विषयसूची
क्या आप अपने आप को एक जहरीले रिश्ते में पाते हैं और सोचते हैं कि आप इसका कारण हो सकते हैं?
विषाक्त संबंध अस्वास्थ्यकर रिश्ते हैं जो इसमें शामिल लोगों के लिए भावनात्मक दर्द का कारण बनते हैं।
ताकि आपके लिए यह जानने के लिए कि क्या आप अपने रिश्ते में समस्या हैं या कुछ और चल रहा है, इन 25 संकेतों का पालन करें जो आपको समस्या होने की ओर इशारा कर सकते हैं:
1) आप हमेशा टूटने की धमकी दे रहे हैं<3
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आप अपने विषाक्त संबंधों में समस्या हैं, तो अपने आप से यह पूछें:
क्या आप लगातार छोड़ने की धमकी दे रहे हैं?
यदि उत्तर "हां" है ”, तो मेरा जवाब “हाँ” भी है। आप अपने जहरीले रिश्ते में समस्या हैं।
आप एक स्थिर संबंध की उम्मीद कैसे कर सकते हैं जब एक निरंतर संभावना है कि जैसे ही चीजें थोड़ी मुश्किल हो जाती हैं या आपको नहीं मिलता है, आप बोल्ट करेंगे आप क्या चाहते हैं?
2) आप हमेशा अपने साथी की आलोचना करने के लिए चीजें ढूंढते हैं
अगर आपको लगता है कि आप अपने जहरीले रिश्ते में समस्या हैं, तो इस छोटे से व्यायाम को आजमाएं।
आपके द्वारा अपने साथी के बारे में कही गई उन सभी बातों को लिखने का प्रयास करें जिनका आपको बाद में पछतावा हुआ।
स्वयं के प्रति ईमानदार रहें।
अब:
यदि आपके पास ऐसा नहीं है कोई पछतावा है, तो शायद आप समस्या नहीं हैं।
अगर आपको पछतावा है, अगर आप अपने साथी के प्रति अत्यधिक और अनुचित रूप से आलोचनात्मक हैं, तो आप अपने विषाक्त संबंधों का कारण हो सकते हैं।
लेकिन क्या होगा अगर आप में बदल सकते हैंतर्क लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपका रिश्ता आगे बढ़े, तो आपको संवाद करने में सक्षम होना चाहिए।
16) जब आप बहस करते हैं तो आप विषय पर नहीं रहते हैं
क्या आप कभी-कभी पाते हैं कि आप एक बात को लेकर गरमागरम बातचीत हो रही है, और अचानक यह दुष्ट हो जाता है और आप कुछ ऐसा लाते हैं जो आपको सालों पहले परेशान कर देता है?
अब:
किस बारे में बात करने का कोई मतलब नहीं है वर्षों पहले हुआ था जब आप पहले से ही किसी असंबंधित चीज़ के बारे में लड़ रहे थे।
आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ उत्पादक संबंध की उम्मीद नहीं कर सकते जो किसी तर्क के दौरान विषय पर बने रहने को तैयार नहीं है।
यह है विषाक्त व्यवहार क्योंकि यह बहस और लड़ाई को प्रोत्साहित करता है।
परिणाम?
आप सभी तर्कों को लड़ाई के रूप में देखना शुरू करते हैं, और चर्चा जल्दी से नाम-पुकार, अपमान और सामान्य आक्रामकता में बदल जाती है।
यह किसी के लिए भी अच्छा नहीं है, यह निश्चित है!
17) आप समस्याओं को नज़रअंदाज़ करते हैं
क्या आपको लगता है कि अपने रिश्ते में समस्याओं को नज़रअंदाज़ करना उनसे निपटने की तुलना में आसान है?
बात यह रही:
अगर आप अपने साथी की लाल झंडियों को नज़रअंदाज़ करते हैं, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आप खुद को बार-बार जहरीली परिस्थितियों में पा सकते हैं।
समस्याओं को नज़रअंदाज़ करना स्नोबॉल कर सकता है आपके रिश्ते में एक बड़ी समस्या है।
यदि आप अपने साथी के साथ समस्याओं पर चर्चा करने का प्रयास करने को तैयार हैं, तो एक तर्क उत्पन्न होने या विश्वास में कमी आने की संभावना कम हो जाती है।
बस डाल:
यदि आपएक स्वस्थ संबंध चाहते हैं तो आपको अपने साथी के साथ समस्याओं पर चर्चा करने का प्रयास करना चाहिए बजाय उन्हें अनदेखा करने के।
18) आप सोशल मीडिया के आदी हैं
आह हाँ, आधुनिक समय (महिला) की समस्या - सोशल मीडिया!
कभी-कभी हम अपने समाचार फ़ीड और सोशल मीडिया के माध्यम से स्क्रॉल करने में इतना समय व्यतीत करते हैं कि हम घर पर अपने रिश्तों की उपेक्षा करते हैं।
यह अच्छा नहीं है, खासकर दीर्घकालिक संबंधों में।
समय-समय पर सोशल मीडिया से जुड़ना तब तक ठीक है जब तक आप यह सुनिश्चित करते हैं कि आप अपने साथी के साथ अच्छा समय बिता रहे हैं।<1
19) आप दोस्तों को खो रहे हैं
क्या आपने कभी गौर किया है कि आपके बहुत सारे दोस्त गायब हो रहे हैं?
हो सकता है कि उन्होंने कहा हो कि वे छुट्टी पर जा रहे हैं, लेकिन आप यकीन मानिए ऐसा नहीं है।
उन्होंने आपको मैसेज करना और आपके साथ घूमना-फिरना बंद कर दिया है।
अगर यह जाना-पहचाना लगता है, तो संभावना है कि आप टॉक्सिक हैं।
किसी के लिए विषाक्त होने का क्या मतलब है?
इसका मतलब है कि उनका व्यवहार इतना परेशान करने वाला और अगम्य है कि लोग इन व्यवहारों के कारण उनके आस-पास रहना बंद कर देते हैं।
आप खुद को नहीं देख सकते हैं विषाक्त के रूप में, लेकिन यदि आप बहुत अधिक नाटक कर रहे हैं या समय के साथ कई दोस्तों को खो दिया है, तो यह संभव हो सकता है कि आप विषाक्त हैं।
20) आप केवल अपने बारे में सोचते हैं
करें आप अक्सर खुद को सबसे पहले रखते हैं? क्या आप हमेशा अपने बारे में सोचते हैं?
क्या आपके पास अपने साथी के बारे में सोचने का समय हैअसहमति उत्पन्न होने पर आपकी ज़रूरतें बनाम आपकी ज़रूरतें?
विषाक्त लोग अपनी ज़रूरतों और चाहतों से अधिक चिंतित होते हैं बजाय कि वे अन्य लोगों की ज़रूरतों और चाहतों के बारे में।
विषाक्त लोगों के लिए अच्छा हो सकता है दूसरे लोगों को क्या चाहिए, इसका विचार है, लेकिन वे दूसरों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं - वे केवल खुद पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
21) आप नियंत्रित कर रहे हैं
क्या आपको लगता है कि आपको होना चाहिए नियंत्रण में है?
यह स्वीकार करना कठिन हो सकता है कि आप किसी रिश्ते में जहरीले व्यक्ति रहे हैं।
लोग हमेशा यह मानना चाहते हैं कि वे विषाक्त नहीं हैं, यही कारण है कि यह इतना महत्वपूर्ण है संकेतों को जानने के लिए कि आप विषाक्त हैं और यदि आवश्यक हो तो अपने व्यवहार को बदलने के लिए कदम उठाएं।
विषाक्त लोगों को चालाकी और नियंत्रण करने के लिए भी जाना जाता है।
वे अपराधबोध यात्राएं, डराने की रणनीति और वे दूसरों से जो चाहते हैं उसे पाने के लिए भावनात्मक ब्लैकमेल करते हैं।
शायद अब समय आ गया है कि आप खुद पर एक लंबी नज़र डालें।
22) आप कभी भी खुद को जवाबदेह नहीं ठहराते
क्या आप हमेशा जो कुछ भी गलत होता है उसके लिए अपने साथी को दोष दें?
क्या आपकी कोई गलती नहीं है?
