Ваша бывшая девушка то горячая, то холодная? 10 способов реагирования (практическое руководство)

Что это с твоей бывшей девушкой?

В один день она вся в вас, требует провести с вами время и говорит, как ей не хватает вашего общества, а на следующий день она настолько холодна, что вы едва можете это вынести.

Как вы можете ответить на это?

Вот несколько советов о том, что делать, когда ваша бывшая девушка ведет себя то горячо, то холодно, в зависимости от того, чего вы хотите добиться:

Как ответить бывшей девушке, если вы хотите ее вернуть?

1) Убедитесь, что вы контролируете свои эмоции

Представьте, что ваша бывшая девушка катается на американских горках. Она то поднимается, то опускается, то поднимается, то опускается, в зависимости от ее настроения.

Но если вы хотите вернуть ее, вы не можете следовать за ней. Вы не можете бежать за ней, поднимаясь и опускаясь вместе с ней.

Вместо этого лучше всего взять свои эмоции под полный контроль, а точнее, всегда оставаться на одном уровне.

И когда она к тебе охладевает, как ты реагируешь? Как будто тебя это не беспокоит.

Не позволяйте тому факту, что она охладела к вам, задеть вас. Не позволяйте этому задеть вас эмоционально. Просто продолжайте делать то, что вы делали: усердно работать и получать удовольствие от жизни.

Почему это работает?

Фрэнки Кола, основатель организации Champions of Men, объясняет это:

"С женской точки зрения, женщина видит силу, которую вы сохраняете даже тогда, когда она лишает себя валидности... и теперь, когда она вернется к вам, она увидит вас более сильным и более "мужественным", чем раньше".

Поэтому, если вам удастся держать свои эмоции под контролем, в то время как она то разгорячается, то остывает к вам, вы будете казаться более привлекательным, более мужественным и более стабильным.

И твоей бывшей девушке это понравится.

Поэтому, если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, не помешает постоянно контролировать свои эмоции, особенно когда она остывает.

2) Покажите ей, что вы не нуждаетесь в ней, как раньше

Вы хотите вернуть свою бывшую девушку, но она подает вам неоднозначные сигналы. Что делать?

Если вы хотите вернуть ее, то неплохо было бы дать ей понять, что она вам не нужна, как раньше.

Если ей нужно много внимания, чтобы чувствовать себя уверенно, и она хочет, чтобы вы были предоставлены сами себе, то просто дайте ей понять, что у вас есть своя жизнь и вы можете обойтись без нее.

Прислушайтесь к советам Лахлана Брауна (основателя и редактора журнала Hack Spirit):

"Дайте понять своему бывшему, что он не является центром вашей вселенной, и вы не застряли на диване, ожидая его возвращения. Вы - добыча, и поэтому должны вести себя соответственно!"

Хотя вы, возможно, хотите разговаривать с ней каждый день и видеть ее, вы не можете дать ей знать об этом. Если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, тогда вам стоит дать ей понять, что вы можете жить без нее.

3) Подумайте, что ей нравится в вас, и сделайте это.

Когда ваша бывшая девушка то горяча, то холодна с вами, как вы реагируете?

Воспользуйтесь этим шансом, чтобы напомнить ей, почему вы ей сразу понравились.

Если вы сделали что-то, что заставило ее полюбить вас, обязательно сделайте это снова. Если ей понравился ваш юмор, то не стесняйтесь шутить, когда она рядом, или выкладывать это в социальных сетях.

Или, если игра на гитаре доставляла ей удовольствие в вашем обществе, найдите способ напомнить ей об этом.

Почему?

Потому что, когда ей с вами то жарко, то холодно, у вас может появиться шанс напомнить ей о тех качествах, которые делали вас интересным или забавным раньше.

"Это довольно хитро и немного "жалко", но если вы действительно хотите, чтобы хаки работали, то вы должны быть готовы пойти на некоторые хитрости", - говорит Лахлан Браун.

Итак, вы готовы? Отлично. Пришло время воплотить ваш план в жизнь.

4) Думайте о ней как о своей новой возможной подруге

Что если бы новая девушка была с вами то горячей, то холодной? Как бы вы отреагировали?

Вы определенно были бы более терпеливы с ней и имели бы меньше защитных механизмов в игре, верно?

Именно об этом говорит Лахлан Браун:

"Если думать о ком-то как о "бывшем", то на первый план выходит тот факт, что он когда-то был вашим. Это проблематично, потому что вы можете невероятно зациклиться на том, что он ваш "бывший", а также на идее вернуть его".

Другими словами, если вы воспринимаете свою бывшую как бывшую, есть шанс, что у вас все еще будут работать защитные механизмы, воспринимая ее как человека, который причинил вам боль в прошлом.

Но если вы воспринимаете ее как нового человека, это может помочь вам подойти к ней по-другому.

Как это?

Вы можете не так защищаться, и когда она горячая, вы будете вести себя более позитивно. А когда она холодная, вы можете вести себя так, чтобы показать ей, насколько вы привлекательны.

