તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ ગરમ અને ઠંડી છે? પ્રતિસાદ આપવાની 10 રીતો (વ્યવહારિક માર્ગદર્શિકા)

તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ સાથે શું છે?

એક દિવસ તે તમારા પર છે, તમારી સાથે સમય પસાર કરવાની માંગ કરે છે અને તમને જણાવે છે કે તે તમારી કંપનીને કેટલી મિસ કરે છે. પછી બીજા દિવસે તેણી એટલી ઠંડી હોય છે કે તમે ભાગ્યે જ તેને સહન કરી શકો.

તમે તેને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપી શકો છો?

તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેના આધારે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ ગરમ અને ઠંડી હોય ત્યારે શું કરવું તે અંગે અહીં કેટલીક સલાહ છે:

જો તમે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પાછી મેળવવા માંગતા હોવ તો તેને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો?

1) ખાતરી કરો કે તમે તમારી લાગણીઓ પર નિયંત્રણમાં છો

તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને એવી રીતે ચિત્રિત કરો કે જાણે તે રોલરકોસ્ટર પર સવારી કરતી હોય. તેણી તેના મૂડ પર આધાર રાખીને ઉપર અને નીચે, ઉપર અને નીચે જાય છે.

પરંતુ, જો તમે તેણીને પાછા માંગો છો, તો તમે તેને અનુસરી શકતા નથી. તમે તેની સાથે ઉપર-નીચે જઈને તેનો પીછો કરી શકતા નથી.

તેના બદલે, તમારી લાગણીઓ પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ વિચાર તમારા માટે હશે. વધુ ચોક્કસ કહીએ તો, દરેક સમયે એક સરખા પગે રહેવું.

તેથી, જ્યારે તેણી તમારા પર ઠંડક અનુભવે છે, ત્યારે તમે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપો છો? જાણે કે તે તમને પરેશાન કરતું નથી.

તે તમારા પર ઠંડો પડી ગયો છે એ હકીકત તમારા સુધી પહોંચવા ન દો. તેને ભાવનાત્મક રીતે તમારા સુધી પહોંચવા ન દો. તમે જે કરી રહ્યા હતા તે કરવાનું ચાલુ રાખો: સખત મહેનત કરો અને જીવનમાં આનંદ કરો.

આ કેમ કામ કરે છે?

ચેમ્પિયન્સ ઑફ મેનના સ્થાપક ફ્રેન્કી કોલા તેને સમજાવે છે:

“ સ્ત્રીના દૃષ્ટિકોણથી, સ્ત્રી તેની માન્યતા દૂર કરવા છતાં પણ તમે જાળવી રાખેલી શક્તિને જુએ છે… અને હવે જ્યારે તે તમારી પાસે પાછી આવશે ત્યારે તે તમને વધુ મજબૂત અને મજબૂત જોશે.ચાલુ રાખવા માટે, તમે તેની સાથે રમતો રમવા માંગતા નથી. તમે શક્ય તેટલું સ્પષ્ટ અને સીધા બનવા માંગો છો.

આ રીતે, તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને બરાબર ખબર પડશે કે શું થઈ રહ્યું છે અને તેને લાગશે નહીં કે તેના પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓ વિશે મૂંઝવણ માટે કોઈ જગ્યા નથી.

તેમ છતાં, જ્યારે તમે તેણીને જે પણ કહેવું હોય તે કહેતા હો ત્યારે અસંસ્કારી અથવા અણઘડ ન બનવાનો પ્રયાસ કરો. ફક્ત તમારા શબ્દો સાથે સીધા, પ્રામાણિક અને મુદ્દા પર બનો.

તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડના બુટી કૉલને સ્વીકારશો નહીં

સાંભળો, જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરવા માંગતા નથી ગર્લફ્રેન્ડ, તું તેણીનો બૂટી કોલ સ્વીકારવા પણ નથી માગતી.

તે ખૂબ જ સરળ છે.

