25 સંકેતો કે તમે તમારા સંબંધમાં સમસ્યા છો

શું તમે તમારી જાતને ઝેરી સંબંધમાં જોશો અને વિચારો છો કે તમે કારણ બની શકો છો?

ઝેરી સંબંધો એ અસ્વસ્થ સંબંધો છે જે સામેલ લોકો માટે સતત ભાવનાત્મક પીડાનું કારણ બને છે.

તમારા માટે ક્રમમાં તમારા સંબંધમાં તમને સમસ્યા છે કે નહીં તે જાણવા માટે, આ 25 ચિહ્નોને અનુસરો કે જે તમને સમસ્યા હોવાનો સંકેત આપી શકે છે:

1) તમે હંમેશા તૂટી જવાની ધમકી આપો છો

જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે શું તમે તમારા ઝેરી સંબંધોમાં સમસ્યા છો, તો પછી તમારી જાતને આ પૂછો:

શું તમે સતત છોડવાની ધમકી આપો છો?

જો જવાબ "હા" છે ”, તો મારો જવાબ પણ “હા” છે. તમે તમારા ઝેરી સંબંધોમાં સમસ્યા છો.

જ્યારે એવી સતત સંભાવના હોય છે કે વસ્તુઓ થોડી અઘરી બને કે તમને ન મળે કે તરત જ તમે બોલ્ટ થઈ જશો ત્યારે તમે સ્થિર સંબંધની અપેક્ષા કેવી રીતે રાખો છો? તમને શું જોઈએ છે?

2) તમે હંમેશા તમારા જીવનસાથીની ટીકા કરવા માટે વસ્તુઓ શોધી શકો છો

જો તમને લાગે છે કે તમે તમારા ઝેરી સંબંધોમાં સમસ્યા છો, તો આ નાની કસરત અજમાવો.

તમારા જીવનસાથી વિશે તમે જે કહ્યું તે તમામ બાબતોને લખવાનો પ્રયાસ કરો કે જેનો તમને પાછળથી પસ્તાવો થયો.

પોતાની સાથે પ્રમાણિક બનો.

હવે:

જો તમારી પાસે નથી કોઈપણ અફસોસ, તો પછી કદાચ તમે સમસ્યા નથી.

જો તમને પસ્તાવો હોય, જો તમે તમારા જીવનસાથીની વધુ પડતી અને અન્યાયી રીતે ટીકા કરતા હોવ, તો તમે તમારા ઝેરી સંબંધોનું કારણ બની શકો છો.

પણ જો તમે બદલાઈ શકો તોદલીલ કરો પરંતુ જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારો સંબંધ આગળ વધે, તો તમારે વાતચીત કરવામાં સક્ષમ બનવું પડશે.

16) જ્યારે તમે દલીલ કરો છો ત્યારે તમે વિષય પર રહેતા નથી

શું તમને ક્યારેક લાગે છે કે તમે હું એક વસ્તુ વિશે ગરમ વાતચીત કરી રહ્યો છું, અને અચાનક તે બદમાશ થઈ જાય છે અને તમે વર્ષો અને વર્ષો પહેલા કંઈક એવું લાવો છો જે તમને અસ્વસ્થ કરે છે?

હવે:

શું વિશે વાત કરવાનો પણ કોઈ અર્થ નથી વર્ષો પહેલા બન્યું હતું જ્યારે તમે પહેલેથી જ અસંબંધિત કંઈક વિશે લડતા હોવ.

તમે એવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે ઉત્પાદક સંબંધની અપેક્ષા રાખી શકતા નથી જે દલીલ દરમિયાન વિષય પર રહેવા માટે તૈયાર ન હોય.

આ છે ઝેરી વર્તણૂક કારણ કે તે દલીલ અને લડાઈને પ્રોત્સાહિત કરે છે.

પરિણામ?

તમે બધી દલીલોને લડાઈ તરીકે જોવાનું શરૂ કરો છો, અને ચર્ચા ઝડપથી નામ-નિદાન, અપમાન અને સામાન્ય આક્રમણમાં પરિવર્તિત થાય છે.

તે કોઈના માટે સારું નથી, તે ચોક્કસ છે!

17) તમે સમસ્યાઓની અવગણના કરો છો

શું તમને તમારા સંબંધોમાં સમસ્યાઓનો સામનો કરવા કરતાં અવગણવાનું સરળ લાગે છે?

અહીં વાત છે:

જો તમે તમારા જીવનસાથીના લાલ ધ્વજને અવગણો છો, તો તે આશ્ચર્યજનક નથી કે તમે તમારી જાતને વારંવાર ઝેરી પરિસ્થિતિઓમાં જોશો.

સમસ્યાઓને અવગણવાથી સ્નોબોલ થઈ શકે છે તમારા સંબંધમાં મુખ્ય સમસ્યા છે.

જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે સમસ્યાઓની ચર્ચા કરવા માટે પ્રયત્નો કરવા તૈયાર છો, તો દલીલ થવાની અથવા વિશ્વાસ ઘટી જવાની શક્યતાઓ ઓછી થઈ જાય છે.

માત્ર put:

જો તમેતંદુરસ્ત સંબંધ જોઈએ છે તમારે તમારા જીવનસાથીની સમસ્યાઓને અવગણવાને બદલે તેમની સાથે ચર્ચા કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

18) તમે સોશિયલ મીડિયાના વ્યસની છો

આહ હા, આધુનિક સમયના (સ્ત્રી) માણસની સમસ્યા - સોશિયલ મીડિયા!

ક્યારેક આપણે આપણા ન્યૂઝ ફીડ્સ અને સોશિયલ મીડિયા પર સ્ક્રોલ કરવામાં એટલો બધો સમય પસાર કરીએ છીએ કે આપણે ઘરમાં આપણા સંબંધોની અવગણના કરીએ છીએ.

આ સારું નથી, ખાસ કરીને લાંબા ગાળાના સંબંધોમાં.

જ્યાં સુધી તમે ખાતરી કરો કે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરી રહ્યાં છો ત્યાં સુધી સમય સમય પર સોશિયલ મીડિયામાં જોડાવું ઠીક છે.<1

19) તમે મિત્રો ગુમાવી રહ્યા છો

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે તમારા ઘણા મિત્રો અદૃશ્ય થઈ રહ્યા છે?

તેઓએ કહ્યું હશે કે તેઓ વેકેશન પર જઈ રહ્યા છે, પરંતુ તમે મને ખાતરી છે કે તે આવું નથી.

તેઓએ તમને ટેક્સ્ટ મોકલવાનું અને તમારી સાથે હેંગઆઉટ કરવાનું બંધ કરી દીધું છે.

જો આ પરિચિત લાગે, તો તમે ઝેરી છો તેવી શક્યતા છે.

કોઈ વ્યક્તિ માટે ઝેરી હોવાનો અર્થ શું છે?

તેનો અર્થ એ છે કે તેમની વર્તણૂક એટલી અસ્વસ્થ અને અગમ્ય છે કે લોકો આ વર્તણૂકોને કારણે તેમની આસપાસ રહેવાનું બંધ કરી દે છે.

તમે કદાચ તમારી જાતને ન જોઈ શકો. ઝેરી છે, પરંતુ જો તમે ઘણાં નાટકનું કારણ બની રહ્યા છો અથવા સમય જતાં ઘણા મિત્રો ગુમાવ્યા છે, તો શક્ય છે કે તમે ઝેરી છો.

20) તમે ફક્ત તમારા વિશે જ વિચારો છો

કરો શું તમે વારંવાર તમારી જાતને પ્રથમ સ્થાન આપો છો? શું તમે હંમેશા તમારા વિશે વિચારો છો?

શું તમારી પાસે તમારા જીવનસાથી વિશે વિચારવાનો સમય છેજ્યારે મતભેદ ઊભો થાય ત્યારે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો વિરુદ્ધ જરૂરિયાતો?

ઝેરી લોકો અન્ય લોકોની જરૂરિયાતો અને ઇચ્છાઓ કરતાં તેમની જરૂરિયાતો અને ઇચ્છાઓ સાથે વધુ ચિંતિત હોય છે.

ઝેરી લોકોમાં સારું હોઈ શકે છે અન્ય લોકોને શું જોઈએ છે તેનો ખ્યાલ, પરંતુ તેઓ અન્ય લોકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી - તેઓ ફક્ત પોતાની જાત પર કેન્દ્રિત છે.

21) તમે નિયંત્રિત કરી રહ્યાં છો

શું તમને લાગે છે કે તમારે હોવું જોઈએ નિયંત્રણમાં છે?

