Mae eich cyn gariad yn bod yn boeth ac yn oer? 10 ffordd o ymateb (canllaw ymarferol)

Beth sydd gyda'ch cyn gariad?

Un diwrnod mae hi drosoch chi i gyd, yn mynnu treulio amser gyda chi ac yn dweud wrthych chi faint mae hi'n gweld eisiau'ch cwmni. Yna y diwrnod wedyn mae hi mor oer prin y gallwch chi ei sefyll.

Sut allwch chi ymateb i hynny?

Dyma gyngor ar beth i'w wneud pan fydd eich cyn gariad yn boeth ac yn oer, yn dibynnu ar yr hyn rydych chi am ei gyflawni:

Sut i ymateb i'ch cyn gariad os ydych chi ei heisiau hi'n ôl?

1) Gwnewch yn siŵr mai chi sy'n rheoli'ch emosiynau

Tynnwch lun o'ch cyn gariad fel pe bai'n reidio rollercoaster. Mae hi'n mynd i fyny ac i lawr, i fyny ac i lawr, yn dibynnu ar ei hwyliau.

Ond, os ydych chi ei heisiau yn ôl, ni allwch ei dilyn. Ni allwch fynd ar ei hôl, gan fynd i fyny ac i lawr gyda hi.

Yn hytrach, y syniad gorau fyddai i chi gael rheolaeth lawn ar eich emosiynau. I fod yn fwy manwl gywir, i aros yn wastad bob amser.

Felly, pan fydd hi'n mynd yn oer arnoch chi, sut ydych chi'n ymateb? Fel pe na bai'n eich poeni.

Peidiwch â gadael i'r ffaith ei bod hi wedi troi'n oer arnoch chi. Peidiwch â gadael iddo ddod atoch chi'n emosiynol. Parhewch i wneud yr hyn yr oeddech yn ei wneud: gweithio'n galed a chael hwyl mewn bywyd.

Pam mae hyn yn gweithio?

Mae Frankie Cola, sylfaenydd Champions of Men, yn ei esbonio:

“ O safbwynt benywaidd, mae'r fenyw yn gweld y cryfder rydych chi'n ei gynnal hyd yn oed pan fydd hi'n tynnu ei dilysiad i ffwrdd ... a nawr pan ddaw'n ôl atoch bydd hi'n eich gweld chi'n gryfach ai barhau, nid ydych chi eisiau chwarae gemau gyda hi. Rydych chi eisiau bod mor glir ac mor uniongyrchol â phosib.

Fel hyn, bydd eich cyn gariad yn gwybod yn union beth sy'n digwydd ac ni fydd yn teimlo bod lle i ddryswch ynghylch eich teimladau tuag ati.

Fodd bynnag, ceisiwch beidio â bod yn anghwrtais neu’n gas pan fyddwch chi’n dweud wrthi beth bynnag sydd gennych i’w ddweud. Byddwch yn uniongyrchol, yn onest, ac i'r pwynt gyda'ch geiriau.

Peidiwch â derbyn galwad ysbail eich cyn gariad

Gwrandewch, os nad ydych am ddod yn ôl ynghyd â'ch cyn-gariad gariad, dydych chi ddim eisiau derbyn ei galwad ysbail chwaith.

Mae mor syml â hynny.

Efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich temtio i wneud hynny oherwydd mai dim ond dynol ydych chi. Fodd bynnag, efallai na fydd yn cyd-fynd â'ch pwrpas.

Rydych chi'n gweld, os yw'n digwydd unwaith, mae'n debygol y bydd yn digwydd eto. Ac os bydd yn digwydd eto, yna mae hi’n siŵr o wthio am berthynas rhyngoch chi’ch dau!

Neu, pwy a ŵyr, efallai y bydd hi’n mynd yn oer eto ac yn brifo’ch teimladau.

Felly, peidiwch â drysu chwant â chariad, a pheidiwch â drysu rhwng galwad ysbail a chariad dim ond oherwydd eich bod chi wedi anfon y signalau hynny atoch chi.

Cofiwch, os nad ydych chi eisiau i ddod yn ôl ynghyd â hi, yna mae'n rhaid i chi ddweud na wrthi.

Geiriau olaf

Erbyn hyn, mae'n debyg eich bod chi'n teimlo'n eithaf hyderus ynglŷn â sut i ymateb i'ch cyn gariad os yw hi'n boeth ac yn oer gyda chi.

Os ydych chi eisiau dod yn ôl ynghyd â hi, yna mae gennych chi rai yn bendantgwaith i'w wneud. Fodd bynnag, os na wnewch hynny, yna rydych mewn lle da a dylech weithredu arno nawr.

Y naill ffordd neu'r llall, arhoswch yn hyderus a chofiwch ddefnyddio'r awgrymiadau hyn er mantais i chi ac i wneud yn siŵr eich bod 'yn cymryd y dull gorau posibl gyda'ch cyn gariad.

Felly, os llwyddwch i gadw eich emosiynau dan reolaeth, wrth iddi fynd yn boeth ac oer gyda chi, byddwch yn ymddangos yn fwy deniadol, yn fwy gwrywaidd, ac yn fwy sefydlog.

A bydd dy gyn gariad yn hoffi hynny.

Felly, os wyt ti eisiau dy gyn gariad yn ôl, mae’n syniad da rheoli dy emosiynau bob amser, yn enwedig pan fydd hi’n oer.

2) Dangoswch iddi nad oes ei hangen arnoch chi fel o'r blaen

Rydych chi eisiau eich cyn gariad yn ôl ond mae hi'n anfon signalau cymysg atoch. Beth wyt ti'n wneud?

Wel, os wyt ti eisiau ei dychwelyd, mae'n syniad da gwneud iddi weld nad oes ei hangen arnat ti o'r blaen.

Os oes angen llawer o sylw arni i deimlo'n ddiogel ac eisiau chi i gyd iddi hi ei hun, yna gadewch iddi weld bod gennych chi fywyd ac y gallwch chi wneud hebddi.

Gwrandewch ar gyngor Lachlan Brown (sylfaenydd a golygydd Hack Spirit):

“Gwnewch eich cyn gwybod nad ydyn nhw'n ganolbwynt i'ch bydysawd ac nad ydych chi'n sownd ar eich soffa, yn aros iddyn nhw ddychwelyd. Rydych chi'n daliwr ac felly fe ddylech chi actio fel un!”

Er efallai y byddwch am siarad â hi bob dydd a'i gweld, ni allwch adael iddi wybod hynny. Os ydych chi eisiau eich cyn gariad yn ôl, yna mae'n syniad da gwneud iddi weld y GALLWCH fyw hebddi.

3) Meddyliwch beth mae hi'n ei hoffi amdanoch chi a gwnewch hynny

Pan fydd eich cyn gariad yn boeth ac yn oer gyda chi, sut ydych chi'n ymateb?

Rydych chi'n cymryd y cyfle hwn i'w hatgoffapam roedd hi'n eich hoffi chi yn y lle cyntaf.

Os gwnaethoch chi rywbeth a'i gwnaeth hi fel chi, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei wneud eto. Os bydd hi'n syrthio am eich hiwmor, peidiwch ag oedi cyn gwneud jôc pryd bynnag y mae hi o gwmpas neu ei phostio ar gyfryngau cymdeithasol.

Neu, os oedd chwarae gitâr wedi gwneud iddi fwynhau eich cwmni, yna dewch o hyd i ffordd i'w hatgoffa o hynny.

Pam?

Oherwydd, pan mae hi'n boeth ac yn oer gyda chi, efallai y cewch chi gyfle i'w hatgoffa o'r rhinweddau a'ch gwnaeth yn ddiddorol neu'n hwyl o'r blaen. ” ond hei, os ydych chi wir eisiau haciau sy'n gweithio, yna mae'n rhaid i chi fod yn barod i wneud ychydig o driciau,” meddai Lachlan Brown.

Felly, a ydych chi'n barod? Gwych. Mae'n bryd rhoi eich cynllun ar waith.

4) Meddyliwch amdani fel eich cariad posib newydd

Beth os oedd merch newydd yn mynd yn boeth ac yn oer gyda chi? Sut byddech chi'n ymateb?

Byddech chi'n bendant yn fwy amyneddgar gyda hi ac â llai o fecanweithiau amddiffyn ar waith, yn gywir?

Dyma'n union bwynt Lachlan Brown:

“ Y peth gyda meddwl am rywun fel eich “cyn” yw bod y ffaith eu bod yn arfer bod yn eiddo i chi ar y blaen ac yn y canol. Mae'n broblematig oherwydd gallwch chi gael eich synio'n aruthrol ar y ffaith mai nhw yw eich “cyn”, yn ogystal â'r syniad o'u cael yn ôl.”

