فہرست کا خانہ
آپ کی سابقہ گرل فرینڈ کے ساتھ کیا ہے؟
ایک دن وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنے کا مطالبہ کرتی ہے اور آپ کو بتاتی ہے کہ وہ آپ کی کمپنی کو کتنا یاد کرتی ہے۔ پھر اگلے دن وہ اتنی ٹھنڈی ہے کہ آپ اسے مشکل سے برداشت کر سکتے ہیں۔
آپ اس کا جواب کیسے دے سکتے ہیں؟
یہاں کچھ مشورے ہیں کہ جب آپ کی سابقہ گرل فرینڈ گرم اور ٹھنڈا ہو تو کیا کرنا ہے، اس پر منحصر ہے کہ آپ کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں:
اگر آپ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو واپس چاہتے ہیں تو اسے کیسے جواب دیں؟
1) اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے جذبات پر قابو رکھتے ہیں
اپنی سابق گرل فرینڈ کی تصویر اس طرح بنائیں جیسے وہ رولر کوسٹر پر سوار ہو۔ وہ اپنے مزاج کے لحاظ سے اوپر اور نیچے، اوپر اور نیچے جاتی ہے۔
لیکن، اگر آپ اسے واپس چاہتے ہیں، تو آپ اس کی پیروی نہیں کر سکتے۔ آپ اس کا پیچھا نہیں کر سکتے، اس کے ساتھ اوپر نیچے جا سکتے ہیں۔
اس کے بجائے، آپ کے لیے بہترین خیال یہ ہوگا کہ آپ اپنے جذبات پر مکمل کنٹرول حاصل کریں۔ زیادہ درست بات کرنے کے لیے، ہر وقت یکساں الٹ پلٹ رہنے کے لیے۔
تو، جب وہ آپ کو ٹھنڈا کرتی ہے، تو آپ کیا جواب دیتے ہیں؟ گویا یہ آپ کو پریشان نہیں کرتا ہے۔
0 اسے جذباتی طور پر آپ تک پہنچنے نہ دیں۔ بس وہی کرتے رہیں جو آپ کر رہے تھے: محنت کرنا اور زندگی میں مزہ کرنا۔یہ کیوں کام کرتا ہے؟
چیمپیئنز آف مین کے بانی فرینکی کولا اس کی وضاحت کرتے ہیں:
" نسائی نقطہ نظر سے، عورت آپ کی مضبوطی کو دیکھتی ہے یہاں تک کہ جب وہ اپنی توثیق چھین لیتی ہے… اور اب جب وہ آپ کے پاس واپس آئے گی تو وہ آپ کو مضبوط اور مضبوط دیکھے گی۔جاری رکھنے کے لیے، آپ اس کے ساتھ گیمز نہیں کھیلنا چاہتے۔ آپ ہر ممکن حد تک واضح اور براہ راست ہونا چاہتے ہیں۔
اس طرح، آپ کی سابقہ گرل فرینڈ کو بالکل پتہ چل جائے گا کہ کیا ہو رہا ہے اور یہ محسوس نہیں کرے گا کہ اس کے لیے آپ کے جذبات کے بارے میں الجھن کی کوئی گنجائش نہیں ہے۔
0 اپنے الفاظ کے ساتھ سیدھے، دیانت دار، اور بات تک پہنچیں۔اپنی سابق گرل فرینڈ کی بوٹی کال کو قبول نہ کریں
سنیں، اگر آپ اپنے سابقہ کے ساتھ واپس نہیں جانا چاہتے ہیں گرل فرینڈ، آپ اس کی بوٹی کال کو بھی قبول نہیں کرنا چاہتے۔
یہ اتنا آسان ہے۔
آپ کو ایسا کرنے کا لالچ ہو سکتا ہے کیونکہ آپ صرف انسان ہیں۔ تاہم، ہو سکتا ہے کہ یہ آپ کے مقصد سے مماثل نہ ہو۔
آپ دیکھیں، اگر یہ ایک بار ہوتا ہے، تو یہ دوبارہ ہونے کا امکان ہے۔ اور اگر یہ دوبارہ ہوتا ہے، تو وہ آپ دونوں کے درمیان رشتہ قائم کرنے پر مجبور ہو جائے گی!
