25 ta belgi sizning munosabatlaringizda muammo ekanligingizni ko'rsatadi

O'zingizni zaharli munosabatlarga duchor qilyapsizmi va buning sababi o'zingiz bo'lishi mumkin deb o'ylaysizmi?

Toksik munosabatlar - bu nosog'lom munosabatlar bo'lib, unda ishtirok etganlar uchun doimiy hissiy og'riq paydo bo'ladi.

Siz uchun Munosabatlaringizdagi muammo sizdami yoki boshqa biror narsa yuz berayotganligini bilish uchun muammo sizda ekanligiga ishora qiluvchi quyidagi 25 ta belgiga amal qiling:

1) Siz doimo ajralish bilan tahdid qilasiz

Agar siz zaharli munosabatlaringizdagi muammo sizmi yoki yo'qmi deb qiziqsangiz, o'zingizdan so'rang:

Doim ketish bilan tahdid qilyapsizmi?

Agar javob "ha" bo'lsa. ", keyin mening javobim ham "ha". Siz o'zingizning toksik munosabatlaringizdagi muammosiz.

Agar vaziyat biroz qiyinlashsa yoki muammoga duch kelmasangiz, nizolar paydo bo'lishi ehtimoli doimiy bo'lsa, qanday qilib barqaror munosabatlarga ega bo'lishni kutasiz. nima istaysiz?

2) Siz har doim sherigingizni tanqid qiladigan narsalarni topasiz

Agar siz zaharli munosabatlardagi muammo o'zingizni his qilsangiz, ushbu kichik mashqni sinab ko'ring.

Hamkoringiz haqida keyin pushaymon boʻlgan barcha gaplaringizni yozib koʻring.

Oʻzingizga nisbatan halol boʻling.

Endi:

Agar yoʻq boʻlsa. Agar afsuslansangiz, muammo sizda emasdir.

Agar sizda afsus bo'lsa, sherigingizni haddan tashqari va nohaq tanqid qilsangiz, demak, siz zaharli munosabatlarga sabab bo'lishingiz mumkin.

>Agar siz o'zgartirishingiz mumkin bo'lsa-chibahslashing, lekin agar munosabatlaringiz oldinga siljishini istasangiz, u holda siz muloqot qila olishingiz kerak.

16) Munozara qilganingizda mavzuda qolmaysiz

Ba'zan o'zingizni his qilasizmi? Siz bir narsa haqida qizg'in suhbatlashayapsiz va birdan u noto'g'ri bo'lib ketdi va siz yillar va yillar oldin sizni xafa qilgan narsani keltirdingizmi?

Endi:

Nima haqida gapirishdan ham ma'no yo'q. Bir necha yillar oldin, siz bir-biriga aloqador bo'lmagan narsa haqida janjallashayotganingizda sodir bo'lgan.

Munozara paytida mavzuda qolishni istamaydigan odam bilan samarali munosabatlarga ega bo'lishni kutolmaysiz.

Bu zaharli xulq-atvor, chunki u janjal va janjalni rag'batlantiradi.

Natija?

Siz barcha bahs-munozaralarni jang sifatida ko'ra boshlaysiz va munozara tezda ism-sharif, haqorat va umumiy tajovuzga aylanib ketadi.

Bu hech kimga yaxshi emas, bu aniq!

17) Siz muammolarni e'tiborsiz qoldirasiz

Munosabatlaringizdagi muammolarni hal qilishdan ko'ra, ularga e'tibor bermaslik osonroqmi?

Mana bu:

Agar siz hamkoringizning qizil bayroqlariga e'tibor bermasangiz, unda siz vaqti-vaqti bilan zaharli vaziyatlarga tushib qolishingiz ajablanarli emas.

Muammolarga e'tibor bermasangiz, qor yog'ishi mumkin. munosabatlaringizdagi asosiy muammoga aylanadi.

Agar siz hamkoringiz bilan muammolarni muhokama qilishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, janjal kelib chiqish yoki ishonchni yo'qotish ehtimoli kamayadi.