જ્યારે તમે સંબંધમાં ઝેરી વ્યક્તિ છો ત્યારે તે સ્વીકારવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

લોકો હંમેશા એવું માનવા માંગે છે કે તેઓ ઝેરી નથી, તેથી જ તે ખૂબ મહત્વનું છે તમે ઝેરી છો તે સંકેતો જાણવા અને જો જરૂરી હોય તો તમારી વર્તણૂક બદલવા માટે પગલાં લો.

ઝેરી લોકો છેડછાડ અને નિયંત્રણ માટે પણ જાણીતા છે.

તેઓ અપરાધની યાત્રાઓ, ડરાવવાની યુક્તિઓ અને તેઓ જે ઈચ્છે છે તે અન્ય લોકો પાસેથી મેળવવા માટે ઈમોશનલ બ્લેકમેલ કરે છે.

કદાચ આ સમય છે કે તમે તમારી જાતને લાંબા સમય સુધી જુઓ.

22) તમે ક્યારેય તમારી જાતને જવાબદાર ગણતા નથી

શું તમે હંમેશા જે કંઈપણ ખોટું થાય છે તેના માટે તમારા પાર્ટનરને દોષ આપો?

શું ક્યારેય તમારી કોઈ ભૂલ નથી?

ઝેરી લોકોને કદાચ ખબર ન હોય કે તેઓ ઝેરી છે. તેઓને કદાચ ખ્યાલ પણ ન આવે કે તેઓ કંઈ ખોટું કરી રહ્યા છે.

જો કે, સંબંધમાં, જ્યારે પણ કોઈ મતભેદ અથવા તકરાર થાય છે, ત્યારે તમે તેના પર દોષ મૂકે છે તે સ્વીકારવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કે તમે ઝેરી છો અન્ય વ્યક્તિ અને તેમની સાથે ચાલાકી કરવાનો પ્રયાસ કરો.

જો આ તમારા જેવું લાગે છે, તો તેનો અર્થ થઈ શકે છેકે તમે તમારી જાતને કેવી રીતે જુઓ છો અને તમે અન્ય લોકો સાથે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરો છો તેમાં કંઈક ખૂબ જ ખોટું છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ક્યારેય તમારા જીવનમાં જે ચાલી રહ્યું છે તેની જવાબદારી લેવા તૈયાર ન હો અને દરેક સાથે વિસ્તરણ દ્વારા તમારી આસપાસ - આનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમારા વ્યક્તિત્વમાંથી કંઈક ખૂટે છે.

23) તમે બોસી છો

તમે બોસી છો, અને તમારી આસપાસના અન્ય લોકોને ઓર્ડર આપવાનું વલણ છે.

તમારા જીવનસાથી આ વર્તનથી ખુશ નથી કારણ કે તે તેમને તમે જે કહો છો તે કરવાની સ્થિતિમાં મૂકે છે, પછી ભલે તમારી વિનંતીઓ ગમે તેટલી ગેરવાજબી અથવા અયોગ્ય હોય.

બોસી લોકોને સંબંધોમાં મુશ્કેલ સમય હોય છે.

બોસી લોકો સામાન્ય રીતે ખુશ નથી હોતા અને ઘણી વખત દુ:ખી લગ્નમાં પરિણમે છે.

વાત એ છે કે તેમાંના ઘણાને તેની ખબર પણ નથી હોતી! તેઓ વિચારે છે કે તેઓ માત્ર ચાર્જ સંભાળી રહ્યા છે, પરંતુ તેમની ક્રિયાઓ વાસ્તવમાં તેમના પાર્ટનરને સમાનતાથી ઓછી હોવાનો અનુભવ કરાવે છે.

અહીં વાત છે:

જો તમે તમારા કામ કરવા માટેનો સંબંધ.

24) તમે હંમેશા ખરાબ મૂડમાં હોવ છો

શું તમને એવું લાગે છે કે ક્યારેય કંઈ બરાબર થતું નથી?

શું તમે હંમેશા ખરાબ મૂડમાં છો?

તો પછી, તમારા સંબંધો ઝેરી છે તેમાં કોઈ આશ્ચર્ય નથી!

ખરાબ મૂડ એટલો વિનાશક હોઈ શકે છે કે તે નારાજગી અને અવિશ્વાસ તરફ દોરી જાય છે.

