مواد جي جدول
توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ سان ڇا آهي؟
هڪ ڏينهن هوءَ توهان جي مٿان آهي، توهان سان وقت گذارڻ جو مطالبو ڪندي ۽ توهان کي ٻڌائيندي ته هوءَ توهان جي ڪمپني کي ڪيترو ياد ڪري ٿي. پوءِ ٻئي ڏينهن هوءَ ايتري ٿڌي آهي ته توهان مشڪل سان ان کي برداشت ڪري سگهو ٿا.
توهان ان تي ڪيئن جواب ڏئي سگهو ٿا؟
هتي ڪجهه صلاحون آهن ته ڇا ڪجي جڏهن توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ گرم ۽ سرد هجي، ان تي منحصر آهي ته توهان ڇا حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا:
توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ کي ڪيئن جواب ڏيو جيڪڏهن توهان هن کي واپس چاهيو ٿا؟
1) پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي جذبات تي ڪنٽرول ۾ آهيو
پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ جي تصوير ٺاهيو ڄڻ ته هوء هڪ رولر ڪوسٽر تي سوار آهي. هوءَ پنهنجي مزاج جي لحاظ کان مٿي ۽ هيٺ، مٿي ۽ هيٺ ٿي وڃي ٿي.
پر، جيڪڏهن توهان هن کي واپس چاهيو ٿا، ته توهان هن جي پيروي نٿا ڪري سگهو. توهان هن سان گڏ مٿي ۽ هيٺ وڃڻ کان پوءِ هن جو تعاقب نٿا ڪري سگهو.
ان جي بدران، توهان لاءِ بهترين خيال اهو هوندو ته توهان پنهنجي جذبات تي مڪمل ڪنٽرول حاصل ڪريو. وڌيڪ صحيح چوڻ لاءِ، هر وقت هڪ هم جنس پرستي تي رهڻ لاءِ.
پوءِ، جڏهن هوءَ توهان تي ٿڌي ٿي، توهان ڪيئن جواب ڏيندا؟ ڄڻ ته اهو توهان کي تنگ نٿو ڪري.
ان حقيقت کي نه ڏيو ته هوءَ ٿڌي ٿي وئي آهي توهان وٽ. اهو توهان کي جذباتي طور تي حاصل ڪرڻ نه ڏيو. بس ائين ڪندا رھو جيڪو توھان ڪري رھيا آھيو: محنت ڪريو ۽ زندگي ۾ مزو وٺو.
اھو ڇو ڪم ڪري ٿو؟
چيمپيئنز آف مين جو باني فرينڪي ڪولا ان جي وضاحت ڪري ٿو:
“ نسائي نقطي نظر کان، عورت ڏسي ٿي ته توهان جي طاقت کي برقرار رکندي آهي جيتوڻيڪ هوء پنهنجي تصديق کي هٽائي ڇڏيندي آهي ... ۽ هاڻي جڏهن هوء توهان وٽ واپس ايندي ته هوء توهان کي مضبوط ۽ مضبوط ٿيندي.جاري رکڻ لاءِ، توهان هن سان راند کيڏڻ نٿا چاهيو. توھان چاھيو ٿا صاف ۽ سڌو سنئون ممڪن طور تي.
هن طريقي سان، توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ کي خبر پوندي ته ڇا ٿي رهيو آهي ۽ اهو محسوس نه ڪندو ته هن لاءِ توهان جي جذبات بابت مونجهاري جي ڪا به گنجائش ناهي.
بهرحال، ڪوشش ڪريو بدتميزي يا مطلبي نه ٿيڻ جي جڏهن توهان هن کي ٻڌائي رهيا آهيو جيڪو توهان کي چوڻو آهي. صرف سڌو، ايماندار، ۽ پنهنجي لفظن سان نقطي تي.
پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ جي بوٽي ڪال کي قبول نه ڪريو
ٻڌو، جيڪڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي سان گڏ واپس وڃڻ نٿا چاهيو گرل فرينڊ، تون به نه چاهيندي ته هن جي بوٽي ڪال کي قبول ڪن.
اهو ايترو سادو آهي.