Shunchaki, qo'ying:

Agar sizsog'lom munosabatlarga ega bo'lishni istasangiz, sherikingiz bilan muammolarga e'tibor bermaslik o'rniga ularni muhokama qilishga harakat qilishingiz kerak.

18) Siz ijtimoiy tarmoqlarga qaramsiz

Ha, zamonaviy erkak (ayol)ning muammosi – ijtimoiy tarmoq!

Ba'zida biz yangiliklar lentalarimiz va ijtimoiy tarmoqlarni aylanib chiqishga shunchalik ko'p vaqt sarflaymizki, uydagi munosabatlarimizga e'tibor bermaymiz.

Bu yaxshi emas, ayniqsa uzoq muddatli munosabatlarda.

Agar siz sherikingiz bilan sifatli vaqt o'tkazayotganingizga ishonch hosil qilsangiz, vaqti-vaqti bilan ijtimoiy tarmoqlarga kirishingiz mumkin.

19) Do'stlaringizni yo'qotyapsiz

Ko'p do'stlaringiz g'oyib bo'layotganini payqaganmisiz?

Ular ta'tilga ketayotganini aytishgan bo'lishi mumkin, lekin siz Ishonchim komilki, bu unday emas.

Ular sizga SMS yozishni va siz bilan ko'p muloqot qilishni to'xtatdilar.

Agar bu tanish bo'lib tuyulsa, demak siz zaharlisiz.

Kimdir zaharli bo'lishi nimani anglatadi?

Bu uning xatti-harakati shunchalik xafa bo'lganini va yaqinlashib bo'lmaydiganligini anglatadiki, odamlar bu xatti-harakatlar tufayli ularning atrofida bo'lishni to'xtatadilar.

Siz o'zingizni ko'rmasligingiz mumkin. zaharli, lekin agar siz juda ko'p drama yaratayotgan bo'lsangiz yoki vaqt o'tishi bilan ko'plab do'stlaringizni yo'qotgan bo'lsangiz, siz zaharli bo'lishingiz mumkin.

20) Siz faqat o'zingiz haqingizda o'ylaysiz

Buni qiling. ko'pincha o'zingizni birinchi o'ringa qo'yasizmi? Siz doimo o'zingiz haqingizda o'ylaysizmi?

Sizda sherigingiz haqida o'ylashga vaqtingiz bormikelishmovchilik yuzaga kelganda sizning ehtiyojlaringiz va ehtiyojlaringizmi?

Toksik odamlar boshqa odamlarning ehtiyojlari va ehtiyojlaridan ko'ra ko'proq o'zlarining ehtiyojlari va istaklari bilan shug'ullanishadi.

Toksik odamlar yaxshi narsalarga ega bo'lishi mumkin. boshqalarga nima kerakligi haqidagi fikr, lekin ular boshqalarga e'tibor qaratishmaydi - ular faqat o'zlariga qaratilgan.

21) Siz nazorat qilyapsiz

O'zingizni shunday his qilyapsizmi? nazorat ostidami?

Munosabatlardagi zaharli shaxs bo'lganingizni tan olish qiyin bo'lishi mumkin.

Odamlar doimo o'zlarining zaharli emasligiga ishonishni xohlashadi, shuning uchun bu juda muhim. zaharli ekanligingizning belgilarini bilish va agar kerak bo'lsa, xatti-harakatingizni o'zgartirish choralarini ko'ring.

Toksik odamlar manipulyatsiya va nazorat qilishlari bilan ham mashhur.

Ular aybdorlik hissini his qilish, qo'rqitish taktikasi va boshqalardan xohlagan narsalarini olish uchun hissiy shantaj.

Balki, o'zingizga jiddiy qarash vaqti kelgandir.

22) Siz hech qachon o'zingizni javobgarlikka tortmaysiz

Har doim shundaymisiz? Agar biron bir noto'g'ri bo'lganida sherigingizni ayblaysizmi?

Hech qachon sizning aybingiz yo'qmi?

