ಪರಿವಿಡಿ
ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವವರಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಈ 25 ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು:
1) ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುರಿದು ಬೀಳುವ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:
ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೊರೆಯಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಉತ್ತರವು “ಹೌದು ”, ಆಗ ನನ್ನ ಉತ್ತರವೂ “ಹೌದು”. ನಿಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಿಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಬೋಲ್ಟ್ ಆಗುವ ನಿರಂತರ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವಾಗ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು?
2) ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಟೀಕಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
0>ನೀವು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.
ಈಗ:
ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ, ನಂತರ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ.
ನೀವು ವಿಷಾದ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಆದರೆ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ ಏನುವಾದ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು.
16) ನೀವು ವಾದ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ
ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ 'ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಸಿಯಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅದು ರಾಕ್ಷಸವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವರ್ಷಗಳ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಮಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯವನ್ನು ತಂದಿದ್ದೀರಾ?
ಈಗ:
ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಯಾವುದೋ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.
ವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ಪಾದಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಾದ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶ?
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ವಾದಗಳನ್ನು ಯುದ್ಧಗಳಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆ, ಅವಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇದು ಯಾರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಅದು ಖಚಿತ!
17) ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿಷಯ:
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ವಿಷಕಾರಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.
ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ನೋಬಾಲ್ ಆಗಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಆಗ ವಾದಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆ ಕುಸಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಪುಟ್:
ನೀವುಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಬದಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು.
18) ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ
ಓಹ್ ಹೌದು, ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ (wo)ಮನುಷ್ಯನ ಸಮಸ್ಯೆ – ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ!
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿ ಫೀಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುವ 10 ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ.
19) ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಅವರು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು 'ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ಪರಿಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
0>ಯಾರಾದರೂ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದು ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಸಮೀಪಿಸಲಾಗದಂತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡದೇ ಇರಬಹುದು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ನಾಟಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
20) ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ
ಮಾಡು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಇಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದೆಯೇಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಉಂಟಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ಇತರ ಜನರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷೆಗಳಿಗಿಂತ ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಯಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
21) ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆಯೇ?
ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾವು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ನೀವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಬೆದರಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ತಪ್ಪಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ನಿಮ್ಮದಲ್ಲವೇ?
ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆ ಉಂಟಾದಾಗ ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ನೀವು ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೊರುತ್ತೀರಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಇರಬಹುದುನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.
23) ನೀವು ಬಾಸ್
ನೀವು ಬಾಸ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿನಂತಿಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಅಸಮಂಜಸ ಅಥವಾ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದರೂ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾಸಿ ಜನರು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಬಾಸಿ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸಂತೋಷದ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ! ಅವರು ಕೇವಲ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಸಮಾನರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ 12 ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ:
ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧ.
24) ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ
ಯಾವುದೇ ಸರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಾ?
ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ!
ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದರೆ ಅವು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಹೊತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ,ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ!
25) ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ
ನೀವು ಸ್ವಯಂ ವಿಧ್ವಂಸಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಹಾಳುಮಾಡಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹರು.
ಈಗ:
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.
ನಂಬಿಕೆಯು ಬದಲಾಗುವವರೆಗೂ ಈ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಏಕೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?
ನನ್ನ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ನಿಮ್ಮ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು Facebook ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ.
ಯಾರಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಕಾರಿ?ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಡಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಮಾಜ, ಮಾಧ್ಯಮ, ನಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಿರಂತರವಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಾವು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. , ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಫಲಿತಾಂಶ?
ನಾವು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ವಾಸ್ತವವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಳಗೆ ವಾಸಿಸುವ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಇದನ್ನು (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು) ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ. ಈ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುವ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಸ್ವಯಂ-ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಟೀಕಿಸಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು.
ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಸಂರಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ, ಕೇವಲ ಶೋಚನೀಯ, ಕಹಿ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ರುಡಾ ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅವರ ಒಳನೋಟಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ .
3) ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತೀರಿ
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಅವರಿಗೆ ಅನುಮಾನದ ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಿದೆಯೇ? ?