یا، کون جانتا ہے، ہو سکتا ہے کہ وہ دوبارہ ٹھنڈا ہو جائے اور آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچے۔
لہٰذا، ہوس کو محبت کے ساتھ نہ الجھائیں، اور ایک غنیمت کال کو محبت سے نہ الجھائیں صرف اس لیے کہ یہ آپ کا سابق آپ کو وہ اشارے بھیج رہا ہے۔
یاد رکھیں، اگر آپ نہیں چاہتے اس کے ساتھ واپس آنے کے لیے، پھر آپ کو اسے نہیں کہنا پڑے گا۔
حتمی الفاظ
اب تک، آپ شاید اس بارے میں کافی پراعتماد محسوس کر رہے ہوں گے کہ اگر آپ کی سابقہ گرل فرینڈ آپ کے ساتھ گرم اور سرد ہو رہی ہے تو اسے کیسے جواب دیا جائے۔
اگر آپ اس کے ساتھ دوبارہ ملنا چاہتے ہیں، تو آپ کے پاس یقینی طور پر کچھ ہے۔کرنے کا کام تاہم، اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو آپ ایک اچھی جگہ پر ہیں اور آپ کو ابھی اس پر عمل کرنا چاہیے۔
کسی بھی طرح سے، پراعتماد رہیں اور ان تجاویز کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کرنا یاد رکھیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کے ساتھ بہترین ممکنہ طریقہ اختیار کر رہے ہیں۔
پہلے سے زیادہ "مردانہ"۔"لہذا، اگر آپ اپنے جذبات کو قابو میں رکھنے کا انتظام کرتے ہیں، جیسا کہ وہ آپ کے ساتھ گرم اور سرد ہوتی ہے، تو آپ زیادہ پرکشش، زیادہ مردانہ، اور زیادہ مستحکم نظر آئیں گے۔
اور آپ کی سابقہ گرل فرینڈ کو یہ پسند آئے گا۔
لہذا، اگر آپ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو واپس چاہتے ہیں، تو یہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ ہر وقت اپنے جذبات پر قابو رکھیں، خاص طور پر جب وہ ٹھنڈا ہو جائے۔
2) اسے دکھائیں کہ آپ کو پہلے کی طرح اس کی ضرورت نہیں ہے
آپ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو واپس چاہتے ہیں لیکن وہ آپ کو ملے جلے اشارے بھیج رہی ہے۔ آپ کیا کرتے ہیں؟
اچھا، اگر آپ اسے واپس چاہتے ہیں، تو اسے یہ بتانا اچھا خیال ہے کہ آپ کو اس کی پہلے جیسی ضرورت نہیں ہے۔
اگر اسے بہت زیادہ توجہ کی ضرورت ہے محفوظ محسوس کرنے کے لیے اور آپ سب کو اپنے لیے چاہتا ہے، پھر اسے صرف یہ دیکھنے دیں کہ آپ کی زندگی ہے اور آپ اس کے بغیر گزار سکتے ہیں۔
لچلن براؤن (ہیک اسپرٹ کے بانی اور ایڈیٹر) کا مشورہ سنیں:
"اپنے سابقہ کو بتائیں کہ وہ آپ کی کائنات کا مرکز نہیں ہیں اور آپ ان کی واپسی کا انتظار کرتے ہوئے اپنے صوفے پر نہیں پھنسے ہوئے ہیں۔ آپ ایک کیچ ہیں اور اس لیے آپ کو ایک جیسا کام کرنا چاہیے!”
اگرچہ آپ ہر روز اس سے بات کرنا اور اسے دیکھنا چاہتے ہیں، لیکن آپ اسے یہ نہیں بتا سکتے۔ اگر آپ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو واپس چاہتے ہیں، تو اسے یہ بتانا اچھا خیال ہے کہ آپ اس کے بغیر رہ سکتے ہیں۔
3) اس کے بارے میں سوچیں کہ وہ آپ کے بارے میں کیا پسند کرتی ہے اور ایسا کریں
جب آپ کی سابقہ گرل فرینڈ آپ کے ساتھ گرم اور سرد ہوتی ہے، تو آپ کیسا ردعمل ہوتا ہے؟
آپ اس موقع سے فائدہ اٹھاتے ہیں اسے یاد دلانے کے لیےاس نے آپ کو پہلے کیوں پسند کیا۔
اگر آپ نے کوئی ایسا کام کیا ہے جس سے وہ آپ کو پسند کرتی ہے تو یقینی بنائیں کہ آپ اسے دوبارہ کریں۔ اگر وہ آپ کے طنز و مزاح کو پسند کرتی ہے، تو جب بھی وہ آس پاس ہو مذاق کرنے یا اسے سوشل میڈیا پر پوسٹ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
یا، اگر گٹار بجانے سے وہ آپ کی صحبت سے لطف اندوز ہو، تو اسے یاد دلانے کا کوئی طریقہ تلاش کریں۔ اس کا.
کیوں؟
کیونکہ، جب وہ آپ کے ساتھ گرم اور سرد ہوتی ہے، تو آپ کو اسے ان خوبیوں کی یاد دلانے کا موقع مل سکتا ہے جنہوں نے آپ کو پہلے دلچسپ یا پرلطف بنایا تھا۔
"یہ کافی ڈرپوک اور قدرے" قابل رحم ہے۔ "لیکن ارے، اگر آپ واقعی ہیکس کام کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو کچھ چالیں کرنے کے لیے تیار رہنا ہوگا،" لچلن براؤن کہتے ہیں۔
تو، کیا آپ تیار ہیں؟ زبردست. یہ آپ کے منصوبے کو عملی جامہ پہنانے کا وقت ہے۔
4) اس کے بارے میں اپنی نئی ممکنہ گرل فرینڈ کے طور پر سوچیں
کیا ہوگا اگر کوئی نئی لڑکی آپ کے ساتھ گرم اور سرد ہو رہی ہو؟ آپ کیا جواب دیں گے؟
آپ یقینی طور پر اس کے ساتھ زیادہ صبر کریں گے اور آپ کے پاس کم دفاعی طریقہ کار ہوگا، ٹھیک ہے؟
یہ بالکل Lachlan Brown کا نقطہ ہے:
" کسی کو اپنا "سابق" سمجھنے کی بات یہ ہے کہ حقیقت یہ ہے کہ وہ آپ کے ہوتے تھے سامنے اور بیچ میں۔ یہ مشکل ہے کیونکہ آپ اس حقیقت پر ناقابل یقین حد تک طے پا سکتے ہیں کہ وہ آپ کے "سابق" ہیں، اور ساتھ ہی انہیں واپس لانے کا خیال بھی۔"
دوسرے لفظوں میں، اگر آپ اپنے سابق کو بطور سابق دیکھتے ہیں، ایک موقع ہے کہ آپ کے پاس ابھی بھی بہت سارے دفاعی میکانزم ہوں گے، اسے کسی ایسے شخص کے طور پر دیکھیں گے جس نے اسے تکلیف پہنچائی ہوآپ ماضی میں۔
لیکن اگر آپ اسے ایک نئے شخص کے طور پر دیکھ رہے ہیں، تو اس سے آپ کو اس سے مختلف طریقے سے رجوع کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ایسا کیسے؟
ہو سکتا ہے آپ اتنے دفاعی نہ ہوں اور جب وہ گرم ہو، تو آپ زیادہ مثبت انداز میں کام کریں گے۔ اور جب اسے سردی لگتی ہے، تو آپ اس طریقے سے کام کر سکتے ہیں جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کتنی گرفت میں ہیں۔
یہ کام کرے گا چاہے وہ آپ کے ساتھ پہلے بھی گرم اور ٹھنڈا رہا ہو یا یہ پہلی بار ہوا ہو کہ وہ کبھی سردی میں ہے۔ آپ کے ساتھ۔
5) ہر ممکن حد تک مخلصانہ طور پر اس کا دوست بننے کی کوشش کریں
جب آپ کی سابقہ گرل فرینڈ گرم اور ٹھنڈی ہو تو جواب دینے کا اگلا طریقہ آپ کے ساتھ خلوص دل سے اس کے دوست ہونے کے بارے میں ہونے جا رہا ہے۔
ریلیشن شپ کوچ ایڈریان بتاتے ہیں کہ کیسے:
"اپنے سابقہ سے اس طرح رابطہ کریں جس طرح آپ اپنے بہترین دوست سے بات کرتے ہیں۔ اس کے ارد گرد گھبرانے کی کوئی وجہ نہیں ہے - اس سے بڑھ کر یہ کہ اگر وہ دیکھیں کہ آپ پر سکون نہیں ہیں، تو وہ آپ کے آس پاس بھی پر سکون نہیں ہوں گے۔"
اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اس کے ساتھ ایسا ہی سلوک کرنا چاہیے پہلے ایک شخص، اور پھر اپنی سابقہ گرل فرینڈ کی طرح۔
اس سب کا مقصد اس کا دوبارہ اعتماد حاصل کرنا ہے۔ اگر وہ دیکھتی ہے کہ آپ اس کے دوست بن سکتے ہیں، اس سے کچھ نہ چاہیں، تو وہ آپ کو زیادہ بھروسہ مند آدمی کے طور پر دیکھ سکتی ہے۔
