你的前女友忽冷忽热？ 10种应对方法（实用指南）

你的前女友是怎么了？

有一天，她对你百依百顺，要求和你在一起，告诉你她有多想念你的公司。 然后第二天，她又如此冷淡，你几乎无法忍受。

你如何回应这个问题？

这里有一些建议，当你的前女友忽冷忽热的时候，该怎么办，这取决于你想达到什么目的：

如果你想让你的前女友回来，该如何回应她？

1) 确保你能控制自己的情绪

想象一下你的前女友就像坐过山车一样。 她上上下下，上上下下，取决于她的心情。

但是，如果你想让她回来，你不能跟着她。 你不能追着她，和她一起上上下下。

相反，最好的办法是让你完全控制自己的情绪。 更准确地说，是在任何时候都保持平和的心态。

那么，当她对你冷淡的时候，你是怎么回应的呢？ 好像这并不困扰你一样。

不要让她对你冷淡的事实影响你。 不要让它影响你的情绪。 只要继续做你原来做的事情：努力工作，享受生活的乐趣。

为什么会有这样的效果？

男子冠军组织的创始人弗兰克-科拉解释说：

"从女性的角度来看，女人看到了你保持的力量，即使她把她的验证拿走了......现在当她回到你身边时，她会看到你比以前更强壮，更有 "男子气概"。"

因此，如果你设法控制住自己的情绪，当她对你忽冷忽热时，你会显得更有吸引力，更有男子气概，更稳定。

而你的前女友会喜欢这样。

因此，如果你想让你的前女友回来，在任何时候都要控制好自己的情绪，尤其是在她冷淡的时候，这是一个好主意。

2) 向她表明，你不像以前那样需要她了

你想让你的前女友回来，但她给你的信号很复杂。 你该怎么办？

好吧，如果你想让她回来，最好让她看到你不像以前那样需要她。

如果她需要大量的关注以获得安全感，并希望你只属于自己，那么就简单地让她看到你有自己的生活，可以不需要她。

听听拉赫兰-布朗（Hack Spirit的创始人和编辑）的建议：

"让你的前男友知道，他们不是你的宇宙中心，你也不会被困在沙发上，等待他们回来。 你是一个俘虏，所以你应该表现得像一个俘虏！"

如果你想让你的前女友回来，那么让她看到你可以在没有她的情况下生活，这是一个好主意。

3) 想一想她喜欢你什么，然后去做

当你的前女友对你忽冷忽热时，你该如何应对？

你利用这个机会提醒她，为什么她一开始就喜欢你。

如果你做了一件让她喜欢你的事，确保你再做一次。 如果她喜欢上了你的幽默，那么只要她在身边，就不要犹豫，开个玩笑，或者在社交媒体上发布。

或者，如果弹吉他让她喜欢上了你的公司，那就想办法提醒她。

为什么？

因为，当她对你忽冷忽热时，你可能有机会提醒她以前让你有趣或好玩的品质。

"Lachlan Brown说："这相当狡猾，而且有点 "可怜"，但是，如果你真的想要黑客工作，那么你必须准备好做一些技巧。

那么，你准备好了吗？ 很好，现在是将你的计划付诸行动的时候了。

4) 把她当作你可能的新女友

如果一个新来的女孩对你忽冷忽热，你会怎么回应？

你肯定会对她更有耐心，并减少防御机制的作用，对吗？

这正是拉赫兰-布朗的观点：

"把一个人当作你的 "前任 "的问题是，他们曾经是你的事实被放在前面和中心。 这是有问题的，因为你可能会令人难以置信地沉迷于他们是你的 "前任 "这一事实，以及让他们回来的想法。"

