Чому самовідповідальність - це ключ до того, щоб бути найкращим собою

Досі тривають дебати про те, як люди можуть досягти успіху в житті.

Проблема, звісно, полягає в тому, що успіх виглядає по-різному для кожного.

Як я можу розповісти вам, як досягти успіху, якщо моє визначення успіху відрізняється від вашого?

Виходить, що незалежно від того, яким ви хочете бачити своє життя, є кілька ключових елементів, які повинні стати на свої місця, щоб зробити його реальністю.

Одним з таких ключових елементів є самовідповідальність.

Яку точку зору ви приймаєте?

Одні люди вважають, що життя відбувається з ними, а інші - що життя відбувається для них. Точка зору, яку ви бажаєте прийняти, може кардинально змінити ваше життя - на краще.

Якщо ви пасивно йдете по життю, думаючи, що життя відбувається з вами, добре чи погано, незалежно від того, що ви робите, щоб змінити його, то ви ніколи не зійдете зі свого шляху, щоб зробити щось хороше.

Навіщо? Якщо хтось більший і страшніший за вас контролює вас, хіба ви не повинні турбуватися про інші речі? Деяким людям здається, що так воно і є. Але це не так.

Однак, з іншого боку цієї медалі, є інша група людей, які твердо вірять, що вони можуть впливати на своє життя.

І багато з тих віруючих - це люди, які раніше думали, що життя відбувається за них. Потім, в якийсь момент, щось відбувається, що змінює їхню думку, і вони починають зосереджуватися на відповідальності за свої вчинки, хороші чи погані, і вони починають бачити зміни у своєму житті.

Існує відома цитата Чарльза Р. Свіндолла, яка чудово підсумовує це:

Зазвичай люди приймають перспективу, що вони можуть змінити свою реальність, змінивши свою точку зору, після того, як усвідомлюють, що можуть скинути останні 10 кілограмів, отримати підвищення на роботі та розпочати власний бізнес.

Ви контролюєте результат більше, ніж ви думаєте

Щоразу, коли ми долаємо серйозні життєві перешкоди, ми схильні віддавати свої зусилля на волю долі.

Іноді це більше схоже на просто везіння, але якщо ви простежите свої кроки від ідеї до завершення, то побачите, що ви, ймовірно, більше контролювали результат, ніж думали спочатку.

Зрештою, хіба доля змусила вас пробігати 5 км щоранку перед роботою? Ні, ви самі це зробили. А якщо ви можете це, то що ще ви можете?

Думка про те, що наше життя просто проходить повз нас, є загальноприйнятою практикою і загальноприйнятою людською долею. Але це не обов'язково має бути так.

Щодня мільйони людей роблять кроки в іншому напрямку, ніж вони прямували раніше, і вносять реальні, довготривалі зміни у своє життя.

Деякі люди розлучаються з чоловіком/дружиною, звільняються з роботи або беруть відпустку. Іноді це невеликий вибір, як вибір фруктів замість чергового пакета картопляних чіпсів.

Справа в тому, що ніхто не змушує вас їсти цю їжу, залишатися на цій роботі чи бути нещасними. Ми самі обираємо ці речі.

Просто легше звинуватити когось або щось інше, ніж взяти на себе відповідальність. Тому, коли ви опиняєтеся в стані спаду, запитайте себе, що ви зробили, щоб потрапити в нього. Тому що якщо ви можете змусити себе потрапити в стан спаду, ви можете змусити себе вийти з нього.

Успіх - це питання перспективи

На роботі успіх зазвичай приходить у вигляді грошей, просування по службі, красивих назв посад і можливостей. Але він може стосуватися й інших речей.

Для багатьох підприємців успіх - це знаходження невловимого балансу, якого вони прагнули, працюючи з 9 до 5. Це можливість заробляти гроші, про які вони ніколи не думали, або йти з роботи рано в п'ятницю вдень, тому що вони можуть це робити.

Для одних людей успіх - це оплатити рахунки і мати достатньо грошей на ящик пива на вихідних. Для інших - це мільйони доларів на рахунку в банку.

Чого б ви не хотіли в житті, ви можете це отримати. Якщо ви хочете цього достатньо сильно і готові докласти зусиль, щоб отримати це. Занадто часто люди думають, що на них впадуть гроші або що хтось помітить їх і дасть їм підвищення.

Але якщо ви хочете цього, ви повинні з'явитися і бути поміченими першими.

Як взяти на себе відповідальність

Брати на себе відповідальність не означає робити більше роботи, ніж потрібно. Це означає визнати, що тільки ви можете змінити своє життя на краще.

Якщо вам щось не подобається в тому, як ви живете, потрібно знайти час, щоб це змінити. Ніхто не зробить цього за вас. Ні мама, ні тато, ні багатий дядько, ні Френк: ніхто не може змінити те, що не працює у вашому житті, окрім вас самих.

