Mantan kabogoh anjeun panas sareng tiis? 10 cara pikeun ngabales (pituduh praktis)

Aya naon jeung mantan kabogoh anjeun?

Hiji poé manéhna aya di sakuliah anjeun, nungtut méakkeun waktu jeung anjeun sarta ngabejaan Anjeun sabaraha manehna sono ka parusahaan anjeun. Saterusna poé saterusna manéhna jadi tiis anjeun bieu teu tahan.

Kumaha anjeun tiasa ngabales éta?

Ieu sababaraha naséhat ngeunaan naon anu kudu dilakukeun nalika mantan kabogoh anjeun panas sareng tiis, gumantung kana naon anu anjeun pikahoyong:

Kumaha carana ngabales mantan kabogoh lamun hayang balik deui?

1) Pastikeun anjeun bisa ngadalikeun emosi anjeun

Gambar urut kabogoh anjeun kawas manehna nunggang rollercoaster. Manéhna naék-turun, naék-turun, gumantung kana wandana.

Tapi, lamun hayang balik, teu bisa nuturkeun manéhna. Anjeun moal tiasa ngudag anjeunna, naek sareng turun sareng anjeunna.

Sabalikna, ide anu pangsaéna nyaéta anjeun tiasa ngontrol émosi anjeun. Janten langkung tepatna, tetep dina keel anu rata unggal waktos.

Jadi, nalika anjeunna tiis ka anjeun, kumaha tanggapan anjeun? Saolah-olah teu ngaganggu anjeun.

Ulah ngantep kanyataan yén manéhna geus tiis kana anjeun meunang ka anjeun. Ulah ngantep eta meunang ka anjeun emotionally. Ngan teruskeun naon anu anjeun lakukeun: kerja keras sareng senang-senang dina kahirupan.

Naha ieu tiasa dianggo?

Frankie Cola pangadeg Champions of Men ngajelaskeun:

“ Tina sudut pandang feminin, awéwé éta ningali kakuatan anu anjeun pertahankeun sanaos anjeunna nyandak validasina… sareng ayeuna nalika anjeunna uih deui ka anjeun anjeunna bakal ningali anjeun langkung kuat sarengpikeun nuluykeun, anjeun teu hayang maénkeun kaulinan kalayan dirina. Rék jadi jelas tur sakumaha langsung jéntré.

Ku cara kieu, urut kabogoh anjeun bakal terang naon anu lumangsung sareng moal ngarasa aya rohangan pikeun bingung ngeunaan parasaan anjeun ka anjeunna.

Nanging, coba ulah kasar atawa kasar nalika anjeun nyarioskeun naon waé anu anjeun carioskeun. Cukup langsung, jujur, sareng to the point sareng kecap anjeun.

Tong nampi telepon jarahan mantan kabogoh anjeun

Dengekeun, upami anjeun henteu hoyong balik deui sareng mantan anjeun. Kabogoh, anjeun ogé henteu daék nampi telepon rampasanna.

Éta saderhana pisan.

Panginten anjeun bakal ngagoda pikeun ngalakukeunana sabab anjeun ngan ukur manusa. Nanging, éta tiasa waé henteu cocog sareng tujuan anjeun.

Anjeun tingali, upami kajantenan sakali, éta kamungkinan bakal kajantenan deui. Sareng upami éta kajantenan deui, anjeunna pasti bakal nyorong hubungan antara anjeun!

Atawa, saha anu terang, meureun anjeunna bakal tiis deui sareng nganyenyeri parasaan anjeun.

Jadi, ulah ngalieurkeun birahi jeung cinta, jeung ulah ngalieurkeun telepon rampasan jeung cinta ngan kusabab mantan anjeun ngirimkeun sinyal-sinyal eta ka anjeun.

Euleuh-euleuh, lamun anjeun teu hayang. pikeun meunangkeun deui babarengan jeung manehna, mangka anjeun kudu nyebutkeun euweuh ka dirina.

Kecap panungtung

Ayeuna, anjeun meureun ngarasa cukup yakin ngeunaan kumaha carana ngabales urut kabogoh lamun manehna keur panas tur tiis sareng anjeun.

