Преглед садржаја
Да ли се налазите у токсичној вези и мислите да бисте могли бити узрок?
Отровне везе су нездраве везе које изазивају стални емоционални бол за оне који су укључени.
За вас да бисте знали да ли сте проблем у вашој вези или се нешто друго дешава, пратите ових 25 знакова који могу указивати на то да сте ви проблем:
1) Увек претите раскидом
Ако се питате да ли сте ви проблем у вашој токсичној вези, онда се запитајте ово:
Да ли стално претите да ћете отићи?
Ако је одговор „да “, онда је и мој одговор „да”. Ви сте проблем у вашој токсичној вези.
Како очекујете да имате стабилну везу када постоји стална могућност да ћете одустати чим ствари постану мало тешке или не шта желите?
2) Увек нађете ствари због којих можете да критикујете свог партнера
Ако осећате да сте проблем у вашој токсичној вези, покушајте са овом малом вежбом.
Покушајте да запишете све ствари које сте рекли о свом партнеру и због којих сте касније пожалили.
Будите искрени према себи.
Сада:
Ако немате било какво жаљење, онда вероватно нисте ви проблем.
Ако жалите, ако сте претерано и неправедно критични према свом партнеру, онда сте можда ви узрок ваших токсичних веза.
Али шта ако бисте могли да се пресвучетесвађате се, али ако желите да ваша веза напредује, онда морате бити у стању да комуницирате.
Такође видети: 16 знакова да неко хода по вама (и шта да радите у вези с тим)16) Не остајете на теми када се свађате
Да ли понекад сматрате да сте водите жесток разговор о једној ствари, и одједном то крене наопако и помињете нешто што вас је узнемирило пре много година?
Сада:
Такође, нема смисла причати о чему се догодило пре много година када се већ свађате око нечега неповезаног.
Не можете очекивати да ћете имати продуктиван однос са неким ко не жели да остане на теми током свађе.
Ово је токсично понашање јер подстиче свађу и свађу.
Резултат?
Почињете да видите све свађе као битке, а дискусија се брзо претвара у прозивање, увреде и општу агресију.
Никоме није добро, то је сигурно!
17) Игноришете проблеме
Да ли вам је лакше да игноришете проблеме у вашој вези него да се носите са њима?
Ево у чему је ствар:
Ако игноришете партнерове црвене заставице, онда није изненађујуће што се можете наћи у токсичним ситуацијама изнова и изнова.
Игнорисање проблема може да се појави снежна груда у велики проблем у вашој вези.
Ако сте вољни да уложите напор да разговарате о проблемима са својим партнером, онда су шансе да дође до свађе или опада поверење смањене.
Једноставно стави:
Ако тиако желите здрав однос, требало би да се потрудите да разговарате о проблемима са својим партнером уместо да их игноришете.
18) Зависни сте од друштвених медија
Ах, да, проблем савременог (жене)мушкарца – друштвени медији!
Понекад проводимо толико времена листајући наше вести и друштвене медије да занемарујемо наше односе код куће.
Ово није добро, посебно у дуготрајним везама.
У реду је повремено се укључити у друштвене мреже све док се уверите да проводите квалитетно време са својим партнером.
19) Губите пријатеље
Да ли сте икада приметили да многи ваши пријатељи нестају?
Можда су рекли да иду на одмор, али ви Сигуран сам да није то.
Престали су да ти шаљу поруке и да се друже са тобом толико.
Ако ово звучи познато, велике су шансе да си отрован.
Шта значи да је неко токсичан?
То значи да је његово понашање толико узнемирујуће и неприступачно да људи престају да буду у његовој близини због таквог понашања.
Можда нећете видети себе као отрован, али ако изазивате много драме или сте током времена изгубили много пријатеља, могуће је да сте отровни.
20) Мислите само на себе
Радите често стављате себе на прво место? Да ли увек размишљате о себи?
Имате ли времена да размишљате о свом партнерупотребе наспрам ваших сопствених потреба када дође до неслагања?
Токсични људи су више забринути за своје потребе и жеље него за потребе и жеље других људи.
Токсични људи могу имати добро идеју о томе шта је другим људима потребно, али они нису фокусирани на друге – фокусирани су само на себе.
21) Ви контролишете
Да ли осећате да морате да будете под контролом?
Може бити тешко признати када сте били токсична особа у вези.
Људи увек желе да верују да нису токсични, због чега је то толико важно да знате знакове да сте токсични и предузмете кораке да промените своје понашање ако је потребно.
