25 dấu hiệu bạn là vấn đề trong mối quan hệ của bạn

Bạn có thấy mình đang ở trong một mối quan hệ độc hại và nghĩ rằng mình có thể là nguyên nhân không?

Mối quan hệ độc hại là những mối quan hệ không lành mạnh gây ra nỗi đau tinh thần liên tục cho những người có liên quan.

Dành cho bạn để biết liệu bạn có phải là vấn đề trong mối quan hệ của mình hay không hay có điều gì khác đang xảy ra, hãy làm theo 25 dấu hiệu sau đây có thể cho thấy bạn là vấn đề:

1) Bạn luôn đe dọa chia tay

Nếu bạn đang tự hỏi liệu bạn có phải là vấn đề trong mối quan hệ độc hại của mình hay không, thì hãy tự hỏi bản thân điều này:

Bạn có thường xuyên đe dọa chia tay không?

Nếu câu trả lời là “có ”, thì câu trả lời của tôi cũng là “có”. Bạn chính là vấn đề trong mối quan hệ độc hại của mình.

Làm sao bạn mong đợi có một mối quan hệ ổn định khi luôn có khả năng bạn sẽ bỏ cuộc ngay khi mọi thứ trở nên khó khăn một chút hoặc bạn không nhận được bạn muốn gì?

2) Bạn luôn tìm thấy những điều để chỉ trích đối tác của mình

Nếu bạn cảm thấy mình là vấn đề trong mối quan hệ độc hại của mình, hãy thử bài tập nhỏ này.

Hãy thử viết ra tất cả những điều bạn đã nói về đối tác của mình mà sau đó bạn hối hận.

Hãy thành thật với chính mình.

Bây giờ:

Nếu bạn không có bất kỳ hối tiếc nào, thì có lẽ bạn không phải là vấn đề.

Nếu bạn hối tiếc, nếu bạn chỉ trích đối tác của mình một cách thái quá và vô cớ, thì bạn có thể là nguyên nhân dẫn đến các mối quan hệ độc hại của mình.

Nhưng nếu bạn có thể thay đổi thànhtranh luận nhưng nếu bạn muốn mối quan hệ của mình tiến triển thì bạn phải có khả năng giao tiếp.

16) Bạn không đi đúng chủ đề khi tranh luận

Đôi khi bạn thấy rằng mình Bạn đang có một cuộc trò chuyện sôi nổi về một điều gì đó, và đột nhiên nó trở nên lộn xộn và bạn nhắc lại điều gì đó khiến bạn khó chịu nhiều năm trước?

Bây giờ:

Nói về điều gì cũng vô ích. đã xảy ra nhiều năm trước khi bạn đang tranh cãi về một điều gì đó không liên quan.

Bạn không thể mong đợi có một mối quan hệ hữu ích với một người không sẵn lòng duy trì chủ đề trong một cuộc tranh cãi.

Đây là hành vi độc hại vì nó khuyến khích tranh cãi và đánh nhau.

Kết quả là?

Bạn bắt đầu coi tất cả các cuộc tranh luận là trận chiến và cuộc thảo luận nhanh chóng chuyển thành chỉ trích, lăng mạ và gây hấn chung.

Điều đó không tốt cho bất kỳ ai, đó là điều chắc chắn!

17) Bạn phớt lờ các vấn đề

Bạn có thấy việc bỏ qua các vấn đề trong mối quan hệ của mình dễ dàng hơn là giải quyết chúng không?

Vấn đề như sau:

Nếu bạn phớt lờ những dấu hiệu cảnh báo của đối tác, thì không có gì ngạc nhiên khi bạn có thể thấy mình hết lần này đến lần khác rơi vào những tình huống nguy hiểm.

Việc phớt lờ các vấn đề có thể khiến quả cầu tuyết rơi thành một vấn đề lớn trong mối quan hệ của bạn.

Nếu bạn sẵn sàng nỗ lực thảo luận các vấn đề với đối tác của mình thì khả năng xảy ra tranh cãi hoặc giảm sút lòng tin sẽ giảm đi.

Đơn giản là đặt:

Nếu bạnmuốn có một mối quan hệ lành mạnh, bạn nên cố gắng thảo luận các vấn đề với đối tác của mình thay vì phớt lờ họ.

18) Bạn nghiện mạng xã hội

À đúng rồi, vấn đề của đàn ông (phụ nữ) thời hiện đại – mạng xã hội!

