අන්තර්ගත වගුව
ඔබ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක සිටින අතර ඔබ හේතුව විය හැකි යැයි සිතනවාද?
විෂ සහිත සබඳතා යනු සම්බන්ධ වූවන්ට අඛණ්ඩ චිත්තවේගීය වේදනාවක් ඇති කරන සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සබඳතා වේ.
ඔබ වෙනුවෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටලුව ඔබද නැතහොත් වෙනත් යමක් සිදුවෙමින් තිබේද යන්න දැන ගැනීමට, මෙම ප්‍රශ්නය ඔබ බව පෙන්වා දිය හැකි මෙම ලකුණු 25 අනුගමනය කරන්න:
1) ඔබ සැමවිටම බිඳී යාමට තර්ජනය කරයි
ඔබේ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයේ ගැටලුව ඔබ දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න:
ඔබ නිරතුරුවම පිටව යන බවට තර්ජනය කරනවාද?
පිළිතුර නම් “ඔව් ”, එතකොට මගේ උත්තරෙත් “ඔව්”. ඔබේ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයේ ප්‍රශ්නය ඔබයි.
දේවල් ටිකක් අමාරු වූ වහාම හෝ ඔබට නොලැබෙන විට ඔබ බොල්ට් වීමට නිරන්තර හැකියාවක් පවතින විට ස්ථාවර සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ කෙසේද? ඔබට අවශ්‍ය කුමක්ද?
2) ඔබ සැමවිටම ඔබේ සහකරු විවේචනය කිරීමට දේවල් සොයා ගනී
ඔබේ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයේ ගැටලුව ඔබ බව ඔබට හැඟේ නම්, මෙම කුඩා ව්‍යායාමය උත්සාහ කරන්න.
0>ඔබ පසුව පසුතැවිලි වූ ඔබේ සහකරු ගැන ඔබ පැවසූ සියලු දේ ලිවීමට උත්සාහ කරන්න.ඔබට අවංක වන්න.
දැන්:
ඔබට නොමැති නම් යම් පසුතැවීමක්, එවිට ඔබ බොහෝ විට ගැටලුව නොවේ.
ඔබට පසුතැවිල්ලක් ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ සහකරු ගැන ඕනෑවට වඩා සහ අසාධාරණ ලෙස විවේචනය කරන්නේ නම්, එවිට ඔබේ විෂ සහිත සබඳතාවලට හේතුව ඔබ විය හැකිය.
නමුත් ඔබට වෙනස් කළ හැකි නම් කුමක් කළ යුතුද?තර්කය නමුත් ඔබට ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඉදිරියට ගෙන යාමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට සන්නිවේදනය කිරීමට හැකි විය යුතුය.
16) ඔබ තර්ක කරන විට ඔබ මාතෘකාවේ රැඳී නොසිටිනු ඇත
ඔබට සමහර විට ඔබ බව පෙනෙනවාද? 'එක් දෙයක් ගැන උණුසුම් සංවාදයක යෙදී සිටින අතර, හදිසියේම එය වංචාකාරී වන අතර ඔබ වසර ගණනාවකට සහ වසර ගණනාවකට පෙර ඔබව කලබලයට පත් කළ දෙයක් ගෙන එයි?
දැන්:
ඒ ගැන කතා කිරීමෙන් පලක් නැත වසර ගණනාවකට පෙර සිදු වූයේ ඔබ දැනටමත් සම්බන්ධයක් නැති දෙයක් ගැන රණ්ඩු වන විට ය.
ආරවුලක් අතරතුර මාතෘකාව මත රැඳී සිටීමට අකමැති කෙනෙකු සමඟ ඵලදායී සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට ඔබට අපේක්ෂා කළ නොහැක.
මෙය විෂ සහිත හැසිරීම් නිසා එය තර්ක කිරීමට සහ සටන් කිරීමට දිරිගන්වයි.
ප්‍රතිඵලය?
ඔබ සියලු තර්ක සටන් ලෙස දැකීමට පටන් ගන්නා අතර, සාකච්ඡාව ඉක්මනින් නාම-කැඳවීම, අපහාස කිරීම සහ සාමාන්‍ය ආක්‍රමණ බවට පරිවර්තනය වේ.
එය කාටවත් හොඳ නැත, එය සහතිකයි!
17) ඔබ ගැටලු නොසලකා හරින්න
ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු සමඟ කටයුතු කරනවාට වඩා නොසලකා හැරීම පහසු බව ඔබට හැඟෙනවාද?
