Таны хуучин найз охин халууцаж, хүйтэн байна уу? Хариулах 10 арга (практик гарын авлага)

Таны хуучин найз охин чинь яасан бэ?

Нэг өдөр тэр чамтай хамт цагийг өнгөрөөхийг шаардаж, танай компанийг хичнээн их санаж байгаагаа хэлэх болно. Маргааш нь тэр маш хүйтэн байна, та тэсэхийн аргагүй.

Та үүнд хэрхэн хариулж чадах вэ?

Таны юунд хүрэхийг хүсч байгаагаас шалтгаалан хуучин найз охин чинь халууцаж, хүйтэн байхад юу хийх талаар хэдэн зөвлөгөө өгье:

Хэрэв та хуучин найз охиноо буцааж өгөхийг хүсч байвал түүнд хэрхэн хариулах вэ?

1) Сэтгэл хөдлөлөө хянаж байгаа эсэхээ шалгаарай

Хуучин найз бүсгүйгээ галзуу хулгана унаж байгаа мэтээр төсөөл. Тэр сэтгэл санааны байдлаас шалтгаалан дээш доош, дээш доош явдаг.

Гэхдээ хэрэв та түүнийг буцааж авахыг хүсвэл түүнийг дагаж чадахгүй. Та түүний араас хөөцөлдөж, түүнтэй хамт дээш доош явж болохгүй.

Үүний оронд сэтгэл хөдлөлөө бүрэн хянах нь хамгийн сайн санаа байх болно. Нарийвчлах юм бол үргэлж жигд байх ёстой.

Тэгэхээр тэр чам руу хүйтэн хандвал чи яаж хариулах вэ? Энэ нь танд төвөг учруулахгүй юм шиг.

Тэр чамд хүйтэн хандсан нь чамд битгий авт. Үүнийг сэтгэл хөдлөлийн хувьд бүү зөвшөөр. Хийж байсан зүйлээ үргэлжлүүлэн хий: шаргуу хөдөлмөрлөж, амьдралдаа хөгжилтэй бай.

Яагаад ийм ажил хийдэг вэ?

Аваргуудын эрэгтэйчүүдийн үүсгэн байгуулагч Фрэнки Кола үүнийг тайлбарлав:

“ Эмэгтэйлэг талаас нь авч үзвэл, тэр эмэгтэй таны батламжийг авч хаясан ч гэсэн таны хүч чадлыг олж хардаг ... одоо тэр чам дээр буцаж ирэхдээ чамайг илүү хүчтэй, илүү хүчтэй гэж харах болно.үргэлжлүүлэхийн тулд та түүнтэй тоглоом тоглохыг хүсэхгүй байна. Та аль болох ойлгомжтой, шууд байхыг хүсч байна.

Ингэснээр таны хуучин найз охин яг юу болоод байгааг мэдэж, түүнийг гэх сэтгэлийнхээ талаар эргэлзэх газар байхгүй мэт санагдах болно.

Гэсэн хэдий ч түүнд хэлэх ёстой зүйлээ бүдүүлэг, бүдүүлэг үг хэлэхгүй байхыг хичээгээрэй. Зүгээр л шууд, үнэнч, үгээ цэгцлээрэй.

Хуучин найз охиныхоо олзны дуудлагыг бүү хүлээн ав

Хэрэв та хуучин найзтайгаа дахин нийлэхийг хүсэхгүй байгаа бол сонс. Найз охин минь, чи ч бас түүний олзны дуудлагыг хүлээж авахыг хүсэхгүй байна.

Энэ бол маш энгийн.

Чи зүгээр л хүн учраас ингэж уруу татагдаж магадгүй. Гэхдээ энэ нь таны зорилгод нийцэхгүй байж магадгүй.

Хэрэв энэ нь нэг удаа тохиолдвол дахин давтагдах магадлалтай. Хэрэв ийм зүйл дахин тохиолдвол тэр та хоёрын харилцаанд түлхэц өгөх нь дамжиггүй!