توهان کي ائين ڪرڻ ۾ لالچ محسوس ٿئي ٿي ڇو ته توهان صرف انسان آهيو. بهرحال، اهو شايد توهان جي مقصد سان نه ٿو ملي.
توهان ڏسندا، جيڪڏهن اهو هڪ ڀيرو ٿئي ٿو، اهو ممڪن آهي ته ٻيهر ٿيندو. ۽ جيڪڏهن اهو ٻيهر ٿئي ٿو ته پوءِ هوءَ توهان ٻنهي جي وچ ۾ لاڳاپا قائم ڪرڻ جي پابند آهي!
يا، ڪير ڄاڻي ٿو، ٿي سگهي ٿو هوءَ وري ٿڌي ٿي ويندي ۽ توهان جي جذبات کي نقصان پهچائي.
تنهنڪري، خواهش کي پيار سان نه ملائي، ۽ نه ئي ڪنهن مال جي ڪال کي پيار سان ملائي، ڇو ته اهو توهان جو اڳوڻو آهي جيڪو توهان کي اهي سگنل موڪلي رهيو آهي.
ياد رکو، جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو هن سان گڏ واپس وڃڻ لاء، پوء توهان کي هن کي نه چوڻ گهرجي.
آخري لفظ
هاڻي تائين، توهان شايد ڪافي پراعتماد محسوس ڪري رهيا آهيو ته توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ کي ڪيئن جواب ڏيڻ گهرجي جيڪڏهن هوءَ توهان سان گرم ۽ ٿڌي ٿي رهي آهي.
جيڪڏهن توهان هن سان گڏ واپس وڃڻ چاهيو ٿا ته پوءِ توهان وٽ ضرور ڪجهه آهيڪرڻ جو ڪم. بهرحال، جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو، ته پوءِ توهان هڪ سٺي جڳهه تي آهيو ۽ توهان کي هاڻي ان تي عمل ڪرڻ گهرجي.
هر صورت ۾، پراعتماد رهو ۽ ياد رکو ته انهن صلاحن کي پنهنجي فائدي لاءِ استعمال ڪريو ۽ پڪ ڪرڻ لاءِ ته توهان توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ سان بهترين ممڪن طريقو اختيار ڪري رهيا آهيو.
اڳي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ”مذڪر“.تنهنڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي جذبات کي قابو ۾ رکڻ جو انتظام ڪيو، جيئن هوءَ توهان سان گرم ۽ سرد رهي، توهان وڌيڪ پرڪشش، وڌيڪ مذڪر ۽ وڌيڪ مستحڪم نظر ايندا.
۽ توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ کي اهو پسند هوندو.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ واپس اچي، اهو سٺو خيال آهي ته توهان هر وقت پنهنجي جذبات تي قابو رکون، خاص طور تي جڏهن هوءَ ٿڌي ٿي وڃي.
2) هن کي ڏيکاريو ته توهان کي هن جي اڳي وانگر ضرورت ناهي
توهان پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ کي واپس چاهيو ٿا پر هوءَ توهان کي مخلوط سگنل موڪلي رهي آهي. توهان ڇا ٿا ڪريو؟
چڱو، جيڪڏهن توهان هن کي واپس چاهيو ٿا، اهو سٺو خيال آهي ته هن کي ڏيکاري ته توهان کي هن جي ضرورت نه آهي اڳ وانگر.
جيڪڏهن هن کي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي محفوظ محسوس ڪرڻ لاءِ ۽ توهان سڀني کي پنهنجي لاءِ چاهي ٿو، پوءِ بس هن کي اهو ڏسڻ ڏيو ته توهان وٽ زندگي آهي ۽ توهان هن کان سواءِ ڪري سگهو ٿا.
ٻڌو لچلن براون جي (هيڪ اسپرٽ جي باني ۽ ايڊيٽر) جي صلاح:
"پنهنجي اڳوڻي کي ڄاڻ ڏيو ته اهي توهان جي ڪائنات جو مرڪز نه آهن ۽ توهان پنهنجي سوفي تي پڪڙي نه رهيا آهيو، انهن جي واپسي جي انتظار ۾. توهان هڪ پڪڙي آهيو ۽ تنهنڪري توهان کي هڪ جهڙو ڪم ڪرڻ گهرجي!”