මෙන්න කාරණය:
ඔබ ඔබේ සහකරුගේ රතු කොඩි නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔබ නැවත නැවතත් විෂ සහිත තත්වයන්ට පත්වීම පුදුමයක් නොවේ.
ගැටළු නොසලකා හැරීම හිමබෝල විය හැක. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ප්‍රධාන ගැටලුවක් බවට.
ඔබේ සහකරු සමඟ ගැටලු සාකච්ඡා කිරීමට උත්සාහයක් දැරීමට ඔබ කැමති නම් එවිට මතභේදයක් ඇතිවීමේ හෝ විශ්වාසය පිරිහීමේ සම්භාවිතාව අඩු වේ.
සරලව දමා:
ඔබ නම්සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ගැටලු නොසලකා හැරීම වෙනුවට ඒවා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
18) ඔබ සමාජ මාධ්‍යවලට ඇබ්බැහි වී ඇත
ආ ඔව්, නූතන (wo) මිනිසාගේ ගැටලුව - සමාජ මාධ්‍ය!
සමහර විට අපි අපගේ ප්‍රවෘත්ති සංග්‍රහ සහ සමාජ මාධ්‍ය හරහා අනුචලනය කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගත කරන අතර අපි අපගේ නිවසේ සබඳතා නොසලකා හරිමු.
විශේෂයෙන් දිගු කාලීන සබඳතාවලදී මෙය හොඳ නැත.
ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කරන බවට ඔබ සහතික වන තාක් කල් සමාජ මාධ්‍යවල වරින් වර නිරත වීම කමක් නැත.
19) ඔබට මිතුරන් අහිමි වේ
ඔබේ බොහෝ මිතුරන් අතුරුදහන් වන බව ඔබ කවදා හෝ දැක තිබේද?
ඔවුන් නිවාඩුවක් ගත කරන බව ඔවුන් පවසන්නට ඇත, නමුත් ඔබ එය එසේ නොවන බව විශ්වාසයි.
බලන්න: Mindvalley's 10x Fitness: එය සැබවින්ම ක්‍රියාත්මක වේද? මෙන්න මගේ අවංක සමාලෝචනයඔවුන් ඔබට කෙටි පණිවිඩ යැවීම සහ ඔබ සමඟ ගැවසීම නතර කර ඇත.
මෙය හුරුපුරුදු යැයි හැඟේ නම්, ඔබ විෂ සහිත වීමට ඉඩ ඇත.
යමෙකු විෂ සහිත වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
එයින් අදහස් කරන්නේ මෙම හැසිරීම් නිසා මිනිසුන් ඔවුන් වටා සිටීම නවත්වන තරමට ඔවුන්ගේ හැසිරීම කලබල වන අතර ළඟා විය නොහැකි බවයි.
ඔබට ඔබ නොපෙනේ. විෂ සහිත, නමුත් ඔබ බොහෝ නාට්‍ය ඇති කරන්නේ නම් හෝ කාලයත් සමඟ බොහෝ මිතුරන් අහිමි වී ඇත්නම්, ඔබ විෂ සහිත වීමට ඉඩ ඇත.
20) ඔබ ඔබ ගැන පමණක් සිතන්න
කරන්න ඔබ බොහෝ විට ඔබට මුල් තැන දෙනවාද? ඔබ නිතරම ඔබ ගැන සිතනවාද?
ඔබේ සහකරු ගැන සිතීමට ඔබට කාලය තිබේද?මතභේදයක් ඇති වූ විට අවශ්‍යතාවලට වඩා ඔබේ අවශ්‍යතා ද?
විෂ සහිත පුද්ගලයන් අන් අයගේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතාවලට වඩා ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා ගැන සැලකිලිමත් වේ.
විෂ සහිත පුද්ගලයන්ට හොඳක් තිබිය හැකිය. අනෙක් පුද්ගලයින්ට අවශ්‍ය දේ පිළිබඳ අදහස, නමුත් ඔවුන් අන් අය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි - ඔවුන් තමන් කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරයි.
21) ඔබ පාලනය කරයි
ඔබට එසේ විය යුතු යැයි ඔබට හැඟෙනවාද පාලනයේ තිබේද?
ඔබ සම්බන්ධතාවයක විෂ සහිත පුද්ගලයා වූ විට එය පිළිගැනීමට අපහසු විය හැක.