Эсвэл тэр ахиад л даарч, сэтгэлийг чинь шархлуулах ч юм билүү, хэн мэдлээ.

Тиймээс хүсэл тачаалыг хайр гэж бүү андуур, зөвхөн хуучин хүн чинь чамд ийм дохио илгээж байна гээд олзны дуудлагаа хайр гэж бүү андуур.

Хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол санаарай. Түүнтэй дахин нийлэхийн тулд та түүнд үгүй ​​гэж хэлэх хэрэгтэй.

Эцсийн үгс

Одоогоор та хуучин найз охин тань чамтай халуун, хүйтэн харьцаж байвал түүнд хэрхэн хариулах талаар өөртөө итгэлтэй байгаа байх.

Хэрвээ чи түүнтэй эргэн нийлэхийг хүсэж байгаа бол чамд заавал байх болнохийх ажил. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэгэхгүй бол та сайн газар байна гэсэн үг бөгөөд та яг одоо үүнийг хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.

Ямар ч тохиолдолд өөртөө итгэлтэй байж, эдгээр зөвлөмжийг өөртөө ашигтайгаар ашиглахаа бүү мартаарай. хуучин найз охинтойгоо харьцах хамгийн сайн арга барилыг авч байна.

Тиймээс, тэр чамтай халуун, хүйтэн явж байхад чи сэтгэл хөдлөлөө барьж чадвал илүү дур булаам, илүү эрэгтэйлэг, тогтвортой харагдах болно.

Мөн таны хуучин найз бүсгүйд энэ нь таалагдах болно.

Тиймээс хэрэв та хуучин найз охиноо буцааж авахыг хүсч байвал сэтгэл хөдлөлөө үргэлж хянаж байх нь зүйтэй.

2) Түүнд өмнөх шигээ хэрэггүй гэдгээ харуул

Чи хуучин найз охиноо буцааж авахыг хүсч байгаа ч тэр чамд холимог дохио илгээж байна. Чи юу хийдэг вэ?

За, хэрэв чи түүнийг буцааж өгөхийг хүсч байгаа бол түүнд өмнөх шигээ хэрэггүй гэдгийг ойлгуулах нь зүйтэй.

Хэрэв түүнд маш их анхаарал халамж хэрэгтэй бол. аюулгүй байдлыг мэдэрч, та бүхнийг өөрийнхөөрөө байлгахыг хүсч байгаа бол зүгээр л чамд амьдрал байгаа бөгөөд түүнгүйгээр амьдарч чадна гэдгээ түүнд ойлгуул.

Лачлан Брауны (Hack Spirit-ийн үүсгэн байгуулагч, редактор) зөвлөгөөг сонсоорой:

“Хүүхэд чинь тэд таны орчлонгийн төв биш, харин чи буйдан дээрээ суугаад эргэж ирэхийг нь хүлээгээгүй гэдгийг ойлгуул. Чи бол баривчлагдсан хүн, тиймээс та яг л адилхан байх ёстой!"

Хэдийгээр та түүнтэй өдөр бүр ярилцаж, түүнтэй уулзахыг хүсч болох ч түүнд үүнийг ойлгуулж болохгүй. Хэрэв та хуучин найз охиноо буцааж авахыг хүсч байвал түүнгүйгээр амьдарч чадна гэдгээ түүнд ойлгуулах нь зүйтэй.

3) Тэр чиний юунд дуртайг нь бодоод хий. түүнд сануулахТэр яагаад чамд анх таалагдсан бэ.

Хэрвээ чи түүнд таалагдсан ямар нэг зүйл хийсэн бол дахин хийхээ мартуузай. Хэрэв тэр таны хошигнолд автсан бол түүнийг хажууд байхдаа хошигнож, эсвэл олон нийтийн сүлжээнд нийтлэхээс бүү эргэлз.