Đôi khi chúng ta dành quá nhiều thời gian để lướt qua các nguồn cấp tin tức và mạng xã hội đến nỗi chúng ta bỏ bê các mối quan hệ của mình ở nhà.

Điều này không tốt, đặc biệt là trong các mối quan hệ lâu dài.

Bạn có thể thỉnh thoảng tham gia vào mạng xã hội miễn là bạn đảm bảo rằng bạn đang dành thời gian chất lượng cho đối tác của mình.

19) Bạn đang mất bạn bè

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng rất nhiều bạn bè của mình dường như đang biến mất?

Họ có thể nói rằng họ đang đi nghỉ, nhưng bạn chắc chắn là không phải vậy.

Họ đã ngừng nhắn tin và đi chơi với bạn nhiều như vậy.

Nếu điều này nghe có vẻ quen thuộc thì rất có thể bạn là người độc hại.

Một người bị coi là độc hại có nghĩa là gì?

Điều đó có nghĩa là hành vi của họ gây khó chịu và khó tiếp cận đến mức mọi người ngừng ở gần họ do những hành vi này.

Bạn có thể không nhìn thấy chính mình là độc hại, nhưng nếu bạn đang gây ra nhiều kịch tính hoặc mất đi nhiều bạn bè theo thời gian, thì có thể bạn là người độc hại.

20) Bạn chỉ nghĩ về bản thân mình

Làm bạn thường đặt mình lên hàng đầu? Bạn có luôn nghĩ về bản thân mình không?

Bạn có thời gian để nghĩ về đối tác của mình không?nhu cầu của bạn so với nhu cầu của chính bạn khi nảy sinh bất đồng?

Những người độc hại quan tâm đến nhu cầu và mong muốn của họ hơn là quan tâm đến nhu cầu và mong muốn của người khác.

Những người độc hại có thể có lợi ý tưởng về những gì người khác cần, nhưng họ không tập trung vào người khác – họ chỉ tập trung vào chính họ.

21) Bạn đang kiểm soát

Bạn có cảm thấy mình phải như vậy không? kiểm soát?

Thật khó để thừa nhận khi bạn là người độc hại trong một mối quan hệ.

Mọi người luôn muốn tin rằng họ không độc hại, đó là lý do tại sao điều đó lại quan trọng để biết các dấu hiệu cho thấy bạn là người độc hại và thực hiện các bước để thay đổi hành vi của bạn nếu cần.

Những người độc hại cũng được biết đến là người lôi kéo và kiểm soát.

Họ sử dụng các hành vi tội lỗi, chiến thuật đe dọa và tống tiền về mặt tình cảm để đạt được điều họ muốn từ người khác.

Có lẽ đã đến lúc bạn nên nhìn nhận lại bản thân một cách nghiêm túc.

22) Bạn không bao giờ chịu trách nhiệm cho bản thân

Bạn luôn luôn đổ lỗi cho đối tác của bạn về bất cứ điều gì sai trái?

Không có gì là lỗi của bạn cả?

Những người độc hại có thể không biết rằng họ độc hại. Họ thậm chí có thể không nhận ra rằng mình đang làm sai điều gì.

Tuy nhiên, trong một mối quan hệ, thật khó để thừa nhận rằng bạn là người độc hại khi mỗi khi xảy ra bất đồng hay xung đột, bạn đều đổ lỗi cho đối phương. người khác và cố gắng thao túng họ.

Nếu điều này giống bạn, điều đó có thể có nghĩa làrằng có điều gì đó rất sai trái trong cách bạn nhìn nhận bản thân và cách bạn tương tác với người khác.

Ví dụ: nếu bạn không bao giờ sẵn sàng chịu trách nhiệm về những gì đang diễn ra trong cuộc sống của mình và nói chung là với mọi người xung quanh bạn – điều này có thể có nghĩa là tính cách của bạn thiếu điều gì đó.

23) Bạn hách dịch

Bạn hách dịch và bạn có xu hướng ra lệnh cho những người xung quanh.

Đối tác của bạn không hài lòng với hành vi này vì nó đặt họ vào tình thế phải làm theo những gì bạn nói cho dù yêu cầu của bạn có vô lý hay không công bằng đến đâu.

Những người hách dịch gặp khó khăn trong các mối quan hệ.

Những người hách dịch thường không hạnh phúc và thường kết thúc bằng những cuộc hôn nhân không hạnh phúc.

