Er fyrrverandi kærasta þín heit og köld? 10 leiðir til að bregðast við (hagnýt leiðarvísir)

Hvað er þetta með fyrrverandi kærustu þína?

Einn daginn er hún yfir þér, krefst þess að eyða tíma með þér og segir þér hversu mikið hún saknar félagsskapar þíns. Svo daginn eftir er henni svo kalt að þú þolir það varla.

Hvernig geturðu brugðist við því?

Hér eru nokkur ráð um hvað á að gera þegar fyrrverandi kærastan þín er heit og köld, allt eftir því hverju þú vilt ná:

Hvernig á að bregðast við fyrrverandi kærustu þinni ef þú vilt fá hana aftur?

1) Gakktu úr skugga um að þú hafir stjórn á tilfinningum þínum

Sjáðu fyrir þig fyrrverandi kærustu þína eins og hún sé að hjóla í rússíbana. Hún fer upp og niður, upp og niður, allt eftir skapi hennar.

En ef þú vilt hafa hana aftur, geturðu ekki fylgt henni. Þú getur ekki elt hana, farið upp og niður með henni.

Í staðinn væri besta hugmyndin fyrir þig að ná fullri stjórn á tilfinningum þínum. Til að vera nákvæmari, að vera alltaf á jöfnum kjöli.

Svo, þegar hún fer kalt á þig, hvernig bregst þú við? Eins og það trufli þig ekki.

Ekki láta þá staðreynd að henni hafi verið kalt á þér fara á þig. Ekki láta það ná til þín tilfinningalega. Haltu bara áfram að gera það sem þú varst að gera: að vinna hörðum höndum og hafa gaman í lífinu.

Af hverju virkar þetta?

Frankie Cola stofnandi Champions of Men útskýrir það:

“ Frá kvenlegu sjónarhorni sér konan styrkinn sem þú heldur, jafnvel þegar hún tekur staðfestingu sína í burtu... og núna þegar hún kemur aftur til þín mun hún sjá þig sem sterkari ogtil að halda áfram, þú vilt ekki spila leiki með henni. Þú vilt vera eins skýr og eins bein og hægt er.

Þannig mun fyrrverandi kærastan þín vita nákvæmlega hvað er að gerast og mun ekki líða eins og það sé pláss fyrir rugling um tilfinningar þínar til hennar.

Reyndu hins vegar að vera ekki dónalegur eða vondur þegar þú ert að segja henni hvað sem það er sem þú hefur að segja. Vertu bara beinskeytt, heiðarleg og markviss með orðum þínum.

Ekki samþykkja símtal fyrrverandi kærustu þinnar

Heyrðu, ef þú vilt ekki hitta fyrrverandi þinn aftur kærastan, þú vilt heldur ekki þiggja herfangskallið hennar.

Svo einfalt er það.

Þú gætir fundið fyrir freistingu til að gera það vegna þess að þú ert bara manneskja. Hins vegar gæti það ekki passað við tilgang þinn.

Þú sérð, ef það gerist einu sinni mun það líklega gerast aftur. Og ef það gerist aftur, þá hlýtur hún að þrýsta á um samband á milli ykkar!

Eða, hver veit, kannski verður henni kalt aftur og særir tilfinningar þínar.

Svo, ekki rugla saman losta og ást, og ekki rugla herfangskalli saman við ást bara vegna þess að það er fyrrverandi þinn sem sendir þér þessi merki.

Mundu, ef þú vilt ekki. til að koma aftur saman við hana, þá verður þú að segja nei við hana.

Lokaorð

Þú ert líklega nokkuð öruggur um hvernig þú átt að bregðast við fyrrverandi kærustu þinni ef henni er heitt og kalt hjá þér.

Ef þú vilt koma aftur saman með henni, þá átt þú örugglega eitthvaðverk að vinna. Hins vegar, ef þú gerir það ekki, þá ertu á góðum stað og þú ættir að bregðast við því núna.

Hvort sem er, vertu öruggur og mundu að nota þessar ráðleggingar þér til framdráttar og til að tryggja að þú ertu að taka bestu mögulegu nálgunina við fyrrverandi kærustu þína.

Svo, ef þér tekst að halda tilfinningum þínum í skefjum, þegar hún fer heitt og kalt með þér, muntu virðast aðlaðandi, karlmannlegri og stöðugri.

Og fyrrverandi kærustunni þinni líkar það.

Þannig að ef þú vilt fá fyrrverandi kærustuna þína aftur, þá er góð hugmynd að hafa stjórn á tilfinningum þínum á hverjum tíma, sérstaklega þegar henni verður kalt.

2) Sýndu henni að þú þurfir hana ekki eins og áður

Þú vilt fyrrverandi kærustu þína aftur en hún er að senda þér blönduð merki. Hvað gerirðu?

Jæja, ef þú vilt fá hana aftur, þá er gott að láta hana sjá að þú þarft hana ekki eins og áður.

Ef hún þarf mikla athygli til að finna fyrir öryggi og vilja hafa þig alla fyrir sjálfa sig, þá einfaldlega láttu hana sjá að þú eigir líf og getur verið án hennar.

Hlustaðu á ráðleggingar Lachlan Brown (stofnandi og ritstjóri Hack Spirit):

“Láttu fyrrverandi þinn vita að þeir eru ekki miðpunktur alheimsins þíns og þú ert ekki fastur í sófanum þínum og bíður eftir endurkomu þeirra. Þú ert grípandi og því ættir þú að haga þér eins og einn!“

Þó að þú gætir viljað tala við hana á hverjum degi og hitta hana, geturðu ekki látið hana vita það. Ef þú vilt fá fyrrverandi kærustu þína aftur, þá er góð hugmynd að láta hana sjá að þú GETUR lifað án hennar.

3) Hugsaðu um hvað henni líkar við þig og gerðu það

Þegar fyrrverandi kærastan þín er heit og köld með þér, hvernig bregst þú við?

Þú tekur þetta tækifæri að minna hana áhvers vegna henni líkaði við þig í fyrsta lagi.

Ef þú gerðir eitthvað sem fékk hana til að líka við þig, vertu viss um að gera það aftur. Ef hún féll fyrir húmorinn þinn, þá skaltu ekki hika við að gera grín hvenær sem hún er nálægt eða birta það á samfélagsmiðlum.

Eða ef gítarleikur fékk hana til að njóta félagsskapar þíns, finndu leið til að minna hana á hana. af því.

Af hverju?

Vegna þess að þegar henni er heitt og kalt hjá þér gætirðu haft tækifæri til að minna hana á eiginleikana sem gerðu þig áhugaverðan eða skemmtilegan áður.

“Þetta er frekar lúmskur og frekar „aumkunarvert“ ” en hey, ef þú vilt virkilega hakk sem virka, þá þarftu að vera tilbúinn til að gera einhver brellur,“ segir Lachlan Brown.

Svo, ertu tilbúinn? Frábært. Það er kominn tími til að hrinda áætlun þinni í framkvæmd.

4) Hugsaðu um hana sem nýju mögulegu kærustuna þína

Hvað ef ný stelpa væri heit og köld með þér? Hvernig myndir þú bregðast við?

Þú myndir örugglega vera þolinmóðari við hana og hafa færri varnaraðferðir í spilinu, ekki satt?

Þetta er einmitt pointið með Lachlan Brown:

“ Málið með að hugsa um einhvern sem "fyrrverandi" þinn er að sú staðreynd að hann var áður þinn er settur í forgrunn. Það er vandræðalegt vegna þess að þú getur fest þig ótrúlega í þá staðreynd að þeir eru "fyrrverandi" þín, sem og hugmyndina um að fá þá aftur.“

Með öðrum orðum, ef þú sérð fyrrverandi þinn sem fyrrverandi, það er möguleiki á að þú sért enn með fullt af varnaraðferðum í leik, sjáðu hana sem einhverja sem meiðaþú í fortíðinni.

En ef þú sérð hana sem nýja manneskju gæti það hjálpað þér að nálgast hana öðruvísi.

Hvernig svo?

Þú ert kannski ekki eins í vörn og þegar hún er heit muntu haga þér jákvæðari. Og þegar henni er kalt geturðu hegðað þér á þann hátt sem sýnir henni hversu mikill gripur þú ert.

Þetta myndi virka hvort sem henni hefur verið heitt og kalt með þér áður eða hvort það er í fyrsta skipti sem henni hefur verið kalt. með þér.

5) Reyndu að vera vinur hennar eins einlægur og mögulegt er

Næsta leiðin til að bregðast við þegar fyrrverandi kærastan þín er heit og köld með þér mun snúast um að vera vinur hennar, í einlægni.

Sambandsþjálfarinn Adrian útskýrir hvernig:

“Nálgstu fyrrverandi þinn á sama hátt og þú myndir tala við besta vin þinn. Það er engin ástæða til að vera kvíðin í kringum hann eða hana – það sem meira er, ef þeir sjá að þér líður ekki vel, þá munu þeir ekki líða vel í kringum þig.“

Þetta þýðir að þú ættir að koma fram við hana eins og manneskja fyrst og svo eins og fyrrverandi kærastan þín.

Tilgangurinn með þessu öllu er að öðlast traust hennar aftur. Ef hún sér að þú getur verið vinur hennar, án þess að vilja neitt frá henni, þá gæti hún litið á þig sem traustari gaur.

