Hvers vegna sjálfsábyrgð er lykillinn að því að vera bestur þú

Umræðan er enn úti um hvernig fólk getur náð árangri í lífinu.

Vandamálið er auðvitað enn að velgengni lítur öðruvísi út fyrir alla.

Hvernig get ég sagt þér hvernig á að finna árangur ef skilgreining mín á velgengni er önnur en þín?

Jæja, það kemur í ljós að það er alveg sama hvernig þú vilt að líf þitt líti út, það eru nokkrir lykilþættir sem verða að falla í stað til að gerðu það líf að veruleika.

Einn af þessum lykilþáttum er sjálfsábyrgð.

Hvaða sjónarhorni tileinkar þú þér?

Sumt fólk trúir því að lífið komi fyrir þá en aðrir trúa því að lífið gerist fyrir þá. Sjónarhornið sem þú vilt tileinka þér getur gjörbreytt lífi þínu – til hins betra.

Ef þú ert að fara í gegnum lífið og hugsar um að lífið sé að gerast hjá þér, gott eða slæmt, óháð því hvað þú gerir til að breyta því , þá muntu aldrei fara út úr þínum eigin vegi til að láta góða hluti gerast.

Hvers vegna myndirðu það? Ef eitthvað stærra eða verra en þú stjórnar, ættirðu þá ekki að hafa áhyggjur af öðrum hlutum? Það virðist vera þannig fyrir sumt fólk.

Hinum megin við þann pening er hins vegar annar hópur fólks sem trúir því staðfastlega að þeir hafi vald til að hafa áhrif á líf sitt.

Og margir af þeim trúuðu er fólk sem hélt að lífið hefði komið fyrir þá. Svo gerist eitthvað sem skiptir um skoðun á einhverjum tímapunkti og þeir byrja að einbeita sér að því að takaendurspegla ákvarðanir og viðbrögð sem þú hefur tekið í fortíðinni. Ef þú stendur frammi fyrir sama vandamáli í dag og með þennan nýja skilning á persónulegu valdi, hvernig gætirðu gert hlutina öðruvísi?

2. Gerðu lista yfir þær aðstæður sem þú finnur þig oft í. Í stað þess að líta á þær sem aðstæður sem ekki er hægt að breyta, hvernig gætirðu fundið leið til að líta á þær öðruvísi? Hvernig ætlar þú að nálgast þessar aðstæður í framtíðinni þannig að þér líði betur? Ef þú ert með skipulögð viðbrögð og viðbrögð við erfiðum aðstæðum eru líklegri til að ná árangri.

3. Lestu „Man's Search for Meaning“ eftir Viktor Frankl. Það mun umbreyta skilningi þínum á því að finna merkingu lífs þíns og taka ábyrgð á öllu sem framundan er.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

Það er fræg tilvitnun í Charles R. Swindoll sem dregur þetta fullkomlega saman:

Venjulega , fólk tileinkar sér það sjónarhorn að það geti breytt veruleika sínum með því að breyta sjónarhorni sínu eftir að það áttar sig á því að það getur misst þessi síðustu 10 pund, það getur fengið þá hækkun í vinnunni og það getur stofnað sitt eigið fyrirtæki.

Þú' höfum meiri stjórn á niðurstöðunni en þú heldur

Þegar við komumst yfir stórar hindranir í lífinu höfum við tilhneigingu til að vilja gefast upp á viðleitni okkar til heppni.

Stundum líður það meira eins og heimsku heppni , en ef þú rekur skrefin frá hugmynd til fullnaðar muntu komast að því að þú hafðir sennilega meiri stjórn á niðurstöðunni en upphaflega var talið.

Enda urðu örlögin til þess að þú hljóp 5 km á hverjum morgni fyrir vinnu. ? Nei, þú gerðir það. Og ef þú getur gert það, hvað annað geturðu gert?

Hugmyndin um að líf okkar fari bara framhjá okkur er almennt viðtekin venja og almennt viðurkennd mannleg örlög. En það þarf ekki að vera þannig.

Á hverjum degi taka milljónir manna skref í aðra átt en áður var stefnt og gera raunverulegar og varanlegar breytingar á lífi sínu.