विषाक्त लोगों को यह पता नहीं हो सकता है कि वे विषाक्त हैं। उन्हें यह एहसास भी नहीं हो सकता है कि वे कुछ गलत कर रहे हैं। अन्य व्यक्ति और उन्हें हेरफेर करने का प्रयास करें।
अगर यह आपको लगता है, तो इसका मतलब हो सकता हैकि आप अपने आप को कैसे देखते हैं और आप अन्य लोगों के साथ कैसे बातचीत करते हैं, इसमें कुछ बहुत ही गलत है। आपके आस-पास - इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके व्यक्तित्व में कुछ कमी है।
23) आप बॉसी हैं
आप बॉसी हैं, और आप में अन्य लोगों को आदेश देने की प्रवृत्ति है।
आपका साथी इस व्यवहार से खुश नहीं है क्योंकि यह उन्हें वह करने की स्थिति में रखता है जो आप कहते हैं चाहे आपके अनुरोध कितने भी अनुचित या अनुचित क्यों न हों।
बॉसी लोगों के लिए रिश्तों में कठिन समय होता है।
बॉसी लोग आमतौर पर खुश नहीं होते हैं और अक्सर नाखुश शादियों में खत्म हो जाते हैं।
बात यह है कि उनमें से कई इसे जानते भी नहीं हैं! उन्हें लगता है कि वे बस कार्यभार संभाल रहे हैं, लेकिन उनकी हरकतें वास्तव में उनके साथी को कमतर महसूस करा रही हैं।
यह रही बात:
अगर आप चाहते हैं कि आपका संबंध ठीक करने के लिए।
24) आप हमेशा बुरे मूड में रहते हैं
क्या आपको लगता है कि कुछ भी सही नहीं हो रहा है?
क्या आपका मूड हमेशा खराब रहता है?
तो ठीक है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपका रिश्ता विषाक्त है!
खराब मूड इतना विनाशकारी हो सकता है कि वे नाराजगी और अविश्वास को जन्म देते हैं।
यह संभव है कि आप अपने साथ ले जा रहे हों चारों ओर बहुत अधिक नकारात्मक ऊर्जा है और आपका साथी इसे उठा रहा है।
कभी-कभी, हम जितने अधिक जहरीले होते हैं,हमारे लिए यह देखना कठिन होता है कि कब हमारे व्यवहार का हमारे जीवन में दूसरों पर प्रभाव पड़ता है।
यदि आप अपने रिश्ते को ठीक करना चाहते हैं और सामान्य रूप से बेहतर महसूस करना चाहते हैं, तो आपको दुनिया के बारे में अपने दृष्टिकोण पर काम करना शुरू करना होगा।
आंतरिक रूप से ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ समय निकालें और पता करें कि इस नकारात्मकता का कारण क्या है ताकि आप बदलाव की दिशा में काम करना शुरू कर सकें।
अधिक सकारात्मक बनें!
25) आप आत्म-तोड़फोड़ करते हैं बिना किसी कारण के
यदि आपके पास आत्म-तोड़फोड़ करने की प्रवृत्ति है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपके रिश्ते में समस्याएं हैं।
आपके आत्म-तोड़फोड़ का कारण यह है कि आप अपने बारे में नहीं सोचते खुश रहने के लायक।
अब:
आप मानते हैं कि आप काफी अच्छे नहीं हैं या खुशी के लायक नहीं हैं।
आप यह भी सोच सकते हैं कि आपका जीवन किसी के लिए बहुत कठिन है आप खुश रहना पसंद करते हैं।
यह विचार पैटर्न तब तक जारी रहेगा जब तक विश्वास नहीं बदल जाता है और यह आपके लिए स्पष्ट हो जाता है कि इसी तरह की परिस्थितियों में बहुत से लोग हैं जो अपने जीवन के कितने कठिन होने के बावजूद खुशी पाने में कामयाब रहे हैं, तो क्यों क्या तुम नहीं कर सकते
क्या आपको मेरा लेख पसंद आया? अपने फ़ीड में इस तरह के और लेख देखने के लिए मुझे फ़ेसबुक पर पसंद करें।
कोई कम जहरीला है?सच्चाई यह है कि हममें से ज्यादातर लोगों को कभी पता ही नहीं चलता कि हमारे भीतर कितनी शक्ति और क्षमता निहित है।
हम समाज, मीडिया, हमारी शिक्षा प्रणाली की निरंतर कंडीशनिंग से फंस गए हैं , और भी बहुत कुछ।
परिणाम?