ಈಗ:
ನೀವು ಎರಡೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ "ಹೌದು" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಷಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದುಸಂಬಂಧ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರಬೇಕು.
ನೀವು ನೋಡಿ, ಇದ್ದರೆ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲ, ತಪ್ಪು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
4) ನೀವು ಹಲವಾರು ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು?
ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ವರ್ತಮಾನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸಂಗತಿಗಳು ಹಿಂದಿನದೆಂದು ಬಿಡಲು ನೀವು ಕಲಿಯದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ:
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಇದೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5) ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಬಂಧವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಾಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ.
ನಾನು ಅವರನ್ನು ಏಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?
ಸರಿ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ನಾನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.
ನಾನು ಎಷ್ಟು ನಿಜವಾದ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರತೆಯಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದೆ. ಅವುಗಳು ಇದ್ದವು.
ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
6) ನೀವು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ
ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಆಗ ನೀವು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ.
ಈಗ:
ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮಾದರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: ಯಾರು ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತಹ ಕ್ಷುಲ್ಲಕತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸುವ ಬದಲು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದುಡಿಶ್ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ:
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮಾತ್ರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
7) ನೀವು ಒಬ್ಬ ಮಹಾನ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್
ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.
ಕುಶಲತೆಯು ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು "ಹೌದು" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ' ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದಲಿಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.
8) ನೀವು ನಾಟಕಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಬೇರ್ಪಡುವುದು, ನಂತರ ನಾಟಕವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.
ಈಗ:
ನೀವು ನಾಟಕಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ.
ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಗಳವಾಡದೆ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಅಸೂಯೆಪಡದೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾಟಕಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ನೀವು ಉತ್ತಮರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ನನ್ನ ಬಳಿ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಷಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದುಸಂಬಂಧ.
ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಮೌಖಿಕ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು, ನಿಯಂತ್ರಣ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಧಿಕಾರದ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇತರರಿಂದ ಗೌರವವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ!
ಒಬ್ಬ ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ದೀನನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
10) ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ
ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಈಗ:
ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಚಿಂತಿಸುವುದು ಸಹಜ ಭವಿಷ್ಯ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತಗಳು ಕಳವಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನೀವೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ಧಾರ ಅಥವಾ ಘಟನೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ.
ಬದಲಿಗೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮುಂದೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಿ.
11) ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಗಡಿಗಳಿವೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಆ ಗಡಿಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೊಸದಾಗಿದೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗೌರವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?
ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.
ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು .
- ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ನೀವು ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
12) ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ
ಸ್ವಯಂ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವು ಅವರ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಈಗ:
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿತರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿ,ಸ್ನೇಹಿತರು, ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು.
ನೀವು ಮಾತ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮೂಲತಃ:
ಅಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು ಇತರೆ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧ.
ಈಗ:
ಜನರು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಯಾರ ಮೇಲೆಯೂ ಉದ್ಧಟತನ ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ!
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು.
ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ , ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ.
ಹಾಗೆಯೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ Rudá Iandê ನ ನಂಬಲಾಗದ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ.
ರುಡಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಪಾದಿತ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರನಲ್ಲ. ಶಾಮನಿಸಂ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಪ್ರಾಚೀನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಮತ್ತು ಅವರ ವೀಡಿಯೊ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. – ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವವರು.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರ್ಯಂತ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ:
ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ .
14)ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೊಳಕು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೀರಿ.
ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ?
ಅದು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಿರಲಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಮನೆಗೆ ಬೇಕನ್ ತರುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಹಾಗೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಲು, ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ, ಮತ್ತು ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ.
ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ!
15) ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸ್ಟೋನ್ವಾಲ್ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಮಧ್ಯ ವಾದವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ?
ನೀವು ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತೀರಾ?
ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು "ಸ್ಟೋನ್ವಾಲ್ಲಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಮೂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಇದು ಕೇವಲ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಆದರೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದೆ.
ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕಲ್ಲು ಹಾಕುವ ಬದಲು, ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಕಥೆಯ ಭಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ನೀಡಿ.
ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ
