Miksi itsevastuu on avain parhaimpaan itseesi.

Keskustelu siitä, miten ihmiset voivat menestyä elämässä, on vielä kesken.

Ongelmana on tietysti edelleen se, että menestys näyttää erilaiselta kaikille.

Miten voin kertoa sinulle, miten löydät menestyksen, jos minun määritelmäni menestyksestä on erilainen kuin sinun?

On käynyt ilmi, että riippumatta siitä, miltä haluat elämäsi näyttävän, on olemassa muutamia keskeisiä tekijöitä, joiden on oltava kohdallaan, jotta elämästäsi tulee todellisuutta.

Yksi näistä avaintekijöistä on omavastuu.

Minkä näkökulman sinä omaksut?

Jotkut ihmiset uskovat, että elämä tapahtuu heille, kun taas toiset uskovat, että elämä tapahtuu heidän puolestaan. Näkökulma, jonka haluat omaksua, voi muuttaa elämäsi ratkaisevasti - parempaan suuntaan.

Jos kuljeskelet passiivisesti elämäsi läpi ajatellen, että elämä tapahtuu sinulle, oli se sitten hyvää tai huonoa, riippumatta siitä, mitä teet muuttaaksesi sitä, et koskaan pääse pois omalta tieltäsi saadaksesi hyviä asioita tapahtumaan.

Jos jokin sinua suurempi tai pahempi asia hallitsee, eikö sinun pitäisi olla huolissasi muista asioista? Joidenkin ihmisten mielestä näyttää siltä.

Kolikon toisella puolella on kuitenkin toinen ryhmä ihmisiä, jotka uskovat vakaasti, että heillä on valta vaikuttaa elämäänsä.

Ja monet näistä uskovista ovat ihmisiä, jotka ennen ajattelivat, että elämä tapahtui heille. Sitten jossain vaiheessa tapahtuu jotain, joka muuttaa heidän mielensä, ja he alkavat keskittyä ottamaan vastuuta teoistaan, olivat ne sitten hyviä tai huonoja, ja he alkavat nähdä muutosta elämässään.

Charles R. Swindollin kuuluisa sitaatti tiivistää tämän täydellisesti:

Yleensä ihmiset omaksuvat näkökulman, jonka mukaan he voivat muuttaa todellisuuttaan muuttamalla näkökulmaansa sen jälkeen, kun he huomaavat, että he voivat laihtua viimeiset 10 kiloa, saada palkankorotuksen työpaikallaan ja perustaa oman yrityksen.

Hallitset lopputulosta enemmän kuin luuletkaan.

Aina kun selviämme suurista esteistä elämässä, meillä on taipumus luovuttaa ponnistuksemme tuurille.

Joskus se tuntuu enemmänkin tyhmältä tuurilta, mutta jos jäljität askeleesi ideasta toteutukseen, huomaat, että lopputulos oli luultavasti enemmän hallinnassasi kuin alun perin ajattelit.

Pakottiko kohtalo sinut juoksemaan 5 kilometriä joka aamu ennen töitä? Ei, sinä teit sen. Ja jos pystyt siihen, mitä muuta voit tehdä?

Ajatus siitä, että elämämme vain kulkee ohitsemme, on yleisesti omaksuttu käytäntö ja laajalti hyväksytty inhimillinen kohtalo. Mutta sen ei tarvitse olla niin.

Joka päivä miljoonat ihmiset ottavat askeleita eri suuntaan kuin mihin he olivat aiemmin menossa ja tekevät todellisia, pysyviä muutoksia elämässään.

Jotkut ihmiset jättävät puolisonsa, irtisanoutuvat työstään tai varaavat lomamatkan. Joskus se on pieni valinta, kuten hedelmien valitseminen toisen perunalastupussin sijaan.

Pointti on se, että kukaan ei pakota sinua syömään tuota ruokaa, pysymään siinä työssä tai olemaan onneton. Me itse valitsemme nuo asiat.

On vain helpompaa syyttää jotakuta tai jotakin muuta kuin ottaa oma vastuu. Kun huomaat olevasi alamäessä, kysy itseltäsi, mitä teit, jotta päädyit siihen. Jos voit tahtoa itsesi alamäkeen, voit tahtoa itsesi ulos siitä.

