Სარჩევი
ჯერ კიდევ მიმდინარეობს დებატები იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლიათ ადამიანებს მიაღწიონ წარმატებას ცხოვრებაში.
Იხილეთ ასევე: როგორ შევწყვიტოთ გაჭირვებული და სასოწარკვეთილი კაცი: 15 ძირითადი რჩევაპრობლემა, რა თქმა უნდა, რჩება ის, რომ წარმატება ყველასთვის განსხვავებულია.
როგორ შემიძლია გითხრათ, როგორ იპოვე წარმატება, თუ ჩემი წარმატების განსაზღვრება განსხვავდება შენისგან?
კარგი, გამოდის, რომ არ აქვს მნიშვნელობა როგორი უნდა გამოიყურებოდეს შენი ცხოვრება, არის რამდენიმე ძირითადი ელემენტი, რომლებიც უნდა დადგეს იმისთვის, რომ აქციეთ ეს ცხოვრება რეალობად.
ერთ-ერთი ამ ძირითადი ელემენტია საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობა.
რომელ პერსპექტივას ირჩევთ?
ზოგს სჯერა, რომ სიცოცხლე მათთვის ხდება, ზოგს კი მჯერა, რომ ცხოვრება მათთვის ხდება. პერსპექტივა, რომლის მიღებაც გსურთ, შეუძლია მკვეთრად შეცვალოს თქვენი ცხოვრება - უკეთესობისკენ.
თუ თქვენ პასიურად გადიხართ თქვენს ცხოვრებაში და ფიქრობთ, რომ ცხოვრება ხდება თქვენთვის, კარგი ან ცუდი, მიუხედავად იმისა, თუ რას აკეთებთ მის შესაცვლელად. , მაშინ თქვენ ვერასდროს გამოხვალთ საკუთარი გზით, რათა კარგი საქმეები მოხდეს.
რატომ გსურთ? თუ შენზე უფრო დიდი ან ცუდი რამ აკონტროლებს, სხვა რამეზე არ უნდა ინერვიულო? ზოგიერთისთვის ეს ასე გამოიყურება.
ამ მონეტის მეორე მხარეს არის ადამიანთა კიდევ ერთი ჯგუფი, რომლებსაც მტკიცედ სწამთ, რომ მათ აქვთ ძალა გავლენა მოახდინოს მათ ცხოვრებაზე.
და ბევრი. ამ მორწმუნეებს შორის არიან ადამიანები, რომლებიც ფიქრობდნენ, რომ სიცოცხლე მათ შეემთხვა. შემდეგ, რაღაც მომენტში, რაღაც ხდება, რაც მათ აზრს ცვლის და ისინი იწყებენ ფოკუსირებას მიღებაზედაფიქრდით წარსულში მიღებულ გადაწყვეტილებებზე და პასუხებზე. თუ თქვენ დღეს იგივე პრობლემის წინაშე და პიროვნული ძალაუფლების ამ ახალი გაგების წინაშე აღმოჩნდით, როგორ შეგეძლოთ სხვაგვარად გააკეთოთ საქმეები?
2. შეადგინეთ იმ გარემოებების სია, რომლებშიც ხშირად აღმოჩნდებით. იმის ნაცვლად, რომ შეხედოთ მათ, როგორც სიტუაციებს, რომელთა შეცვლა შეუძლებელია, როგორ შეგიძლიათ იპოვოთ გზა, რომ სხვანაირად შეხედოთ მათ? როგორ მიუდგებით ამ სიტუაციებს მომავალში, რათა თავი ბედნიერად იგრძნოთ? თუ თქვენ გაქვთ დაგეგმილი რეაგირება და რეაქცია რთულ სიტუაციებზე, უფრო სავარაუდოა, რომ წარმატებას მიაღწევთ.
3. წაიკითხეთ ვიქტორ ფრანკლის "ადამიანის ძიება მნიშვნელობისთვის". ეს გარდაქმნის თქვენს გაგებას თქვენი ცხოვრების მნიშვნელობის პოვნისა და პასუხისმგებლობის აღების შესახებ ყველაფერზე, რაც მომავალში იქნება.
