Sisukord
Mis on sinu endise sõbrannaga?
Ühel päeval on ta sinust üle, nõuab sinuga koos aega veeta ja räägib sulle, kui väga ta sinu seltskonda igatseb. Järgmisel päeval on ta nii külm, et sa vaevu talud seda.
Kuidas sellele vastata?
Siin on mõned nõuanded selle kohta, mida teha, kui teie endine sõbranna on kuum ja külm, sõltuvalt sellest, mida soovite saavutada:
Kuidas vastata oma endisele sõbrannale, kui sa tahad teda tagasi?
1) Veenduge, et te kontrolliksite oma emotsioone.
Kujutage oma endist tüdruksõpra ette, nagu sõidaks ta rulluisuga. Ta läheb üles ja alla, üles ja alla, sõltuvalt tema tujust.
Aga kui sa tahad teda tagasi saada, siis ei saa sa talle järele minna. Sa ei saa teda taga ajada, temaga koos üles-alla käia.
Selle asemel oleks parim mõte, et sa saavutaksid täieliku kontrolli oma emotsioonide üle. Täpsemalt öeldes, et püsiksid alati tasakaalus.
Kuidas sa siis reageerid, kui ta sulle külmaks jääb? Nagu see sind ei häiriks.
Ära lase end sellest, et ta on sinu vastu külmaks läinud. Ära lase end sellest emotsionaalselt maha võtta. Tee lihtsalt edasi seda, mida sa tegid: tee kõvasti tööd ja lõbutsege elus.
Miks see toimib?
Frankie Cola, Champions of Men'i asutaja, selgitab seda:
"Naiselikust vaatenurgast näeb naine seda tugevust, mida sa säilitad isegi siis, kui ta oma valideerimise ära võtab... ja nüüd, kui ta sinu juurde tagasi tuleb, näeb ta sind tugevamana ja "mehelikumana" kui varem."
Nii et kui teil õnnestub oma emotsioone kontrolli all hoida, kui ta teiega kuumaks ja külmaks läheb, siis näete te atraktiivsemana, mehelikumana ja stabiilsemana.
Ja teie endisele sõbrannale meeldib see.
Seega, kui sa tahad oma endise sõbranna tagasi, on hea mõte oma emotsioone alati kontrollida, eriti kui ta läheb külmaks.
2) Näita talle, et sa ei vaja teda nagu varem.
Sa tahad oma endist sõbrannat tagasi, kuid ta saadab sulle segaseid signaale. Mida sa teed?
Noh, kui sa tahad teda tagasi, siis on hea mõte teha talle selgeks, et sa ei vaja teda enam nii nagu varem.
Kui ta vajab palju tähelepanu, et end turvaliselt tunda, ja tahab teid ainult enda jaoks, siis andke talle lihtsalt mõista, et teil on elu ja te saate ilma temata hakkama.
Kuulake Lachlan Browni (Hack Spirit'i asutaja ja toimetaja) nõuandeid:
"Anna oma eksile teada, et ta ei ole sinu universumi keskpunkt ja et sa ei ole oma diivanil kinni, oodates tema tagasitulekut. Sa oled saak ja nii peaksid sa ka käituma!"
Kuigi sa võid tahta temaga iga päev rääkida ja teda näha, ei saa sa seda talle teada anda. Kui sa tahad oma endist sõbrannat tagasi, siis on hea mõte teha talle selgeks, et sa VÕID ilma temata elada.
3) Mõtle sellele, mis talle sinu juures meeldib ja tee seda.
Kui teie endine sõbranna on teiega kuum ja külm, kuidas te reageerite?
Sa kasutad seda võimalust, et meenutada talle, miks sa talle üldse meeldisid.
Kui sa tegid midagi, mis pani teda meeldima, siis tee seda kindlasti uuesti. Kui ta armus sinu huumorisse, siis ära kõhkle, kui ta on tema juures või postitad selle sotsiaalmeedias.
Või kui kitarrimäng pani teda sinu seltskonda nautima, siis leia viis, kuidas seda talle meelde tuletada.
Miks?
Sest kui ta on sinuga kuum ja külm, võib sul olla võimalus talle meelde tuletada omadusi, mis tegid sind varem huvitavaks või lõbusaks.
"See on üsna kaval ja pisut "haletsusväärne", aga hei, kui sa tõesti tahad, et häkid töötaksid, siis pead olema valmis tegema mõningaid trikke," ütleb Lachlan Brown.
