25 əlaqənizdə problem olduğunuzu göstərir

Özünüzü zəhərli bir əlaqədə tapırsınız və bunun səbəbkar ola biləcəyinizi düşünürsünüz?

Zəhərli münasibətlər, əlaqəli olanlar üçün davamlı emosional ağrıya səbəb olan qeyri-sağlam münasibətlərdir.

Sizin üçün Münasibətinizdə problem sizdə olub-olmadığını və ya başqa bir şeyin baş verdiyini bilmək üçün problemin sizdə olduğunu göstərən bu 25 əlamətə əməl edin:

1) Siz həmişə ayrılmaqla hədələyirsiniz

Zəhərli münasibətinizdə problemin siz olub-olmaması ilə maraqlanırsınızsa, özünüzdən soruşun:

Daim ayrılmaqla hədələyirsiniz?

Cavab “bəli”dirsə ”, onda mənim də cavabım “bəli” olacaq. Zəhərli münasibətinizdə problem sizsiniz.

İşlər bir az çətinləşən kimi və ya bir az çətinləşən kimi boğulacağınıza dair daimi ehtimal varsa, sabit münasibət qurmağı necə gözləyirsiniz? nə istəyirsən?

2) Həmişə tərəfdaşınızı tənqid edəcək şeylər tapırsınız

Zəhərli münasibətinizdə problem siz olduğunuzu hiss edirsinizsə, bu kiçik məşqi sınayın.

Tərəfdaşınız haqqında dediyiniz və sonra peşman olduğunuz bütün sözləri yazmağa çalışın.

Özünüzə qarşı dürüst olun.

İndi:

Əgər yoxdursa Hər hansı bir peşmanlıq varsa, o zaman problem siz deyilsiniz.

Pəsiyyətləriniz varsa, tərəfdaşınızı həddindən artıq və haqsız olaraq tənqid edirsinizsə, o zaman zəhərli münasibətlərinizin səbəbi siz ola bilərsiniz.

>Amma nəyə çevrilə bilsənmübahisə et, amma münasibətlərinin irəli getməsini istəyirsənsə, o zaman ünsiyyət qurmağı bacarmalısan.

16) Mübahisə edəndə mövzuda qalmırsınız

Bəzən görürsən ki, bir şey haqqında hərarətli söhbət edirsiniz və birdən-birə bu, yalnış olur və siz illər və illər əvvəl sizi narahat edən bir şeyi gündəmə gətirirsiniz?

İndi:

Nə haqqında danışmağın da mənası yoxdur İllər əvvəl siz artıq əlaqəsiz bir şey üçün mübahisə etdiyiniz zaman baş verdi.

Mübahisə zamanı mövzuda qalmaq istəməyən biri ilə məhsuldar münasibət gözləmək olmaz.

Bu, toksik davranış, çünki bu, mübahisəyə və döyüşməyə təşviq edir.

Nəticə?

Siz bütün mübahisələri döyüş kimi görməyə başlayırsınız və müzakirə tez bir zamanda ad çəkməyə, təhqirlərə və ümumi aqressiyaya çevrilir.

Bu, heç kimə yaxşı deyil, bu mütləqdir!

17) Problemləri görməməzlikdən gəlirsiniz

Münasibətinizdəki problemlərə göz yummağı onlarla məşğul olmaqdan daha asan görürsünüz?

Məsələ burasındadır:

Əgər siz partnyorunuzun qırmızı bayraqlarına məhəl qoymursunuzsa, o zaman təəccüblü deyil ki, özünüzü zaman-zaman zəhərli vəziyyətlərdə tapa bilərsiniz.

Problemlərə məhəl qoymamaq qartopu yarada bilər. münasibətlərinizdə əsas problemə çevrilə bilər.

Əgər siz tərəfdaşınızla problemləri müzakirə etmək üçün səy göstərməyə hazırsınızsa, mübahisənin yaranması və ya etibarınızın azalması şansı azalar.

Sadəcə qoyun:

Əgər sizsağlam bir münasibət istəyirsinizsə, tərəfdaşınızla problemləri görməməzlikdən gəlmək əvəzinə müzakirə etməyə çalışmalısınız.

18) Sosial mediadan asılısınız

Ah, bəli, müasir (qadın) insanın problemi – sosial media!

Bəzən xəbər lentlərimizdə və sosial mediada gəzməyə o qədər çox vaxt sərf edirik ki, evdəki münasibətlərimizə əhəmiyyət vermirik.