მოგეწონათ ჩემი სტატია? მოიწონეთ ფეისბუქზე, რომ ნახოთ მეტი მსგავსი სტატია თქვენს არხში.
პასუხისმგებლობა თავიანთ ქმედებებზე, კარგი თუ ცუდი, და ისინი იწყებენ ცვლილებას მათ ცხოვრებაში.არსებობს ცნობილი ციტატა ჩარლზ რ. სვინდოლისგან, რომელიც შესანიშნავად აჯამებს ამას:
ჩვეულებრივ , ადამიანები იღებენ პერსპექტივას, რომ მათ შეუძლიათ შეცვალონ თავიანთი რეალობა თავიანთი პერსპექტივის შეცვლით მას შემდეგ, რაც გააცნობიერებენ, რომ შეუძლიათ დაკარგონ ეს უკანასკნელი 10 ფუნტი, მათ შეუძლიათ მიიღონ ეს ამაღლება სამსახურში და მათ შეუძლიათ საკუთარი ბიზნესის დაწყება.
თქვენ' იმაზე მეტად ვაკონტროლებთ შედეგს, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ
როდესაც ცხოვრებაში დიდ დაბრკოლებებს გადავლახავთ, გვსურს უარი თქვან ჩვენს ძალისხმევაზე იღბლისთვის.
ზოგჯერ ეს უფრო სულელურ იღბალს ჰგავს. , მაგრამ თუ გადადგამთ ნაბიჯებს იდეიდან დასრულებამდე, აღმოაჩენთ, რომ შედეგს ალბათ იმაზე მეტად აკონტროლებდით, ვიდრე თავდაპირველად ეგონათ.
ბოლოს და ბოლოს, ბედისწერამ გაიძულებდა ყოველ დილით სამუშაომდე 5 კმ გარბოდეთ. ? არა, შენ ეს გააკეთე. და თუ შეგიძლია ამის გაკეთება, კიდევ რა შეგიძლია გააკეთო?
იდეა, რომ ჩვენი ცხოვრება ახლახან გვიახლოვდება, არის საყოველთაოდ მიღებული პრაქტიკა და ფართოდ მიღებული ადამიანის ბედი. მაგრამ ეს ასე არ უნდა იყოს.
ყოველდღიურად მილიონობით ადამიანი დგამს ნაბიჯებს სხვა მიმართულებით, ვიდრე ადრე მიდიოდა და ახდენს რეალურ, ხანგრძლივ ცვლილებებს მათ ცხოვრებაში.
ზოგიერთი ადამიანი დატოვონ მეუღლე, დატოვეთ სამსახური ან დაჯავშნოთ ეს შვებულება. ზოგჯერ ეს ისეთი პატარა არჩევანია, როგორიცაა ხილის არჩევა სხვა ტომარა კარტოფილის ჩიფსზე.
საქმე ის არის, რომ არავინ აკეთებსთქვენ ჭამთ ამ საჭმელს, დარჩებით ამ სამსახურში, ან ხართ უბედური. ჩვენ ვირჩევთ ამ ნივთებს.
უბრალოდ ვინმეს ან რაღაცის დადანაშაულება უფრო ადვილია, ვიდრე საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობის აღება. ასე რომ, როცა ვარდნაში აღმოჩნდებით, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა გააკეთეთ იქამდე მისასვლელად. იმიტომ, რომ თუ შეგიძლია, ჩავარდნილი ხარ, შეგიძლია გამოხვიდე მისგან.
წარმატება პერსპექტივის საკითხია
სამსახურში წარმატება ჩვეულებრივ მოდის ფულის, დაწინაურების სახით, ლამაზი სამუშაო ტიტულები და შესაძლებლობები. მაგრამ ეს შეიძლება იყოს სხვა საკითხებზეც.
