Nima uchun o'z-o'zini javobgarlik eng yaxshi bo'lish kalitidir

Odamlar hayotda qanday qilib muvaffaqiyatga erishishlari haqida munozaralar haligacha davom etmoqda.

Muammo shuki, muvaffaqiyat hamma uchun har xil ko'rinadi.

Sizga qanday qilib aytishim mumkin. Agar mening muvaffaqiyat ta'rifim siznikidan boshqacha bo'lsa, muvaffaqiyat toping?

Ma'lum bo'lishicha, hayotingiz qanday ko'rinishda bo'lishini xohlasangiz ham, muvaffaqiyatga erishish uchun bir nechta asosiy elementlar mavjud. bu hayotni haqiqatga aylantiring.

Ushbu asosiy elementlardan biri o'z-o'zini mas'uliyatdir.

Siz qaysi nuqtai nazarni qabul qilasiz?

Ba'zi odamlar hayot ular bilan sodir bo'lishiga ishonsa, boshqalari hayot ular uchun sodir bo'lishiga ishoning. Qabul qilmoqchi bo'lgan nuqtai nazar hayotingizni tubdan o'zgartirishi mumkin - yaxshi tomonga.

Agar siz hayotingizdan passiv o'tayotgan bo'lsangiz, uni o'zgartirish uchun nima qilishingizdan qat'i nazar, hayot siz bilan yaxshi yoki yomon sodir bo'lmoqda deb o'ylaysiz. , unda siz hech qachon yaxshi narsalarni amalga oshirish uchun o'z yo'lingizdan chiqolmaysiz.

Nega shunday qilmoqchisiz? Agar sizdan kattaroq yoki yomonroq narsa nazorat qilinsa, boshqa narsalar haqida tashvishlanishingiz kerak emasmi? Ba'zi odamlar uchun shunday tuyuladi.

Ammo tanganing boshqa tomonida o'z hayotlariga ta'sir o'tkazishga qodir ekaniga qat'iy ishonadigan yana bir guruh odamlar bor.

Va ko'pchilik O'sha mo'minlardan hayot o'zlariga sodir bo'ldi, deb o'ylagan odamlar bor. Keyin, bir nuqtada, nimadir ularning fikrini o'zgartiradi va ular e'tiborni olishga kirishadilaro'tmishda qilgan qarorlaringiz va javoblaringiz haqida o'ylang. Agar siz bugun bir xil muammoga duch kelgan bo'lsangiz va shaxsiy kuch haqidagi yangi tushunchaga ega bo'lsangiz, qanday qilib boshqacha harakat qila olasiz?

2. O'zingizga tez-tez duch keladigan vaziyatlar ro'yxatini tuzing. Ularni o'zgartirib bo'lmaydigan holatlar sifatida ko'rishning o'rniga, qanday qilib ularga boshqacha qarash yo'lini topish mumkin? Kelajakda o'zingizni baxtli his qilish uchun bu vaziyatlarga qanday yondashasiz? Agar sizda qiyin vaziyatlarga qandaydir rejalashtirilgan javoblar va reaktsiyalar bo'lsa, muvaffaqiyatga erishishingiz ehtimoli ko'proq.

3. Viktor Franklning "Insonning ma'no izlashi" asarini o'qing. Bu sizning hayotingizning mazmunini topish va kelajakdagi hamma narsa uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olish haqidagi tushunchangizni o'zgartiradi.

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga oʻxshash koʻproq maqolalarni koʻrish uchun Facebookda menga yoqing.

Charlz R. Svindolning mashhur iqtiboslari borki, buni mukammal tarzda umumlashtiradi:

Odatda , odamlar so'nggi 10 funtni yo'qotishlari, ishda ko'tarilishlari va o'z bizneslarini boshlashlari mumkinligini anglaganlaridan so'ng, o'z nuqtai nazarini o'zgartirish orqali haqiqatni o'zgartirishi mumkin degan nuqtai nazarni qabul qilishadi.

Siz' Natijani siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq nazorat qila olasiz

Biz hayotdagi katta to'siqlarni yengib o'tsak, biz omad uchun harakatdan voz kechishni xohlaymiz.

Ba'zida bu omadsizlikka o'xshaydi. , lekin agar siz g'oyadan oxirigacha bo'lgan qadamlaringizni kuzatsangiz, natijani dastlab o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq nazorat qilganingizni ko'rasiz.