તમે માત્ર માનવ હોવાને કારણે આમ કરવા માટે લલચાવી શકો છો. જો કે, તે કદાચ તમારા હેતુ સાથે મેળ ખાતું નથી.

તમે જુઓ, જો તે એકવાર થાય છે, તો તે ફરીથી બનશે. અને જો તે ફરીથી થાય, તો તે તમારા બંને વચ્ચેના સંબંધ માટે દબાણ કરશે!

અથવા, કોણ જાણે છે, કદાચ તે ફરીથી ઠંડા થઈ જશે અને તમારી લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડશે.

તેથી, વાસનાને પ્રેમ સાથે ભેળસેળ ન કરો, અને લૂંટના કોલને પ્રેમ સાથે ગૂંચવશો નહીં કારણ કે તે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ છે જે તમને તે સંકેતો મોકલે છે.

યાદ રાખો, જો તમે ઇચ્છતા નથી તેની સાથે પાછા ફરવા માટે, પછી તમારે તેને ના કહેવું પડશે.

અંતિમ શબ્દો

અત્યાર સુધીમાં, તમે કદાચ તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડી હોય તો તેને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો તે વિશે ખૂબ જ આત્મવિશ્વાસ અનુભવી રહ્યા છો.

જો તમે તેની સાથે પાછા ફરવા માંગતા હો, તો તમારી પાસે ચોક્કસ છેકરવાનું કામ. તેમ છતાં, જો તમે ન કરો, તો તમે સારી જગ્યાએ છો અને તમારે હવે તેના પર કાર્ય કરવું જોઈએ.

કોઈપણ રીતે, આત્મવિશ્વાસ રાખો અને તમારા ફાયદા માટે આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરવાનું યાદ રાખો અને ખાતરી કરો કે તમે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ સાથે શક્ય શ્રેષ્ઠ અભિગમ અપનાવી રહ્યાં છીએ.

તેથી, જો તમે તમારી લાગણીઓને કાબૂમાં રાખવાનું મેનેજ કરો છો, કારણ કે તેણી તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડી જાય છે, તો તમે વધુ આકર્ષક, વધુ પુરૂષવાચી અને વધુ સ્થિર દેખાશો.

અને તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને તે ગમશે.

તેથી, જો તમે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પાછી મેળવવા માંગતા હો, તો હંમેશા તમારી લાગણીઓ પર નિયંત્રણ રાખવું એ એક સારો વિચાર છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેણી ઠંડી પડી જાય.

2) તેણીને બતાવો કે તમારે પહેલાની જેમ તેની જરૂર નથી

તમે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પાછી મેળવવા માંગો છો પરંતુ તે તમને મિશ્ર સંકેતો મોકલી રહી છે. તમે શું કરો છો?

સારું, જો તમે તેણીને પાછી મેળવવા માંગતા હો, તો તેણીને એ બતાવવાનો સારો વિચાર છે કે તમને તેની પહેલા જેવી જરૂર નથી.

જો તેણીને ખૂબ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે સુરક્ષિત અનુભવવા માટે અને તમે બધાને પોતાના માટે ઈચ્છો છો, તો પછી તેણીને ફક્ત તે જોવા દો કે તમારી પાસે જીવન છે અને તમે તેના વિના કરી શકો છો.

લચલાન બ્રાઉનની (હેક સ્પિરિટના સ્થાપક અને સંપાદક)ની સલાહ સાંભળો:

“તમારા ભૂતપૂર્વને જણાવો કે તેઓ તમારા બ્રહ્માંડનું કેન્દ્ર નથી અને તમે તેમના પાછા આવવાની રાહ જોઈને તમારા પલંગ પર અટક્યા નથી. તમે કેચ છો અને તેથી તમારે એક જેવું વર્તન કરવું જોઈએ!”

જો કે તમે દરરોજ તેની સાથે વાત કરવા અને તેને જોવા માંગતા હોવ, તમે તેને તે જણાવવા નહીં દે. જો તમે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પાછી મેળવવા માંગો છો, તો તેને એ દેખાડો કે તમે તેના વિના જીવી શકો છો.

3) તેને તમારા વિશે શું ગમે છે તે વિશે વિચારો અને તે કરો

જ્યારે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડી હોય, ત્યારે તમે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપો છો?

તમે આ તક લો તેણીને યાદ કરાવવા માટેશા માટે તેણી તમને પ્રથમ સ્થાને ગમતી હતી.

જો તમે એવું કંઈક કર્યું છે જેનાથી તેણી તમારા જેવી બને છે, તો ખાતરી કરો કે તમે તે ફરીથી કરો છો. જો તેણી તમારી રમૂજમાં પડી ગઈ હોય, તો જ્યારે પણ તેણી આસપાસ હોય ત્યારે મજાક કરવામાં અથવા તેને સોશિયલ મીડિયા પર પોસ્ટ કરવામાં અચકાશો નહીં.

અથવા, જો ગિટાર વગાડવાથી તેણીને તમારી સાથે આનંદ થયો હોય, તો તેણીને યાદ કરાવવાનો માર્ગ શોધો તેનો.

શા માટે?

કારણ કે, જ્યારે તેણી તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડી હોય છે, ત્યારે તમને તેણીને તે ગુણો યાદ કરાવવાની તક મળી શકે છે જેણે તમને પહેલા રસપ્રદ અથવા મનોરંજક બનાવ્યા હતા.

“આ એકદમ ડરપોક અને દયાજનક છે "પરંતુ અરે, જો તમે ખરેખર હેક્સ કામ કરવા માંગતા હો, તો તમારે કેટલીક યુક્તિઓ કરવા માટે તૈયાર રહેવું પડશે," લચલાન બ્રાઉન કહે છે.

તો, શું તમે તૈયાર છો? મહાન. તમારી યોજનાને અમલમાં મૂકવાનો આ સમય છે.

4) તેણીને તમારી નવી સંભવિત ગર્લફ્રેન્ડ તરીકે વિચારો

જો કોઈ નવી છોકરી તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડી હોય તો શું? તમે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપશો?

તમે ચોક્કસપણે તેની સાથે વધુ ધીરજ રાખશો અને રમતમાં ઓછી સંરક્ષણ પદ્ધતિઓ હશે, ખરું?

આ બરાબર લચલાન બ્રાઉનનો મુદ્દો છે:

“ કોઈને તમારા "ભૂતપૂર્વ" તરીકે વિચારવાની બાબત એ છે કે તે તમારા હતા તે હકીકતને આગળ અને કેન્દ્રમાં મૂકવામાં આવે છે. તે સમસ્યારૂપ છે કારણ કે તમે એ હકીકત પર અવિશ્વસનીય રીતે નિશ્ચિત થઈ શકો છો કે તેઓ તમારા "ભૂતપૂર્વ" છે, તેમજ તેમને પાછા લાવવાનો વિચાર પણ."

બીજા શબ્દોમાં, જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને ભૂતપૂર્વ તરીકે જોશો, એવી સંભાવના છે કે તમારી પાસે હજુ પણ ઘણી બધી સંરક્ષણ પદ્ધતિઓ હશે, તેણીને કોઈ એવી વ્યક્તિ તરીકે જોશે જેણે તેને નુકસાન પહોંચાડ્યું હોયતમે ભૂતકાળમાં છો.

પરંતુ જો તમે તેણીને એક નવી વ્યક્તિ તરીકે જોઈ રહ્યાં છો, તો તે તમને તેણીનો અલગ રીતે સંપર્ક કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

એવું કેવી રીતે?

તમે કદાચ એટલા રક્ષણાત્મક ન હો અને જ્યારે તેણી હોટ હોય, ત્યારે તમે વધુ સકારાત્મક વર્તન કરશો. અને જ્યારે તેણી ઠંડી હોય, ત્યારે તમે એવી રીતે કાર્ય કરી શકો છો કે જે તેણીને બતાવે કે તમે કેટલા કેચ છો.

આ કામ કરશે કે ભલે તે તમારી સાથે પહેલા ગરમ અને ઠંડો રહ્યો હોય અથવા જો તે પહેલીવાર ઠંડીમાં હોય તમારી સાથે.

5) શક્ય તેટલી નિષ્ઠાપૂર્વક તેણીના મિત્ર બનવાનો પ્રયાસ કરો

જ્યારે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ ગરમ અને ઠંડી હોય ત્યારે જવાબ આપવાની આગલી રીત તમારી સાથે તેના માટે નિષ્ઠાપૂર્વક મિત્ર બનવાની વાત છે.

રિલેશનશિપ કોચ એડ્રિયન સમજાવે છે કે કેવી રીતે:

"તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે એ જ રીતે સંપર્ક કરો જે રીતે તમે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે વાત કરશો. તેની અથવા તેણીની આસપાસ નર્વસ થવાનું કોઈ કારણ નથી - વધુ શું છે, જો તેઓ જોશે કે તમે આરામમાં નથી, તો તેઓ તમારી આસપાસ પણ નિશ્ચિંત રહેશે નહીં.”

આનો અર્થ એ છે કે તમારે તેની સાથે વર્તવું જોઈએ એક વ્યક્તિ પહેલા, અને પછી તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પસંદ કરો.

આ બધાનો હેતુ ફરીથી તેનો વિશ્વાસ મેળવવાનો છે. જો તેણી જુએ છે કે તમે તેની પાસેથી કંઈપણ ઇચ્છ્યા વિના તેના મિત્ર બની શકો છો, તો તે તમને વધુ વિશ્વાસપાત્ર વ્યક્તિ તરીકે જોઈ શકે છે.

જો તમે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પાછી મેળવવા માંગતા હો, તો તે બનવું એક સારો વિચાર છે તેણીની એક મિત્ર જ્યારે તેણી લાગણીઓના રોલરકોસ્ટરમાંથી પસાર થાય છે. વધુ શું છે, તેણી કદાચ જાણતી નથી કે તેણી શું ઇચ્છે છે અને આ એક મોટી તક છેતમારા માટે.

તમે તેના માટે હાજર રહી શકો છો અને તેને બતાવી શકો છો કે તે તમને ઇચ્છે છે. જો તમે આ કરી શકશો, તો તે ફરીથી તમારી સાથે રહેવા માંગશે.

6) તમે કેવી રીતે પરિપક્વ થયા છો તે વિશે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ સાથે પ્રમાણિક રહો

સાંભળો, જ્યારે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડો છે, તમે આ સંક્રમણ સમયગાળો જેમ છે તેમ લઈ શકો છો અને તેનો ઉપયોગ તમારી તરફેણમાં કરી શકો છો.

હાઉ ટુ ગેટ યોર એક્સ બેકના લેખક ટીના ફે, તેણીનો અનુભવ શેર કરે છે:

"સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો: તમે આ સમય દરમિયાન કેવી રીતે પરિપક્વ થયા છો તે વિશે પ્રમાણિક બનો અને તમારી શક્તિનો સંચાર કરો."

આ તમને તેણીનો વિશ્વાસ મેળવવામાં મદદ કરશે, કારણ કે તેણી જોશે કે તમે તે જ વ્યક્તિ નથી જેણે તેની સાથે સંબંધ તોડી નાખ્યો હતો.

પરંતુ આ તેણીને તે પણ બતાવશે કે તે કેટલો કેચ છે. તમે આજે છો. જો તે જાણતી ન હોય કે તમારા પર વિશ્વાસ કેવી રીતે કરવો, તો તમે કેટલા આત્મવિશ્વાસ અને પરિપક્વ બન્યા છો તે બતાવવાથી તેને મદદ મળી શકે છે.

વધુ શું છે, ભૂતકાળની તમારી ભૂલો સ્વીકારવાથી તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને બતાવશે કે તમે સ્વાર્થી નથી અને તમે તમારી ક્રિયાઓ માટે જવાબદારી લેવા તૈયાર છો.

“અમે અલગ થયા ત્યારથી મેં કરેલા તમામ પ્રતિબિંબ વિશે મેં ખરેખર પ્રમાણિક બનવાનું નક્કી કર્યું: મેં તેને કહ્યું કે હું ઈચ્છું છું લગ્ન કરવાની અને બાળકો પેદા કરવાની જરૂરિયાત પર હું જે દબાણ મૂકી રહ્યો હતો તેનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરો,” ફે ઉમેરે છે.

તેથી, એવી જ રીતે, જો તમે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને પાછી મેળવવા માંગો છો, તો તે એક સારો વિચાર છે. પ્રામાણિક અને તેણીને બતાવો કે તમે હવે વધુ સારી વ્યક્તિ છો.

7) તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને ઓછામાં ઓછું એક અનુભવ કરાવોથોડી ઈર્ષ્યા

જ્યારે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડી હોય ત્યારે પ્રતિસાદ આપવાની આગલી રીત એ છે કે તેણીને થોડી ઈર્ષ્યાનો અનુભવ કરાવવો.

આ ખરાબ વિચાર હોઈ શકે તેવું લાગે છે, પરંતુ ગંભીરતાપૂર્વક, તે નથી.

“જો તમારા ભૂતપૂર્વ અનિર્ણાયક છે, તો તેમને થોડી ઈર્ષ્યા કરવી એ તેમને જરૂરી દબાણ હોઈ શકે છે. લચલાન બ્રાઉન કહે છે કે જ્યારે તમને બીજા કોઈની પાસે ગુમાવવાની સંભાવનાનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે તેઓ ઝડપથી અને નિર્ણાયક રીતે કાર્ય કરવા માંગે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તે તમારી સાથે ઠંડક અનુભવી રહી હોય તો માત્ર પાછા વળવા માટે, પછી તેણીને થોડી ઈર્ષ્યા અનુભવવાથી તેણીને શું જોઈએ છે તે નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

તમે તેને વધુ પડતું કર્યા વિના છોકરીને ઈર્ષ્યા કેવી રીતે બનાવી શકો છો?

પાંડા ગોસિપ્સના લેખક, ઈમેન્યુઅલ ઓનિતાયો સૂચવે છે તે અહીં છે:

• તેના લખાણનો જવાબ ન આપો, પરંતુ સોશિયલ મીડિયા પર સક્રિય બનો
• તેને કહો કે તમને ચોક્કસ પ્રસંગે કેટલી મજા આવી
• એક નિર્દોષ ચિત્ર પોસ્ટ કરો તમારી સાથે એક છોકરીની બાજુમાં.

તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને થોડી ઈર્ષ્યા અનુભવવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે કંઈક એવું કરવું જે તેણીને પણ બતાવશે કે તમે કેટલા આકર્ષિત છો. આ વિચાર તેણીને એવી છાપ આપવાનો છે કે તેણી તમને ગુમાવી રહી છે અને તે કદાચ તમને કોઈ બીજા માટે ગુમાવી શકે છે.

જો કે ધ્યાન આપો: તમે પ્રક્રિયામાં અન્ય છોકરીને નુકસાન પહોંચાડવા માંગતા નથી. તેથી, તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને ઈર્ષ્યા કરવા માટે અન્ય કોઈને ખોટી આશા ન આપો.

8) જેમ તેણી કરે છે તેમ તેની સાથે ગરમ અને ઠંડા રહો

પ્રતિસાદ આપવાની આગલી રીતજ્યારે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડી હોય છે, ત્યારે તેણીની જેમ જ તેની સાથે ગરમ અને ઠંડા જવું જોઈએ.

