Perché l'autoresponsabilità è la chiave per essere il migliore di voi stessi

Il dibattito è ancora aperto su come le persone possano trovare il successo nella vita.

Il problema, ovviamente, resta il fatto che il successo ha un aspetto diverso per ognuno.

Come posso dirvi come trovare il successo se la mia definizione di successo è diversa dalla vostra?

Ebbene, è emerso che, a prescindere dall'aspetto che si vuole dare alla propria vita, ci sono alcuni elementi chiave che devono andare al loro posto per far sì che quella vita diventi realtà.

Uno di questi elementi chiave è l'autoresponsabilità.

Quale prospettiva adottare?

Alcune persone credono che la vita accada a loro, mentre altre credono che la vita accada per loro. La prospettiva che desiderate adottare può cambiare drasticamente la vostra vita, in meglio.

Se passate passivamente attraverso la vostra vita pensando che la vita vi accade, buona o cattiva che sia, indipendentemente da ciò che fate per cambiarla, allora non riuscirete mai a uscire dalla vostra strada per far accadere cose buone.

Se qualcosa di più grande o più cattivo di voi ha il controllo, non dovreste preoccuparvi di altre cose? Per alcune persone sembrerebbe così.

Dall'altra parte della medaglia, però, c'è un altro gruppo di persone che crede fermamente di avere il potere di influenzare la propria vita.

E molti di questi credenti sono persone che pensavano che la vita capitasse a loro. Poi, a un certo punto, succede qualcosa che fa cambiare loro idea e iniziano a concentrarsi sull'assunzione di responsabilità per le loro azioni, buone o cattive, e iniziano a vedere un cambiamento nella loro vita.

C'è una famosa citazione di Charles R. Swindoll che lo riassume perfettamente:

Di solito, le persone adottano la prospettiva di poter cambiare la loro realtà cambiando la loro prospettiva dopo aver capito di poter perdere gli ultimi 5 chili, di poter ottenere un aumento al lavoro e di poter avviare un'attività in proprio.

Avete il controllo del risultato più di quanto pensiate

Ogni volta che superiamo grandi ostacoli nella vita, tendiamo a voler affidare i nostri sforzi alla fortuna.

A volte sembra più che altro fortuna, ma se si ripercorrono i passi dall'idea alla realizzazione, si scopre che probabilmente si aveva il controllo del risultato più di quanto si pensasse all'inizio.

Dopo tutto, il destino vi ha fatto correre 5 km ogni mattina prima del lavoro? No, l'avete fatto voi. E se potete farlo, cos'altro potete fare?

L'idea che la nostra vita ci stia passando davanti è una pratica comunemente adottata e un destino umano ampiamente accettato. Ma non deve essere così.

Ogni giorno milioni di persone prendono una direzione diversa da quella che avevano in precedenza e apportano un cambiamento reale e duraturo alla loro vita.

C'è chi lascia il coniuge, chi lascia il lavoro o chi prenota una vacanza. A volte si tratta di una piccola scelta, come quella di preferire la frutta a un altro sacchetto di patatine.

Il punto è che nessuno vi obbliga a mangiare quel cibo, a mantenere quel lavoro o a essere infelici. Siamo noi a scegliere queste cose.

È più facile dare la colpa a qualcuno o a qualcos'altro piuttosto che assumersi la responsabilità. Quindi, quando vi trovate in un momento di crisi, chiedetevi cosa avete fatto per arrivarci. Perché se riuscite a farvi prendere dalla crisi, potete anche tirarvene fuori.

Il successo è una questione di prospettiva

Nel lavoro, il successo si presenta di solito sotto forma di denaro, promozioni, titoli di prestigio e opportunità, ma può riguardare anche altre cose.

Per molti imprenditori, il successo consiste nel trovare quell'equilibrio inafferrabile che desideravano quando lavoravano da 9 a 5. Si tratta di riuscire a guadagnare soldi che non avrebbero mai pensato di poter guadagnare, o di uscire prima il venerdì pomeriggio perché possono farlo.

Per alcuni pagare le bollette e avere abbastanza soldi per una cassa di birra nel fine settimana è la definizione di successo, per altri milioni di dollari in banca.

Qualunque cosa vogliate nella vita, potete ottenerla, se lo desiderate abbastanza e siete disposti a impegnarvi per ottenerla. Troppo spesso le persone pensano di trovare il denaro o che qualcuno li noterà e darà loro una promozione.

Ma se volete queste cose, dovete prima presentarvi e farvi vedere.

Come assumersi la responsabilità di se stessi

Assumersi la responsabilità non significa fare più lavoro del necessario, ma accettare di essere l'unico a poter cambiare la propria vita in meglio.