Axir, taqdir sizni har kuni ertalab ishdan oldin 5 km yugurishga majbur qilganmi? ? Yo'q, siz buni qildingiz. Va agar buni qila olsangiz, yana nima qila olasiz?

Hayotimiz bizdan shunchaki o'tib ketyapti degan fikr keng tarqalgan amaliyot va keng tarqalgan inson taqdiri. Lekin bu shunday bo'lishi shart emas.

Har kuni millionlab odamlar o'z hayotlarida haqiqiy, doimiy o'zgarishlarni amalga oshirib, avvalgidan farqli yo'nalishda qadam tashlashadi.

Ba'zi odamlar. turmush o'rtog'ini tark eting, ishni tark eting yoki o'sha ta'tilga yozing. Ba'zan, bu kichik tanlov, masalan, boshqa bir qop kartoshka pirzolasidan ko'ra meva tanlash.

Gap shundaki, hech kim tayyorlamaydi.o'sha ovqatni yeysan, o'sha ishda qolasan yoki baxtsiz bo'lasan. Biz bu narsalarni tanlayapmiz.

O‘z mas’uliyatini o‘z zimmasiga olishdan ko‘ra, kimnidir yoki boshqa narsani ayblash osonroq. Shunday qilib, o'zingizni tushkunlikka tushganingizda, u erga borish uchun nima qilganingizni o'zingizdan so'rang. Chunki agar siz o'zingizni tanazzulga chorlasangiz, undan chiqib keta olasiz.

Muvaffaqiyat istiqbol masalasidir

Ishda muvaffaqiyat odatda pul, ko'tarilish, ajoyib ish unvonlari va imkoniyat. Ammo bu boshqa narsalar haqida ham bo'lishi mumkin.

Ko'pgina tadbirkorlar uchun muvaffaqiyat 9-5 bilan ishlashda orzu qilgan tushunib bo'lmaydigan muvozanatni topishdir. Bu ular hech qachon imkoni bo'lmagan pul topish imkoniyatiga ega bo'lish yoki juma kuni tushdan keyin erta tongda ishlay olishi haqida.

Ba'zi odamlar uchun to'lovlarni to'lash va dam olish kunlarida bir quti pivo uchun etarli pulga ega bo'lish. ularning muvaffaqiyat ta'rifi. Boshqalar uchun bankdagi millionlab dollarlar muvaffaqiyat deb hisoblaydi.

Hayotda nimani xohlasangiz, unga ega bo'lishingiz mumkin. Agar siz buni etarlicha yomon xohlasangiz va uni olish uchun ishni qo'yishga tayyor bo'lsangiz. Ko'pincha odamlar pulga tushib qolishadi yoki kimdir ularni payqab, lavozimini ko'taradi, deb o'ylashadi.

Ammo agar siz bunday narsalarni xohlasangiz, birinchi navbatda paydo bo'lishingiz va ko'rinishingiz kerak.

Qanday qilib o'z mas'uliyatini o'z zimmasiga olish kerak

Mas'uliyatni o'z zimmasiga olish ko'proq ish qilishni anglatmaydiSiz .. qilishingiz kerak. Bu sizning hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishi mumkin bo'lgan yagona shaxs ekanligingizni qabul qilishdir.

Agar qanday yashayotganingiz sizga yoqmasa, bu uni o'zgartirish uchun vaqt ajratishdir. Siz uchun buni hech kim qila olmaydi. Onangiz emas, dadangiz, boy amakingiz Frenk: hayotingizda ishlamayotgan narsani sizdan boshqa hech kim o'zgartira olmaydi.

Demak, endi o'zingizga shunday savol berishingiz kerak: siz qabul qilishga tayyormisiz? hayotingiz uchun javobgarlik? Agar shunday qilsangiz, hayratlanarli narsalar yuz berishi mumkin.

Men bilamanki, mening ishimda boshlashim kerak bo'lgan eng muhim ishlardan biri shaxsiy kuchimni qaytarib olish edi.

O'zingizdan boshlang. Hayotingizni tartibga solish uchun tashqi tuzatishlarni qidirishni to'xtating, bu ish bermayotganini bilasiz.

Va buning sababi shundaki, siz ichingizga qaramaguningizcha va shaxsiy kuchingizni ochmaguningizcha, siz hech qachon izlayotgan qoniqish va qoniqishni topa olmaysiz.