Токсични људи су такође познати по томе што су манипулативни и контролишу.
Они користе осећај кривице, тактике застрашивања и емоционалне уцене да би добили оно што желе од других.
Можда је време да се дубоко погледате.
22) Никада не сматрате себе одговорним
Да ли увек кривите партнера за све што крене наопако?
Зар ништа никада нисте криви?
Отровни људи можда нису свесни да су токсични. Можда чак и не схватају да раде нешто лоше.
Међутим, у вези може бити тешко признати да сте токсични када сваки пут када дође до неслагања или сукоба, кривите другу особу и покушајте да манипулишете њоме.
Ако ово звучи као ви, то може да значида нешто није у реду с тим како гледате на себе и како комуницирате са другим људима.
На пример, ако никада нисте вољни да преузмете одговорност за оно што се дешава у вашем животу и даље са свима око себе – то може значити да нешто недостаје вашој личности.
23) Ви сте шеф
Ви сте шеф и имате тенденцију да наређујете другим људима.
Ваш партнер није задовољан таквим понашањем јер га доводи у позицију да мора да ради оно што кажете без обзира на то колико су ваши захтеви неразумни или неправедни.
Људи са шефовима имају тешкоће у везама.
Људи са шефовима обично нису срећни и често заврше у несрећним браковима.
Ствар је у томе што многи од њих то и не знају! Они мисле да само преузимају контролу, али њихови поступци заправо чине да се њихов партнер осећа мање равноправним.
Ево у чему је ствар:
Морате да будете пажљивији ако желите своје везу за вежбање.
24) Увек сте лоше расположени
Да ли се осећате као да ништа не иде како треба?
Да ли сте увек лоше расположени?
Па, није ни чудо да је ваша веза токсична!
Лоше расположење може бити толико деструктивно да доведе до огорчености и неповерења.
Могуће је да сте носили око пуно негативне енергије и ваш партнер је преузима.
Понекад, што смо токсичнији,теже нам је да видимо када наше понашање утиче на друге у нашем животу.
Ако желите да поправите своју везу и да се осећате боље уопште, морате да почнете да радите на свом погледу на свет.
Одвојите мало времена да се усредсредите на себе и схватите шта узрокује ову негативност како бисте могли да почнете да радите на промени.
Будите позитивнији!
25) Ви самосаботирате без разлога
Ако имате склоност самосаботирању, онда не чуди што имате проблема у вези.
Разлог због којег самосаботирате је тај што не мислите да заслужујете да будете срећни.
Сада:
Верујете да нисте довољно добри или вредни среће.
Можда мислите да је ваш живот претежак за некога волите да будете срећни.
Овај образац размишљања ће се наставити све док се веровање не промени и не постане вам јасно да има много људи у сличним околностима који су успели да пронађу срећу упркос томе колико им је живот био тежак, па зашто зар не можеш?
Да ли вам се допао мој чланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели још оваквих чланака у свом фиду.
неко мање токсичан?Истина је да већина нас никада не схвата колико моћи и потенцијала лежи у нама.
Заглавили смо сталним условљавањем друштва, медија, нашег образовног система , и више.
Резултат?
Стварност коју стварамо постаје одвојена од стварности која живи у нашој свести.
Ово сам (и много више) научио из светски познати шаман Руда Ианде. У овом невероватном бесплатном видеу, он објашњава да љубав није оно што многи од нас мисле да јесте. У ствари, многи од нас заправо самосаботирају своје љубавне животе, а да тога нису свесни!
А један од начина на који жртвујете своју љубав је проналажење ствари због којих ћете критиковати свог партнера.
Само размислите о томе.
Пречесто упадамо у зависне улоге спасиоца и жртве да бисмо покушали да „поправимо“ партнера, само да бисмо завршили у јадној, горкој рутини.
Звучи као нешто што радите? Ако је тако, вероватно би требало да погледате Рудина учења. Верујте ми, његови увиди ће вам помоћи да развијете потпуно нову перспективу када је у питању ваш љубавни живот.
Кликните овде да погледате бесплатни видео .
3) Претпостављате најгоре о свом партнеру
Да ли увек претпостављате најгоре о свом партнеру?
Да ли вам је тешко да им дате предност сумње ?
Такође видети: 10 непобитних знакова да ваш бивши још увек има осећања према вама (комплетан водич)Сада:
Ако сте одговорили са „да“ на оба питања, можда сте ви узрок токсичностиоднос.
