مەزمۇن جەدۋىلى
ئۆزىڭىزنى زەھەرلىك مۇناسىۋەتتە دەپ ئويلاپ ، ئۆزىڭىزنى سەۋەبچى بولۇشىڭىز مۇمكىن دەپ ئويلامسىز؟ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى باشقا ئىشلار بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن ، بۇ مەسىلە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان بۇ 25 ئالامەتكە ئەگىشىڭ:
1) سىز ھەمىشە <3 نى بۇزۇپ تاشلايسىز>
ئەگەر سىز زەھەرلىك مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلە ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ:
توختىماي ئايرىلىشقا تەھدىد سېلىۋاتامسىز؟
ئەگەر جاۋاب «ھەئە». »، ئۇنداقتا مېنىڭ جاۋابىممۇ« ھەئە ». سىز زەھەرلىك مۇناسىۋەتتىكى مەسىلە. نېمىنى ئويلايسىز؟ 0> ھەمراھىڭىز ھەققىدە كېيىن پۇشايمان قىلغان سۆزلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى يېزىپ بېقىڭ.
ئۆزىڭىزگە سەمىمىي بولۇڭ.
ھازىر:
ئەگەر سىزدە بولمىسا پۇشايمان قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز بەلكىم مەسىلە بولماسلىقىڭىز مۇمكىن> ئەمما ئۆزگەرتسىڭىزچۇ؟تالاش-تارتىش ، ئەمما مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، چوقۇم ئالاقىلىشالىشىڭىز كېرەك.
16) سىز
تالاش-تارتىش قىلغاندا تېما ئۈستىدە تۇرمايسىز. 'بىر ئىش توغرىسىدا قىزغىن پاراڭلىشىۋاتىمىز ، تۇيۇقسىز ئۇ لۈكچەك بولۇپ قالىدۇ ، سىز يىللار ۋە يىللار ئىلگىرى سىزنى بىئارام قىلىدىغان بىر ئىشنى ئېلىپ كېلىسىز؟ نەچچە يىل ئىلگىرى سىز ئاللىقاچان مۇناسىۋەتسىز ئىشلار توغرىسىدا كۈرەش قىلىۋاتقاندا يۈز بەرگەن.
تالاش-تارتىش جەريانىدا تېما ئۈستىدە قېلىشنى خالىمايدىغان ئادەم بىلەن ئۈنۈملۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئۈمىد قىلالمايسىز.
بۇ زەھەرلىك ھەرىكەت ، چۈنكى ئۇ تالاش-تارتىش ۋە ئۇرۇشقا ئىلھام بېرىدۇ.
نەتىجىمۇ؟ 1>
ھېچكىمگە ياخشى ئەمەس ، بۇ ئەلۋەتتە!
17) سىز مەسىلىلەرگە سەل قارايسىز
مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلىلەرگە سەل قاراش ئاسان ئەمەسمۇ؟ 1>
بۇ يەردە مۇنداق بىر ئىش بار:
ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ قىزىل بايراقلىرىغا پەرۋا قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۆزىڭىزنى قايتا-قايتا زەھەرلىك ئەھۋالغا چۈشۈرۈپ قويۇشىڭىز ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس. مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئاساسلىق مەسىلىگە ئايلىنىدۇ.
ئەگەر سىز ھەمراھىڭىز بىلەن مەسىلىلەرنى مۇزاكىرە قىلىشقا كۈچ چىقارماقچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا تالاش-تارتىش ياكى ئىشەنچنىڭ تۆۋەنلەش ئېھتىماللىقى تۆۋەنلەيدۇ.
ئاددىي قويۇڭ:
ئەگەر سىزساغلام مۇناسىۋەتكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىز بىلەن مەسىلىلەرگە سەل قاراشنىڭ ئورنىغا مۇنازىرە قىلىشقا تىرىشىشىڭىز كېرەك.
18) سىز ئىجتىمائىي ئالاقە تورىغا خۇمار بولۇپ قالدىڭىز
ھەئە ھەئە ، زامانىۋى (ۋۇ) ئادەمنىڭ مەسىلىسى - ئىجتىمائىي ئالاقە تورى!
