25 tanda anda adalah masalah dalam hubungan anda

Adakah anda mendapati diri anda berada dalam hubungan toksik dan fikir anda mungkin menjadi puncanya?

Hubungan toksik ialah hubungan tidak sihat yang menyebabkan kesakitan emosi berterusan bagi mereka yang terlibat.

Agar anda dapat untuk mengetahui sama ada anda bermasalah dalam hubungan anda atau jika ada perkara lain yang sedang berlaku, ikuti 25 tanda ini yang mungkin menunjukkan anda menjadi masalah:

1) Anda sentiasa mengancam untuk berpisah

Jika anda tertanya-tanya sama ada anda adalah masalah dalam hubungan toksik anda, maka tanya diri anda ini:

Adakah anda sentiasa mengancam untuk pergi?

Jika jawapannya ialah “ya ”, maka jawapan saya ialah “ya” juga. Anda adalah masalah dalam hubungan toksik anda.

Bagaimana anda menjangkakan untuk mempunyai hubungan yang stabil apabila terdapat kemungkinan berterusan bahawa anda akan bolt sebaik sahaja keadaan menjadi sedikit sukar atau anda tidak mendapat apa yang anda mahukan?

2) Anda sentiasa mencari perkara untuk mengkritik pasangan anda

Jika anda rasa anda adalah masalah dalam hubungan toksik anda, cuba latihan kecil ini.

Cuba tulis semua perkara yang anda katakan tentang pasangan anda yang kemudian anda kesali.

Jujurlah dengan diri sendiri.

Sekarang:

Jika anda tidak mempunyai sebarang penyesalan, maka anda mungkin bukan masalahnya.

Jika anda menyesal, jika anda terlalu mengkritik pasangan anda secara tidak adil, maka anda mungkin menjadi punca hubungan toksik anda.

Tetapi bagaimana jika anda boleh berubah menjadipertengkaran tetapi jika anda mahu hubungan anda bergerak ke hadapan, maka anda perlu boleh berkomunikasi.

16) Anda tidak kekal pada topik apabila anda berdebat

Adakah anda kadang-kadang mendapati bahawa anda sedang berbual hangat tentang satu perkara, dan tiba-tiba ia menjadi penyangak dan anda membangkitkan sesuatu yang mengganggu anda bertahun-tahun yang lalu?

Sekarang:

Tidak ada gunanya bercakap tentang perkara berlaku bertahun-tahun yang lalu apabila anda sudah bergaduh tentang sesuatu yang tidak berkaitan.

Anda tidak boleh mengharapkan untuk mempunyai hubungan yang produktif dengan seseorang yang tidak mahu kekal dalam topik semasa pertengkaran.

Ini adalah tingkah laku toksik kerana ia menggalakkan pertengkaran dan pergaduhan.

Hasilnya?

Anda mula melihat semua pertengkaran sebagai pertempuran, dan perbincangan dengan cepat bertukar kepada panggilan nama, penghinaan dan pencerobohan umum.

Ia tidak baik untuk sesiapa sahaja, itu sudah pasti!

17) Anda mengabaikan masalah

Adakah anda mendapati lebih mudah untuk mengabaikan masalah dalam hubungan anda daripada menanganinya?

Inilah perkaranya:

Jika anda mengabaikan tanda merah pasangan anda, maka tidak hairanlah anda mungkin mendapati diri anda berada dalam situasi toksik berulang kali.

Mengabaikan masalah boleh menjadi bola salji. menjadi masalah besar dalam hubungan anda.

Jika anda bersedia untuk berusaha untuk membincangkan masalah dengan pasangan anda maka kemungkinan pertengkaran yang timbul atau kepercayaan merosot akan berkurangan.

Hanya letakkan:

Jika andainginkan hubungan yang sihat anda harus berusaha untuk membincangkan masalah dengan pasangan anda dan bukannya mengabaikannya.

18) Anda ketagih dengan media sosial

Ah ya, masalah lelaki (wanita) zaman moden – media sosial!

Kadangkala kita menghabiskan begitu banyak masa untuk menatal suapan berita dan media sosial sehingga mengabaikan hubungan di rumah.