Se non vi piace qualcosa di come state vivendo, dovete prendervi il tempo di cambiarlo. Nessuno può farlo al posto vostro. Né vostra madre, né vostro padre, né il vostro ricco zio, né Frank: nessuno può cambiare ciò che non funziona nella vostra vita, tranne voi.

Ora dovete porvi questa domanda: siete pronti ad assumervi la responsabilità della vostra vita? Se lo fate, possono accadere cose incredibili.

So che nel mio caso una delle cose più importanti che ho dovuto iniziare a fare è stata quella di recuperare il mio potere personale.

Smettete di cercare soluzioni esterne per risolvere la vostra vita, perché in fondo sapete che non funziona.

E questo perché finché non vi guarderete dentro e non libererete il vostro potere personale, non troverete mai la soddisfazione e l'appagamento che state cercando.

L'ho imparato dallo sciamano Rudá Iandê, la cui missione di vita è aiutare le persone a ristabilire l'equilibrio nella loro vita e a liberare la loro creatività e il loro potenziale. Ha un approccio incredibile che combina antiche tecniche sciamaniche con un tocco moderno.

Nel suo eccellente video gratuito, Rudá spiega i metodi efficaci per ottenere ciò che si desidera nella vita.

Quindi, se volete costruire un rapporto migliore con voi stessi, sbloccare il vostro potenziale infinito e mettere la passione al centro di tutto ciò che fate, iniziate subito a dare un'occhiata ai suoi consigli genuini.

Ecco il link al video gratuito.

Assumersi la responsabilità della propria vita: il piano d'azione definitivo

Che tipo di persona siete?

Vi rendete conto che siete voi a controllare la vostra felicità e il vostro successo e che, quando si presenta un ostacolo nel perseguimento della vostra vita migliore, trovate un modo per aggirarlo? Credete che tutto accada per una ragione e che voi abbiate il controllo di quella ragione? Semplicemente, non vi arrendete senza averci provato?

O forse siete qualcuno che, finora, ha rifiutato di assumersi la responsabilità della propria vita?

Quando le cose si fanno difficili, è più probabile che vi arrendiate invece di prendere la strada meno battuta. Sapete che la vostra vita ideale è là fuori, ma avete scelto di vivere in Mediocre-ville e in qualche modo avete trovato un modo per godervela. Assumersi delle responsabilità sembra troppo fastidioso.

La scomoda verità è che è molto più facile fare la vittima, incolpare gli altri e avere un senso di diritto, piuttosto che assumersi la responsabilità delle circostanze della nostra vita.

Se la seconda persona siete voi (e una volta ero io), è arrivato il momento di abbandonare la squadra perdente che gioca al gioco della colpa e di assumervi la responsabilità della vostra vita. Ecco come fare.

Iniziare ad assumersi le proprie responsabilità

Avete deciso di lasciarvi alle spalle la squadra perdente e di mettervi in proprio: volete assumervi la responsabilità della vostra vita e del vostro futuro.

State ufficialmente scendendo dal treno della colpa. È fantastico: siete ufficialmente scesi alla migliore stazione possibile.

Ma questa stazione è piuttosto deserta, non si sa se si debba prendere un altro treno o aspettare un autobus. C'è un motivo per cui qui non c'è quasi nessuno: sono ancora saldi sul treno della colpa e non hanno intenzione di scendere né in questa né in altre stazioni.

Tuttavia, avete capito qualcosa che cambierà la vostra vita: avete capito che solo voi potete assumervi la responsabilità e avere successo, solo voi potete intraprendere le azioni necessarie per vivere al meglio la vostra vita.

Non sarà facile, ci vorrà un grande sforzo di consapevolezza e un po' di brutalità.

onestà, ma spero che vi piacciano le sfide. Sapete che nulla di ciò che vale la pena avere, compresa una vita significativa, si ottiene facilmente.

Superman può conservare la sua capacità di volare e il suo abbigliamento piuttosto aderente, mentre Wonder Woman può conservare i suoi braccialetti e i suoi scudi.

Non hanno nulla da invidiare a voi, perché il vostro superpotere siete... beh, voi. Se siete disposti a cambiare e a decidere quale significato dare agli eventi della vostra vita, vi assumerete questa importante responsabilità e ne raccoglierete i frutti.

Primo passo: atteggiamento e riflessione

È ora di diventare spietati.

Senza usare il vostro specchio metaforico, sarà difficile apportare i cambiamenti necessari al vostro atteggiamento e alla vostra responsabilità generale.

La verità è che potrebbe non piacervi quello che vedete, ma va bene così. Sapete che il cambiamento è un viaggio, non un evento. Tutti dobbiamo iniziare da qualche parte.

Accanto alla volontà di cambiare deve esserci un atteggiamento di responsabilità più proattivo. Avete il potere di reagire nel modo giusto. Avete il potere di creare il vostro futuro e il vostro successo. È proprio lì, sulla punta delle vostre dita. Dovete solo esercitare i muscoli della responsabilità ogni giorno. Solo così avrete il potere di cui avete bisogno per cambiare la vostra vita.

