La teva ex xicota està fent calor i fred? 10 maneres de respondre (guia pràctica)

Què passa amb la teva exnòvia?

Un dia s'acosta a tu, exigint passar temps amb tu i dient-te quant troba a faltar la teva companyia. Llavors l'endemà té tant fred que amb prou feines ho aguanteu.

Com pots respondre a això?

A continuació et donem alguns consells sobre què fer quan la teva exnòvia té fred i calor, depenent del que vulguis aconseguir:

Com respondre a la teva exnòvia si la vols tornar?

1) Assegura't de tenir el control de les teves emocions

Imagina la teva exnòvia com si estigués muntant una muntanya russa. Va amunt i avall, amunt i avall, segons el seu estat d'ànim.

Però, si la vols tornar, no la pots seguir. No pots perseguir-la, pujant i baixant amb ella.

En canvi, la millor idea seria que tinguessis el control total de les teves emocions. Per ser més precisos, mantenir-se a la quilla en tot moment.

Així que, quan et fa fred, com respons? Com si no et molestés.

No deixis que el fet que s'hagi tornat fred amb tu et arribi. No deixis que t'arribi emocionalment. Simplement segueix fent el que estàs fent: treballar dur i divertir-te a la vida.

Per què funciona això?

Frankie Cola, fundador de Champions of Men, ho explica:

" Des d'un punt de vista femení, la dona veu la força que mantens fins i tot quan li treu la validació... i ara quan torni a tu et veurà més forta iper continuar, no vols jugar amb ella. Voleu ser el més clar i directe possible.

D'aquesta manera, la teva exnòvia sabrà exactament què està passant i no tindrà la sensació que hi hagi marge de confusió sobre els teus sentiments per ella.

No obstant això, intenta no ser groller o dolent quan li dius el que sigui el que hagis de dir. Sigues directe, honest i directe amb les teves paraules.

No acceptis la trucada de botí de la teva exnòvia

Escolta, si no vols tornar a estar amb la teva ex xicota, tampoc no vols acceptar la seva trucada de botí.

És així de senzill.

Pot ser que et sentis temptat de fer-ho perquè només ets humà. Tanmateix, pot ser que no coincideixi amb el vostre propòsit.

Ja veieu, si passa una vegada, és probable que torni a passar. I si torna a passar, és obligada a impulsar una relació entre vosaltres dos!

O, qui sap, potser tornarà a refredar-se i ferir els vostres sentiments.

Per tant, no confongueu la luxúria amb l'amor, i no confongueu una trucada de botí amb amor només perquè sigui el vostre ex qui us envia aquests senyals.

Recordeu que si no voleu per tornar amb ella, llavors has de dir-li que no.

Paraules finals

A hores d'ara, probablement us sentiu bastant segur de com respondre a la vostra exnòvia si té calor i fred amb vosaltres.

Si vols tornar amb ella, segur que en tensfeina per fer. Tanmateix, si no ho feu, aleshores esteu en un bon lloc i hauríeu d'actuar-hi ara.

De qualsevol manera, tingueu confiança i recordeu utilitzar aquests consells al vostre avantatge i per assegurar-vos que estàs prenent el millor enfocament possible amb la teva exnòvia.

Així que, si aconsegueixes controlar les teves emocions, ja que ella passa calor i fred amb tu, et semblaràs més atractiva, més masculina i més estable.

I això li agradarà a la teva exnòvia.

Per tant, si vols que torni a la teva exnòvia, és una bona idea tenir control de les teves emocions en tot moment, sobretot quan es refreda.

2) Demostra-li que no la necessites com abans

Vols que torni la teva exnòvia, però ella t'envia senyals contradictoris. Què fas?

Bé, si la vols tornar, és una bona idea fer-li veure que no la necessites com abans.

Si necessita molta atenció. sentir-se segur i desitjar-te tot per a ella mateixa, després simplement fes-li veure que tens una vida i que pots prescindir d'ella.

Escolta els consells de Lachlan Brown (fundador i editor de Hack Spirit):

“Fes que el teu ex sàpiga que no és el centre del teu univers i que no estàs atrapat al teu sofà esperant el seu retorn. Ets una trampa i, per tant, hauries d'actuar com tal!”

Tot i que potser voldries parlar amb ella cada dia i veure-la, no li pots fer-ho saber. Si vols tornar la teva exnòvia, és una bona idea fer-li veure que pots viure sense ella.

3) Pensa què li agrada de tu i fes-ho

Quan la teva exnòvia té calor i fred amb tu, com respons?

Aprofites aquesta oportunitat per recordar-liper què li vas agradar en primer lloc.

Si has fet alguna cosa que la va fer agradar, assegura't de tornar-ho a fer. Si s'ha enamorat del teu humor, no dubtis a fer una broma sempre que estigui per aquí o a publicar-la a les xarxes socials.