Vấn đề là, nhiều người trong số họ thậm chí còn không biết điều đó! Họ nghĩ rằng họ chỉ đang chịu trách nhiệm, nhưng hành động của họ thực sự đang khiến đối tác của họ cảm thấy mình kém bình đẳng hơn.

Vấn đề là:

Bạn cần phải quan tâm hơn nếu bạn muốn để giải quyết mối quan hệ.

24) Bạn luôn ở trong tâm trạng tồi tệ

Bạn có cảm thấy mọi việc chưa bao giờ suôn sẻ?

Bạn luôn ở trong tâm trạng tồi tệ?

Vậy thì, không có gì lạ khi mối quan hệ của bạn độc hại!

Tâm trạng tồi tệ có thể tàn phá đến mức dẫn đến sự oán giận và mất lòng tin.

Có thể bạn đang mang trong mình xung quanh rất nhiều năng lượng tiêu cực và đối tác của bạn đang tiếp nhận điều đó.

Đôi khi, chúng ta càng độc hại thìchúng ta khó nhận ra khi nào hành vi của mình ảnh hưởng đến người khác trong cuộc sống.

Nếu muốn hàn gắn mối quan hệ của mình và cảm thấy tốt hơn về tổng thể, bạn cần bắt đầu thay đổi quan điểm của mình về thế giới.

Dành thời gian để tập trung vào bên trong và tìm ra nguyên nhân gây ra sự tiêu cực này để bạn có thể bắt đầu hướng tới sự thay đổi.

Hãy tích cực hơn!

25) Bạn đang tự hủy hoại bản thân không có lý do

Nếu bạn có xu hướng tự hủy hoại bản thân thì không có gì ngạc nhiên khi bạn gặp vấn đề trong mối quan hệ của mình.

Lý do khiến bạn tự hủy hoại bản thân là bạn không nghĩ rằng mình xứng đáng được hạnh phúc.

Bây giờ:

Bạn tin rằng mình không đủ tốt hoặc không xứng đáng được hạnh phúc.

Bạn cũng có thể nghĩ rằng cuộc sống của mình quá khó khăn đối với ai đó thích bạn để được hạnh phúc.

Kiểu suy nghĩ này sẽ tiếp tục cho đến khi niềm tin thay đổi và bản thân bạn thấy rõ rằng có rất nhiều người trong hoàn cảnh tương tự đã tìm được hạnh phúc dù cuộc sống của họ khó khăn như thế nào, vậy tại sao bạn không thể?

Bạn có thích bài viết của tôi không? Thích tôi trên Facebook để xem thêm các bài viết như thế này trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.

Sự thật là, hầu hết chúng ta không bao giờ nhận ra có bao nhiêu sức mạnh và tiềm năng nằm trong chúng ta.

Chúng ta bị sa lầy bởi những điều kiện liên tục từ xã hội, phương tiện truyền thông, hệ thống giáo dục của chúng ta , v.v.

Kết quả?

Thực tế mà chúng ta tạo ra trở nên tách rời khỏi thực tế sống trong ý thức của chúng ta.

Tôi đã học được điều này (và nhiều điều khác) từ pháp sư nổi tiếng thế giới Rudá Iandé. Trong video miễn phí gây sửng sốt này, anh ấy giải thích rằng tình yêu không như nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ. Trên thực tế, nhiều người trong chúng ta đang tự hủy hoại cuộc sống tình yêu của mình mà không nhận ra điều đó!

Và một trong những cách bạn đang hy sinh tình yêu của mình là tìm ra những điều để chỉ trích đối tác của mình.

Hãy nghĩ về điều đó.

Chúng ta thường rơi vào vai trò phụ thuộc lẫn nhau giữa người cứu tinh và nạn nhân để cố gắng “sửa chữa” đối tác của mình, chỉ để kết thúc trong một thói quen đau khổ, cay đắng.

Có vẻ như bạn đang làm gì đó? Nếu vậy, có lẽ bạn nên xem những lời dạy của Rudá. Tin tôi đi, những hiểu biết sâu sắc của anh ấy sẽ giúp bạn phát triển một quan điểm hoàn toàn mới khi nói đến đời sống tình cảm của bạn.

Bấm vào đây để xem video miễn phí .

3) Bạn cho rằng đối tác của mình có những điều tồi tệ nhất

Bạn có luôn cho rằng đối tác của mình có những điều tồi tệ nhất không?

Bạn có gặp khó khăn khi cho họ thấy lợi ích của sự nghi ngờ đó không? ?

