فهرست مطالب
چه مشکلی با دوست دختر سابقت دارد؟
یک روز او همه چیز شما را فرا می گیرد و می خواهد که با شما وقت بگذراند و به شما بگوید که چقدر دلش برای شرکت شما تنگ شده است. سپس روز بعد آنقدر سرد است که به سختی می توانید آن را تحمل کنید.
چگونه می‌توانید به آن پاسخ دهید؟
در اینجا توصیه‌هایی در مورد اینکه وقتی دوست دختر سابقتان سرد و گرم است، بسته به هدفی که می‌خواهید به دست آورید، چه کاری باید انجام دهید وجود دارد:
اگر دوست دختر سابق خود را می خواهید، چگونه به او پاسخ دهید؟
1) مطمئن شوید که کنترل احساسات خود را دارید
دوست دختر سابق خود را طوری تصور کنید که گویی او سوار ترن هوایی است. او بسته به روحیه اش بالا و پایین، بالا و پایین می رود.
اما، اگر می خواهید او را برگردانید، نمی توانید او را دنبال کنید. شما نمی توانید او را تعقیب کنید و با او بالا و پایین بروید.
در عوض، بهترین ایده این است که کنترل کامل احساسات خود را به دست آورید. به عبارت دقیق‌تر، همیشه در حالت یکنواخت بمانید.
بنابراین، وقتی او با شما سرد می‌شود، چگونه پاسخ می‌دهید؟ انگار اذیتت نمیکنه
اجازه ندهید این واقعیت که او به شما سردرگم شده است متوجه شما شود. اجازه ندهید از نظر احساسی به شما نفوذ کند. فقط کاری را که انجام می‌دادید ادامه دهید: سخت کار کنید و در زندگی لذت ببرید.
چرا این کار جواب می‌دهد؟
فرانکی کولا، بنیانگذار Champions of Men، توضیح می‌دهد:
“ از دیدگاه زنانه، زن قدرتی را که شما حفظ می‌کنید، حتی زمانی که اعتبارش را از بین می‌برد، می‌بیند و حالا وقتی پیش شما برمی‌گردد، شما را قوی‌تر می‌بیند وبرای ادامه، شما نمی خواهید با او بازی کنید. شما می خواهید تا حد امکان واضح و مستقیم باشید.
به این ترتیب، دوست دختر سابق شما دقیقاً می‌داند که چه اتفاقی در حال رخ دادن است و احساس نمی‌کند جایی برای سردرگمی در مورد احساسات شما نسبت به او وجود دارد.
با این حال، سعی کنید وقتی هر چیزی را که باید به او می‌گویید، گستاخ یا بداخلاق نباشید. فقط مستقیم، صادقانه و دقیق با کلمات خود صحبت کنید.
تلفن غارت دوست دختر سابق خود را نپذیرید
اگر نمی خواهید دوباره با سابق خود کنار بیایید گوش کنید دوست دختر، تو هم نمی‌خواهی غنایم او را قبول کنی.
به همین سادگی است.
شاید وسوسه شوید که این کار را انجام دهید زیرا فقط یک انسان هستید. با این حال، ممکن است با هدف شما مطابقت نداشته باشد.
می بینید، اگر یک بار اتفاق بیفتد، احتمالاً دوباره تکرار خواهد شد. و اگر دوباره این اتفاق بیفتد، او باید برای ایجاد رابطه بین شما دو نفر فشار بیاورد!
یا، چه کسی می‌داند، شاید دوباره سرد شود و احساسات شما را جریحه دار کند.
بنابراین، شهوت را با عشق اشتباه نگیرید، و فقط به این دلیل که سابق شما این سیگنال ها را برای شما ارسال می کند، یک تماس غنیمتی را با عشق اشتباه نگیرید.
به یاد داشته باشید، اگر نمی خواهید برای اینکه دوباره با او کنار بیایید، پس باید به او نه بگویید.
کلمات پایانی
تا کنون، احتمالاً در مورد نحوه پاسخگویی به دوست دختر سابق خود در صورتی که با شما سرد و گرم است، کاملاً مطمئن هستید.
اگر می خواهید دوباره با او کنار بیایید، مطمئناً چیزی داریدکار برای انجام. با این حال، اگر این کار را نکردید، در موقعیت خوبی هستید و باید همین الان به آن عمل کنید.
در هر صورت، اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و به یاد داشته باشید که از این نکات به نفع خود استفاده کنید و مطمئن شوید که بهترین رویکرد ممکن را با دوست دختر سابق خود در پیش گرفته اید.
"مردانه" تر از قبل."بنابراین، اگر بتوانید احساسات خود را تحت کنترل داشته باشید، همانطور که او با شما سرد و گرم می شود، جذاب تر، مردانه تر و با ثبات تر به نظر می رسید.
و دوست دختر سابق شما این را دوست خواهد داشت.
بنابراین، اگر می خواهید دوست دختر سابق خود برگردد، ایده خوبی است که همیشه احساسات خود را کنترل کنید، به خصوص زمانی که او سرد می شود.
2) به او نشان دهید که مانند قبل به او نیاز ندارید
شما می خواهید دوست دختر سابق خود را برگردانید اما او سیگنال های متفاوتی برای شما ارسال می کند. چه کار می کنید؟
همچنین ببینید: 16 نشانه که او احساسات عمیق و واقعی نسبت به شما دارد (بدون مزاحمت!)خب، اگر می خواهید او را برگردانید، ایده خوبی است که به او کاری کنید که مثل قبل به او نیازی ندارید.
اگر او نیاز به توجه زیادی دارد. برای اینکه احساس امنیت کند و همه شما را برای خودش بخواهد، سپس به سادگی اجازه دهید او ببیند که شما یک زندگی دارید و می توانید بدون او زندگی کنید.
به توصیه لاچلان براون (بنیانگذار و سردبیر Hack Spirit) گوش دهید:
"به سابق خود بفهمانید که او مرکز جهان شما نیست و شما روی مبل خود گیر نکرده اید و منتظر بازگشت آنها هستید. شما یک شکارچی هستید و بنابراین باید مثل یک نفر رفتار کنید!»
اگرچه ممکن است بخواهید هر روز با او صحبت کنید و او را ببینید، نمی‌توانید این موضوع را به او بگویید. اگر می خواهید دوست دختر سابق خود را برگردانید، پس بهتر است او را وادار کنید تا ببیند که می توانید بدون او زندگی کنید.
3) به آنچه که او در مورد شما دوست دارد فکر کنید و این کار را انجام دهید
وقتی دوست دختر سابقتان با شما سرد و گرم است، چگونه پاسخ می دهید؟
شما از این فرصت استفاده می کنید برای یادآوری اوچرا او در وهله اول شما را دوست داشت.
اگر کاری انجام دادید که او را دوست داشت، مطمئن شوید که دوباره آن را انجام می دهید. اگر او عاشق شوخ طبعی شما شد، پس از شوخی کردن هر زمان که او در اطراف است یا آن را در رسانه های اجتماعی پست کنید دریغ نکنید.
یا اگر نواختن گیتار باعث شد از همراهی شما لذت ببرد، پس راهی برای یادآوری او پیدا کنید. از آن.
چرا؟
زیرا وقتی او با شما سرد و گرم است، ممکن است این فرصت را داشته باشید که ویژگی هایی را که قبلاً شما را جالب یا سرگرم کننده کرده اند به او یادآوری کنید.
«این کاملاً ابلهانه و تا حدی «ترحم انگیز» است. لاچلان براون می‌گوید: «اما اگر واقعاً می‌خواهید هک‌ها کار کنند، باید آماده انجام برخی ترفندها باشید.
پس، آیا آماده‌اید؟ عالی. وقت آن است که نقشه خود را عملی کنید.
4) او را به عنوان دوست دختر احتمالی جدید خود در نظر بگیرید
اگر دختر جدیدی با شما سرد و گرم بود چه می شد؟ چگونه پاسخ می‌دهید؟
شما مطمئناً با او صبورتر خواهید بود و مکانیسم‌های دفاعی کمتری در بازی دارید، درست است؟ نکته ای که در مورد اینکه کسی به عنوان "سابق" خود فکر می کنید این است که این واقعیت که قبلاً مال شما بوده است، در جلو و مرکز قرار می گیرد. مشکل ساز است زیرا شما می توانید به طور باورنکردنی روی این واقعیت که آنها "سابق" شما هستند و همچنین ایده بازگرداندن آنها متمرکز شوید." این احتمال وجود دارد که شما هنوز مکانیسم های دفاعی زیادی در کار داشته باشید و او را به عنوان کسی که آسیب می بینیدشما در گذشته بوده اید.
اما اگر او را به عنوان یک فرد جدید می بینید، ممکن است به شما کمک کند به گونه ای متفاوت با او برخورد کنید.
چطور؟
شاید شما آنقدر تدافعی نکنید و وقتی او داغ است، مثبت‌تر عمل خواهید کرد. و وقتی او سرد است، می‌توانید طوری رفتار کنید که به او نشان دهید چقدر علاقه‌مند هستید.
این کار چه او قبلاً با شما سرد و گرم بوده باشد یا برای اولین بار باشد که سرد شده است. با شما.
5) سعی کنید تا حد امکان صمیمانه با او دوست باشید
روش بعدی برای پاسخ دادن به زمانی که دوست دختر سابق شما سرد و گرم است با شما، صمیمانه دوستی با او خواهد بود.
آدریان مربی روابط توضیح می دهد که چگونه:
«به همان شیوه ای که با بهترین دوست خود صحبت می کنید با همسر سابق خود رفتار کنید. دلیلی وجود ندارد که در اطراف او عصبی باشید - علاوه بر این، اگر آنها ببینند که شما راحت نیستید، آنها نیز در اطراف شما راحت نخواهند بود." اول یک شخص و سپس مانند دوست دختر سابق خود.
هدف از همه اینها جلب اعتماد دوباره اوست. اگر او ببیند که شما می توانید برای او دوست باشید، بدون اینکه چیزی از او بخواهید، ممکن است شما را به عنوان یک پسر قابل اعتمادتر ببیند.
اگر می خواهید دوست دختر سابق خود را برگردانید، پس ایده خوبی است که دوست دختر سابق خود باشید. دوست برای او در حالی که او از طریق ترن هوایی از احساسات عبور می کند. علاوه بر این، او احتمالاً هنوز نمی داند چه می خواهد و این یک فرصت بزرگ استبرای شما.
شما می توانید در کنار او باشید و به او نشان دهید که شما را می خواهد. اگر بتوانید این کار را انجام دهید، او دوست دارد دوباره با شما باشد.
6) با دوست دختر سابق خود صادق باشید که چگونه به بلوغ رسیده اید
گوش دهید، زمانی که دوست دختر سابق شما با شما سرد و گرم است، می توانید این دوره انتقال را همانطور که هست انجام دهید و از آن به نفع خود استفاده کنید.
تینا فی، نویسنده کتاب چگونه همسر سابق خود را برگردانید، تجربه خود را به اشتراک می گذارد:
"به بیان ساده: در مورد اینکه چگونه در این دوران به بلوغ رسیده اید صادق باشید و قدرت خود را به اشتراک بگذارید."
این به شما کمک می‌کند اعتماد او را به دست آورید، زیرا او می‌بیند که شما همان مردی نیستید که از او جدا شده است.
اما این به او نشان می‌دهد که چقدر از او جدا شده است. شما امروز هستید اگر او نمی داند چگونه شما را باور کند، پس نشان دادن اینکه چقدر به خود مطمئن و بالغ شده اید، ممکن است کمک کند. خودخواه نیستید و مایلید مسئولیت اعمال خود را بپذیرید.
«تصمیم گرفتم در مورد تمام افکاری که از زمان جدایی انجام داده بودم صادق باشم: به او گفتم که مایلم فی اضافه می کند که فشاری را که من بر نیاز به ازدواج و بچه دار شدن وارد می کردم، دوباره ارزیابی کنید.