Upami anjeun hoyong pendak deui sareng anjeunna, maka anjeun pasti gaduh sababarahapagawean pikeun ngalakukeun. Sanajan kitu, lamun henteu, mangka anjeun dina titik alus sarta anjeun kudu ngalakukeun hal eta ayeuna.

Naon bae, tetep percaya diri jeung inget ngagunakeun tips ieu pikeun kauntungan anjeun sarta pikeun mastikeun yén anjeun nuju nyandak pendekatan anu pangsaéna sareng mantan kabogoh anjeun.

Jadi, lamun bisa ngajaga émosi anjeun dina kontrol, sabab panas tur tiis jeung anjeun, anjeun bakal kaciri leuwih pikaresepeun, leuwih maskulin, jeung leuwih stabil.

Jeung urut kabogoh anjeun bakal resep.

Jadi, lamun hayang balik deui ka urut kabogoh anjeun, eta mangrupakeun ide nu sae pikeun ngadalikeun émosi anjeun unggal waktu, utamana lamun manehna balik tiis.

2) Tunjukkeun ka manehna yen maneh teu butuh manehna siga baheula

Maneh hayang balik kabogoh maneh tapi manehna ngirim sinyal campur. Naon anu anjeun lakukeun?

Muhun, upami anjeun hoyong balik deui, éta ide anu saé pikeun ngajantenkeun anjeunna ningali yén anjeun henteu peryogi anjeunna sapertos sateuacanna.

Upami anjeunna peryogi pisan perhatian. ngarasa aman sareng hoyong anjeun sadayana ka dirina, teras ngantepkeun anjeunna ningali yén anjeun gaduh kahirupan sareng tiasa ngalakukeun tanpa anjeunna.

Dengekeun naséhat Lachlan Brown (pangadeg sareng redaktur Hack Spirit):

"Pasihan terang mantan anjeun yén aranjeunna sanés pusat jagat raya anjeun sareng anjeun henteu macét dina dipan anjeun, ngantosan uih deui. Anjeun néwak, janten anjeun kedah kalakuan sapertos kitu!"

Sanaos anjeun hoyong ngobrol sareng anjeunna unggal dinten sareng ningali anjeunna, anjeun moal tiasa ngantepkeun anjeunna terang éta. Upami anjeun hoyong mantan kabogoh anjeun deui, maka éta hadé pikeun ngajantenkeun anjeunna ningali yén anjeun BISA hirup tanpa anjeunna.

3) Pikirkeun naon anu anjeunna resep ka anjeun sareng lakukeun

Nalika mantan kabogoh anjeun panas sareng tiis sareng anjeun, kumaha tanggapan anjeun?

Anjeun nyandak kasempetan ieu pikeun ngingetkeun manehnanaha manéhna resep ka anjeun ti mimiti.

Lamun anjeun ngalakukeun hiji hal anu ngajadikeun manéhna resep ka anjeun, pastikeun anjeun ngalakukeun deui. Upami anjeunna resep humor anjeun, teras ulah ragu ngadamel lulucon iraha waé anjeunna aya di sabudeureun atanapi masangkeunana dina média sosial.

Atawa, upami maén gitar ngajantenkeun anjeunna resep sareng anjeun, teras milarian cara pikeun ngingetkeun anjeunna. tina éta.

Naha?

Sabab, nalika anjeunna panas sareng tiis sareng anjeun, anjeun tiasa ngingetkeun anjeunna ngeunaan sipat-sipat anu ngajantenkeun anjeun pikaresepeun atanapi pikaresepeun sateuacanna.

"Ieu rada licik sareng rada "pathetic. "Tapi hey, upami anjeun leres-leres hoyong hack anu tiasa dianggo, maka anjeun kedah siap ngalakukeun sababaraha trik," saur Lachlan Brown.

Janten, anjeun siap? Hebat. Waktosna pikeun ngalaksanakeun rencana anjeun.

4) Pikirkeun anjeunna salaku kabogoh anyar anjeun

Kumaha upami aya awéwé anyar anu panas sareng tiis sareng anjeun? Kumaha anjeun bakal ngabales?

Anjeun pasti bakal langkung sabar sareng anjeunna sareng gaduh mékanisme pertahanan anu langkung sakedik, leres?