Menestys on näkökulmakysymys

Työssä menestys näkyy yleensä rahana, ylennyksinä, hienoina työnimikkeinä ja mahdollisuuksina, mutta se voi tarkoittaa myös muita asioita.

Monille yrittäjille menestys on sitä, että he löytävät sen vaikeasti saavutettavan tasapainon, jota he kaipasivat työskennellessään 9-5. Kyse on siitä, että he pystyvät ansaitsemaan rahaa, jota he eivät koskaan pitäneet mahdollisena, tai siitä, että he pääsevät aikaisin ulos perjantai-iltapäivänä, koska he voivat.

Joillekin ihmisille laskujen maksaminen ja se, että rahat riittävät olutlaatikkoon viikonloppuna, on menestyksen määritelmä. Toisille menestys on miljoonia dollareita pankissa.

Mitä ikinä haluatkin elämässäsi, voit saada sen, jos haluat sitä tarpeeksi kovasti ja olet valmis tekemään töitä sen eteen. Aivan liian usein ihmiset luulevat, että he putoavat rahaan tai että joku huomaa heidät ja antaa heille ylennyksen.

Mutta jos haluat näitä asioita, sinun on ensin tultava paikalle ja tultava nähdyksi.

Miten ottaa itse vastuuta

Vastuun ottaminen ei tarkoita sitä, että pitää tehdä paljon enemmän työtä kuin on tarpeen, vaan sen hyväksymistä, että olet ainoa, joka voi muuttaa elämäsi paremmaksi.

Jos et pidä jostain siitä, miten elät, kyse on siitä, että käytät aikaa sen muuttamiseen. Kukaan ei voi tehdä sitä puolestasi. Ei äitisi, isäsi, rikas setäsi, Frank: kukaan muu kuin sinä itse ei voi muuttaa sitä, mikä ei toimi elämässäsi.

Nyt sinun on siis kysyttävä itseltäsi tämä kysymys: oletko valmis ottamaan vastuun elämästäsi? Jos otat vastuun, voi tapahtua uskomattomia asioita.

Tiedän, että omalla kohdallani yksi tärkeimmistä asioista, joita minun oli alettava tehdä, oli henkilökohtaisen voimani takaisin saaminen.

Aloita itsestäsi. Lakkaa etsimästä ulkoisia ratkaisuja elämäsi järjestämiseksi, sillä tiedät syvällä sisimmässäsi, että se ei toimi.

Ja se johtuu siitä, että ennen kuin katsot sisimpääsi ja vapautat henkilökohtaisen voimasi, et koskaan löydä etsimääsi tyydytystä ja täyttymystä.

Opin tämän shamaani Rudá Iandêilta. Hänen elämäntehtävänsä on auttaa ihmisiä palauttamaan tasapaino elämäänsä ja vapauttamaan luovuutensa ja potentiaalinsa. Hänellä on uskomaton lähestymistapa, jossa yhdistyvät muinaiset shamaanitekniikat ja moderni nykyaika.

Erinomaisella ilmaisella videollaan Rudá selittää tehokkaita menetelmiä, joilla voit saavuttaa elämässäsi haluamasi.

Jos siis haluat rakentaa paremman suhteen itseesi, vapauttaa loputtoman potentiaalisi ja asettaa intohimon kaiken tekemisesi keskiöön, aloita nyt tutustumalla hänen aitoihin neuvoihinsa.

Tässä on linkki ilmaiseen videoon uudelleen .

Ota vastuu elämästäsi: perimmäinen toimintasuunnitelma

Millainen ihminen olet?

Ymmärrätkö, että sinä hallitset onnellisuuttasi ja menestystäsi, ja kun parhaan elämäsi tavoittelussa tulee este, keksit keinon kiertää se? Uskotko, että kaikki tapahtuu syystä, ja sinä hallitset tätä syytä? Etkö yksinkertaisesti luovuta yrittämättä?

Tai ehkä olet joku, joka on tähän asti kieltäytynyt ottamasta vastuuta elämästäsi?

Kun asiat muuttuvat vaikeiksi, luovutat todennäköisemmin sen sijaan, että valitsisit vähemmän kuljetun tien. Tiedät, että ihanteellinen elämäsi on tuolla jossain, mutta olet päättänyt elää keskinkertaisessa kaupungissa ja jotenkin löytänyt tavan nauttia siitä. Vastuun ottaminen tuntuu liian vaivalloiselta.

