Öz sorumluluk neden en iyi siz olmanın anahtarıdır?

İnsanların hayatta nasıl başarıya ulaşabilecekleri konusundaki tartışmalar hala devam ediyor.

Elbette sorun, başarının herkes için farklı görünmesi.

Benim başarı tanımım sizinkinden farklıysa, size başarıyı nasıl bulacağınızı nasıl söyleyebilirim?

Hayatınızın neye benzemesini isterseniz isteyin, bu hayatı gerçeğe dönüştürmek için yerine getirilmesi gereken birkaç temel unsur olduğu ortaya çıkıyor.

Bu kilit unsurlardan biri de öz sorumluluktur.

Hangi bakış açısını benimsiyorsunuz?

Bazı insanlar hayatın kendi başlarına geldiğine inanırken, diğerleri hayatın onlar için geldiğine inanır. Benimsemek istediğiniz bakış açısı hayatınızı büyük ölçüde değiştirebilir - daha iyiye doğru.

Eğer hayatınızı değiştirmek için ne yaparsanız yapın, iyi ya da kötü, hayatın sizin başınıza geldiğini düşünerek pasif bir şekilde yaşıyorsanız, o zaman iyi şeyler yapmak için kendi yolunuzdan asla çıkamazsınız.

Sizden daha büyük ya da daha kötü bir şey kontrolü elinde tutuyorsa, başka şeyler için endişelenmeniz gerekmez mi? Bazı insanlar için öyle görünüyor.

Ancak madalyonun diğer yüzünde, kendi hayatlarını etkileme gücüne sahip olduklarına inanan bir başka grup insan daha vardır.

Ve bu inananların çoğu, eskiden hayatın kendi başlarına geldiğini düşünen insanlardır. Sonra, bir noktada, fikirlerini değiştirecek bir şey olur ve iyi ya da kötü eylemlerinin sorumluluğunu almaya odaklanmaya başlarlar ve hayatlarındaki değişimi görmeye başlarlar.

Charles R. Swindoll'un bunu mükemmel bir şekilde özetleyen ünlü bir sözü vardır:

Genellikle insanlar, son 10 kilolarını verebileceklerini, iş yerinde zam alabileceklerini ve kendi işlerini kurabileceklerini fark ettikten sonra bakış açılarını değiştirerek gerçekliklerini değiştirebilecekleri perspektifini benimserler.

Sonuç üzerinde sandığınızdan daha fazla kontrol sahibisiniz

Hayatta ne zaman büyük engellerin üstesinden gelsek, çabalarımızı şansa bırakma eğiliminde oluruz.

Bazen bu daha çok aptal şansı gibi gelir, ancak fikirden tamamlanana kadar attığınız adımların izini sürerseniz, sonucun kontrolünün muhtemelen başlangıçta düşündüğünüzden daha fazla sizde olduğunu göreceksiniz.

Sonuçta, kader sizi her sabah işe gitmeden önce 5 km koşmaya mı zorladı? Hayır, bunu siz yaptınız. Bunu yapabiliyorsanız, başka ne yapabilirsiniz?

Hayatımızın geçip gittiği düşüncesi yaygın olarak benimsenen bir pratik ve kabul gören bir insan kaderidir. Ancak bu şekilde olmak zorunda değildir.

Her gün milyonlarca insan daha önce gittiklerinden farklı bir yöne doğru adım atıyor ve hayatlarında gerçek, kalıcı bir değişiklik yapıyor.

Bazı insanlar eşlerinden ayrılır, işlerini bırakır ya da tatile çıkarlar. Bazen bu, bir paket patates cipsi yerine meyve seçmek gibi küçük bir seçimdir.

Mesele şu ki, kimse sizi o yemeği yemeye, o işte kalmaya ya da mutsuz olmaya zorlamıyor. Bunları biz seçiyoruz.

Birini ya da başka bir şeyi suçlamak, kendi sorumluluğunu almaktan daha kolaydır. Bu yüzden kendinizi bir çöküşün içinde bulduğunuzda, kendinize bu duruma gelmek için ne yaptığınızı sorun. Çünkü kendinizi bir çöküşün içine sokabiliyorsanız, ondan çıkmayı da başarabilirsiniz.

Başarı bir bakış açısı meselesidir

İş hayatında başarı genellikle para, terfi, süslü iş unvanları ve fırsat şeklinde gelir. Ancak başka şeylerle de ilgili olabilir.

