25 نشانيون توهان جي رشتي ۾ مسئلو آهي

ڇا توهان پاڻ کي زهر واري رشتي ۾ ڳوليو ٿا ۽ سوچيو ٿا ته شايد توهان ان جو سبب آهيو؟

زهر جا رشتا غير صحتمند رشتا آهن جيڪي انهن ۾ شامل ماڻهن لاءِ جاري جذباتي درد جو سبب بڻجن ٿا.

توهان لاءِ ترتيب اهو ڄاڻڻ لاءِ ته ڇا توهان جي رشتي ۾ مسئلو آهي يا ٻيو ڪجهه ٿي رهيو آهي، انهن 25 نشانين تي عمل ڪريو جيڪي توهان جي مسئلي جي نشاندهي ڪري سگهن ٿا:

1) توهان کي هميشه ڌار ٿيڻ جو خطرو آهي

جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڇا توهان کي پنهنجي زهريلي رشتي ۾ مسئلو آهي، ته پوءِ پنهنجو پاڻ کان پڇو:

ڇا توهان مسلسل ڇڏڻ جي ڌمڪي ڏئي رهيا آهيو؟

جيڪڏهن جواب آهي ”ها “، پوءِ منهنجو جواب ”ها“ به آهي. توهان کي پنهنجي زهريلي رشتي ۾ مسئلو آهي.

توهان هڪ مستحڪم رشتي جي اميد ڪيئن ٿا رکون جڏهن اهو هڪ مستقل امڪان آهي ته توهان جلد ئي بولٽ ٿي ويندا جيئن شيون ٿوريون مشڪل ٿينديون يا توهان حاصل نه ڪندا توهان ڇا چاهيو ٿا؟

2) توهان هميشه پنهنجي پارٽنر تي تنقيد ڪرڻ لاءِ شيون ڳوليندا آهيو

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي پنهنجي زهريلي رشتي ۾ مسئلو آهي ته هن ننڍڙي مشق کي آزمايو.

لکڻ جي ڪوشش ڪريو اھي سڀ شيون جيڪي توھان پنھنجي پارٽنر جي باري ۾ چيو جن تي توھان کي بعد ۾ افسوس ٿيو.

پنھنجي پاڻ سان ايماندار رھو.

ھاڻي:

جيڪڏھن توھان وٽ نه آھي ڪا به پشيماني آهي، ته پوءِ شايد توهان اهو مسئلو نه آهيو.

جيڪڏهن توهان کي افسوس آهي، جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر تي حد کان وڌيڪ ۽ ناحق تنقيد ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ توهان جي زهريلي رشتن جو سبب ٿي سگهي ٿو.

پر جيڪڏهن توهان تبديل ڪري سگهو ٿادليل ڏيو پر جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته توھان جو رشتو اڳتي وڌيو ته توھان کي ڳالھائڻ جي قابل ٿيڻو پوندو.

16) توھان موضوع تي نه رھندا آھيو جڏھن توھان بحث ڪندا آھيو

ڇا توھان کي ڪڏھن ڪڏھن ملندو آھي ته توھان ”هڪ شيءِ بابت گرما گرم گفتگو ٿي رهي آهي، ۽ اوچتو اها خراب ٿي وڃي ٿي ۽ توهان هڪ اهڙي شيءِ آڻين ٿا جيڪا توهان کي سال ۽ سال اڳ پريشان ڪري رهي آهي؟ سال اڳ ٿيو جڏهن توهان اڳ ۾ ئي ڪنهن غير لاڳاپيل شيءِ بابت وڙهندا رهيا آهيو.

توهان ڪنهن ماڻهو سان پيداواري رشتي جي اميد نٿا ڪري سگهو جيڪو بحث دوران موضوع تي رهڻ لاءِ تيار ناهي.

هي آهي زهريلو رويو ڇاڪاڻ ته اهو بحث ڪرڻ ۽ وڙهڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو.

نتيجو؟

توهان سڀني دليلن کي جنگ جي طور تي ڏسڻ شروع ڪيو، ۽ بحث جلد ئي نالو وٺڻ، بي عزتي ۽ عام جارحيت ۾ تبديل ٿي وڃي ٿو.

هتي اها ڳالهه آهي:

جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر جي لال جهنڊي کي نظر انداز ڪندا آهيو، ته پوءِ اها تعجب جي ڳالهه ناهي ته توهان پاڻ کي بار بار زهريلي حالتن ۾ ڳولي سگهو ٿا. توهان جي رشتي ۾ هڪ اهم مسئلو آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ساٿي سان مسئلن تي بحث ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهيو ته پوء هڪ دليل پيدا ٿيڻ يا اعتماد جي گهٽتائي جا موقعا گهٽجي ويندا آهن.

بس رکو:

جيڪڏهن توهانصحتمند تعلقات چاهيون ٿا ته توهان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته توهان پنهنجي ساٿين سان مسئلن تي بحث ڪرڻ بدران انهن کي نظرانداز ڪيو.

18) توهان سوشل ميڊيا جا عادي آهيو

ڪڏهن ڪڏهن اسان ايترو گهڻو وقت پنهنجي نيوز فيڊز ۽ سوشل ميڊيا ذريعي اسڪرول ڪرڻ ۾ گذاريندا آهيون جو اسان گهر ۾ پنهنجن رشتن کي نظرانداز ڪري ڇڏيندا آهيون.

اهو سٺو ناهي، خاص ڪري ڊگھي مدي واري رشتن ۾.

جيستائين توهان پنهنجي ساٿي سان معياري وقت گذاري رهيا آهيو، تيستائين وقت بوقت سوشل ميڊيا ۾ مشغول رهڻ ٺيڪ آهي.<1

19) توهان دوستن کي وڃائي رهيا آهيو

ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جا گهڻا دوست غائب ٿي رهيا آهن؟

انهن شايد چيو هوندو ته اهي موڪلن تي وڃي رهيا آهن، پر توهان پڪ آهي ته اهو ناهي.

انهن توهان کي پيغام ڏيڻ ۽ توهان سان گڏ گهمڻ ڦرڻ بند ڪري ڇڏيو آهي.

جيڪڏهن اهو آواز واقف آهي، ته پوءِ امڪان آهن ته توهان زهر آهيو.

20) توهان صرف پنهنجي باري ۾ سوچيو

توهان اڪثر پنهنجو پاڻ کي پهرين رکو ٿا؟ ڇا توهان هميشه پنهنجي باري ۾ سوچيو ٿا؟

ڇا توهان وٽ وقت آهي پنهنجي ساٿي جي باري ۾ سوچڻ لاءِضرورتن جي مقابلي ۾ توهان جي پنهنجي ضرورتن تي جڏهن اختلاف پيدا ٿئي ٿو؟

زهر وارا ماڻهو پنهنجي ضرورتن ۽ خواهشن جي ڀيٽ ۾ ٻين ماڻهن جي ضرورتن ۽ خواهشن سان وڌيڪ فڪرمند هوندا آهن. اهو خيال آهي ته ٻين ماڻهن کي ڪهڙي ضرورت آهي، پر انهن جو ڌيان ٻين تي نه آهي - اهي صرف پنهنجي پاڻ تي مرکوز آهن.

21) توهان ڪنٽرول ڪري رهيا آهيو

ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان کي هجڻ گهرجي ڪنٽرول ۾؟

جڏهن توهان ڪنهن رشتي ۾ زهريلا ماڻهو آهيو ته اهو تسليم ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو.

ماڻهو هميشه اهو مڃڻ چاهيندا آهن ته اهي زهريلا نه آهن، ان ڪري اهو تمام ضروري آهي انهن نشانين کي ڄاڻڻ لاءِ ته توهان زهر آهيو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته پنهنجو رويو تبديل ڪرڻ لاءِ قدم کڻو.

زهر وارا ماڻهو هٿرادو ۽ ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪري به سڃاتا ويندا آهن.

اهي ڏوهن جا سفر، ڌمڪي ڏيڻ جي حڪمت عملي، ۽ جذباتي بليڪ ميل حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪي هو ٻين کان چاهين ٿا.

شايد اهو وقت اچي ويو آهي پنهنجي پاڻ تي سخت نظر وجهو.

22) توهان ڪڏهن به پنهنجو پاڻ کي ذميوار نه سمجهندا آهيو

ڇا توهان هميشه آهيو ڪنهن به غلطيءَ لاءِ پنهنجي پارٽنر کي الزام ڏيو؟

ڇا ڪڏهن به توهان جي غلطي ناهي؟

زهر جي ماڻهن کي شايد خبر ناهي ته اهي زهر آهن. انهن کي شايد اهو احساس به نه هجي ته اهي ڪجهه غلط ڪري رهيا آهن.

جڏهن ته، هڪ رشتي ۾، اهو تسليم ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته توهان زهر آهيو جڏهن هر وقت اختلاف يا تڪرار آهي، توهان تي الزام لڳايو. ٻيو ماڻهو ۽ انهن کي هٿي وٺائڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن اهو آواز توهان وانگر آهي، ان جو مطلب ٿي سگهي ٿواهو ته ڪجهه تمام گهڻو غلط آهي ته توهان پنهنجي پاڻ کي ڪيئن ٿا ڏسو ۽ توهان ٻين ماڻهن سان ڪيئن لهه وچڙ ۾ آهيو.

مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪڏهن به پنهنجي زندگي ۾ جيڪو ڪجهه ٿي رهيو آهي ان جي ذميواري کڻڻ لاءِ تيار نه آهيو ۽ هر ڪنهن سان توسيع ڪندي توهان جي چوڌاري - ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جي شخصيت مان ڪجهه غائب آهي.

23) توهان باسي آهيو

توهان باسي آهيو، ۽ توهان جي چوڌاري ٻين ماڻهن کي حڪم ڏيڻ جو رجحان آهي.

توهان جو پارٽنر ان رويي مان خوش نه آهي ڇاڪاڻ ته اهو انهن کي اهو ڪرڻ جي پوزيشن ۾ رکي ٿو جيڪو توهان چئو ٿا، توهان جي درخواستن کي ڪيترو به غير معقول يا غير منصفانه هجي.

باسسي ماڻهن کي رشتن ۾ سخت وقت هوندو آهي.

باسي ماڻهو عام طور تي خوش نه هوندا آهن ۽ اڪثر ناخوش شاديون ڪندا آهن.

بات اها آهي ته انهن مان ڪيترن کي اها به خبر ناهي! انهن جو خيال آهي ته اهي صرف چارج وٺي رهيا آهن، پر انهن جا عمل اصل ۾ انهن جي ڀائيواري کي برابر جي برابر محسوس ڪري رهيا آهن.

هتي شيء آهي:

توهان کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي ڪم ڪرڻ لاءِ تعلق.

24) توهان هميشه خراب موڊ ۾ هوندا آهيو

ڇا توهان محسوس ڪندا آهيو ته ڪڏهن به ڪجهه به صحيح ناهي ٿيو؟

ڇا توهان هميشه خراب موڊ ۾ آهيو؟

چڱو پوءِ، تعجب جي ڳالهه ناهي ته توهان جو رشتو زهريلو آهي!

خراب موڊ ايترا تباهي آڻي سگهن ٿا جو اهي ناراضگي ۽ بي اعتماديءَ جو سبب بڻجن ٿا.

اهو ممڪن آهي ته توهان کڻي رهيا آهيو تمام گهڻي منفي توانائي جي چوڌاري ۽ توهان جو ساٿي ان کي حاصل ڪري رهيو آهي.اسان لاءِ اهو ڏسڻ ڏکيو آهي ته اسان جي رويي جو اسان جي زندگيءَ ۾ ٻين تي اثر پوي ٿو.

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته پنهنجا رشتا درست ڪريو ۽ عام طور تي بهتر محسوس ڪريو، ته توهان کي دنيا جي باري ۾ پنهنجي نظر تي ڪم شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڪجهه وقت ڪڍي پنهنجي اندر تي توجهه ڏيڻ لاءِ ۽ اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته هن ناڪاري جو سبب ڇا آهي ته جيئن توهان تبديليءَ لاءِ ڪم شروع ڪري سگهو.

وڌيڪ مثبت رهو!

25) توهان پنهنجو پاڻ کي سبوتاز ڪيو. بغير ڪنهن سبب جي

جيڪڏهن توهان ۾ خودڪشي ڪرڻ جو رجحان آهي ته پوءِ اها تعجب جي ڳالهه ناهي ته توهان کي پنهنجي رشتي ۾ مسئلا آهن. خوش رھڻ جي لائق آھيو.

ھاڻي:

توھان کي يقين آھي ته توھان ڪافي سٺا يا خوشيءَ جي لائق نه آھيو.

توھان اھو به سوچي سگھو ٿا ته توھان جي زندگي ڪنھن لاءِ ڏاڍي ڏکي آھي جيئن توهان خوش رهو.

اها سوچ جو انداز جاري رهندو جيستائين اهو عقيدو تبديل نه ٿئي ۽ پاڻ تي اهو واضح ٿي وڃي ته اهڙين حالتن ۾ اهڙا ڪيترائي ماڻهو آهن جن پنهنجي زندگي ڪيترين ئي مشڪلاتن جي باوجود خوشيون حاصل ڪيون آهن، پوءِ ڇو؟ ڇا توهان نٿا ڪري سگهو؟

ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ توھان جي فيڊ ۾ ھن جھڙا مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريو.

سچ اهو آهي ته، اسان مان گھڻا ڪڏهن به اهو نه ٿا سمجهن ته اسان جي اندر ڪيتري طاقت ۽ صلاحيت موجود آهي.

اسان سماج، ميڊيا، اسان جي تعليمي نظام جي مسلسل ڪشمڪش جي ڪري دٻجي ويا آهيون. . دنيا جي مشهور شمن رودا اندي. هن ذهن سازي واري مفت وڊيو ۾، هو وضاحت ڪري ٿو ته پيار اهو ناهي جيڪو اسان مان ڪيترن ئي سوچيو آهي. حقيقت ۾، اسان مان ڪيترائي اصل ۾ اسان جي محبت جي زندگي کي خودڪشي ڪري رهيا آهن ان کي سمجهڻ کان سواء!

۽ ھڪڙو طريقو توھان پنھنجي پيار کي قربان ڪري رھيا آھيو توھان جي پارٽنر تي تنقيد ڪرڻ لاءِ شيون ڳولڻ سان.

بس ان جي باري ۾ سوچيو.

گهڻو ڪري اسان نجات ڏيندڙ ۽ قرباني جي گڏيل ڪردارن ۾ پئجي وڃون ٿا ته اسان جي پارٽنر کي ”فيڪس“ ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ، صرف هڪ خراب ۽ تلخ معمول ۾ ختم ٿيڻ لاءِ.

اھو ڪجھھ لڳي ٿو جيڪو توھان ڪري رھيا آھيو؟ جيڪڏهن ائين آهي، توهان کي شايد رودا جي تعليمات کي جانچڻ گهرجي. مون تي ڀروسو ڪريو، هن جي بصيرت توهان جي مدد ڪندي هڪ مڪمل نئين نقطه نظر کي وڌائڻ ۾ جڏهن اهو توهان جي پيار جي زندگي اچي ٿي.

مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

3) توهان پنهنجي ساٿيءَ جي باري ۾ سڀ کان بڇڙا فرض ڪريو ٿا

ڇا توهان هميشه پنهنجي ساٿيءَ کي بدترين سمجهو ٿا؟

ڇا توهان کي مشڪل وقت آهي انهن کي شڪ جو فائدو ڏيڻ ۾؟ ؟

هاڻي:

جيڪڏهن توهان ٻنهي سوالن جو جواب ”ها“ ۾ ڏنو آهي، ته پوءِ شايد توهان جي زهر جو سبب هجي.تعلق.

هڪ صحتمند رشتو ڀروسو ۽ ايمان تي ٻڌل هوندو آهي.

اهو توهان کي ڪو به نه ٿو ڏئي سگهي، اهو توهان کي اندر مان اچڻو آهي.

توهان ڏسندا، جيڪڏهن اتي آهي هڪ جوڙي جي وچ ۾ ڪو به ڀروسو يا ڀروسو ناهي، اهو ناگزير آهي ته غلط تشريح ۽ غلط فهمي جي ڪري تڪرار ۽ جهيڙو ٿيندو.

4) توهان غلطين ۽ شڪايتن جو تعداد رکو ٿا

ڇا توهان هميشه ياد ڪرڻ جي قابل آهيو؟ ماضي جون غلطيون ۽ شڪايتون؟

جيڪڏهن توهان ماضي کي وڃڻ نه ٿا ڏئي سگهو ۽ توهان پنهنجي ساٿي کي معاف ڪرڻ کان قاصر آهيو، ته پوءِ توهان جي رشتي ۽ توهان جي زندگي کي اڳتي وڌائڻ تمام ڏکيو ٿيندو.

جيستائين توهان حال ۽ مستقبل تي ڌيان ڏيڻ نه سکندا ۽ ماضيءَ کي گذري وڃڻ نه ڏيندا، توهان کي پنهنجي ساٿي کي وڃائڻ جو خطرو آهي.

سادگيءَ سان:

صرف ايترو ڪجهه آهي جيڪو ماڻهو ڪري سگهي ٿو. ڪنهن زهريلي رشتي کان پري هلڻ کان اڳ وٺو.

5) رشتي جو ڪوچ ڇا چوندو؟

جڏهن ته هن آرٽيڪل ۾ نشانيون توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪنديون ته ڇا توهان رشتي ۾ مسئلو آهيو، اهو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو رشتي جي ڪوچ سان توهان جي صورتحال بابت ڳالهائڻ.

هڪ پيشه ورانه رشتي جي ڪوچ سان، توهان انهن مخصوص مسئلن جي مطابق صلاح حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان پنهنجي پياري زندگي ۾ منهن ڏئي رهيا آهيو.

رشتي جو هيرو هڪ سائيٽ آهي جتي اعليٰ تربيت يافته تعلقي ڪوچ ماڻهن کي پيچيده ۽ مشڪل محبت جي حالتن کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جهڙوڪ جڏهن ڪو تعلق خطري ۾ هجي. اهي مشهور آهن ڇاڪاڻ ته اهي حقيقي طور تي ماڻهن جي مدد ڪن ٿامسئلا حل ڪريو.

مان انهن جي سفارش ڇو ڪريان؟

خير، منهنجي پنهنجي پيار واري زندگي ۾ مشڪلاتن مان گذرڻ کان پوءِ، مون ڪجهه مهينا اڳ انهن سان رابطو ڪيو. ايتري عرصي تائين بيوس محسوس ڪرڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪن جي باري ۾ هڪ منفرد بصيرت ڏني، جنهن ۾ عملي صلاح ڏني وئي ته ڪيئن مون کي منهن ڏيڻو پيو انهن مسئلن تي ڪيئن قابو پائڻ. اهي هئا.

صرف ٿورن منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان ڳنڍي سگهو ٿا ۽ حاصل ڪري سگهو ٿا توهان جي صورتحال لاءِ مخصوص مشورا.

شروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

6) توهان پنهنجي پارٽنر کي هر شيءِ لاءِ الزام هڻندا آهيو

ڇا توهان اهو تسليم ڪرڻ کان قاصر آهيو جڏهن توهان غلط آهيو؟

جيڪڏهن توهان هميشه پنهنجي پارٽنر سان غلطي ڳوليندا آهيو، ته پوءِ امڪان اهو آهي ته توهان ئي آهيو جنهن جو سبب توهان آهيو. توهان جي رشتي ۾ ڇڪتاڻ ۽ مايوسي.

هاڻي:

نقصان ڳولڻ هڪ طريقو آهي نتيجو ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ يا ڪنهن اهڙي شيءِ جو بدلو وٺڻ جو جيڪو رشتي ۾ غلط ٿيو.

جيڪڏهن اهو گهڻو ڪري ٿئي ٿو، اهو هڪ غير صحت مند نموني ڏانهن وٺي سگهي ٿو جتي هڪ شخص مسلسل پنهنجي پارٽنر سان غلطي ڳولي ٿو بغير حقيقت ۾ ڪو به حل پيش ڪرڻ کان سواء ته اهي شيون ڪيئن بهتر ڪري سگهن ٿيون.

اهو نه رڳو هر فرد لاء، پر پڻ اهم آهي هڪ جوڙو انهن احساسن کي هڪ طرف رکڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو ۽ انهن تي ڌيان ڏئي ٿو جيڪي حقيقت ۾ اهم آهن: زندگيءَ جو لطف اندوز ٿيڻ بجاءِ وقت گذارڻ جي بجاءِ فضول ڳالهين تي بحث ڪرڻ ۾ ڦاسي پيو آهي جهڙوڪ ڪير نه ٿو ڦاڙيڊش ٽوال کي صحيح طرح سان مٿي ڪريو.

مختصر طور تي:

هرڪو غلطيون ڪندو آهي، پر جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان جو پارٽنر اڪيلو آهي جيڪو توهان جي رشتي ۾ غلطي ڪري ٿو، توهان جو مسئلو آهي.

7) توهان هڪ عظيم هيراڦيري ڪندڙ آهيو

هڪ زهريلي ماڻهوءَ جي هڪ واضح نشاني اها آهي ته اهي هڪ عظيم هيراڦيري ڪندڙ آهن.

هڪ زهريلو عمل آهي ڇاڪاڻ ته اهو غلط آهي. ٻين کي پنهنجي وس لاءِ استعمال ڪريو.

پوءِ پنهنجو پاڻ کان پڇو، ڇا توهان مسلسل پنهنجي ساٿيءَ کي هٿي وٺرائيندا رهيا آهيو ته جيئن توهان چاهيو ٿا؟

جيڪڏهن توهان هن سوال جو جواب ”ها“ ۾ ڏنو، ته امڪان آهن ته توهان پنهنجي پارٽنر کي هڪ شخص جي بدران ڪنهن شئي ۾ تبديل ڪري رهيا آهيو.

8) توهان ڊرامي جا عادي آهيو

جيڪڏهن توهان اڪثر پاڻ کي ويڙهه ۾ ڏسندا آهيو ۽ جيڪڏهن توهان جو تعلق هميشه جي ڪناري تي آهي بريڪ اپ ٿيڻ، پوءِ شايد اهو وقت اچي ويو آهي ته ان ڳالهه کي تسليم ڪيو وڃي ته ڊرامو توهان جي زندگيءَ جو هڪ غير صحتمند حصو بڻجي ويو آهي.

هاڻي:

جيڪڏهن توهان ڊرامي جا عادي ٿي ويا آهيو، اهو ناگزير آهي ته توهان جو تعلق بڻجي ويندو. زهريلو ۽ تباهه ڪندڙ.

ڪنهن ٻئي سان صحتمند تعلق رکڻ لاءِ، توهان کي مسلسل وڙهڻ يا هر وقت هڪ ٻئي سان حسد ڪرڻ کان سواءِ ڳالهائڻ جي قابل هئڻ گهرجي.

ڊراميءَ ۾ ڪا جاءِ ناهي. خوشگوار رشتي ۾.

9) توهان وٽ هڪ وڏي برتري ڪمپليڪس آهي

ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان سڀني کان بهتر آهيو؟

ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان پنهنجي ساٿي کان بهتر آهيو؟

چڱو پوءِ، مون وٽ توهان لاءِ خبر آهي. توهان جي زهر جو سبب ٿي سگهي ٿوتعلق.

ٻڌايو ويو ته زهريلو ماڻهن ۾ اعليٰ درجي جا ڪمپليڪس هوندا آهن جن ۾ زباني دٻاءُ، ڪنٽرول ڪرڻ وارو رويو، منفي جسماني ٻولي، ۽ جارحانه عمل شامل هوندا آهن.

انهن قسم جي شخصيت جا خاصيتون رکندڙ ماڻهو پسند ڪن ٿا. ٻين تي غلبہ حاصل ڪري سگھن ٿا.

اھي افراتفري پيدا ڪري طاقت جو ڀرم پيدا ڪري سگھن ٿا يا انھن سان شديد حسد ڪن ٿا جيڪي ٻين کان عزت جو حڪم ڪن ٿا ته جيئن پاڻ کي صحيح محسوس ڪن.

۽ بس اھو ئي نه آھي!

هڪ زهريلو ماڻهو هميشه تمام گهڻو ذليل هوندو آهي ۽ اڪثر اهو ڳوليندو آهي ته هو هر وقت صحيح آهن.

10) توهان هر شيءِ جو وڌيڪ تجزيو ڪيو

جيڪڏهن توهان مسلسل پريشان آهيو ته ڪجهه غلط ٿيندو ۽ هر صورتحال جو وڌيڪ تجزيو ڪري رهيا آهيو، توهان جي رشتي ۾ مسئلو ٿي سگهي ٿو.

هاڻي:

جڏهن توهان ڪنهن سان تعلق ۾ آهيو، ان بابت پريشان ٿيڻ معمول آهي مستقبل ۾. توهان جي رشتي ۾.

هن مسئلي کي حل ڪرڻ جو طريقو اهو ناهي ته هر فيصلي يا واقعي جو تجزيو ڪيو وڃي جيڪو تعلق ۾ ٿئي ٿو يا نه ٿو ٿئي.

ان جي بدران، موجوده لمحي تي ڌيان ڏيو ۽ ڪيئن توهان جو پارٽنر محسوس ڪري رهيو آهي.

جيڪڏهن ڪجهه شيون آهن جن کي خطاب ڪرڻ جي ضرورت آهي، انهن تي ڌيان ڏيڻ کان سواءِ اڳتي ڇا ٿي سگهي ٿو.

اهو ٻنهي جي مدد ڪندوتوهان وٽ موجوده وقت ۾ بهتر وقت آهي ۽ مستقبل لاءِ وڌيڪ امڪانن لاءِ گنجائش ڇڏي ڏيو.

11) توهان پنهنجي پارٽنر جي حدن جو احترام نٿا ڪريو

ڪجهه حدون آهن جيڪي ضروري آهن. ڪم سان تعلق، ۽ اڪثر ماڻهو ڄاڻن ٿا ته اهي حدون ڪهڙيون آهن.

ڇا اهو آواز توهان لاءِ نئون آهي؟

ڇا توهان محسوس ڪيو ته توهان مسلسل پنهنجي پارٽنر جي حدن جي بي عزتي ڪري رهيا آهيو؟

هن مسئلي کي حل ڪرڻ جو طريقو توهان جي رويي کي ڏسڻ سان آهي.

توهان شايد ان بابت پنهنجي ساٿي سان ڳالهائڻ چاهيندا .

• انهن کان پڇو ته اهي ڪيئن ٿا محسوس ڪن.
• انهن کان پڇو ته توهان کي ٻڌايو ته جڏهن توهان لڪير پار ڪيو.

اهو تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته حدن جو احترام نه ڪيو وڃي. هڪ زهريلو رشتي ڏانهن وٺي وڃي ٿو.

12) توهان پاڻ ۾ جذب ​​ٿي رهيا آهيو

خود جذب ماڻهو هر شي کي ذاتي طور تي وٺندا آهن ۽ سمجهندا آهن ته دنيا انهن جي چوڌاري گردش ڪري ٿي.

انهي جي ڪري انهن ۾ اڪثر همدرديءَ جو فقدان هوندو آهي ۽ وقت ڪڍڻ بجاءِ ان ڳالهه تي غور ڪرڻ جي بجاءِ فيصلا ڪندا آهن ته هر ڪنهن لاءِ ڇا بهتر ٿيندو.

هاڻي:

جيڪڏهن توهان پاڻ کي مسلسل پنهنجي ۽ پنهنجن مسئلن بابت سوچيندي ڏسندا آهيو، ٿي سگهي ٿو ته اهو مسئلو توهان جي رشتي ۾ هجي.

هن مسئلي کي حل ڪرڻ جو طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي پارٽنر ۽ انهن جي احساسن تي توجهه ڏيو.

جيڪڏهن توهان اهو ڪرڻ سکندا، ته اهو ٿيندو توهان جي زندگي ۾ سڀني رشتن سان توهان جي مدد ڪريو، اهو خاندان جي ميمبرن سان هجي،دوست، يا ساٿي.

توهان کي ياد رکڻ جي ضرورت آهي ته توهان صرف احساسن سان گڏ نه آهيو.

اصل ۾:

توهان کي سکڻ جي ضرورت آهي ته اتي ڪيئن رهڻو آهي. ٻيا.

13) توهان جو مزاج آهي

جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر تي مسلسل ڌڪ هڻي رهيا آهيو، جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪاوڙ تي قابو نه ٿا رکي سگهو، ته پوءِ توهان جو سبب آهي ته توهان زهريلو تعلق.

هاڻي:

جڏهن ماڻهن جو مزاج هوندو آهي، تڏهن انهن لاءِ پنهنجن خيالن ۽ احساسن تي ضابطو رکڻ مشڪل ٿي پوندو آهي.

اها ڳالهه انهن کي ڪنهن به ماڻهوءَ تي چڙهائڻ جو به سبب بڻائيندي آهي. انهن جي تمام ويجهو آهي.

پر پريشان نه ٿيو!

هن مسئلي کي حل ڪرڻ جو طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي ڪاوڙ کي ڪيئن ڇڏي ڏيو.

پر مان سمجهان ٿو , انهن احساسن کي ڇڏڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان انهن تي ڪنٽرول ۾ رهڻ جي ڪوشش ۾ گهڻو وقت گذاريو آهي.

جيڪڏهن اهو معاملو آهي، هڪ ڀيرو ٻيهر، مان انتهائي صلاح ڏيان ٿو Rudá Iandê جي ناقابل يقين مفت وڊيو ڏسڻ تي پيار ۽ قربت.

رودا هڪ ٻيو خود پروفيسر لائف ڪوچ ناهي. شمنزم ۽ پنهنجي زندگيءَ جي سفر ذريعي، هن هڪ جديد دور جو موڙ پيدا ڪيو آهي قديم شفا جي ٽيڪنڪ ڏانهن.

۽ هن جي وڊيو هڪ بهترين طريقو آهي پنهنجو پاڻ سان تعلق کي درست ڪرڻ شروع ڪرڻ ۽ سڀني کان اهم رشتي تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪرڻ جو. - جيڪو توهان وٽ آهي.

تنهنڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي مزاج تي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ تيار آهيو ۽ اهڙا حل ڳولهڻ لاءِ تيار آهيو جيڪي سڄي زندگي توهان سان گڏ رهندا، مان توهان لاءِ هڪ لنڪ ڇڏي رهيو آهيان:

مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

14)توھان پنھنجي پارٽنر کي سڀ ڪم ڪرڻ ڏئي رھيا آھيو

توھان ڪڏھن بہ نٿا چاھيو تہ پنھنجا ھٿ گندا ٿين، تنھنڪري توھان پنھنجي پارٽنر کي سڀ ڪم ڪرڻ ڏيو رشتي ۾.

آواز آشنا؟

ڇا گھر جي چوڌاري سامان حاصل ڪرڻ، ٻارن جو خيال رکڻ، گھر ۾ بيڪن آڻڻ، يا بيڊ روم ۾ شيون شروع ڪرڻ، توھان اھو سڀ پنھنجي پارٽنر تي ڇڏي ڏيو.

جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان جو تعلق آھي زهر بڻجي وڃو، توهان صحيح آهيو، ۽ ان جو سبب توهان جو رويو آهي.

توهان شين کي درست ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا؟

شروع ڪريو پنهنجي تعلق ۾ سرگرم حصو وٺڻ سان. ڪجھ ڪرڻ لاءِ شروعات ڪريو.

پنهنجي اهم ٻئي کي ڏيکاريو جنهن جي توهان کي پرواهه آهي!

15) توهان پنهنجي ساٿي کي سنگسار ڪيو

ڇا توهان پنهنجو پاڻ کي وچين دليلن کي بند ڪرڻ شروع ڪيو ٿا؟ ؟

ڇا توهان اوچتو رابطو ڪرڻ ۽ پوئتي هٽڻ بند ڪيو ٿا؟

ٻئي ماڻهوءَ سان ڳالهائڻ کان انڪار ڪرڻ سان ڏکوئيندڙ ۽ مايوس ڪندڙ اثر ٿي سگهن ٿا.

دليل جي دوران بند ٿيڻ کي ”اسٽون والنگ“ چئبو آهي. ۽ ”خاموش علاج“ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو.

هتي سچ آهي:

اهو نه صرف رشتي لاءِ نقصانڪار آهي پر اهو زهر آهي.

جيڪڏهن توهان پاڻ کي ائين ڪندي محسوس ڪيو گهڻو ڪري، پوءِ توهان جو رشتو مشڪل ۾ هوندو آهي.

توهان شين کي درست ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا؟

پنهنجي پارٽنر کي سنگسار ڪرڻ بدران، پاڻ کي رابطي لاءِ کوليو.

انهن جون ڳالهيون ٻڌو ڪهاڻيءَ جو پاسو ۽ پنهنجو ڏيو.

مون کي خبر آهي ته اهو انهن سڀني جذبن سان ڊيل ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو جيڪي هڪ دوران پيدا ٿين ٿا.