Эсвэл гитар тоглох нь түүнийг танай хамт олонд таалагдсан бол түүнд сануулах арга олоорой. үүнээс.

Яагаад?

Учир нь тэр чамтай халуун, хүйтэн байхад та түүнд урьд нь таныг сонирхолтой, хөгжилтэй болгож байсан чанаруудыг сануулах боломж гарч ирж магадгүй юм.

“Энэ бол дэндүү далд, өрөвдмөөр юм. "Гэхдээ хөөе, хэрвээ та үнэхээр ажиллах боломжтой хакеруудыг хүсэж байгаа бол зарим нэг заль мэх хийхэд бэлэн байх хэрэгтэй" гэж Лачлан Браун хэлэв.

Тэгэхээр та бэлэн үү? Агуу их. Төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх цаг болжээ.

4) Түүнийг шинэ найз охин гэж бодоорой

Хэрэв шинэ охин тантай халуухан, хүйтэн хөндий харьцаж байвал яах вэ? Та яаж хариулах вэ?

Та түүнд илүү тэвчээртэй байж, хамгаалалтын механизм багатай байх нь ойлгомжтой, тийм үү?

Энэ бол яг Лачлан Брауны хэлсэн үг:

“ Хэн нэгнийг "хуучин" гэж бодоход хамаатай зүйл бол тэр хүн урьд нь чинийх байсан гэдгийг голд нь тавьдаг. Энэ нь асуудалтай, учир нь та тэднийг таны "хуучин" гэдэгт үнэхээр итгэлтэй байж, мөн тэднийг буцааж авах санааг олж авч чадна."

Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та хуучин залуугаа хуучин хүн гэж харвал, Түүнийг гомдоосон хүн гэж хараад та маш олон хамгаалалтын механизмтай байх магадлал бийта өмнө нь байсан.

Гэхдээ хэрэв та түүнийг шинэ хүн гэж харж байгаа бол энэ нь түүнд өөрөөр хандахад тань тусална.

Яаж?

Чи хамгаалалтгүй байж магадгүй бөгөөд түүнийг халуухан байхад та илүү эерэгээр ажиллах болно. Мөн түүнийг даарсан үед чи түүнд өөрийгөө ямар их авиртай болохыг харуулах байдлаар үйлдэж болно.

Тэр чамтай өмнө нь халууцаж, даарч байсан ч, эсвэл анх удаагаа даарч байсан ч энэ нь үр дүнтэй байх болно. чамтай.

5) Түүнтэй аль болох чин сэтгэлээсээ найз байхыг хичээ

Хуучин найз охин чинь халуун хүйтэн байхад хариу өгөх дараагийн арга Чамтай бол чин сэтгэлээсээ түүний найз байх болно.

Харилцааны дасгалжуулагч Адриан хэрхэн тайлбарлаж байна:

“Хамгийн сайн найзтайгаа ярилцдаг шигээ хуучин залуудаа ханд. Түүний эргэн тойронд сандарч байх ямар ч шалтгаан байхгүй – үүнээс гадна, хэрэв тэд чамайг тайван бус байгааг харвал тэд ч бас таны эргэн тойронд тайван биш байх болно.”

Энэ нь та түүнтэй адил харьцах ёстой гэсэн үг юм. эхлээд хүн, дараа нь хуучин найз охиндоо дуртай.

Энэ бүхний зорилго нь түүний итгэлийг дахин олж авах явдал юм. Хэрэв тэр чамайг түүнээс юу ч хүсээгүй найз байж чадна гэж үзвэл тэр чамайг илүү найдвартай залуу гэж харж магадгүй.

Хэрэв та хуучин найз охиноо эргүүлэн авахыг хүсч байгаа бол найзалсан нь дээр. тэр сэтгэл хөдлөлийн галзуу хулгана дундуур явж байхдаа түүний найз. Түүнээс гадна тэр юу хүсч байгаагаа хараахан мэдэхгүй байгаа бөгөөд энэ бол маш том боломж юмчиний төлөө.