换句话说，如果你把你的前任看作是前任，你有可能仍然有很多防御机制在发挥作用，把她看作是过去伤害你的人。

但如果你把她看成一个新的人，这可能有助于你以不同的方式接近她。

怎么说呢？

你可能没有那么多防备，当她热的时候，你会表现得更积极。 而当她冷的时候，你可以表现得让她知道你是多么的有魅力。

无论她以前是否对你忽冷忽热，还是她第一次对你冷淡，这都会有效。

5) 尽量真诚地与她做朋友

当你的前女友对你忽冷忽热时，接下来的应对方式就是要真诚地做她的朋友。

关系教练阿德里安解释了如何：

"以与你最好的朋友交谈的方式接近你的前任。 在他或她身边没有理由紧张--更重要的是，如果他们看到你不自在，他们在你身边也不会自在。"

这意味着你应该先把她当作一个人，然后再当作你的前女友。

这一切的目的是为了再次获得她的信任。 如果她看到你可以成为她的朋友，而不希望从她那里得到什么，那么她可能会把你看作是一个更值得信任的人。

如果你想让你的前女友回来，那么在她经历过山车般的情绪时，做她的朋友是个好主意。 更重要的是，她可能还不知道自己想要什么，这对你来说是个巨大的机会。

你可以在她身边，向她表明她想要你。 如果你能做到这一点，那么她就会想再次和你在一起。

6）对你的前女友坦诚你是如何成熟的

听着，当你的前女友对你忽冷忽热的时候，你可以把这个过渡期当作是对你有利的，并利用它。

如何挽回你的前男友》一书的作者蒂娜-菲分享了她的经验：

"简单地说：诚实地说明你是如何通过这段时间成熟起来的，并传达你的力量。"

这将有助于你获得她的信任，因为她会看到你不是那个和她分手的人。

如果她不知道如何相信你，那么向她展示你变得多么自信和成熟，也许会有帮助。

更重要的是，承认你过去的错误会让你的前女友知道，你并不自私，你愿意为自己的行为负责。

"我决定对我们分开后我所做的一切进行真正的坦诚：我告诉他，我愿意重新评估我所施加的需要结婚和生孩子的压力，"费伊补充说。

因此，以类似的方式，如果你想让你的前女友回来，那么这是一个好主意，只要诚实地告诉她，你现在是一个更好的人。

7) 让你的前女友感到至少有一点吃醋

当你的前女友对你忽冷忽热时，下一个应对方法是让她感到有点吃醋。

这听起来可能是一个坏主意，但说真的，它不是。

Lachlan Brown说："如果你的前任优柔寡断，让他们吃点醋可能正是他们需要的推动力。 当面对失去你的前景，他们会想迅速果断地采取行动，"。

换句话说，如果她对你很冷淡，只是为了回头，那么让她感到有点嫉妒可能会帮助她决定她想要什么。

如何才能在不过度的情况下让女孩吃醋？

以下是《熊猫八卦》的作家Emmanuel Onitayo的建议：

• 不要回复她的短信，但在社交媒体上变得活跃起来
• 告诉她你在某一场合有多大的乐趣
• 发布一张你和一个女孩在一起的无辜照片。

让你的前女友感到有点嫉妒的最好方法是通过做一些事情，也让她知道你有多大的魅力。 这个想法是让她觉得她正在错过你，她可能会因为别人而失去你。

不过要注意：你不想在这个过程中伤害另一个女孩。 所以，不要为了让你的前女友吃醋而给别人虚假的希望。

8）像她一样对她忽冷忽热

当你的前女友对你忽冷忽热时，下一个应对方法是对她忽冷忽热，就像她那样。

这听起来可能有点幼稚，但事实是，这可能会起作用。 如果你的前任对你越来越冷淡，而你又无法用正确的语言改变她的想法，那么就对她做同样的事。

她可能甚至不知道她在对你做什么。 她可能不知道她的行为有多么令人沮丧。

所以，你应该给她看看。

试着让她意识到，当你表现得像她根本不存在时，是多么的不舒服，而当你把所有的注意力都给她时，感觉是多么的好。

如果你能让她意识到这一点，那么她可能会意识到忽视你对她的感情是多么的不公平。 她可能会意识到你到底有多大的魅力，并会想要复合。

9) 不要害怕设定界限

与一个对你忽冷忽热的前女友打交道，可以证明是非常困难的。 这就是为什么最好的回应方式之一是设置界限。

例如，假设你接受她迟到的电话，但你无法忍受她不遵守承诺。

马克斯-詹卡解释说：

"你的界限越强，你对自己的行为和情绪承担的责任就越大，而对他人的行为和情绪承担的责任就越小。"

换句话说，如果你有强大的界限并坚持下去，你的前女友将别无选择，只能尊重他们。

如何设定与前男友的界限？

Jancar建议采取3个步骤：

• 想想你能容忍什么，不能容忍什么，就像上面的例子一样。
• 想一想，如果她越过你的底线，你会如何应对？
• 与你的前女友沟通你的底线。

还有一件事：传达你的界限的最佳时机是在她对你不冷淡的时候。 理想情况下，当她以正常的方式对你做出反应时。

最后，如果事情似乎没有改变，即使你已经向她传达了你的底线，那么可能是时候采取另一种方法了。

10) 不要表现得粘人，需要，或不顾一切

如果你不想让前女友回来，如何回应她的行为？

好吧，我可以肯定地告诉你如何不回应她。 那就是确保你不表现得需要、粘人或绝望。

为什么？

需要、粘人和绝望是没有吸引力的。 没有人喜欢和有这种感觉的人在一起。 如果那是你的前女友，那就更没有吸引力了。

你不想让人觉得你很需要，很粘人，很绝望，而你唯一想要的就是让她再次爱你。

没有安全感，比她更需要，会让她感到不舒服，甚至可能直接把她推开。 更重要的是，如果你表现得需要，粘人，或绝望，她会知道你很软弱。

让我解释一下...

有需要的人、粘人的人和绝望的人不知道如何尊重别人的愿望和界限。 另一方面，如果你尊重她的愿望和界限，她会觉得与你这样的强者打交道更舒服。

如上所述，你不想给她留下你会让她以任何方式对待你的印象。 你想在你所做的一切中表现出力量。

如果你不想要她回来，该如何回应你的冷热女友？

切断与前女友的所有联系

如果你的前女友对你忽冷忽热，但你不希望她回来，最简单的回应方式是切断与她的所有联系。

这听起来可能有点卑鄙，但如果你真的不想和你的前男友有任何形式的联系，那么这就是你必须做的。

心理治疗师凯莉-米勒同意：

"如果他们给你发短信，不要回应。 如果他们在社交媒体上联系你，封锁他们的账户。 你的前男友可以发送任何他们想要的混合信号，但你没有义务回应他们。"

如果你真的不想再和她说话，就这样做。

不要和她玩游戏

你如何回应对你忽冷忽热的前女友？

好吧，除非你想让她继续下去，否则你不想和她玩游戏。 你要尽可能地清楚和直接。

这样，你的前女友会清楚地知道发生了什么，不会觉得你对她的感情有任何混淆的空间。

然而，当你告诉她你要说的任何事情时，尽量不要粗鲁或刻薄。 只要直接、诚实、直截了当地说出你的话。

不要接受你前女友的邀约

听着，如果你不想和你的前女友重归于好，你也不想接受她的炮友邀请。

就是这么简单。

你可能觉得这样做很诱人，因为你只是个普通人。 然而，这可能与你的目的不相符。

你看，如果它发生了一次，它很可能会再次发生。 如果它再次发生，那么她必然会推动你们之间的关系!

或者，谁知道呢，也许她会再次冷淡下来，伤害你的感情。

所以，不要把欲望和爱情混为一谈，也不要把约炮和爱情混为一谈，只因为是你的前男友向你发出这些信号。

记住，如果你不想和她复合，那么你就必须对她说不。

最后的话

到现在，你可能觉得很有信心，如果你的前女友对你忽冷忽热，你该如何回应她。

如果你想和她重归于好，那么你肯定有一些工作要做。 然而，如果你不想，那么你处于一个好的位置，你应该现在就采取行动。

无论哪种方式，都要保持自信，并记住使用这些提示，以确保你对你的前女友采取最好的方法。