Bây giờ:

Nếu bạn đã trả lời “có” cho cả hai câu hỏi, thì bạn có thể là nguyên nhân khiến bạn bị ngộ độcmối quan hệ.

Một mối quan hệ lành mạnh dựa trên sự tin tưởng và niềm tin.

Không ai có thể cho bạn điều đó, nó phải đến từ bên trong.

Bạn thấy đấy, nếu có Vợ chồng không có lòng tin, không thể tránh khỏi xung đột, xích mích do hiểu sai, hiểu sai.

4) Bạn ghi điểm những sai lầm, bất bình

Bạn có luôn nhớ được không? những lỗi lầm và bất bình trong quá khứ?

Nếu bạn không thể để quá khứ qua đi và bạn không thể tha thứ cho người bạn đời của mình, thì mối quan hệ và cuộc sống của bạn sẽ rất khó tiến về phía trước.

Trừ khi bạn học cách tập trung vào hiện tại và tương lai cũng như để quá khứ trôi qua, nếu không bạn sẽ có nguy cơ mất đi người bạn đời của mình.

Nói một cách đơn giản:

Một người chỉ có thể làm được rất nhiều thực hiện trước khi rời bỏ một mối quan hệ độc hại.

5) Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ sẽ nói gì?

Mặc dù các dấu hiệu trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu liệu bạn có phải là vấn đề trong mối quan hệ hay không, có thể hữu ích khi nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ về tình huống của bạn.

Với một huấn luyện viên về mối quan hệ chuyên nghiệp, bạn có thể nhận được lời khuyên phù hợp với các vấn đề cụ thể mà bạn đang gặp phải trong đời sống tình cảm.

Người hùng về mối quan hệ là một trang web nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo bài bản giúp mọi người điều hướng các tình huống yêu đương phức tạp và khó khăn, chẳng hạn như khi một mối quan hệ đang gặp nguy hiểm. Họ nổi tiếng vì họ thực sự giúp đỡ mọi ngườigiải quyết vấn đề.

Tại sao tôi giới thiệu họ?

Chà, sau khi trải qua những khó khăn trong đời sống tình cảm của chính mình, tôi đã liên hệ với họ vài tháng trước. Sau một thời gian dài cảm thấy bất lực, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình, bao gồm cả lời khuyên thiết thực về cách vượt qua những vấn đề mà tôi đang gặp phải.

Tôi bị choáng ngợp bởi sự chân thật, thấu hiểu và chuyên nghiệp của tôi họ đã từng như vậy.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp cụ thể cho tình huống của bạn.

Nhấp vào đây để bắt đầu.

6) Bạn đổ lỗi cho đối tác về mọi thứ

Bạn không thể nhận lỗi khi mình sai?

Nếu bạn luôn đổ lỗi cho đối phương thì rất có thể chính bạn là người gây ra căng thẳng và thất vọng trong mối quan hệ của bạn.

Bây giờ:

Tìm lỗi là một cách để cố gắng kiểm soát kết quả hoặc trả thù cho điều gì đó không ổn trong mối quan hệ.

Nếu điều này xảy ra thường xuyên, nó có thể dẫn đến một khuôn mẫu không lành mạnh khi một người liên tục tìm lỗi với đối tác của mình mà không thực sự đưa ra bất kỳ giải pháp nào về cách họ có thể cải thiện mọi thứ.

Điều này không chỉ quan trọng đối với mỗi cá nhân mà còn với cả cộng đồng một cặp vợ chồng có thể gạt bỏ những cảm xúc đó sang một bên và tập trung vào điều thực sự quan trọng: dành thời gian cùng nhau tận hưởng cuộc sống thay vì bế tắc tranh cãi về những điều vụn vặt như ai không hợpdọn khăn lau bát đĩa đúng cách.

Tóm lại:

Mọi người đều mắc sai lầm, nhưng nếu bạn nghĩ rằng đối tác của mình là người duy nhất mắc lỗi trong mối quan hệ của bạn thì bạn chính là người có vấn đề.

7) Bạn là một kẻ thao túng tuyệt vời

Dấu hiệu rõ ràng của một người độc hại là họ là một kẻ thao túng tuyệt vời.

Thao túng là một hành vi độc hại vì hành vi đó là sai trái sử dụng người khác cho mục đích của riêng bạn.

Vì vậy, hãy tự hỏi bản thân, bạn có đang liên tục thao túng đối tác của mình để đạt được điều mình muốn không?