हम जो वास्तविकता बनाते हैं वह उस वास्तविकता से अलग हो जाती है जो हमारी चेतना के भीतर रहती है।
यह सभी देखें: 10 चेतावनी के संकेत एक आदमी कभी शादी नहीं करेगामैंने यह (और भी बहुत कुछ) सीखा है विश्व प्रसिद्ध शोमैन रूडा इंडे। इस अद्भुत मुफ्त वीडियो में, वह समझाता है कि प्यार वह नहीं है जो हम में से कई लोग सोचते हैं। वास्तव में, हम में से बहुत से लोग वास्तव में इसे साकार किए बिना अपने प्रेम जीवन को तोड़-मरोड़ रहे हैं!
और अपने प्यार का त्याग करने के तरीकों में से एक तरीका यह है कि आप अपने साथी की आलोचना करने के लिए चीजें खोजें।
बस इसके बारे में सोचें।
अक्सर हम अपने साथी को "ठीक" करने की कोशिश करने के लिए उद्धारकर्ता और पीड़ित की सह-निर्भर भूमिकाओं में पड़ जाते हैं, केवल एक दयनीय, कड़वी दिनचर्या में समाप्त हो जाते हैं।
ऐसा लगता है कि आप कुछ कर रहे हैं? अगर ऐसा है, तो आपको शायद रूडा की शिक्षाओं को देखना चाहिए। मेरा विश्वास करें, जब बात आपके प्रेम जीवन की आती है तो उनकी अंतर्दृष्टि आपको एक नया दृष्टिकोण विकसित करने में मदद करेगी।
मुफ्त वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।
3) आप अपने साथी के बारे में सबसे बुरा मानते हैं
क्या आप हमेशा अपने साथी के बारे में सबसे बुरा सोचते हैं?
क्या आपको उन्हें संदेह का लाभ देने में कठिनाई होती है ?
अब:
यदि आपने दोनों प्रश्नों का उत्तर "हां" में दिया है, तो आप अपने विषाक्त पदार्थों का कारण हो सकते हैंरिश्ता।
एक स्वस्थ रिश्ता विश्वास और विश्वास पर आधारित होता है।
कोई भी आपको वह नहीं दे सकता है, यह आपके भीतर से आना चाहिए।
आप देखते हैं, अगर वहाँ है एक जोड़े के बीच कोई विश्वास या विश्वास नहीं है, यह अपरिहार्य है कि गलत व्याख्या और गलतफहमी के कारण संघर्ष और लड़ाई होगी।
4) आप गलतियों और शिकायतों का स्कोर रखते हैं
क्या आप हमेशा याद रखने में सक्षम हैं पिछली गलतियाँ और शिकायतें?
यदि आप अतीत को जाने नहीं दे पा रहे हैं और आप अपने साथी को माफ़ नहीं कर पा रहे हैं, तो आपके लिए अपने रिश्ते और अपने जीवन को आगे बढ़ाना बहुत मुश्किल हो जाएगा।<1
जब तक आप वर्तमान और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करना नहीं सीखते और बीती बातों को बीत जाने नहीं देते, तब तक आप अपने साथी को खोने का जोखिम उठाते हैं। एक जहरीले रिश्ते से दूर चलने से पहले लें।
5) एक रिश्ते के कोच क्या कहेंगे?
हालांकि इस लेख के संकेत आपको यह समझने में मदद करेंगे कि क्या आप रिश्ते में समस्या हैं, अपनी स्थिति के बारे में किसी रिलेशनशिप कोच से बात करना मददगार हो सकता है।
एक पेशेवर रिलेशनशिप कोच के साथ, आप अपने प्रेम जीवन में सामना कर रहे विशिष्ट मुद्दों के अनुरूप सलाह प्राप्त कर सकते हैं।
रिलेशनशिप हीरो एक ऐसी साइट है जहां उच्च प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच लोगों को जटिल और कठिन प्रेम स्थितियों को नेविगेट करने में मदद करते हैं, जैसे कि जब कोई रिश्ता संकट में होता है। वे लोकप्रिय हैं क्योंकि वे वास्तव में लोगों की मदद करते हैंसमस्याओं को हल करें।
मैं उनकी सिफारिश क्यों करूं?
ठीक है, अपने स्वयं के प्रेम जीवन में कठिनाइयों से गुजरने के बाद, मैं कुछ महीने पहले उनके पास पहुंचा। इतने लंबे समय तक असहाय महसूस करने के बाद, उन्होंने मुझे अपने संबंधों की गतिशीलता में एक अनूठी अंतर्दृष्टि प्रदान की, जिसमें व्यावहारिक सलाह भी शामिल थी कि मैं जिन मुद्दों का सामना कर रहा था, उन्हें कैसे दूर किया जाए।
मैं कितना वास्तविक, समझदार और पेशेवर था, यह देखकर हैरान रह गया। वे थे।
कुछ ही मिनटों में आप एक सर्टिफाइड रिलेशनशिप कोच से जुड़ सकते हैं और अपनी स्थिति के अनुसार विशेष सलाह प्राप्त कर सकते हैं।
आरंभ करने के लिए यहां क्लिक करें।
6) आप हर बात के लिए अपने साथी को दोष देते हैं
क्या आप यह स्वीकार करने में असमर्थ हैं कि आप कब गलत हैं?
यदि आप हमेशा अपने साथी में दोष ढूंढते हैं, तो संभावना है कि आप ही कारण हैं आपके रिश्ते में तनाव और हताशा।
अब:
गलतियां निकालना परिणाम को नियंत्रित करने या रिश्ते में जो कुछ गलत हुआ उसका बदला लेने की कोशिश करने का एक तरीका है।
यदि यह अक्सर पर्याप्त होता है, तो यह एक अस्वास्थ्यकर पैटर्न का कारण बन सकता है जहां एक व्यक्ति लगातार अपने साथी में दोष ढूंढता है बिना वास्तव में कोई समाधान पेश किए कि वे चीजों को कैसे सुधार सकते हैं।
यह न केवल प्रत्येक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है बल्कि यह भी महत्वपूर्ण है कि एक युगल उन भावनाओं को एक तरफ रखने में सक्षम होने के लिए और जो वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना: एक साथ समय बिताना जीवन का आनंद लेने के बजाय छोटी-छोटी बातों के बारे में बहस करने के बजाय कौन मोड़ता हैतौलिये को अच्छी तरह से ऊपर उठाएं।
संक्षेप में:
गलतियां हर कोई करता है, लेकिन अगर आपको लगता है कि आपके रिश्ते में केवल आपका साथी ही गलतियां करता है, तो आप समस्या हैं।
7) आप एक महान मैनिपुलेटर हैं
एक जहरीले व्यक्ति का एक स्पष्ट संकेत यह है कि वे एक महान मैनिपुलेटर हैं।
मैनिपुलेशन एक विषाक्त व्यवहार है क्योंकि यह गलत है अपने साधनों के लिए दूसरों का उपयोग करें।
इसलिए अपने आप से पूछें, क्या आप लगातार अपने साथी को जो आप चाहते हैं उसे पाने के लिए जोड़-तोड़ कर रहे हैं?
यदि आपने इस प्रश्न का उत्तर "हां" में दिया है, तो संभावना है कि आप ' आप अपने साथी को एक व्यक्ति के बजाय एक वस्तु में बदल रहे हैं।
8) आप नाटक के आदी हैं
यदि आप अक्सर खुद को लड़ाई में पाते हैं और यदि आपका रिश्ता हमेशा टूटने की कगार पर है ब्रेक अप, तो यह पहचानने का समय हो सकता है कि नाटक आपके जीवन का एक अस्वास्थ्यकर हिस्सा बन गया है।
अब:
यदि आप नाटक के आदी हैं, तो यह अनिवार्य है कि आपका रिश्ता बन जाएगा विषैला और विनाशकारी।
किसी और के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाने के लिए, आपको लगातार बिना किसी लड़ाई के या हर समय एक-दूसरे से ईर्ष्या किए बिना संवाद करने में सक्षम होना चाहिए।
नाटक का कोई स्थान नहीं है एक खुशहाल रिश्ते में।
9) आपके पास एक प्रमुख श्रेष्ठता की भावना है
क्या आपको लगता है कि आप सभी से बेहतर हैं?
क्या आपको लगता है कि आप अपने साथी से बेहतर हैं?
