Miért az önfelelősség a kulcsa annak, hogy a legjobb önmagad legyél?

Még mindig nem dőlt el a vita arról, hogyan lehet az embereknek sikereket elérni az életben.

A probléma persze továbbra is az, hogy a siker mindenki számára másképp néz ki.

Hogyan mondhatnám meg neked, hogyan találd meg a sikert, ha az én sikerdefinícióm eltér a tiédtől?

Nos, kiderült, hogy nem számít, milyen életet szeretne élni, van néhány kulcsfontosságú elem, amelynek a helyére kell kerülnie ahhoz, hogy ez az élet valósággá váljon.

Az egyik ilyen kulcsfontosságú elem az önfelelősség.

Melyik nézőpontot választja?

Egyesek úgy gondolják, hogy az élet velük történik, míg mások úgy vélik, hogy az élet értük történik. Az a nézőpont, amelyet el kívánsz fogadni, drasztikusan megváltoztathatja az életedet - jobbra.

Ha passzívan haladsz át az életeden, azt gondolva, hogy az élet úgyis megtörténik veled, akár jó, akár rossz, függetlenül attól, hogy mit teszel azért, hogy változtass rajta, akkor soha nem fogsz kitérni a saját utadból, hogy jó dolgok történjenek.

Miért tennéd? Ha valami nálad nagyobb vagy rosszabb dolog irányít, akkor nem kellene más dolgok miatt aggódnod? Úgy tűnik, hogy néhány ember számára ez így van.

Az érem másik oldalán azonban az emberek egy másik csoportja áll, akik szilárdan hisznek abban, hogy hatalmukban áll befolyásolni az életüket.

És a hívők közül sokan olyan emberek, akik korábban azt gondolták, hogy az élet velük történt. Aztán egy bizonyos ponton történik valami, ami megváltoztatja a gondolkodásukat, és elkezdenek arra összpontosítani, hogy felelősséget vállaljanak a tetteikért, legyenek azok jók vagy rosszak, és elkezdenek változást látni az életükben.

Van egy híres idézet Charles R. Swindolltól, amely tökéletesen összefoglalja ezt:

Általában az emberek azt a perspektívát fogadják el, hogy a perspektívájuk megváltoztatásával megváltoztathatják a valóságukat, miután rájöttek, hogy le tudják adni az utolsó 10 kilót, meg tudják szerezni az emelést a munkahelyükön, és saját vállalkozásba kezdhetnek.

Jobban irányíthatod a végeredményt, mint gondolnád.

Amikor nagyobb akadályokat küzdünk le az életben, hajlamosak vagyunk arra, hogy a szerencsére bízzuk erőfeszítéseinket.

Néha úgy érzed, hogy inkább a szerencsétlenség az oka, de ha visszaköveted a lépéseidet az ötlettől a megvalósításig, akkor rájössz, hogy valószínűleg jobban irányítottad a végeredményt, mint eredetileg gondoltad.

Végül is, a sors kényszerített arra, hogy minden reggel munka előtt 5 km-t fuss? Nem, te tetted. És ha ezt meg tudod tenni, akkor mi mást tehetnél még?

Az a gondolat, hogy az életünk csak úgy elsuhan mellettünk, általánosan elfogadott gyakorlat és széles körben elfogadott emberi sors. De nem kell, hogy így legyen.

Nap mint nap emberek milliói tesznek lépéseket más irányba, mint amerre korábban haladtak, és valós, tartós változásokat érnek el az életükben.

Vannak, akik elhagyják a házastársukat, felmondanak a munkahelyükön, vagy lefoglalják azt a nyaralást. Néha ez egy kis döntés, mint például a gyümölcsöt választani egy újabb zacskó burgonyacsipsz helyett.

A lényeg az, hogy senki sem kényszerít arra, hogy azt az ételt együk, abban a munkában maradjunk, vagy hogy szerencsétlenek legyünk. Mi választjuk ezeket a dolgokat.

Egyszerűen csak könnyebb valakit vagy valami mást hibáztatni, mint vállalni az önfelelősséget. Amikor tehát mélyponton találod magad, kérdezd meg magadtól, hogy mit tettél, hogy odakerültél. Mert ha képes vagy akarattal belekényszeríteni magad a mélypontba, akkor ki is tudsz belőle jönni.