මිනිසුන්ට සෑම විටම තමන් විෂ සහිත නොවන බව විශ්වාස කිරීමට අවශ්‍ය වේ, එය ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි ඔබ විෂ සහිත බවට ලකුණු දැන ගැනීමට සහ අවශ්‍ය නම් ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට පියවර ගන්න.
විෂ සහිත පුද්ගලයන් හැසිරවීම සහ පාලනය කිරීම සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය.
ඔවුන් වරදකාරී සංචාර, බිය ගැන්වීමේ උපක්‍රම සහ තමන්ට අවශ්‍ය දේ අන් අයගෙන් ලබා ගැනීමට චිත්තවේගීය බ්ලැක්මේල් කිරීම වරදක් වන ඕනෑම දෙයකට ඔබේ සහකරුට දොස් පැවරිය යුතුද?
කිසිම දෙයක් ඔබේ වරදක් නොවේද?
විෂ සහිත පුද්ගලයන් තමන් විෂ සහිත බව නොදැන සිටිය හැක. ඔවුන් වැරදි දෙයක් කරන බව පවා ඔවුන්ට නොදැනෙන්නට පුළුවන.
කෙසේ වෙතත්, සම්බන්ධතාවයකදී, මතභේදයක් හෝ ගැටුමක් ඇති වන සෑම අවස්ථාවකම ඔබ විෂ සහිත බව පිළිගැනීමට අපහසු විය හැක, ඔබ වරද පැටවෙන්නේ වෙනත් පුද්ගලයෙකු සහ ඔවුන් හැසිරවීමට උත්සාහ කරන්න.
මෙය ඔබ මෙන් පෙනේ නම්, එයින් අදහස් විය හැකියඔබ ඔබ දෙස බලන ආකාරය සහ ඔබ අන් අය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරය සම්බන්ධයෙන් යම් වරදක් ඇති බව ය.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ කිසිවිටෙක ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට සහ සෑම කෙනෙකු සමඟම දීර්ඝ කර ගැනීමට අකමැති නම් ඔබ වටා - මින් අදහස් වන්නේ ඔබේ පෞරුෂයෙන් යම් දෙයක් අඩු වී ඇති බවයි.
23) ඔබ ප්‍රධානියා
ඔබ ප්‍රධානියා, සහ ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ට ඇණවුම් කිරීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත.
ඔබේ සහකරු මෙම හැසිරීම ගැන සෑහීමකට පත් නොවන්නේ එය ඔබගේ ඉල්ලීම් කෙතරම් අසාධාරණ හෝ අසාධාරණ වුවත් ඔබ කියන දේ කිරීමට සිදු වන තත්ත්වයට ඔවුන් පත් කරන බැවිනි.
ප්‍රධානීන්ට සබඳතාවලදී දුෂ්කර කාලයක් ඇත.
ප්‍රධානීන් සාමාන්‍යයෙන් සතුටින් නොසිටින අතර බොහෝ විට අවාසනාවන්ත විවාහවල අවසන් වේ.
වැඩේ, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එය නොදැන සිටීමයි! ඔවුන් සිතන්නේ ඔවුන් වගකීම භාර ගන්නා බවයි, නමුත් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන්ගේ සහකරුට වඩා අඩු සමානකමක් ඇති කරයි.
මෙන්න කාරණය:
ඔබට අවශ්‍ය නම් ඔබ වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතුය. සම්බන්ධතාවය සාර්ථක වීමට.
24) ඔබ සැමවිටම නරක මනෝභාවයක සිටී
කිසිම දෙයක් කිසිවිටෙක හරියන්නේ නැති බව ඔබට හැඟෙනවාද?
ඔබ සැමවිටම නරක මනෝභාවයකින් සිටිනවාද?
හොඳයි, ඔබේ සම්බන්ධතාවය විෂ සහිත වීම පුදුමයක් නොවේ!
නරක මනෝභාවයන් කෙතරම් විනාශකාරී විය හැකි ද යත් ඒවා අමනාපයට සහ අවිශ්වාසයට හේතු විය හැක.
ඔබ දරාගෙන සිට ඇති බව සිතිය හැකිය. සෘණ ශක්තිය විශාල ප්‍රමාණයක් වටා ඇති අතර ඔබේ සහකරු එය ලබා ගනී.
සමහර විට, අප වඩාත් විෂ සහිත වේ,අපගේ හැසිරීම අපගේ ජීවිතයේ අන් අයට බලපාන්නේ කවදාදැයි බැලීම අපට අපහසුය.