Ieu persis titik Lachlan Brown:

" Hal anu dipikiran batur salaku "mantan" anjeun nyaéta kanyataan yén aranjeunna pernah janten milik anjeun ditempatkeun di payun sareng tengah. Éta masalah sabab anjeun tiasa leres-leres mikirkeun kanyataan yén aranjeunna "mantan" anjeun, ogé ideu pikeun ngabalikan deui. aya kasempetan Anjeun masih bakal boga loba mékanisme pertahanan dimaénkeun, ningali manehna salaku batur anu menyakitiAnjeun baheula.

Tapi lamun anjeun ningali manehna salaku jalma anyar, éta bisa mantuan anjeun ngadeukeutan ka manehna béda.

Kumaha kitu?

Anjeun bisa jadi teu jadi defensif jeung lamun manehna panas, anjeun bakal meta leuwih positif. Sareng nalika anjeunna tiis, anjeun tiasa kalakuan ku cara anu nunjukkeun yén anjeun tiasa néwak.

Hal ieu tiasa dianggo naha anjeunna parantos panas sareng tiis sareng anjeun sateuacan atanapi upami éta pertama kalina anjeunna tiis. sareng anjeun.

5) Coba janten babaturan pikeun anjeunna saikhlas mungkin

Cara salajengna pikeun ngabales nalika mantan kabogoh anjeun panas sareng tiis sareng anjeun badé janten réréncangan pikeun anjeunna, kalayan ikhlas.

Pelatih hubungan Adrian ngajelaskeun kumaha:

"Dekati mantan anjeun dina cara anu sami sareng anjeun bakal ngobrol sareng sahabat anjeun. Henteu aya alesan pikeun gugup di sabudeureun anjeunna - naon deui, upami aranjeunna ningali yén anjeun henteu betah, aranjeunna ogé moal betah di sabudeureun anjeun. jalma kahiji, lajeng kawas urut kabogoh anjeun.

Tujuan sadayana ieu pikeun meunangkeun deui kapercayaan dirina. Lamun manéhna nempo yén anjeun bisa jadi sobat pikeun manéhna, tanpa hayang nanaon ti manéhna, mangka manéhna bisa nempo anjeun salaku lalaki leuwih dipercaya.

Lamun anjeun hayang ex kabogoh anjeun balik, mangka éta ide nu sae pikeun jadi. babaturan ka dirina nalika manehna ngaliwatan rollercoaster tina émosi. Naon deui, anjeunna sigana henteu acan terang naon anu dipikahoyong sareng ieu mangrupikeun kasempetan anu ageungpikeun anjeun.

Anjeun tiasa aya pikeun anjeunna sareng nunjukkeun yén anjeunna hoyong anjeun. Upami anjeun tiasa ngalakukeun ieu, anjeunna bakal hoyong sareng anjeun deui.

6) Jujur ka mantan kabogoh anjeun ngeunaan kumaha anjeun dewasa

Dengekeun, nalika mantan kabogoh anjeun keur panas tur tiis sareng anjeun, anjeun tiasa nyandak mangsa transisi ieu sakumaha anu kasebut sarta ngagunakeun éta dina kahadean anjeun.

Tina Fey, panulis buku How to Get Your Ex Back, ngabagi pangalamanana:

"Kantun nempatkeun: jujur ​​ngeunaan kumaha anjeun parantos dewasa dina waktos ieu, sareng komunikasikeun kakuatan anjeun."

Ieu bakal ngabantu anjeun meunang kapercayaanana, sabab manéhna bakal ningali yén anjeun lain lalaki anu putus jeung manéhna.

Tapi ieu ogé bakal nunjukkeun ka manéhna sabaraha rebut. anjeun dinten ieu. Upami anjeunna henteu terang kumaha percanten ka anjeun, teras nunjukkeun ka anjeunna kumaha kayakinan sareng kadewasaan anjeun, tiasa ngabantosan.

Naon deui, ngaku kasalahan anjeun ti baheula bakal nunjukkeun mantan kabogoh anjeun yén anjeun Abdi henteu egois sareng anjeun daék tanggung jawab kana kalakuan anjeun.