Чи түүний дэргэд байж, тэр чамайг хүсч байгааг харуулж чадна. Хэрэв та үүнийг хийж чадвал тэр чамтай дахин хамт байхыг хүсэх болно.

6) Хуучин найз охиндоо хэрхэн төлөвшсөн тухайгаа илэн далангүй хэлээрэй

Сонсоорой, таны хуучин найз охин хэзээ Чамтай халуун, хүйтэн байгаа тул та энэ шилжилтийн үеийг байгаагаар нь аваад өөрт ашигтайгаар ашиглаж болно.

Хэрхэн "Өмнө нь буцах вэ" номын зохиогч Тина Фэй өөрийн туршлагаас хуваалцаж байна:

“Энгийнээр хэлбэл: энэ хугацаанд хэрхэн төлөвшсөн тухайгаа үнэнч байж, хүч чадлаа хэл.”

Ингэснээр тэр таныг өөрөөсөө салсан залуу биш гэдгийг ойлгох тул түүний итгэлийг олж авахад тань туслах болно.

Гэхдээ энэ нь түүнд хэр их баригдсан болохыг харуулах болно. чи өнөөдөр байна. Хэрэв тэр танд хэрхэн итгэхээ мэдэхгүй байгаа бол түүнд өөрийгөө хэр итгэлтэй, төлөвшсөн болсныг харуулах нь тустай байж магадгүй юм.

Түүгээр ч барахгүй өмнөх алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь хуучин найз охиндоо өөрийгөө харуулах болно. 'хувиа хичээсэн хүн биш бөгөөд та үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхэд бэлэн байна.

“Бид салснаас хойш хийсэн бүх эргэцүүлэлийнхээ талаар би үнэнч шударга байхаар шийдсэн: Би түүнд бэлэн гэдгээ хэлсэн. Гэрлэх, хүүхэдтэй болох хэрэгцээнд минь дарамт учруулж байсныг дахин үнэлж үз" гэж Фэй нэмж хэлэв.

Тиймээс үүнтэй адилаар хэрэв та хуучин найз охиноо буцааж авахыг хүсч байвал зүгээр л байх нь зүйтэй. үнэнч байж, түүнд одоо илүү сайн хүн гэдгээ харуул.

7) Хуучин найз охиндоо ядаж нэг мэдрэмж төрүүлээрэй.бага зэрэг атаархдаг

Хуучин найз охин тань чамтай халуун хүйтэн байхад хариу үйлдэл үзүүлэх дараагийн арга бол түүнийг бага зэрэг атаархуулах явдал юм.

Энэ нь муу санаа мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ Үнэхээр тийм биш.

“Хэрвээ хуучин хүн чинь шийдэмгий бус байвал түүнийг бага зэрэг атаархуулах нь тэдэнд хэрэгтэй түлхэц болж магадгүй. Чамайг өөр хэн нэгэнд алдах эрсдэлтэй тулгарвал тэд хурдан бөгөөд шийдэмгий алхам хийхийг хүсэх болно" гэж Лачлан Браун хэлэв.

Өөрөөр хэлбэл, хэрэв тэр тантай харьцах гэж л хүйтэн хандсан бол, Дараа нь түүнд бага зэрэг атаархах нь түүнд юу хүсч байгаагаа шийдэхэд нь тусалж магадгүй юм.

Та охиныг хэтрүүлэхгүйгээр яаж атаархуулах вэ?

Panda Gossips сэтгүүлийн зохиолч Эммануэл Онитаёо:

• Түүний бичвэрт хариу бичихгүй, харин олон нийтийн сүлжээнд идэвхтэй байгаарай
• Түүнд ямар нэгэн тохиолдлоор ямар их хөгжилтэй байснаа хэл
• Гэмгүй зураг нийтэл охины хажууд чамтай хамт байна.