A siker perspektíva kérdése

A munkában a siker általában pénz, előléptetés, puccos munkakörök és lehetőségek formájában jelenik meg. De más dolgokról is szólhat.

Sok vállalkozó számára a siker arról szól, hogy megtalálja azt a megfoghatatlan egyensúlyt, amelyre vágyott, amikor 9-5 órában dolgozott. Arról szól, hogy képes pénzt keresni, amiről soha nem gondolta volna, hogy lehetséges, vagy arról, hogy péntek délután korán végez, mert megteheti.

Egyesek számára az jelenti a sikert, ha kifizetik a számláikat és van elég pénzük egy láda sörre a hétvégén. Mások számára a bankban lévő dollármilliók jelentik a sikert.

Bármit is akarsz az életben, megkaphatod. Ha eléggé akarod, és hajlandó vagy beletenni a munkát, hogy elérd. Túl gyakran gondolják az emberek, hogy majd pénzbe kerülnek, vagy hogy valaki majd észreveszi őket, és előlépteti őket.

De ha ezeket a dolgokat akarod, akkor előbb meg kell jelenned, és meg kell mutatkoznod.

Hogyan vállaljunk önfelelősséget

A felelősségvállalás nem azt jelenti, hogy sokkal több munkát kell végezned, mint amennyit kellene. Hanem azt, hogy elfogadod, hogy csak te vagy az egyetlen, aki jobbá tudja változtatni az életedet.

Ha valami nem tetszik abban, ahogyan élsz, akkor időt kell szánnod arra, hogy változtass rajta. Ezt senki sem teheti meg helyetted. Sem az anyukád, sem az apukád, sem a gazdag nagybátyád, sem Frank: senki sem változtathatja meg azt, ami nem működik az életedben, csak te magad.

Most tehát fel kell tenned magadnak a következő kérdést: készen állsz-e arra, hogy felelősséget vállalj az életedért? Csodálatos dolgok történhetnek, ha megteszed.

Tudom, hogy az én esetemben az egyik legfontosabb dolog, amit el kellett kezdenem, az volt, hogy visszaszerezzem a személyes erőmet.

Kezdd magaddal. Ne keress külső megoldásokat az életed rendbetételére, mélyen belül tudod, hogy ez nem működik.

És ez azért van így, mert amíg nem nézel magadba, és nem szabadítod fel személyes erődet, addig soha nem találod meg azt az elégedettséget és beteljesülést, amit keresel.

Ezt Rudá Iandê sámántól tanultam. Az ő életfeladata, hogy segítsen az embereknek helyreállítani az egyensúlyt az életükben, és felszabadítani a kreativitásukat és a lehetőségeiket. Hihetetlen megközelítése van, amely az ősi sámántechnikákat modern kori csavarral ötvözi.

Kiváló ingyenes videójában , Rudá hatékony módszereket mutat be annak eléréséhez, amit az életben akarsz.

Ha tehát jobb kapcsolatot akarsz kialakítani önmagaddal, fel akarod szabadítani a benned rejlő végtelen potenciált, és a szenvedélyt akarod a középpontba helyezni mindenben, amit teszel, akkor kezdd el most, és nézd meg az ő hiteles tanácsait.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

Vállalj felelősséget az életedért: a végső cselekvési terv

Milyen típusú ember vagy?

Tisztában vagy azzal, hogy te irányítod a boldogságodat és a sikeredet, és ha akadályba ütközik a legjobb életedre való törekvésed, akkor kitalálod, hogyan kerüld meg? Hiszel abban, hogy minden okkal történik, és ezt az okot te irányítod? Egyszerűen nem adod fel próbálkozás nélkül?

Vagy talán olyan valaki vagy, aki eddig nem volt hajlandó felelősséget vállalni az életéért?

Amikor a dolgok nehézzé válnak, inkább feladod, ahelyett, hogy a kevésbé járható utat választanád. Tudod, hogy az ideális életed odakint van, de te úgy döntöttél, hogy a Középszerű-városban élsz, és valahogy mégis megtaláltad a módját, hogy élvezd. A felelősségvállalás túl nagy fáradságnak tűnik.

A kínos igazság az, hogy sokkal könnyebb áldozatnak lenni, másokat hibáztatni és jogosultságot érezni, mint felelősséget vállalni az életünk körülményeiért.

Ha a második személy te vagy (és ez régebben én voltam), itt az ideje, hogy elhagyd a vesztes csapatot, akik a hibáztató játékot játsszák, és felelősséget vállalj az életedért. Itt van pontosan, hogyan kell ezt megtenned.

Kezdje el vállalni a felelősséget

Úgy döntöttél, hogy magad mögött hagyod a vesztes csapatot, és a saját lábadra állsz. Felelősséget akarsz vállalni az életedért és a jövődért.

Hivatalosan is leszálltál a hibáztató vonatról. Ez nagyszerű - hivatalosan is a lehető legjobb állomáson szálltál le.

De ez az állomás meglehetősen kihalt. Nem tudja, hogy egy másik vonatra kell-e szállnia, vagy várnia kell a buszra. Okkal van az, hogy alig van itt valaki. Még mindig szilárdan a hibás vonaton ülnek, és nem áll szándékukban leszállni ezen vagy bármelyik másik állomáson.

Azonban rájöttél valamire, és ez meg fogja változtatni az életedet. Rájöttél, hogy csak te tudsz felelősséget vállalni és sikereket elérni. Csak te tudod megtenni a szükséges lépéseket, hogy a legjobb életedet élhesd.

Ez nem lesz könnyű. Sok tudatos erőfeszítésre és brutális erőfeszítésekre lesz szükség.

Őszinteség, de remélem, szereted a kihívásokat. Tudod, hogy semmi, amit érdemes birtokolni, beleértve az értelmes életet is, nem jön könnyen.

Superman megtarthatja repülési képességét és meglehetősen szűk ruházatát, Wonder Woman pedig megtarthatja karkötőit és pajzsát.

Semmit sem tudnak veled szemben, mert a te szupererőd... nos, te vagy. Ha hajlandó vagy változtatni és eldönteni, hogy milyen értelmet adsz az életed eseményeinek, akkor vállalni fogod ezt a nagyon fontos felelősséget és learathatod a gyümölcsöket.

Első lépés: Hozzáállás és reflexió

Itt az ideje, hogy kíméletlenek legyünk.

Azt kell tenned, amit a tanárod mindig is mondott, és "nézz magadra egy jó hosszú, kemény pillantást a tükörben." A metaforikus tükör használata nélkül nehéz lesz a szükséges változtatásokat végrehajtani a hozzáállásodban és az általános felelősségedben.

Az igazság az, hogy lehet, hogy nem tetszik, amit látsz, de ez nem baj. Tudod, hogy a változás egy utazás, nem pedig egy esemény. Valahol mindannyiunknak el kell kezdenünk.

A változásra való hajlandóságoddal együtt egy proaktívabb felelősségteljes hozzáállásra van szükséged. Megvan a hatalmad, hogy a megfelelő módon reagálj. Megvan a hatalmad, hogy megteremtsd a saját jövődet és a saját sikeredet. Ott van az ujjaid hegyénél. Csak minden egyes nap meg kell feszítened ezeket a felelősségteljes izmokat. Csak akkor lesz meg az erőd, amire szükséged van ahhoz, hogy megváltoztasd az életed.

A múltbeli viselkedésre való reflektálás lehet fájdalmas vagy kínos. Ez a folyamat természetes része. Ne zárkózz el tőle, mert nagyon sokat tanulhatsz abból, ha reflektív ember vagy.

Hallgassa meg a visszajelzéseket, amelyeket esetleg más emberektől kapott az életében, például a házastársától, a kollégáitól vagy a közeli barátaitól. Azt javasolják, hogy változtatnia kellene a hozzáállásán vagy a reakcióján valamivel kapcsolatban? Ha megfontolja néhány javaslatukat, akkor komolyan veszi a felelősségét.

Második lépés: Értsd meg a hatalmadat

Viktor Frankl "Az ember értelmet keres" című úttörő könyvében a náci koncentrációs táborban hadifogolyként szerzett tapasztalatait használta fel arra, hogy megpróbálja megérteni, hogyan reagál az ember kedvezőtlen helyzetekben.

Megállapításai és maga a könyv mindannyiunknak jobb megértést adnak arról, hogyan élhetjük az életünket és hogyan vállalhatunk nagyobb felelősséget.