Это сработает независимо от того, была ли она с вами горяча и холодна раньше, или она впервые холодна с вами.

5) Постарайтесь стать для нее другом настолько искренне, насколько это возможно

Следующий способ реагировать, когда ваша бывшая девушка то горяча, то холодна с вами, будет заключаться в том, чтобы быть ей другом, искренне.

Тренер по взаимоотношениям Адриан объясняет, как это сделать:

"Нет причин нервничать рядом с ним или с ней - более того, если они увидят, что вы не в своей тарелке, они не будут чувствовать себя спокойно рядом с вами".

Это означает, что сначала вы должны относиться к ней как к человеку, а потом уже как к своей бывшей девушке.

Цель всего этого - снова завоевать ее доверие. Если она увидит, что вы можете быть для нее другом, ничего от нее не желая, тогда она может увидеть в вас более надежного парня.

Если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, то неплохо было бы стать для нее другом, пока она переживает американские горки эмоций. Более того, она, вероятно, еще не знает, чего хочет, и это огромная возможность для вас.

Вы можете быть рядом с ней и показать ей, что вы ей нужны. Если вы сможете это сделать, то она снова захочет быть с вами.

6) Будьте честны со своей бывшей девушкой о том, как вы повзрослели

Послушайте, когда ваша бывшая девушка то горяча, то холодна с вами, вы можете принять этот переходный период таким, какой он есть, и использовать его в свою пользу.

Тина Фей, автор книги "Как вернуть бывшего", делится своим опытом:

"Проще говоря, будьте честны в том, как вы повзрослели за это время, и сообщайте о своей силе".

Это поможет вам завоевать ее доверие, так как она увидит, что вы не тот парень, который ее бросил.

Но это также покажет ей, насколько вы сегодня привлекательны. Если она не знает, как вам поверить, то покажите ей, насколько вы стали уверенным в себе и зрелым, это может помочь.

Более того, признание своих ошибок в прошлом покажет вашей бывшей девушке, что вы не эгоист и готовы отвечать за свои поступки.

"Я решила быть действительно честной в отношении всех размышлений, которые я совершила с тех пор, как мы расстались: я сказала ему, что готова пересмотреть давление, которое на меня оказывала необходимость быть замужем и иметь детей", - добавляет Фей.

Таким образом, если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, то вам стоит быть честным и показать ей, что вы стали лучше.

7) Заставьте свою бывшую девушку почувствовать хотя бы небольшую ревность

Следующий способ отреагировать, когда ваша бывшая девушка то горяча, то холодна с вами, - заставить ее почувствовать легкую ревность.

Может показаться, что это плохая идея, но на самом деле это не так.

"Если ваш бывший ведет себя нерешительно, то небольшая ревность может стать для него тем толчком, который ему нужен. Столкнувшись с перспективой потерять вас из-за кого-то другого, он захочет действовать быстро и решительно", - говорит Лахлан Браун.

Другими словами, если она была холодна с вами, а потом повернула назад, то заставить ее почувствовать немного ревности может помочь ей решить, чего она хочет.

Как заставить девушку ревновать, не переборщив?

Вот что предлагает Эммануэль Онитайо, автор Panda Gossips:

• Не отвечайте на ее сообщения, но будьте активны в социальных сетях
• Расскажите ей, как весело вы провели время по определенному поводу
• Разместите невинную фотографию, на которой вы изображены рядом с девушкой.

Лучший способ заставить свою бывшую девушку немного ревновать - сделать что-то, что также покажет ей, насколько вы привлекательны. Идея заключается в том, чтобы создать у нее впечатление, что она упускает вас и что она может потерять вас из-за кого-то другого.

Однако будьте внимательны: вы же не хотите причинить боль другой девушке в процессе. Поэтому не стоит давать кому-то еще ложную надежду только для того, чтобы заставить ревновать вашу бывшую девушку.

8) Будьте с ней то горячими, то холодными, как и она сама

Следующий способ реагировать, когда ваша бывшая девушка то горяча, то холодна с вами, - это становиться то горячей, то холодной с ней, как это делает она.

Возможно, это звучит немного по-детски, но на самом деле это может сработать. Если ваша бывшая охладела к вам и вы не в состоянии переубедить ее правильными словами, сделайте то же самое с ней.

Возможно, она даже не осознает, что делает с вами. Возможно, она не понимает, насколько неприятны ее действия.

Поэтому ты должен показать ей.

Постарайтесь сделать так, чтобы она поняла, как вам неприятно, когда вы ведете себя так, будто ее не существует, и как вам приятно, когда вы уделяете ей все свое внимание.

Если вы сможете привести ее к такому пониманию, тогда она поймет, насколько несправедливо игнорировать вашу привязанность к ней. Возможно, она осознает, насколько вы на самом деле привлекательны, и захочет снова быть вместе.

9) Не бойтесь устанавливать границы

Общение с бывшей девушкой, которая ведет себя с вами то холодно, то жарко, может оказаться очень сложным. Поэтому одним из лучших способов реагирования является установление границ.