ඔබට ඔබේ සම්බන්ධතාවය නිවැරදි කිරීමට සහ පොදුවේ වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ලෝකය පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම මත වැඩ කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය.
ඇතුළත අවධානය යොමු කිරීමට සහ මෙම නිෂේධනයට හේතුව කුමක්දැයි සොයා බැලීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න, එවිට ඔබට වෙනසක් සඳහා ක්‍රියා කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය.
වඩා ධනාත්මක වන්න!
25) ඔබ ස්වයං කඩාකප්පල් කරන්න කිසිම හේතුවක් නොමැතිව
ඔබට ස්වයං කඩාකප්පල් කිරීමේ ප්‍රවණතාවක් තිබේ නම්, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු ඇතිවීම පුදුමයක් නොවේ.
ඔබ ස්වයං කඩාකප්පල් කිරීමට හේතුව ඔබ ඔබ ගැන නොසිතීමයි සතුටින් සිටීමට සුදුසුයි.
දැන්:
ඔබ ප්‍රමාණවත් හෝ සන්තෝෂයට සුදුසු නැති බව ඔබ විශ්වාස කරයි.
ඔබේ ජීවිතය යමෙකුට අපහසු වැඩියි කියාද ඔබ සිතනවා විය හැක. ඔබ සතුටින් සිටීමට කැමතියි.
විශ්වාසය වෙනස් වන තුරු මෙම චින්තන රටාව දිගටම පවතිනු ඇති අතර ඔවුන්ගේ ජීවිතය කෙතරම් දුෂ්කර වුවත් සතුට සොයා ගැනීමට සමත් වූ සමාන තත්වයන් තුළ බොහෝ මිනිසුන් සිටින බව ඔබටම පැහැදිලි වේ. ඔයාට බැරිද?
ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.
විෂ සහිත කෙනෙක් අඩුද?සත්‍යය නම්, අප තුළ කොපමණ බලයක් සහ විභවයක් තිබේද යන්න අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට කිසිවිටකත් නොදැනේ.
සමාජයෙන්, මාධ්‍යයෙන්, අපගේ අධ්‍යාපන ක්‍රමයෙන් අඛණ්ඩව සකස් වීම නිසා අප අතරමං වෙනවා. , සහ තවත්.
ප්‍රතිඵලය?
අප විසින් නිර්මාණය කරන යථාර්ථය අපගේ විඥානය තුළ ජීවත්වන යථාර්ථයෙන් විසන්ධි වේ.
මම මෙය (සහ තවත් බොහෝ දේ) ඉගෙන ගත්තේ ලෝක ප්‍රකට shaman Rudá Iandé. මෙම මනස්කාන්ත නිදහස් වීඩියෝවෙන් ඔහු පැහැදිලි කරන්නේ ආදරය යනු අප බොහෝ දෙනා සිතන දෙයක් නොවන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ඇත්ත වශයෙන්ම අපගේ ආදර ජීවිතයට නොදැනුවත්වම කඩාකප්පල් කරති!
සහ ඔබ ඔබේ ආදරය පරිත්‍යාග කරන එක් ක්‍රමයක් නම් ඔබේ සහකරු විවේචනය කිරීමට දේවල් සොයා ගැනීමයි.
ඒ ගැන ටිකක් සිතන්න.
බොහෝ විට අපි ගැලවුම්කරුවාගේ සහ ගොදුරේ සහසම්බන්ධ භූමිකාවන්ට වැටෙන්නේ අපගේ සහකරු "නිවැරදි කිරීමට" උත්සාහ කිරීම සඳහා, දුක්ඛිත, කටුක දින චර්යාවකට පමණක් සීමා වීම පමණි.
ඔබ කරන දෙයක් වගේද? එසේ නම්, ඔබ බොහෝ විට Rudá ගේ ඉගැන්වීම් පරීක්ෂා කළ යුතුය. මාව විශ්වාස කරන්න, ඔහුගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඔබේ ආදර ජීවිතය සම්බන්ධයෙන් නව ඉදිරිදර්ශනයක් වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න .
3) ඔබ ඔබේ සහකරු ගැන නරකම දේ උපකල්පනය කරයි
ඔබ සැමවිටම ඔබේ සහකරුගේ නරකම දේ උපකල්පනය කරනවාද?
ඔවුන්ට සැකයේ ප්‍රතිලාභය ලබා දීම ඔබට අපහසුද? ?