Ini tidak baik, terutamanya dalam hubungan jangka panjang.

Tidak mengapa untuk melibatkan diri dalam media sosial dari semasa ke semasa asalkan anda memastikan bahawa anda menghabiskan masa yang berkualiti dengan pasangan anda.

19) Anda kehilangan kawan

Pernahkah anda perasan bahawa ramai rakan anda kelihatan hilang?

Mereka mungkin mengatakan bahawa mereka akan bercuti, tetapi anda pasti bukan itu.

Mereka telah berhenti menghantar mesej teks kepada anda dan melepak dengan anda.

Jika ini terdengar biasa, kemungkinan besar anda adalah toksik.

Apakah maksud seseorang menjadi toksik?

Ini bermakna bahawa tingkah laku mereka sangat menjengkelkan dan tidak dapat didekati sehingga orang ramai berhenti berada di sekeliling mereka disebabkan oleh tingkah laku ini.

Anda mungkin tidak melihat diri anda sendiri sebagai toksik, tetapi jika anda menyebabkan banyak drama atau kehilangan ramai rakan dari semasa ke semasa, mungkin anda toksik.

20) Anda hanya memikirkan tentang diri anda

Lakukan anda sering mendahulukan diri anda? Adakah anda sentiasa memikirkan tentang diri anda?

Adakah anda mempunyai masa untuk memikirkan tentang pasangan andakeperluan berbanding keperluan anda sendiri apabila timbul perselisihan faham?

Orang toksik lebih mementingkan keperluan dan kehendak mereka daripada keperluan dan kehendak orang lain.

Orang toksik mungkin mempunyai kebaikan idea tentang perkara yang orang lain perlukan, tetapi mereka tidak memberi tumpuan kepada orang lain – mereka hanya menumpukan pada diri mereka sendiri.

21) Anda mengawal

Adakah anda rasa anda perlu menjadi dalam kawalan?

Adalah sukar untuk mengakui apabila anda pernah menjadi orang toksik dalam perhubungan.

Orang ramai sentiasa mahu percaya bahawa mereka tidak toksik, itulah sebabnya ia sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda bahawa anda toksik dan ambil langkah untuk mengubah tingkah laku anda jika perlu.

Orang toksik juga dikenali sebagai manipulatif dan mengawal.

Mereka menggunakan rasa bersalah, taktik ugutan dan memeras ugut emosi untuk mendapatkan apa yang mereka mahu daripada orang lain.

Mungkin sudah tiba masanya untuk melihat diri anda dengan teliti.

22) Anda tidak pernah menganggap diri anda bertanggungjawab

Adakah anda sentiasa salahkan pasangan anda untuk apa-apa yang tidak kena?

Adakah salah anda?

Orang toksik mungkin tidak sedar bahawa mereka adalah toksik. Mereka mungkin tidak menyedari bahawa mereka melakukan sesuatu yang salah.

Namun, dalam perhubungan, sukar untuk mengakui bahawa anda toksik apabila setiap kali berlaku perselisihan faham atau konflik, anda meletakkan kesalahan pada orang lain dan cuba memanipulasi mereka.

Jika ini kelihatan seperti anda, ini mungkin bermaknabahawa terdapat sesuatu yang sangat salah dengan cara anda melihat diri anda dan cara anda berinteraksi dengan orang lain.

Sebagai contoh, jika anda tidak pernah bersedia untuk bertanggungjawab ke atas apa yang berlaku dalam hidup anda dan lanjutan dengan semua orang di sekeliling anda – ini boleh bermakna ada sesuatu yang hilang daripada personaliti anda.

23) Anda seorang yang suka memerintah

Anda seorang yang suka memerintah dan anda mempunyai kecenderungan untuk memerintah orang lain.

Pasangan anda tidak berpuas hati dengan tingkah laku ini kerana ia meletakkan mereka dalam kedudukan untuk melakukan apa yang anda katakan tidak kira betapa tidak munasabah atau tidak adil permintaan anda.

Orang yang bosan menghadapi kesukaran dalam perhubungan.

Orang bosy biasanya tidak gembira dan sering berakhir dengan perkahwinan yang tidak bahagia.