સંભવ છે કે તમે વહન કરી રહ્યાં છો ઘણી બધી નકારાત્મક ઉર્જા છે અને તમારો પાર્ટનર તેને પસંદ કરી રહ્યો છે.

ક્યારેક, આપણે જેટલા વધુ ઝેરી છીએ,આપણા જીવનમાં આપણા વર્તનની અસર અન્ય લોકો પર ક્યારે પડે છે તે જોવાનું આપણા માટે મુશ્કેલ છે.

જો તમે તમારા સંબંધને ઠીક કરવા અને સામાન્ય રીતે વધુ સારું અનુભવવા માંગતા હો, તો તમારે વિશ્વ પ્રત્યેના તમારા દૃષ્ટિકોણ પર કામ કરવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે.

આંતરિક રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે થોડો સમય કાઢો અને આ નકારાત્મકતાનું કારણ શું છે તે શોધો જેથી તમે પરિવર્તન તરફ કામ કરવાનું શરૂ કરી શકો.

વધુ સકારાત્મક બનો!

25) તમે સ્વ-તોડફોડ કરો છો. કોઈ કારણ વગર

જો તમે સ્વ-તોડફોડ કરવાની વૃત્તિ ધરાવો છો, તો પછી તમારા સંબંધમાં તમને સમસ્યાઓ છે એમાં કોઈ આશ્ચર્યની વાત નથી.

તમે આત્મ-તોડફોડનું કારણ એ છે કે તમે નથી માનતા કે તમે ખુશ રહેવાને લાયક છે.

હવે:

તમે માનો છો કે તમે પૂરતા સારા નથી અથવા સુખને લાયક નથી.

તમે એમ પણ વિચારી શકો છો કે તમારું જીવન કોઈના માટે ખૂબ મુશ્કેલ છે તમે ખુશ રહો.

આ વિચારોની પેટર્ન ત્યાં સુધી ચાલુ રહેશે જ્યાં સુધી માન્યતા બદલાઈ ન જાય અને તમારા માટે તે સ્પષ્ટ થઈ જાય કે સમાન સંજોગોમાં એવા ઘણા લોકો છે કે જેઓ તેમના જીવનના કેટલાં કઠિન હોવા છતાં ખુશી મેળવવામાં સફળ થયા છે, તો શા માટે તમે નથી કરી શકતા?

શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખ જોવા માટે મને Facebook પર લાઈક કરો.

સત્ય એ છે કે, આપણામાંના મોટા ભાગનાને ક્યારેય ખ્યાલ નથી હોતો કે આપણી અંદર કેટલી શક્તિ અને સંભાવનાઓ રહેલી છે.

સમાજ, મીડિયા, આપણી શિક્ષણ પ્રણાલી દ્વારા સતત કન્ડિશનિંગથી આપણે ફસાઈ જઈએ છીએ. , અને વધુ.

પરિણામ?

આપણે જે વાસ્તવિકતા બનાવીએ છીએ તે વાસ્તવિકતાથી અલગ થઈ જાય છે જે આપણી ચેતનામાં રહે છે.

હું આ (અને ઘણું બધું) પાસેથી શીખ્યો છું. વિશ્વ વિખ્યાત શામન રુડા આંદે. આ મન ફૂંકાતા ફ્રી વીડિયોમાં, તે સમજાવે છે કે પ્રેમ એ નથી જે આપણામાંના ઘણા વિચારે છે. વાસ્તવમાં, આપણામાંના ઘણા વાસ્તવમાં આપણા પ્રેમ જીવનને સમજ્યા વિના સ્વ-તોડફોડ કરી રહ્યા છે!

અને તમે જે રીતે તમારા પ્રેમનું બલિદાન આપી રહ્યા છો તેમાંથી એક છે તમારા જીવનસાથીની ટીકા કરવા માટેની વસ્તુઓ શોધવી.

જરા તેના વિશે વિચારો.

ઘણી વાર આપણે આપણા જીવનસાથીને "ફિક્સ" કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તારણહાર અને પીડિતની સહ-આશ્રિત ભૂમિકાઓમાં પડીએ છીએ, માત્ર એક દયનીય, કડવી દિનચર્યામાં સમાપ્ત થવા માટે.