"Kuring mutuskeun pikeun jujur ​​​​sabalikna ngeunaan réfléksi anu kuring lakukeun ti saprak urang papisah: Kuring bébéja anjeunna yén kuring daék. reassess tekanan kuring nempatkeun kana kabutuhan pikeun nikah jeung boga budak, "tambah Fey.

Jadi, dina cara nu sarupa, lamun hayang urut kabogoh anjeun balik, mangka éta mangrupakeun ide nu sae pikeun ngan jadi. jujur ​​tur tunjukkeun ka manehna yen maneh geus leuwih hade ayeuna.

7) Jadikeun mantan kabogoh maneh ngarasa saeutiksaeutik timburu

Cara salajengna pikeun ngabales lamun urut kabogoh anjeun panas tur tiis sareng anjeun nyaeta sangkan manehna ngarasa timburu saeutik.

Ieu sigana sigana ide anu goréng, tapi Serius, henteu.

"Mun urut anjeun keur indecisive, meunang aranjeunna saeutik timburu bisa jadi ngan dorongan maranéhna butuh. Nalika nyanghareupan prospek kaleungitan anjeun ka batur, aranjeunna bakal hoyong bertindak gancang sareng tegas, ”saur Lachlan Brown.

Kalayan kecap sanésna, upami anjeunna tiis sareng anjeun ngan ukur balik, teras ngajantenkeun anjeunna rada timburu tiasa ngabantosan anjeunna mutuskeun naon anu dipikahoyong.

Kumaha anjeun tiasa ngajantenkeun budak awéwé timburu tanpa kaleuleuwihan?

Ieu naon anu disarankeun ku Emmanuel Onitayo, panulis Panda Gossips:

• Ulah ngabales téks na, tapi jadi aktip dina média sosial
• Béjakeun ka manéhna kumaha kasenangan anjeun dina hiji kasempetan
• Poskeun gambar polos sareng anjeun di gigireun budak awéwé.

Cara anu pangsaéna pikeun ngajantenkeun mantan kabogoh anjeun rada timburu nyaéta ku ngalakukeun hiji hal anu ogé bakal nunjukkeun ka anjeunna yén anjeun leres pisan. Gagasanna nyaéta pikeun masihan anjeunna gambaran yén anjeunna sono ka anjeun sareng yén anjeunna tiasa kaleungitan anjeun ka batur.

Perhatikeun, sanajan: Anjeun teu hayang menyakiti gadis sejen dina prosés. Janten, tong masihan harepan palsu ka batur ngan ukur ngajantenkeun mantan kabogoh anjeun timburu.

8) Panas sareng tiis sareng anjeunna sapertos anjeunna

Cara salajengna pikeun ngabaleslamun ex kabogoh anjeun panas tur tiis sareng anjeun téh rék panas tur tiis jeung manehna, kawas manehna ngalakukeun.

Ieu bisa disada saeutik bubudakeun, tapi kabeneran aya nu bisa jalan. Lamun urut anjeun meunang tiis sareng anjeun sarta anjeun teu bisa ngarobah pikiran nya ku kecap katuhu, teras lakonan hal nu sarua ka dirina.

Manehna bisa jadi teu sadar naon anu anjeunna laksanakeun ka anjeun. Manehna bisa jadi teu nyaho kumaha frustrating lampah nya.

Janten, anjeun kedah nunjukkeun ka anjeunna.

Coba sangkan manehna sadar kumaha keuheulna lamun anjeun kalakuan jiga manehna teu aya jeung kumaha raosna lamun anjeun mere sakabeh perhatian anjeun ka manehna.

Upami anjeun tiasa ngajantenkeun anjeunna sadar ieu, maka anjeunna tiasa sadar kumaha teu adil upami anjeunna teu malire kaasih anjeun ka anjeunna. Manéhna bisa jadi sadar sabaraha anjeun bener-bener nyekel jeung hayang balik babarengan.

9) Tong sieun netepkeun wates

Nungkulan urut kabogoh nu keur panasaran. tur tiis sareng anjeun bisa ngabuktikeun hésé pisan pikeun nganapigasi. Éta sababna salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun ngaréspon nyaéta netepkeun wates.

Misalna, anggap anjeun nampi teleponna anu telat, tapi anjeun moal tahan upami anjeunna henteu nedunan kecap-kecapna.