Nolo totuus on, että on paljon helpompaa olla uhri, syyttää muita ja tuntea olevansa oikeutettu sen sijaan, että ottaisi vastuun elämänsä olosuhteista.

Jos tämä toinen henkilö olet sinä (ja se olin ennen minä), sinun on aika lähteä tappiojoukkueesta, joka pelaa syyttelypeliä, ja ottaa vastuu elämästäsi. Tässä kerrotaan tarkalleen, miten se tehdään.

Aloita vastuun ottaminen

Olet siis päättänyt jättää häviäjäjoukkueen taaksesi ja lähteä omillesi. Haluat ottaa vastuun elämästäsi ja tulevaisuudestasi.

Se on hienoa - olet virallisesti astunut ulos parhaalla mahdollisella asemalla.

Mutta tämä asema on melko autio. Et ole varma, pitääkö sinun ehtiä toiseen junaan vai odottaa bussia. Täällä ei ole juurikaan ketään. He ovat yhä tiukasti syyllisyysjunassa eivätkä aio poistua junasta tällä tai millään muullakaan asemalla.

Olet kuitenkin oivaltanut jotain, ja se muuttaa elämäsi. Olet oivaltanut, että vain sinä voit ottaa vastuun ja onnistua. Vain sinä voit ryhtyä tarvittaviin toimiin elääksesi parasta elämääsi.

Se ei tule olemaan helppoa. Se vaatii paljon tietoisia ponnisteluja ja raakoja toimia.

Rehellisyys, mutta toivon, että pidät haasteista. Tiedät, ettei mikään arvokas asia, mukaan lukien merkityksellinen elämä, tule helposti.

Teräsmies voi pitää lentokykynsä ja melko tiukasti istuvat vaatteensa, ja Ihmenainen voi pitää rannekkeensa ja suojansa.

Heillä ei ole mitään sinua vastaan, koska supervoimasi on... no, sinä. Jos olet valmis muuttumaan ja päättämään, millaisen merkityksen annat elämäsi tapahtumille, otat tuon tärkeän vastuun ja niität palkintoja.

Vaihe yksi: Asenne ja pohdinta

On aika ryhtyä armottomaksi.

Sinun on tehtävä, mitä opettajasi aina sanoi, ja "katso itseäsi kunnolla peiliin." Ilman vertauskuvallista peiliäsi on vaikea tehdä tarvittavia muutoksia asenteeseesi ja yleiseen vastuuseesi.

Totuus on, että et ehkä pidä siitä, mitä näet, mutta se ei haittaa. Tiedät, että muutos on matka, ei tapahtuma. Meidän kaikkien on aloitettava jostain.

Muutoshalukkuutesi rinnalla on oltava ennakoivampi vastuunotto. Sinulla on valta reagoida oikealla tavalla. Sinulla on valta luoda oma tulevaisuutesi ja oma menestyksesi. Se on aivan sormiesi ulottuvilla. Sinun on vain venytettävä vastuullisuuslihaksia joka ikinen päivä. Vain silloin sinulla on voima, jota tarvitset muuttaaksesi elämääsi.

Aiemman käyttäytymisen pohtiminen voi olla tuskallista tai kiusallista. Se on luonnollinen osa prosessia. Älä kaihda sitä, sillä voit oppia paljon pohtivasta ihmisestä.

Kuuntele palautetta, jota olet saattanut saada muilta ihmisiltä elämässäsi, esimerkiksi puolisoltasi, työtovereiltasi tai läheisiltä ystäviltäsi. Ehdottavatko he, että sinun on muutettava asennettasi tai reaktiotasi johonkin asiaan? Harkitsemalla joitakin heidän ehdotuksiaan otat vastuusi vakavasti.

Vaihe kaksi: Ymmärrä voimasi

Uraauurtavassa kirjassaan "Ihmisen mielekkyyden etsintä" Viktor Frankl käytti kokemuksiaan sotavankina natsien keskitysleirillä yrittäessään ymmärtää, miten ihminen reagoi epäsuotuisissa tilanteissa.

Hänen tutkimustuloksensa ja itse kirja antavat meille kaikille paremman käsityksen siitä, miten voimme elää elämäämme ja ottaa enemmän vastuuta.