جيتوڻيڪ توهان هر روز هن سان ڳالهائڻ چاهيندا ۽ هن کي ڏسڻ چاهيو، توهان هن کي اها خبر نه ٿا سگهو. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ واپس، پوء اهو سٺو خيال آهي ته هن کي ڏسڻ لاء ته توهان هن کان سواء رهي سگهو ٿا.
3) سوچيو ته هن کي توهان جي باري ۾ ڇا پسند آهي ۽ اهو ڪريو
جڏهن توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ توهان سان گرم ۽ ٿڌو آهي، توهان ڪيئن جواب ڏيو ٿا؟
توهان اهو موقعو وٺو هن کي ياد ڏيارڻ لاءِڇو ته هن توهان کي پهرين جاءِ تي پسند ڪيو.
جيڪڏهن توهان ڪجهه ڪيو آهي ته هن کي توهان پسند ڪيو آهي، پڪ ڪريو ته توهان ٻيهر ڪندا. جيڪڏهن هوءَ توهان جي مزاح جو شڪار ٿي وئي، ته پوءِ جڏهن به هوءَ آس پاس هجي ته مذاق ڪرڻ يا سوشل ميڊيا تي پوسٽ ڪرڻ ۾ نه ہچکچايو.
يا، جيڪڏهن گٽار وڄائڻ هن کي توهان جي صحبت مان لطف اندوز ڪيو، ته پوءِ هن کي ياد ڏيارڻ جو ڪو طريقو ڳوليو انهي مان.
ڇو؟
ڇاڪاڻ ته، جڏهن هوءَ توهان سان گرم ۽ سرد هوندي آهي، ته توهان وٽ شايد هن کي انهن خوبين جي ياد ڏيارڻ جو موقعو هوندو، جيڪي توهان کي اڳي ئي دلچسپ يا مزيدار بڻائين ٿيون.
“اها ڪافي ڳجهي ۽ نرمي واري آهي. ”پر اي، جيڪڏهن توهان واقعي هيڪس چاهيو ٿا ته اهي ڪم ڪن، ته پوءِ توهان کي ڪجهه چالون ڪرڻ لاءِ تيار رهڻو پوندو،“ لچلان براون چوي ٿو.
پوءِ، ڇا توهان تيار آهيو؟ زبردست. اھو وقت آھي پنھنجي منصوبي کي عمل ۾ آڻڻ جو.
4) ھن کي پنھنجي نئين ممڪن گرل فرينڊ سمجھو
جيڪڏھن ڪا نئين ڇوڪري توسان گرم ۽ ٿڌي ٿي رھي ھجي؟ توهان ڪيئن جواب ڏيندا؟
توهان يقينن هن سان وڌيڪ صبر ڪندا ۽ راند ۾ گهٽ دفاعي ميکانيزم هوندا، صحيح؟
اهو بلڪل لچلن براون جو نقطو آهي:
“ ڪنهن کي توهان جي "اڳوڻي" وانگر سوچڻ جي ڳالهه اها آهي ته حقيقت اها آهي ته اهي توهان جا هوندا هئا سامهون ۽ مرڪز. اهو مسئلو آهي ڇو ته توهان ان حقيقت تي ناقابل يقين حد تائين طئي ڪري سگهو ٿا ته اهي توهان جا "اڳوڻي" آهن، انهي سان گڏ انهن کي واپس حاصل ڪرڻ جو خيال آهي. "
ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي کي اڳوڻي طور تي ڏسو، اتي هڪ موقعو آهي ته توهان وٽ اڃا تائين راند ۾ تمام گهڻو دفاعي ميڪانيزم هوندو، هن کي ڪنهن جي طور تي ڏسي رهيو آهي جيڪو نقصان پهچائيندوتوهان ماضي ۾ آهيو.
پر جيڪڏهن توهان هن کي هڪ نئين شخص طور ڏسي رهيا آهيو، اهو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو هن سان مختلف انداز ۾.