Xüsusilə də uzunmüddətli münasibətlərdə bu yaxşı deyil.

Tərəfdaşınızla keyfiyyətli vaxt keçirdiyinizə əmin olduğunuz halda, zaman-zaman sosial media ilə məşğul olmaq yaxşıdır.

19) Dostlarınızı itirirsiniz

Bir çox dostunuzun yoxa çıxdığını heç görmüsünüzmü?

Onlar tətilə getdiklərini deyə bilərdilər, amma siz əminəm ki, bu belə deyil.

Onlar sizinlə mesajlaşmağı və sizinlə daha çox ünsiyyətdə olmağı dayandırdılar.

Əgər bu tanış səslənirsə, deməli toksiksiniz.

Kiminsə zəhərli olması nə deməkdir?

Bu o deməkdir ki, onun davranışı o qədər əsəbi və əlçatmazdır ki, insanlar bu davranışlara görə onların ətrafında olmağı dayandırırlar.

Özünüzü görməyə bilərsiniz. kimi zəhərlidir, lakin çoxlu dram yaradırsınızsa və ya zamanla bir çox dostunuzu itirmisinizsə, zəhərli ola bilərsiniz.

20) Siz yalnız özünüz haqqında düşünürsünüz

tez-tez özünü birinci yerə qoyursan? Həmişə özünüz haqqında düşünürsünüz?

Tərəfdaşınızın haqqında düşünməyə vaxtınız varfikir ayrılığı yarandıqda ehtiyaclarınızla öz ehtiyaclarınız arasında fərq varmı?

Zəhərli insanlar digər insanların ehtiyac və istəklərindən daha çox öz ehtiyac və istəkləri ilə maraqlanırlar.

Zəhərli insanlar yaxşı bir şeyə sahib ola bilərlər. başqalarının nəyə ehtiyacı olduğu barədə fikir, lakin onlar başqalarına diqqət yetirmirlər – onlar yalnız özlərinə fokuslanırlar.

21) Siz nəzarət edirsiniz

Özünüzü belə hiss edirsiniz? nəzarətdəsiniz?

Münasibətdə zəhərli şəxs olduğunuzu etiraf etmək çətin ola bilər.

İnsanlar həmişə zəhərli olmadıqlarına inanmaq istəyirlər, buna görə də bu çox vacibdir. zəhərli olduğunuzun əlamətlərini bilmək və lazım gələrsə, davranışınızı dəyişdirmək üçün addımlar atmaq.

Zəhərli insanlar həm də manipulyasiya və nəzarət etmələri ilə tanınırlar.

Onlar günahkarlıq səfərlərindən, qorxutma taktikalarından və başqalarından istədiklərini almaq üçün emosional şantaj.

Bəlkə də özünüzə uzun müddət baxmaq vaxtıdır.

22) Siz heç vaxt özünüzə cavabdehlik daşımırsınız

Həmişə Səhv gedən hər hansı bir işdə partnyorunuzu günahlandırırsınız?

Heç vaxt sizin günahınız yoxdur?

Zəhərli insanlar onların zəhərli olduğunu bilmirlər. Onlar səhv bir şey etdiklərinin fərqinə belə varmaya bilərlər.

Lakin münasibətlərdə hər dəfə fikir ayrılığı və ya münaqişə baş verəndə günahı onun üzərinə atdığınız zaman zəhərli olduğunuzu etiraf etmək çətin ola bilər. başqa bir insana müraciət edin və onları manipulyasiya etməyə çalışın.

Əgər bu sizin kimi səslənirsə, bu demək ola bilərÖzünüzə necə baxdığınızda və başqa insanlarla münasibətinizdə çox yanlış bir şey var.

Məsələn, əgər siz heç vaxt həyatınızda baş verənlərə görə məsuliyyəti öz üzərinizə götürmək istəmirsinizsə və bununla əlaqədar olaraq hamı ilə ətrafınızda – bu, şəxsiyyətinizdə nəyinsə çatışmadığı anlamına gələ bilər.

23) Siz rəissiniz

Siz rəissiniz və ətrafınızdakı insanlara əmr verməyə meyllisiniz.

Tərəfdaşınız bu davranışdan razı deyil, çünki bu, istəkləriniz nə qədər əsassız və ya ədalətsiz olursa olsun, onu dediyiniz şeyi etmək məcburiyyətində qoyur.

Boss insanlar münasibətlərdə çətinlik çəkirlər.

Boss insanlar adətən xoşbəxt deyillər və tez-tez bədbəxt evliliklərlə nəticələnirlər.