දැන්:
ඔබ ප්‍රශ්න දෙකටම “ඔව්” කියා පිළිතුරු දී ඇත්නම්, ඔබේ විෂ වීමට හේතුව ඔබ විය හැකියසම්බන්ධය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් විශ්වාසය සහ විශ්වාසය මත පදනම් වේ.
කිසිවෙකුට එය ඔබට ලබා දිය නොහැක, එය ඇතුළතින් පැමිණිය යුතුය.
ඔබට පෙනෙනවා, තිබේ නම් අඹුසැමියන් අතර විශ්වාසයක් හෝ විශ්වාසයක් නැත, වැරදි අර්ථකථන සහ වරදවා වටහාගැනීම් නිසා ගැටුම් හා රණ්ඩු දබර ඇති වීම නොවැළැක්විය හැකිය.
4) ඔබ වැරදි සහ දුක්ගැනවිලි රාශියක් තබා ගන්න
ඔබට සැමවිටම මතක තබා ගත හැකිද අතීත වැරදි සහ දුක්ගැනවිලි?
ඔබට අතීතය අත්හැරීමට නොහැකි නම් සහ ඔබේ සහකරුට සමාව දීමට ඔබට නොහැකි නම්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය සහ ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යාම ඉතා අපහසු වනු ඇත.
ඔබ වර්තමානය සහ අනාගතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට සහ අතීතය අතීතයට යාමට ඉඩ නොදෙන්නේ නම්, ඔබට ඔබේ සහකරු අහිමි වීමේ අවදානමක් ඇත.
සරලව කිවහොත්:
පුද්ගලයෙකුට කළ හැක්කේ බොහෝ දේ පමණි. විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකින් ඉවත් වීමට පෙර ගන්න.
5) සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු පවසන්නේ කුමක්ද?
මෙම ලිපියේ ඇති සලකුණු ඔබට සම්බන්ධතාවයේ ගැටලුවක් දැයි තේරුම් ගැනීමට උපකාර වනු ඇත. ඔබගේ තත්වය පිළිබඳව සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
වෘත්තීය සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ, ඔබට ඔබේ ආදර ජීවිතය තුළ ඔබ මුහුණ දෙන විශේෂිත ගැටළු වලට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
Relationship Hero යනු ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන්, සම්බන්ධතාවයක් අනතුරේ වැටෙන විට වැනි සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම තත්වයන් තුළ සැරිසැරීමට මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවියකි. ඔවුන් මිනිසුන්ට අවංකවම උදව් කරන නිසා ඔවුන් ජනප්රියයිගැටලු විසඳන්න.
මම ඒවා නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි?
හොඳයි, මගේම ආදර ජීවිතයේ දුෂ්කරතාවලට මුහුණ දීමෙන් පසු, මම මාස කිහිපයකට පෙර ඔවුන් වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් අසරණ බවක් දැනීමෙන් පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන් අතර, මා මුහුණ දෙන ගැටළු මඟහරවා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස් ද ඇතුළත් ය.
කොතරම් අව්‍යාජ, අවබෝධය සහ වෘත්තීය ද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය. ඒවා විය.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ උපදෙස් ලබා ගත හැක.
ආරම්භ කිරීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
6) සෑම දෙයකටම ඔබ ඔබේ සහකරුට දොස් පවරයි
ඔබ වැරදි වූ විට ඔබට පිළිගත නොහැකිද?
ඔබ සැමවිටම ඔබේ සහකරුගේ වරදක් සොයා ගන්නේ නම්, බොහෝ විට ඔබම එයට හේතු විය හැක. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ආතතිය සහ කලකිරීම.
දැන්:
වැරදි සෙවීම ප්‍රතිඵලය පාලනය කිරීමට හෝ සබඳතාවයේ වැරදී ගිය දෙයකට පළිගැනීමේ ක්‍රමයකි.
මෙය ප්‍රමාණවත් තරම් නිතර සිදු වුවහොත්, එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර රටාවකට තුඩු දිය හැකි අතර එහිදී එක් පුද්ගලයෙකු තම සහකරුගේ වැරදි සෙවීමට හේතු විය හැක. යුවලකට එම හැඟීම් පසෙකට දමා සැබවින්ම වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට හැකි වනු ඇත: නැමෙන්නේ නැති අය වැනි සුළු දේවල් ගැන වාද කරමින් සිටීම වෙනුවට ජීවිතය සතුටින් ගත කරමින් එකට කාලය ගත කිරීමපිඟාන තුවාය නිසි ලෙස ඉහළට ගන්න.