Sumt fólk fara frá maka sínum, hætta í vinnunni eða bóka það frí. Stundum er þetta lítið val eins og að velja ávexti fram yfir annan poka af kartöflumökkum.

Málið er að enginn er að búa tilþú borðar þann mat, heldur þig í þeirri vinnu eða er ömurlegur. Við erum að velja þá hluti.

Það er bara auðveldara að kenna einhverjum eða einhverju öðru um en að taka sjálfsábyrgð. Svo þegar þú finnur þig í lægð skaltu spyrja sjálfan þig hvað þú gerðir til að komast þangað. Vegna þess að ef þú getur viljað lenda í lægð geturðu losað þig út úr henni.

Árangur er spurning um sjónarhorn

Í vinnu kemur árangur venjulega í formi peninga, kynningar, fín starfsheiti og tækifæri. En það getur líka snúist um aðra hluti.

Fyrir marga frumkvöðla snýst velgengni um að finna þetta fáránlega jafnvægi sem þeir þráðu á meðan þeir vinna 9-5. Þetta snýst um að geta unnið sér inn peninga sem þeir töldu aldrei mögulegt, eða að fara út snemma á föstudagseftirmiðdegi vegna þess að þeir geta það.

Sumum er það að borga reikninga sína og eiga nóg fyrir bjórkassa um helgina. skilgreiningu þeirra á velgengni. Fyrir aðra eru milljónir dollara í bankanum það sem þeir telja árangur.

Hvað sem það er sem þú vilt í lífinu, þú getur fengið það. Ef þú vilt það nógu mikið og ert tilbúinn að leggja vinnu í að fá það. Allt of oft heldur fólk að það muni falla í peninga eða að einhver muni taka eftir þeim og veita þeim stöðuhækkun.

En ef þú vilt þá hluti þarftu að mæta og láta sjá þig fyrst.

Hvernig á að taka sjálf ábyrgð

Að taka ábyrgð þýðir ekki að vinna miklu meira enþú þarft að. Þetta snýst um að sætta sig við að þú sért sá eini sem getur breytt lífi þínu til hins betra.

Ef þér líkar ekki eitthvað við hvernig þú býrð þá er um að gera að gefa þér tíma til að breyta því. Það getur enginn gert það fyrir þig. Ekki mamma þín, pabbi þinn, ríkur frændi þinn, Frank: enginn getur breytt því sem er ekki að virka í lífi þínu, nema þú.

Svo nú þarftu að spyrja sjálfan þig þessarar spurningar: ertu tilbúinn að taka ábyrgð á lífi þínu? Ótrúlegir hlutir geta gerst ef þú gerir það.

Ég veit að í mínu tilfelli var eitt það mikilvægasta sem ég þurfti að byrja að gera að endurheimta persónulegan kraft minn.

Byrjaðu á sjálfum þér. Hættu að leita að utanaðkomandi lagfæringum til að laga líf þitt, innst inni, þú veist að þetta virkar ekki.

Og það er vegna þess að þar til þú lítur inn í þig og leysir persónulegan kraft þinn lausan tauminn muntu aldrei finna þá ánægju og uppfyllingu sem þú ert að leita að.

Þetta lærði ég af töframanninum Rudá Iandê. Lífsverkefni hans er að hjálpa fólki að endurheimta jafnvægi í lífi sínu og opna sköpunargáfu sína og möguleika. Hann hefur ótrúlega nálgun sem sameinar forna shamaníska tækni við nútíma ívafi.

Í frábæru ókeypis myndbandi sínu útskýrir Rudá árangursríkar aðferðir til að ná því sem þú vilt í lífinu.

Svo ef þú vilt byggja upp betra samband við sjálfan þig skaltu opna endalausa möguleika þína og setja ástríðu í hjarta alls sem þú gerir, byrjaðu núna á þvíað skoða raunveruleg ráð hans.

Hér er aftur hlekkur á ókeypis myndbandið .

Taktu ábyrgð á lífi þínu: fullkomna aðgerðaáætlunin

Hvers konar manneskja ert þú?