O, si tocar la guitarra la va fer gaudir de la teva companyia, busca una manera de recordar-li-ho. d'això.

Per què?

Perquè, quan té calor i fred amb tu, potser tindreu l'oportunitat de recordar-li les qualitats que abans et feien interessant o divertit.

"Això és bastant furtiu i una mica "patètic". "Però bé, si realment voleu que els pirates funcionin, heu d'estar preparats per fer alguns trucs", diu Lachlan Brown.

Així que, esteu preparats? Genial. És hora de posar en marxa el teu pla.

4) Penseu en ella com la vostra nova núvia possible

Què passaria si una nova noia tingués calor i fred amb vosaltres? Com respondríeu?

Sens dubte tindries més paciència amb ella i tindries menys mecanismes de defensa en joc, oi?

Aquest és exactament el punt de Lachlan Brown:

" El que passa amb pensar en algú com el teu "ex" és que el fet que abans fos el teu es posa al davant. És problemàtic perquè et pots fixar increïblement amb el fet que sigui el teu "ex", així com amb la idea de recuperar-los."

En altres paraules, si veus el teu ex com un ex, hi ha la possibilitat que encara tinguis molts mecanismes de defensa en joc, veient-la com algú que fa maltu en el passat.

Però si la veus com una persona nova, potser t'ajudarà a apropar-te a ella de manera diferent.

Com és així?

És possible que no estiguis tan a la defensiva i quan estigui calenta, actuaràs de manera més positiva. I quan té fred, pots actuar d'una manera que li mostri el gran que estàs.

Això funcionaria tant si ha passat fred i calent amb tu abans com si és la primera vegada que passa fred. amb tu.

5) Intenta ser un amic amb ella el més sincerament possible

La següent manera de respondre quan la teva exnòvia té calor i fred amb tu serà ser un amic per a ella, sincerament.

L'entrenador de relacions Adrian explica com:

“Apropa't al teu ex de la mateixa manera que parlaries amb el teu millor amic. No hi ha cap raó per posar-se nerviós al seu voltant; a més, si veuen que no estàs a gust, tampoc no estaran a gust al teu voltant."

Això vol dir que l'has de tractar com. primer una persona i després com la teva exnòvia.

El propòsit de tot això és tornar a guanyar-se la seva confiança. Si veu que pots ser un amic per a ella, sense voler res d'ella, potser et vegi com un noi més fiable.

Si vols que torni la teva exnòvia, és una bona idea que ho siguis. un amic per a ella mentre passa per una muntanya russa d'emocions. És més, probablement encara no sap què vol i aquesta és una gran oportunitatper a tu.

Pots estar allà per ella i demostrar-li que et vol. Si pots fer-ho, voldrà tornar a estar amb tu.

6) Sigues honest amb la teva exnòvia sobre com has madurat

Escolta, quan la teva exnòvia fa calor i fred amb tu, pots prendre aquest període de transició tal com és i utilitzar-lo al teu favor.

Tina Fey, l'autora de How to Get Your Ex Back, comparteix la seva experiència:

"En poques paraules: sigues honest sobre com has madurat durant aquest temps i comunica la teva força".

Això t'ajudarà a guanyar-te la seva confiança, ja que veurà que no ets el mateix que va trencar amb ella.

Però això també li mostrarà el gran problema. ets avui. Si ella no sap com creure't, mostrar-li com de segur i madur t'has tornat pot ajudar.

A més, admetre els teus errors del passat demostrarà a la teva exnòvia que ets "No ets egoista i que estàs disposat a assumir la responsabilitat de les teves accions.

"Vaig decidir ser molt honest sobre tota la reflexió que havia fet des que ens vam separar: li vaig dir que estava disposat a tornar a avaluar la pressió que estava exercint sobre la necessitat de casar-me i tenir fills”, afegeix Fey.

Així, de manera semblant, si vols que torni la teva exnòvia, és una bona idea que sigui honest i demostra-li que ara ets millor persona.

7) Fes que la teva exnòvia se senti com a mínimuna mica gelosa

La següent manera de respondre quan la teva exnòvia està calenta i freda amb tu és fer-la sentir una mica gelosa.

Pot semblar que pot semblar una mala idea, però seriosament, no ho és.

“Si el teu ex està sent indecís, posar-los una mica gelosos pot ser l'empenta que necessiten. Quan s'enfronten a la perspectiva de perdre't per algú altre, voldran actuar de manera ràpida i decidida", diu Lachlan Brown.

En altres paraules, si ha estat freda amb tu només per tornar enrere, aleshores, fer-la sentir una mica gelosa pot ajudar-la a decidir què vol.

Com pots fer que una noia estigui gelosa sense exagerar-ho?