ڪيئن؟
توهان شايد دفاعي طور تي نه هوندا ۽ جڏهن هوءَ گرم هوندي، توهان وڌيڪ مثبت ڪم ڪندا. ۽ جڏهن هوءَ ٿڌي ٿي، ته توهان اهڙي طريقي سان عمل ڪري سگهو ٿا جيڪو ڏيکاري ٿو ته توهان ڪيتري حد تائين پڪڙي رهيا آهيو.
اهو ڪم ڪندو ته هوءَ توهان سان اڳي به گرم ۽ ٿڌي رهي آهي يا اهو پهريون ڀيرو آهي ته هوءَ ڪڏهن ٿڌ ۾ رهي آهي. توهان سان.
5) جيترو ٿي سگهي ان سان مخلص دوست بڻجڻ جي ڪوشش ڪريو
جڏهن توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ گرم ۽ ٿڌي هجي ته جواب ڏيڻ جو ايندڙ طريقو توهان سان گڏ هن جي دوست هجڻ جي باري ۾ آهي، مخلصي سان.
رشتي ڪوچ ايڊريان وضاحت ڪري ٿو ته ڪيئن:
“پنهنجي اڳوڻي کي ساڳئي طريقي سان ڳالهايو جيئن توهان پنهنجي بهترين دوست سان ڳالهايو. هن جي چوڌاري پريشان ٿيڻ جو ڪو به سبب ناهي - وڌيڪ ڇا آهي، جيڪڏهن اهي ڏسندا ته توهان آرام ۾ نه آهيو، اهي توهان جي آس پاس به آرام سان نه هوندا. "
ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي هن وانگر علاج ڪرڻ گهرجي. هڪ شخص پهريان، ۽ پوءِ پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ کي پسند ڪريو.
هن سڀني جو مقصد اهو آهي ته هن جو اعتماد ٻيهر حاصل ڪرڻ. جيڪڏهن هوءَ ڏسي ٿي ته توهان هن جي دوست ٿي سگهو ٿا، ان کان سواءِ ڪنهن به شيءِ جي، ته پوءِ هوءَ توهان کي هڪ وڌيڪ قابل اعتماد ماڻهو طور ڏسي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ واپس، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي. هن کي هڪ دوست جيئن هوء جذبات جي هڪ rollercoaster ذريعي وڃي ٿي. وڌيڪ ڇا آهي، هوءَ شايد نه ڄاڻي ٿي ته هوءَ اڃا ڇا چاهي ٿي ۽ اهو هڪ وڏو موقعو آهيتوهان لاءِ.
توهان هن لاءِ اتي ٿي سگهو ٿا ۽ هن کي ڏيکاريو ته هوءَ توهان کي چاهي ٿي. جيڪڏهن توهان اهو ڪري سگهو ٿا ته پوءِ هوءَ توهان سان ٻيهر گڏ ٿيڻ چاهيندي.
6) پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ سان ايماندار ٿيو ته توهان ڪيئن بالغ ٿي ويا آهيو
ٻڌو، جڏهن توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ توهان سان گڏ گرم ۽ سرد ٿي رهيو آهي، توهان هن منتقلي واري دور کي جيئن ئي وٺي سگهو ٿا ۽ ان کي پنهنجي حق ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا.
Tina Fey، How to Get Your Ex Back جي ليکڪ، پنهنجو تجربو شيئر ڪري ٿي:
"سادگي سان ڳالهايو: ايماندار ٿيو ته توهان هن وقت تائين ڪيئن پختو ٿيا آهيو، ۽ پنهنجي طاقت کي ٻڌايو."
اهو توهان کي هن جو اعتماد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، ڇاڪاڻ ته هوءَ ڏسندي ته توهان اهو ساڳيو ماڻهو نه آهيو جنهن هن سان ناتا ٽوڙيا.
پر اهو پڻ ڏيکاريندو ته هن کي ڪيترو پڪڙيو ويو آهي. توهان اڄ آهيو. جيڪڏهن هوءَ نه ٿي ڄاڻي ته توهان تي ڪيئن اعتبار ڪجي، ته پوءِ هن کي ڏيکاريندي ته توهان ڪيترو خود اعتمادي ۽ بالغ ٿي ويا آهيو، مدد ڪري سگهي ٿي.