Gerðu þér grein fyrir því að þú stjórnar hamingju þinni og velgengni og hvenær hún kemur til hindrunar í leit að besta lífi þínu, finnur þú leið í kringum það? Trúir þú því að allt gerist af ástæðu og þú hefur stjórn á þeirri ástæðu? Gefurðu einfaldlega ekki upp án þess að reyna?

Eða ertu kannski einhver sem hingað til hefur neitað að taka ábyrgð á lífi þínu?

Þegar hlutirnir verða erfiðir, ertu líklegri til að gefast upp í stað þess að fara minna ferðalag. Þú veist að hugsjónalíf þitt er þarna úti, en þú hefur valið að búa í Mediocre-ville og einhvern veginn fundið leið til að njóta þess. Að axla ábyrgð virðist vera of mikið vesen.

Hinn óþægilegi sannleikur er sá að það er svo miklu auðveldara að vera fórnarlamb, kenna öðrum um og hafa tilfinningu fyrir réttindum, frekar en að taka ábyrgð á aðstæðum í lífi okkar.

Ef seinni manneskjan ert þú (og það var áður ég), þá er kominn tími fyrir þig að yfirgefa tapliðið sem er að kenna sig og taka ábyrgð á lífi þínu. Hér er nákvæmlega hvernig á að gera það.

Byrjaðu að taka ábyrgð

Þannig að þú hefur ákveðið að skilja tapliðið eftir og fara út á eigin spýtur. Þú vilt taka ábyrgð á þínulíf og framtíð þína.

Þú ert formlega að fara úr lestinni. Það er frábært – þú ert formlega farinn af stað á bestu stöð sem þú getur.

En þessi stöð er alveg í eyði. Þú ert ekki viss um hvort þú þarft að ná annarri lest eða bíða eftir strætó. Það er ástæða fyrir því að varla nokkur er hér. Þeir eru enn á fullu í lestinni og hafa ekki í hyggju að fara frá borði á þessari eða neinni annarri stöð.

Þú hefur hins vegar áttað þig á einhverju og það mun breyta lífi þínu. Þú hefur áttað þig á því að aðeins þú getur tekið ábyrgð og náð árangri. Aðeins þú getur gripið til nauðsynlegra aðgerða til að lifa þínu besta lífi.

Það verður ekki auðvelt. Það mun krefjast mikillar meðvitaðrar áreynslu og grimmur

heiðarleika, en ég vona að þér líki við áskorun. Þú veist að ekkert sem er þess virði að eiga, þar á meðal innihaldsríkt líf, kemur auðveldlega.

Þú þarft að passa þig. Ofurmennið getur haldið getu sinni til að fljúga og frekar þröngum klæðnaði sínum. Wonder Woman getur haldið armböndunum sínum og skjöldunum sínum.

Þeir hafa ekkert á þér vegna þess að ofurkraftur þinn er...jæja, þú. Ef þú ert tilbúinn að breyta og ákveða hvaða merkingu þú ætlar að gefa atburðum í lífi þínu, muntu taka alla mikilvægu ábyrgðina og uppskera launin.

Skref eitt: Viðhorf og ígrundun

Það er kominn tími til að verða miskunnarlaus.

Þú þarft að gera það sem kennarinn þinn sagði alltaf og „skoða vel og vandlegaá sjálfan þig í speglinum.“ Án þess að nota myndlíkingaspegilinn þinn verður erfitt að gera nauðsynlegar breytingar á viðhorfi þínu og heildarábyrgð.

Sannleikurinn er sá að þér líkar kannski ekki við það sem þú sérð, en það er í lagi. Þú veist að breytingar eru ferðalag ekki atburður. Við verðum öll að byrja einhvers staðar.

Ásamt vilja þínum til að breyta þarf að vera meira fyrirbyggjandi viðhorf til ábyrgðar. Þú hefur vald til að bregðast við á réttan hátt. Þú hefur vald til að skapa þína eigin framtíð og eigin velgengni. Það er þarna innan við fingurgómana. Þú verður bara að beygja þessa ábyrgðarvöðva á hverjum degi. Aðeins þá muntu hafa þann kraft sem þú þarft til að breyta lífi þínu.

Íhugun um fyrri hegðun getur verið sársaukafull eða óþægileg. Það er eðlilegur hluti af ferlinu. Ekki hika við það því þú getur lært svo mikið af því að vera hugsandi manneskja.