તમે કંઈક કરી રહ્યા છો એવું લાગે છે? જો એમ હોય, તો તમારે કદાચ રૂડાની ઉપદેશો તપાસવી જોઈએ. મારા પર વિશ્વાસ કરો, જ્યારે તમારા પ્રેમ જીવનની વાત આવે છે ત્યારે તેની આંતરદૃષ્ટિ તમને સંપૂર્ણ નવો પરિપ્રેક્ષ્ય વિકસાવવામાં મદદ કરશે.

મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

3) તમે તમારા જીવનસાથી વિશે સૌથી ખરાબ માનો છો

શું તમે હંમેશા તમારા જીવનસાથી વિશે સૌથી ખરાબ માનો છો?

શું તમને તેમને શંકાનો લાભ આપવામાં મુશ્કેલી પડે છે ?

હવે:

જો તમે બંને પ્રશ્નોના જવાબ "હા"માં આપ્યા છે, તો પછી તમે તમારા ઝેરનું કારણ બની શકો છોસંબંધ.

સ્વસ્થ સંબંધ વિશ્વાસ અને વિશ્વાસ પર આધારિત છે.

કોઈ તમને તે આપી શકતું નથી, તે અંદરથી આવવું જોઈએ.

તમે જુઓ, જો ત્યાં હોય તો દંપતી વચ્ચે કોઈ વિશ્વાસ કે વિશ્વાસ નથી, તે અનિવાર્ય છે કે ખોટા અર્થઘટન અને ગેરસમજને કારણે સંઘર્ષ અને ઝઘડા થશે.

4) તમે ભૂલો અને ફરિયાદોનો સ્કોર રાખો છો

શું તમે હંમેશા યાદ કરવામાં સક્ષમ છો ભૂતકાળની ભૂલો અને ફરિયાદો?

જો તમે ભૂતકાળને જવા દેવા માટે અસમર્થ છો અને તમે તમારા જીવનસાથીને માફ કરી શકતા નથી, તો તમારા સંબંધ અને તમારા જીવન સાથે આગળ વધવું ખૂબ જ મુશ્કેલ બનશે.

જ્યાં સુધી તમે વર્તમાન અને ભવિષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શીખો નહીં અને ભૂતકાળને વીતી જવા દેવાનું શીખો નહીં, તો તમે તમારા જીવનસાથીને ગુમાવવાનું જોખમ ધરાવો છો.

સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો:

એક વ્યક્તિ એટલું જ કરી શકે છે. ઝેરી સંબંધોથી દૂર જતા પહેલા લો.

5) સંબંધના કોચ શું કહેશે?

જ્યારે આ લેખમાંના સંકેતો તમને એ સમજવામાં મદદ કરશે કે શું તમે સંબંધમાં સમસ્યા છો, તમારી પરિસ્થિતિ વિશે રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે.

વ્યાવસાયિક સંબંધોના કોચ સાથે, તમે તમારા પ્રેમ જીવનમાં જે ચોક્કસ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો તેના અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

રિલેશનશીપ હીરો એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત સંબંધ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે જ્યારે સંબંધ જોખમમાં હોય. તેઓ લોકપ્રિય છે કારણ કે તેઓ ખરેખર લોકોને મદદ કરે છેસમસ્યાઓ ઉકેલો.

હું તેમની ભલામણ શા માટે કરું?

સારું, મારા પોતાના પ્રેમ જીવનમાં મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થયા પછી, મેં થોડા મહિના પહેલા તેમનો સંપર્ક કર્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી અસહાયતા અનુભવ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા વિશે એક અનોખી સમજ આપી, જેમાં હું જે સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યો હતો તેને કેવી રીતે દૂર કરી શકાય તે અંગેની વ્યવહારુ સલાહનો સમાવેશ થાય છે.

કેટલી સાચી, સમજદારી અને વ્યવસાયિકતાથી હું આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો. તેઓ હતા.

માત્ર થોડી જ મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિને અનુરૂપ વિશિષ્ટ સલાહ મેળવી શકો છો.

પ્રારંભ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

6) દરેક વસ્તુ માટે તમે તમારા પાર્ટનરને દોષ આપો છો

તમે જ્યારે ખોટું છો ત્યારે શું તમે સ્વીકારી શકતા નથી?

જો તમને હંમેશા તમારા પાર્ટનરમાં દોષ જોવા મળે છે, તો સંભવ છે કે તમે જ કારણભૂત છો તમારા સંબંધોમાં તણાવ અને હતાશા.