وڌيڪ ڇا آهي، ماضي کان توهان جي غلطين کي تسليم ڪرڻ توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ کي ڏيکاريندو ته توهان ”خود غرض نه آھيو ۽ اھو ته توھان پنھنجي عملن جي ذميواري کڻڻ لاءِ تيار آھيو.
“مون پنھنجي الڳ ٿيڻ کان پوءِ ڪيل انھن سڀني عڪاسي جي باري ۾ سچ پچ ايماندار رھڻ جو فيصلو ڪيو آھي: مون کيس ٻڌايو ته مان ان لاءِ تيار آھيان. ان دٻاءُ جو ٻيهر جائزو وٺو جيڪو آئون شادي ڪرڻ ۽ ٻار پيدا ڪرڻ جي ضرورت تي وجهي رهيو هوس،“ Fey شامل ڪيو.
تنهنڪري، ساڳيءَ طرح، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ کي واپس، ته پوءِ اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان صرف هڪ ٿي وڃو. ايماندار ۽ هن کي ڏيکاريو ته توهان هاڻي هڪ بهتر ماڻهو آهيو.
7) پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ کي گهٽ ۾ گهٽ محسوس ڪيوٿورو حسد
جڏهن توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ توهان سان گرم ۽ ٿڌي هجي ته جواب ڏيڻ جو ايندڙ طريقو اهو آهي ته هن کي ٿورو حسد محسوس ڪيو وڃي.
اهو لڳي سگهي ٿو ته اهو خراب خيال آهي، پر سنجيدگيءَ سان، اهو نه آهي.
“جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو غير فيصلي وارو آهي، ته انهن کي ٿورو حسد ڪرڻ شايد اهو زور آهي جنهن جي انهن کي ضرورت آهي. جڏهن توهان کي ڪنهن ٻئي جي هٿان وڃائڻ جي امڪان سان منهن ڏيڻو پوي ٿو، اهي جلدي ۽ فيصلي سان عمل ڪرڻ چاهيندا آهن، "Lachlan Brown چوي ٿو.
ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن هوء توهان سان ٿڌو ٿي رهي آهي صرف پوئتي موٽڻ لاء، پوءِ هن کي ٿورو حسد ڪرڻ سان هن کي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي ته هوءَ ڇا ٿي چاهي.
توهان ڇوڪريءَ کي حسد ڪرڻ کان سواءِ ڪيئن ٿا بڻائي سگهو؟
پنڊا گوسيپس لاءِ ليکڪ، ايمنيوئل اونيتيو جو مشورو ڏئي ٿو:
- هن جي متن جو جواب نه ڏيو، پر سوشل ميڊيا تي سرگرم ٿي وڃو
- هن کي ٻڌايو ته توهان ڪنهن خاص موقعي تي ڪيترو مزو ڪيو هو
- هڪ معصوم تصوير پوسٽ ڪريو توهان سان گڏ هڪ ڇوڪريءَ جي ڀرسان.
پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ کي ٿورو حسد ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته اهو ڪجهه ڪرڻ آهي جيڪو هن کي ڏيکاريندو ته توهان ڪيتري قدر پڪڙي رهيا آهيو. خيال اهو آهي ته هن کي اهو تاثر ڏيو ته هوءَ توهان کي وڃائي رهي آهي ۽ شايد هوءَ توهان کي ڪنهن ٻئي ڏانهن وڃائي سگهي ٿي.
توجه ڏيو، جيتوڻيڪ: توهان پروسيس ۾ ڪنهن ٻئي ڇوڪري کي نقصان پهچائڻ نٿا چاهيو. تنهن ڪري، ڪنهن ٻئي کي غلط اميد نه ڏيو صرف پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ کي حسد ڪرڻ لاءِ.
8) هن سان گرم ۽ ٿڌو هلو جيئن هوءَ ڪري ٿي
جواب ڏيڻ جو ايندڙ طريقوجڏهن توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ توهان سان گرم ۽ سرد هجي ته هن سان گڏ گرم ۽ ٿڌو وڃڻو آهي، جيئن هوء ڪري ٿي.
اهو ٿورڙو ٻاراڻو لڳي ٿو، پر سچ اهو آهي ته اهو ڪم ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان سان ٿڌو ٿي رهيو آهي ۽ توهان صحيح لفظن سان هن جي ذهن کي تبديل ڪرڻ جي قابل نه آهيو، پوء هن سان ساڳيو ڪريو.