Masalahnya, ramai daripada mereka tidak mengetahuinya! Mereka fikir mereka hanya bertanggungjawab, tetapi tindakan mereka sebenarnya membuatkan pasangan mereka berasa kurang setara.

Inilah perkaranya:

Anda perlu lebih bertimbang rasa jika anda mahukan hubungan untuk bersenam.

24) Anda sentiasa berada dalam mood yang tidak baik

Adakah anda rasa tiada apa yang berlaku?

Adakah anda sentiasa dalam mood yang tidak baik?

Nah, tidak hairanlah hubungan anda beracun!

Perasaan buruk boleh menjadi sangat merosakkan sehingga membawa kepada kebencian dan ketidakpercayaan.

Ada kemungkinan anda telah membawa di sekeliling banyak tenaga negatif dan pasangan anda mengambilnya.

Kadangkala, semakin toksik kita, semakinlebih sukar untuk kita melihat apabila tingkah laku kita memberi kesan kepada orang lain dalam hidup kita.

Jika anda ingin membetulkan hubungan anda dan berasa lebih baik secara umum, anda perlu mula mengusahakan pandangan anda tentang dunia.

Luangkan sedikit masa untuk fokus dalam hati dan tentukan apa yang menyebabkan negatif ini supaya anda boleh mula berusaha ke arah perubahan.

Jadilah lebih positif!

25) Anda mensabotaj diri sendiri tanpa sebab

Jika anda mempunyai kecenderungan untuk mensabotaj diri sendiri, maka tidak hairanlah anda menghadapi masalah dalam hubungan anda.

Sebab anda mensabotaj diri anda adalah kerana anda tidak fikir anda berhak untuk bahagia.

Sekarang:

Anda percaya bahawa anda tidak cukup baik atau layak untuk bahagia.

Anda juga mungkin berfikir bahawa hidup anda terlalu sukar untuk seseorang seperti anda gembira.

Corak pemikiran ini akan berterusan sehingga kepercayaan berubah dan menjadi jelas kepada diri anda bahawa terdapat ramai orang dalam keadaan yang sama yang telah berjaya mencari kebahagiaan walaupun betapa sukarnya kehidupan mereka, jadi mengapa tak boleh ke?

Adakah anda menyukai artikel saya? Suka saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini dalam suapan anda.

Sebenarnya, kebanyakan kita tidak pernah menyedari betapa besarnya kuasa dan potensi yang ada dalam diri kita.

Kita menjadi buntu dengan penyesuaian berterusan daripada masyarakat, media, sistem pendidikan kita , dan banyak lagi.

Hasilnya?

Realiti yang kita cipta menjadi terpisah daripada realiti yang hidup dalam kesedaran kita.

Saya mempelajari ini (dan banyak lagi) daripada bomoh terkenal dunia Rudá Iandé. Dalam video percuma yang memukau ini, dia menjelaskan bahawa cinta bukanlah seperti yang difikirkan oleh ramai di antara kita. Malah, ramai di antara kita sebenarnya mensabotaj diri sendiri kehidupan cinta kita tanpa disedari!

Dan salah satu cara anda mengorbankan cinta anda ialah dengan mencari perkara untuk mengkritik pasangan anda.

Cukup fikirkan.

Terlalu kerap kita terlibat dalam peranan yang bergantung bersama sebagai penyelamat dan mangsa untuk cuba "memperbaiki" pasangan kita, hanya untuk berakhir dalam rutin yang menyedihkan dan pahit.

Kedengarannya seperti sesuatu yang anda lakukan? Jika ya, anda mungkin perlu menyemak ajaran Rudá. Percayalah, pandangannya akan membantu anda mengembangkan perspektif baharu apabila ia berkaitan dengan kehidupan cinta anda.

Klik di sini untuk menonton video percuma .

3) Anda menganggap yang paling teruk tentang pasangan anda

Adakah anda sentiasa menganggap pasangan anda yang paling teruk?

Adakah anda sukar memberi mereka manfaat daripada keraguan ?

Sekarang:

Jika anda telah menjawab "ya" kepada kedua-dua soalan, maka anda mungkin menjadi punca toksik andaperhubungan.