Тож тепер ви маєте поставити собі запитання: чи готові ви взяти на себе відповідальність за своє життя? Якщо ви це зробите, можуть статися дивовижні речі.

Я знаю, що в моєму випадку однією з найважливіших речей, які мені потрібно було почати робити, було відновлення моєї особистої влади.

Почніть з себе. Перестаньте шукати зовнішніх рішень, щоб налагодити своє життя, адже в глибині душі ви знаєте, що це не спрацює.

А все тому, що поки ви не зазирнете всередину себе і не вивільните свою особисту силу, ви ніколи не знайдете задоволення і реалізації, яких шукаєте.

Я навчився цьому у шамана Руда Янде. Його життєва місія - допомагати людям відновити баланс у їхньому житті та розкрити їхній творчий потенціал. У нього неймовірний підхід, який поєднує давні шаманські техніки з сучасним підходом.

У своєму чудовому безкоштовному відео Руда пояснює ефективні методи досягнення бажаного в житті.

Тож якщо ви хочете побудувати кращі стосунки з собою, розкрити свій безмежний потенціал і покласти пристрасть в основу всього, що ви робите, почніть прямо зараз, ознайомившись з його справжніми порадами.

Ось посилання на безкоштовне відео ще раз .

Візьміть відповідальність за своє життя: остаточний план дій

Яка ви людина?

Чи усвідомлюєте ви, що контролюєте своє щастя та успіх, а коли виникає перешкода на шляху до кращого життя, ви знаходите спосіб її обійти? Чи вірите ви, що все відбувається не просто так, і ви контролюєте цю причину? Чи просто не здаєтеся, не спробувавши?

А може, ви той, хто досі відмовлявся брати на себе відповідальність за своє життя?

Коли стає важко, ви, швидше за все, здастеся, замість того, щоб піти менш протоптаним шляхом. Ви знаєте, що ваше ідеальне життя десь там, але ви обрали життя в Посередності і якось знайшли спосіб насолоджуватися ним. Взяти на себе відповідальність здається занадто складним завданням.

Незручна правда полягає в тому, що набагато легше бути жертвою, звинувачувати інших і відчувати себе винним, ніж брати на себе відповідальність за обставини, що склалися в нашому житті.

Якщо друга людина - це ви (а раніше це був я), вам час покинути команду, яка програє і шукає винних, і взяти на себе відповідальність за своє життя. Ось як саме це зробити.

Почніть брати на себе відповідальність

Отже, ви вирішили залишити команду, що програла, і піти в самостійне плавання. Ви хочете взяти на себе відповідальність за своє життя і за своє майбутнє.

Ви офіційно зійшли з потяга звинувачень. Це чудово - ви офіційно зійшли на найкращій станції, на якій тільки можна.

Але ця станція досить безлюдна. Ви не впевнені, чи потрібно пересідати на інший потяг, чи чекати на автобус. Є причина, чому тут майже нікого немає. Вони все ще твердо стоять на потязі провини і не мають наміру виходити на цій або будь-якій іншій станції.

Однак ви зрозуміли дещо, і це змінить ваше життя. Ви зрозуміли, що тільки ви можете взяти на себе відповідальність і досягти успіху. Тільки ви можете вжити необхідних заходів для того, щоб жити найкращим життям.

Це буде нелегко. Потрібно буде докласти багато свідомих зусиль і жорстоких

Ви знаєте, що ніщо цінне, в тому числі й осмислене життя, не дається легко.

Супермен може залишити свою здатність літати і досить облягаючий одяг. Чудо-жінка може залишити свої браслети і щити.

У них немає нічого проти вас, тому що ваша суперсила - це... ви самі. Якщо ви готові змінитися і вирішити, яке значення ви збираєтеся надати подіям у вашому житті, ви візьмете на себе всю цю важливу відповідальність і пожнете плоди.

Крок перший: Ставлення та рефлексія

Настав час стати безжальним.

Вам потрібно зробити те, про що завжди говорив ваш учитель, і "добре, довго і пильно подивитись на себе в дзеркало". Без використання метафоричного дзеркала буде важко внести необхідні зміни у ваше ставлення і вашу загальну відповідальність.

Правда в тому, що вам може не сподобатися те, що ви побачите, але це нормально. Ви знаєте, що зміни - це подорож, а не подія. Ми всі повинні з чогось починати.

Разом з готовністю до змін має бути більш проактивне ставлення до відповідальності. У вас є сила реагувати правильно. У вас є сила творити власне майбутнє і власний успіх. Все це знаходиться прямо на кінчиках ваших пальців. Ви просто повинні тренувати м'язи відповідальності кожен день. Тільки тоді ви матимете силу, необхідну для зміни свого життя.