Toksik odamlar o'zlarining zaharli ekanligini bilmasligi mumkin. Ular o'zlarining noto'g'ri ish qilayotganlarini hatto anglamasliklari ham mumkin.

Ammo munosabatlarda har safar kelishmovchilik yoki mojaro yuzaga kelganda, siz o'zingizni zaharli ekanligingizni tan olish qiyin bo'lishi mumkin. boshqa odamni va ularni manipulyatsiya qilishga urinib ko'ring.

Agar bu sizga o'xshasa, bu degani bo'lishi mumkinO'zingizga qanday qarashingiz va boshqalar bilan qanday munosabatda bo'lishingizda juda noto'g'ri narsa borligini.

Masalan, agar siz hayotingizda sodir bo'layotgan voqealar uchun javobgarlikni hech qachon o'z zimmangizga olishni xohlamasangiz va hamma bilan atrofingizdagi – bu sizning shaxsiyatingizda nimadir etishmayotganligini anglatishi mumkin.

23) Siz boshliqsiz

Siz boshliqsiz va siz boshqalarga buyruq berishga moyilsiz.

Sizning sherigingiz bu xatti-harakatingizdan mamnun emas, chunki bu sizning so'rovlaringiz qanchalik asossiz yoki adolatsiz bo'lishidan qat'i nazar, uni siz aytgan narsaga majbur qilish holatiga qo'yadi.

Bo'ysunuvchi odamlar munosabatlarida qiyinchilikka duch kelishadi.

Bosqich odamlar odatda baxtli emas va ko'pincha baxtsiz nikohda bo'lishadi.

Gap shundaki, ularning ko'plari buni bilishmaydi ham! Ular o'zlarini shunchaki mas'uliyatni o'z zimmalariga olishmoqda deb o'ylashadi, lekin ularning xatti-harakatlari aslida sherigini o'zini teng emasdek his qilishiga sabab bo'ladi.

Mana bu:

Agar o'z ishingizni xohlasangiz, ko'proq ehtiyotkor bo'lishingiz kerak. munosabatlar.

24) Siz doimo yomon kayfiyatdasiz

Hech narsa to'g'ri ketmayotganini his qilyapsizmi?

Har doim kayfiyatingiz yomonmi?

Xo'sh, sizning munosabatingiz zaharli bo'lishi ajablanarli emas!

Yomon kayfiyat shunchalik halokatli bo'lishi mumkinki, ular xafagarchilik va ishonchsizlikka olib keladi.

Ehtimol, siz o'zingiz bilan birga bo'lgandirsiz. atrofida juda ko'p salbiy energiya bor va sizning sherigingiz uni o'zlashtiradi.

Ba'zida biz qanchalik zaharli bo'lsak, shunchalik zaharli bo'lamiz.Bizning xulq-atvorimiz hayotimizdagi boshqalarga qachon ta'sir qilishini ko'rish biz uchun qiyinroq.

Agar siz munosabatlaringizni to'g'irlashni va umuman o'zingizni yaxshi his qilishni istasangiz, dunyoga bo'lgan nuqtai nazaringiz ustida ishlashni boshlashingiz kerak.

Ichkaringizga e'tiboringizni qaratishga vaqt ajrating va bu salbiy narsaga nima sabab bo'layotganini aniqlang, shunda siz o'zgarishlarga intilasiz.

Ijobiyroq bo'ling!

25) Siz o'zingizni sabotaj qilasiz. hech qanday sababsiz

Agar siz o'z-o'zini sabotaj qilishga moyil bo'lsangiz, munosabatlaringizda muammolar bo'lishi ajablanarli emas.

O'z-o'zini sabotaj qilishning sababi shundaki, siz o'zingizni o'ylamasligingizdir. baxtli bo'lishga loyiqsiz.

Endi:

Siz o'zingizni baxtga loyiq emasligingizga yoki etarli darajada yaxshi emasligingizga ishonasiz.