Hubungan yang sihat adalah berdasarkan kepercayaan dan kepercayaan.

Tiada sesiapa boleh memberikannya kepada anda, ia mesti datang dari dalam.

Anda lihat, jika ada tiada kepercayaan atau kepercayaan antara pasangan, tidak dapat dielakkan bahawa akan berlaku konflik dan pergaduhan kerana salah tafsir dan salah faham.

4) Anda menyimpan banyak kesilapan dan rungutan

Adakah anda sentiasa dapat mengingati kesilapan dan rungutan masa lalu?

Jika anda tidak dapat melepaskan masa lalu dan anda tidak dapat memaafkan pasangan anda, maka akan menjadi sangat sukar untuk meneruskan hubungan dan kehidupan anda.

Melainkan anda belajar untuk fokus pada masa kini dan masa depan serta membiarkan masa lalu berlalu, anda berisiko kehilangan pasangan anda.

Ringkasnya:

Hanya banyak yang boleh dilakukan oleh seseorang. ambil sebelum meninggalkan perhubungan toksik.

5) Apakah yang akan dikatakan oleh jurulatih perhubungan?

Walaupun tanda-tanda dalam artikel ini akan membantu anda memahami sama ada anda bermasalah dalam perhubungan itu, adalah berguna untuk bercakap dengan jurulatih perhubungan tentang situasi anda.

Dengan jurulatih perhubungan profesional, anda boleh mendapatkan nasihat yang disesuaikan dengan isu khusus yang anda hadapi dalam kehidupan cinta anda.

Relationship Hero ialah tapak tempat jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai menavigasi situasi cinta yang rumit dan sukar, seperti ketika perhubungan berada dalam bahaya. Mereka popular kerana mereka benar-benar membantu orangmenyelesaikan masalah.

Mengapa saya mengesyorkannya?

Nah, selepas melalui kesukaran dalam kehidupan cinta saya sendiri, saya menghubungi mereka beberapa bulan yang lalu. Selepas berasa tidak berdaya untuk sekian lama, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya, termasuk nasihat praktikal tentang cara mengatasi isu yang saya hadapi.

Saya terpesona dengan betapa tulen, memahami dan profesional. memang begitu.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang dibuat khusus untuk situasi anda.

Klik di sini untuk bermula.

6) Anda menyalahkan pasangan anda untuk segala-galanya

Adakah anda tidak dapat mengaku apabila anda salah?

Jika anda selalu mencari kesalahan pasangan anda, kemungkinan besar anda yang menyebabkan ketegangan dan kekecewaan dalam hubungan anda.

Sekarang:

Mencari kesalahan ialah satu cara untuk cuba mengawal keputusan atau membalas dendam atas sesuatu yang salah dalam perhubungan.

Jika perkara ini berlaku cukup kerap, ia boleh membawa kepada corak tidak sihat di mana seseorang sentiasa mencari kesalahan pasangan mereka tanpa benar-benar menawarkan sebarang penyelesaian tentang cara mereka boleh memperbaiki keadaan.

Ia penting bukan sahaja untuk setiap individu tetapi juga sebagai pasangan untuk dapat mengetepikan perasaan itu dan memberi tumpuan kepada perkara yang benar-benar penting: menghabiskan masa bersama-sama menikmati kehidupan dan bukannya terjebak bertengkar tentang perkara-perkara remeh seperti siapa yang tidak lipat.angkat tuala pinggan dengan betul.

Ringkasnya:

Semua orang melakukan kesilapan, tetapi jika anda fikir pasangan anda seorang sahaja yang melakukan kesilapan dalam hubungan anda, andalah yang bermasalah.

7) Anda seorang manipulator yang hebat

Tanda jelas orang toksik ialah mereka seorang manipulator yang hebat.

Manipulasi ialah tingkah laku toksik kerana adalah salah untuk gunakan orang lain untuk cara anda sendiri.

Jadi tanya diri anda, adakah anda sentiasa memanipulasi pasangan anda untuk mendapatkan apa yang anda mahukan?

Jika anda menjawab "ya" untuk soalan ini, kemungkinan besar anda' kembalikan pasangan anda menjadi objek dan bukannya orang.

8) Anda ketagih drama

Jika anda sering mendapati diri anda bergaduh dan jika hubungan anda sentiasa di ambang putus cinta, maka sudah tiba masanya untuk menyedari bahawa drama telah menjadi bahagian yang tidak sihat dalam hidup anda.

Sekarang:

Jika anda ketagih dengan drama, tidak dapat dielakkan bahawa hubungan anda akan menjadi toksik dan merosakkan.

Untuk mempunyai hubungan yang sihat dengan orang lain, anda mesti boleh berkomunikasi tanpa bergaduh berterusan atau cemburu antara satu sama lain sepanjang masa.

Drama tiada tempat dalam hubungan yang bahagia.

9) Anda mempunyai kompleks keunggulan utama

Adakah anda rasa anda lebih baik daripada semua orang?

Adakah anda rasa anda lebih baik daripada pasangan anda?

Kalau begitu, saya ada berita untuk anda. Anda mungkin menjadi punca toksik andaperhubungan.

Ternyata orang toksik mempunyai kompleks keunggulan yang boleh merangkumi sikap meremehkan lisan, mengawal tingkah laku, bahasa badan yang negatif dan tindakan agresif.

Orang yang mempunyai jenis ciri personaliti ini suka mendominasi orang lain.

Mereka mungkin mencipta ilusi kuasa dengan mencipta huru-hara atau sangat cemburu terhadap mereka yang menghormati orang lain untuk berasa disahkan.

Dan bukan itu sahaja!

Orang toksik sentiasa sangat merendahkan diri dan sering mendapati bahawa mereka berada di pihak yang betul pada setiap masa.

10) Anda terlalu menganalisis segala-galanya

Jika anda sentiasa bimbang bahawa sesuatu akan berlaku dan terlalu menganalisis setiap situasi, anda mungkin menjadi masalah dalam perhubungan anda.

Sekarang:

Apabila anda menjalinkan hubungan dengan seseorang, adalah perkara biasa untuk anda risau tentang masa depan.

Selalunya akan ada ketidakpastian dan perkara yang tidak diketahui yang boleh menimbulkan kebimbangan.

Tetapi jika anda mendapati diri anda sentiasa bimbang dan tertekan atas segala-galanya, mungkin anda yang menjadi masalah dalam perhubungan anda.

Cara untuk menyelesaikan masalah ini bukanlah dengan menganalisis setiap keputusan atau peristiwa yang berlaku atau tidak berlaku dalam perhubungan.

Sebaliknya, fokus pada masa sekarang dan bagaimana pasangan anda rasakan.

Jika terdapat beberapa perkara yang perlu ditangani, uruskannya tanpa terlalu memfokuskan pada perkara yang mungkin berlaku seterusnya.

Ini akan membantu kedua-duanyadaripada anda mempunyai masa yang lebih baik pada masa sekarang dan memberi ruang untuk lebih banyak kemungkinan untuk masa hadapan.

11) Anda tidak menghormati sempadan pasangan anda

Terdapat sempadan tertentu yang diperlukan untuk perhubungan untuk berfungsi dan kebanyakan orang tahu apakah sempadan tersebut.

Adakah ini terdengar baru kepada anda?

Adakah anda mendapati bahawa anda sentiasa tidak menghormati sempadan pasangan anda?

Ini mungkin kerana anda tidak menyedari batasan anda.

Cara untuk menyelesaikan masalah ini ialah dengan memerhati tingkah laku anda.

Anda juga mungkin ingin bercakap dengan pasangan anda mengenainya .

• Tanya mereka perasaan mereka.
• Minta mereka memberitahu anda apabila anda melepasi garisan.

Ini sangat penting kerana tidak menghormati sempadan membawa kepada hubungan toksik.

12) Anda mementingkan diri sendiri

Orang yang mementingkan diri sendiri mengambil segala-galanya secara peribadi dan menganggap dunia berputar di sekeliling mereka.

Disebabkan ini mereka selalunya kurang empati dan membuat keputusan mengikut sesuka hati dan bukannya meluangkan masa untuk mempertimbangkan perkara yang terbaik untuk semua orang.

Kini:

Jika anda mendapati diri anda sentiasa memikirkan tentang diri anda dan masalah anda, mungkin anda menjadi isu dalam perhubungan anda.

Cara untuk menyelesaikan masalah ini ialah dengan memberi tumpuan kepada pasangan anda dan perasaan mereka.

Jika anda belajar untuk melakukan ini, ia akan membantu anda dengan semua hubungan dalam hidup anda, sama ada dengan ahli keluarga,rakan atau rakan sekerja.

Anda perlu ingat bahawa anda bukan satu-satunya yang mempunyai perasaan.

Pada dasarnya:

Anda perlu belajar cara berada di sana untuk orang lain.

13) Anda mempunyai sifat baran

Jika anda sentiasa melatah pasangan anda, jika anda tidak dapat menahan kemarahan anda, maka andalah punca anda berada dalam hubungan toksik.

Kini:

Apabila orang marah, menjadi sukar bagi mereka untuk menahan fikiran dan perasaan mereka.

Ini juga menyebabkan mereka membidas sesiapa sahaja paling dekat dengan mereka.

Tetapi jangan risau!

Cara untuk menyelesaikan masalah ini ialah dengan mempelajari cara untuk melepaskan kemarahan anda.

Tetapi saya faham , melepaskan perasaan itu boleh menjadi sukar, terutamanya jika anda telah menghabiskan masa yang lama untuk cuba mengawalnya.

Jika begitu, sekali lagi, saya amat mengesyorkan menonton video percuma Rudá Iandê yang luar biasa tentang Cinta dan Keintiman.

Rudá bukan seorang lagi jurulatih hidup yang mengaku dirinya. Melalui shamanisme dan perjalanan hidupnya sendiri, dia mencipta kelainan zaman moden kepada teknik penyembuhan purba.

Dan videonya ialah cara terbaik untuk mula membetulkan hubungan anda dengan diri sendiri dan mula memfokuskan pada hubungan yang paling penting daripada semua – yang anda miliki dengan diri anda sendiri.

Jadi jika anda sudah bersedia untuk mengawal semula kemarahan anda dan mencari penyelesaian yang akan kekal bersama anda seumur hidup, saya akan meninggalkan pautan untuk anda:

Klik di sini untuk menonton video percuma .

14)Anda membiarkan pasangan anda melakukan semua kerja

Anda tidak pernah mahu mengotorkan tangan anda, jadi anda membiarkan pasangan anda melakukan semua kerja dalam perhubungan itu.

Bunyi biasa?

Sama ada menyiapkan barangan di rumah, menjaga anak-anak, membawa pulang bacon atau memulakan sesuatu di dalam bilik tidur, anda menyerahkan semuanya kepada pasangan anda.

Jika anda rasa hubungan anda telah menjadi toksik, anda betul, dan sebabnya ialah tingkah laku anda.

Apakah yang boleh anda lakukan untuk membetulkan keadaan?

Mulakan dengan mengambil bahagian secara aktif dalam hubungan anda. Ambil inisiatif untuk melakukan sesuatu.

Tunjukkan kepada orang penting anda bahawa anda mengambil berat!

15) Anda menghalang pasangan anda

Adakah anda mendapati diri anda mula menutup pertikaian tengah ?

Adakah anda tiba-tiba berhenti berkomunikasi dan berundur?

Menolak untuk berkomunikasi dengan orang lain boleh mendatangkan kesan yang menyakitkan dan mengecewakan.

Mematikan semasa pertengkaran dipanggil "membuang batu" dan juga dikenali sebagai "layanan senyap".

Inilah kebenarannya:

Ia bukan sahaja berbahaya kepada perhubungan tetapi ia juga toksik.

Jika anda mendapati diri anda melakukan ini selalunya, maka hubungan anda bermasalah.

Apakah yang boleh anda lakukan untuk membetulkan masalah?

Daripada mematahkan semangat pasangan anda, buka diri anda untuk berkomunikasi.

Dengar mereka sisi cerita dan berikan pendapat anda.

Saya tahu sukar untuk menangani semua emosi yang timbul semasa