Хуучин найз охиндоо бага зэрэг атаархлыг төрүүлэх хамгийн сайн арга бол түүнд өөрийгөө хэр барьдаг болохыг харуулах зүйл хийх явдал юм. Гол санаа нь түүнд чамайг үгүйлж, өөр хүнд алдаж магадгүй гэсэн сэтгэгдэл төрүүлэх явдал юм.

Гэхдээ анхаарлаа хандуулаарай: Та өөр охиныг гомдоохыг хүсэхгүй байна. Тиймээс, хуучин найз охиноо атаархуулахын тулд өөр хэн нэгэнд худал итгэл найдвар бүү өг.

8) Түүнтэй адил халуун, хүйтэн харьц.

Дараагийн хариу арга замхуучин найз охин чинь чамтай халууцаж, хүйтэн байгаа бол яг тэрэн шигээ түүнтэй хамт халууцаж, хүйтэн байх хэрэгтэй.

Энэ нь жаахан хүүхэд шиг сонсогдож магадгүй ч үнэн хэрэгтээ энэ нь үр дүнтэй байх болно. Хэрэв таны хуучин хүн чамтай даараад, та түүний бодлыг зөв үгээр өөрчилж чадахгүй бол түүнтэй адил зүйл хий.

Тэр чамд юу хийж байгаагаа ч мэдэхгүй байж магадгүй. Тэр түүний үйлдлүүд ямар их урам хугарч байгааг мэдэхгүй байж магадгүй юм.

Тиймээс чи түүнд үзүүлэх хэрэгтэй.

Түүнд байхгүй юм шиг аашлах нь ямар их эвгүй, бүх анхаарлаа түүнд өгөхөд ямар сайхан мэдрэмж төрдөгийг ойлгуулахыг хичээ.

Хэрвээ чи түүнийг ийм ухамсартай болгож чадвал тэр таны хайрыг үл тоомсорлох нь түүнд ямар шударга бус санагдаж байгааг ойлгож магадгүй юм. Тэр таныг ямар их сайн хүн болохыг ойлгож, дахин хамтрахыг хүсч магадгүй юм.

9) Хил хязгаар тогтоохоос бүү ай

Халуун зантай хуучин найз охинтойгоо харьцах. Чамтай хүйтэн байх нь жолоодоход маш хэцүү болохыг баталж чадна. Тийм ч учраас хариу үйлдэл үзүүлэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол хил хязгаар тогтоох явдал юм.

Жишээ нь, та түүний хоцрогдсон утсыг хүлээж авсан ч тэр хэлсэндээ хүрэхгүй байхад тэвчихгүй гэж бодъё.

Макс Янкар үүнийг тайлбарлахдаа:

“Хязгаарлалтаа хэдий чинээ хүчтэй, зан байдал, сэтгэл хөдлөлдөө төдий чинээ их хариуцлага хүлээж, бусдын зан байдал, сэтгэл хөдлөлийн төлөө бага хариуцлага хүлээх болно.”

БусадХэрэв та хатуу хил хязгаартай байж, түүнийгээ дагаж мөрдвөл хуучин найз охин тань түүнийг хүндэтгэхээс өөр аргагүй болно.

Хувь хүнтэйгээ хэрхэн хил хязгаар тогтоох вэ?

Жанкар 3 алхамыг санал болгож байна:

• Дээрх жишээн дээрх шиг юуг тэвчиж болох, юуг тэвчиж болохгүй талаар бод
• Хэрэв тэр таны хилийг давсан тохиолдолд та хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ бод
• Хил хязгаараа бусадтай хэлээрэй. чиний хуучин найз охин.

Гэхдээ бас нэг зүйл: Тэр тантай харьцахгүй байх үед хил хязгаараа илэрхийлэх хамгийн тохиромжтой үе юм. Тэр танд ердийн байдлаар хандаж байгаа нь хамгийн тохиромжтой.

