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लोगों को जीवन में सफलता कैसे मिल सकती है इस पर अभी भी बहस जारी है।
निःसंदेह समस्या यह है कि सफलता हर किसी को अलग दिखती है।
मैं आपको कैसे बता सकता हूं कि कैसे अगर सफलता की मेरी परिभाषा आपसे अलग है तो सफलता पाएं?
ठीक है, यह पता चला है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने जीवन को कैसा दिखाना चाहते हैं, कुछ प्रमुख तत्व हैं जिन्हें करने के लिए नीचे आना होगा उस जीवन को वास्तविकता बनाएं।
उन प्रमुख तत्वों में से एक स्वयं की जिम्मेदारी है।
आप कौन सा दृष्टिकोण अपनाते हैं?
कुछ लोग मानते हैं कि जीवन उनके साथ होता है, जबकि अन्य विश्वास है कि जीवन उनके लिए होता है। जिस परिप्रेक्ष्य को आप अपनाना चाहते हैं, वह आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल सकता है। , तो आप कभी भी अच्छी चीज़ें करने के लिए अपने रास्ते से नहीं हटेंगे।
आप ऐसा क्यों करेंगे? यदि आपसे बड़ा या बुरा कुछ नियंत्रण में है, तो क्या आपको अन्य चीजों के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए? कुछ लोगों के लिए ऐसा प्रतीत होता है।
उस सिक्के के दूसरी तरफ, हालांकि, लोगों का एक और समूह है जो दृढ़ता से मानते हैं कि उनके जीवन को प्रभावित करने की शक्ति है।
और कई उन विश्वासियों में से वे लोग हैं जो सोचते थे कि जीवन उनके साथ घटित हुआ है। फिर, किसी बिंदु पर, उनका मन बदलने के लिए कुछ होता है और वे लेने पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देते हैंअतीत में आपके द्वारा लिए गए निर्णयों और प्रतिक्रियाओं पर चिंतन करें। यदि आप आज भी उसी समस्या का सामना कर रहे हैं और व्यक्तिगत शक्ति की इस नई समझ के साथ, आप चीजों को अलग तरीके से कैसे कर सकते हैं?
2। उन परिस्थितियों की एक सूची बनाएं जिनमें आप खुद को बार-बार पाते हैं। उन्हें ऐसी स्थितियों के रूप में देखने के बजाय जिन्हें बदला नहीं जा सकता, आप उन्हें अलग तरीके से देखने का तरीका कैसे खोज सकते हैं? आप भविष्य में इन स्थितियों से कैसे निपटेंगे ताकि आप खुश महसूस करें? यदि आपके पास कठिन परिस्थितियों के लिए कुछ नियोजित प्रतिक्रियाएँ और प्रतिक्रियाएँ हैं, तो आपके सफल होने की संभावना अधिक है।
3। विक्टर फ्रेंकल द्वारा लिखित 'मैन्स सर्च फॉर मीनिंग' पढ़ें। यह आपके जीवन का अर्थ खोजने और आगे बढ़ने वाली हर चीज की जिम्मेदारी लेने की आपकी समझ को बदल देगा।
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अपने अच्छे या बुरे कार्यों के लिए जिम्मेदारी लेते हैं, और वे अपने जीवन में बदलाव देखना शुरू करते हैं।चार्ल्स आर. स्विंडोल का एक प्रसिद्ध उद्धरण है जो इसे पूरी तरह से सारांशित करता है:
आमतौर पर , लोग इस दृष्टिकोण को अपनाते हैं कि वे अपने दृष्टिकोण को बदलकर अपनी वास्तविकता को बदल सकते हैं, जब उन्हें एहसास होता है कि वे पिछले 10 पाउंड खो सकते हैं, वे काम पर वह वृद्धि प्राप्त कर सकते हैं, और वे अपना खुद का व्यवसाय शुरू कर सकते हैं।
आप' जितना आप सोचते हैं उससे अधिक परिणाम पर आपका नियंत्रण होता है
जब भी हम जीवन में बड़ी बाधाओं को पार करते हैं, तो हम अपने प्रयासों को भाग्य के भरोसे छोड़ देना चाहते हैं। , लेकिन अगर आप विचार से पूर्णता तक के अपने कदमों का पता लगाते हैं, तो आप पाएंगे कि परिणाम पर मूल रूप से जितना सोचा गया था, उससे कहीं अधिक आपका नियंत्रण था।
आखिरकार, भाग्य ने आपको हर सुबह काम से पहले 5 किमी दौड़ने के लिए मजबूर किया था। ? नहीं, तुमने ऐसा किया। और अगर आप ऐसा कर सकते हैं, तो आप और क्या कर सकते हैं?
यह विचार कि हमारा जीवन बस हमारे हाथों से गुजर रहा है, एक आम तौर पर अपनाई जाने वाली प्रथा है और व्यापक रूप से स्वीकृत मानव भाग्य है। लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है।
हर दिन लाखों लोग पहले की तुलना में एक अलग दिशा में कदम उठाते हैं और अपने जीवन में वास्तविक, स्थायी परिवर्तन करते हैं।
कुछ लोग अपने जीवनसाथी को छोड़ दें, अपनी नौकरी छोड़ दें, या उस छुट्टी को बुक कर लें। कभी-कभी, आलू के कुरकुरे के एक और बैग पर फल चुनने जैसा एक छोटा विकल्प होता है।
मुद्दा यह है कि कोई भी नहीं बना रहा हैतुम वह खाना खाओ, उस नौकरी में रहो, या दुखी रहो। हम उन चीजों को चुन रहे हैं।
स्वयं की जिम्मेदारी लेने की तुलना में किसी को या किसी और को दोष देना आसान है। इसलिए जब आप खुद को मंदी में पाएं, तो खुद से पूछें कि आपने वहां पहुंचने के लिए क्या किया। क्योंकि यदि आप अपने आप को एक मंदी में डाल सकते हैं, तो आप अपने आप को इससे बाहर निकाल सकते हैं।
सफलता एक दृष्टिकोण का विषय है
काम में, सफलता आमतौर पर धन, पदोन्नति, के रूप में आती है। फैंसी नौकरी के शीर्षक, और अवसर। लेकिन यह अन्य चीजों के बारे में भी हो सकता है।
यह सभी देखें: 17 संकेत आपके माता-पिता भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध हैं (+ क्या करें)कई उद्यमियों के लिए, सफलता उस मायावी संतुलन को खोजने के बारे में है जो वे 9-5 काम करते समय चाहते थे। यह पैसा कमाने में सक्षम होने के बारे में है जो उन्होंने कभी संभव नहीं सोचा था, या शुक्रवार की दोपहर को जल्दी बाहर निकलने के बारे में है क्योंकि वे कर सकते हैं।
कुछ लोगों के लिए, अपने बिलों का भुगतान करना और सप्ताहांत में बीयर के मामले के लिए पर्याप्त पैसा होना है उनकी सफलता की परिभाषा। दूसरों के लिए, बैंक में पड़े लाखों डॉलर को वे सफलता मानते हैं।
आप जीवन में जो कुछ भी चाहते हैं, वह आपको मिल सकता है। यदि आप इसे काफी खराब चाहते हैं और इसे पाने के लिए काम करने को तैयार हैं। बहुत बार लोग सोचते हैं कि वे पैसे में गिर जाएंगे या कोई उन्हें नोटिस करेगा और उन्हें पदोन्नति देगा।
लेकिन अगर आप उन चीजों को चाहते हैं, तो आपको पहले दिखाना होगा और दिखना होगा।
खुद की जिम्मेदारी कैसे लें
जिम्मेदारी लेने का मतलब यह नहीं है कि आप उससे ज्यादा काम करेंआपको। यह स्वीकार करने के बारे में है कि केवल आप ही हैं जो आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं।
यदि आप अपने जीवन के तरीके के बारे में कुछ पसंद नहीं करते हैं, तो यह इसे बदलने के लिए समय लेने के बारे में है। आपके लिए ऐसा कोई नहीं कर सकता। आपकी माँ नहीं, आपके पिता, आपके अमीर चाचा, फ्रैंक: आपके अलावा कोई भी नहीं बदल सकता है जो आपके जीवन में काम नहीं कर रहा है।
तो अब आपको खुद से यह सवाल पूछना होगा: क्या आप लेने के लिए तैयार हैं आपके जीवन की जिम्मेदारी? यदि आप ऐसा करते हैं तो अद्भुत चीजें हो सकती हैं।
मुझे पता है कि मेरे मामले में, सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक मुझे अपनी व्यक्तिगत शक्ति को पुनः प्राप्त करना था।
अपने आप से शुरू करें। अपने जीवन को सुलझाने के लिए बाहरी सुधारों की तलाश करना बंद करें, गहराई से, आप जानते हैं कि यह काम नहीं कर रहा है।
और ऐसा इसलिए है क्योंकि जब तक आप अपने भीतर नहीं देखते हैं और अपनी व्यक्तिगत शक्ति को उजागर नहीं करते हैं, तब तक आपको वह संतुष्टि और तृप्ति नहीं मिलेगी जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।
मैंने यह शमां रूदा इंदे से सीखा। उनका जीवन मिशन लोगों को उनके जीवन में संतुलन बहाल करने और उनकी रचनात्मकता और क्षमता को अनलॉक करने में मदद करना है। उनके पास एक अविश्वसनीय दृष्टिकोण है जो प्राचीन शमनिक तकनीकों को आधुनिक मोड़ के साथ जोड़ता है।
अपने उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो में, रूडा जीवन में आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के प्रभावी तरीकों की व्याख्या करते हैं।
इसलिए यदि आप अपने साथ एक बेहतर संबंध बनाना चाहते हैं, तो अपनी अंतहीन क्षमता को अनलॉक करें, और जुनून रखें आप जो कुछ भी करते हैं, उसके केंद्र में अभी से शुरुआत करेंउनकी वास्तविक सलाह की जाँच करना।
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अपने जीवन की जिम्मेदारी लें: अंतिम कार्य योजना
आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं?
क्या आप महसूस करते हैं कि आप अपनी खुशी और सफलता को नियंत्रित करते हैं, और जब यह आता है अपने सर्वोत्तम जीवन की खोज में एक बाधा के लिए, आप इसके चारों ओर एक रास्ता निकालते हैं? क्या आप मानते हैं कि सब कुछ एक कारण से होता है, और आप उस कारण के नियंत्रण में हैं? क्या आप प्रयास किए बिना हार नहीं मानते?
या हो सकता है कि आप कोई ऐसे व्यक्ति हों, जिसने अब तक, अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने से इनकार किया हो?
जब चीजें कठिन हो जाती हैं, तो आप कम यात्रा करने वाले मार्ग को अपनाने के बजाय छोड़ देने की अधिक संभावना है। आप जानते हैं कि आपका आदर्श जीवन वहीं है, लेकिन आपने मेडियोक्रे-विले में रहना चुना है और किसी तरह इसका आनंद लेने का एक तरीका ढूंढ लिया है। जिम्मेदारी लेना बहुत अधिक परेशानी जैसा लगता है।
अटपटा सच यह है कि अपने जीवन में परिस्थितियों की जिम्मेदारी लेने के बजाय पीड़ित होना, दूसरों को दोष देना और अधिकार की भावना रखना इतना आसान है।
यह सभी देखें: एकतरफा दोस्ती के 25 संकेत (+ इसके बारे में क्या करें)यदि दूसरा व्यक्ति आप हैं (और यह मैं हुआ करता था), तो आपके लिए यह समय है कि आप हारने वाली टीम को छोड़ दें जो दोषारोपण का खेल खेल रही हैं और अपने जीवन की जिम्मेदारी लें। इसे करने का सही तरीका यहां बताया गया है।
जिम्मेदारी लेना शुरू करें
तो आपने हारने वाली टीम को पीछे छोड़ने और अपने दम पर उद्यम करने का फैसला किया है। आप अपनी जिम्मेदारी लेना चाहते हैंजीवन और आपके भविष्य के लिए।
आप आधिकारिक तौर पर दोष ट्रेन से उतर रहे हैं। यह बहुत अच्छा है - आपने आधिकारिक तौर पर सबसे अच्छे स्टेशन पर कदम रखा है जो आप कर सकते हैं।
लेकिन यह स्टेशन काफी सुनसान है। आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको दूसरी ट्रेन पकड़नी है या बस की प्रतीक्षा करनी है। एक कारण है कि यहां शायद ही कोई है। वे अभी भी दृढ़ता से ट्रेन पर दोषारोपण कर रहे हैं और उनका इस या किसी अन्य स्टेशन पर उतरने का कोई इरादा नहीं है।
हालांकि, आपने कुछ महसूस किया है और यह आपके जीवन को बदलने जा रहा है। आपने महसूस किया है कि केवल आप ही जिम्मेदारी ले सकते हैं और सफल हो सकते हैं। केवल आप अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए आवश्यक कार्रवाई कर सकते हैं।
यह आसान नहीं होने वाला है। इसके लिए बहुत सचेत प्रयास और कुछ क्रूर
ईमानदारी की आवश्यकता होगी, लेकिन मुझे आशा है कि आपको एक चुनौती पसंद आएगी। आप जानते हैं कि सार्थक जीवन सहित कुछ भी पाने लायक नहीं है।
आपको इसके अनुरूप होना चाहिए। सुपरमैन उड़ने की अपनी क्षमता और अपने तंग-फिटिंग पोशाक को बरकरार रख सकता है। वंडर वुमन अपने कंगन और शील्ड अपने पास रख सकती है।
उनके पास आप पर कुछ भी नहीं है क्योंकि आपकी महाशक्ति... ठीक है, आप। यदि आप बदलने के लिए तैयार हैं और तय करते हैं कि आप अपने जीवन की घटनाओं को क्या अर्थ देने जा रहे हैं, तो आप सभी महत्वपूर्ण जिम्मेदारी ले रहे होंगे और पुरस्कार प्राप्त कर रहे होंगे।
चरण एक: रवैया और प्रतिबिंब
यह निर्मम होने का समय है।
आपको वह करने की ज़रूरत है जो आपके शिक्षक ने हमेशा कहा है और 'लंबे समय तक ध्यान से देखें'आईने में अपने आप पर।' अपने रूपक दर्पण का उपयोग किए बिना, अपने दृष्टिकोण और अपनी समग्र जिम्मेदारी में आवश्यक परिवर्तन करना कठिन हो रहा है।
सच्चाई यह है कि आप जो देखते हैं वह आपको पसंद नहीं आ सकता है, लेकिन वह ठीक है। आप जानते हैं कि परिवर्तन एक यात्रा है कोई घटना नहीं। हम सभी को कहीं न कहीं से शुरुआत करनी होगी।
बदलाव की आपकी इच्छा के साथ-साथ जिम्मेदारी का अधिक सक्रिय रवैया होना चाहिए। आपके पास सही तरीके से जवाब देने की शक्ति है। आपके पास अपना भविष्य और अपनी सफलता बनाने की शक्ति है। यह ठीक आपकी उंगलियों के पोरों पर है। आपको हर दिन उन जिम्मेदारी की मांसपेशियों को फ्लेक्स करना है। केवल तभी आपके पास वह शक्ति होगी जिसकी आपको अपने जीवन को बदलने की आवश्यकता है।
पिछले व्यवहार पर विचार दर्दनाक या अजीब हो सकता है। यह प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है। इससे दूर न भागें क्योंकि एक चिंतनशील व्यक्ति होने से आप बहुत कुछ सीख सकते हैं। आपका जीवनसाथी, आपके सहकर्मी या आपके करीबी दोस्त। क्या वे सुझाव दे रहे हैं कि आपको किसी चीज़ के प्रति अपना दृष्टिकोण या प्रतिक्रिया बदलने की आवश्यकता है? उनके कुछ सुझावों पर विचार करके, आप अपनी जिम्मेदारी को गंभीरता से ले रहे हैं।
दूसरा चरण: अपनी शक्ति को समझना
विक्टर फ्रेंकल ने अपनी महत्वपूर्ण पुस्तक 'मैन्स सर्च फॉर मीन' में अपने अनुभवों का इस्तेमाल किया नाजी एकाग्रता शिविर में युद्ध के कैदी के रूप मेंयह समझने की कोशिश करें कि विपरीत परिस्थितियों में मनुष्य कैसे प्रतिक्रिया करता है।
उसके निष्कर्ष और स्वयं पुस्तक हमें इस बात की अधिक समझ देती है कि हम अपना जीवन कैसे जी सकते हैं और अधिक जिम्मेदारी ले सकते हैं।
पहुंचने पर शिविर में, विक्टर ने महसूस किया कि उसके पास यह तय करने की शक्ति थी कि वह जिस भयानक स्थिति में था, उसका जवाब कैसे दिया जाए। वह जल्द ही इस तथ्य के प्रति सचेत हो गया कि उसके बचने की संभावना इस स्थिति को स्वीकार करने की उसकी क्षमता और आगे बढ़ने की उसकी प्रतिक्रिया पर टिकी हुई है।
विक्टर जानता था कि उसकी प्रतिक्रियाओं और निर्णयों पर उसका पूर्ण नियंत्रण था। अपनी जिम्मेदारी पर ध्यान केंद्रित करते हुए, वह इस परीक्षा से बचने में सक्षम था।
कई लोग नई जिम्मेदारियों या निर्णय लेने से पहले अपने जीवन का अर्थ खोजने की कोशिश करते हैं।
फ्रैंकल का मानना था कि यह केवल के माध्यम से है आपके कार्य और प्रतिक्रियाएँ जिन्हें आप अपने जीवन का अर्थ पा सकते हैं। यह आपके लिए अनूठा है। जीवन का कोई सामान्य अर्थ नहीं है। हम अपनी मर्जी से बना और बदल सकते हैं।
फ्रैंकल और उसके साथी कैदियों जैसी भयानक स्थिति में, वह यह समझने में सक्षम था कि शिविर में दोष का कोई स्थान नहीं था। बाहरी कारकों के बजाय, जो खेल में थे, अपने मन की आंतरिक स्थिति पर ध्यान केंद्रित करने का मतलब था कि वह जीवित रह सकता था।
ट्रेन लाइन बनाने के लिए बिना जूते के बर्फ में काम करते हुए भी विक्टरवह अपने मन में अपनी पत्नी की कल्पना करने में सक्षम था और उसके लिए उसके द्वारा किए गए प्यार पर ध्यान केंद्रित कर रहा था, बजाय इसके कि वह किन परिस्थितियों का सामना कर रहा था। उसने महसूस किए गए दर्द के प्रति अपनी प्रतिक्रिया की जिम्मेदारी ली, इसे उल्टा और कुछ अच्छा बना दिया।
चरण 3: अपनी आंतरिक शक्ति और दृष्टिकोण को खोजना
मनुष्य की नियति निश्चित रूप से उसकी परिस्थितियों से प्रभावित होती है , उन बाहरी कारकों द्वारा। लेकिन हम अंततः अपना रास्ता खुद चुनने में सक्षम हैं। मानवजाति को ज्ञात सबसे खराब परिस्थितियों में भी, आपके पास जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण चुनने की स्वतंत्रता और शक्ति है। प्रत्येक मनुष्य में
किसी भी स्थिति में अपने व्यवहार और प्रतिक्रिया को बदलने की क्षमता होती है।
यही उत्तरदायित्व की शक्ति है। ऐसा करने से, आप खुश रहेंगे और अपने जीवन पर अधिक नियंत्रण रखेंगे। अब आप निर्जीव वस्तुओं पर चिल्लाएंगे या मौसम से नाराज नहीं होंगे।
बस याद रखें कि आपके पास शक्ति है:
• चिंतनशील बनें और सुधार करना सीखें।
• चुनें कि आप कैसा महसूस करते हैं और विभिन्न स्थितियों का जवाब देते हैं।
• खुश रहें और अपने जीवन पर अधिक नियंत्रण रखें।
• जिम्मेदार बनें।
यह सब आपके साथ शुरू और समाप्त होता है .
स्वयं-उत्तरदायित्व के लिए कदम:
तो अब आप यह स्थापित कर चुके हैं कि आप दोषारोपण पर अंकुश लगाने और सींगों द्वारा जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार हैं, आप जानना चाहते हैं कि कैसे इसे करें।
यहाँ 3 कदम हैं जो आप अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने के लिए आज से शुरू कर सकते हैं।
1। कहीं चुपचाप बैठ जाओ और