ბევრი მეწარმესთვის წარმატება არის იმ გაუგებარი ბალანსის პოვნა, რომელიც მათ სურდათ 9-5-ზე მუშაობის დროს. საუბარია იმაზე, რომ შეძლონ ფულის შოვნა, რომელიც ვერასოდეს ფიქრობდნენ, ან პარასკევს ნაშუადღევს ადრე, რადგან შეუძლიათ.
ზოგიერთისთვის გადასახადების გადახდა და შაბათ-კვირას ლუდის დალევის საკმარისი ფული არის მათი წარმატების განსაზღვრა. სხვებისთვის, ბანკში მილიონობით დოლარი არის ის, რასაც ისინი წარმატებულად თვლიან.
რაც არ უნდა გინდოდეს ცხოვრებაში, შეგიძლია გქონდეს ის. თუ საკმარისად ცუდი გსურს და მზად ხარ შრომა მის მისაღებად. ძალიან ხშირად ადამიანები ფიქრობენ, რომ ფულში ჩავარდებიან ან ვინმე შეამჩნევს მათ და დააწინაურებს.
მაგრამ თუ ეს გინდა, ჯერ უნდა გამოჩნდე და გნახო.
0> 
როგორ აიღოთ საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობა
პასუხისმგებლობის აღება არ ნიშნავს იმაზე მეტი სამუშაოს შესრულებას, ვიდრეშენ უნდა. ეს არის იმის აღიარება, რომ თქვენ ხართ ერთადერთი, ვისაც შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ.
თუ არ მოგწონთ რაიმე იმის შესახებ, თუ როგორ ცხოვრობთ, ეს არის დროის დახარჯვა მის შესაცვლელად. ამას შენთვის ვერავინ გააკეთებს. არა დედაშენი, მამაშენი, შენი მდიდარი ბიძა, ფრენკი: ვერავინ შეცვლის იმას, რაც არ მუშაობს შენს გარდა, შენს გარდა.
ასე რომ, ახლა თქვენ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს ეს შეკითხვა: მზად ხართ მიიღოთ პასუხისმგებლობა შენს ცხოვრებაზე? საოცარი რამ შეიძლება მოხდეს, თუ ამას აკეთებ.
მე ვიცი, რომ ჩემს შემთხვევაში, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც უნდა დამეწყო, იყო ჩემი პირადი ძალის აღდგენა.
დაიწყე შენი თავით. შეწყვიტეთ გარე გამოსწორებების ძიება თქვენი ცხოვრების დასალაგებლად, თქვენ იცით, რომ ეს არ მუშაობს.
და ეს იმიტომ, რომ სანამ არ ჩახედავთ შიგნით და არ გამოავლენთ თქვენს პირად ძალას, ვერასოდეს იპოვით კმაყოფილებას და კმაყოფილებას, რასაც ეძებთ.
ეს გავიგე შამან რუდა იანდესგან. მისი ცხოვრებისეული მისიაა დაეხმაროს ადამიანებს ცხოვრების ბალანსის აღდგენაში და მათი შემოქმედების და პოტენციალის გახსნაში. მას აქვს წარმოუდგენელი მიდგომა, რომელიც აერთიანებს უძველეს შამანურ ტექნიკას თანამედროვე ირონიასთან.
თავის შესანიშნავ უფასო ვიდეოში, რუდა განმარტავს ეფექტურ მეთოდებს, რათა მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ ცხოვრებაში.
ასე რომ, თუ გსურთ შექმნათ უკეთესი ურთიერთობა საკუთარ თავთან, გახსენით თქვენი გაუთავებელი პოტენციალი და განათავსეთ ვნება ყველაფრის გულში, რასაც აკეთებ, ახლავე დაიწყეშეამოწმეთ მისი ნამდვილი რჩევა.
აქ არის ისევ უფასო ვიდეოს ბმული.
აიღე პასუხისმგებლობა შენს ცხოვრებაზე: საბოლოო სამოქმედო გეგმა
როგორი ტიპის ადამიანი ხარ?
ხვდები, რომ აკონტროლებ შენს ბედნიერებას და წარმატებას და როდის მოვა ეს დაბრკოლებას თქვენი საუკეთესო ცხოვრებისკენ მიმავალ გზაზე, თქვენ იპოვით გზას? გჯერათ, რომ ყველაფერი რაიმე მიზეზით ხდება და თქვენ აკონტროლებთ ამ მიზეზს? უბრალოდ არ ნებდებით მცდელობის გარეშე?
ან იქნებ თქვენ ხართ ის, ვინც აქამდე უარს ამბობდა თქვენს ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის აღებაზე?
როდესაც ყველაფერი რთულდება, თქვენ ხართ უფრო სავარაუდოა, რომ დანებდეს ნაკლებად გავლილი გზის გავლის ნაცვლად. თქვენ იცით, რომ თქვენი იდეალური ცხოვრება იქ არის, მაგრამ თქვენ აირჩიეთ მედიოკრე-ვილში ცხოვრება და როგორღაც იპოვეთ გზა, რომ ისიამოვნოთ. პასუხისმგებლობის აღება ზედმეტ სირთულეს ჰგავს.
უხერხული სიმართლე ისაა, რომ ბევრად უფრო ადვილია იყო მსხვერპლი, სხვების დადანაშაულება და უფლებამოსილების გრძნობა, ვიდრე პასუხისმგებლობის აღება ჩვენს ცხოვრებაში არსებულ გარემოებებზე.
თუ მეორე ადამიანი შენ ხარ (და ეს მე ვიყავი), დროა დატოვო წაგებული გუნდი, რომელიც თამაშობს ბრალის თამაშს და აიღო პასუხისმგებლობა შენს ცხოვრებაზე. აი, ზუსტად როგორ უნდა გააკეთოთ ეს.
დაიწყეთ პასუხისმგებლობის აღება
ასე რომ თქვენ გადაწყვიტეთ დატოვოთ წაგებული გუნდი და დამოუკიდებლად გამოხვიდეთ. გსურთ აიღოთ პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზეცხოვრება და თქვენი მომავლისთვის.
თქვენ ოფიციალურად ჩამოხვალთ ბრალი მატარებლიდან. ეს მშვენიერია - თქვენ ოფიციალურად გადმოხვედით საუკეთესო სადგურზე, რაც შეგიძლიათ.
მაგრამ ეს სადგური საკმაოდ მიტოვებულია. თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, გჭირდებათ სხვა მატარებლის დაჭერა თუ ავტობუსის მოლოდინში. არსებობს მიზეზი, რომ აქ არავინ არის. ისინი ჯერ კიდევ მტკიცედ დგანან მატარებლის მატარებელზე და არ აპირებენ ჩამოვიდნენ ამ ან სხვა სადგურზე.
თუმცა, თქვენ გააცნობიერეთ რაღაც და ეს შეცვლის თქვენს ცხოვრებას. თქვენ გააცნობიერეთ, რომ მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ პასუხისმგებლობის აღება და წარმატება. მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ აუცილებელი ზომები თქვენი საუკეთესო ცხოვრებისთვის.
ეს ადვილი არ იქნება. ამას დიდი შეგნებული ძალისხმევა და გარკვეული სასტიკი
პატიოსნება დასჭირდება, მაგრამ იმედი მაქვს, რომ მოგეწონებათ გამოწვევა. თქვენ იცით, რომ არაფერი ღირებული, მათ შორის მნიშვნელოვანი ცხოვრების ჩათვლით, ადვილად მოდის.
თქვენ უნდა მოერგოთ. სუპერმენს შეუძლია შეინარჩუნოს ფრენის უნარი და საკმაოდ მჭიდრო ჩაცმულობა. Wonder Woman-ს შეუძლია შეინახოს თავისი სამაჯურები და ფარები.
მათ არაფერი აქვთ შენზე, რადგან შენი სუპერ ძალა არის... კარგი, შენ. თუ გსურთ შეცვალოთ და გადაწყვიტოთ, რა მნიშვნელობას მიანიჭებთ თქვენს ცხოვრებაში მოვლენებს, თქვენ აიღებთ ამ მნიშვნელოვან პასუხისმგებლობას და მოიმკით ჯილდოები.
ნაბიჯი პირველი: დამოკიდებულება და რეფლექსია
დროა გახდე დაუნდობელი.
შენ უნდა გააკეთო ის, რასაც შენი მასწავლებელი ყოველთვის ამბობდა და „კარგა ხანს მტკიცედ შეხედესაკუთარ თავს სარკეში.' მეტაფორული სარკის გამოყენების გარეშე, რთული იქნება საჭირო ცვლილებების შეტანა შენს დამოკიდებულებაში და მთლიან პასუხისმგებლობაში.
სიმართლე ისაა, რომ შეიძლება არ მოგწონდეს ის, რასაც ხედავ, მაგრამ არაუშავს. თქვენ იცით, რომ ცვლილება არის მოგზაურობა და არა მოვლენა. ჩვენ ყველამ საიდანღაც უნდა დავიწყოთ.
თქვენს მზადყოფნას ცვლილებების შეტანასთან ერთად უნდა იყოს პასუხისმგებლობის უფრო აქტიური დამოკიდებულება. თქვენ გაქვთ უფლება უპასუხოთ სწორი გზით. თქვენ გაქვთ ძალა შექმნათ საკუთარი მომავალი და საკუთარი წარმატება. ის სწორედ იქ არის თქვენი თითების წვერებზე. თქვენ უბრალოდ უნდა მოხაროთ ეს პასუხისმგებლობის კუნთები ყოველდღე. მხოლოდ მაშინ გექნებათ ძალა, რომელიც გჭირდებათ თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად.
წარსულ ქცევაზე ფიქრი შეიძლება იყოს მტკივნეული ან უხერხული. ეს პროცესის ბუნებრივი ნაწილია. ნუ მოერიდებით ამას, რადგან თქვენ შეგიძლიათ ბევრი რამ ისწავლოთ იმით, რომ იყოთ რეფლექსირებული ადამიანი.
მოუსმინეთ გამოხმაურებას, რომელიც შესაძლოა გქონოდათ სხვა ადამიანებისგან თქვენს ცხოვრებაში, მაგ. თქვენი მეუღლე, თქვენი კოლეგები ან თქვენი ახლო მეგობრები. ისინი ვარაუდობენ, რომ თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება ან პასუხი რაიმეზე? მათი ზოგიერთი წინადადების გათვალისწინებით, თქვენ სერიოზულად იღებთ თქვენს პასუხისმგებლობას.
ნაბიჯი მეორე: თქვენი ძალაუფლების გაგება
თავის რევოლუციურ წიგნში „ადამიანის ძიება მნიშვნელობისთვის“, ვიქტორ ფრანკლმა გამოიყენა თავისი გამოცდილება როგორც სამხედრო ტყვე ნაცისტურ საკონცენტრაციო ბანაკშიშეეცადეთ გაიგოთ, როგორ რეაგირებს ადამიანი არახელსაყრელ სიტუაციებში.
მისი დასკვნები და თავად წიგნი გვაძლევს ყველას უკეთ გავიგოთ, თუ როგორ შეგვიძლია ვიცხოვროთ ჩვენი ცხოვრებით და ავიღოთ მეტი პასუხისმგებლობა.
ჩასვლისთანავე ბანაკში ვიქტორმა გააცნობიერა, რომ მას ჰქონდა ძალა გადაეწყვიტა როგორ უპასუხა იმ საშინელ ვითარებაში, რომელშიც ის იმყოფებოდა. მალევე გააცნობიერა ის ფაქტი, რომ მისი გადარჩენის შანსები ეყრდნობოდა მის უნარს, ეღიარებინა ეს სიტუაცია და მისი პასუხი წინსვლისკენ. 1>
ვიქტორმა იცოდა, რომ სრულყოფილად აკონტროლებდა მის პასუხებსა და გადაწყვეტილებებს.