İş ondadır ki, onların çoxu bunu bilmir! Onlar sadəcə olaraq məsuliyyət daşıdıqlarını düşünürlər, lakin onların hərəkətləri əslində partnyorlarının özlərini daha az bərabər hiss etmələrinə səbəb olur.

Məsələ budur:

Əgər siz öz işinizi istəyirsinizsə, daha diqqətli olmalısınız. əlaqələr qurmaq.

24) Siz həmişə pis əhval-ruhiyyədəsiniz

Heç bir şeyin yolunda getmədiyini hiss edirsiniz?

Həmişə əhvalınız pisdir?

Yaxşı, sizin münasibətinizin zəhərli olması heç də təəccüblü deyil!

Pis əhval-ruhiyyə o qədər dağıdıcı ola bilər ki, onlar inciklik və inamsızlığa gətirib çıxara bilər.

Ola bilsin ki, siz bu münasibəti daşıyırsınız. ətrafınızda çoxlu neqativ enerji var və partnyorunuz onu qəbul edir.

Bəzən biz nə qədər zəhərli olsaq, o qədərDavranışımızın həyatımızda başqalarına nə zaman təsir etdiyini görmək bizim üçün daha çətindir.

Əgər münasibətlərinizi düzəltmək və ümumiyyətlə özünüzü daha yaxşı hiss etmək istəyirsinizsə, dünyaya baxışınız üzərində işləməyə başlamalısınız.

Dəyişikliyə doğru işləməyə başlaya bilmək üçün daxilən fokuslanmaq üçün bir az vaxt ayırın və bu mənfiliyə nəyin səbəb olduğunu anlayın.

Daha pozitiv olun!

25) Özünüzü sabotaj edirsiniz. heç bir səbəb olmadan

Özünüzü sabotaj etməyə meyliniz varsa, o zaman münasibətlərinizdə problemlərin olması təəccüblü deyil.

Özünüzü sabotaj etməyin səbəbi, özünüzü düşünməməyinizdir. xoşbəxt olmağa layiqsən.

İndi:

Siz kifayət qədər yaxşı olmadığınıza və ya xoşbəxtliyə layiq olmadığınıza inanırsınız.

Həmçinin həyatınızın kimsə üçün çox çətin olduğunu düşünə bilərsiniz. sənin xoşbəxt olmağını istəyirəm.

Bu düşüncə tərzi inanc dəyişənə və özünüzə aydın olana qədər davam edəcək ki, həyatlarının nə qədər çətin olmasına baxmayaraq xoşbəxtliyini tapa bilmiş bir çox insan var. edə bilməzsən?

Mənim məqaləmi bəyəndinizmi? Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.

Həqiqət budur ki, çoxumuz içimizdə nə qədər güc və potensialın olduğunu heç vaxt dərk etmirik.

Cəmiyyətdən, mediadan, təhsil sistemimizdən davamlı olaraq kondisionerlərə qapılırıq. , və daha çox.

Nəticə?

Yaratdığımız reallıq şüurumuzda yaşayan reallıqdan ayrılır.

Bunu (və daha çoxunu) məndən öyrəndim. dünya şöhrətli şaman Ruda Iandé. Bu ağılları uçuran pulsuz videoda o, sevginin çoxumuzun düşündüyü kimi olmadığını izah edir. Əslində bir çoxumuz əslində fərqində olmadan sevgi həyatımızı özümüzə sabotaj edirik!

Sevginizi qurban vermənin yollarından biri də tərəfdaşınızı tənqid edəcək şeylər tapmaqdır.

Sadəcə bu barədə düşünün.

Çox vaxt biz partnyorumuzu "düzəltməyə" çalışmaq üçün xilaskar və qurban roluna düşürük, ancaq acınacaqlı, acı bir iş rejiminə düşürük.

Etdiyiniz bir iş kimi görünür? Əgər belədirsə, yəqin ki, Rudanın təlimlərinə baxmalısınız. Mənə inanın, onun fikirləri sevgi həyatınıza gəldikdə tamamilə yeni bir perspektiv inkişaf etdirməyə kömək edəcək.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

3) Siz partnyorunuz haqqında ən pisini güman edirsiniz

Həmişə partnyorunuzun ən pisini güman edirsiniz?

Onlara şübhənin faydasını verməkdə çətinlik çəkirsiniz? ?

İndi:

Əgər siz hər iki suala "hə" cavabını vermisinizsə, deməli zəhərinizin səbəbi siz ola bilərsinizmünasibət.

Sağlam münasibət inam və iman üzərində qurulur.

Bunu sizə heç kim verə bilməz, o, daxildən gəlməlidir.

Görürsən, əgər varsa. ər-arvad arasında etimad və inam yoxdursa, səhv şərh və anlaşılmazlıq səbəbindən münaqişə və davaların olması qaçılmazdır.

4) Səhvlərinizi və şikayətlərinizi qeyd edirsiniz

Hər zaman xatırlaya bilirsinizmi? keçmiş səhvlər və şikayətlər?

Əgər keçmişi buraxa bilmirsinizsə və tərəfdaşınızı bağışlaya bilmirsinizsə, o zaman münasibətləriniz və həyatınızla irəliləmək çox çətin olacaq.

Diqqətinizi indiyə və gələcəyə fokuslamağı və keçmişlərin arxada qalmasına imkan verməməyi öyrənmədikcə, partnyorunuzu itirmək riskiniz var.

Sadə dillə desək:

Bir insanın bacara biləcəyi çox şey var. Zəhərli münasibətdən uzaqlaşmadan əvvəl götürün.

5) Münasibətlər üzrə məşqçi nə deyə bilər?

Bu məqalədəki işarələr sizə münasibətdə problemin olub-olmadığını anlamağa kömək edəcək, vəziyyətiniz haqqında bir münasibət məşqçisi ilə danışmaq faydalı ola bilər.

Peşəkar münasibətlər üzrə məşqçi ilə siz sevgi həyatınızda qarşılaşdığınız xüsusi məsələlərə uyğunlaşdırılmış məsləhətlər ala bilərsiniz.

Münasibət Qəhrəmanı yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində, məsələn, münasibətlərin təhlükədə olduğu zamanlarda hərəkət etməsinə kömək etdiyi saytdır. İnsanlara həqiqətən kömək etdikləri üçün məşhurdurlarproblemləri həll edin.

Niyə onları tövsiyə edirəm?

Yaxşı, öz sevgi həyatımda çətinliklərdən keçdikdən sonra bir neçə ay əvvəl onlara müraciət etdim. Uzun müddət çarəsiz hiss etdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası haqqında unikal fikir verdilər, o cümlədən üzləşdiyim problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün praktiki məsləhətlər verdilər.

Nə qədər həqiqi, anlayışlı və peşəkar olduğuna görə heyrətləndim. onlar idi.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Başlamaq üçün bura klikləyin.

6) Hər şeydə partnyorunuzu günahlandırırsınız

Səhv etdiyiniz zaman etiraf edə bilmirsiniz?

Həmişə partnyorunuzda səhv tapırsınızsa, deməli, səbəbkar sizsiniz. münasibətlərinizdə gərginlik və məyusluq.

İndi:

Nöqsanları tapmaq, nəticəyə nəzarət etmək və ya münasibətdə səhv gedən nəyəsə görə qisas almaq cəhdidir.

Əgər bu, kifayət qədər tez-tez baş verirsə, bu, qeyri-sağlam bir modelə gətirib çıxara bilər ki, bir şəxs hər şeyi necə yaxşılaşdıra biləcəyinə dair heç bir həll təklif etmədən öz tərəfdaşında daim səhv tapır.

Bu, təkcə hər bir şəxs üçün deyil, həm də vacib şərtdir. cütlük bu hissləri bir kənara qoyub, həqiqətən vacib olan şeyə diqqət yetirə bilsin: kimin qatlanmadığı kimi mənasız şeylər haqqında mübahisə etmək əvəzinə, həyatdan zövq alaraq birlikdə vaxt keçirməkqab-qacaq dəsmalını düzgün şəkildə yuxarı qaldırın.

Qısaca:

Hər kəs səhv edir, lakin siz hesab edirsiniz ki, münasibətlərinizdə səhv edən yeganə şəxs partnyorunuzdur, problem sizsiniz.

7) Siz əla manipulyatorsunuz

Zəhərli insanın bariz əlaməti onun əla manipulyator olmasıdır.

Manipulyasiya zəhərli davranışdır, çünki bu, yanlışdır. başqalarını öz imkanlarınız üçün istifadə edin.

Ona görə özünüzdən soruşun ki, siz istədiyinizi əldə etmək üçün tərəfdaşınızı daim manipulyasiya edirsiniz?