اگر آپ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو واپس چاہتے ہیں، تو یہ ایک اچھا خیال ہے اس کی ایک دوست جب وہ جذبات کے ایک رولر کوسٹر سے گزرتی ہے۔ مزید یہ کہ وہ شاید نہیں جانتی کہ وہ ابھی تک کیا چاہتی ہے اور یہ ایک بہت بڑا موقع ہے۔آپ کے لیے۔
بھی دیکھو: جسم سے نکلنے والی منفی توانائی کی 15 نشانیاںآپ اس کے لیے وہاں ہو سکتے ہیں اور اسے دکھا سکتے ہیں کہ وہ آپ کو چاہتی ہے۔ اگر آپ ایسا کر سکتے ہیں، تو وہ دوبارہ آپ کے ساتھ رہنا چاہے گی۔
6) اپنی سابقہ گرل فرینڈ کے ساتھ ایماندار رہیں کہ آپ کیسے بالغ ہو گئے ہیں
سنیں، جب آپ کی سابق گرل فرینڈ آپ کے ساتھ گرم اور ٹھنڈا ہو رہا ہے، آپ اس منتقلی کی مدت کو جیسا کہ یہ ہے لے سکتے ہیں اور اسے اپنے حق میں استعمال کر سکتے ہیں۔
Tina Fey، How to Get Your Ex Back کی مصنفہ، اپنا تجربہ بتاتی ہیں:
"سیدھے الفاظ میں: اس بارے میں ایماندار بنیں کہ آپ اس وقت میں کیسے پختہ ہوئے ہیں، اور اپنی طاقت کا اظہار کریں۔"
اس سے آپ کو اس کا اعتماد حاصل کرنے میں مدد ملے گی، کیونکہ وہ دیکھے گی کہ آپ وہی لڑکے نہیں ہیں جس نے اس کے ساتھ رشتہ توڑ دیا ہے۔
لیکن یہ اسے یہ بھی دکھائے گا کہ اس نے کتنا کیچ لیا ہے۔ آپ آج ہیں. اگر وہ نہیں جانتی کہ آپ پر کیسے یقین کرنا ہے، تو اسے یہ بتانا کہ آپ کتنے خود اعتماد اور بالغ ہو گئے ہیں، مدد کر سکتے ہیں۔
مزید یہ کہ ماضی کی اپنی غلطیوں کو تسلیم کرنا آپ کی سابقہ گرل فرینڈ کو دکھائے گا کہ آپ خودغرض نہیں ہیں اور یہ کہ آپ اپنے اعمال کی ذمہ داری لینے کو تیار ہیں۔
"میں نے ان تمام عکاسیوں کے بارے میں واقعی ایماندار ہونے کا فیصلہ کیا ہے جو میں نے علیحدگی کے بعد کیا تھا: میں نے اسے بتایا کہ میں اس دباؤ کا از سر نو جائزہ لیں کہ میں شادی کرنے اور بچے پیدا کرنے کی ضرورت پر ڈال رہا تھا،" Fey کہتے ہیں۔
لہذا، اسی طرح، اگر آپ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو واپس چاہتے ہیں، تو یہ ایک اچھا خیال ہے ایماندار اور اسے دکھائیں کہ آپ اب ایک بہتر انسان ہیں۔
7) اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو کم از کم ایک احساس دلائیں۔تھوڑا سا حسد
جب آپ کی سابقہ گرل فرینڈ آپ کے ساتھ گرم اور سرد ہو تو جواب دینے کا اگلا طریقہ یہ ہے کہ اسے تھوڑا سا حسد محسوس کیا جائے۔
ایسا لگتا ہے کہ یہ برا خیال ہو سکتا ہے، لیکن سنجیدگی سے، ایسا نہیں ہے۔
"اگر آپ کا سابقہ غیر فیصلہ کن ہے، تو ان کو تھوڑا سا حسد کرنا ان کے لیے ضروری ہو سکتا ہے۔ جب آپ کو کسی اور سے کھونے کے امکانات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو وہ تیزی سے اور فیصلہ کن طریقے سے کام کرنا چاہیں گے،" Lachlan Brown کہتی ہیں۔
