि आप सहज नहीं हैं, तो वे भी आपके आसपास सहज नहीं होंगे। एक व्यक्ति पहले, और फिर अपनी पूर्व प्रेमिका की तरह।
इस सबका उद्देश्य उसका विश्वास फिर से हासिल करना है। अगर वह देखती है कि आप उससे कुछ न चाहते हुए भी उसके दोस्त बन सकते हैं, तो वह आपको एक अधिक भरोसेमंद लड़के के रूप में देख सकती है।
यदि आप अपनी पूर्व प्रेमिका को वापस चाहते हैं, तो यह एक अच्छा विचार है उसके लिए एक दोस्त के रूप में वह भावनाओं के रोलरकोस्टर से गुजरती है। क्या अधिक है, वह शायद नहीं जानती कि वह अभी तक क्या चाहती है और यह एक बड़ा अवसर हैआपके लिए।
आप उसके लिए वहां हो सकते हैं और उसे दिखा सकते हैं कि वह आपको चाहती है। यदि आप ऐसा कर सकते हैं, तो वह फिर से आपके साथ रहना चाहेगी।
6) अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ ईमानदार रहें कि आप कैसे परिपक्व हुए हैं
सुनें, जब आपकी पूर्व प्रेमिका आपके साथ गर्म और ठंडा हो रहा है, आप इस संक्रमण काल को वैसे ही ले सकते हैं और इसे अपने पक्ष में उपयोग कर सकते हैं।
हाउ टू गेट योर एक्स बैक की लेखिका टीना फे ने अपना अनुभव साझा किया:
यह सभी देखें: 25 संकेत आप अपने रिश्ते में समस्या हैं I"सीधे शब्दों में कहें: इस समय के दौरान आप कैसे परिपक्व हुए हैं, इसके बारे में ईमानदार रहें, और अपनी ताकत का संचार करें।"
इससे आपको उसका विश्वास हासिल करने में मदद मिलेगी, क्योंकि वह देखेगी कि आप वही लड़के नहीं हैं जिसने उससे ब्रेकअप किया था।
लेकिन इससे उसे यह भी पता चलेगा कि उसे कितनी पकड़ है तुम आज हो। अगर वह नहीं जानती कि आप पर विश्वास कैसे किया जाए, तो उसे यह दिखाने से मदद मिल सकती है कि आप कितने आत्मविश्वासी और परिपक्व हो गए हैं। मैं स्वार्थी नहीं हूं और यह कि आप अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने को तैयार हैं।
“हमने अलग होने के बाद से जो कुछ भी सोचा था, उसके बारे में मैंने वास्तव में ईमानदार होने का फैसला किया: मैंने उससे कहा कि मैं इसके लिए तैयार हूं। शादी करने और बच्चे पैदा करने के लिए मैं जो दबाव डाल रहा था, उसका फिर से आकलन करें, ”फे कहते हैं।
तो, इसी तरह, अगर आप अपनी पूर्व प्रेमिका को वापस चाहते हैं, तो यह एक अच्छा विचार है ईमानदार रहें और उसे दिखाएं कि अब आप एक बेहतर इंसान हैं।
7) अपनी पूर्व प्रेमिका को कम से कम एक एहसास कराएंथोड़ा ईर्ष्यालु
जब आपकी पूर्व प्रेमिका आपके साथ गर्म और ठंडी होती है तो प्रतिक्रिया देने का अगला तरीका उसे थोड़ा ईर्ष्या महसूस करना है।
ऐसा लग सकता है कि यह एक बुरा विचार हो सकता है, लेकिन गंभीरता से, यह नहीं है।
"यदि आपका पूर्व अनिर्णय ले रहा है, तो उन्हें थोड़ी जलन हो सकती है, बस वह धक्का हो सकता है जिसकी उन्हें आवश्यकता है। जब आपको किसी और से हारने की संभावना का सामना करना पड़ता है, तो वे तेजी से और निर्णायक रूप से कार्य करना चाहते हैं," लाचलान ब्राउन कहते हैं। फिर उसे थोड़ी जलन महसूस कराने से उसे यह तय करने में मदद मिल सकती है कि वह क्या चाहती है।
बिना कुछ ज़्यादा किए आप किसी लड़की को कैसे ईर्ष्यालु बना सकते हैं?