Ef þú vilt fá fyrrverandi kærustu þína aftur, þá er það góð hugmynd að vera það. vinur hennar þegar hún gengur í gegnum rússíbanareið tilfinninga. Það sem meira er, hún veit líklega ekki hvað hún vill ennþá og þetta er risastórt tækifærifyrir þig.

Þú getur verið til staðar fyrir hana og sýnt henni að hún vilji þig. Ef þú getur þetta, þá mun hún vilja vera með þér aftur.

6) Vertu heiðarlegur við fyrrverandi kærustu þína um hvernig þú hefur þroskast

Heyrðu, þegar fyrrverandi kærasta þín er heitt og kalt hjá þér geturðu tekið þessu aðlögunartímabili eins og það er og notað það þér í hag.

Tina Fey, höfundur How to Get Your Ex Back, deilir reynslu sinni:

„Einfaldlega sagt: vertu heiðarlegur um hvernig þú hefur þroskast í gegnum þennan tíma og tjáðu styrk þinn.

Þetta mun hjálpa þér að öðlast traust hennar, þar sem hún mun sjá að þú ert ekki sami gaurinn og hætti með henni.

En þetta mun líka sýna henni hversu mikið gripið er. þú ert í dag. Ef hún veit ekki hvernig á að trúa þér, þá gæti það hjálpað að sýna henni hversu sjálfsörugg og þroskaður þú ert orðinn.

Það sem meira er, að viðurkenna mistök þín frá fortíðinni mun sýna fyrrverandi kærustu þinni að þú 'ertu ekki eigingjarn og að þú sért tilbúinn að taka ábyrgð á gjörðum þínum.

"Ég ákvað að vera virkilega heiðarlegur um alla þá íhugun sem ég hafði gert síðan við skildum: Ég sagði honum að ég væri til í að endurmeta pressuna sem ég var að setja á þörfina á að vera giftur og eignast börn,“ bætir Fey við.

Svo, á svipaðan hátt, ef þú vilt fá fyrrverandi kærustu þína aftur, þá er gott að vera bara heiðarleg og sýndu henni að þú sért betri manneskja núna.

7) Láttu fyrrverandi kærustu þína líða að minnsta kostilítil afbrýðisöm

Næsta leiðin til að bregðast við þegar fyrrverandi kærustunni þinni er heitt og kalt með þér er að láta hana finna fyrir smá öfund.

Þetta gæti hljómað eins og það gæti verið slæm hugmynd, en í alvöru talað, það er það ekki.

“Ef fyrrverandi þinn er óákveðinn, gæti það bara verið ýttið sem þeir þurfa að verða örlítið afbrýðisamir. Þegar þeir standa frammi fyrir því að missa þig í hendur einhvers annars, munu þeir vilja bregðast hratt og ákveðið,“ segir Lachlan Brown.

Með öðrum orðum, ef henni hefur verið kalt við þig aðeins til að snúa til baka, þá gæti það hjálpað henni að ákveða hvað hún vill.

Hvernig geturðu gert stelpu afbrýðisama án þess að ofgera það?

Hér er það sem Emmanuel Onitayo, rithöfundur Panda Gossips stingur upp á:

• Ekki svara textanum hennar heldur vertu virkur á samfélagsmiðlum
• Segðu henni hversu gaman þú skemmtir þér við ákveðið tilefni
• Settu inn saklausa mynd með þér við hliðina á stelpu.

Besta leiðin til að láta fyrrverandi kærustu þína verða svolítið afbrýðisöm er með því að gera eitthvað sem mun líka sýna henni hversu mikil grípa þú ert. Hugmyndin er að gefa henni til kynna að hún sé að missa af þér og að hún gæti misst þig til einhvers annars.

Taktu samt eftir: Þú vilt ekki meiða aðra stelpu í því ferli. Svo, ekki gefa einhverjum öðrum falskar vonir bara til að gera fyrrverandi kærustu þína afbrýðisama.

8) Farðu heitt og kalt með henni eins og hún gerir

Næsta leiðin til að bregðast viðþegar fyrrverandi kærastan þín er heit og köld hjá þér er að fara heitt og kalt með henni, alveg eins og hún gerir.

Þetta hljómar kannski svolítið barnalegt, en sannleikurinn er sá að þetta gæti virkað. Ef fyrrverandi þinn er að verða kalt með þér og þú getur ekki skipt um skoðun með réttum orðum, gerðu það sama við hana.

Hún gæti ekki einu sinni verið meðvituð um hvað hún er að gera þér. Hún veit kannski ekki hversu pirrandi gjörðir hennar eru.

Þú ættir að sýna henni það.