دوسرے لفظوں میں، اگر وہ آپ کے ساتھ سرد روی کا مظاہرہ کرتی ہے تو صرف پیچھے ہٹنا، پھر اسے تھوڑا سا حسد محسوس کرنے سے اسے یہ فیصلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ وہ کیا چاہتی ہے۔
آپ کسی لڑکی کو ضرورت سے زیادہ کام کیے بغیر کیسے غیرت مند بنا سکتے ہیں؟
پانڈا گوسپس کے مصنف، ایمانوئل اونیٹیو کا مشورہ یہ ہے:
- اس کے ٹیکسٹ کا جواب نہ دیں بلکہ سوشل میڈیا پر متحرک رہیں
- اسے بتائیں کہ آپ کو کسی خاص موقع پر کتنا مزہ آیا
- معصوم تصویر پوسٹ کریں۔ آپ کے ساتھ کسی لڑکی کے ساتھ۔
اپنی سابق گرل فرینڈ کو تھوڑا سا حسد محسوس کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ کچھ ایسا کریں جس سے اسے یہ بھی معلوم ہو کہ آپ کتنے قابل ہیں۔ خیال اسے یہ تاثر دینا ہے کہ وہ آپ کو کھو رہی ہے اور وہ آپ کو کسی اور سے کھو سکتی ہے۔
اگرچہ توجہ دیں: آپ اس عمل میں کسی دوسری لڑکی کو تکلیف نہیں دینا چاہتے۔ لہذا، اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو غیرت دلانے کے لیے کسی اور کو جھوٹی امید نہ دیں۔
8) اس کے ساتھ بالکل اسی طرح گرم اور سرد رہیں جیسے وہ کرتی ہے
جواب دینے کا اگلا طریقہجب آپ کی سابقہ گرل فرینڈ آپ کے ساتھ گرم اور سرد ہوتی ہے تو اس کے ساتھ گرم اور ٹھنڈا ہونا ہے، جیسا کہ وہ کرتی ہے۔
یہ تھوڑا سا بچکانہ لگتا ہے، لیکن سچ یہ ہے کہ یہ کام کر سکتا ہے۔ اگر آپ کی سابقہ آپ کے ساتھ ٹھنڈا ہو رہی ہے اور آپ صحیح الفاظ سے اس کا خیال نہیں بدل سکتے ہیں تو اس کے ساتھ بھی ایسا ہی کریں۔
ہو سکتا ہے اسے اس بات کا بھی علم نہ ہو کہ وہ آپ کے ساتھ کیا کر رہی ہے۔ وہ شاید نہیں جانتی تھی کہ اس کے اعمال کتنے مایوس کن ہیں۔
لہذا، آپ کو اسے دکھانا چاہیے۔ 1><0
0 وہ سمجھ سکتی ہے کہ آپ واقعی کتنا کیچ لے رہے ہیں اور وہ ایک ساتھ واپس جانا چاہے گی۔9) حدیں طے کرنے سے نہ گھبرائیں
کسی سابق گرل فرینڈ کے ساتھ معاملہ کرنا جو گرم ہے۔ اور آپ کے ساتھ سردی نیویگیٹ کرنا بہت مشکل ثابت ہوسکتی ہے۔ اس لیے جواب دینے کا ایک بہترین طریقہ حدود کا تعین کرنا ہے۔
مثال کے طور پر، ہم یہ کہتے ہیں کہ آپ اس کی دیر سے آنے والی فون کالز کو قبول کرتے ہیں، لیکن جب وہ اپنی بات نہیں مانتی ہے تو آپ اسے برداشت نہیں کر سکتے۔
Max Jancar اس کی وضاحت کرتا ہے:
"آپ کی حدود جتنی مضبوط ہوں گی، آپ اپنے طرز عمل اور جذبات کے لیے اتنی ہی زیادہ ذمہ داری لیں گے، اور دوسروں کے طرز عمل اور جذبات کے لیے آپ اتنی ہی کم ذمہ داری لیں گے۔"
بھی دیکھو: باڈی لینگویج سے شادی شدہ مرد کو کیسے مائل کیا جائے۔دوسرے میںالفاظ، اگر آپ کے پاس مضبوط حدود ہیں اور ان پر قائم ہیں، تو آپ کی سابقہ گرل فرینڈ کے پاس ان کا احترام کرنے کے سوا کوئی چارہ نہیں ہوگا۔
سابق کے ساتھ حدود کیسے طے کی جائیں؟
جانکار نے 3 مراحل تجویز کیے:
- اس بارے میں سوچیں کہ آپ کیا برداشت کر سکتے ہیں اور کیا برداشت نہیں کر سکتے جیسا کہ اوپر دی گئی مثال میں ہے