पांडा गॉसिप्स के लेखक इमैनुएल ओनितायो का सुझाव है:
- उसके मैसेज का जवाब न दें, बल्कि सोशल मीडिया पर सक्रिय रहें
- उसे बताएं कि किसी खास मौके पर आपको कितना मजा आया
- एक मासूम तस्वीर पोस्ट करें एक लड़की के साथ आपके साथ।
अपनी पूर्व प्रेमिका को थोड़ी जलन महसूस कराने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप कुछ ऐसा करें जिससे उसे यह भी पता चले कि आप कितने आकर्षक हैं। विचार यह है कि उसे यह आभास दिया जाए कि वह आपको याद कर रही है और वह आपको किसी और के लिए खो सकती है।
हालांकि ध्यान दें: आप इस प्रक्रिया में किसी अन्य लड़की को चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं। इसलिए, केवल अपनी पूर्व प्रेमिका को ईर्ष्या करने के लिए किसी और को झूठी उम्मीद न दें।
8) उसके साथ गर्म और ठंडे रहें जैसे वह करती है
जवाब देने का अगला तरीकाजब आपकी पूर्व प्रेमिका आपके साथ गर्म और ठंडी होती है, तो उसके साथ गर्म और ठंडा होता है, जैसे वह करती है।
यह थोड़ा बचकाना लग सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि यह काम कर सकता है। अगर आपका एक्स आपके साथ ठंडा हो रहा है और आप सही शब्दों से उसका मन नहीं बदल पा रहे हैं, तो उसके साथ भी ऐसा ही करें।
हो सकता है कि उसे पता भी न हो कि वह आपके साथ क्या कर रही है। वह शायद नहीं जानती कि उसकी हरकतें कितनी निराशाजनक हैं।
तो, आपको उसे दिखाना चाहिए।
उसे यह एहसास दिलाने की कोशिश करें कि जब आप ऐसा बर्ताव करते हैं कि वह है ही नहीं तो कितना असहज होता है और कितना अच्छा लगता है जब आप उसे अपना सारा ध्यान देते हैं।
अगर आप उसे इस अहसास तक पहुंचा सकते हैं, तो उसे एहसास हो सकता है कि उसके लिए आपके स्नेह को नजरअंदाज करना उसके लिए कितना अनुचित है। उसे एहसास हो सकता है कि आप वास्तव में कितने आकर्षक हैं और वह फिर से एक साथ आना चाहेगी।
9) सीमाएं तय करने से न डरें
एक पूर्व प्रेमिका के साथ व्यवहार करना जो आकर्षक है और आपके साथ ठंडा नेविगेट करना बहुत मुश्किल साबित हो सकता है। इसलिए जवाब देने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक सीमा निर्धारित करना होगा।
उदाहरण के लिए, मान लें कि आप उसके देर से आने वाले फोन कॉल स्वीकार करते हैं, लेकिन जब वह अपनी बात नहीं रखती है तो आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते।
मैक्स जैंकार इसे समझाते हैं:
"आपकी सीमाएं जितनी मजबूत होंगी, आप अपने व्यवहार और भावनाओं के लिए उतनी ही अधिक जिम्मेदारी लेंगे, और दूसरों के व्यवहार और भावनाओं के लिए उतनी ही कम जिम्मेदारी लेंगे।"
दूसरे मेंशब्द, यदि आपके पास मजबूत सीमाएँ हैं और उनसे चिपके रहते हैं, तो आपकी पूर्व प्रेमिका के पास उनका सम्मान करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा।
पूर्व के साथ सीमाएँ कैसे निर्धारित करें?
Jancar 3 चरणों का सुझाव देता है:
- इस बारे में सोचें कि आप क्या बर्दाश्त कर सकते हैं और क्या नहीं, जैसा कि ऊपर दिए गए उदाहरण में दिखाया गया है
- सोचें कि अगर वह आपकी सीमाओं को पार करती है तो आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे
- अपनी सीमाओं के साथ संवाद करें आपकी पूर्व प्रेमिका।
हालांकि एक और बात: अपनी सीमाओं को संप्रेषित करने का सबसे अच्छा समय वह है जब वह आपके साथ रूखी न हो। आदर्श रूप से, जब वह सामान्य तरीके से आप पर प्रतिक्रिया दे रही हो।
और अंत में, यदि चीजें बदलती नहीं दिखती हैं, भले ही आपने उसे अपनी सीमाएं बता दी हों, तो यह पूरी तरह से एक और दृष्टिकोण का समय हो सकता है...
10) कंजूस, जरूरतमंद, या हताश होने का व्यवहार न करें
अगर आप अपनी पूर्व प्रेमिका को वापस नहीं चाहते हैं तो उसके व्यवहार का जवाब कैसे दें?
खैर, मैं निश्चित रूप से आपको बता सकता है कि उसे कैसे जवाब नहीं देना चाहिए। और यह सुनिश्चित करने के द्वारा है कि आप ज़रूरतमंद, कंजूस, या हताश नहीं हैं।
क्यों?
ज़रूरतमंद, कंजूस और हताश होना आकर्षक नहीं है। ऐसा महसूस करने वाले के साथ कोई भी रहना पसंद नहीं करता है। इससे भी कम, अगर वह आपकी पूर्व प्रेमिका है।
आप ज़रूरतमंद, कंजूस और हताश के रूप में सामने नहीं आना चाहते हैं, जब आप चाहते हैं कि वह आपको फिर से प्यार करे।
उससे ज़्यादा असुरक्षित और ज़रूरतमंद होने के नाते, उसे असहज महसूस कराएं और यहां तक कि उसे धक्का देकर दूर भी कर दें। इससे ज्यादा और क्या,अगर आप ज़रूरतमंद, कंजूस, या हताश होने का अभिनय करते हैं, तो उसे पता चल जाएगा कि आप कमजोर हैं।
मुझे समझाने दीजिए...
जो लोग ज़रूरतमंद, कंजूस, और हताश हैं, वे नहीं जानते कि कैसे अन्य लोगों की इच्छाओं और सीमाओं का सम्मान करें। यदि आप उसकी इच्छाओं और सीमाओं का सम्मान करते हैं, तो दूसरी ओर, वह आप जैसे मजबूत व्यक्ति के साथ व्यवहार करने में अधिक सहज महसूस करेगी।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, आप उसे यह आभास नहीं देना चाहते हैं कि आप उसे अपने साथ किसी भी तरह का व्यवहार करने देंगे। आप अपने हर काम में ताकत दिखाना चाहते हैं।
अगर आप अपनी प्रेमिका को वापस नहीं चाहते हैं तो उसे गर्म और ठंडी प्रतिक्रिया कैसे दें?
अपनी पूर्व प्रेमिका से सभी संपर्क काट दें
यदि आपकी पूर्व प्रेमिका आपके साथ गर्म और ठंडी हो रही है, लेकिन आप उसे वापस नहीं चाहते हैं, तो प्रतिक्रिया देने का सबसे आसान तरीका उसके साथ सभी संपर्क काट देना है।
यह थोड़ा सा लग सकता है मतलब, लेकिन अगर आप वास्तव में अपने पूर्व के साथ किसी भी तरह का संपर्क नहीं रखना चाहते हैं, तो आपको यही करना होगा।
साइकोथेरेपिस्ट केली मिलर इससे सहमत हैं:
"अगर वे आपको मैसेज करते हैं, तो जवाब न दें। अगर वे सोशल मीडिया पर पहुंचते हैं, तो उनका अकाउंट ब्लॉक कर दें। आपका पूर्व साथी जितने चाहें उतने मिश्रित संकेत भेज सकता है, लेकिन आप उन्हें जवाब देने के लिए बाध्य नहीं हैं।>उसके साथ खेल न खेलें
आप अपनी पूर्व प्रेमिका को कैसे जवाब देंगे जो आपके साथ गर्म और ठंडी हो रही है?
ठीक है, जब तक आप उसे नहीं चाहते