Birçok girişimci için başarı, 9-5 çalışırken arzuladıkları o zor dengeyi bulmakla ilgilidir. Bu, mümkün olduğunu hiç düşünmedikleri parayı kazanabilmekle veya yapabildikleri için bir Cuma öğleden sonra erken çıkmakla ilgilidir.

Bazı insanlar için faturalarını ödemek ve hafta sonu bir kasa bira alacak kadar paraya sahip olmak başarının tanımıdır. Diğerleri içinse bankada milyonlarca dolar olması başarı olarak kabul edilir.

Hayatta istediğiniz her ne ise, ona sahip olabilirsiniz. Yeterince çok istiyorsanız ve onu elde etmek için çaba göstermeye istekliyseniz. Çoğu zaman insanlar paraya kavuşacaklarını ya da birilerinin onları fark edip terfi ettireceğini düşünürler.

Ancak bunları istiyorsanız, önce ortaya çıkmanız ve görülmeniz gerekir.

Öz sorumluluk nasıl alınır

Sorumluluk almak, yapmanız gerekenden çok daha fazla iş yapmak anlamına gelmez. Bu, hayatınızı daha iyi hale getirebilecek tek kişinin siz olduğunuzu kabul etmekle ilgilidir.

Nasıl yaşadığınızla ilgili bir şeyi beğenmiyorsanız, bu onu değiştirmek için zaman ayırmakla ilgilidir. Kimse bunu sizin için yapamaz. Ne anneniz, ne babanız, ne zengin amcanız, ne de Frank: Sizden başka hiç kimse hayatınızda yolunda gitmeyen şeyleri değiştiremez.

Şimdi kendinize şu soruyu sormanız gerekiyor: Hayatınızın sorumluluğunu üstlenmeye hazır mısınız? Bunu yaparsanız inanılmaz şeyler olabilir.

Benim durumumda, yapmaya başlamam gereken en önemli şeylerden birinin kişisel gücümü geri kazanmak olduğunu biliyorum.

Kendinizden başlayın. Hayatınızı düzene sokmak için dışarıdan çözümler aramayı bırakın, derinlerde bir yerde bunun işe yaramadığını biliyorsunuz.

Bunun nedeni, içinize bakıp kişisel gücünüzü açığa çıkarmadıkça, aradığınız tatmin ve doyumu asla bulamayacak olmanızdır.

Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Onun yaşam misyonu, insanların yaşamlarında dengeyi yeniden kurmalarına, yaratıcılıklarını ve potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olmak. Kadim şaman tekniklerini modern bir dokunuşla birleştiren inanılmaz bir yaklaşımı var.

Rudá, mükemmel ücretsiz videosunda hayatta istediklerinizi elde etmek için etkili yöntemleri açıklıyor.

Kendinizle daha iyi bir ilişki kurmak, sonsuz potansiyelinizi ortaya çıkarmak ve tutkuyu yaptığınız her şeyin merkezine koymak istiyorsanız, şimdi onun gerçek tavsiyelerine göz atarak başlayın.

İşte yine ücretsiz videoya bir bağlantı.

Hayatınızın sorumluluğunu alın: nihai eylem planı

Ne tür bir insansınız?

Mutluluğunuzu ve başarınızı kontrol ettiğinizin farkında mısınız ve en iyi yaşamınızın peşinde koşarken bir engelle karşılaştığınızda bunun etrafından dolaşmanın bir yolunu buluyor musunuz? Her şeyin bir nedeni olduğuna ve bu nedenin kontrolünün sizde olduğuna inanıyor musunuz? Denemeden pes etmiyor musunuz?

Ya da belki de bugüne kadar hayatınızın sorumluluğunu üstlenmeyi reddeden birisiniz?

İşler zorlaştığında, daha az gidilen yolu seçmek yerine pes etme olasılığınız daha yüksektir. İdeal hayatınızın dışarıda bir yerde olduğunu biliyorsunuz, ancak Vasat-şehir'de yaşamayı seçtiniz ve bir şekilde bundan zevk almanın bir yolunu buldunuz. Sorumluluk almak çok fazla güçlük gibi görünüyor.

Tuhaf gerçek şu ki, hayatımızdaki koşulların sorumluluğunu üstlenmek yerine kurban olmak, başkalarını suçlamak ve hak sahibi olma duygusuna sahip olmak çok daha kolay.

