25 znakov, da ste vi težava v razmerju

Ste se znašli v strupenem razmerju in mislite, da ste morda vzrok za to vi?

Toksični odnosi so nezdravi odnosi, ki vpletenim povzročajo nenehno čustveno bolečino.

Da bi vedeli, ali ste v razmerju problem vi ali kaj drugega, upoštevajte teh 25 znakov, ki lahko kažejo na to, da ste problem vi:

1) Vedno groziš, da se bosta razšla

Če se sprašujete, ali ste v svojem toksičnem razmerju problem vi, se vprašajte naslednje:

Ali nenehno grozite, da boste odšli?

Če je odgovor "da", potem je tudi moj odgovor "da". Problem v vašem toksičnem odnosu ste vi.

Kako lahko pričakujete stabilno razmerje, če obstaja stalna možnost, da boste odnehali takoj, ko se stvari nekoliko zapletejo ali ko ne dobite tistega, kar si želite?

2) Vedno najdete stvari, ki jih lahko očitate svojemu partnerju.

Če se vam zdi, da ste v svojem toksičnem razmerju problem vi, poskusite s to majhno vajo.

Poskusite si zapisati vse stvari, ki ste jih rekli o svojem partnerju in ste jih pozneje obžalovali.

Bodite iskreni do sebe.

Zdaj:

Če ničesar ne obžalujete, verjetno ni težava v vas.

Če vam je žal, če ste pretirano in neupravičeno kritični do svojega partnerja, potem ste morda vi vzrok za toksično razmerje.

Kaj pa, če bi se lahko spremenili v nekoga, ki ni tako strupen?

V resnici se večina od nas nikoli ne zaveda, koliko moči in potenciala se skriva v nas.

Družba, mediji, izobraževalni sistem in drugi dejavniki nas nenehno pogojujejo.

Rezultat?

Resničnost, ki jo ustvarjamo, se loči od resničnosti, ki živi v naši zavesti.

To (in še veliko več) mi je povedal svetovno znani šaman Rudá Iandé. V tem osupljivem brezplačnem videoposnetku pojasnjuje, da ljubezen ni to, kar mnogi mislimo, da je. Pravzaprav mnogi od nas dejansko sami sabotirajo svoje ljubezensko življenje, ne da bi se tega zavedali!

Eden od načinov, kako žrtvujete svojo ljubezen, je, da iščete stvari, zaradi katerih lahko kritizirate svojega partnerja.

Samo pomislite na to.

Prevečkrat se vživimo v soodvisno vlogo rešitelja in žrtve, ko poskušamo "popraviti" svojega partnerja, na koncu pa se znajdemo v nesrečni, zagrenjeni rutini.

Zveni kot nekaj, kar počnete? Če je tako, potem bi verjetno morali preveriti Rudejeve nauke. Verjemite mi, njegova spoznanja vam bodo pomagala razviti povsem novo perspektivo, ko gre za vaše ljubezensko življenje.

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

3) O svojem partnerju predvidevate najslabše.

Ali o svojem partnerju vedno predvidevate le najslabše?

Ali jim težko privoščite dvom?

Zdaj:

Če ste na obe vprašanji odgovorili pritrdilno, potem ste morda vi vzrok za toksično razmerje.

Zdrav odnos temelji na zaupanju in veri.

Tega vam ne more dati nihče, to mora priti od znotraj.

Če med parom ni zaupanja ali vere, je neizogibno, da pride do konfliktov in prepirov zaradi napačnih interpretacij in nerazumevanja.

4) Vodite evidenco napak in pritožb

Ali se vedno spomnite preteklih napak in krivic?

Če preteklosti ne morete pozabiti in partnerju ne morete odpustiti, boste v odnosu in življenju zelo težko napredovali.

Če se ne naučite osredotočiti na sedanjost in prihodnost ter pustiti preteklost za seboj, tvegate, da boste izgubili partnerja.

Preprosto povedano:

Človek lahko prenese le toliko, preden odide iz strupenega razmerja.

5) Kaj bi rekel trener za odnose?