Здрава веза се заснива на поверењу и вери.
То вам нико не може дати, мора доћи изнутра.
Видите, ако постоји нема поверења или вере између пара, неизбежно је да ће доћи до сукоба и свађа због погрешног тумачења и неспоразума.
4) Водите евиденцију грешака и притужби
Да ли увек можете да се сетите прошле грешке и притужбе?
Ако нисте у стању да пустите прошлост и нисте у стању да опростите свом партнеру, онда ће бити веома тешко наставити даље са својом везом и животом.
Осим ако не научите да се фокусирате на садашњост и будућност и да дозволите да прошлост буде прошлост, ризикујете да изгубите партнера.
Једноставно речено:
Постоји само толико тога што особа може узмите пре него што напустите токсичну везу.
5) Шта би рекао тренер за односе?
Док ће вам знакови у овом чланку помоћи да схватите да ли сте ви проблем у вези, може бити од помоћи да разговарате са тренером за везе о својој ситуацији.
Са професионалним тренером за односе можете добити савете прилагођене специфичним проблемима са којима се суочавате у свом љубавном животу.
Релатионсхип Херо је сајт на коме високо обучени тренери за односе помажу људима да се снађу у сложеним и тешким љубавним ситуацијама, на пример када је веза у опасности. Популарни су јер истински помажу људимареши проблеме.
Зашто их препоручујем?
Па, након што сам прошао кроз тешкоће у сопственом љубавном животу, обратио сам им се пре неколико месеци. Након што сам се толико дуго осећао беспомоћно, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе, укључујући практичне савете о томе како да превазиђем проблеме са којима сам се суочавао.
Био сам одушевљен колико сам искрен, разумевајући и професионалан били су.
За само неколико минута можете да се повежете са сертификованим тренером за односе и добијете савете прилагођене вашој ситуацији.
Кликните овде да бисте започели.
6) За све кривите партнера
Зар не можете да признате када грешите?
Ако увек нађете кривицу на свом партнеру, велика је вероватноћа да сте ви тај који напетост и фрустрација у вашој вези.
Сада:
Проналажење грешака је начин да покушате да контролишете исход или да се осветите за нешто што је пошло по злу у вези.
Ако се ово дешава довољно често, то може довести до нездравог обрасца у којем једна особа стално проналази грешке свом партнеру, а да заправо не нуди никаква решења о томе како би могла да побољша ствари.
То је важно не само за сваког појединца, већ и за пар који ће моћи да остави по страни та осећања и фокусира се на оно што је заиста важно: да проводе време заједно уживајући у животу уместо да се заглави у свађи око тривијалности као што је ко не одустајеправилно поставите пешкир.
Укратко:
Сви греше, али ако мислите да је ваш партнер једини који греши у вашој вези, ви сте проблем.
7) Ви сте одличан манипулатор
Очигледан знак токсичне особе је да је одличан манипулатор.
Манипулација је токсично понашање јер је погрешно користите друге за своја средства.
Зато се запитајте да ли стално манипулишете својим партнером да бисте добили оно што желите?
Ако сте одговорили са „да“ на ово питање, велике су шансе да претварање партнера у објекат уместо у особу.
8) Зависни сте од драме
Ако се често нађете у свађи и ако је ваша веза увек на ивици раскида, онда је можда време да схватите да је драма постала нездрав део вашег живота.
Сада:
Ако сте зависни од драме, неизбежно је да ће ваша веза постати отрован и деструктиван.
Да бисте имали здрав однос са неким другим, морате бити у стању да комуницирате без да се стално свађате или да будете љубоморни једно на друго.
Драма нема места у срећној вези.
9) Имате велики комплекс супериорности
Мислите ли да сте бољи од свих?
Мислите ли да сте бољи од свог партнера?
Па, онда, имам новости за вас. Можда сте ви разлог ваше токсичностиоднос.
Испоставило се да токсични људи имају комплексе супериорности који могу укључивати вербално понижавање, контролна понашања, негативан говор тела и агресивне поступке.
Људи са овим типовима особина личности воле да доминирају другима.
Могу да створе илузију моћи стварањем хаоса или су интензивно љубоморни на оне који изазивају поштовање од других како би се осећали потврђеним.
И то није све!
Отровна особа је увек веома снисходљива и често открије да је у сваком тренутку у праву.
10) Све претерано анализирате
Ако сте стално забринути да нешто ће поћи наопако и претерано анализирате сваку ситуацију, могли бисте да будете проблем у вашој вези.