तो ठीक है, मेरे पास आपके लिए खबर है। आपके विषाक्त होने का कारण आप हो सकते हैंसंबंध।
यह पता चला है कि जहरीले लोगों में श्रेष्ठता की भावना होती है जिसमें मौखिक पुट-डाउन, नियंत्रित व्यवहार, नकारात्मक शरीर की भाषा और आक्रामक क्रियाएं शामिल हो सकती हैं।
इस प्रकार के व्यक्तित्व लक्षण वाले लोग पसंद करते हैं दूसरों पर हावी हो जाते हैं।
वे अराजकता पैदा करके शक्ति का भ्रम पैदा कर सकते हैं या उन लोगों से अत्यधिक ईर्ष्या करते हैं जो मान्य महसूस करने के लिए दूसरों से सम्मान प्राप्त करते हैं।
और यह सब नहीं है!
एक विषैला व्यक्ति हमेशा बहुत ही नीच होता है और अक्सर पाता है कि वह हर समय सही है।
10) आप हर चीज का अत्यधिक विश्लेषण करते हैं
यदि आप लगातार चिंतित रहते हैं कि कुछ गलत हो रहा है और हर स्थिति का अत्यधिक विश्लेषण कर रहे हैं, आप अपने रिश्ते में समस्या हो सकते हैं।
अब:
जब आप किसी के साथ रिश्ते में हैं, तो चिंता करना सामान्य है भविष्य।
हमेशा अनिश्चितताएं और अज्ञात चीजें होती हैं जो चिंता का कारण बन सकती हैं।
लेकिन अगर आप खुद को हर चीज को लेकर लगातार चिंता और तनाव में पाते हैं, तो हो सकता है कि यह आपकी वजह हो। आपके रिश्ते में।
इस समस्या को ठीक करने का तरीका हर निर्णय या घटना का विश्लेषण करना नहीं है जो रिश्ते में होता है या नहीं होता है।
इसके बजाय, वर्तमान क्षण पर ध्यान दें और कैसे आपका साथी महसूस कर रहा है।
अगर कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है, तो आगे क्या हो सकता है, इस पर ध्यान केंद्रित किए बिना उनका ख्याल रखें।
इससे दोनों को मदद मिलेगीआप में से प्रत्येक के पास वर्तमान क्षण में बेहतर समय है और भविष्य के लिए अधिक संभावनाओं के लिए जगह छोड़ दें।
यह सभी देखें: 8 चीजें जब एक आदमी आपको घूरता है और दूर नहीं देखता11) आप अपने साथी की सीमाओं का सम्मान नहीं करते हैं
कुछ सीमाएं हैं जो आपके लिए आवश्यक हैं कार्य करने के लिए संबंध, और अधिकांश लोग जानते हैं कि वे सीमाएँ क्या हैं।
क्या यह आपको नया लगता है?
क्या आप पाते हैं कि आप लगातार अपने साथी की सीमाओं का अनादर कर रहे हैं?
ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपको पता नहीं है कि आपकी सीमाएं क्या हैं।
इस समस्या को ठीक करने का तरीका अपने व्यवहार को देखना है।
आप अपने साथी से भी इस बारे में बात करना चाह सकते हैं .
- उनसे पूछें कि वे कैसा महसूस करते हैं।
- जब आप सीमा पार करते हैं तो उन्हें आपको बताने के लिए कहें।
यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि सीमाओं का सम्मान नहीं करना एक जहरीले रिश्ते की ओर ले जाता है।
12) आप आत्म-अवशोषित हैं
आत्म-अवशोषित लोग हर चीज को व्यक्तिगत रूप से लेते हैं और सोचते हैं कि दुनिया उनके चारों ओर घूमती है।
इस वजह से उनमें अक्सर सहानुभूति की कमी होती है और सभी के लिए सबसे अच्छा क्या होगा, इस पर विचार करने के लिए समय निकालने के बजाय वे तुरंत निर्णय लेते हैं।
अब:
यदि आप खुद को अपने और अपनी समस्याओं के बारे में लगातार सोचते हुए पाते हैं, यह हो सकता है कि आप अपने रिश्ते में समस्या हो सकते हैं।
इस समस्या को ठीक करने का तरीका अपने साथी और उनकी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना है।
यदि आप ऐसा करना सीखते हैं, तो यह होगा आपके जीवन में सभी रिश्तों में आपकी मदद करता है, चाहे वह परिवार के सदस्यों के साथ हो,दोस्त, या सहकर्मी।
आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि आप भावनाओं के साथ अकेले नहीं हैं।
संक्षेप में:
आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि कैसे वहाँ रहना है अन्य।
13) आपमें गुस्सा है
अगर आप लगातार अपने पार्टनर पर गुस्सा करते हैं, अगर आप अपने गुस्से पर काबू नहीं रख पाते हैं, तो आप खुद ही गुस्से में हैं। विषाक्त संबंध।
अब:
जब लोग गुस्से में होते हैं, तो उनके लिए अपने विचारों और भावनाओं को रोकना मुश्किल हो जाता है। उनके सबसे करीब है।
लेकिन चिंता न करें!