હવે:

ક્ષતિઓ શોધવી એ પરિણામને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો અથવા સંબંધમાં જે કંઈ ખોટું થયું તેનો બદલો લેવાનો એક માર્ગ છે.

જો આ વારંવાર થાય છે, તો તે એક બિનઆરોગ્યપ્રદ પેટર્ન તરફ દોરી શકે છે જ્યાં એક વ્યક્તિ સતત તેમના જીવનસાથી સાથે કેવી રીતે વસ્તુઓ સુધારી શકે તે અંગે કોઈ ઉકેલ ઓફર કર્યા વિના સતત ખામી શોધે છે.

તે માત્ર દરેક વ્યક્તિ માટે જ નહીં પરંતુ એક દંપતી તે લાગણીઓને બાજુ પર મૂકી શકે છે અને ખરેખર શું મહત્વનું છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે: કોણ ફોલ્ડ કરતું નથી જેવી તુચ્છ બાબતો વિશે દલીલ કરવાને બદલે જીવનનો આનંદ માણવામાં સાથે સમય પસાર કરે છેડીશ ટુવાલને યોગ્ય રીતે ઉપર રાખો.

ટૂંકમાં:

દરેક વ્યક્તિ ભૂલો કરે છે, પરંતુ જો તમને લાગતું હોય કે તમારા જીવનસાથી જ તમારા સંબંધમાં ભૂલો કરે છે, તો સમસ્યા તમે જ છો.

7) તમે એક મહાન મેનીપ્યુલેટર છો

ઝેરી વ્યક્તિની સ્પષ્ટ નિશાની એ છે કે તે એક મહાન મેનિપ્યુલેટર છે.

મેનીપ્યુલેશન એ એક ઝેરી વર્તન છે કારણ કે તે ખોટું છે તમારા પોતાના અર્થો માટે અન્યનો ઉપયોગ કરો.

તો તમારી જાતને પૂછો, શું તમે તમારા પાર્ટનરને જે જોઈએ છે તે મેળવવા માટે સતત ચાલાકી કરો છો?

જો તમે આ પ્રશ્નનો જવાબ "હા"માં આપ્યો હોય, તો સંભવ છે કે તમે તમારા જીવનસાથીને વ્યક્તિની જગ્યાએ એક વસ્તુમાં ફેરવી રહ્યા છો.

8) તમે નાટકના વ્યસની છો

જો તમે વારંવાર તમારી જાતને ઝઘડામાં જોશો અને જો તમારો સંબંધ હંમેશા આરે છે બ્રેકઅપ થાય છે, તો પછી તે ઓળખવાનો સમય આવી શકે છે કે ડ્રામા તમારા જીવનનો એક અસ્વસ્થ ભાગ બની ગયો છે.

હવે:

જો તમે નાટકના વ્યસની છો, તો તે અનિવાર્ય છે કે તમારો સંબંધ બની જશે. ઝેરી અને વિનાશક.

કોઈ અન્ય વ્યક્તિ સાથે સ્વસ્થ સંબંધ રાખવા માટે, તમારે સતત લડ્યા વિના અથવા હંમેશા એકબીજાની ઈર્ષ્યા કર્યા વિના વાતચીત કરવા સક્ષમ હોવા જોઈએ.

નાટકને કોઈ સ્થાન નથી. સુખી સંબંધમાં.

9) તમારી પાસે મુખ્ય શ્રેષ્ઠતા સંકુલ છે

શું તમને લાગે છે કે તમે દરેક કરતાં વધુ સારા છો?

શું તમને લાગે છે કે તમે તમારા જીવનસાથી કરતાં વધુ સારા છો?

તો પછી, મારી પાસે તમારા માટે સમાચાર છે. તમે તમારા ઝેરનું કારણ બની શકો છોસંબંધ.

તારણ આપે છે કે ઝેરી લોકોમાં શ્રેષ્ઠતા સંકુલ હોય છે જેમાં મૌખિક પુટ-ડાઉન, નિયંત્રિત વર્તન, નકારાત્મક શારીરિક ભાષા અને આક્રમક ક્રિયાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

આ પ્રકારના વ્યક્તિત્વ લક્ષણો ધરાવતા લોકો અન્ય પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે.

તેઓ અરાજકતા ઊભી કરીને શક્તિનો ભ્રમ પેદા કરી શકે છે અથવા માન્યતા અનુભવવા માટે જેઓ અન્ય લોકો પાસેથી આદર આપે છે તેની તીવ્ર ઈર્ષ્યા કરે છે.

અને આટલું જ નથી!

હવે:

જ્યારે તમે કોઈની સાથે સંબંધમાં હોવ, ત્યારે ચિંતા કરવી સામાન્ય છે ભવિષ્ય.

હંમેશા અનિશ્ચિતતાઓ અને અજાણતાઓ હશે જે ચિંતાનું કારણ બની શકે છે.

પરંતુ જો તમે તમારી જાતને દરેક બાબતમાં સતત ચિંતિત અને તણાવગ્રસ્ત જોશો, તો બની શકે છે કે તમે સમસ્યા બની શકો છો. તમારા સંબંધમાં.

આ સમસ્યાને ઠીક કરવાનો માર્ગ એ નથી કે સંબંધમાં બનતા કે ન બનતા દરેક નિર્ણય અથવા ઘટનાનું વિશ્લેષણ કરવું.

તેના બદલે, વર્તમાન ક્ષણ અને કેવી રીતે તમારા જીવનસાથીને લાગણી છે.

જો એવી કેટલીક બાબતો છે જેને સંબોધવાની જરૂર હોય, તો આગળ શું થઈ શકે છે તેના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યા વિના તેની કાળજી લો.

આ બંનેને મદદ કરશેતમારી પાસે વર્તમાન ક્ષણમાં વધુ સારો સમય છે અને ભવિષ્ય માટે વધુ શક્યતાઓ માટે જગ્યા છોડો.

11) તમે તમારા જીવનસાથીની સીમાઓને માન આપતા નથી

કેટલીક સીમાઓ છે જે જરૂરી છે કાર્ય સાથેનો સંબંધ, અને મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે તે સીમાઓ શું છે.

શું આ તમારા માટે નવું લાગે છે?

શું તમને લાગે છે કે તમે તમારા જીવનસાથીની સીમાઓનો સતત અનાદર કરી રહ્યાં છો?

આનું કારણ એ હોઈ શકે છે કારણ કે તમે જાણતા નથી કે તમારી સીમાઓ શું છે.

આ સમસ્યાને ઠીક કરવાની રીત તમારા વર્તનનું અવલોકન છે.

તમે તમારા જીવનસાથી સાથે તેના વિશે વાત પણ કરવા માગો છો .

• તેમને પૂછો કે તેઓ કેવું અનુભવે છે.
• તમે જ્યારે રેખા ઓળંગો ત્યારે તમને જણાવવા માટે તેમને કહો.

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે સીમાઓનું સન્માન ન કરવું ઝેરી સંબંધ તરફ દોરી જાય છે.

12) તમે સ્વ-શોષિત છો

આત્મ-શોષિત લોકો બધું વ્યક્તિગત રીતે લે છે અને વિચારે છે કે વિશ્વ તેમની આસપાસ ફરે છે.

આના કારણે તેઓમાં ઘણીવાર સહાનુભૂતિનો અભાવ હોય છે અને દરેક માટે શ્રેષ્ઠ શું છે તે ધ્યાનમાં લેવાને બદલે સમય કાઢીને નિર્ણયો લે છે.

હવે:

જો તમે તમારી જાતને અને તમારી સમસ્યાઓ વિશે સતત વિચારતા જોશો, બની શકે છે કે તમારા સંબંધમાં સમસ્યા તમે હોઈ શકો.

આ સમસ્યાને ઠીક કરવાનો માર્ગ તમારા જીવનસાથી અને તેમની લાગણીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને છે.

જો તમે આ કરવાનું શીખો, તો તે તમારા જીવનના તમામ સંબંધોમાં તમને મદદ કરે છે, પછી તે પરિવારના સભ્યો સાથે હોય,મિત્રો, અથવા સહકર્મીઓ.

તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે કે તમે માત્ર લાગણીઓ ધરાવતા નથી.

સારમાં:

તમારે ત્યાં કેવી રીતે રહેવું તે શીખવાની જરૂર છે અન્ય.

13) તમારો ગુસ્સો છે

જો તમે તમારા જીવનસાથી પર સતત મારપીટ કરો છો, જો તમે તમારા ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખી શકતા નથી, તો તમે આનું કારણ છો ઝેરી સંબંધ.

