Dlaczego odpowiedzialność za siebie jest kluczem do bycia najlepszym sobą

Nadal trwa debata na temat tego, jak ludzie mogą znaleźć sukces w życiu.

Problemem oczywiście pozostaje to, że dla każdego sukces wygląda inaczej.

Jak mogę powiedzieć Ci jak znaleźć sukces, jeśli moja definicja sukcesu różni się od Twojej?

Cóż, okazuje się, że bez względu na to, co chcesz, aby twoje życie wyglądało, istnieje kilka kluczowych elementów, które muszą wpaść na miejsce, aby to życie stało się rzeczywistością.

Jednym z tych kluczowych elementów jest odpowiedzialność za siebie.

Którą perspektywę przyjąć?

Niektórzy ludzie wierzą, że życie przydarza się im, podczas gdy inni wierzą, że życie przydarza się im. Perspektywa, którą chcesz przyjąć, może drastycznie zmienić twoje życie - na lepsze.

Jeśli biernie przechodzisz przez swoje życie, myśląc, że życie przydarza ci się samo, dobre lub złe, niezależnie od tego, co zrobisz, by je zmienić, to nigdy nie wyjdziesz z siebie, by sprawić, że wydarzą się dobre rzeczy.

Jeśli coś większego lub gorszego od ciebie ma kontrolę, to czy nie powinieneś się martwić o inne rzeczy? Niektórym się tak wydaje.

Po drugiej stronie tego medalu jest jednak inna grupa ludzi, którzy mocno wierzą, że mają moc wpływania na swoje życie.

Wielu z tych wierzących to ludzie, którzy kiedyś myśleli, że życie im się przytrafiło. Potem, w pewnym momencie, coś się wydarzyło, co zmieniło ich zdanie i zaczęli się skupiać na braniu odpowiedzialności za swoje czyny, dobre czy złe, i zaczęli widzieć zmiany w swoim życiu.

Jest taki słynny cytat Charlesa R. Swindolla, który doskonale to podsumowuje:

Zazwyczaj ludzie przyjmują perspektywę, że mogą zmienić swoją rzeczywistość poprzez zmianę perspektywy po tym, jak zdadzą sobie sprawę, że mogą stracić te ostatnie 10 funtów, mogą dostać tę podwyżkę w pracy i mogą rozpocząć swój własny biznes.

Masz większą kontrolę nad wynikiem niż myślisz

Zawsze, gdy pokonujemy w życiu poważne przeszkody, mamy tendencję do tego, by chcieć oddać nasze wysiłki szczęściu.

Czasami wydaje się, że to raczej głupie szczęście, ale jeśli prześledzisz swoje kroki od pomysłu do realizacji, okaże się, że prawdopodobnie miałeś większą kontrolę nad wynikiem, niż początkowo sądziłeś.

W końcu czy los kazał Ci codziennie rano przed pracą biegać 5 km? Nie, to Ty to zrobiłeś, a jeśli możesz to zrobić, to co jeszcze możesz zrobić?

Myśl, że nasze życie właśnie nas mija, jest powszechnie przyjętą praktyką i powszechnie akceptowanym ludzkim losem. Ale wcale nie musi tak być.

Codziennie miliony ludzi stawiają kroki w innym kierunku niż dotychczas i dokonują prawdziwych, trwałych zmian w swoim życiu.

Czasami jest to mały wybór, jak wybór owoców zamiast kolejnej paczki chipsów.

Chodzi o to, że nikt nie zmusza cię do jedzenia tego jedzenia, pozostania w tej pracy czy bycia nieszczęśliwym. To my wybieramy te rzeczy.

Po prostu łatwiej jest winić kogoś lub coś innego, niż wziąć na siebie odpowiedzialność. Więc kiedy znajdziesz się w dołku, zadaj sobie pytanie, co zrobiłeś, aby się tam dostać. Bo jeśli możesz zmusić się do dołka, możesz zmusić się do wyjścia z niego.

Sukces jest kwestią perspektywy

W pracy sukces zwykle pojawia się w postaci pieniędzy, awansów, wymyślnych tytułów zawodowych, możliwości. Ale może dotyczyć także innych rzeczy.