La riflessione sul comportamento passato può essere dolorosa o imbarazzante, ma è una parte naturale del processo. Non evitatela perché potete imparare molto dall'essere una persona riflessiva.

Ascoltate il feedback di altre persone della vostra vita, ad esempio il vostro coniuge, i vostri colleghi o i vostri amici più stretti. Vi suggeriscono di cambiare il vostro atteggiamento o la vostra reazione a qualcosa? Prendendo in considerazione alcuni dei loro suggerimenti, vi assumete seriamente la vostra responsabilità.

Secondo passo: capire il proprio potere

Nel suo libro rivoluzionario, "La ricerca di senso dell'uomo", Viktor Frankl ha utilizzato le sue esperienze di prigioniero di guerra in un campo di concentramento nazista per cercare di capire come l'uomo reagisce quando si trova in situazioni avverse.

Le sue scoperte e il libro stesso danno a tutti noi una maggiore comprensione di come possiamo vivere la nostra vita e assumerci maggiori responsabilità.

All'arrivo al campo, Viktor si rese conto di avere il potere di decidere come reagire alla terribile situazione in cui si trovava. Presto si rese conto che le sue possibilità di sopravvivenza dipendevano dalla sua capacità di riconoscere la situazione e dalla sua risposta in futuro.

Viktor sapeva di avere il pieno controllo delle sue risposte e delle sue decisioni.

Indipendentemente da ciò che gli è capitato, dalle condizioni orribili o dal trattamento riservatogli dalle guardie, rivolgendosi verso l'interno e concentrandosi sulle proprie responsabilità, è riuscito a sopravvivere alla prova.

Molte persone cercano di trovare il senso della propria vita prima di assumersi nuove responsabilità o decisioni.

Frankl credeva che solo attraverso le vostre azioni e risposte potete trovare il significato della vostra vita. È unico per voi. Non esiste un significato generale della vita. Possiamo creare e cambiare il nostro a piacimento.

In una situazione terribile come quella in cui si trovavano Frankl e i suoi compagni di prigionia, egli riuscì a capire che il biasimo non aveva posto nel campo. Concentrarsi sul proprio stato d'animo interno, piuttosto che sui fattori esterni in gioco, gli permise di sopravvivere.

Anche quando lavorava senza scarpe nella neve per costruire una linea ferroviaria, Viktor era in grado di immaginare sua moglie nella sua mente e di concentrarsi sull'amore che provava per lei, piuttosto che sulle condizioni che doveva affrontare. Si è assunto la responsabilità della sua reazione al dolore che provava, trasformandolo in qualcosa di buono.

Fase 3: trovare il proprio potere e la propria prospettiva interna

Il destino dell'uomo è certamente influenzato dalle circostanze, da quei fattori esterni. Ma in ultima analisi siamo in grado di scegliere il nostro percorso. Anche nelle peggiori situazioni conosciute dall'umanità, si ha la libertà e il potere di scegliere il proprio atteggiamento nei confronti della vita. Ogni uomo ha la capacità

di cambiare il suo comportamento e la sua risposta a qualsiasi situazione.

Questo è il potere della responsabilità: così facendo, sarete più felici e avrete un maggiore controllo della vostra vita, non griderete più contro oggetti inanimati e non vi arrabbierete più per il tempo.

Ricordate che avete il potere di farlo:

- Riflettere e imparare a migliorare.

- Scegliete come sentirvi e come reagire alle diverse situazioni.

- Essere più felici e avere un maggiore controllo della propria vita.

- Siate responsabili.

Tutto inizia e finisce con voi.

Passi d'azione per l'autoresponsabilità:

Ora che avete stabilito che siete pronti a dare un calcio alla colpa e a prendervi la responsabilità per le corna, volete sapere come fare.

Ecco 3 azioni che potete intraprendere oggi stesso per assumervi la responsabilità della vostra vita.

1. Sedetevi in un posto tranquillo e riflettete sulle decisioni e sulle risposte che avete preso in passato. Se oggi vi trovaste di fronte allo stesso problema e con questa nuova comprensione del potere personale, come potreste agire diversamente?

2. Fate un elenco delle circostanze in cui vi trovate spesso. Invece di vederle come situazioni che non possono essere cambiate, come potreste trovare un modo per vederle in modo diverso? Come affronterete queste situazioni in futuro in modo da sentirvi più felici? Se avete delle risposte e delle reazioni pianificate alle situazioni difficili, avrete maggiori probabilità di successo.

3. Leggete "La ricerca del senso dell'uomo" di Viktor Frankl, che trasformerà la vostra comprensione della ricerca del senso della vostra vita e dell'assunzione di responsabilità per tutto ciò che accade in futuro.

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