Max Jancar ngajelaskeun:

"Langkung kuat wates anjeun, langkung seueur tanggung jawab anjeun pikeun paripolah sareng émosi anjeun, sareng kirang tanggung jawab anjeun pikeun paripolah sareng émosi batur."

Dina séjénkecap, lamun boga wates kuat sarta tetep dina eta, ex kabogoh anjeun moal boga pilihan tapi hormat aranjeunna.

Kumaha carana nyetel wates jeung urut?

Jancar nyarankeun 3 léngkah:

• Pikirkeun naon anu anjeun tiasa sareng teu tiasa toleran sapertos conto di luhur
• Pikirkeun kumaha anjeun bakal ngabales upami anjeunna ngalangkungan wates anjeun
• Komunikasikeun wates anjeun sareng mantan kabogoh anjeun.

Tapi hiji deui hal: Wayah pangalusna pikeun komunikasi wates anjeun nalika manéhna teu tiis jeung anjeun. Ideally, lamun manehna ngaréaksikeun ka anjeun dina cara normal.

Jeung pamungkas, lamun sagalana sigana teu robah sanajan anjeun geus komunikasi wates anjeun ka manehna, mangka bisa jadi waktu pikeun pendekatan sejen sakabehna…

10) Tong rengkuh, butuh, atawa putus asa

Kumaha carana ngabales kalakuan mantan kabogoh lamun teu hayang balik deui?

Muhun, abdi pasti tiasa nyarioskeun ka anjeun kumaha NOT ngabales anjeunna. Sareng éta ku cara mastikeun anjeun henteu kalakuan malarat, caket, atanapi putus asa.

Naha?

Milarian, caket, sareng nekat henteu pikaresepeun. Taya sahijieun diaku jadi kalawan batur anu ngarasa cara kieu. Malah kirang kitu, lamun éta urut kabogoh anjeun.

Anjeun teu hayang jadi malarat, lengket, jeung nekat lamun hiji-hijina hal anu anjeun pikahoyong nyaeta manehna mikanyaah deui ka anjeun.

Sigana teu aman jeung butuh ti manehna, bakal nyieun dirina ngarasa teu nyaman jeung malah bisa ngan nyorong manehna jauh. Naon deui,mun anjeun kalakuan malarat, lengket, atawa putus asa, manéhna bakal nyaho yén anjeun lemah.

Hayu atuh jelaskeun...

Jalma anu malarat, rengkuh, jeung putus asa teu nyaho kumaha carana. ngahargaan kahayang jeung wates batur. Lamun hormat kahayang jeung wates nya, di sisi séjén, manéhna bakal ngarasa leuwih nyaman kaayaan jeung lalaki kuat kawas diri.

Sakumaha anu disebatkeun di luhur, anjeun henteu hoyong masihan anjeunna kesan yén anjeun badé ngantepkeun anjeunna ngarawat anjeun ku cara naon waé. Anjeun hoyong nunjukkeun kakuatan dina sagala hal anu anjeun lakukeun.

Kumaha carana ngabales kabogoh anjeun anu panas jeung tiis lamun anjeun TEU hayang balik deui?

Potong sakabeh kontak jeung urut kabogoh anjeun

Bisi ex kabogoh anjeun panas tur tiis jeung anjeun, tapi anjeun teu hayang manehna balik, cara panggampangna pikeun ngabales nyaéta ku cara motong sadaya kontak jeung manehna.

Ieu meureun sora saeutik. hartosna, tapi lamun bener teu hayang boga nanaon nu kontak sareng ex Anjeun pisan, lajeng éta naon kudu maneh mun.

Psikoterapis Kellie Miller satuju:

"Upami aranjeunna ngirim SMS ka anjeun, ulah ngabales. Mun aranjeunna ngahontal kaluar dina média sosial, meungpeuk akun maranéhanana. Mantan anjeun tiasa ngirim saloba sinyal anu dicampur sakumaha anu dipikahoyong, tapi anjeun henteu kawajiban pikeun ngabalesana> Tong ulin ka manehna

Kumaha tanggapan anjeun ka mantan kabogoh anjeun anu panas-panas sareng anjeun?

Muhun, kecuali anjeun hoyong anjeunna.