Kas olete valmis? Suurepärane. On aeg oma plaan ellu viia.
4) Mõtle temast kui oma uuest võimalikust sõbrannast.
Mis siis, kui uus tüdruk oleks sinuga kuum ja külm? Kuidas sa reageeriksid?
Te oleksite temaga kindlasti kannatlikumad ja teil oleks vähem kaitsemehhanisme mängus, eks ole?
See on täpselt Lachlan Browni mõte:
"Asi on selles, et kui sa mõtled kellestki oma "eks", siis see, et see, et ta oli varem sinu oma, on esiplaanile pandud. See on problemaatiline, sest sa võid saada uskumatult fikseeritud nii sellele, et ta on sinu "eks", kui ka sellele, et sa saad ta tagasi."
Teisisõnu, kui sa näed oma endist kui endist, siis on võimalus, et sul on endiselt palju kaitsemehhanisme mängus, nähes teda kui kedagi, kes sulle minevikus haiget tegi.
Aga kui sa näed teda uue inimesena, võib see aidata sul talle teisiti läheneda.
Kuidas?
Sa ei pruugi olla nii kaitsev ja kui ta on kuum, siis käitud positiivsemalt. Ja kui ta on külm, siis võid käituda nii, et näitad talle, kui suur saak sa oled.
See toimiks olenemata sellest, kas ta on sinuga varemgi külmalt ja kuumalt käitunud või on see esimene kord, kui ta on sinuga külmalt käitunud.
5) Püüa olla talle võimalikult siiralt sõber.
Järgmine viis, kuidas reageerida, kui teie endine sõbranna on teiega kuum ja külm, saab olema tema jaoks sõber, siiralt.
Suhtetreener Adrian selgitab, kuidas:
"Lähenege oma endisele samamoodi, nagu räägiksite oma parima sõbraga. Tema läheduses ei ole põhjust närviliseks olla - enamgi veel, kui ta näeb, et te ei ole rahulik, ei ole ka tema teie läheduses rahulik."
See tähendab, et sa peaksid teda esmalt kohtlema nagu inimest ja seejärel nagu oma endist sõbrannat.
Kõige selle eesmärk on võita uuesti tema usaldus. Kui ta näeb, et sa suudad olla talle sõber, ilma et tahaksid temalt midagi, siis võib ta näha sind usaldusväärsema poisina.
Kui sa tahad oma endist sõbrannat tagasi, siis on hea mõte olla talle sõbraks, kui ta läheb läbi emotsioonide veeremaja. Veelgi enam, ta tõenäoliselt ei tea veel, mida ta tahab, ja see on sinu jaoks suur võimalus.
Sa võid olla tema jaoks olemas ja näidata talle, et ta tahab sind. Kui sa suudad seda teha, siis tahab ta jälle sinuga koos olla.
6) Ole oma endise sõbranna suhtes aus, kuidas sa oled küpseks saanud.
Kuulge, kui teie endine tüdruksõber on teiega kuum ja külm, võite seda üleminekuperioodi võtta sellisena, nagu see on, ja kasutada seda enda kasuks.
Tina Fey, raamatu "Kuidas saada oma eks tagasi" autor, jagab oma kogemusi:
"Lihtsalt öeldes: olge aus selle kohta, kuidas te olete selle aja jooksul küpsenud, ja edastage oma tugevust."
See aitab teil võita tema usaldust, sest ta näeb, et te ei ole sama mees, kes temaga lahku läks.
Aga see näitab talle ka seda, kui suur saak sa täna oled. Kui ta ei oska sind uskuda, siis võib aidata, kui näitad talle, kui enesekindlaks ja küpseks sa oled muutunud.
Veelgi enam, oma mineviku vigade tunnistamine näitab sinu endisele sõbrannale, et sa ei ole egoistlik ja et sa oled valmis võtma vastutust oma tegude eest.
"Otsustasin olla tõesti aus kogu selle järelemõtlemise osas, mida olin teinud pärast meie lahku minekut: ütlesin talle, et olen valmis ümber hindama seda survet, mida ma avaldan, et pean olema abielus ja saama lapsi," lisab Fey.
Nii et sarnaselt, kui sa tahad oma endist sõbrannat tagasi, siis on hea mõte olla lihtsalt aus ja näidata talle, et sa oled nüüd parem inimene.
7) Pane oma endine tüdruksõber vähemalt veidi armukadedaks.
Järgmine viis, kuidas reageerida, kui teie endine sõbranna on teiega kuum ja külm, on panna teda veidi armukadedaks.
See võib kõlada nii, nagu oleks see halb mõte, kuid tõsiselt, see ei ole seda.
"Kui su eks on otsustusvõimetu, võib armukadeduse tekitamine olla just see tõuge, mida nad vajavad. Kui nad seisavad silmitsi väljavaatega kaotada sind kellegi teise jaoks, tahavad nad tegutseda kiiresti ja otsustavalt," ütleb Lachlan Brown.
Teisisõnu, kui ta on olnud sinuga külm, ainult selleks, et pöörduda tagasi, siis võib tema armukadeduse tekitamine aidata tal otsustada, mida ta tahab.
Kuidas teha tüdrukut armukadedaks, ilma et sa sellega liialdaksid?
Järgnevalt soovitab Panda Gossips'i kirjanik Emmanuel Onitayo:
- Ärge vastake tema tekstidele, kuid muutuge aktiivseks sotsiaalmeedias.
- Ütle talle, kui lõbus oli teil mingil korral...
- Postita süütu pilt, kus sa oled tüdruku kõrval.
Parim viis, kuidas panna oma endise tüdruksõbra pisut armukadedaks, on teha midagi, mis näitab talle ka seda, kui suur saak sa oled. Idee on jätta talle mulje, et ta jääb sinust ilma ja et ta võib sind kellegi teise tõttu kaotada.
Ole aga tähelepanelik: sa ei taha selle käigus teisele tüdrukule haiget teha. Seega ära anna kellelegi teisele valelikku lootust, ainult selleks, et oma endist sõbrannat armukadedaks teha.
8) Mine temaga kuumaks ja külmaks, nagu ta teeb.
Järgmine viis, kuidas reageerida, kui teie endine sõbranna on teiega kuum ja külm, on minna temaga kuumaks ja külmaks, nagu ta seda teeb.
See võib kõlada veidi lapsikult, kuid tõde on see, et see võib toimida. Kui su eks on sinuga külmaks läinud ja sa ei suuda tema meelt õigete sõnadega muuta, siis tee temaga sama.
Ta ei pruugi isegi teadvustada, mida ta sulle teeb. Ta ei pruugi teada, kui masendav on tema tegevus.
Nii et sa peaksid talle näitama.
Püüa teda panna mõistma, kui ebamugav on see, kui sa käitud nii, nagu teda polekski olemas, ja kui hea tunne on, kui sa talle kogu oma tähelepanu pöörad.
Kui sa saad ta selle teadvusse, siis võib ta aru saada, kui ebaõiglane tunne on, et ta eirab sinu kiindumust temasse. Ta võib aru saada, kui suur saak sa tegelikult oled ja tahab uuesti kokku saada.
9) Ära karda seada piire.
Tegelemine endise sõbrannaga, kes on sinuga kuum ja külm, võib osutuda väga raskeks. Seepärast oleks üks parimaid viise reageerimiseks piiride seadmine.
Ütleme näiteks, et te aktsepteerite tema hilinenud telefonikõnesid, kuid te ei talu seda, kui ta ei pea sõna.
Max Jancar selgitab seda:
"Mida tugevamad on teie piirid, seda rohkem vastutate oma käitumise ja emotsioonide eest ning seda vähem vastutate teiste käitumise ja emotsioonide eest."
Teisisõnu, kui teil on kindlad piirid ja kui te neist kinni peate, ei jää teie endisel sõbrannal muud üle, kui neid austada.
Kuidas seada piirid eksiga?
Jancar soovitab 3 sammu:
- Mõtle, mida sa suudad ja mida sa ei suuda taluda, nagu ülaltoodud näites.
- Mõelge, kuidas te reageerite, kui ta ületab teie piire.
- Teavitage oma endise sõbrannaga oma piiridest.
Veel üks asi: parim aeg oma piiridest teavitamiseks on siis, kui ta ei ole sinuga külm. Ideaalis siis, kui ta reageerib sulle normaalselt.
Ja lõpuks, kui asjad ei näi muutuvat, kuigi olete talle oma piirid teatavaks teinud, siis võib olla aeg hoopis teistsuguse lähenemise jaoks...
10) Ära käitu klammerdunult, abivalmilt või meeleheitlikult.
Kuidas reageerida oma endise sõbranna käitumisele, kui sa ei taha teda tagasi?