Shuningdek, hayotingiz kimdir uchun juda qiyin deb o'ylashingiz mumkin. Siz baxtli bo'lishingizni yaxshi ko'rasiz.

Bu fikrlash modeli e'tiqod o'zgarmaguncha davom etadi va o'zingizga ma'lum bo'ladiki, shunga o'xshash sharoitlarda hayotlari qanchalik og'ir kechganiga qaramay, baxtni topishga muvaffaq bo'lgan ko'p odamlar bor, shuning uchun nima uchun? qilolmaysizmi?

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga oʻxshash koʻproq maqolalarni koʻrish uchun Facebookda menga yoqing.

Haqiqat shundaki, ko'pchiligimiz ichimizda qanchalar kuch va potentsial borligini hech qachon sezmaymiz.

Jamiyat, ommaviy axborot vositalari va ta'lim tizimimizning doimiy shart-sharoitiga botib qolamiz. , va boshqalar.

Natija?

Biz yaratgan voqelik bizning ongimiz ichida yashovchi voqelikdan ajraladi.

Men buni (va yana ko'p narsalarni) o'rgandim. dunyoga mashhur shaman Ruda Iandé. Bu hayratlanarli bepul videoda u sevgi ko'pchiligimiz o'ylagandek emasligini tushuntiradi. Darhaqiqat, ko'pchiligimiz o'z-o'zidan sevgi hayotimizni o'zimizga sabotaj qilmoqdamiz!

Sevgingizni qurbon qilish usullaridan biri bu sherigingizni tanqid qiladigan narsalarni topishdir.

Shunchaki o'ylab ko'ring.

Ko'pincha biz sherigimizni "tuzatish" uchun qutqaruvchi va jabrlanuvchining o'zaro bog'liq roliga tushib qolamiz, faqat baxtsiz va achchiq kunga tushib qolamiz.

Siz nimadir qilyapsizmi? Agar shunday bo'lsa, ehtimol siz Rudaning ta'limotlarini tekshirib ko'rishingiz kerak. Menga ishoning, uning tushunchalari sevgi hayotingizga kelganda butunlay yangi nuqtai nazarni rivojlantirishga yordam beradi.

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

3) Siz sherigingiz haqida eng yomoni deb o'ylaysiz

Siz hamisha sherigingiz haqida eng yomoni deb o'ylaysizmi?

Ularga shubha bilan qarashda qiynalayapsizmi? ?

Endi:

Agar siz ikkala savolga ham "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, zaharlanishning sababi siz bo'lishingiz mumkin.munosabatlar.

Sog'lom munosabatlar ishonch va e'tiqodga asoslanadi.

Buni sizga hech kim bera olmaydi, bu sizning ichingizdan chiqishi kerak.

Ko'ryapsizmi, agar bor bo'lsa. er-xotin o'rtasida ishonch yoki ishonch bo'lmasa, noto'g'ri talqin qilish va tushunmovchilik tufayli janjal va janjal bo'lishi muqarrar.

4) Siz xatolar va shikoyatlarni ko'paytirasiz

Har doim eslay olasizmi? O'tmishdagi xatolar va xafagarchiliklar?

Agar siz o'tmishni tark eta olmasangiz va sherigingizni kechira olmasangiz, munosabatlaringiz va hayotingizda oldinga siljish juda qiyin bo'ladi.

Agar siz hozirgi va kelajakka e'tibor qaratishni va o'tmishlarning o'tib ketishiga yo'l qo'ymaslikni o'rganmasangiz, sherigingizni yo'qotish xavfi bor.

Oddiy qilib aytganda:

Odam shunchalik ko'p narsa qila oladi Zaharli munosabatlardan voz kechishdan oldin buni qabul qiling.

5) Munosabat bo'yicha murabbiy nima deydi?

Ushbu maqoladagi belgilar munosabatlardagi muammo siz ekanligingizni tushunishga yordam beradi, vaziyatingiz haqida munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin.

Munosabatlar bo'yicha professional murabbiy bilan siz sevgi hayotingizda duch kelayotgan muayyan muammolarga moslashtirilgan maslahat olishingiz mumkin.