- اس بارے میں سوچیں کہ اگر وہ آپ کی حدود کو پار کرتی ہے تو آپ کیا جواب دیں گے
- اس کے ساتھ اپنی حدود سے بات کریں۔ آپ کی سابقہ گرل فرینڈ۔
اگرچہ ایک اور بات: اپنی حدود کو بتانے کا بہترین وقت وہ ہوتا ہے جب وہ آپ کے ساتھ ٹھنڈا نہ ہو۔ مثالی طور پر، جب وہ آپ کے ساتھ نارمل طریقے سے ردعمل ظاہر کر رہی ہوتی ہے۔
اور آخر میں، اگر آپ نے اسے اپنی حدود سے آگاہ کرنے کے باوجود چیزیں تبدیل نہیں ہوتی ہیں، تو یہ مکمل طور پر ایک اور طریقہ اختیار کرنے کا وقت ہو سکتا ہے…
10) چپچپا، محتاج، یا مایوسی سے کام نہ لیں یقینی طور پر آپ کو بتا سکتا ہے کہ اس کا جواب کیسے نہ دیا جائے۔ اور یہ اس بات کو یقینی بنا کر ہے کہ آپ محتاج، چپچپا، یا مایوسی سے کام نہیں لیتے ہیں۔
کیوں؟
ضرورت مند، چپچپا اور مایوس ہونا دلکش نہیں ہے۔ کوئی بھی ایسے شخص کے ساتھ رہنا پسند نہیں کرتا جو اس طرح محسوس کرتا ہے۔ اس سے بھی کم، اگر یہ آپ کی سابقہ گرل فرینڈ ہے۔
0 اسے غیر آرام دہ محسوس کریں اور یہاں تک کہ اسے دور دھکیل دیں۔ مزید کیا ہے،اگر آپ ضرورت مند، چپچپا، یا مایوسی سے کام لیتے ہیں، تو وہ جان لے گی کہ آپ کمزور ہیں۔میں سمجھاتا ہوں…
لوگ جو ضرورت مند، چپکے، اور مایوس ہیں وہ نہیں جانتے کہ کیسے دوسرے لوگوں کی خواہشات اور حدود کا احترام کریں۔ اگر آپ اس کی خواہشات اور حدود کا احترام کرتے ہیں، تو دوسری طرف، وہ اپنے جیسے مضبوط آدمی کے ساتھ معاملہ کرنے میں زیادہ آرام محسوس کرے گی۔
جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، آپ اسے یہ تاثر نہیں دینا چاہتے کہ آپ اسے اپنے ساتھ کسی بھی طرح کا سلوک کرنے دیں گے۔ آپ اپنے ہر کام میں طاقت دکھانا چاہتے ہیں۔
اگر آپ اپنی گرم اور سرد گرل فرینڈ کو واپس نہیں چاہتے تو اسے کیسے جواب دیں؟
اپنی سابق گرل فرینڈ سے تمام رابطے منقطع کر دیں
اگر آپ کی سابقہ گرل فرینڈ آپ کے ساتھ گرم اور سرد رویہ اختیار کر رہی ہے، لیکن آپ اسے واپس نہیں چاہتے ہیں، تو جواب دینے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ اس سے تمام رابطہ منقطع کر دیا جائے۔
یہ تھوڑا سا لگ سکتا ہے۔ مطلب، لیکن اگر آپ واقعی اپنے سابقہ کے ساتھ کسی بھی طرح کا رابطہ نہیں رکھنا چاہتے، تو آپ کو یہی کرنا ہے۔
سائیکو تھراپسٹ کیلی ملر متفق ہیں:
"اگر وہ آپ کو ٹیکسٹ بھیجیں تو جواب نہ دیں۔ اگر وہ سوشل میڈیا پر پہنچ جائیں تو ان کا اکاؤنٹ بلاک کر دیں۔ آپ کا سابقہ جتنا چاہے ملے جلے سگنل بھیج سکتا ہے، لیکن آپ ان کا جواب دینے کے پابند نہیں ہیں۔"
اگر آپ واقعی اس سے دوبارہ بات نہیں کرنا چاہتے تو ایسا کریں۔
اس کے ساتھ گیمز مت کھیلیں
آپ اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو کیا جواب دیں گے جو آپ کے ساتھ گرم اور سرد رویہ اختیار کر رہی ہے؟
ٹھیک ہے، جب تک کہ آپ اسے نہ چاہیں