Eğer ikinci kişi sizseniz (ki eskiden bendim), suçlama oyunu oynayan kaybedenler takımından ayrılmanızın ve hayatınızın sorumluluğunu üstlenmenizin zamanı gelmiştir. İşte bunu nasıl yapacağınız.

Sorumluluk almaya başlayın

Kaybeden takımı geride bırakmaya ve kendi başınıza yola çıkmaya karar verdiniz. Hayatınız ve geleceğiniz için sorumluluk almak istiyorsunuz.

Resmi olarak suçlama treninden iniyorsunuz. Bu harika - resmi olarak inebileceğiniz en iyi istasyonda indiniz.

Ancak bu istasyon oldukça ıssız. Başka bir trene mi binmeniz yoksa otobüs mü beklemeniz gerektiğinden emin olamıyorsunuz. Burada neredeyse hiç kimsenin bulunmamasının bir nedeni var. Hâlâ suç trenine binmiş durumdalar ve bu ya da başka bir istasyonda inmeye niyetleri yok.

Ancak bir şeyin farkına vardınız ve bu hayatınızı değiştirecek. Sadece sizin sorumluluk alabileceğinizi ve başarılı olabileceğinizi fark ettiniz. Sadece siz en iyi hayatınızı yaşamak için gerekli adımları atabilirsiniz.

Kolay olmayacak. Çok fazla bilinçli çaba ve biraz da acımasızlık gerektirecek.

Dürüstlük, ama umarım meydan okumayı seviyorsunuzdur. Anlamlı bir hayat da dahil olmak üzere sahip olmaya değer hiçbir şeyin kolay elde edilemeyeceğini biliyorsunuz.

Superman uçma yeteneğini ve oldukça dar kıyafetlerini, Wonder Woman ise bileziklerini ve kalkanlarını koruyabilir.

Eğer değişmeye istekliyseniz ve hayatınızdaki olaylara ne anlam vereceğinize karar verirseniz, tüm bu önemli sorumluluğu üstlenecek ve ödülleri toplayacaksınız.

Birinci adım: Tutum ve düşünme

Acımasız olma zamanı.

Öğretmeninizin her zaman söylediği şeyi yapmalı ve "aynada kendinize uzun uzun bakmalısınız." Metaforik aynanızı kullanmadan, tutumunuzda ve genel sorumluluğunuzda gerekli değişiklikleri yapmak zor olacaktır.

Gerçek şu ki, gördükleriniz hoşunuza gitmeyebilir ama sorun değil. Değişimin bir olay değil bir yolculuk olduğunu biliyorsunuz. Hepimiz bir yerden başlamak zorundayız.

Değişim isteğinizin yanı sıra daha proaktif bir sorumluluk tutumuna da sahip olmanız gerekir. Doğru şekilde tepki verme gücüne sahipsiniz. Kendi geleceğinizi ve kendi başarınızı yaratma gücüne sahipsiniz. Her şey parmaklarınızın ucunda. Sadece her gün bu sorumluluk kaslarınızı esnetmelisiniz. Ancak o zaman hayatınızı değiştirmek için ihtiyaç duyduğunuz güce sahip olursunuz.

Geçmiş davranışlar üzerine düşünmek acı verici veya garip olabilir. Bu sürecin doğal bir parçasıdır. Bundan çekinmeyin çünkü düşünen bir insan olmaktan çok şey öğrenebilirsiniz.

Eşiniz, iş arkadaşlarınız veya yakın arkadaşlarınız gibi hayatınızdaki diğer insanlardan almış olabileceğiniz geri bildirimleri dinleyin. Bir şeye karşı tutumunuzu veya tepkinizi değiştirmeniz gerektiğini mi öneriyorlar? Onların önerilerinden bazılarını dikkate alarak sorumluluğunuzu ciddiye almış olursunuz.

İkinci adım: Gücünüzü anlamak

Viktor Frankl, çığır açan kitabı 'İnsanın Anlam Arayışı'nda, bir Nazi toplama kampında savaş esiri olarak yaşadığı deneyimleri, insanın olumsuz durumlarda nasıl tepki verdiğini anlamaya çalışmak için kullanmıştır.

Bulguları ve kitabın kendisi hepimize hayatlarımızı nasıl yaşayabileceğimiz ve daha fazla sorumluluk alabileceğimiz konusunda daha fazla anlayış kazandırıyor.