Reyndu að fá hana til að átta sig á því hversu óþægilegt það er þegar þú lætur eins og hún sé ekki einu sinni til og hversu gott það er þegar þú gefur henni alla þína athygli.

Ef þú getur fengið hana til að átta sig á því gæti hún áttað sig á því hversu ósanngjarnt henni finnst að hunsa ástúð þína í garð hennar. Hún gæti áttað sig á því hversu mikil grípa þú ert í raun og veru og mun vilja ná saman aftur.

9) Ekki vera hræddur við að setja mörk

Að eiga við fyrrverandi kærustu sem er heit og kalt með þér getur reynst mjög erfitt yfirferðar. Þess vegna væri ein besta leiðin til að bregðast við að setja mörk.

Segjum til dæmis að þú þiggur seint símtöl hennar en þú þolir það ekki þegar hún stendur ekki við orð sín.

Max Jancar útskýrir það:

"Því sterkari mörk þín, því meiri ábyrgð tekur þú á hegðun þinni og tilfinningum og því minni ábyrgð tekur þú á hegðun og tilfinningum annarra."

Í öðruorð, ef þú ert með sterk mörk og heldur þig við þau, þá mun fyrrverandi kærastan þín ekki hafa annað val en að virða þau.

Hvernig á að setja mörk með fyrrverandi?

Jancar bendir á 3 skref:

• Hugsaðu um hvað þú getur og þolir ekki alveg eins og í dæminu hér að ofan
• Hugsaðu um hvernig þú bregst við ef hún fer yfir mörk þín
• Sjáðu mörk þín við fyrrverandi kærastan þín.

Eitt samt: Besti tíminn til að miðla mörkum þínum er þegar henni er ekki kalt með þér. Helst þegar hún er að bregðast við þér á eðlilegan hátt.

Og að lokum, ef hlutirnir virðast ekki breytast þó þú hafir tjáð henni mörk þín, þá gæti verið kominn tími á aðra nálgun...

10) Vertu ekki viðloðandi, þurfandi eða örvæntingarfull

Hvernig á að bregðast við hegðun fyrrverandi kærustu þinnar ef þú vilt ekki fá hana aftur?

Jæja, ég get örugglega sagt þér hvernig þú átt EKKI að svara henni. Og það er með því að ganga úr skugga um að þú sért ekki þurfandi, viðloðandi eða örvæntingarfullur.

Af hverju?

Að vera þurfandi, viðloðandi og örvæntingarfullur er ekki aðlaðandi. Engum finnst gaman að vera með einhverjum sem líður svona. Jafnvel síður, ef það er fyrrverandi kærasta þín.

Þú vilt ekki koma fram sem þurfandi, viðloðandi og örvæntingarfull þegar það eina sem þú vilt er að hún elski þig aftur.

Að vera óörugg og þarfari en hún er láta henni líða óþægilega og gæti jafnvel bara ýtt henni í burtu. Það sem meira er,ef þú hegðar þér þurfandi, viðloðandi eða örvæntingarfullur mun hún vita að þú ert veikburða.

Leyfðu mér að útskýra...

Fólk sem er þurfandi, viðloðandi og örvæntingarfullt veit ekki hvernig á að virða óskir og mörk annarra. Ef þú virðir óskir hennar og mörk aftur á móti mun henni líða betur að eiga við sterkan mann eins og þig.

Eins og nefnt er hér að ofan, viltu ekki gefa henni til kynna að þú ætlir að láta hana koma fram við þig á nokkurn hátt. Þú vilt sýna styrk í öllu sem þú gerir.

Hvernig á að bregðast við heitri og köldu kærustunni þinni ef þú vilt hana EKKI aftur?

Slökktu á öllu sambandi við fyrrverandi kærustu þína

Ef fyrrverandi kærastan þín er heit og köld með þér, en þú vilt ekki fá hana aftur, er auðveldasta leiðin til að bregðast við með því að slíta allt samband við hana.

Það gæti hljómað svolítið meina, en ef þú vilt virkilega alls ekki hafa nein tengsl við fyrrverandi þinn, þá er það það sem þú verður að gera.

Sálfræðingur Kellie Miller er sammála:

“Ef þeir senda þér skilaboð, ekki svara. Ef þeir ná til samfélagsmiðla skaltu loka fyrir reikninginn þeirra. Fyrrverandi þinn getur sent eins mörg blönduð merki og hann vill, en þú ert ekki skyldugur til að svara þeim.“

Gerðu þetta ef þú vilt virkilega ekki tala við hana aftur.

Ekki spila leiki með henni

Hvernig bregst þú við fyrrverandi kærustu þinni sem er heitt og kalt með þér?

Jæja, nema þú viljir hana