આ થોડું બાલિશ લાગે છે, પરંતુ સત્ય એ છે કે તે કામ કરી શકે છે. જો તમારી ભૂતપૂર્વ તમારી સાથે ઠંડક અનુભવી રહી છે અને તમે યોગ્ય શબ્દોથી તેનો વિચાર બદલી શકતા નથી, તો તેની સાથે પણ એવું જ કરો.

તે તમારી સાથે શું કરી રહી છે તેની કદાચ તેણીને જાણ પણ ન હોય. તેણી કદાચ જાણતી નથી કે તેણીની ક્રિયાઓ કેટલી નિરાશાજનક છે.

તેથી, તમારે તેણીને બતાવવી જોઈએ.

તેને એ અહેસાસ કરાવવાનો પ્રયાસ કરો કે જ્યારે તમે એવું વર્તન કરો છો કે તેણીનું અસ્તિત્વ પણ નથી અને જ્યારે તમે તમારું બધું ધ્યાન તેણીને આપો છો ત્યારે તે કેટલું સારું લાગે છે.

જો તમે તેણીને આ અનુભૂતિ સુધી પહોંચાડી શકો છો, તો તેણીને ખ્યાલ આવી શકે છે કે તેણીને તેના પ્રત્યેના તમારા સ્નેહની અવગણના કરવી કેટલી અન્યાયી લાગે છે. તેણીને ખ્યાલ આવી શકે છે કે તમે ખરેખર કેટલા કેચ છો અને સાથે પાછા ફરવા માંગશો.

9) સીમાઓ નક્કી કરવામાં ડરશો નહીં

એક ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ સાથે વ્યવહાર કરો જે હોટ છે અને તમારી સાથે ઠંડી નેવિગેટ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ સાબિત થઈ શકે છે. તેથી જ પ્રતિસાદ આપવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક સીમાઓ સેટ કરવી છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો કહીએ કે તમે તેણીના મોડા ફોન કૉલ્સ સ્વીકારો છો, પરંતુ જ્યારે તેણી તેની વાત ન રાખે ત્યારે તમે તેને સહન કરી શકતા નથી.

મેક્સ જાનકાર તેને સમજાવે છે:

"તમારી સીમાઓ જેટલી મજબૂત, તમે તમારા વર્તન અને લાગણીઓ માટે જેટલી વધુ જવાબદારી લો છો અને અન્યના વર્તન અને લાગણીઓ માટે તમે ઓછી જવાબદારી લો છો."

અન્યમાંશબ્દો, જો તમારી પાસે મજબૂત સીમાઓ હોય અને તેને વળગી રહે, તો તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ પાસે તેમનો આદર કરવા સિવાય કોઈ વિકલ્પ રહેશે નહીં.

માજી સાથે સીમાઓ કેવી રીતે સેટ કરવી?

જાનકાર 3 પગલાં સૂચવે છે:

• ઉપરના ઉદાહરણની જેમ તમે શું સહન કરી શકો છો અને શું સહન કરી શકતા નથી તે વિશે વિચારો
• જો તેણી તમારી સીમાઓ ઓળંગશે તો તમે કેવો પ્રતિસાદ આપશો તે વિશે વિચારો
• તમારી સીમાઓ સાથે વાતચીત કરો તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ.

જો કે એક વધુ વસ્તુ: તમારી સીમાઓ સાથે વાતચીત કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય એ છે કે જ્યારે તેણી તમારી સાથે ઠંડક અનુભવતી નથી. આદર્શરીતે, જ્યારે તેણી તમને સામાન્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે.

અને છેલ્લે, જો તમે તમારી સીમાઓ તેણીને જણાવી દીધી હોવા છતાં પણ વસ્તુઓ બદલાતી નથી લાગતી, તો તે એકસાથે અન્ય અભિગમ માટેનો સમય હોઈ શકે છે...