A táborba érkezve Viktor rájött, hogy hatalmában áll eldönteni, hogyan reagáljon a szörnyű helyzetre, amelyben van. Hamarosan tudatára ébredt annak, hogy túlélési esélyei azon múlnak, hogy képes-e tudomásul venni ezt a helyzetet, és hogyan reagál a továbbiakban.

Viktor tudta, hogy teljesen ura a válaszainak és a döntéseinek.

Nem számított, mi jött még az útjába, nem számított, milyen szörnyűek voltak a körülmények vagy az őrök bánásmódja, a befelé fordulással és a saját felelősségére való összpontosítással képes volt túlélni a megpróbáltatásokat.

Sokan először megpróbálják megtalálni életük értelmét, mielőtt új felelősséget vállalnának vagy új döntéseket hoznának.

Frankl úgy vélte, hogy csak a tetteink és válaszaink révén találhatjuk meg életünk értelmét. Ez csak ránk jellemző. Az életnek nincs általános értelme. A sajátunkat tetszés szerint alakíthatjuk és változtathatjuk meg.

Egy olyan szörnyű helyzetben, mint Frankl és fogolytársai, képes volt megérteni, hogy a hibáztatásnak nincs helye a táborban. Azzal, hogy a külső tényezők helyett a belső lelkiállapotára összpontosított, túlélni tudta a helyzetet.

Viktor még akkor is, amikor cipő nélkül dolgozott a hóban a vasútvonal építésén, képes volt képzeletben elképzelni a feleségét, és az iránta érzett szeretetre összpontosítani, nem pedig a körülményekre, amelyekkel szembesült. Felelősséget vállalt a fájdalomra adott reakciójáért, és azt a feje tetejére állította, és valami jóra fordította.

3. lépés: A belső erő és perspektíva megtalálása

Az ember sorsát bizonyára befolyásolják a körülményei, ezek a külső tényezők. De végső soron képesek vagyunk megválasztani a saját utunkat. Még az emberiség által ismert legrosszabb helyzetekben is megvan a szabadságunk és a hatalmunk, hogy megválasszuk az élethez való hozzáállásunkat. Minden embernek megvan a képessége, hogy

hogy megváltoztassa a viselkedését és a reakcióját bármilyen helyzetre.

Ez a felelősségvállalás ereje. Ha így teszel, boldogabb leszel, és jobban irányíthatod az életedet. Nem fogsz többé élettelen tárgyakkal kiabálni, vagy az időjárás miatt feldühödni.

Csak ne feledd, hogy megvan hozzá a hatalmad:

- Legyen reflektív és tanuljon meg fejlődni.

- Válassza meg, hogyan érez és hogyan reagál a különböző helyzetekre.

- Legyen boldogabb és jobban irányíthatja az életét.

- Legyen felelősségteljes.

Minden veled kezdődik és veled végződik.

Cselekvési lépések az önfelelősségre:

Tehát most, hogy megállapította, hogy készen áll arra, hogy a szemrehányásokat a sutba dobja, és szarvánál fogva vállalja a felelősséget, tudni akarja, hogyan tegye ezt.

Íme 3 cselekvési lépés, amit már ma elkezdhetsz, hogy felelősséget vállalj az életedért.

1. Üljön le valahol csendben, és gondolkodjon el a múltban hozott döntéseiről és válaszairól. Ha ma ugyanezzel a problémával szembesülne, és a személyes hatalomról alkotott új felfogásával, hogyan tudná másképp csinálni a dolgokat?

2. Készíts egy listát azokról a körülményekről, amelyekben gyakran találod magad. Ahelyett, hogy úgy tekintenél rájuk, mint olyan helyzetekre, amelyeken nem tudsz változtatni, hogyan tudnál másképp tekinteni rájuk? Hogyan fogsz a jövőben úgy hozzáállni ezekhez a helyzetekhez, hogy boldogabbnak érezd magad? Ha van néhány tervezett válaszod és reakciód a nehéz helyzetekre, nagyobb valószínűséggel leszel sikeres.

3. Olvassa el Viktor Frankl "Az ember értelmet keres" című könyvét. Átalakítja a megértését az élete értelmének megtalálása és a felelősségvállalás mindenért, ami a továbbiakban történik.

Tetszett a cikkem? Lájkolj a Facebookon, hogy még több ilyen cikket láthass a hírfolyamodban.