قاراڭ: ھايات قالغان بىرىنىڭ ئۆلۈشىنى خىيال قىلامسىز؟ 13 مەنىۋى مەنىسىبۇ ياخشى ئەمەس ، بولۇپمۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە.
ھەمراھىڭىز بىلەن سۈپەتلىك ۋاقىت ئۆتكۈزىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرسىڭىزلا ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورى بىلەن پات-پات شۇغۇللىنىش دۇرۇس.
19) دوستلىرىڭىزنى يوقىتىۋاتىسىز
نۇرغۇن دوستلىرىڭىزنىڭ غايىب بولۇۋاتقاندەك ھېس قىلغانلىقىنى كۆرۈپ باققانمۇ؟ 'ئۇنداق ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ.
ئۇلار سىزگە قىسقا ئۇچۇر يوللاشنى ۋە سىز بىلەن كۆپ ئارىلىشىشنى توختاتتى. 0> بىراۋنىڭ زەھەرلىك بولۇشى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ زەھەرلىك ، ئەمما ئەگەر سىز نۇرغۇن دراما كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ نۇرغۇن دوستلىرىڭىزدىن ئايرىلغان بولسىڭىز ، زەھەرلىك بولۇشىڭىز مۇمكىن.
20) سىز پەقەت ئۆزىڭىزنىلا ئويلايسىز
Do سىز دائىم ئۆزىڭىزنى بىرىنچى ئورۇنغا قويامسىز؟ ھەمىشە ئۆزىڭىزنى ئويلاۋاتامسىز؟
ھەمراھىڭىزنىڭ ئويلايدىغان ۋاقتىڭىز بارمۇ؟ئىختىلاپ يۈز بەرگەندە ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجى بىلەن ئېھتىياجىڭىز بارمۇ؟
زەھەرلىك كىشىلەر باشقىلارنىڭ ئېھتىياجى ۋە ئېھتىياجىغا قارىغاندا بەكرەك ئېھتىياجلىق ۋە ئېھتىياجىغا بەكرەك كۆڭۈل بۆلىدۇ. باشقىلارنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئويلاڭ ، ئەمما ئۇلار باشقىلارغا ئەھمىيەت بەرمەيدۇ - ئۇلار پەقەت ئۆزىگە مەركەزلىشىدۇ.
21) سىز
كونترول قىلىۋاتىسىز كونترول قىلىشتا؟
مۇناسىۋەتتە زەھەرلىك ئادەم بولۇپ قالغىنىڭىزنى ئېتىراپ قىلىش تەسكە توختايدۇ. زەھەرلىك ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىنى بىلىش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا ھەرىكىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىش.
زەھەرلىك كىشىلەر يەنە كونترول قىلىش ۋە كونترول قىلىش بىلەنمۇ داڭلىق. باشقىلاردىن ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ھېسسىياتلىق قارا چاپلاش.
بەلكىم ئۆزىڭىزگە قاتتىق نەزەر سالىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. خاتالىق يۈز بەرگەندە ھەمراھىڭىزنى ئەيىبلەڭ؟
ھېچقاچان سىزنىڭ خاتالىقىڭىز يوقمۇ؟ ئۇلار ھەتتا ئۆزلىرىنىڭ خاتا ئىش قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلالماسلىقى مۇمكىن. باشقا ئادەم ۋە ئۇلارنى كونترول قىلىشقا تىرىشىڭ.
ئەگەر بۇ سىزگە ئوخشايدىغان بولسا ، بۇ بەلكىم مەنىسى بولۇشى مۇمكىنئۆزىڭىزگە قانداق قارايدىغانلىقىڭىز ۋە باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىڭىزدە ناھايىتى خاتا بىر خاتالىق بارلىقىنى. ئەتراپىڭىزدا - بۇ سىزنىڭ مىجەزىڭىزدە بىر نەرسە كەملىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
23) سىز خوجايىن
سىز خوجايىن ، ئەتراپىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرنى زاكاز قىلىش خاھىشىڭىز بار.
ھەمراھىڭىز بۇ قىلمىشتىن رازى ئەمەس ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ تەلىپىڭىز ھەر قانچە ئورۇنسىز ياكى ئادالەتسىز بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنى دېگىنىڭىزنى قىلىشقا مەجبۇرلايدۇ.
خوجايىنلارنىڭ مۇناسىۋىتى قىيىن.
خوجايىنلار ئادەتتە خۇشال بولمايدۇ ، دائىم بەختسىز نىكاھقا ئايلىنىدۇ.
ئىش شۇكى ، ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى بۇنى بىلمەيدۇ! ئۇلار پەقەت مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالىدۇ دەپ ئويلايدۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ ھەرىكىتى ئەمەلىيەتتە ھەمراھىنى باراۋەر ئەمەسدەك ھېس قىلدۇرىدۇ.
بۇ يەردە مۇنداق بىر ئىش بار:
24) سىز ھەمىشە ناچار كەيپىياتتا بولىسىز
ياخشى ، ئۇنداقتا مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ زەھەرلىك ئىكەنلىكى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس! نۇرغۇن سەلبىي ئېنېرگىيە ئەتراپىدا ۋە ھەمراھىڭىز ئۇنى يىغىۋاتىدۇ.
بەزىدە ، بىز قانچە زەھەرلىك بولساق ،ھەرىكىتىمىزنىڭ ھاياتىمىزدا باشقىلارغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرۈش بىز ئۈچۈن تېخىمۇ تەس.
ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزنى ئوڭشاپ ، ئومۇمەن ياخشىراق ھېس قىلماقچى بولسىڭىز ، دۇنياغا بولغان كۆز قارىشىڭىز ئۈستىدە ئىش باشلىشىڭىز كېرەك.
بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، بۇ پاسسىپلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبنى تېپىپ چىقىڭ ، شۇندىلا ئۆزگىرىشكە قاراپ ئىش باشلىيالايسىز.
تېخىمۇ ئاكتىپ بولۇڭ!
25) سىز ئۆزىڭىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىسىز سەۋەبسىز
ئەگەر سىزدە ئۆز-ئۆزىگە بۇزغۇنچىلىق قىلىش خاھىشىڭىز بولسا ، ئۇنداقتا مۇناسىۋىتىڭىزدە مەسىلە بولۇشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس. خۇشال بولۇشقا مۇناسىپ. سىزگە ئوخشاش خۇشال بولۇڭ. شۇنداقمۇ؟
ماقالىمنى ياقتۇردىڭىزمۇ؟ يەملىرىڭىزدە بۇنىڭغا ئوخشاش تېخىمۇ كۆپ ماقالىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن Facebook تا ماڭا ئوخشاش.
باشقىلار زەھەرلىك ئەمەسمۇ؟ھەقىقەت شۇكى ، كۆپىنچىمىز ئىچىمىزدە قانچىلىك كۈچ ۋە يوشۇرۇن كۈچ بارلىقىنى ھېس قىلالمايمىز. ، ۋە تېخىمۇ كۆپ.
نەتىجە؟
بىز ياراتقان رېئاللىق ئېڭىمىزدا ياشايدىغان رېئاللىقتىن يىراقلىشىدۇ. دۇنياغا داڭلىق شامان رۇدا ئىئاندې. كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بۇ ھەقسىز سىندا ئۇ مۇھەببەتنىڭ نۇرغۇنلىرىمىزنىڭ ئويلىغىنىدەك ئەمەسلىكىنى چۈشەندۈردى. ئەمەلىيەتتە ، نۇرغۇنلىرىمىز مۇھەببەت تۇرمۇشىمىزنى ئۆزىمىز سەزمەيلا ئۆزىمىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىۋاتىمىز!
ھەمدە سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىزنى قۇربان قىلىدىغان ئۇسۇللارنىڭ بىرى ، ھەمراھىڭىزنى تەنقىد قىلىدىغان ئىشلارنى تېپىش.
بۇنى ئويلاپ بېقىڭ.
ئاڭلىغىنىڭىزدەك ئىشمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز بەلكىم رۇدانىڭ تەلىماتىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك. ماڭا ئىشىنىڭ ، ئۇنىڭ چۈشەنچىسى سىزنىڭ مۇھەببەت ھاياتىڭىزغا كەلگەندە پۈتۈنلەي يېڭى كۆز قاراشنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
3) سىز ھەمراھىڭىزغا ئەڭ ناچار دەپ قارايسىز
سىز ھەمىشە ھەمراھىڭىزنىڭ ئەڭ ناچارلىرىنى پەرەز قىلامسىز؟
ئۇلارغا گۇماننىڭ پايدىسى بېرىشتە قىينىلىۋاتامسىز؟ ?
ھازىر:
ئەگەر سىز ھەر ئىككى سوئالغا «ھەئە» دەپ جاۋاب بەرگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا زەھىرىڭىزنىڭ سەۋەبى بولۇشىڭىز مۇمكىن.مۇناسىۋەت.
ساغلام مۇناسىۋەت ئىشەنچ ۋە ئىشەنچنى ئاساس قىلىدۇ.
ھېچكىم سىزگە بېرەلمەيدۇ ، ئۇ چوقۇم ئىچىدىن كېلىشى كېرەك. ئەر-ئايال ئوتتۇرىسىدا ئىشەنچ ۋە ئىشەنچ يوق ، خاتا چۈشەندۈرۈش ۋە ئۇقۇشماسلىق سەۋەبىدىن توقۇنۇش ۋە جېدەللەرنىڭ بولۇشى مۇقەررەر. ئۆتمۈشتىكى خاتالىق ۋە ئاغرىنىشلار؟>
ئەگەر سىز ھازىر ۋە كەلگۈسىگە ئەھمىيەت بېرىشنى ۋە ئۆتمۈشنى ئۆتكۈزىۋېلىشنى ئۆگەنمىسىڭىز ، ھەمراھىڭىزدىن ئايرىلىش خەۋىپىڭىز بار.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا:
ئادەم قىلالايدىغان نۇرغۇن نەرسە بار زەھەرلىك مۇناسىۋەتتىن يىراقلىشىشتىن بۇرۇن ئېلىڭ.
5) مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى نېمە دەيدۇ؟
بۇ ماقالىدىكى بەلگىلەر سىزنىڭ مۇناسىۋەتتىكى مەسىلە ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئەھۋالىڭىز ھەققىدە سۆزلەش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
قاراڭ: ئوقۇش تەس بولغان 10 ئالامەت (ۋە بۇ نېمە ئۈچۈن قالتىس ئىش)كەسپىي مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن مۇھەببەت ھاياتىڭىزدا يولۇققان كونكرېت مەسىلىلەرگە ماس ھالدا مەسلىھەت ئالالايسىز. مۇناسىۋەت قەھرىمانى يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرنىڭ خەتەرگە يولۇققانغا ئوخشاش مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرىنى باشقۇرۇشىغا ياردەم بېرىدىغان تور بېكەت. ئۇلار ئالقىشقا ئېرىشتى ، چۈنكى ئۇلار كىشىلەرگە ھەقىقىي ياردەم بېرىدۇمەسىلىلەرنى ھەل قىلىڭ.
مەن نېمىشقا ئۇلارنى تەۋسىيە قىلىمەن؟ شۇنچە ئۇزۇن ۋاقىت ئامالسىز قالغاندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى ، جۈملىدىن مەن يولۇققان مەسىلىلەرنى قانداق يېڭىش توغرىسىدا ئەمەلىي مەسلىھەتلەرنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالدى. ئۇلار بار ئىدى> 6) ھەممە ئىشتا ھەمراھىڭىزنى ئەيىبلەيسىز
خاتالاشقان ۋاقتىڭىزدا ئېتىراپ قىلالمايسىزمۇ؟ مۇناسىۋەتلىرىڭىزدىكى جىددىيلىك ۋە ئۈمىدسىزلىك. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال دائىم يۈز بېرىپ تۇرسا ، ئۇ ساغلام بولمىغان ئەندىزە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ يەردە بىر ئادەم ئۆزىنىڭ ئىشلارنى قانداق قىلىپ ياخشىلىيالايدىغانلىقى توغرىسىدا ھېچقانداق ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلىمەي تۇرۇپ ، ھەمىشە ھەمراھىدىن خاتالىق تاپالايدۇ.
بۇ ھەر بىر شەخس ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى ئوخشاشلا مۇھىم. بىر جۈپ ئەر-ئايال بۇ ھېسسىياتلارنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، ھەقىقىي مۇھىم ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرەلەيدۇ: كىم قاتلانمايدىغاندەك ئۇششاق-چۈششەك ئىشلار توغرىسىدا تالاش-تارتىشتا قېلىشنىڭ ئورنىغا ، بىللە تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىش.قاچا يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنىڭ مۇۋاپىق بولۇشى.
7) سىز بىر قالتىس كونترول قىلغۇچى
زەھەرلىك ئادەمنىڭ روشەن بەلگىسى شۇكى ، ئۇلار ناھايىتى ياخشى كونترول قىلغۇچىدۇر.
كونترول قىلىش زەھەرلىك ھەرىكەت ، چۈنكى ئۇ خاتا. باشقىلارنى ئۆزىڭىزنىڭ ۋاستىسى بىلەن ئىشلىتىڭ. ھەمراھىڭىزنى بىر ئادەمنىڭ ئورنىغا ئوبيېكتقا ئايلاندۇرىمىز.
8) سىز دراماغا خۇمار بولۇپ قالىسىز پارچىلىنىپ كەتسە ، ئۇنداقتا دراما ھاياتىڭىزنىڭ ساغلام بولمىغان بىر قىسمىغا ئايلانغانلىقىنى تونۇپ يېتىشىڭىز مۇمكىن.
ھازىر:
ئەگەر سىز دراماغا خۇمار بولسىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بولۇشى مۇقەررەر زەھەرلىك ۋە بۇزغۇنچىلىق. بەختلىك مۇناسىۋەتتە.
9) سىزدە بىر چوڭ ئەۋزەللىك مۇرەككەپلىكى بار ئۆزىڭىزنى ھەمراھىڭىزدىن ياخشى دەپ ئويلامسىز؟
ئۇنداقتا ، مەن ئۈچۈن سىزگە بىر خەۋەر بار. زەھەرلىك بولۇشىڭىزنىڭ سەۋەبى بولۇشىڭىز مۇمكىنمۇناسىۋەتلەر. باشقىلارغا ھۆكۈمرانلىق قىلىڭ.
زەھەرلىك ئادەم ھەمىشە ناھايىتى يېقىشلىق بولۇپ ، ھەمىشە ئۇلارنىڭ ھەر ۋاقىت توغرا ئىكەنلىكىنى بايقىيالايدۇ.
10) سىز ھەممە نەرسىنى ھەددىدىن زىيادە تەھلىل قىلىسىز بىر ئىش خاتا بولۇپ قالىدۇ ۋە ھەر بىر ئەھۋالنى ھەددىدىن زىيادە تەھلىل قىلىۋاتىدۇ ، سىز مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلە بولۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
ھازىر:
باشقىلار بىلەن مۇناسىۋەتتە بولغاندا ، ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. كەلگۈسى.
دائىم ئەندىشە پەيدا قىلىدىغان ئېنىقسىزلىق ۋە نامەلۇم ئىشلار يۈز بېرىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزدە.
بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ ئۇسۇلى مۇناسىۋەتتە يۈز بەرگەن ياكى يۈز بەرمىگەن ھەر بىر قارار ياكى ۋەقەنى تەھلىل قىلىش ئەمەس. ھەمراھىڭىز ھېس قىلىۋاتىدۇ.
ئەگەر ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئىشلار بولسا ، كېيىنكى ئىشلارغا بەك ئەھمىيەت بەرمەي ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلۈڭ.سىزنىڭ ھازىرقى پەيتىڭىزدە تېخىمۇ ياخشى ۋاقتىڭىز بار ھەمدە كەلگۈسى ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىمكانىيەتلەرنى قالدۇرۇڭ.
11) ھەمراھىڭىزنىڭ چېگرىسىغا ھۆرمەت قىلمايسىز ئىقتىدار بىلەن بولغان مۇناسىۋەت ، كۆپىنچە كىشىلەر بۇ چەكلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ.
بۇ سىزگە يېڭىدەك تۇيۇلدىمۇ؟> بۇ سىزنىڭ چېگرىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ھېس قىلمىغانلىقىڭىزدىن بولۇشى مۇمكىن.
بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ ئۇسۇلى سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزنى كۆزىتىش ئارقىلىق بولىدۇ. .
- ئۇلاردىن قانداق ھېسسىياتتا ئىكەنلىكىنى سوراڭ. زەھەرلىك مۇناسىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
12) سىز ئۆزىڭىزنى سۈمۈرۈۋالىسىز. ئۇلاردا ھەمىشە ھېسداشلىق كەمچىل بولۇپ ، ۋاقىت چىقىرىپ كۆپچىلىككە نېمىنىڭ پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى ئويلاشتىن كۆرە ، خالىغانچە قارار چىقىرىدۇ.
ھازىر:
ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى ۋە مەسىلىلىرىڭىزنى توختىماي ئويلاۋاتقان بولسىڭىز بەلكىم سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلە بولۇشىڭىز مۇمكىن.
بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ ئۇسۇلى ھەمراھىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئەھمىيەت بېرىش. ھاياتىڭىزدىكى بارلىق مۇناسىۋەتلەرگە ياردەم قىلىڭ ، مەيلى ئائىلە ئەزالىرى بىلەن بولسۇن ،دوستلىرىڭىز ياكى خىزمەتداشلىرىڭىز. باشقىلار. زەھەرلىك مۇناسىۋەت.
ئەمما ئەنسىرىمەڭ! ، بۇ ھېسسىياتلارنى چىقىرىش تەسكە توختايدۇ ، بولۇپمۇ سىز شۇنچە ئۇزۇن ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۇلارنى كونترول قىلىپ تۇرسىڭىز. ۋە يېقىنچىلىق.
رۇدا ئۆزىنى تونۇغان يەنە بىر ھايات مەشقاۋۇل ئەمەس. شامان دىنى ۋە ئۆزىنىڭ ھايات مۇساپىسى ئارقىلىق ، ئۇ قەدىمكى داۋالاش تېخنىكىلىرىغا زامانىۋى بۇرۇلۇش ھاسىل قىلدى. - ئۆزىڭىز بىلەن بولغان بىرىڭىز>
بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
14)سىز ھەمراھىڭىزنىڭ بارلىق خىزمەتلىرىنى قىلىشىغا يول قويۇۋاتىسىز
ھەرگىزمۇ قولىڭىزنى مەينەت قىلىشنى خالىمايسىز ، شۇڭا ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتتىكى بارلىق خىزمەتلىرىنى قىلىشىغا يول قويىسىز.
تونۇش تونۇشمۇ؟
مەيلى ئۆينىڭ ئەتراپىدىكى ئىشلارنى قىلىش ، بالىلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ، باكوننى ئۆيگە ئەكىرىش ياكى ياتاق ئۆيدە ئىشلارنى باشلاش بولسۇن ، ھەممىنى ھەمراھىڭىزغا تاشلاپ قويۇڭ.
ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىز بار دەپ ئويلىسىڭىز زەھەرلىك بولۇپ كېتىڭ ، توغرا دەيسىز ، سەۋەبى سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز.
ئىشلارنى ئوڭشاش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟
مۇناسىۋىتىڭىزگە ئاكتىپ قاتنىشىشتىن باشلاڭ. تەشەببۇسكارلىق بىلەن بىرەر ئىش قىلىڭ.
ئۆزىڭىز كۆڭۈل بۆلىدىغان باشقا مۇھىملىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ! ?
تۇيۇقسىز ئالاقىلىشىش ۋە چېكىنىشنى توختاتامسىز؟ ھەمدە «ئۈن-تىنسىز داۋالاش» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
مانا بۇ ھەقىقەت:
بۇ مۇناسىۋەتكە زىيانلىق بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى زەھەرلىك. ھەمىشە ، ئۇنداقتا مۇناسىۋىتىڭىز ئاۋارىچىلىققا ئۇچرايدۇ.
ئىشلارنى ئوڭشاش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟ ھېكايىنىڭ بىر تەرىپى ۋە سىزگە بېرىڭ.
مەن بىر ۋاقىتتا پەيدا بولغان بارلىق ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ قىيىنلىقىنى بىلىمەن.