Сада:
Када сте у вези са неким, нормално је да бринете будућност.
Увек ће постојати неизвесности и непознанице које могу да изазову забринутост.
Али ако се стално бринете и под стресом због свега, могуће је да сте ви проблем у вашој вези.
Начин да решите овај проблем није да анализирате сваку одлуку или догађај који се деси или не деси у вези.
Уместо тога, фокусирајте се на садашњи тренутак и како ваш партнер осећа.
Ако постоје неке ствари које треба да се позабаве, водите рачуна о њима не фокусирајући се толико на оно што ће се следеће десити.
Ово ће помоћи обоједа се боље проводите у садашњем тренутку и остављате простора за више могућности за будућност.
11) Не поштујете партнерове границе
Постоје одређене границе које су неопходне за однос да функционише и већина људи зна које су те границе.
Да ли вам ово звучи ново?
Да ли сматрате да стално не поштујете границе свог партнера?
То би могло бити зато што не схватате које су ваше границе.
Начин да решите овај проблем је посматрањем свог понашања.
Можда бисте такође желели да разговарате са партнером о томе .
- Питајте их како се осећају.
- Замолите их да вам кажу када пређете границу.
Ово је веома важно јер не поштујете границе доводи до токсичне везе.
12) Задубљени сте у себе
Људи заокупљени собом све схватају лично и мисле да се свет врти око њих.
Због овога често им недостаје емпатије и доносе одлуке по хиру, уместо да одвоје време да размотре шта ће бити најбоље за све.
Сада:
Ако стално размишљате о себи и својим проблемима, могуће је да сте ви проблем у вашој вези.
Начин да решите овај проблем је фокусирање на партнера и његова осећања.
Ако научите да то радите, помоћи вам у свим односима у вашем животу, било са члановима породице,пријатеља или колега.
Морате да запамтите да нисте једини са осећањима.
У суштини:
Морате научити како да будете ту за други.
13) Имате темперамент
Ако се стално обрушавате на партнера, ако не можете да обуздате бес, онда сте ви разлог зашто сте у токсични однос.
Сада:
Када људи имају нарав, постаје им тешко да обуздају своје мисли и осећања.
Ово их такође доводи до тога да се налете на било кога је најближи њима.
Али не брините!
Начин да решите овај проблем је тако што ћете научити како да се ослободите беса.
Али разумем , испуштање тих осећања може бити тешко, посебно ако сте толико дуго покушавали да их контролишете.
Ако је то случај, још једном, топло препоручујем да погледате невероватан бесплатни видео Руда Ианде о љубави и Интима .
Руда није још један самопроглашени животни тренер. Кроз шаманизам и сопствени животни пут, он је направио модерни заокрет у древним техникама исцељења.
А његов видео је одличан начин да почнете да поправљате свој однос са самим собом и почнете да се фокусирате на најважнији однос од свих – онај који имате са собом.
Дакле, ако сте спремни да вратите контролу над својим темпераментом и пронађете решења која ће вам остати доживотно, остављам вам линк:
Кликните овде да погледате бесплатни видео.
14)Допуштате свом партнеру да ради сав посао
Никада не желите да упрљате руке, па пуштате партнеру да ради сав посао у вези.
Звучи познато?
Било да се ради о пословима по кући, да се бринете о деци, да кући доносите сланину или да започнете ствари у спаваћој соби, све то препуштате свом партнеру.
Ако мислите да је ваша веза постанете токсични, у праву сте, а разлог је ваше понашање.
Шта можете да урадите да поправите ствари?
Почните тако што ћете активно учествовати у вашој вези. Преузми иницијативу да урадиш нешто.
Покажи свом другом партнеру да ти је стало!
15) Ометаш партнера
Да ли почињеш да се гасиш усред свађе ?
Да ли изненада престанете да комуницирате и повучете се?
Одбијање да комуницирате са другом особом може имати штетне и фрустрирајуће ефекте.
Искључивање током свађе назива се „обележавање“ и познат је и као „тихи третман“.
Ево истине:
Не само да је штетно за везу, већ је и токсично.
Ако приметите да ово радите често, онда је ваша веза у проблемима.
Шта можете да урадите да поправите ствари?
Уместо да замерате партнера, отворите се комуникацији.
Слушајте њихове страну приче и дајте своју.
Знам да може бити тешко носити се са свим емоцијама које се јављају током