هوءَ شايد ان کان به واقف نه هجي ته هوءَ توهان سان ڇا ڪري رهي آهي. هن کي شايد خبر ناهي ته هن جا عمل ڪيترا مايوس ڪندڙ آهن.
تنهنڪري، توهان کي هن کي ڏيکارڻ گهرجي.
ڪوشش ڪر ته هن کي اهو احساس ڏي ته اها ڪيتري بي آرامي آهي جڏهن توهان ڪم ڪري رهيا آهيو ته هوءَ موجود ئي ناهي ۽ اهو ڪيترو سٺو محسوس ٿئي ٿو جڏهن توهان هن کي پنهنجو سڄو ڌيان ڏيو.
جيڪڏهن توهان هن کي هن احساس تائين پهچائي سگهو ٿا، ته پوءِ هوءَ سمجهي سگهي ٿي ته هن لاءِ توهان جي پيار کي نظرانداز ڪرڻ هن لاءِ ڪيترو غير منصفانه محسوس ٿيندو آهي. هوءَ سمجهي سگهي ٿي ته توهان واقعي ڪيترو پڪڙي رهيا آهيو ۽ توهان ٻيهر گڏ ٿيڻ چاهيندا.
9) حدون مقرر ڪرڻ کان نه ڊڄو
هڪ اڳوڻي گرل فرينڊ سان معاملو ڪرڻ جيڪا گرم ٿي رهي آهي ۽ توهان سان گڏ ٿڌو ٿي سگهي ٿو نيويگيٽ ڪرڻ تمام ڏکيو. انهي ڪري جواب ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو حدون مقرر ڪرڻ هوندو.
مثال طور، اچو ته چئو ته توهان هن جون دير سان فون ڪالون قبول ڪيون، پر توهان برداشت نه ٿا ڪري سگهو جڏهن هوءَ پنهنجو لفظ نه رکي.
Max Jancar ان جي وضاحت ڪري ٿو:
"جيتريون مضبوط توهان جون حدون، اوترو وڌيڪ توهان پنهنجي رويي ۽ جذبات جي ذميواري کڻندا، ۽ توهان ٻين جي رويي ۽ جذبات لاء گهٽ ذميواري کڻندا."<1
ٻين ۾لفظ، جيڪڏھن توھان وٽ مضبوط حدون آھن ۽ انھن تي قائم رھو، توھان جي اڳوڻي گرل فرينڊ وٽ انھن جو احترام ڪرڻ کان سواءِ ٻيو ڪو رستو نه ھوندو.
اڳ سان حدون ڪيئن مقرر ڪيون وڃن؟
جنڪر 3 قدمن جو مشورو ڏئي ٿو:
- سوچو ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا ۽ برداشت نه ٿا ڪري سگهو، جيئن مٿي ڏنل مثال ۾ آهي
- سوچو ته توهان ڪيئن جواب ڏيندا جيڪڏهن هوءَ توهان جون حدون پار ڪري ٿي
- پنهنجي حدن سان رابطو ڪريو توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ.
هڪ وڌيڪ شيء جيتوڻيڪ: توهان جي حدن کي ٻڌائڻ جو بهترين وقت اهو آهي جڏهن هوء توهان سان ٿڌو نه ٿي رهي آهي. مثالي طور تي، جڏهن هوءَ توهان ڏانهن عام طريقي سان ردِعمل ڏيکاريندي آهي.
۽ آخر ۾، جيڪڏهن شيون تبديل ٿيندي نظر نه ٿيون اچن جيتوڻيڪ توهان هن کي پنهنجون حدون ٻڌائي ڇڏيون آهن، ته پوءِ اهو وقت ٿي سگهي ٿو هڪ ٻئي طريقي سان مڪمل طور تي...
10) ٿڪل، محتاج، يا مايوسي وارو ڪم نه ڪريو
جيڪڏهن توهان هن کي واپس نٿا چاهيو ته توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ جي رويي کي ڪيئن جواب ڏيو؟
ڏسو_ پڻ: 10 تجويزون ترقي لاءِ ڪوشش ڪرڻ - تڪميل نهخير، مان ضرور توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته هن کي ڪيئن جواب نه ڏيو. ۽ اها پڪ ڪرڻ سان آهي ته توهان ضرورتمند، چست يا مايوسي جو ڪم نه ڪيو.