Munosabatlar qahramoni - bu sayt bo'lib, unda yuqori malakali munosabatlar bo'yicha murabbiylar odamlarga murakkab va qiyin sevgi vaziyatlarida, masalan, munosabatlar xavf ostida qolganda harakat qilishda yordam beradi. Ular mashhur, chunki ular odamlarga chin dildan yordam berishadimuammolarni hal qiling.

Nima uchun men ularni tavsiya qilaman?

Xo'sh, o'z sevgi hayotimda qiyinchiliklarni boshdan kechirganimdan so'ng, men bir necha oy oldin ularga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘zimni nochor his qilganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi haqida o‘ziga xos tushuncha, jumladan, duch kelayotgan muammolarni qanday yengish bo‘yicha amaliy maslahatlar berishdi.

Men qanchalik samimiy, tushunadigan va professionalligimdan hayratda qoldim. ular edi.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

6) Siz hamma narsada sherigingizni ayblaysiz

Xato qilganingizni tan ololmaysizmi?

Agar siz hamisha sherigingizdan ayb topsangiz, demak, siz sababchi bo'lishingiz mumkin. munosabatlaringizdagi keskinlik va umidsizlik.

Endi:

Nosozliklarni topish - bu natijani nazorat qilish yoki munosabatlarda noto'g'ri ketgan narsa uchun qasos olishga urinishdir.

Agar bu tez-tez sodir bo'ladigan bo'lsa, bu nosog'lom holatga olib kelishi mumkin, bunda bir kishi doimo o'z sherigidan ayb topib, vaziyatni qanday yaxshilash mumkinligi haqida hech qanday yechim taklif qilmaydi.

Bu nafaqat har bir shaxs uchun, balki o'zi uchun ham muhimdir. er-xotin bu his-tuyg'ularni bir chetga surib, asosiy narsaga e'tibor qaratishlari kerak: arzimas narsalar haqida tortishish o'rniga, hayotdan zavqlanish uchun birga vaqt o'tkazish.idish-tovoq sochiqni to'g'ri yig'ing.

Xulosa qilib aytganda:

Hamma xato qiladi, lekin agar siz munosabatlaringizda faqat sherigingiz xato qiladi deb o'ylasangiz, muammo sizda.

7) Siz ajoyib manipulyatorsiz

Toksik odamning aniq belgisi uning ajoyib manipulyator ekanligidir.

Manipulatsiya - bu zaharli xatti-harakatlar, chunki bu noto'g'ri. boshqalardan o'z mablag'ingiz uchun foydalaning.

Shunday ekan, o'zingizdan so'rang, siz o'zingiz xohlagan narsaga erishish uchun sherigingizni doimo manipulyatsiya qilyapsizmi?

Agar siz bu savolga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, ehtimol siz' sherigingizni odamga emas, balki ob'ektga aylantirasiz.

8) Siz dramaga berilib ketasiz

Agar siz tez-tez janjalga tushsangiz va munosabatlaringiz doimo janjal yoqasida bo'lsa. ajrashsangiz, drama hayotingizning nosog'lom qismiga aylanganini tan olish vaqti kelgan bo'lishi mumkin.

Endi:

Agar siz dramaga odatlanib qolgan bo'lsangiz, munosabatlaringiz shunday bo'lib qolishi muqarrar. zaharli va halokatli.

Birov bilan sog'lom munosabatda bo'lish uchun siz doimo janjal qilmasdan yoki doimo bir-biringizga hasad qilmasdan muloqot qila olishingiz kerak.

Dramaga o'rin yo'q. baxtli munosabatlarda.

9) Sizda katta ustunlik kompleksi bor

Siz o'zingizni hammadan yaxshiroq deb o'ylaysizmi?

O'zingizni sherigingizdan yaxshiroq deb o'ylaysizmi?