Viktor kampa vardığında, içinde bulunduğu korkunç duruma nasıl tepki vereceğine karar verme gücüne sahip olduğunu fark etti. Kısa süre sonra, hayatta kalma şansının bu durumu kabul etme yeteneğine ve ileriye dönük tepkisine bağlı olduğu gerçeğinin bilincine vardı.

Viktor, tepkilerinin ve kararlarının kontrolünün tamamen kendisinde olduğunu biliyordu.

Başına başka ne gelirse gelsin, koşullar ya da gardiyanların muamelesi ne kadar kötü olursa olsun, kendi içine dönerek ve sorumluluğuna odaklanarak bu çetin sınavdan sağ çıkmayı başardı.

Birçok insan yeni sorumluluklar ya da kararlar almadan önce hayatlarının anlamını bulmaya çalışır.

Frankl, hayatınızın anlamını yalnızca eylemleriniz ve tepkileriniz aracılığıyla bulabileceğinize inanıyordu. Bu size özgüdür. Hayatın genel bir anlamı yoktur. Kendi anlamımızı istediğimiz zaman yaratabilir ve değiştirebiliriz.

Frankl ve mahkum arkadaşları gibi korkunç bir durumda, suçlamanın kampta yeri olmadığını anlayabildi. Dış etkenler yerine kendi içsel ruh haline odaklanmak, hayatta kalabileceği anlamına geliyordu.

Viktor, bir tren hattı inşa etmek için karda ayakkabısız çalışırken bile karısını zihninde canlandırabildi ve karşı karşıya kaldığı koşullar yerine ona duyduğu sevgiye odaklandı. Hissettiği acıya verdiği tepkinin sorumluluğunu üstlendi ve bunu tersine çevirerek iyi bir şeye dönüştürdü.

Adım 3: İçsel gücünüzü ve bakış açınızı bulmak

İnsanın kaderi, içinde bulunduğu koşullardan, dış faktörlerden kesinlikle etkilenir. Ancak nihayetinde kendi yolumuzu seçebiliriz. İnsanoğlunun bildiği en kötü durumlarda bile, hayata karşı tutumunuzu seçme özgürlüğüne ve gücüne sahipsiniz. Her insanın kapasitesi vardır

davranışını ve herhangi bir duruma verdiği tepkiyi değiştirmek için.

Sorumluluğun gücü budur. Bunu yaparak daha mutlu olacak ve hayatınızı daha fazla kontrol edebileceksiniz. Artık cansız nesnelere bağırmayacak ya da hava durumuna öfkelenmeyeceksiniz.

Bunu yapabilecek güce sahip olduğunuzu unutmayın:

- Yansıtıcı olun ve gelişmeyi öğrenin.

- Farklı durumlarda nasıl hissedeceğinizi ve nasıl tepki vereceğinizi seçin.

- Daha mutlu olun ve hayatınızı daha iyi kontrol edin.

- Sorumluluk sahibi olun.

Her şey sizinle başlar ve sizinle biter.

Öz-sorumluluk için Eylem Adımları:

Artık suçlamayı bir kenara bırakıp sorumluluğu üstlenmeye hazır olduğunuzu anladınız ve bunu nasıl yapacağınızı bilmek istiyorsunuz.

İşte hayatınızın sorumluluğunu almak için bugün başlayabileceğiniz 3 eylem adımı.

1. Sessiz bir yerde oturun ve geçmişte aldığınız kararlar ve verdiğiniz tepkiler üzerine düşünün. Bugün aynı sorunla karşı karşıya kalsaydınız ve bu yeni kişisel güç anlayışıyla, işleri nasıl farklı yapardınız?

2. Kendinizi sık sık içinde bulduğunuz durumların bir listesini yapın. Bunlara değiştirilemeyecek durumlar olarak bakmak yerine, nasıl farklı bir şekilde bakabilirsiniz? Gelecekte bu durumlara nasıl yaklaşacaksınız ki kendinizi daha mutlu hissedebilesiniz? Zor durumlara karşı planlanmış bazı yanıtlarınız ve tepkileriniz varsa, başarılı olma olasılığınız daha yüksektir.

3. Viktor Frankl'ın 'İnsanın Anlam Arayışı' adlı kitabını okuyun. Hayatınızın anlamını bulma ve ileriye dönük her şeyin sorumluluğunu alma anlayışınızı değiştirecektir.

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.