Hlustaðu á viðbrögðin sem þú gætir hafa fengið frá öðru fólki í lífi þínu, t.d. maka þínum, samstarfsfólki eða nánum vinum þínum. Eru þeir að benda á að þú þurfir að breyta viðhorfi þínu eða viðbrögðum við einhverju? Með því að íhuga sumar tillögur þeirra tekurðu ábyrgð þína alvarlega.

Skref tvö: Skilningur á vald þínum

Í tímamótabók sinni, 'Man's Search for Meaning', notaði Viktor Frankl reynslu sína sem stríðsfangi í fangabúðum nasista tilreyndu að skilja hvernig maðurinn bregst við þegar hann er í erfiðum aðstæðum.

Niðurstöður hans og bókin sjálf gefa okkur öllum meiri skilning á því hvernig við getum lifað lífi okkar og tekið meiri ábyrgð.

Við komu kl. í búðunum áttaði Viktor sig á því að hann hafði vald til að ákveða hvernig hann ætti að bregðast við hræðilegu aðstæðum sem hann var í. Hann varð fljótt meðvitaður um þá staðreynd að möguleikar hans á að lifa af hvíldu á getu hans til að viðurkenna þessar aðstæður og viðbrögð hans halda áfram.

Viktor vissi að hann hafði fulla stjórn á viðbrögðum sínum og ákvörðunum.

Sama hvað annað varð á vegi hans, sama hversu hræðilegar aðstæðurnar voru eða meðferð hans af vörðum, með því að snúa sér inn á við og með því að einbeita sér að ábyrgð sinni, gat hann lifað þrautirnar af.

Margir reyna fyrst að finna tilgang lífsins áður en þeir taka að sér nýjar skyldur eða ákvarðanir.

Frankl taldi að það væri aðeins í gegnum gjörðir þínar og viðbrögð sem þú getur fundið merkingu í lífi þínu. Það er einstakt fyrir þig. Það er engin almenn tilgangur með lífinu. Við getum búið til og breytt okkar að vild.

Í jafn hræðilegu ástandi og Frankl og samfangar hans gat hann skilið að sök átti ekki heima í búðunum. Að einbeita sér að innra hugarástandi sínu, frekar en ytri þáttum sem voru að spila, þýddi að hann gæti lifað af.

Jafnvel þegar hann vann skólaus í snjónum við að byggja lestarlínu,gat séð eiginkonu sína fyrir sér í huganum og einbeitt sér að ástinni sem hann bar til hennar, frekar en aðstæðum sem hann stóð frammi fyrir. Hann tók ábyrgð á viðbrögðum sínum við sársaukanum sem hann fann, sneri honum á hvolf og í eitthvað gott.

Skref 3: Finndu innri kraftinn þinn og sjónarhorn

Örlög mannsins hafa vissulega áhrif á aðstæður hans , af þeim ytri þáttum. En að lokum getum við valið okkar eigin leið. Jafnvel við verri aðstæður sem mannkynið þekkir hefur þú frelsi og kraft til að velja viðhorf þitt til lífsins. Sérhver manneskja hefur getu

til að breyta hegðun sinni og viðbrögðum við hvaða aðstæðum sem er.

Það er máttur ábyrgðar. Með því að gera það muntu verða hamingjusamari og hafa meiri stjórn á lífi þínu. Þú munt ekki lengur öskra á líflausa hluti eða verða reiður vegna veðursins.

Mundu bara að þú hefur vald til að:

• Vertu hugsandi og lærðu að bæta þig.

• Veldu hvernig þér líður og bregst við mismunandi aðstæðum.

• Vertu hamingjusamari og með meiri stjórn á lífi þínu.

• Vertu ábyrgur.

Þetta byrjar og endar allt með þér .

Aðgerðaskref fyrir sjálfsábyrgð:

Svo nú hefur þú staðfest að þú ert tilbúinn að reka sök á kantstein og taka ábyrgð við horn, þú vilt vita hvernig á að gerðu það.

Hér eru 3 aðgerðaskref sem þú getur byrjað á í dag til að taka ábyrgð á lífi þínu.

1. Sitja einhvers staðar rólegur og