Saavuttuaan leirille Viktor tajusi, että hänellä oli valta päättää, miten hän reagoi siihen hirvittävään tilanteeseen, jossa hän oli. Pian hän tuli tietoiseksi siitä, että hänen selviytymismahdollisuutensa riippuivat hänen kyvystään tunnustaa tilanne ja siitä, miten hän reagoi siihen jatkossa.

Viktor tiesi, että hän hallitsi täysin reaktioitaan ja päätöksiään.

Riippumatta siitä, mitä muuta hänen tielleen osui, miten kamalat olosuhteet tai vartijoiden kohtelu olivatkaan, hän pystyi selviytymään koettelemuksista kääntymällä sisäänpäin ja keskittymällä vastuuseensa.

Monet ihmiset yrittävät löytää elämänsä tarkoituksen ensin, ennen kuin he ottavat uusia vastuita tai tekevät uusia päätöksiä.

Frankl uskoi, että vain omien tekojen ja reaktioiden kautta voi löytää elämänsä merkityksen. Se on ainutlaatuinen. Elämällä ei ole yleistä merkitystä. Voimme luoda ja muuttaa omaa tarkoitustamme mielemme mukaan.

Frankl ja hänen vankitoverinsa pystyivät ymmärtämään, että leirillä ei ollut sijaa syyttelylle. Keskittymällä sisäiseen mielentilaansa ulkoisten tekijöiden sijaan hän pystyi selviytymään.

Jopa työskennellessään ilman kenkiä lumessa junaradan rakentamiseksi Viktor pystyi kuvittelemaan mielessään vaimonsa ja keskittymään rakkauteen, jota hän tunsi tätä kohtaan, eikä niinkään olosuhteisiin, joissa hän oli. Hän otti vastuun reaktiostaan tuntemaansa tuskaan ja käänsi sen ylösalaisin ja joksikin hyväksi.

Vaihe 3: Sisäisen voiman ja näkökulman löytäminen

Ihmisen kohtaloon vaikuttavat varmasti hänen olosuhteensa, nuo ulkoiset tekijät. Mutta me voimme viime kädessä valita oman polkumme. Jopa ihmiskunnan tuntemissa huonoimmissa tilanteissa ihmisellä on vapaus ja voima valita asenteensa elämään. Jokaisella ihmisellä on kyky siihen.

muuttamaan käyttäytymistään ja reagoimaan mihin tahansa tilanteeseen.

Se on vastuun voima. Kun teet niin, olet onnellisempi ja hallitset elämääsi paremmin. Et enää huuda elottomille esineille tai suutu säästä.

Muista vain, että sinulla on valta:

- Ole pohdiskeleva ja opi parantamaan.

- Valitse, miltä sinusta tuntuu ja miten reagoit eri tilanteisiin.

- Ole onnellisempi ja hallitse elämääsi paremmin.

- Ole vastuullinen.

Kaikki alkaa ja päättyy sinuun.

Toimintavaiheita omavastuullisuuteen:

Nyt kun olet siis todennut, että olet valmis hylkäämään syytökset ja ottamaan vastuuta sarvista, haluat tietää, miten se tehdään.

Tässä on 3 toimintatoimenpidettä, jotka voit aloittaa jo tänään ottaaksesi vastuun elämästäsi.

1. Istu jonnekin hiljaa ja pohdi päätöksiä ja reaktioita, joita olet tehnyt menneisyydessä. Jos joutuisit saman ongelman eteen tänään ja tällä uudella ymmärryksellä henkilökohtaisesta vallasta, miten voisit toimia eri tavalla?

2. Tee luettelo olosuhteista, joihin joudut usein. Sen sijaan, että katsoisit niitä tilanteina, joita ei voi muuttaa, miten voisit keksiä tavan suhtautua niihin eri tavalla? Miten aiot suhtautua näihin tilanteisiin tulevaisuudessa niin, että tunnet olosi onnellisemmaksi? Jos sinulla on joitakin suunniteltuja reaktioita ja vastatoimia vaikeisiin tilanteisiin, onnistut todennäköisemmin.

3. Lue Viktor Franklin kirja "Ihmisen merkityksen etsintä". Se muuttaa käsityksesi siitä, miten löydät elämäsi merkityksen ja otat vastuun kaikesta eteenpäin.

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.