ڇو؟
ضرورت مند، چپچپا، ۽ مايوس ٿيڻ دلڪش نه آهي. ڪو به پسند نٿو ڪري ته ڪنهن سان گڏ هجي جيڪو هن طرح محسوس ڪري. اڃا به گهٽ، جيڪڏهن اهو توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ آهي.
توهان نه ٿا چاهيو ته ضرورتمند، لڪل ۽ مايوس ٿي، جڏهن توهان چاهيو ٿا ته صرف هڪ شيءِ اها آهي ته هوءَ توهان سان ٻيهر پيار ڪري.
هوءَ کان وڌيڪ غير محفوظ ۽ محتاج هجڻ ڪري، ٿيندو. هن کي غير آرامده محسوس ڪر ۽ شايد صرف هن کي پري ڌڪي ڇڏيو. وڌيڪ ڇا آهي،جيڪڏھن توھان ضرورتمند، چست، يا مايوسيءَ سان ڪم ڪندا آھيو، اھو ڄاڻيندو ته توھان ڪمزور آھيو.
مون کي وضاحت ڪرڻ ڏيو...
ڏسو_ پڻ: چارلس منسن جا عقيدا ڪهڙا آهن؟ هن جو فلسفوماڻھن جيڪي ضرورتمند، چپچپا ۽ مايوس آھن، اھي نه ٿا ڄاڻن ته ڪيئن ڪجي. ٻين ماڻهن جي خواهش ۽ حدن جو احترام ڪريو. جيڪڏهن توهان هن جي خواهش ۽ حدن جو احترام ڪريو ٿا، ٻئي طرف، هوء پنهنجي پاڻ وانگر مضبوط ماڻهو سان معاملو ڪرڻ ۾ وڌيڪ آرام سان محسوس ڪندي.
جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، توهان هن کي اهو تاثر ڏيڻ نٿا چاهيو ته توهان هن کي توهان سان ڪنهن به قسم جو علاج ڪرڻ ڏيڻ وارا آهيو. توهان هر شي ۾ طاقت ڏيکارڻ چاهيو ٿا جيڪو توهان ڪندا آهيو.
توهان جي گرم ۽ ٿڌي گرل فرينڊ کي ڪيئن جواب ڏيو جيڪڏهن توهان هن کي واپس نٿا چاهيو؟
11>
پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ سان سڀئي رابطو ڪٽ ڪريو
جيڪڏهن توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ توهان سان گرم ۽ سرد ٿي رهي آهي، پر توهان هن کي واپس نه ٿا چاهيو، جواب ڏيڻ جو آسان طريقو اهو آهي ته هن سان سڀئي رابطو ختم ڪري.
اهو ٿورو آواز ٿي سگهي ٿو. مطلب، پر جيڪڏهن توهان واقعي نٿا چاهيو ته توهان جي اڳوڻي سان ڪنهن به قسم جو رابطو، پوء اهو آهي جيڪو توهان کي ڪرڻو آهي.
نفسياتي معالج ڪيلي ملر متفق آهن:
"جيڪڏهن اهي توهان کي متن ڏين ٿا، جواب نه ڏيو. جيڪڏهن اهي سوشل ميڊيا تي پهچي وڃن، انهن جي اڪائونٽ کي بلاڪ ڪريو. توهان جو اڳوڻو ماڻهو جيترا به مليل سگنل موڪلي سگهي ٿو جيترا اهي چاهين، پر توهان انهن جو جواب ڏيڻ جو پابند نه آهيو.”
جيڪڏهن توهان واقعي هن سان ٻيهر ڳالهائڻ نٿا چاهيو ته اهو ڪريو.
<4 هن سان راند نه کيڏيوتوهان پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ کي ڪيئن جواب ڏيو ٿا جيڪو توهان سان گرم ۽ ٿڌو ٿي رهيو آهي؟
چڱو، جيستائين توهان هن کي نه چاهيو