რაც არ უნდა გამოსულიყო სხვა გზაზე, როგორი საშინელი პირობებიც არ უნდა ყოფილიყო და მესაზღვრეების მიერ მისი მოპყრობა, შიგნით შებრუნებით და თავის პასუხისმგებლობაზე ფოკუსირებით, მან შეძლო განსაცდელის გადარჩენა.
ბევრი ადამიანი ცდილობს პირველ რიგში იპოვნოს თავისი ცხოვრების აზრი, სანამ ახალ პასუხისმგებლობას ან გადაწყვეტილებებს აიღებს.
ფრენკლის სჯეროდა, რომ ეს მხოლოდ ამ გზით ხდება. თქვენი ქმედებები და პასუხები, რომლითაც შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი ცხოვრების აზრი. ის შენთვის უნიკალურია. ცხოვრებას საერთო აზრი არ აქვს. ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ და შევცვალოთ ჩვენი სურვილისამებრ.
Იხილეთ ასევე: 24 უდაო ნიშანი, რომ მას სურს რომ შეამჩნიოთ (ფსიქოლოგია)ისეთ საშინელ სიტუაციაში, როგორიც ფრანკლი და მისი თანამემამულე პატიმრებია, მან შეძლო გაეგო, რომ ბრალი არ იყო ბანაკში. ფოკუსირება მის შინაგან მდგომარეობაზე და არა გარე ფაქტორებზე, რომლებიც თამაშობდნენ, ნიშნავდა, რომ მას შეეძლო გადარჩენა.
მაშინაც კი, როცა თოვლში ფეხსაცმლის გარეშე მუშაობდა მატარებლის ხაზის ასაშენებლად, ვიქტორშეძლო ცოლის გონებაში წარმოდგენა და ფოკუსირება მისდამი სიყვარულზე და არა იმ პირობებზე, რომელთა წინაშეც იყო. მან აიღო პასუხისმგებლობა მის რეაქციაზე მის მიერ განცდილ ტკივილზე, გადააქცია ის თავდაყირა და რაღაც კარგში.
ნაბიჯი 3: თქვენი შინაგანი ძალისა და პერსპექტივის პოვნა
ადამიანის ბედზე, რა თქმა უნდა, გავლენას ახდენს მისი გარემოებები. იმ გარე ფაქტორებით. მაგრამ ჩვენ საბოლოოდ შეგვიძლია ავირჩიოთ ჩვენი გზა. კაცობრიობისთვის ცნობილ უარეს სიტუაციებშიც კი, თქვენ გაქვთ თავისუფლება და ძალა, აირჩიოთ თქვენი დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი. ყველა ადამიანს აქვს უნარი
შეცვალოს თავისი ქცევა და რეაგირება ნებისმიერ სიტუაციაზე.
ეს არის პასუხისმგებლობის ძალა. ამით თქვენ უფრო ბედნიერი იქნებით და უფრო მეტად აკონტროლებთ თქვენს ცხოვრებას. თქვენ აღარ იყვირებთ უსულო საგნებზე და არ გაბრაზდებით ამინდის გამო.
უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ თქვენ გაქვთ ძალა:
• იყოთ რეფლექსიული და ისწავლოთ გაუმჯობესება.
• აირჩიეთ, როგორ გრძნობთ თავს და უპასუხეთ სხვადასხვა სიტუაციებს.
• იყავით უფრო ბედნიერი და გააკონტროლეთ თქვენი ცხოვრება.
• იყავით პასუხისმგებელი.
ყველაფერი იწყება და მთავრდება თქვენთან ერთად .
მოქმედების ეტაპები თვითპასუხისმგებლობისთვის:
ამგვარად, ახლა თქვენ დაადგინეთ, რომ მზად ხართ ბრალი გადააგდოთ ბორდიურზე და აიღოთ პასუხისმგებლობა რქებით, გსურთ იცოდეთ როგორ გააკეთეთ ეს.
აქ არის 3 სამოქმედო ნაბიჯი, რომლითაც შეგიძლიათ დაიწყოთ დღეს, რათა აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე.
1. სადმე მშვიდად დაჯექი და