इस समस्या को ठीक करने का तरीका यह सीखना है कि अपने गुस्से को कैसे जाने दिया जाए।
लेकिन मैं समझ गया , उन भावनाओं को बाहर आने देना कठिन हो सकता है, खासकर यदि आपने उन्हें नियंत्रित करने की कोशिश में काफी समय बिताया है।
अगर ऐसा है, तो एक बार फिर, मैं अत्यधिक सलाह देता हूं कि रुडा इंडे का प्यार पर अविश्वसनीय मुफ्त वीडियो देखें और अंतरंगता।
रुडा कोई और स्वयंभू लाइफ कोच नहीं है। शमनवाद और अपनी स्वयं की जीवन यात्रा के माध्यम से, उन्होंने प्राचीन चिकित्सा तकनीकों में एक आधुनिक मोड़ बनाया है।
और उनका वीडियो अपने आप से अपने रिश्ते को ठीक करने और सभी के सबसे महत्वपूर्ण संबंधों पर ध्यान केंद्रित करने का एक शानदार तरीका है। – जो आपके पास है।
इसलिए यदि आप अपने गुस्से पर नियंत्रण वापस लेने के लिए तैयार हैं और ऐसे समाधान ढूंढते हैं जो जीवन भर आपके साथ रहेंगे, तो मैं आपके लिए एक लिंक छोड़ रहा हूं: <1
मुफ्त वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।
14)आप अपने साथी को सारा काम करने दे रहे हैं
आप कभी भी अपने हाथों को गंदा नहीं करना चाहते हैं, इसलिए आप रिश्ते में सारा काम अपने साथी को करने देते हैं।
परिचित लगता है?
चाहे घर का काम हो, बच्चों की देखभाल हो, सूअर का मांस घर लाना हो, या बेडरूम में चीजों की शुरुआत करनी हो, आप यह सब अपने साथी पर छोड़ देते हैं।
अगर आपको लगता है कि आपके रिश्ते में आप सही हैं, और इसका कारण आपका व्यवहार है।
चीजों को ठीक करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
अपने रिश्ते में सक्रिय भाग लेकर शुरुआत करें। कुछ करने की पहल करें।
अपने साथी को दिखाएं कि आप परवाह करते हैं!
15) आप अपने साथी को पत्थर मारते हैं
क्या आप बहस के बीच में खुद को बंद करना शुरू करते हैं ?
क्या आप अचानक संवाद करना बंद कर देते हैं और पीछे हट जाते हैं?
किसी अन्य व्यक्ति के साथ संवाद करने से इनकार करने से हानिकारक और निराशाजनक प्रभाव हो सकते हैं।
किसी बहस के दौरान चुप रहने को "पत्थरबाजी" कहा जाता है और इसे "द साइलेंट ट्रीटमेंट" के रूप में भी जाना जाता है।
सच्चाई यह है:
यह न केवल एक रिश्ते के लिए हानिकारक है बल्कि यह विषाक्त भी है।
यदि आप खुद को ऐसा करते हुए पाते हैं अक्सर, तब आपका रिश्ता संकट में होता है।
चीजों को ठीक करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
अपने साथी को परेशान करने के बजाय, संचार के लिए खुद को खोलें।
उनकी बात सुनें कहानी का पक्ष लें और अपना दें।
मुझे पता है कि एक के दौरान उत्पन्न होने वाली सभी भावनाओं से निपटना मुश्किल हो सकता है।