હવે:

જ્યારે લોકોનો ગુસ્સો હોય છે, ત્યારે તેમના માટે તેમના વિચારો અને લાગણીઓને સમાવી લેવાનું મુશ્કેલ બની જાય છે.

આનાથી તેઓ જે પણ હોય તેની સામે મારપીટ કરે છે. તેમની સૌથી નજીક છે.

પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં!

આ સમસ્યાને ઠીક કરવાની રીત એ છે કે તમારા ગુસ્સાને કેવી રીતે છોડવો તે શીખવું.

પણ મને સમજાયું , તે લાગણીઓને બહાર કાઢવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે તેના પર નિયંત્રણ રાખવા માટે આટલો લાંબો સમય વિતાવ્યો હોય.

જો તેમ હોય, તો ફરી એક વાર, હું રુડા ઇઆન્ડેનો લવ પર અદ્ભુત મફત વિડિઓ જોવાની ખૂબ ભલામણ કરું છું. અને આત્મીયતા

રુડા એ બીજા સ્વ-પ્રોફર્ડ લાઇફ કોચ નથી. શામનવાદ અને તેની પોતાની જીવનયાત્રા દ્વારા, તેણે પ્રાચીન હીલિંગ તકનીકોમાં આધુનિક સમયનો વળાંક બનાવ્યો છે.

અને તેનો વિડિયો તમારી સાથેના તમારા સંબંધને સુધારવાની અને બધાના સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંબંધ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરવાની એક સરસ રીત છે. – જે તમારી પાસે છે.

તેથી જો તમે તમારા ગુસ્સા પર કાબૂ મેળવવા માટે તૈયાર છો અને જીવનભર તમારી સાથે રહે તેવા ઉકેલો શોધવા માટે તૈયાર છો, તો હું તમારા માટે એક લિંક મૂકી રહ્યો છું:

મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

14)તમે તમારા પાર્ટનરને તમામ કામ કરવા દો છો

તમે ક્યારેય તમારા હાથ ગંદા કરવા માંગતા નથી, તેથી તમે તમારા પાર્ટનરને સંબંધમાં તમામ કામ કરવા દો છો.

પરિચિત લાગે છે?

ઘરના આજુબાજુનું કામ કરવું હોય, બાળકોની સંભાળ રાખવી હોય, ઘરે બેકન લાવવું હોય અથવા બેડરૂમમાં વસ્તુઓની શરૂઆત કરવી હોય, તે બધું તમે તમારા પાર્ટનર પર છોડી દો છો.

જો તમને લાગે કે તમારો સંબંધ છે ઝેરી બનો, તમે સાચા છો, અને તેનું કારણ તમારી વર્તણૂક છે.

તમે વસ્તુઓને ઠીક કરવા માટે શું કરી શકો છો?

તમારા સંબંધમાં સક્રિય ભાગ લઈને પ્રારંભ કરો. કંઈક કરવા માટે પહેલ કરો.

તમારા મહત્વપૂર્ણ અન્યને બતાવો કે તમે કાળજી લો છો!

15) તમે તમારા જીવનસાથીને પથ્થરમારો કરો છો

શું તમે તમારી જાતને મધ્ય-વિવાદને બંધ કરવાનું શરૂ કરો છો. ?

શું તમે અચાનક વાતચીત કરવાનું બંધ કરો છો અને પીછેહઠ કરો છો?

બીજી વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવાનો ઇનકાર કરવાથી નુકસાનકારક અને નિરાશાજનક અસરો થઈ શકે છે.

દલીલ દરમિયાન બંધ થવાને "સ્ટોનવોલિંગ" કહેવામાં આવે છે. અને તેને “ધી સાયલન્ટ ટ્રીટમેન્ટ” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

અહીં સત્ય છે:

તે માત્ર સંબંધ માટે હાનિકારક નથી પણ તે ઝેરી છે.

જો તમે તમારી જાતને આ કરતા જણાય તો ઘણી વાર, પછી તમારા સંબંધમાં મુશ્કેલી આવે છે.

તમે વસ્તુઓને ઠીક કરવા માટે શું કરી શકો છો?

તમારા જીવનસાથી પર પથ્થરમારો કરવાને બદલે, તમારી જાતને વાતચીત માટે ખોલો.

તેમની વાત સાંભળો વાર્તાની બાજુ અને તમારું આપો.

હું જાણું છું કે એક સમયે ઉદભવતી તમામ લાગણીઓનો સામનો કરવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે