なぜ自己責任が最高の自分になるための鍵なのか

人が人生で成功をつかむにはどうしたらいいのか、まだ議論は続いています。

もちろん、問題は、成功の形が人によって違うということに変わりはない。

私の成功の定義とあなたの成功の定義が違うのに、どうしてあなたに成功の見つけ方を教えることができるのでしょうか？

しかし、どのような人生を送りたいとしても、その人生を実現するためには、いくつかの重要な要素が必要であることがわかります。

その重要な要素のひとつが「自己責任」です。

どちらの視点を採用するのか？

人生は自分のためにある」と考える人もいれば、「人生は自分のためにある」と考える人もいます。 あなたがどのような視点を持つかによって、あなたの人生は大きく変わります。

もし、あなたが人生を変えるために何をしようとも、人生は良いことも悪いことも自分に起こっていると考えて受動的に人生を通過しているなら、良いことを起こそうと自分から動き出すことはないでしょう。

自分より大きなもの、悪いものが支配しているのなら、他のことを心配したほうがいいのでは？ そう思う人もいるでしょうね。

しかし、そのコインの反対側には、自分には人生を左右する力があると固く信じている別のグループがいます。

そして、その信者の多くは、「人生は自分のためにある」と思っていた人たちです。 そして、ある時、何かがきっかけで考えが変わり、良くも悪くも自分の行動に責任を持つことに集中するようになり、人生に変化が見られるようになります。

これを見事に言い表したチャールズ・R・スウィンドールの名言があります：

通常、人は、最後の10ポンドを落とすことができ、仕事で昇給することができ、自分のビジネスを始めることができると気づいた後、視点を変えることによって現実を変えることができるという視点を採用します。

自分が思っている以上に、結果をコントロールすることができる

人生で大きなハードルを乗り越えたとき、私たちはついつい努力を運に委ねたくなるものです。

しかし、アイデアから完成までの道のりをたどってみると、案外、自分でコントロールできていたことに気づきます。

毎朝、出勤前に5km走るように運命が仕向けたのでしょうか？ いや、仕向けたのだ。 それができるのなら、他に何ができるのでしょうか？

私たちの人生はただ通り過ぎていくだけだという考えは、一般的に採用されている慣習であり、人間の運命として広く受け入れられています。 しかし、そうである必要はないのです。

毎日何百万人もの人々が、それまでとは違う方向へ一歩を踏み出し、人生に真の意味での永続的な変化をもたらしています。

ある人は、配偶者と別れ、仕事を辞め、休暇を予約します。 時には、ポテトチップスをもう一袋買うより、果物を選ぶというような小さな選択もあります。

重要なのは、誰もあなたにその食べ物を食べさせたり、その仕事にとどまらせたり、惨めな思いをさせたりはしていないということです。 私たちはそれらを選択しているのです。

スランプに陥ったとき、「自分は何をしたのか」と自問自答してください。 スランプに陥ったとき、自分の意志で解決できるのですから。

成功は視点の問題

仕事において、成功は通常、お金、昇進、豪華な肩書き、機会といった形でもたらされますが、それ以外のものである場合もあります。

多くの起業家にとって、成功とは、9時から5時までの勤務の中で、つかみどころのないバランスを見つけることです。 想像もしなかったような収入を得ることができたり、金曜日の午後に早退することができたりすることです。

ある人は、請求書を払い、週末にビールを1ケース買うだけのお金があれば成功だと考え、ある人は、銀行に何百万ドルも入っていれば成功だと考えるでしょう。

人生で欲しいものが何であれ、それを手に入れることができます。 あなたがそれを強く望み、それを手に入れるために努力を惜しまないのであれば。 あまりにも多くの人が、自分はお金にありつけるだろう、誰かが気づいてくれて昇進させてくれるだろう、と思っています。

しかし、それらを望むのであれば、まずは姿を見せ、見てもらう必要がある。

自己責任の取り方

責任を取るということは、必要以上に仕事をすることではなく、自分の人生をより良く変えることができるのは自分だけだということを受け入れることなのです。

もし、あなたが自分の生き方に何か気に入らないところがあるなら、それを変えるために時間をかけることです。 誰もあなたのためにそれをすることはできません。 お母さんでもお父さんでも、金持ちのおじさんでもフランクでも、あなたの人生でうまくいかないことを変えることは、あなた以外にはできません。

自分の人生に責任を持つ覚悟があるかどうか。 そうすれば、驚くべきことが起こるかもしれません。

私の場合、最も重要なことの1つは、個人の力を取り戻すことから始めなければならなかったということです。

外的な解決策を探すのはやめて、自分自身から始めましょう。

それは、あなたが内面を見つめ、個人の力を解き放つまでは、あなたが求めている満足感や充足感を得ることができないからです。

シャーマンのルダ・イアンデから学んだことですが、彼のライフミッションは、人々が人生のバランスを取り戻し、創造性と潜在能力を引き出すのを助けることです。 彼は、古代のシャーマンのテクニックと現代のひねりを組み合わせた素晴らしいアプローチを持っています。

ルダは、このビデオで、人生で望むことを実現するための効果的な方法を説明しています。

もしあなたが、自分自身とより良い関係を築き、無限の可能性を引き出し、すべての行動の中心に情熱を置きたいと思うなら、今すぐ彼の本物のアドバイスをチェックすることから始めてみてください。

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自分の人生に責任を持つ：究極のアクションプラン

あなたはどのようなタイプの人ですか？

あなたは、自分の幸せと成功は自分でコントロールするものだと認識していますか？ あなたは、すべての出来事には理由があり、その理由をコントロールできるのは自分だと信じていますか？ あなたは、単に努力せずにあきらめることはないのでしょうか？

それとも、これまで、自分の人生に責任を持つことを拒んできた人なのでしょうか。

困難な状況に陥ったとき、あなたは道なき道を歩むのではなく、あきらめる可能性が高い。 理想の生活がそこにあることを知りながら、あなたは平凡な生活を選び、何とかそれを楽しんでいる。 責任を負うことは面倒くさいと思う。

厄介なことに、自分の人生の状況に責任を持つよりも、被害者になり、他人を非難し、権利の感覚を持つことの方がずっと簡単なのです。

もし2番目の人があなたなら（かつては私もそうでした）、責任転嫁をする負け組から抜け出し、自分の人生に責任を持つ時です。 そのための具体的な方法は、次の通りです。

責任を取ることを始める

自分の人生と未来に責任を持ちたいと、負け組を捨てて独立することを決意したわけです。

あなたは正式に非難列車から降りたのです。 それは素晴らしいことです。あなたは正式に最高の駅で降りたのです。

しかし、この駅は閑散としていて、他の列車に乗るか、バスを待つか迷ってしまう。 なぜかというと、彼らはまだ非難列車にしっかりと乗っていて、この駅で降りるつもりはないのだ。

しかし、あなたはあることに気づき、それがあなたの人生を変えることになります。 あなたは、自分だけが責任を持ち、成功できることに気づいたのです。 あなただけが、最高の人生を送るために必要な行動を取ることができるのです。

それは簡単なことではなく、意識的な努力と残酷なまでの努力が必要です。

しかし、あなたはチャレンジ精神旺盛で、有意義な人生も含め、価値あるものは簡単に手に入らないことをご存じでしょう。

スーパーマンは空を飛べるし、体にフィットした服装だし、ワンダーウーマンはブレスレットや盾があればいい。

あなたのスーパーパワーは...そう、あなた自身なのです。 もし、あなたが変化を望んでいて、人生の出来事にどんな意味を与えるかを決めようとしているなら、あなたは重要な責任を負い、報酬を得ることができるでしょう。

ステップ1：姿勢と振り返り

非情になるときが来たのだ。

先生がいつも言っていたように、「鏡に映った自分をじっくり見る」ことが必要です。鏡という比喩を使わなければ、自分の態度や全体の責任を変えることは難しいでしょう。

でも、それでいいんです。 変化は、イベントではなく、旅なんです。

そのためには、変化への意欲とともに、より積極的な責任感が必要です。 あなたには、正しい方法で対応する力があります。 自分の未来と成功を創造する力が、あなたの指先にあるのです。 毎日毎日、責任感の筋肉を鍛えるだけです。 そうすれば、あなたの人生を変えるために必要な力を手に入れられます。

過去の行動を振り返ることは、痛みを伴ったり、気まずくなったりすることもありますが、それは自然なことです。 反省することで多くのことを学ぶことができるのですから、尻込みしないでください。

配偶者、同僚、親しい友人など、あなたの人生の他の人からのフィードバックに耳を傾けてください。 彼らは、あなたが何かに対する態度や反応を変える必要があると示唆していますか？ 彼らの提案をいくつか検討することで、あなたは自分の責任を真剣に受け止めています。

ステップ2：自分の力を理解する

ヴィクトール・フランクルは、ナチスの強制収容所で捕虜となった経験をもとに、人間が逆境に置かれたときにどのような反応を示すかを解明した画期的な著書『人間の意味の探求』の中で、次のように述べています。

彼の発見とこの本自体は、私たちがどのように生きればいいのか、より大きな責任を負うことができるのか、私たち全員に理解を与えてくれます。

キャンプに到着したヴィクトールは、自分が置かれている状況をどう受け止めるかを決める力があることに気づき、この状況をどう受け止めるか、どう対応するかによって、自分が生き残れるかどうかが決まるということを意識するようになりました。

ヴィクトールは、自分の反応と決断を完全にコントロールできることを知った。

どんな状況でも、どんなにひどい看守の扱いでも、内向きになって自分の責任に集中することで、その試練を乗り越えることができたのです。

多くの人は、新しい責任や決断をする前に、まず自分の人生の意味を見つけようとします。

フランクルは、自分の行動や反応を通してのみ、自分の人生の意味を見出すことができると考えました。 それは自分だけのものです。 人生に一般的な意味はありません。 私たちは自分の意思で自分の意味を作り、変えることができます。

フランクルや囚人たちのようなひどい状況の中で、彼は、収容所では非難することはできないと理解することができました。 外的要因ではなく、自分の内的状態に焦点を当てることで、彼は生き延びることができたのです。

ヴィクトールは、雪の中、靴を脱いで鉄道の建設に携わるときでも、頭の中に妻の姿を思い浮かべ、直面する状況よりも妻への愛に集中することができた。 彼は、自分の反応に責任を持ち、痛みを逆さまにして、良いものに変えてしまった。

ステップ3：自分の内なるパワーと視点を見つける

人間の運命は、確かに境遇や外的要因に影響される。 しかし、私たちは最終的に自分の道を選ぶことができる。 人類が知る限り最悪の状況であっても、人生に対する態度を選択する自由と力がある。 すべての人間は能力を持っている。

どんな状況でも自分の行動や対応を変えられるように。

そうすることで、無機物を怒鳴ったり、天気を気にしたりすることがなくなり、より幸せで、より自分の人生をコントロールできるようになるのです。

ただ、あなたにはその力があることを忘れないでください：

- 反省し、改善するために学ぶ。

- さまざまな場面で、自分がどう感じ、どう対応するかを選択する。

- もっと幸せに、もっと自分の人生をコントロールできるようになる。

- 責任を持つこと。

すべては自分から始まり、自分から終わる。

自己責任のためのアクションステップ：

さて、責任転嫁をやめ、責任を取る覚悟ができたとしたら、その方法を知りたいと思うでしょう。

自分の人生に責任を持つために、今日から始められる3つのアクションステップをご紹介します。

1.どこか静かな場所に座り、過去に行った決断や対応を振り返る。 もし今日、同じ問題に直面し、個人の力について新たに理解したとしたら、どう違うことができるだろうか。

2.自分がよく遭遇する状況をリストアップし、それを変えられない状況として見るのではなく、どうすれば違う見方をすることができるか。 今後、どのようにその状況に対処すれば、より幸せを感じることができるか。 難しい状況に対する対応や反応をいくつか計画しておけば、成功する可能性は高くなります。

3.ヴィクトール・フランクルの「人間の意味の探求」を読む。 人生の意味を見つけ、これから先のすべてに責任を持つことへの理解が深まるだろう。

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