Dla wielu przedsiębiorców sukces polega na znalezieniu tej nieuchwytnej równowagi, której pragnęli pracując 9-5. Chodzi o możliwość zarabiania pieniędzy, o których nigdy nie myśleli, że są możliwe, lub taktowanie wcześnie w piątkowe popołudnie, ponieważ mogą.

Dla niektórych ludzi opłacenie rachunków i posiadanie pieniędzy na skrzynkę piwa w weekend to ich definicja sukcesu, dla innych miliony dolarów w banku to to, co uważają za sukces.

Cokolwiek chcesz w życiu, możesz to mieć. Jeśli chcesz tego wystarczająco mocno i jesteś gotów włożyć pracę, aby to osiągnąć. Zbyt często ludzie myślą, że wpadną w pieniądze lub że ktoś ich zauważy i da im awans.

Ale jeśli chcesz tych rzeczy, musisz najpierw się pokazać i zostać zauważonym.

Jak wziąć na siebie odpowiedzialność

Branie odpowiedzialności nie oznacza wykonywania większej ilości pracy niż trzeba. Chodzi o zaakceptowanie faktu, że tylko Ty możesz zmienić swoje życie na lepsze.

Jeśli nie podoba ci się coś w tym, jak żyjesz, chodzi o to, aby poświęcić czas na zmianę tego. Nikt nie może tego zrobić za ciebie. Nie twoja mama, twój tata, twój bogaty wujek, Frank: nikt nie może zmienić tego, co nie działa w twoim życiu, z wyjątkiem ciebie.

Więc teraz musisz zadać sobie to pytanie: czy jesteś gotowy wziąć odpowiedzialność za swoje życie? Niesamowite rzeczy mogą się zdarzyć, jeśli to zrobisz.

Wiem, że w moim przypadku jedną z najważniejszych rzeczy, które musiałam zacząć robić, było odzyskanie mojej osobistej mocy.

Zacznij od siebie, przestań szukać zewnętrznych poprawek, aby uporządkować swoje życie, w głębi duszy wiesz, że to nie działa.

A to dlatego, że dopóki nie spojrzysz w głąb siebie i nie wyzwolisz swojej osobistej mocy, nigdy nie znajdziesz satysfakcji i spełnienia, którego szukasz.

Nauczyłam się tego od szamana Rudá Iandê. Jego misją życiową jest pomaganie ludziom w przywróceniu równowagi w ich życiu i odblokowaniu ich kreatywności i potencjału. Ma niesamowite podejście, które łączy starożytne techniki szamańskie z nowoczesnym twistem.

W swoim doskonałym darmowym wideo , Rudy wyjaśnia skuteczne metody osiągania tego, czego chcesz w życiu.

Jeśli więc chcesz zbudować lepszą relację z samym sobą, odblokować swój nieskończony potencjał i umieścić pasję w sercu wszystkiego, co robisz, zacznij już teraz, sprawdzając jego autentyczne porady.

Tu znowu link do darmowego filmiku .

Weź odpowiedzialność za swoje życie: ostateczny plan działania

Jakim typem osoby jesteś?

Czy zdajesz sobie sprawę, że kontrolujesz swoje szczęście i sukces, a gdy pojawia się przeszkoda w dążeniu do najlepszego życia, wypracowujesz sposób na jej obejście? Czy wierzysz, że wszystko dzieje się z jakiegoś powodu i masz nad tym powodem kontrolę? Czy po prostu nie poddajesz się bez próbowania?

A może jesteś kimś, kto do tej pory odmawiał wzięcia odpowiedzialności za swoje życie?

Kiedy sprawy przybierają ciężki obrót, jesteś bardziej skłonny do poddania się, zamiast obrania mniej uczęszczanej ścieżki. Wiesz, że twoje idealne życie jest tam, ale wybrałeś życie w Mediocre-ville i jakoś znalazłeś sposób, aby się nim cieszyć. Podjęcie odpowiedzialności wydaje się zbyt dużym kłopotem.

Niezręczna prawda jest taka, że o wiele łatwiej jest być ofiarą, obwiniać innych i mieć poczucie uprawnienia, niż wziąć odpowiedzialność za okoliczności w naszym życiu.