Bu suala “bəli” cavabını verdinizsə, ehtimal ki, siz' partnyorunuzu yenidən insan əvəzinə obyektə çevirmək.

8) Drama aludəsiniz

Əgər tez-tez özünüzü dava-dalaşın içində görürsünüzsə və münasibətləriniz həmişə münaqişə astanasındadırsa. Ayrılsanız, dramın həyatınızın qeyri-sağlam bir hissəsinə çevrildiyini başa düşməyin vaxtı gələ bilər.

İndi:

Əgər siz dramdan aludəsinizsə, münasibətlərinizin belə bir hal alması qaçılmazdır. zəhərli və dağıdıcıdır.

Başqası ilə sağlam münasibət qurmaq üçün daim döyüşmədən və ya hər zaman bir-birinizə paxıllıq etmədən ünsiyyət qura bilməlisiniz.

Dramın yeri yoxdur. xoşbəxt bir münasibətdə.

9) Sizdə əsas üstünlüklər kompleksi var

Hər kəsdən yaxşı olduğunuzu düşünürsünüz?

Özünüzü partnyorunuzdan daha yaxşı hesab edirsiniz?

Yaxşı, sizə xəbərim var. Zəhərinizin səbəbi siz ola bilərsinizəlaqə.

Məlum oldu ki, zəhərli insanların üstünlük kompleksləri var ki, bunlara şifahi laqeydlik, nəzarət edən davranışlar, mənfi bədən dili və aqressiv hərəkətlər daxildir.

Bu tip şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə malik insanlar bunu sevirlər. başqalarına hakim ola bilərlər.

Onlar xaos yaradaraq güc illüziyası yarada bilər və ya özlərini təsdiqlənmiş hiss etmək üçün başqalarından hörmət tələb edənlərə həsəd aparırlar.

Və bu, hamısı deyil!

Zəhərli insan həmişə çox aşağılayıcıdır və tez-tez hər zaman haqlı olduğunu görür.

10) Siz hər şeyi həddindən artıq təhlil edirsiniz

Əgər bundan daim narahat olursunuzsa bir şey səhv gedəcək və hər bir vəziyyəti həddindən artıq təhlil edirsinizsə, münasibətlərinizdə problem siz ola bilərsiniz.

İndi:

Biri ilə münasibətdə olduğunuz zaman narahat olmaq normaldır. gələcək.

Narahatlığa səbəb ola biləcək qeyri-müəyyənliklər və naməlumlar həmişə olacaq.

Ancaq özünüzü daim hər şeyə görə narahat edir və stress keçirirsinizsə, problem sizdə ola bilər. münasibətlərinizdə.

Bu problemi həll etməyin yolu münasibətdə baş verən və ya olmayan hər bir qərar və ya hadisəni təhlil etmək deyil.

Bunun əvəzinə indiki məqama və necə olduğuna diqqət yetirin. partnyorunuz hiss edir.

Əgər həll edilməli olan bəzi şeylər varsa, bundan sonra baş verəcəklərə çox diqqət yetirmədən onlara diqqət yetirin.

Bu, hər ikisinə kömək edəcək.indiki anda daha yaxşı vaxt keçirirsiniz və gələcək üçün daha çox imkanlar üçün yer buraxırsınız.

11) Partnyorunuzun sərhədlərinə hörmət etmirsiniz

Müəyyən sərhədlər var ki, onlar gələcək üçün zəruridir. bir əlaqədir və insanların çoxu bu sərhədlərin nə olduğunu bilir.

Bu, sizin üçün yeni səslənirmi?

Partnyorunuzun sərhədlərinə daim hörmətsizlik etdiyinizi hiss edirsiniz?

Bu, sərhədlərinizin nə olduğunu dərk etmədiyiniz üçün ola bilər.

Bu problemi həll etməyin yolu davranışınızı müşahidə etməkdir.

Həmçinin bu barədə tərəfdaşınızla danışmaq istəyə bilərsiniz. .

• Onlardan necə hiss etdiklərini soruşun.
• Xətti keçəndə sizə demələrini xahiş edin.

Bu, sərhədlərə hörmət etmədiyi üçün çox vacibdir. toksik əlaqələrə gətirib çıxarır.

12) Siz özünüzə qapanırsınız

Özünə baxan insanlar hər şeyi şəxsən qəbul edir və dünyanın onların ətrafında fırlandığını düşünürlər.

Buna görə onlar tez-tez empatiyadan məhrumdurlar və hamı üçün nəyin ən yaxşı olacağını düşünməyə vaxt ayırmaqdansa, şıltaqlıqla qərarlar qəbul edirlər.