Noh, ma võin kindlasti öelda teile, kuidas mitte vastata talle. Ja see on see, et te ei käitu abivalmilt, klammerduvalt ega meeleheitlikult.
Miks?
Vajadus, klammerdumine ja meeleheitel olemine ei ole atraktiivne. Kellelegi ei meeldi olla koos kellegagi, kes nii tunneb. Veel vähem, kui see on sinu endine sõbranna.
Sa ei taha mõjuda abivalmilt, klammerduvalt ja meeleheitlikult, kui ainus asi, mida sa tahad, on, et ta sind jälle armastaks.
Kui oled ebakindel ja abivajaja, siis tunned end ebamugavalt ja võid teda isegi eemale tõrjuda. Veelgi enam, kui käitud abivajajana, klammerdunult või meeleheitlikult, siis ta teab, et oled nõrk.
Lubage mul selgitada...
Vaata ka: 19 peent märki, et ta lihtsalt ei ole sinust huvitatud (ja sa pead edasi liikuma)Inimesed, kes on abivajajad, klammerduvad ja meeleheitel, ei oska teiste inimeste soove ja piire austada. Kui te aga austate tema soove ja piire, tunneb ta end teie-suguse tugeva mehega mugavamalt.
Nagu eespool mainitud, ei taha sa jätta talle muljet, et sa laseksid end kuidagi kohelda. Sa tahad näidata tugevust kõiges, mida sa teed.
Kuidas vastata oma kuumale ja külmale sõbrannale, kui sa EI taha teda tagasi?
Katkesta kõik kontaktid oma endise sõbrannaga
Kui teie endine sõbranna on teiega kuum ja külm, kuid te ei taha teda tagasi, on kõige lihtsam viis reageerida, kui katkestate temaga igasuguse kontakti.
See võib kõlada veidi pahatahtlikult, kuid kui sa tõesti ei taha oma eksiga üldse mingit kontakti, siis pead sa seda tegema.
Psühhoterapeut Kellie Miller nõustub:
"Kui nad saadavad sulle SMS-i, ära vasta. Kui nad võtavad ühendust sotsiaalmeedias, blokeeri nende konto. Sinu eks võib saata nii palju segaseid signaale, kui ta tahab, kuid sa ei ole kohustatud neile vastama."
Tee seda, kui sa tõesti ei taha temaga enam rääkida.
Ära mängi temaga mänge
Kuidas reageerida oma endisele sõbrannale, kes on sinuga kuum ja külm?
Noh, kui sa ei taha, et ta jätkaks, siis ei taha sa temaga mänge mängida. Sa tahad olla võimalikult selge ja otsekohene.
Nii teab teie endine sõbranna täpselt, mis toimub, ja ei tunne, et teie tundeid tema suhtes oleks võimalik segadust tekitada.
Püüdke siiski mitte olla ebaviisakas või kuri, kui te ütlete talle, mida iganes teil on öelda. Olge lihtsalt otsekohene, aus ja oma sõnadega otsekohene.
Ära võta vastu oma endise sõbranna saagikõnet
Kuule, kui sa ei taha oma endise sõbrannaga uuesti kokku saada, siis ei taha sa ka vastu võtta tema saagikõnet.
See on nii lihtne.
Teil võib tekkida kiusatus seda teha, sest te olete vaid inimene. See ei pruugi aga teie eesmärgile vastata.
Näed, kui see kord juhtub, siis juhtub see tõenäoliselt uuesti. Ja kui see juhtub uuesti, siis ta kindlasti surub teie kahe vahelist suhet!
Või, kes teab, võib-olla läheb ta jälle külmaks ja teeb sulle haiget.
Nii et ärge ajage iha segamini armastusega ja ärge ajage segamini saagikõne armastusega, ainult seetõttu, et see on teie eks, kes teile neid signaale saadab.
Pea meeles, et kui sa ei taha temaga uuesti kokku saada, siis pead sa talle "ei" ütlema.
Viimased sõnad
Nüüdseks oled sa ilmselt üsna kindel, kuidas oma endisele sõbrannale vastata, kui ta on sinuga kuum ja külm.
Kui sa tahad temaga uuesti kokku saada, siis on sul kindlasti veel tööd teha. Kui sa aga ei taha, siis oled sa heas seisus ja peaksid kohe tegutsema.
Nii või teisiti, jääge enesekindlaks ja ärge unustage neid nõuandeid enda kasuks kasutada ning veenduge, et te kasutate oma endise sõbranna suhtes parimat võimalikku lähenemist.