Jeśli tą drugą osobą jesteś Ty (a kiedyś byłem to ja), to czas, abyś opuścił przegraną drużynę, która gra w grę w obwinianie i wziął odpowiedzialność za swoje życie. Oto dokładnie jak to zrobić.

Zacznij brać odpowiedzialność

Postanowiłeś zostawić za sobą przegrany zespół i wyruszyć na własną rękę. Chcesz wziąć odpowiedzialność za swoje życie i za swoją przyszłość.

To świetnie - oficjalnie wysiadłeś z pociągu winowajców na najlepszej stacji, na jakiej możesz.

Ale ta stacja jest całkiem opustoszała i nie wiadomo, czy trzeba złapać inny pociąg, czy poczekać na autobus. Nie bez powodu prawie nikogo tu nie ma, bo wciąż mocno siedzą w pociągu z winą i nie mają zamiaru wysiadać na tej, czy innej stacji.

Jednak uświadomiłeś sobie coś i to zmieni Twoje życie. Uświadomiłeś sobie, że tylko Ty możesz wziąć odpowiedzialność i odnieść sukces. Tylko Ty możesz podjąć niezbędne działania, aby żyć swoim najlepszym życiem.

To nie będzie łatwe, będzie wymagało wiele świadomego wysiłku i trochę brutalnego

szczerość, ale mam nadzieję, że lubisz wyzwania. Wiesz, że nic, co warto mieć, w tym sensowne życie, nie przychodzi łatwo.

Superman może zachować umiejętność latania i swój dość obcisły strój, Wonder Woman może zachować swoje bransolety i tarcze.

Nie mają nic na ciebie, ponieważ twoją super mocą jest... no cóż, ty. Jeśli jesteś gotów się zmienić i zdecydować, jakie znaczenie zamierzasz nadać wydarzeniom w swoim życiu, będziesz brał na siebie tę całą ważną odpowiedzialność i zbierał nagrody.

Krok pierwszy: Postawa i refleksja

Nadszedł czas, aby stać się bezwzględnym.

Musisz zrobić to, co zawsze mówił twój nauczyciel i "dobrze długo twardo spojrzeć na siebie w lustrze" Bez użycia swojego metaforycznego lustra, trudno będzie dokonać niezbędnych zmian w swoim nastawieniu i ogólnej odpowiedzialności.

Prawda jest taka, że może Ci się nie podobać to, co widzisz, ale to nic nie szkodzi. Wiesz, że zmiana to podróż, a nie wydarzenie. Wszyscy musimy gdzieś zacząć.

Wraz z chęcią zmiany musi być bardziej proaktywna postawa odpowiedzialności. Masz moc, by reagować we właściwy sposób. Masz moc, by stworzyć własną przyszłość i własny sukces. Jest tuż przy czubkach palców. Musisz tylko napiąć te mięśnie odpowiedzialności każdego dnia. Tylko wtedy będziesz miał moc, której potrzebujesz, by zmienić swoje życie.

Refleksja nad przeszłym zachowaniem może być bolesna lub kłopotliwa. Jest to naturalna część procesu. Nie unikaj jej, ponieważ możesz się tak wiele nauczyć, będąc osobą refleksyjną.

Posłuchaj informacji zwrotnej, którą mogłeś otrzymać od innych osób w swoim życiu, np. od współmałżonka, kolegów z pracy lub bliskich przyjaciół. Czy sugerują oni, że musisz zmienić swoje nastawienie lub reakcję na coś? Rozważając niektóre z ich sugestii, poważnie traktujesz swoją odpowiedzialność.

Krok drugi: Zrozumienie swojej mocy

W swojej przełomowej książce "Man's Search for Meaning" Viktor Frankl wykorzystał swoje doświadczenia jako jeńca wojennego w nazistowskim obozie koncentracyjnym, aby spróbować zrozumieć, jak człowiek reaguje w niekorzystnych sytuacjach.

Jego wnioski i sama książka dają nam wszystkim większe zrozumienie tego, jak możemy żyć i brać większą odpowiedzialność.