Nếu bạn trả lời “có” cho câu hỏi này, rất có thể bạn' đang biến đối tác của bạn thành một đồ vật thay vì một con người.

8) Bạn nghiện phim truyền hình

Nếu bạn thường thấy mình trong một cuộc chiến và nếu mối quan hệ của bạn luôn ở bên bờ vực chia tay, thì có lẽ đã đến lúc nhận ra rằng bi kịch đã trở thành một phần không lành mạnh trong cuộc sống của bạn.

Bây giờ:

Nếu bạn nghiện bi kịch, chắc chắn mối quan hệ của bạn sẽ trở nên tồi tệ. độc hại và phá hoại.

Để có mối quan hệ lành mạnh với người khác, bạn phải có khả năng giao tiếp mà không phải đánh nhau liên tục hoặc lúc nào cũng ghen tị với nhau.

Phim kịch không có chỗ đứng trong một mối quan hệ hạnh phúc.

9) Bạn có mặc cảm ưu việt lớn

Bạn có nghĩ mình giỏi hơn tất cả mọi người không?

Bạn có nghĩ rằng bạn giỏi hơn đối tác của mình không?

Vậy thì, tôi có một tin cho bạn. Bạn có thể là lý do cho chất độc của bạnmối quan hệ.

Hóa ra những người độc hại có mặc cảm ưu việt có thể bao gồm việc hạ thấp bằng lời nói, kiểm soát hành vi, ngôn ngữ cơ thể tiêu cực và hành động hung hăng.

Những người có những kiểu đặc điểm tính cách này thích thống trị người khác.

Họ có thể tạo ra ảo tưởng về sức mạnh bằng cách tạo ra hỗn loạn hoặc cực kỳ ghen tị với những người đòi hỏi sự tôn trọng từ người khác để cảm thấy được công nhận.

Và đó không phải là tất cả!

Người độc hại luôn rất trịch thượng và thường thấy rằng họ luôn đúng.

10) Bạn phân tích quá mức mọi thứ

Nếu bạn thường xuyên lo lắng rằng điều gì đó không ổn và bạn đang phân tích quá mức mọi tình huống, bạn có thể là vấn đề trong mối quan hệ của mình.

Bây giờ:

Khi bạn đang có mối quan hệ với ai đó, việc bạn lo lắng về điều gì đó là điều bình thường tương lai.

Sẽ luôn có những điều không chắc chắn và ẩn số có thể khiến bạn lo lắng.

Nhưng nếu bạn thấy mình thường xuyên lo lắng và căng thẳng về mọi thứ, thì vấn đề có thể là do bạn trong mối quan hệ của bạn.

Cách khắc phục vấn đề này không phải là phân tích mọi quyết định hoặc sự kiện xảy ra hoặc không xảy ra trong mối quan hệ.

Thay vào đó, hãy tập trung vào thời điểm hiện tại và cách thức đối tác của bạn đang cảm thấy như vậy.

Nếu có một số điều cần giải quyết, hãy quan tâm đến chúng mà không cần tập trung quá nhiều vào những gì có thể xảy ra tiếp theo.

Điều này sẽ giúp ích cho cả haibạn có thời gian tốt hơn trong thời điểm hiện tại và có nhiều cơ hội hơn cho tương lai.

11) Bạn không tôn trọng ranh giới của đối tác

Có những ranh giới nhất định cần thiết cho một mối quan hệ hoạt động và hầu hết mọi người đều biết những ranh giới đó là gì.

Điều này nghe có vẻ mới đối với bạn không?

Bạn có thấy rằng mình đang liên tục không tôn trọng ranh giới của đối tác không?

Điều này có thể là do bạn không nhận ra ranh giới của mình là gì.

Cách khắc phục vấn đề này là quan sát hành vi của bạn.

Bạn cũng có thể muốn nói chuyện với đối tác của mình về vấn đề này .

• Hỏi họ cảm thấy thế nào.
• Yêu cầu họ nói cho bạn biết khi bạn vượt quá giới hạn.

Điều này rất quan trọng vì không tôn trọng ranh giới dẫn đến một mối quan hệ độc hại.

12) Bạn chỉ quan tâm đến bản thân

Những người chỉ quan tâm đến mọi thứ theo cách cá nhân và nghĩ rằng thế giới xoay quanh họ.

Bởi vì điều này họ thường thiếu sự đồng cảm và đưa ra quyết định theo ý thích nhất thời thay vì dành thời gian cân nhắc điều gì sẽ tốt nhất cho mọi người.

Bây giờ:

Nếu bạn thấy mình thường xuyên suy nghĩ về bản thân và các vấn đề của mình, có thể bạn là vấn đề trong mối quan hệ của mình.

Cách khắc phục vấn đề này là tập trung vào đối tác của bạn và cảm xúc của họ.

Nếu bạn học cách làm điều này, bạn sẽ thành công giúp bạn với tất cả các mối quan hệ trong cuộc sống của bạn, có thể là với các thành viên trong gia đình,bạn bè hoặc đồng nghiệp.

Bạn cần nhớ rằng bạn không phải là người duy nhất có cảm xúc.

Về bản chất:

Bạn cần học cách ở đó vì người khác.

13) Bạn nóng nảy

Nếu bạn thường xuyên đả kích đối tác của mình, nếu bạn không thể kìm chế được sự tức giận của mình thì chính bạn là nguyên nhân khiến bạn rơi vào tình trạng như vậy. mối quan hệ độc hại.

Bây giờ:

Khi mọi người nóng nảy, họ sẽ khó kiềm chế suy nghĩ và cảm xúc của mình.

Điều này cũng khiến họ đả kích bất kỳ ai ở gần họ nhất.

Nhưng đừng lo!

Cách để khắc phục vấn đề này là học cách trút bỏ cơn giận của bạn.

Nhưng tôi hiểu rồi. , việc bộc lộ những cảm xúc đó có thể khó khăn, đặc biệt nếu bạn đã dành quá nhiều thời gian để cố gắng kiểm soát chúng.

Nếu đúng như vậy, một lần nữa, tôi thực sự khuyên bạn nên xem video miễn phí tuyệt vời của Rudá Iandê về Tình yêu và Thân mật .

Rudá không phải là một huấn luyện viên cuộc sống tự xưng khác. Thông qua pháp sư và hành trình sống của chính mình, anh ấy đã tạo ra một bước ngoặt thời hiện đại cho các kỹ thuật chữa bệnh cổ xưa.

Và video của anh ấy là một cách tuyệt vời để bắt đầu sửa chữa mối quan hệ của bạn với chính mình và bắt đầu tập trung vào mối quan hệ quan trọng nhất trong tất cả – người bạn có với chính mình.

Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng kiểm soát lại sự nóng nảy của mình và tìm giải pháp sẽ theo bạn suốt đời, tôi sẽ để lại một liên kết cho bạn:

Bấm vào đây để xem video miễn phí .

14)Bạn đang để đối tác của mình làm tất cả mọi việc

Bạn không bao giờ muốn nhúng tay vào, vì vậy, bạn để đối tác của mình làm tất cả mọi việc trong mối quan hệ.

Nghe có quen không?

Cho dù đó là việc dọn dẹp nhà cửa, chăm sóc con cái, mang thịt xông khói về nhà hay bắt đầu mọi việc trong phòng ngủ, bạn hãy để đối tác của mình lo tất cả.

Nếu bạn cho rằng mối quan hệ của mình có vấn đề trở nên độc hại, bạn đúng và lý do là hành vi của bạn.

Bạn có thể làm gì để khắc phục mọi thứ?

Hãy bắt đầu bằng cách tham gia tích cực vào mối quan hệ của bạn. Hãy chủ động làm điều gì đó.

Hãy thể hiện sự quan tâm của bạn với nửa kia của mình!

15) Bạn cản trở đối tác của mình

Bạn có thấy mình bắt đầu ngừng tranh luận giữa chừng ?

Bạn có đột ngột ngừng giao tiếp và rút lui không?

Từ chối giao tiếp với người khác có thể gây ra những tác động gây tổn thương và bực bội.

Việc im lặng trong một cuộc tranh cãi được gọi là “ngăn chặn” và còn được gọi là "cách đối xử im lặng".

Đây là sự thật:

Điều này không chỉ có hại cho một mối quan hệ mà còn độc hại.

Nếu bạn nhận thấy mình đang làm điều này thường thì mối quan hệ của bạn đang gặp trục trặc.

Bạn có thể làm gì để khắc phục mọi thứ?

Thay vì ngăn cản đối tác của mình, hãy cởi mở hơn trong giao tiếp.

Hãy lắng nghe họ khía cạnh của câu chuyện và đưa ra câu chuyện của bạn.

Tôi biết có thể khó đối phó với tất cả những cảm xúc nảy sinh trong một