İndi:

Əgər özünüzü daim özünüz və problemləriniz haqqında düşünürsənsə, Münasibətinizdə problem siz ola bilər.

Bu problemi həll etməyin yolu diqqətinizi partnyorunuza və onun hisslərinə yönəltməkdir.

Bunu etməyi öyrənsəniz, bu, olacaq. İstər ailə üzvlərinizlə olsun, həyatınızdakı bütün münasibətlərdə sizə kömək etmək,dostlar və ya həmkarlar.

Unutmamalısınız ki, hissləri olan tək siz deyilsiniz.

Əslində:

Siz orada olmağı öyrənməlisiniz. başqaları.

13) Sizdə xasiyyət var

Əgər siz davamlı olaraq partnyorunuza nifrət edirsinizsə, qəzəbinizi saxlaya bilmirsinizsə, deməli, siz hirslənməyinizə səbəb olursunuz. toksik əlaqələr.

İndi:

İnsanlar xasiyyətli olduqda, onların fikir və hisslərini cilovlamaq çətinləşir.

Bu, həm də onların kimə qarşı küsməsinə səbəb olur. onlara ən yaxındır.

Ancaq narahat olmayın!

Bu problemi həll etməyin yolu qəzəbi necə buraxmağı öyrənməkdir.

Ancaq mən bunu başa düşürəm. , bu hissləri üzə çıxarmaq çətin ola bilər, xüsusən də onlara nəzarət etmək üçün uzun müddət çalışmısınızsa.

Əgər belədirsə, bir daha Rudá Iandê-nin Sevgi haqqında inanılmaz pulsuz videosuna baxmağı tövsiyə edirəm. və yaxınlıq.

Rudá başqa bir həyat məşqçisi deyil. Şamanizm və öz həyat yolu ilə o, qədim müalicə üsullarına müasir dövrə uyğun bir dönüş yaratdı.

Və onun videosu özünüzlə münasibətinizi düzəltməyə başlamaq və bütün diqqətinizi ən vacib münasibətə yönəltməyə başlamaq üçün əla yoldur. – özünüzlə olan biri.

Beləliklə, əgər xasiyyətinizə nəzarəti geri almağa və ömür boyu sizinlə qalacaq həllər tapmağa hazırsınızsa, sizin üçün bir keçid buraxıram:

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

14)Siz partnyorunuza bütün işləri görməyə icazə verirsiniz

Siz heç vaxt əllərinizi çirkləndirmək istəmirsiniz, ona görə də münasibətlərdəki bütün işləri tərəfdaşınıza etməyə icazə verirsiniz.

Tanış gəlirsiniz?

İstər evdə işlərin görülməsi, istər uşaqlara qulluq, istər evə donuz gətirmək, istərsə də yataq otağında hər şeyi başlamaq, siz hər şeyi partnyorunuzun öhdəsinə buraxırsınız.

Əgər münasibətlərinizin yaxşı olduğunu düşünürsünüzsə. toksik olun, haqlısınız və səbəb sizin davranışınızdır.

İnsanları düzəltmək üçün nə edə bilərsiniz?

Münasibətinizdə aktiv iştirak etməklə başlayın. Nəyisə etmək üçün təşəbbüs göstərin.

Əlaqə verdiyiniz şəxsə əhəmiyyət verdiyinizi göstərin!

15) Partnyorunuzu daşqalaq edirsiniz

Mübahisə ortasında susmağa başlayırsınız? ?

Qəfildən ünsiyyəti dayandırıb geri çəkilirsiniz?

Başqa bir insanla ünsiyyətdən imtina etmək incidici və məyusedici təsirlərə səbəb ola bilər.

Mübahisə zamanı susmaq "daşqalaq" adlanır. və “səssiz müalicə” kimi də tanınır.

Budur, həqiqət:

Bu, təkcə münasibət üçün zərərli deyil, həm də toksikdir.

Əgər siz bunu edirsinizsə tez-tez, o zaman münasibətləriniz çətinləşir.

Hər şeyi düzəltmək üçün nə edə bilərsiniz?

Tərəfdaşınızı daşqalaq etmək əvəzinə, özünüzü ünsiyyətə açın.

Onların dediklərinə qulaq asın. hekayənin tərəfini və sizin tərəfinizi verin.

Bilirəm ki, bir hadisə zamanı yaranan bütün emosiyaların öhdəsindən gəlmək çətin ola bilər.