Mewn geiriau eraill, os gwelwch eich cyn fel cyn, mae siawns y bydd gennych chi lawer o fecanweithiau amddiffyn ar waith o hyd, gan ei gweld fel rhywun sy'n brifochi yn y gorffennol.

Ond os ydych chi'n ei gweld hi fel person newydd, efallai y bydd yn eich helpu i fynd ati'n wahanol.

Sut felly?

Efallai na fyddwch mor amddiffynnol a phan fydd hi'n boeth, byddwch yn ymddwyn yn fwy cadarnhaol. A phan mae hi'n oer, gallwch chi actio mewn ffordd sy'n dangos iddi faint o ddal ydych chi.

Byddai hyn yn gweithio p'un a yw hi wedi bod yn boeth ac yn oer gyda chi o'r blaen neu os mai dyma'r tro cyntaf iddi fod yn oer erioed. gyda chi.

5) Ceisiwch fod yn ffrind iddi mor ddiffuant â phosibl

Esbon hyfforddwr perthynas Adrian sut:

“Dewch at eich cyn-aelod yn yr un ffordd ag y byddech chi'n siarad â'ch ffrind gorau. Does dim rheswm i fod yn nerfus o'i gwmpas – ar ben hynny, os ydyn nhw'n gweld nad ydych chi'n gartrefol, ni fyddan nhw'n gartrefol o'ch cwmpas chi chwaith.”

Mae hyn yn golygu y dylech chi ei thrin hi fel person yn gyntaf, ac yna fel dy gyn-gariad.

Diben hyn oll yw ennill ei hymddiriedaeth eto. Os bydd hi'n gweld y gallwch chi fod yn ffrind iddi, heb fod eisiau dim ganddi hi, yna efallai y bydd hi'n eich gweld chi'n ddyn mwy dibynadwy.

Os wyt ti eisiau dy gyn gariad yn ôl, yna mae'n syniad da bod ffrind iddi wrth iddi fynd trwy rollercoaster o emosiynau. Ar ben hynny, mae'n debyg nad yw hi'n gwybod beth mae hi ei eisiau eto ac mae hwn yn gyfle enfawri chi.

Gallwch chi fod yno iddi a dangos iddi ei bod hi eisiau chi. Os gallwch chi wneud hyn, yna bydd hi eisiau bod gyda chi eto.

6) Byddwch yn onest gyda'ch cyn gariad am sut rydych chi wedi aeddfedu

Gwrandewch, pan fydd eich cyn-gariad yn bod yn boeth ac yn oer gyda chi, gallwch gymryd y cyfnod pontio hwn fel ag y mae a'i ddefnyddio o'ch plaid.

Mae Tina Fey, awdur Sut i Gael Eich Cyn-filwr yn Nôl, yn rhannu ei phrofiad:

“Yn syml, byddwch yn onest am sut rydych chi wedi aeddfedu drwy’r amser hwn, a mynegwch eich cryfder.”

Bydd hyn yn eich helpu i ennill ei hymddiriedaeth, gan y bydd hi'n gweld nad chi yw'r un dyn a dorrodd i fyny â hi.

Ond bydd hyn hefyd yn dangos iddi faint o dalfa ti heddiw. Os nad yw hi'n gwybod sut i'ch credu chi, yna gallai dangos iddi pa mor hunan-sicr ac aeddfed rydych chi wedi dod yn helpu.

Yn ogystal, bydd cyfaddef eich camgymeriadau o'r gorffennol yn dangos i'ch cyn gariad eich bod chi 'nad ydych yn hunanol a'ch bod yn fodlon cymryd cyfrifoldeb am eich gweithredoedd.

"Penderfynais fod yn onest iawn am yr holl fyfyrio roeddwn i wedi'i wneud ers i ni wahanu: dywedais wrtho fy mod yn fodlon gwneud hynny. ailasesu'r pwysau roeddwn i'n ei roi ar yr angen i briodi a chael plant,” ychwanega Fey.

Felly, mewn ffordd debyg, os ydych chi eisiau eich cyn gariad yn ôl, yna mae'n syniad da bod onest a dangos iddi eich bod chi'n berson gwell nawr.