Xo'sh, siz uchun yangiligim bor. Siz zaharlanishingizning sababi bo'lishingiz mumkin

Ma'lum bo'lishicha, zaharli odamlarda ustunlik komplekslari mavjud bo'lib, ular og'zaki tushkunlik, nazorat qilish xatti-harakatlari, salbiy tana tili va tajovuzkor harakatlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Shunday turdagi shaxsiyat xususiyatlariga ega odamlar boshqalarga hukmronlik qiladi.

Ular tartibsizlikni keltirib, hokimiyat illyuziyasini yaratishi mumkin yoki o'zini ishonchli his qilish uchun boshqalardan hurmatga sazovor bo'lganlarga qattiq hasad qiladi.

Va bu hammasi emas!

Toksik odam har doim juda kamsituvchi va ko'pincha o'zini har doim to'g'ri deb biladi.

10) Siz hamma narsani ortiqcha tahlil qilasiz

Agar siz doimo bundan xavotirda bo'lsangiz. Agar biror narsa noto'g'ri ketsa va har bir vaziyatni haddan tashqari tahlil qilsangiz, munosabatlaringizdagi muammo siz bo'lishi mumkin.

Endi:

Biror kishi bilan munosabatda bo'lganingizda, tashvishlanish odatiy holdir. kelajak.

Har doim tashvishga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan noaniqliklar va noma'lum narsalar bo'ladi.

Agar siz doimo tashvishlanib, hamma narsadan stressni his qilsangiz, bu muammo sizda bo'lishi mumkin. munosabatlaringizda.

Ushbu muammoni hal qilishning yo'li munosabatlarda sodir bo'ladigan yoki sodir bo'lmagan har bir qaror yoki hodisani tahlil qilish emas.

Buning o'rniga, hozirgi daqiqaga va qanday bo'lganiga e'tiboringizni qarating. sherigingiz his qilmoqda.

Agar hal qilinishi kerak bo'lgan ba'zi narsalar bo'lsa, keyin nima bo'lishi mumkinligiga ko'p e'tibor bermasdan ularga g'amxo'rlik qiling.

Bu ikkalasiga ham yordam beradi.Sizning hozirgi paytda yaxshiroq vaqtingiz bor va kelajak uchun ko'proq imkoniyatlar uchun joy qoldiring.

11) Siz sherikingizning chegaralarini hurmat qilmaysiz

Ma'lum chegaralar mavjud. funktsiyaga bo'lgan munosabat va ko'pchilik bu chegaralar nima ekanligini biladi.

Bu siz uchun yangilikdek tuyuladimi?

Siz hamkoringiz chegaralarini doimo hurmat qilmasligingizni sezasizmi?

Bu sizning chegaralaringiz nima ekanligini tushunmasligingiz bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Bu muammoni hal qilishning yo'li sizning xatti-harakatlaringizni kuzatishdir.

Shuningdek, bu haqda sherigingiz bilan gaplashishni xohlashingiz mumkin. .

• Ularning his-tuyg'ularini so'rang.
• Chiziqni kesib o'tganingizda sizga aytishlarini so'rang.

Bu juda muhim, chunki chegaralarni hurmat qilmaslik toksik munosabatlarga olib keladi.

12) Siz o'zingizga berilib ketasiz

O'zini o'zi o'ylaydigan odamlar hamma narsani shaxsan qabul qiladi va dunyo ular atrofida aylanadi deb o'ylaydi.

Shuning uchun. Ular ko'pincha empatiyaga ega emaslar va hamma uchun nima yaxshi bo'lishini o'ylab ko'rishdan ko'ra injiqlik bilan qaror qabul qilishadi.

Endi:

Agar siz doimo o'zingiz va muammolaringiz haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, Munosabatingizdagi muammo siz bo'lishi mumkin.

Bu muammoni hal qilish yo'li - bu sherikingiz va uning his-tuyg'ulariga e'tibor qaratishdir.

Agar buni qilishni o'rgansangiz, u shunday bo'ladi. hayotingizdagi barcha munosabatlarda sizga yordam beradi, xoh u oila a'zolari bilan bo'lsin,do'stlar yoki hamkasblar.