Эцэст нь, хэрэв та түүнд хил хязгаараа мэдэгдсэн ч бүх зүйл өөрчлөгдөөгүй юм шиг санагдаж байвал өөр арга хэмжээ авах цаг болсон байж магадгүй юм...

10) Наалдамхай, гачигдалтай, цөхрөнгөө барсан зан гаргах хэрэггүй

Хэрэв та түүнийг буцааж өгөхийг хүсэхгүй байгаа бол түүний зан байдалд хэрхэн хариулах вэ?

За би Түүнд хэрхэн хариу өгөхгүй байхыг танд хэлж чадна. Мөн энэ нь таныг гачигдалтай, наалдамхай, цөхрөлгүй байх эсэхээ баталгаажуулах явдал юм.

Яагаад?

Гэршсэн, наалдамхай, цөхрөнгөө барсан байх нь сонирхол татахуйц биш юм. Хэн ч ийм мэдрэмжтэй хүнтэй хамт байх дургүй. Бүр бага, хэрэв энэ нь таны хуучин найз охин бол.

Чи түүнийг чамайг дахин хайрлахыг л хүсэж байхад та гачигдалтай, наалдамхай, цөхөрсөн мэт харагдахыг хүсэхгүй байна.

Түүнээс илүү өөртөө итгэлгүй, хэрэгцээтэй байх түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлж, бүр түүнийг түлхэж ч магадгүй. Өөр юу байна,Хэрэв та гачигдалтай, наалдамхай эсвэл цөхрөнгөө барсан үйлдэл хийвэл тэр таныг сул дорой гэдгийг мэдэх болно.

Надад тайлбарлая...

Гэршсэн, зууралдсан, цөхрөнгөө барсан хүмүүс яаж үүнийг хийхээ мэдэхгүй байна. бусад хүмүүсийн хүсэл, хил хязгаарыг хүндэтгэ. Хэрэв та түүний хүсэл, хил хязгаарыг хүндэтгэдэг бол нөгөө талаас тэр өөртэйгөө адил хүчтэй хүнтэй харьцахдаа илүү таатай байх болно.

Дээр дурьдсанчлан, та түүнд өөртэйгөө ямар нэгэн байдлаар харьцахыг зөвшөөрнө гэсэн сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсэхгүй байна. Та хийж буй бүх зүйлдээ хүч чадлаа харуулахыг хүсдэг.

Хэрэв та халуухан, хүйтэн найз охиноо эргүүлж авахыг хүсэхгүй байгаа бол яаж хариулах вэ?

Хуучин найз охинтойгоо бүх харилцаагаа таслах

Хэрэв таны хуучин найз охин таньтай халуун, хүйтэн хөндий харьцаж байгаа ч түүнийг буцааж өгөхийг хүсэхгүй байгаа бол хариу өгөх хамгийн хялбар арга бол түүнээс бүх харилцаагаа таслах явдал юм.

Энэ нь бага зэрэг сонсогдож магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хуучин хүнтэйгээ ямар ч холбоо барихыг үнэхээр хүсэхгүй байгаа бол энэ нь таны хийх ёстой зүйл юм.

Сэтгэл засалч Келли Миллер:

“Хэрэв тэд тан руу мессеж бичвэл хариу бичих хэрэггүй. Хэрэв тэд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр холбогдвол тэдний бүртгэлийг хаа. Таны хуучин хүн хүссэн хэмжээгээрээ холимог дохио илгээж болно, гэхдээ та тэдэнд хариу өгөх үүрэг хүлээхгүй.”

Хэрэв та түүнтэй дахин ярихыг үнэхээр хүсэхгүй байгаа бол үүнийг хий.

Түүнтэй битгий тоглоом тогло

Чамтай халууцаж, хүйтэн хөндий харьцаж байгаа хуучин найз охиндоо яаж хариулах вэ?

За тэрнийг хүсээгүй л бол