Po przybyciu do obozu Viktor zdał sobie sprawę, że ma prawo decydować o tym, jak zareagować na straszną sytuację, w której się znalazł. Szybko uświadomił sobie, że jego szanse na przeżycie zależą od tego, czy będzie potrafił uznać tę sytuację i zareagować na nią w przyszłości.

Viktor wiedział, że ma pełną kontrolę nad swoimi reakcjami i decyzjami.

Bez względu na to, co jeszcze spotkało go na drodze, bez względu na to, jak straszne były warunki czy traktowanie go przez strażników, dzięki zwróceniu się do wewnątrz i skupieniu na swojej odpowiedzialności, był w stanie przetrwać tę mękę.

Wiele osób stara się najpierw odnaleźć sens swojego życia, zanim podejmie nowe obowiązki czy decyzje.

Frankl uważał, że tylko poprzez swoje działania i reakcje możesz znaleźć sens swojego życia. Jest on unikalny dla Ciebie, nie ma ogólnego sensu życia. Możemy tworzyć i zmieniać nasz dowolnie.

W sytuacji tak okropnej jak ta, w której znalazł się Frankl i jego współwięźniowie, potrafił zrozumieć, że w obozie nie ma miejsca na obwinianie się. Skupienie się na swoim wewnętrznym stanie ducha, a nie na czynnikach zewnętrznych, które wchodziły w grę, pozwoliło mu przetrwać.

Nawet pracując bez butów w śniegu przy budowie linii kolejowej, Viktor potrafił wyobrazić sobie swoją żonę i skupić się na miłości, jaką ją darzył, a nie na warunkach, w jakich przyszło mu żyć. Wziął odpowiedzialność za swoją reakcję na ból, który odczuwał, wywracając go do góry nogami i przekształcając w coś dobrego.

Krok 3: Odnalezienie swojej wewnętrznej mocy i perspektywy

Na los człowieka z pewnością wpływają jego okoliczności, te zewnętrzne czynniki.Ale ostatecznie jesteśmy w stanie wybrać własną drogę.Nawet w najgorszych sytuacjach znanych ludzkości, masz wolność i moc wyboru swojej postawy życiowej.Każdy człowiek ma zdolność

do zmiany swojego zachowania i reakcji na każdą sytuację.

To jest właśnie siła odpowiedzialności. Postępując w ten sposób, będziesz szczęśliwszy i będziesz miał większą kontrolę nad swoim życiem. Nie będziesz już krzyczeć na przedmioty martwe ani złościć się na pogodę.

Pamiętaj tylko, że masz moc:

- Bądź refleksyjny i ucz się, aby się doskonalić.

- Wybierz, jak się czujesz i reagujesz na różne sytuacje.

- Bądź szczęśliwszy i miej większą kontrolę nad swoim życiem.

- Bądź odpowiedzialny.

Wszystko zaczyna się i kończy na tobie.

Kroki działania na rzecz samoodpowiedzialności:

Więc teraz ustaliłeś, że jesteś gotów kopnąć winę do krawężnika i wziąć odpowiedzialność za rogi, chcesz wiedzieć, jak to zrobić.

Oto 3 kroki działania, które możesz rozpocząć już dziś, aby wziąć odpowiedzialność za swoje życie.

1. usiądź gdzieś w ciszy i zastanów się nad decyzjami i reakcjami, które podejmowałeś w przeszłości. Gdybyś dzisiaj stanął przed tym samym problemem i miał to nowe zrozumienie osobistej mocy, jak mógłbyś postąpić inaczej?

2. Zrób listę okoliczności, w których często się znajdujesz. Zamiast patrzeć na nie jak na sytuacje, których nie można zmienić, jak mógłbyś znaleźć sposób, aby spojrzeć na nie inaczej? Jak podejdziesz do tych sytuacji w przyszłości, aby czuć się szczęśliwszym? Jeśli masz pewne zaplanowane odpowiedzi i reakcje na trudne sytuacje, masz większe szanse na odniesienie sukcesu.

3. przeczytaj 'Man's Search for Meaning' Viktora Frankla. to zmieni twoje zrozumienie znalezienia sensu życia i wzięcia odpowiedzialności za wszystko idąc naprzód.

Podobał Ci się mój artykuł? Polub mnie na Facebooku, aby zobaczyć więcej takich artykułów w swoim feedzie.