7) Gwnewch i'ch cyn gariad deimlo o leiafbach yn genfigennus

Y ffordd nesaf i ymateb pan fydd eich cyn gariad yn boeth ac yn oer gyda chi yw gwneud iddi deimlo braidd yn genfigennus.

Gallai hyn swnio fel y gallai fod yn syniad drwg, ond o ddifrif, nid yw.

“Os yw'ch cyn-filwr yn bod yn amhendant, efallai mai dim ond yr ymdrech sydd ei angen arnynt i'w gael ychydig yn genfigennus. Wrth wynebu'r posibilrwydd o'ch colli chi i rywun arall, maen nhw'n mynd i fod eisiau gweithredu'n gyflym ac yn bendant,” meddai Lachlan Brown.

Mewn geiriau eraill, os yw hi wedi bod yn oer gyda chi dim ond i droi yn ôl, yna gallai gwneud iddi deimlo ychydig yn genfigennus ei helpu i benderfynu beth mae hi eisiau.

Sut allwch chi wneud merch yn genfigennus heb ei gorwneud hi?

Dyma mae Emmanuel Onitayo, awdur Panda Gossips yn ei awgrymu:

• Peidiwch ag ateb ei thestun, ond dewch yn weithgar ar y cyfryngau cymdeithasol
• Dywedwch wrthi faint o hwyl a gawsoch ar achlysur arbennig
• Postiwch lun diniwed gyda chi wrth ymyl merch.

Y ffordd orau i wneud i'ch cyn-gariad deimlo ychydig yn genfigennus yw trwy wneud rhywbeth a fydd hefyd yn dangos iddi faint o ddal ydych chi. Y syniad yw rhoi’r argraff iddi ei bod yn colli allan arnoch chi ac y gallai eich colli i rywun arall.

Talwch sylw, serch hynny: Nid ydych chi eisiau brifo merch arall yn y broses. Felly, peidiwch â rhoi gobaith ffug i rywun arall dim ond i wneud eich cyn gariad yn genfigennus.

8) Ewch yn boeth ac yn oer gyda hi yn union fel y mae hi

Y ffordd nesaf i ymatebpan fydd dy gyn-gariad yn boeth ac yn oer gyda thi y mae i fyned yn boeth ac oer gyda hi, yn union fel y gwna hi.

Gall hyn swnio braidd yn blentynnaidd, ond y gwir yw y gallai weithio. Os yw'ch cyn-aelod yn oeri gyda chi ac nad ydych chi'n gallu newid ei meddwl gyda'r geiriau cywir, yna gwnewch yr un peth iddi.

Efallai na fydd hi hyd yn oed yn ymwybodol o'r hyn y mae'n ei wneud i chi. Efallai na fydd hi'n gwybod pa mor rhwystredig yw ei gweithredoedd.

Felly, dylech chi ddangos iddi.

Ceisiwch ei chael hi i sylweddoli pa mor anghyfforddus yw hi pan fyddwch chi'n ymddwyn fel nad yw hi hyd yn oed yn bodoli a pha mor dda mae'n teimlo pan fyddwch chi'n rhoi'ch holl sylw iddi.

Os gallwch chi ei chael hi i'r sylweddoliad hwn, yna efallai y bydd hi'n sylweddoli pa mor annheg yw hi i anwybyddu eich hoffter tuag ati. Efallai y bydd hi'n sylweddoli cymaint o ddal ydych chi mewn gwirionedd a bydd eisiau dod yn ôl at eich gilydd.

9) Peidiwch â bod ofn gosod ffiniau

Delio â chyn gariad sy'n mynd yn boeth. a gall oerni gyda thi fod yn anhawdd iawn ei lywio. Dyna pam mai un o'r ffyrdd gorau o ymateb fyddai gosod ffiniau.

Er enghraifft, gadewch i ni ddweud eich bod yn derbyn ei galwadau ffôn hwyr, ond ni allwch ei sefyll pan nad yw'n cadw at ei gair.

Eglura Max Jancar:

“Po gryfaf yw eich ffiniau, y mwyaf o gyfrifoldeb a gymerwch am eich ymddygiadau a’ch emosiynau, a’r lleiaf o gyfrifoldeb a gymerwch am ymddygiadau ac emosiynau pobl eraill.”