Així és el que suggereix Emmanuel Onitayo, escriptor de Panda Gossips:

• No responguis al seu text, sinó activa a les xarxes socials
• Digues-li com t'has divertit en una ocasió determinada
• Publica una foto innocent amb tu al costat d'una noia.

La millor manera de fer que la teva exnòvia se senti una mica gelosa és fent alguna cosa que també li mostri el gran que ets. La idea és donar-li la impressió que t'està perdent i que et pot perdre per una altra persona.

Preste atenció, però: no vols fer mal a una altra noia en el procés. Per tant, no doneu falses esperances a algú més per posar gelosa la vostra exnòvia.

8) Passeu-hi calor i fred amb ella com ho fa.

La següent manera de respondrequan la teva exnòvia té calor i fred amb tu és passar-hi fred i calor amb ella, igual que ella.

Això pot semblar una mica infantil, però la veritat és que podria funcionar. Si la teva ex té fred amb tu i no pots canviar-li d'opinió amb les paraules adequades, fes el mateix amb ella.

És possible que ni tan sols sigui conscient del que et fa. Potser no sàpiga com de frustrants són les seves accions.

Per tant, hauríeu de mostrar-li.

Intenta que s'adoni de com d'incòmode és quan fas com si ni existís i del bé que se sent quan li prestes tota la teva atenció.

Si aconsegueixes que s'adoni, potser s'adonarà de com d'injust se sent ignorar el teu afecte per ella. Potser s'adonarà del gran que sou realment i voldrà tornar a estar junts.

9) No tingueu por de posar límits

Tractar amb una exnòvia que està sent calent. i el fred amb tu pot resultar molt difícil de navegar. És per això que una de les millors maneres de respondre seria establir límits.

Per exemple, posem per cas que acceptes les seves trucades telefòniques tardanes, però no pots suportar-ho quan no compleix la seva paraula.

Ho explica Max Jancar:

"Com més forts són els teus límits, més responsabilitat assumeixes pels teus comportaments i emocions, i menys responsabilitat assumeixes pels comportaments i les emocions dels altres."

En altresparaules, si tens límits forts i t'hi adhereixes, la teva exnòvia no tindrà més remei que respectar-los.

Com establir límits amb un ex?

Jancar proposa 3 passos:

• Penseu en què podeu i no tolerar com en l'exemple anterior
• Penseu en com respondreu si creua els vostres límits
• Comunica els teus límits amb la teva exnòvia.

Però una cosa més: el millor moment per comunicar-te els teus límits és quan ella no està freda amb tu. Idealment, quan reacciona amb tu d'una manera normal.

I, finalment, si les coses no semblen canviar encara que li hagis comunicat els teus límits, pot ser que sigui el moment d'un altre enfocament...

10) No actuïs enganxós, necessitat o desesperat

Com respondre al comportament de la teva exnòvia si no la vols tornar?

Bé, jo Definitivament us pot dir com NO respondre-li. I és assegurant-vos que no actueu amb necessitat, enganxada o desesperada.

Per què?

Ser necessitada, enganxada i desesperada no és atractiu. A ningú li agrada estar amb algú que se sent així. Encara menys, si aquesta és la teva exnòvia.

No vols que et trobis com a necessitat, enganxat i desesperat quan l'únic que vols és que t'estimi de nou.

Ser insegur i més necessitat que ella, ho farà. fer-la sentir incòmode i fins i tot podria allunyar-la. a més,si actues amb necessitat, enganxada o desesperada, ella sabrà que ets feble.

Deixa'm explicar...

La gent que és necessitada, aferrada i desesperada no sap com fer-ho. respectar els desitjos i els límits dels altres. Si respecteu els seus desitjos i els seus límits, en canvi, se sentirà més còmoda tractant amb un home fort com tu.

Com s'ha esmentat anteriorment, no li vols donar la impressió que la deixaràs tractar de cap manera. Voleu mostrar força en tot el que feu.

Com respondre a la teva xicota calenta i freda si NO la vols tornar?

Talla tot el contacte amb la teva ex xicota

En cas que la teva exnòvia tingui fred i calor amb tu, però no la vols tornar, la manera més fàcil de respondre és tallant tot el contacte amb ella.

Pot semblar una mica. vol dir, però si realment no vols tenir cap mena de contacte amb el teu ex, llavors això és el que has de fer.

La psicoterapeuta Kellie Miller està d'acord:

"Si et fan missatges de text, no responguis. Si es posen en contacte a les xarxes socials, bloqueja el seu compte. El teu ex pot enviar tantes senyals mixtes com vulgui, però no estàs obligat a respondre'ls."

Fes això si realment no vols tornar a parlar amb ella.

No juguis amb ella

Com respons a la teva exnòvia que té calor i fred amb tu?

Bé, tret que la vulguis