بنابراین، به روشی مشابه، اگر می خواهید دوست دختر سابقتان برگردد، ایده خوبی است که فقط باشید. صادق باشید و به او نشان دهید که اکنون فرد بهتری هستید.
7) کاری کنید که دوست دختر سابق خود حداقل احساس کندکمی حسود
روش بعدی برای پاسخ دادن به زمانی که دوست دختر سابقتان با شما سرد و گرم است این است که او را کمی حسادت کنید.
این ممکن است ایده بدی به نظر برسد، اما به طور جدی، اینطور نیست.
«اگر همسر سابق شما بلاتکلیف است، کمی حسادت کردن آنها ممکن است فقط فشار مورد نیاز آنها باشد. لاچلان براون می‌گوید: وقتی با احتمال از دست دادن شما در مقابل شخص دیگری مواجه می‌شوید، آنها می‌خواهند سریع و قاطعانه عمل کنند.
به عبارت دیگر، اگر او فقط برای برگشتن با شما سرد بود. سپس ایجاد حس حسادت در او ممکن است به او کمک کند تا تصمیم بگیرد چه می‌خواهد.
چگونه می‌توانید یک دختر را بدون زیاده‌روی حسادت کنید؟
- به متن او پاسخ ندهید، اما در شبکه های اجتماعی فعال شوید
- به او بگویید که در یک موقعیت خاص چقدر لذت برده اید
- یک عکس بی گناه ارسال کنید با شما در کنار یک دختر.
بهترین راه برای اینکه دوست دختر سابقتان کمی حسادت کند این است که کاری انجام دهید که به او نیز نشان دهد که شما چقدر علاقه مند هستید. ایده این است که به او این تصور را بدهید که او شما را از دست می دهد و ممکن است شما را به خاطر شخص دیگری از دست بدهد.
به هر حال توجه کنید: شما نمی خواهید در این روند به دختر دیگری صدمه بزنید. بنابراین، فقط برای اینکه دوست دختر سابق خود را حسادت کنید، به دیگری امید کاذب ندهید.
8) همانطور که او انجام می دهد با او سرد و گرم باشید
روش بعدی برای پاسخ دادنوقتی دوست دختر سابقتان با شما سرد و گرم است، باید با او سرد و گرم بروید، درست مثل او.
این ممکن است کمی کودکانه به نظر برسد، اما حقیقت این است که می تواند کارساز باشد. اگر همسر سابقتان با شما سرد می شود و شما نمی توانید با کلمات درست نظر او را تغییر دهید، همین کار را با او انجام دهید.
او حتی ممکن است از آنچه با شما می کند آگاه نباشد. او ممکن است نداند که اقدامات او چقدر ناامید کننده هستند.
بنابراین، باید به او نشان دهید.
سعی کنید او را متوجه کنید که چقدر ناراحت کننده است وقتی طوری رفتار می کنید که او اصلا وجود ندارد و چقدر احساس خوبی دارد وقتی تمام توجه خود را به او می دهید.
اگر بتوانید او را به این درک برسانید، ممکن است متوجه شود که نادیده گرفتن محبت شما نسبت به او چقدر برای او ناعادلانه است. او ممکن است بفهمد که شما واقعاً چقدر علاقه مند هستید و می خواهد دوباره با هم باشید.
9) از تعیین حد و مرز نترسید
برخورد با دوست دختر سابق که داغ است و سردی با شما می تواند برای پیمایش بسیار دشوار باشد. به همین دلیل است که یکی از بهترین راه‌ها برای پاسخ دادن، تعیین حد و مرز خواهد بود.
به عنوان مثال، فرض کنید تماس‌های تلفنی دیرهنگام او را می‌پذیرید، اما وقتی او به قولش عمل نمی‌کند نمی‌توانید تحمل کنید.
مکس جانکار توضیح می دهد:
"هر چه مرزهای شما قوی تر باشد، مسئولیت بیشتری در قبال رفتارها و احساسات خود می پذیرید و مسئولیت کمتری در قبال رفتارها و احساسات دیگران به عهده می گیرید."
در موارد دیگراگر مرزهای قوی دارید و به آنها پایبند هستید، دوست دختر سابق شما چاره ای جز احترام به آنها نخواهد داشت.
چگونه با یک فرد سابق حد و مرز تعیین کنیم؟
جانکار 3 مرحله را پیشنهاد می کند:
- درباره آنچه می توانید و نمی توانید تحمل کنید درست مانند مثال بالا فکر کنید
- به این فکر کنید که اگر او از مرزهای شما عبور کرد چگونه پاسخ می دهید
- با مرزهای خود ارتباط برقرار کنید دوست دختر سابق شما.
اما یک چیز دیگر: بهترین زمان برای بیان مرزهایتان زمانی است که او با شما سرد نیست. در حالت ایده‌آل، زمانی که او به طور عادی به شما واکنش نشان می‌دهد.
و در آخر، اگر به نظر می‌رسد که اوضاع تغییر نمی‌کند، حتی اگر شما مرزهای خود را به او اعلام کرده‌اید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که به طور کلی رویکرد دیگری داشته باشید…
همچنین ببینید: 16 دلیل برای اینکه شما هوس توجه مردان را دارید (+ چگونه متوقف شوید!)10) چسبیده، نیازمند یا ناامید رفتار نکنید
اگر نمی خواهید او را برگردانید چگونه به رفتار دوست دختر سابق خود پاسخ دهید؟
خب، من قطعا می تواند به شما بگوید که چگونه به او پاسخ ندهید. و این به این دلیل است که مطمئن شوید نیازی، چسبیده یا ناامیدانه رفتار نمی کنید.
چرا؟
نیازمند، چسبنده و ناامید بودن جذاب نیست. هیچ کس دوست ندارد با کسی باشد که این احساس را دارد. حتی کمتر، اگر دوست دختر سابق شما باشد.
شما نمی خواهید زمانی که تنها چیزی که می خواهید این است که دوباره شما را دوست داشته باشد نیازمند، چسبیده و مستاصل شوید.
ناامن و نیازمندتر از او باشید باعث شود او احساس ناراحتی کند و حتی ممکن است او را از خود دور کند. دیگه چی،اگر نیازمند، چسبیده یا مستاصل رفتار کنید، او خواهد فهمید که شما ضعیف هستید.
اجازه دهید توضیح دهم…
افرادی که نیازمند، چسبیده و مستاصل هستند، نمی دانند چگونه به خواسته ها و مرزهای دیگران احترام بگذارید. اگر به خواسته ها و مرزهای او احترام بگذارید، از طرف دیگر، او در مواجهه با مرد قدرتمندی مانند شما احساس راحتی بیشتری می کند.
همانطور که در بالا ذکر شد، نمی‌خواهید این تصور را به او بدهید که به او اجازه می‌دهید هر گونه رفتاری با شما داشته باشد. شما می خواهید در هر کاری که انجام می دهید قدرت خود را نشان دهید.
اگر دوست دختر سرد و گرم خود را نمی خواهید پاسخ دهید چگونه به او پاسخ دهید؟
تمام ارتباط خود را با دوست دختر سابق خود قطع کنید
در صورتی که دوست دختر سابق شما با شما سرد و گرم است، اما شما نمی خواهید او را برگردانید، ساده ترین راه برای پاسخ دادن این است که تمام ارتباط خود را با او قطع کنید.
ممکن است کمی به نظر برسد. یعنی، اما اگر واقعاً نمی‌خواهید با همسر سابق خود ارتباط برقرار کنید، این کاری است که باید انجام دهید.
کلی میلر روان درمانگر موافق است:
«اگر به شما پیام دادند، پاسخ ندهید. اگر در شبکه های اجتماعی ارتباط برقرار کردند، حساب آنها را مسدود کنید. همسر سابق شما می تواند هر تعداد سیگنال مختلط را که می خواهد ارسال کند، اما شما موظف نیستید به آنها پاسخ دهید."
اگر واقعاً نمی خواهید دوباره با او صحبت کنید، این کار را انجام دهید.
با او بازی نکنید
چه پاسخی به دوست دختر سابق خود دارید که با شما سرد و گرم است؟
خب، مگر اینکه او را بخواهید