Например, допустим, вы принимаете ее поздние звонки, но не можете терпеть, когда она не держит слово.

Макс Джанкар объясняет это:

"Чем сильнее ваши границы, тем больше ответственности вы берете на себя за свое поведение и эмоции, и тем меньше ответственности вы берете на себя за поведение и эмоции других".

Другими словами, если у вас есть сильные границы и вы их придерживаетесь, у вашей бывшей девушки не будет другого выбора, кроме как уважать их.

Как установить границы с бывшим?

Джанкар предлагает 3 шага:

• Подумайте, что вы можете терпеть, а что нет, как в приведенном выше примере
• Подумайте, как вы будете реагировать, если она нарушит ваши границы
• Сообщите о своих границах с бывшей девушкой.

И еще одно: лучше всего сообщать о своих границах, когда она не холодна с вами. В идеале, когда она реагирует на вас нормальным образом.

И, наконец, если ситуация не меняется, несмотря на то, что вы сообщили ей о своих границах, возможно, пришло время для другого подхода...

10) Не ведите себя навязчиво, нуждаясь или отчаиваясь

Как реагировать на поведение бывшей девушки, если вы не хотите ее возвращения?

Я точно могу сказать вам, как НЕ отвечать ей. И это значит, что вы не должны вести себя как нуждающийся, навязчивый или отчаявшийся.

Почему?

Быть нуждающимся, навязчивым и отчаявшимся - это непривлекательно. Никому не нравится быть с человеком, который так себя чувствует. Тем более, если это ваша бывшая девушка.

Вы не хотите показаться нуждающимся, навязчивым и отчаявшимся, когда единственное, чего вы хотите, это чтобы она снова вас полюбила.

Если вы будете вести себя неуверенно и нуждаться больше, чем она, она будет чувствовать себя неловко и может даже просто оттолкнуть ее. Более того, если вы будете вести себя нуждающимся, навязчивым или отчаявшимся, она поймет, что вы слабы.

Позвольте мне объяснить...

Если вы будете уважать ее желания и границы, она будет чувствовать себя более комфортно в общении с таким сильным человеком, как вы.

Как уже говорилось выше, вы не хотите создать у нее впечатление, что вы позволите ей обращаться с вами как угодно. Вы хотите показать силу во всем, что вы делаете.

Как ответить своей горячей и холодной подруге, если вы НЕ ХОТИТЕ ее вернуть?

Прекратите все контакты со своей бывшей девушкой

Если ваша бывшая девушка ведет себя с вами то холодно, то жарко, но вы не хотите ее возвращения, самый простой способ ответить на это - прервать с ней все контакты.

Это может показаться немного жестоким, но если вы действительно не хотите иметь никаких контактов со своим бывшим, то это то, что вы должны сделать.

Психотерапевт Келли Миллер согласна с этим:

"Если они пишут вам, не отвечайте. Если они выходят на связь в социальных сетях, заблокируйте их аккаунт. Ваш бывший может посылать столько смешанных сигналов, сколько захочет, но вы не обязаны на них реагировать".

Сделайте это, если вы действительно не хотите больше с ней разговаривать.

Не играйте с ней в игры

Как ответить бывшей девушке, которая ведет себя с вами то холодно, то жарко?

Если вы не хотите, чтобы она продолжала, не стоит играть с ней в игры. Вы должны быть максимально ясными и прямыми.

Таким образом, ваша бывшая девушка будет точно знать, что происходит, и не будет чувствовать, что в ваших чувствах к ней есть что-то непонятное.

Однако постарайтесь не быть грубым или злым, когда вы говорите ей то, что хотите сказать. Просто будьте прямы, честны и точны в своих словах.

Не соглашайтесь на телефонный звонок вашей бывшей девушки

Послушайте, если вы не хотите возобновлять отношения со своей бывшей девушкой, вам также не стоит соглашаться на ее звонки.

Это так просто.

Вы можете почувствовать искушение сделать это, потому что вы всего лишь человек. Однако это может не соответствовать вашей цели.

Видите ли, если это случилось однажды, то, скорее всего, случится снова. А если это случится снова, то она обязательно будет настаивать на отношениях между вами!

Или, кто знает, может быть, она снова станет холодной и ранит ваши чувства.

Так что не путайте похоть с любовью, и не путайте звонок в постели с любовью только потому, что это ваш бывший посылает вам эти сигналы.

Помните, если вы не хотите возобновить отношения с ней, то вы должны сказать ей "нет".

Заключительные слова

К этому моменту вы, вероятно, уже чувствуете себя достаточно уверенно в том, как ответить своей бывшей девушке, если она ведет себя с вами то холодно, то жарко.

Если вы хотите снова сойтись с ней, то вам определенно есть над чем поработать. Однако если вы этого не хотите, то вы находитесь в хорошем положении и должны действовать прямо сейчас.

В любом случае, будьте уверены в себе и не забывайте использовать эти советы в своих интересах, чтобы убедиться, что вы используете наилучший возможный подход в отношениях с вашей бывшей девушкой.