Mewn eraillgeiriau, os oes gennych ffiniau cryf a chadw atyn nhw, ni fydd gan eich cyn gariad unrhyw ddewis ond eu parchu.

Sut i osod ffiniau gyda chyn?

Mae Jancar yn awgrymu 3 cham:

• Meddyliwch am yr hyn y gallwch ac na allwch ei oddef yn union fel yn yr enghraifft uchod
• Meddyliwch sut y byddwch yn ymateb os bydd yn croesi eich ffiniau
• Cyfathrebu eich ffiniau â eich cyn gariad.

Un peth arall serch hynny: Yr amser gorau i gyfathrebu eich ffiniau yw pan nad yw hi'n oer gyda chi. Yn ddelfrydol, pan fydd hi'n ymateb i chi mewn ffordd arferol.

Ac yn olaf, os nad yw pethau i'w gweld yn newid er eich bod wedi cyfleu eich ffiniau iddi hi, yna efallai ei bod hi'n bryd cael dull arall yn gyfan gwbl…

10) Peidiwch ag ymddwyn yn gaeth, yn anghenus nac yn anobeithiol

Sut i ymateb i ymddygiad eich cyn gariad os nad ydych chi eisiau ei dychwelyd?

Wel, fi yn bendant yn gallu dweud wrthych sut i BEIDIO ag ymateb iddi. Ac mae hynny trwy wneud yn siŵr nad ydych chi'n ymddwyn yn anghenus, yn gaeth, neu'n anobeithiol.

Pam?

Nid yw bod yn anghenus, yn lyncu ac yn anobeithiol yn ddeniadol. Nid oes unrhyw un yn hoffi bod gyda rhywun sy'n teimlo fel hyn. Hyd yn oed yn llai felly, os mai dyna yw eich cyn gariad.

Dydych chi ddim am ddod ar ei thraws yn anghenus, yn gaeth, ac yn anobeithiol pan mai'r unig beth rydych chi ei eisiau yw iddi hi eich caru chi eto.

Mae bod yn ansicr ac yn fwy anghenus na hi gwneud iddi deimlo'n anghyfforddus a gallai hyd yn oed ei gwthio i ffwrdd. Beth sy'n fwy,os wyt ti'n ymddwyn yn anghenus, yn gaeth, neu'n anobeithiol, bydd hi'n gwybod eich bod chi'n wan.

Gadewch i mi egluro...

Nid yw pobl sy'n anghenus, yn gaeth ac yn anobeithiol yn gwybod sut i parchu dymuniadau a ffiniau pobl eraill. Os ydych chi'n parchu ei dymuniadau a'i ffiniau, ar y llaw arall, bydd hi'n teimlo'n fwy cyfforddus yn delio â dyn cryf fel chi.

Fel y soniwyd uchod, nid ydych chi am roi'r argraff iddi eich bod chi'n mynd i adael iddi drin unrhyw fath o ffordd i chi. Rydych chi eisiau dangos cryfder ym mhopeth a wnewch.

Sut i ymateb i'ch cariad poeth ac oer os NAD YDYCH eisiau ei dychwelyd?

Torrwch i ffwrdd pob cysylltiad â'ch cyn gariad

Rhag ofn bod eich cyn gariad yn mynd yn boeth ac yn oer gyda chi, ond nad ydych chi ei heisiau hi'n ôl, y ffordd hawsaf o ymateb yw torri pob cysylltiad â hi.

Efallai ei fod yn swnio ychydig yn golygu, ond os nad ydych chi wir eisiau cael unrhyw fath o gysylltiad â'ch cyn-aelod o gwbl, yna dyna sy'n rhaid i chi ei wneud.

Mae’r seicotherapydd Kellie Miller yn cytuno:

“Os byddan nhw’n anfon neges destun atoch chi, peidiwch ag ymateb. Os ydyn nhw'n estyn allan ar gyfryngau cymdeithasol, rhwystrwch eu cyfrif. Gall eich cyn-aelod anfon cymaint o signalau cymysg ag y dymunant, ond nid oes rheidrwydd arnoch i ymateb iddynt.”

Gwnewch hyn os nad ydych wir eisiau siarad â hi eto.

Peidiwch â chwarae gemau gyda hi

Sut ydych chi'n ymateb i'ch cyn gariad sy'n bod yn boeth ac yn oer gyda chi?

Wel, oni bai eich bod chi ei heisiau hi