10) ચીંથરેહાલ, જરૂરિયાતમંદ અથવા ભયાવહ વર્તન ન કરો

તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડની વર્તણૂકને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો જો તમે તેણીને પાછી મેળવવા માંગતા નથી?

સારું, હું તેણીને કેવી રીતે જવાબ ન આપવો તે ચોક્કસપણે તમને કહી શકે છે. અને તે સુનિશ્ચિત કરીને છે કે તમે જરૂરિયાતમંદ, ચીંથરેહાલ અથવા ભયાવહ વર્તન ન કરો.

શા માટે?

જરૂરિયાતમંદ, ચીકણું અને ભયાવહ બનવું આકર્ષક નથી. જે આ રીતે અનુભવે છે તેની સાથે રહેવું કોઈને ગમતું નથી. તેનાથી પણ ઓછું, જો તે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ છે.

તમે જરૂરિયાતમંદ, ચીંથરેહાલ અને ભયાવહ તરીકે સામે આવવા માંગતા નથી જ્યારે તમે ઇચ્છો છો કે તેણી તમને ફરીથી પ્રેમ કરે.

તેના કરતાં અસુરક્ષિત અને જરૂરિયાતમંદ બનવું, તે કરશે તેણીને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને કદાચ તેણીને દૂર પણ કરી શકે છે. બીજું શું છે,જો તમે જરૂરિયાતમંદ, ચીંથરેહાલ અથવા ભયાવહ વર્તન કરો છો, તો તેણીને ખબર પડશે કે તમે નબળા છો.

મને સમજાવવા દો...

જરૂરિયાતમંદ, ચીંથરેહાલ અને ભયાવહ લોકો જાણતા નથી કે કેવી રીતે અન્ય લોકોની ઇચ્છાઓ અને સીમાઓનો આદર કરો. જો તમે તેની ઇચ્છાઓ અને સીમાઓને માન આપો છો, તો બીજી બાજુ, તે તમારા જેવા મજબૂત માણસ સાથે વ્યવહાર કરવામાં વધુ આરામદાયક અનુભવશે.

ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તમે તેણીને એવી છાપ આપવા માંગતા નથી કે તમે તેણીને તમારી સાથે કોઈપણ પ્રકારનો વ્યવહાર કરવા દેવાના છો. તમે જે કરો છો તેમાં તમે તાકાત બતાવવા માંગો છો.

જો તમે તમારી હોટ અને કોલ્ડ ગર્લફ્રેન્ડને પાછી ન માંગતા હોવ તો તેને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો?

તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ સાથેનો તમામ સંપર્ક કાપી નાખો

જો તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડી હોય, પરંતુ તમે તેણીને પાછા ન માંગતા હોવ, તો જવાબ આપવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે તેની સાથેનો તમામ સંપર્ક કાપી નાખવો.

તે થોડું લાગે છે મતલબ, પરંતુ જો તમે ખરેખર તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે કોઈ પણ પ્રકારનો સંપર્ક કરવા માંગતા નથી, તો તમારે તે કરવાનું છે.

મનોચિકિત્સક કેલી મિલર સંમત થાય છે:

“જો તેઓ તમને ટેક્સ્ટ કરે, તો જવાબ ન આપો. જો તેઓ સોશિયલ મીડિયા પર પહોંચે છે, તો તેમનું એકાઉન્ટ બ્લોક કરો. તમારા ભૂતપૂર્વ તેઓ ઇચ્છે તેટલા મિશ્ર સંકેતો મોકલી શકે છે, પરંતુ તમે તેમને પ્રતિસાદ આપવા માટે બંધાયેલા નથી.”

જો તમે ખરેખર તેની સાથે ફરીથી વાત કરવા માંગતા ન હોવ તો આ કરો.

તેની સાથે રમતો ન રમો

તમે તમારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડને કેવો પ્રતિસાદ આપો છો જે તમારી સાથે ગરમ અને ઠંડી હોય છે?

સારું, જ્યાં સુધી તમે તેને ઇચ્છો નહીં