Znaki v tem članku vam bodo pomagali razumeti, ali ste v razmerju problem vi, vendar je lahko koristno, če se o svojem položaju pogovorite s svetovalcem za odnose.

Pri profesionalnem svetovalcu za odnose lahko dobite nasvete, prilagojene posebnim težavam, s katerimi se soočate v svojem ljubezenskem življenju.

Relationship Hero je spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije, na primer ko je razmerje v nevarnosti. Priljubljeni so, ker ljudem resnično pomagajo reševati težave.

Zakaj jih priporočam?

Pred nekaj meseci sem se po težavah v svojem ljubezenskem življenju obrnila nanje. Potem ko sem se dolgo počutila nemočno, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja, vključno s praktičnimi nasveti, kako premagati težave, s katerimi sem se soočala.

Bila sem navdušena nad njihovo pristnostjo, razumevanjem in strokovnostjo.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvete, prilagojene vašemu položaju.

Kliknite tukaj in začnite.

6) Za vse krivite partnerja

Ali ne znate priznati, da se motite?

Če vedno iščete napake pri svojem partnerju, potem je verjetno, da ste vi tisti, ki povzroča napetosti in razočaranja v vajinem razmerju.

Zdaj:

Iskanje napak je način, s katerim poskušamo nadzorovati izid ali se maščevati za nekaj, kar je bilo v odnosu narobe.

Če se to dogaja dovolj pogosto, lahko to privede do nezdravega vzorca, v katerem ena oseba nenehno išče napake pri partnerju, ne da bi dejansko ponudila kakršne koli rešitve, kako bi lahko stvari izboljšala.

Pomembno je, da ne le vsak posameznik, ampak tudi par lahko odmisli te občutke in se osredotoči na tisto, kar je zares pomembno: preživljanje skupnega časa in uživanje v življenju, namesto da bi se prepirali o nepomembnih stvareh, kot je na primer ta, kdo ni pravilno zložil brisače za posodo.

Na kratko:

Vsakdo dela napake, a če mislite, da je vaš partner edini, ki dela napake v vašem razmerju, ste problem vi.

7) Ste odličen manipulator

Očiten znak toksične osebe je, da je velik manipulator.

Manipulacija je strupeno vedenje, saj je napačno izkoriščati druge za lastne namene.

Vprašajte se, ali nenehno manipulirate s svojim partnerjem, da bi dobili, kar želite?

Če ste na to vprašanje odgovorili pritrdilno, obstaja verjetnost, da partnerja spreminjate v predmet in ne v osebo.

8) Zasvojeni ste z dramo

Če se pogosto prepirate in je vaše razmerje vedno na robu razpada, potem je morda čas, da spoznate, da je drama postala nezdrav del vašega življenja.

Zdaj:

Če ste zasvojeni z dramo, je neizogibno, da bo vaše razmerje postalo strupeno in uničujoče.

Če želite imeti zdrav odnos z drugo osebo, se morate znati sporazumevati, ne da bi se nenehno prepirali ali bili ves čas ljubosumni drug na drugega.

Drama nima mesta v srečnem razmerju.

9) Imate velik kompleks večvrednosti

Ali menite, da ste boljši od vseh?

Ali menite, da ste boljši od svojega partnerja?

Potem imam za vas novico: morda ste vi razlog za svoje strupeno razmerje.

Izkazalo se je, da imajo toksični ljudje komplekse večvrednosti, ki lahko vključujejo verbalno poniževanje, nadzorno vedenje, negativno govorico telesa in agresivna dejanja.

Ljudje s takšnimi osebnostnimi lastnostmi radi dominirajo nad drugimi.

Lahko si ustvarijo iluzijo moči z ustvarjanjem kaosa ali pa so zelo ljubosumni na tiste, ki jim drugi izkazujejo spoštovanje, da bi se počutili potrjene.

In to še ni vse!

Toksična oseba je vedno zelo vzvišena in pogosto meni, da ima vedno prav.

10) Vse preveč analizirate

Če vas nenehno skrbi, da bo šlo kaj narobe, in pretirano analizirate vsako situacijo, ste lahko težava v vašem razmerju vi.

Zdaj:

Ko ste z nekom v razmerju, je normalno, da vas skrbi prihodnost.

Vedno bodo obstajale negotovosti in neznanke, ki lahko povzročijo zaskrbljenost.

Če pa vas nenehno skrbi in se obremenjujete zaradi vsega, se lahko zgodi, da ste problem v vašem razmerju vi.

Te težave ne bomo odpravili tako, da bomo analizirali vsako odločitev ali dogodek, ki se zgodi ali ne zgodi v odnosu.

Namesto tega se osredotočite na sedanji trenutek in na to, kako se vaš partner počuti.

Če so nekatere stvari, ki jih je treba obravnavati, se z njimi ukvarjajte, ne da bi se osredotočali na to, kaj se bo zgodilo potem.

Tako se bosta oba bolje počutila v sedanjem trenutku in pustila prostor za več možnosti v prihodnosti.

11) Ne spoštujete partnerjevih meja

Obstajajo določene meje, ki so potrebne za delovanje odnosa, in večina ljudi ve, katere so te meje.

Se vam to zdi novo?

Se vam zdi, da nenehno ne spoštujete partnerjevih meja?

Razlog za to je lahko, da se ne zavedate, kakšne so vaše meje.

To težavo lahko odpravite tako, da opazujete svoje vedenje.

O tem se lahko pogovorite tudi s partnerjem.

• Vprašajte jih, kako se počutijo.
• Prosite jih, naj vam povedo, kdaj ste prestopili mejo.

To je zelo pomembno, saj nespoštovanje meja vodi v strupeno razmerje.

12) Ste zatopljeni vase

Vase zagledani ljudje vse jemljejo osebno in mislijo, da se svet vrti okoli njih.

Zaradi tega jim pogosto primanjkuje empatije in odločitve sprejemajo po nareku, namesto da bi si vzeli čas in razmislili, kaj bo najboljše za vse.

Zdaj:

Če nenehno razmišljate o sebi in svojih težavah, se lahko zgodi, da ste problem v vašem razmerju vi.

To težavo lahko odpravite tako, da se osredotočite na partnerja in njegova čustva.

Če se tega naučite, vam bo to pomagalo pri vseh odnosih v življenju, tako z družinskimi člani kot s prijatelji in sodelavci.

Zapomniti si morate, da niste edini z občutki.

V bistvu:

Naučiti se morate, kako biti tu za druge.

13) Ste temperamentni

Če se nenehno spravljate na partnerja, če ne morete obvladati svoje jeze, potem ste vi razlog za toksično razmerje.

Zdaj:

Kadar so ljudje vzkipljivi, težko obvladajo svoje misli in čustva.

Zaradi tega se lahko spravijo tudi na tistega, ki jim je najbližji.

Vendar ne skrbite!

To težavo lahko odpravite tako, da se naučite, kako opustiti jezo.

Vendar razumem, da je težko dati čustvom prosto pot, še posebej, če ste se tako dolgo trudili, da bi jih nadzorovali.

Če je tako, vam še enkrat priporočam ogled neverjetnega brezplačnega videoposnetka Rudá Iandê o ljubezni in intimnosti .

Rudá ni samooklicani življenjski trener. S pomočjo šamanizma in lastnega življenjskega potovanja je ustvaril sodoben preobrat starodavnih tehnik zdravljenja.

Njegov videoposnetek je odličen način, da začnete popravljati svoj odnos s samim seboj in se osredotočite na najpomembnejši odnos - odnos, ki ga imate sami s seboj.

Če ste pripravljeni prevzeti nadzor nad svojim temperamentom in najti rešitve, ki vam bodo ostale za vse življenje, vam puščam povezavo:

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

14) Vse delo prepuščate partnerju

Nikoli si ne želite umazati rok, zato pustite, da vse delo v razmerju opravi partner.

Se vam zdi znano?

Ne glede na to, ali gre za urejanje gospodinjskih opravil, skrb za otroke, prinašanje slanine domov ali za pobude v spalnici, vse to prepuščate partnerju.

Če menite, da je vaše razmerje postalo strupeno, imate prav, razlog pa je v vašem vedenju.

Kaj lahko storite, da stvari popravite?

Začnite z aktivnim sodelovanjem v odnosu. Prevzemite pobudo in nekaj storite.

Pokažite svojemu dragemu, da vam ni vseeno!

15) Svojega partnerja obzirate s kamenjem

Ali se vam dogaja, da sredi argumenta prenehate govoriti?

Ali nenadoma prenehate komunicirati in se umaknete?

Zavračanje komunikacije z drugo osebo ima lahko boleče in frustrirajoče posledice.

Če se med prepirom odmislite, se temu reče "zavračanje" in je znano tudi kot "molčečnost".

Resnica je takšna:

To ni le škodljivo za razmerje, ampak tudi strupeno.

Če to počnete pogosto, je vaše razmerje v težavah.

Kaj lahko storite, da stvari popravite?

Namesto da partnerja zavračate, se raje odprite za komunikacijo.

Prisluhnite njihovi strani zgodbe in povejte svojo.

Vem, da je težko obvladati vsa čustva, ki se pojavijo med prepirom, vendar če želite, da se vajino razmerje nadaljuje, se morate znati sporazumevati.

16) Ko se prepirate, se ne držite teme

Se vam včasih zgodi, da se v vročem pogovoru pogovarjate o neki stvari, a se nenadoma zaplete in se dotaknete nečesa, kar vas je razburilo pred leti in leti?

Zdaj:

Prav tako nima smisla govoriti o tem, kaj se je zgodilo pred leti, ko se že prepirate o nečem nepovezanem.

Ne morete pričakovati produktivnega odnosa z nekom, ki se med prepirom ne želi držati teme.

To je strupeno vedenje, saj spodbuja prepir in spore.

Rezultat?

Na vse argumente začnete gledati kot na bitke, razprava pa se hitro sprevrže v preklinjanje, žalitve in splošno agresijo.

To zagotovo ni dobro za nikogar!

17) Ignorirate težave

Ali težave v razmerju lažje ignorirate, kot da bi se z njimi spopadli?

Gre za to:

Če ne upoštevate partnerjevih rdečih zastavic, ni presenetljivo, da se lahko vedno znova znajdete v strupenih situacijah.

Ignoriranje težav lahko postane velika težava v vašem razmerju.

Če ste se pripravljeni potruditi in se s partnerjem pogovoriti o težavah, je verjetnost, da bo prišlo do prepira ali da se bo zaupanje zmanjšalo, manjša.

Preprosto povedano:

Če želite zdravo razmerje, se morate truditi, da se s partnerjem pogovorite o težavah, namesto da jih ignorirate.

18) Zasvojeni ste z družbenimi mediji

Ah ja, problem sodobnega človeka - družbeni mediji!

Včasih porabimo toliko časa za brskanje po novicah in družabnih medijih, da zanemarimo odnose doma.

To ni dobro, zlasti v dolgotrajnih razmerjih.

Od časa do časa se lahko vključite v družbene medije, če poskrbite, da s partnerjem preživite kakovosten čas.

19) Izgubljate prijatelje

Ste kdaj opazili, da veliko vaših prijateljev izginja?

Morda so rekli, da gredo na počitnice, a vi ste prepričani, da ne gre za to.

Prenehali so vam pošiljati sporočila in se družiti z vami.

Če se vam to zdi znano, potem je verjetno, da ste strupeni.

Kaj pomeni, da je nekdo strupen?

To pomeni, da je njihovo vedenje tako moteče in nedosegljivo, da se ljudje zaradi tega vedenja nehajo zadrževati v njihovi bližini.

Morda sami sebe ne vidite kot toksičnega, vendar če povzročate veliko drame ali ste sčasoma izgubili veliko prijateljev, je mogoče, da ste toksični.

20) Misliš samo nase

Ali se pogosto postavljate na prvo mesto? Ali vedno razmišljate o sebi?

Ali imate ob nesoglasjih čas razmišljati o partnerjevih potrebah v primerjavi s svojimi potrebami?

Toksični ljudje se bolj ukvarjajo s svojimi potrebami in željami kot s potrebami in željami drugih ljudi.

Toksični ljudje imajo morda dobro predstavo o tem, kaj potrebujejo drugi, vendar niso osredotočeni na druge - osredotočeni so le nase.

21) Nadzoruješ

Se vam zdi, da morate imeti nadzor nad dogajanjem?

Težko je priznati, da ste bili v razmerju toksična oseba.

Ljudje vedno želijo verjeti, da niso toksični, zato je tako pomembno, da poznate znake toksičnosti in po potrebi spremenite svoje vedenje.

Toksični ljudje so znani tudi po tem, da manipulirajo in nadzorujejo.

Da bi od drugih dosegli, kar želijo, uporabljajo vzbujanje krivde, taktiko ustrahovanja in čustveno izsiljevanje.

Morda je čas, da se temeljito ozrete nase.

22) Nikoli si ne odgovarjate.

Ali za vse, kar gre narobe, vedno krivite partnerja?

Ali ni nikoli ničesar kriv ti?

Toksični ljudje se morda ne zavedajo, da so toksični. Morda se sploh ne zavedajo, da delajo kaj narobe.

Vendar pa je v razmerju težko priznati, da ste toksični, če ob vsakem nesoglasju ali konfliktu krivdo prelagate na drugo osebo in poskušate z njo manipulirati.

Če se vam to zdi podobno, je morda nekaj zelo narobe s tem, kako gledate nase in kako komunicirate z drugimi ljudmi.

Če na primer nikoli niste pripravljeni prevzeti odgovornosti za dogajanje v svojem življenju in s tem tudi za vse okoli sebe, lahko to pomeni, da vam nekaj manjka.

23) Ste ukazovalni

Ste ukazovalni in ste nagnjeni k ukazovanju drugim ljudem.

Vaš partner ni zadovoljen s takšnim vedenjem, saj ga postavlja v položaj, v katerem mora narediti, kar ste rekli, ne glede na to, kako nerazumne ali nepravične so vaše zahteve.

Vodljivi ljudje imajo težave v odnosih.

Vodljivi ljudje običajno niso srečni in pogosto končajo v nesrečnih zakonih.

Mnogi se tega niti ne zavedajo! Mislijo, da samo prevzemajo odgovornost, vendar se zaradi njihovih dejanj partner dejansko počuti manj enakovrednega.

Gre za to:

Če želiš, da se vajino razmerje obnese, moraš biti bolj obziren.

24) Vedno ste slabe volje

Se vam zdi, da vam nikoli nič ne gre prav?

Ste vedno slabe volje?

Potem ni čudno, da je vajino razmerje toksično!

Slabo razpoloženje je lahko tako uničujoče, da vodi do zamer in nezaupanja.

Možno je, da v sebi nosite veliko negativne energije, ki jo partner zazna.

Včasih, bolj ko smo toksični, težje opazimo, da naše vedenje vpliva na druge v našem življenju.

Če želite popraviti svoje razmerje in se na splošno počutiti bolje, morate začeti delati na svojem pogledu na svet.

Vzemite si nekaj časa, da se osredotočite nase in ugotovite, kaj povzroča negativne občutke, da se lahko začnete truditi za spremembe.

Bodite bolj pozitivni!

25) Brez razloga sabotirate sami sebe

Če ste nagnjeni k samouničevanju, potem ni presenetljivo, da imate težave v razmerju.

Razlog za samosabotažo je, da menite, da si ne zaslužite biti srečni.

Zdaj:

Verjamete, da niste dovolj dobri ali vredni sreče.

Morda tudi menite, da je vaše življenje pretežko, da bi bil nekdo, kot ste vi, lahko srečen.

Ta miselni vzorec se bo nadaljeval, dokler se prepričanje ne bo spremenilo in dokler si ne boste jasno povedali, da je veliko ljudi v podobnih okoliščinah, ki jim je uspelo najti srečo kljub temu, kako težko je bilo njihovo življenje, zakaj torej ne morete tudi vi?

Všeč vam je bil moj članek? Všeč mi je na Facebooku, da boste v svojem feedu videli še več takšnih člankov.