Роздуми про минулу поведінку можуть бути болючими або незручними. Це природна частина процесу. Не уникайте цього, тому що ви можете багато чому навчитися, будучи рефлексуючою людиною.

Прислухайтеся до відгуків, які ви могли отримати від інших людей у вашому житті, наприклад, від чоловіка/дружини, колег або близьких друзів. Чи вважають вони, що вам потрібно змінити своє ставлення або реакцію на щось? Розглядаючи деякі з їхніх пропозицій, ви серйозно ставитеся до своєї відповідальності.

Крок другий: Розуміння своєї сили

У своїй новаторській книзі "Пошук людиною сенсу" Віктор Франкл використав свій досвід військовополоненого в нацистському концтаборі, щоб спробувати зрозуміти, як людина реагує в несприятливих ситуаціях.

Його висновки і сама книга дають нам усім краще розуміння того, як ми можемо жити і брати на себе більшу відповідальність.

Прибувши до табору, Віктор зрозумів, що в його силах вирішувати, як реагувати на жахливу ситуацію, в якій він опинився. Незабаром він усвідомив той факт, що його шанси на виживання залежать від його здатності визнати цю ситуацію і його реакції, що рухається вперед.

Віктор знав, що він повністю контролює свої відповіді та рішення.

Що б не траплялося на його шляху, якими б жахливими не були умови утримання чи поводження з ним охоронців, він зміг пережити це випробування, звернувшись всередину себе і зосередившись на своїй відповідальності.

Багато людей намагаються знайти сенс свого життя, перш ніж брати на себе нові обов'язки чи приймати рішення.

Франкл вважав, що тільки через ваші дії та відповіді ви можете знайти сенс свого життя. Він унікальний для вас. Не існує загального сенсу життя. Ми можемо створювати та змінювати свій власний за власним бажанням.

У такій жахливій ситуації, в якій опинилися Франкл і його колеги-в'язні, він зміг зрозуміти, що в таборі немає місця для звинувачень. Зосередження на своєму внутрішньому стані, а не на зовнішніх факторах, які грали в цій ситуації, означало, що він зможе вижити.

Навіть працюючи босоніж у снігу на будівництві залізничної колії, Віктор зміг уявити свою дружину і зосередитися на любові до неї, а не на умовах, в яких він працював. Він взяв на себе відповідальність за свою реакцію на біль, який відчував, перевернувши його з ніг на голову і перетворивши на щось хороше.

Крок 3: Знайдіть свою внутрішню силу та перспективу

На долю людини, безумовно, впливають її обставини, ті зовнішні чинники. Але ми, зрештою, здатні обирати власний шлях. Навіть у найгірших ситуаціях, відомих людству, ви маєте свободу і силу обирати своє ставлення до життя. Кожна людина має здатність

змінити свою поведінку та реакцію на будь-яку ситуацію.

У цьому сила відповідальності. Роблячи це, ви станете щасливішими і більше контролюватимете своє життя. Ви більше не будете кричати на неживі предмети або злитися через погоду.

Просто пам'ятайте, що у вас є сила:

- Будьте рефлексивними та вчіться вдосконалюватися.

- Вибирайте, як ви відчуваєте і реагуєте на різні ситуації.

- Будьте щасливішими та краще контролюйте своє життя.

- Будь відповідальним.

Все починається і закінчується з вами.

Кроки до самовідповідальності:

Отже, тепер, коли ви вирішили, що готові відкинути звинувачення і взяти відповідальність за роги, ви хочете знати, як це зробити.

Ось 3 кроки, з яких ви можете почати вже сьогодні, щоб взяти на себе відповідальність за своє життя.

1. сядьте десь у тихому місці і поміркуйте над рішеннями та відповідями, які ви приймали в минулому. Якби ви зіткнулися з тією ж проблемою сьогодні і з цим новим розумінням особистої влади, як би ви вчинили по-іншому?

2. складіть список обставин, в яких ви часто опиняєтеся. Замість того, щоб дивитися на них як на ситуації, які неможливо змінити, подумайте, як ви можете подивитися на них по-іншому? Як ви будете ставитися до цих ситуацій у майбутньому, щоб почуватися щасливішими? Якщо у вас є певні заплановані відповіді та реакції на складні ситуації, ви з більшою ймовірністю досягнете успіху.

3. прочитайте книгу Віктора Франкла "Пошук сенсу життя", яка змінить ваше розуміння того, як знайти сенс свого життя і взяти на себе відповідальність за все, що відбувається далі.

Вам сподобалась моя стаття? Підпишіться на мене у Facebook, щоб бачити більше подібних статей у своїй стрічці.