කෙටියෙන්:
හැමෝම වැරදි කරනවා, නමුත් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ වැරදි කරන්නේ ඔබේ සහකරු පමණක් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ගැටලුව ඔබයි.
7) ඔබ විශිෂ්ට උපාමාරු කරුවෙකි
විෂ සහිත පුද්ගලයෙකුගේ පැහැදිලි ලකුණක් නම් ඔවුන් විශිෂ්ට උපාමාරු කරුවෙකු වීමයි.
උපචාරය විෂ සහිත හැසිරීමකි, මන්ද එය වැරදියි. අන් අයව ඔබේම ක්‍රම සඳහා භාවිතා කරන්න.
එබැවින් ඔබෙන්ම අසන්න, ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට ඔබ නිරතුරුවම ඔබේ සහකරු හසුරවනවාද?
මෙම ප්‍රශ්නයට ඔබ “ඔව්” යනුවෙන් පිළිතුරු දුන්නේ නම්, බොහෝ විට ඔබ පුද්ගලයෙකු වෙනුවට ඔබේ සහකරු වස්තුවක් බවට පත් කිරීම.
8) ඔබ නාට්‍යවලට ඇබ්බැහි වී ඇත
ඔබ නිතරම රණ්ඩුවක පැටලී සිටින්නේ නම් සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය සැමවිටම අද්දර තිබේ නම් බිඳී යාම, එවිට නාට්‍ය ඔබේ ජීවිතයේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර අංගයක් වී ඇති බව හඳුනා ගැනීමට කාලය එළඹිය හැකිය.
දැන්:
ඔබ නාට්‍යයට ඇබ්බැහි වී ඇත්නම්, ඔබේ සබඳතාවයක් බවට පත්වීම නොවැළැක්විය හැකිය විෂ සහිත සහ විනාශකාරී.
වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට, ඔබට නිරන්තරයෙන් රණ්ඩු නොවී හෝ එකිනෙකාට ඊර්ෂ්‍යා නොකර සන්නිවේදනය කිරීමට හැකි විය යුතුය.
නාට්‍යයට තැනක් නැත. ප්‍රීතිමත් සම්බන්ධතාවයක.
9) ඔබට ප්‍රධාන උසස් සංකීර්ණයක් ඇත
ඔබ සැමට වඩා හොඳ යැයි ඔබ සිතනවාද?
ඔබ ඔබේ සහකරුට වඩා හොඳ යැයි ඔබ සිතනවාද?
හොඳයි, මට ඔබ ගැන ආරංචියක් තිබේ. ඔබේ විෂ වීමට හේතුව ඔබ විය හැකියසම්බන්ධය.
විෂ සහිත පුද්ගලයන්ට වාචික පහත් කිරීම්, හැසිරීම් පාලනය කිරීම, නිෂේධාත්මක ශරීර භාෂාව සහ ආක්‍රමණශීලී ක්‍රියා ඇතුළත් විය හැකි උසස් සංකීර්ණ ඇති බව පෙනී යයි.
මෙවැනි පෞරුෂ ගති ලක්ෂණ ඇති පුද්ගලයන් කැමති අන් අයව ආධිපත්‍යය දරයි.
ඔවුන් අවුල් ජාලාවක් ඇති කිරීමෙන් බලය පිළිබඳ මිත්‍යාවක් නිර්මාණය කළ හැකිය, නැතහොත් වලංගු බව දැනීම සඳහා අන් අයගෙන් ගෞරවයට පාත්‍ර වන අය කෙරෙහි දැඩි ලෙස ඊර්ෂ්‍යා කරයි.
එපමණක් නොවේ!
විෂ සහිත පුද්ගලයෙකු සෑම විටම ඉතා පහත් වන අතර බොහෝ විට ඔවුන් සෑම විටම නිවැරදි බව සොයා ගනී.
10) ඔබ සියල්ල ඕනෑවට වඩා විශ්ලේෂණය කරයි
ඔබ නිරන්තරයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම් යම් දෙයක් වැරදී ඇති අතර සෑම තත්වයක්ම ඕනෑවට වඩා විශ්ලේෂණය කිරීමෙන්, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටලුව ඔබ විය හැකිය.
දැන්:
බලන්න: 14 ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ලකුණු ඔහු හැඟීම්වලට හසු වී ඇති නමුත් බිය වේඔබ යමෙකු සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති විට, ඒ ගැන කරදර වීම සාමාන්‍ය දෙයකි අනාගතය.
සෑම විටම කනස්සල්ලට හේතු විය හැකි අවිනිශ්චිතතා සහ නොදන්නා තැන් පවතිනු ඇත.
නමුත් ඔබ සෑම දෙයක් ගැනම නිරන්තරයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව ආතතියට පත්ව සිටින්නේ නම්, එය ප්‍රශ්නය ඔබ විය හැකිය ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ.
මෙම ගැටලුව විසඳීමට මාර්ගය වන්නේ සම්බන්ධතාවයේ සිදුවන හෝ සිදු නොවන සෑම තීරණයක්ම හෝ සිදුවීමක් විශ්ලේෂණය කිරීම නොවේ.
ඒ වෙනුවට, වර්තමාන මොහොත සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ සහකරුට දැනෙනවා.
ආමන්ත්‍රණය කිරීමට අවශ්‍ය සමහර දේවල් තිබේ නම්, ඊළඟට සිදු විය හැකි දේ ගැන එතරම් අවධානය යොමු නොකර ඒවා ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
මෙය දෙකටම උපකාර වනු ඇතඔබ වර්තමාන මොහොතේ වඩා හොඳ කාලයක් ගත කරන අතර අනාගතය සඳහා තවත් අවස්ථා සඳහා ඉඩ තබයි.
11) ඔබ ඔබේ සහකරුගේ සීමාවන්ට ගරු නොකරයි
ඒ සඳහා අවශ්‍ය වන ඇතැම් සීමාවන් තිබේ. ක්‍රියාත්මක වීමට සම්බන්ධතාවයක්, සහ එම සීමාවන් මොනවාදැයි බොහෝ දෙනා දනිති.
මෙය ඔබට අලුත් යැයි හැඟෙනවාද?
ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබේ සහකරුගේ සීමාවන්ට අගෞරව කරන බව ඔබට පෙනෙනවාද?
මෙයට හේතුව ඔබේ සීමාවන් මොනවාදැයි ඔබට නොතේරෙන නිසා විය හැක.
මෙම ගැටලුව විසඳීමට මාර්ගය වන්නේ ඔබේ හැසිරීම නිරීක්ෂණය කිරීමයි.
ඔබට ඒ ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කිරීමටද අවශ්‍ය විය හැක. .
- ඔවුන්ට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන්ගෙන් අසන්න.
- ඔබ සීමාව ඉක්මවා යන විට ඔබට පවසන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
මෙය ඉතා වැදගත් වන්නේ සීමා මායිම්වලට ගරු නොකරන බැවිනි. විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකට මග පාදයි.
12) ඔබ ස්වයං-අවශෝෂිතයි
ස්වයං-අවශෝෂක මිනිසුන් සෑම දෙයක්ම පෞද්ගලිකව ගෙන ලෝකය තමන් වටා කැරකෙන බව සිතයි.
මේ නිසා ඔවුන් බොහෝ විට සංවේදනය නොමැති අතර සෑම කෙනෙකුටම හොඳම දේ කුමක්දැයි සලකා බැලීමට කාලය ගත කරනවාට වඩා කැමැත්තෙන් තීරණ ගනී.
දැන්:
ඔබ සහ ඔබේ ගැටලු ගැන ඔබ නිරන්තරයෙන් සිතනවා නම්, එය ඔබගේ සම්බන්ධතාවයේ ප්‍රශ්නය විය හැක.
මෙම ගැටලුව විසඳීමට මාර්ගය වන්නේ ඔබේ සහකරු සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙනි.
ඔබ මෙය කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ නම්, එය එසේ වනු ඇත. පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ වේවා, ඔබේ ජීවිතයේ සියලු සබඳතා සමඟ ඔබට උපකාර කරන්න,මිතුරන්, හෝ සගයන්.
ඔබට හැඟීම් ඇති එකම පුද්ගලයා නොවන බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය.
සාරයෙන්:
ඔබ එහි සිටිය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගත යුතුය වෙනත් අය.
13) ඔබට තරහක් තිබේ
ඔබ නිතරම ඔබේ සහකරුට බැන වදිනවා නම්, ඔබට ඔබේ තරහව පාලනය කර ගත නොහැකි නම්, එවිට ඔබ මේ තත්ත්වයට පත් වීමට හේතුව ඔබයි. විෂ සහිත සම්බන්ධයක්.
දැන්:
මිනිසුන්ට කේන්තිය ඇති වූ විට, ඔවුන්ගේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් පාලනය කර ගැනීම ඔවුන්ට අපහසු වේ.
මෙයද ඔවුන් කාට කාටත් බැන වැදීමට හේතු වේ. එය ඔවුන්ට සමීප වේ.
නමුත් කරදර නොවන්න!
මෙම ගැටලුව විසඳා ගත හැකි ක්‍රමය වන්නේ ඔබේ කෝපය අත්හරින්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමයි.
නමුත් මට එය වැටහේ , එම හැඟීම් පිට කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ ඒවා පාලනය කර ගැනීමට මෙතරම් කාලයක් ගත කර ඇත්නම්.
එසේ නම්, නැවත වරක්, ආදරය පිළිබඳ Rudá Iandê ගේ ඇදහිය නොහැකි නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මම තරයේ නිර්දේශ කරමි. සහ සමීපත්වය.
Rudá තවත් ස්වයං-ප්‍රකාශිත ජීවිත පුහුණුකරුවෙකු නොවේ. ෂැමනිස්වාදය සහ ඔහුගේම ජීවන ගමන හරහා, ඔහු පුරාණ සුව කිරීමේ ක්‍රමවලට නවීන දින පෙරළියක් නිර්මාණය කර ඇත.
සහ ඔහුගේ වීඩියෝව ඔබ සමඟ ඔබේ සබඳතාව නිවැරදි කිරීම ආරම්භ කිරීමට සහ සියල්ලටම වඩා වැදගත් සම්බන්ධතාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කිරීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයකි. – ඔබට ඔබ සමඟ ඇති එක.
එබැවින් ඔබ ඔබේ කෝපය පාලනය කර ගැනීමට සහ ජීවිතය සඳහා ඔබ සමඟ පවතින විසඳුම් සෙවීමට ඔබ සූදානම් නම්, මම ඔබට සබැඳියක් තබමි:
නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න .
14)ඔබ ඔබේ සහකරුට සියලු වැඩ කිරීමට ඉඩ දෙයි
ඔබට කිසිවිටෙක ඔබේ දෑත් අපිරිසිදු කර ගැනීමට අවශ්‍ය නැත, එබැවින් ඔබ ඔබේ සහකරුට සම්බන්ධතාවයේ සියලු වැඩ කිරීමට ඉඩ දෙයි.
හුරුපුරුදුද?
එය නිවස වටා දේවල් කිරීම, දරුවන් රැකබලා ගැනීම, ගෙදරට බේකන් ගෙන ඒම හෝ නිදන කාමරයේ දේවල් ආරම්භ කිරීම, ඔබ ඒ සියල්ල ඔබේ සහකරුට භාර දෙයි.
ඔබේ සබඳතාවයේ ඇති බව ඔබ සිතන්නේ නම් විෂ සහිත වන්න, ඔබ නිවැරදියි, හේතුව ඔබේ හැසිරීමයි.
දේවල් නිවැරදි කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ක්‍රියාකාරී කොටසක් ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න. යමක් කිරීමට මුලිකත්වය ගන්න.
ඔබ සැලකිල්ල දක්වන බව ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකාට පෙන්වන්න!
15) ඔබ ඔබේ සහකරුට ගල් ගසයි
ඔබට මැද තර්කය වසා දැමීමට පටන් ගන්නවාද? ?
ඔබ හදිසියේම සන්නිවේදනය නතර කර පසුබසිනවාද?
වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සිත් රිදවන සහ කලකිරවන බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
ආරවුලක් අතරතුර වසා දැමීම "ගල් වැදීම" ලෙස හැඳින්වේ. සහ "නිහඬ ප්‍රතිකාරය" ලෙසද හැඳින්වේ.
මෙන්න සත්‍යය:
එය සම්බන්ධතාවයකට හානිකර පමණක් නොව එය විෂ සහිත වේ.
ඔබ මෙය කරන්නේ නම් බොහෝ විට, එවිට ඔබේ සම්බන්ධය ගැටලුකාරී වේ.
දේවල් නිවැරදි කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
ඔබේ සහකරුට ගල් ගසනවා වෙනුවට, සන්නිවේදනය සඳහා ඔබම විවෘත වන්න.
ඔවුන්ට සවන් දෙන්න. කතාවේ පැත්ත සහ ඔබේ දේ දෙන්න.
මම දන්නවා කාලය තුළ ඇතිවන සියලු හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීම අපහසු විය හැකි බව