Siz his-tuyg'ularga ega bo'lgan yagona odam emasligingizni yodda tutishingiz kerak.

Aslida:

Siz u erda qanday bo'lishni o'rganishingiz kerak. boshqalar.

13) Sizda jahlingiz bor

Agar siz doimo sherigingizga qasd qilsangiz, g'azabingizni jilovlay olmasangiz, demak, siz o'zingdandir. toksik munosabatlar.

Endi:

Odamlar jahldor bo'lsa, ular uchun o'z fikrlari va his-tuyg'ularini ushlab turish qiyin bo'ladi.

Bu ham ularning kimga qarama-qarshi bo'lishiga olib keladi. Ularga eng yaqin.

Lekin xavotir olmang!

Bu muammoni hal qilishning yo'li - g'azabni qanday tashlashni o'rganishdir.

Lekin men buni tushunaman. , bu his-tuyg'ularni tashqariga chiqarish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa siz ularni nazorat qilish uchun uzoq vaqt sarflagan bo'lsangiz.

Agar shunday bo'lsa, yana bir bor Ruda Iandêning "Sevgi" haqidagi ajoyib bepul videosini tomosha qilishni tavsiya etaman. va yaqinlik.

Ruda o'zini hayot murabbiyi deb hisoblaydigan boshqa murabbiy emas. Shamanizm va o'zining hayotiy sayohati orqali u qadimiy davolash usullariga zamonaviy burilish yaratdi.

Uning videosi esa o'zingiz bilan bo'lgan munosabatingizni tuzatish va barchaning eng muhim munosabatlariga e'tibor qaratish uchun ajoyib usuldir. – o‘zingiz bilan bo‘lgan.

Agar siz o‘z kayfiyatingizni nazoratga olishga va umr bo‘yi sizda qoladigan yechim topishga tayyor bo‘lsangiz, men siz uchun havolani qoldiraman:

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

14)Siz sherigingizga barcha ishlarni bajarishiga ruxsat berasiz

Siz hech qachon qo'lingizni iflos qilishni xohlamaysiz, shuning uchun hamkoringizga munosabatlardagi barcha ishlarni bajarishiga ruxsat berasiz.

Tanishmisiz?

Uydagi ishlarni bajarish, bolalarga g'amxo'rlik qilish, uyga cho'chqa go'shti olib kelish yoki yotoqxonadagi ishlarni boshlash bo'ladimi, hammasini sherigingizga qoldirasiz.

Agar munosabatlaringiz shunday deb o'ylasangiz. zaharli bo'lib, siz haqsiz va buning sababi sizning xatti-harakatingizda.

Nimalarni tuzatish uchun nima qila olasiz?

Munosabatlaringizda faol ishtirok etishdan boshlang. Biror narsa qilish uchun tashabbusni o'z qo'lingizga oling.

O'zingizga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsating!

15) Siz sherigingizni toshbo'ron qilyapsiz

Munozara o'rtasida o'zingizni yopib qo'yganingizni ko'rasizmi? ?

To'satdan muloqotni to'xtatib, orqaga chekinasizmi?

Boshqa odam bilan muloqot qilishdan bosh tortish og'riqli va asabiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Munozara paytida yopilish "toshbo'ron qilish" deb ataladi. va "jim muomala" sifatida ham tanilgan.

Mana haqiqat:

Bu nafaqat munosabatlarga zararli, balki zaharli hamdir.

Agar shunday qilayotganingizni sezsangiz. ko'pincha, keyin sizning munosabatingiz muammoga duch keladi.

Nimalarni tuzatish uchun nima qila olasiz?

Hamkoringizni toshbo'ron qilish o'rniga, muloqotga kirishing.

Ularning gaplarini tinglang. hikoyaning bir tomoni va o'zingnikini bering.

Bilamanki, ish paytida paydo bo'ladigan barcha his-tuyg'ular bilan kurashish qiyin bo'ladi.