Men buni shaman Rudá Iandêdan bilib oldim. Uning hayotiy missiyasi odamlarga hayotlarida muvozanatni tiklashga yordam berish va ularning ijodi va salohiyatini ochishdir. U qadimiy shamanik uslublarni zamonaviy burilish bilan birlashtirgan aql bovar qilmaydigan yondashuvga ega.

O'zining ajoyib bepul videosida Ruda hayotda xohlagan narsangizga erishishning samarali usullarini tushuntiradi.

Shunday qilib, agar siz o'zingiz bilan yaxshi munosabatlar o'rnatishni istasangiz, cheksiz salohiyatingizni oching va ishtiyoqni qo'ying. qilayotgan har bir narsaning markazida, hozirdan boshlanguning haqiqiy maslahatini tekshiradi.

Bu yerda yana bepul videoga havola.

Hayotingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga oling: yakuniy harakatlar rejasi

Siz qanday odamsiz?

Baxtingiz va muvaffaqiyatingizni nazorat qilishingizni tushunasizmi va u kelganda Sizning eng yaxshi hayotingizga intilish yo'lidagi to'siqlarga duch kelsangiz, uni aylanib o'tish yo'lini ishlab chiqasizmi? Siz hamma narsa bir sababga ko'ra sodir bo'lishiga ishonasizmi va bu sababni nazorat qilasizmi? Siz shunchaki harakat qilmasdan taslim bo'lmaysizmi?

Yoki siz hozirgacha hayotingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishni rad etgan odamsizmi?

Vaziyat qiyin bo'lganda, siz kamroq sayohat qilgan yo'lni tanlash o'rniga taslim bo'lish ehtimoli ko'proq. Sizning ideal hayotingiz tashqarida ekanligini bilasiz, lekin siz Mediocre-villeda yashashni tanladingiz va qandaydir tarzda undan zavqlanish yo'lini topdingiz. Mas'uliyatni o'z zimmasiga olish juda qiyin bo'lib tuyuladi.

Qo'rqinchli haqiqat shundaki, hayotimizdagi holatlar uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishdan ko'ra, qurbon bo'lish, boshqalarni ayblash va huquqni his qilish ancha oson.

Agar ikkinchi shaxs siz bo'lsangiz (va u men bo'lganman), siz aybdorlik o'yinini o'ynayotgan mag'lub jamoani tark etish va hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olish vaqti keldi. Mana buni qanday qilish kerak.

Mas'uliyatni o'z zimmangizga olishni boshlang

Shunday qilib, siz mag'lub bo'lgan jamoani ortda qoldirib, o'zingiz chiqishga qaror qildingiz. O'zingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishni xohlaysizhayot va kelajagingiz uchun.

Siz rasman aybdor poyezddan tushyapsiz. Bu juda zo‘r – siz eng yaxshi bekatda rasman tushdingiz.

Ammo bu bekat ancha huvillab qolgan. Siz boshqa poyezdga tushishingiz yoki avtobus kutishingiz kerakligini bilmayapsiz. Bu erda deyarli hech kim yo'qligining sababi bor. Ular hali ham aybdor poyezdda va bu yoki boshqa bekatda tushish niyati yo‘q.

Biroq, siz nimanidir tushundingiz va bu hayotingizni o‘zgartiradi. Siz faqat siz mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingiz va muvaffaqiyatga erishishingiz mumkinligini tushundingiz. Faqat siz eng yaxshi hayot kechirish uchun kerakli harakatlarni amalga oshirishingiz mumkin.

Bu oson bo'lmaydi. Bu juda ko'p ongli harakat va shafqatsiz

halollikni talab qiladi, lekin umid qilamanki, sizga qiyinchilik yoqadi. Bilasizmi, hech narsa, jumladan, mazmunli hayot ham osonlik bilan kelmaydi.

Siz mos kelishingiz kerak. Supermen o'zining uchish qobiliyatini va juda qattiq kiyimini saqlab qolishi mumkin. Wonder Woman bilaguzuklari va qalqonlarini saqlab qolishi mumkin.

Ularda hech narsa yo'q, chunki sizning super kuchingiz... yaxshi, siz. Agar siz hayotingizdagi voqealarga qanday ma'no berishni o'zgartirishga va qaror qabul qilishga tayyor bo'lsangiz, siz barcha muhim mas'uliyatni o'z zimmangizga olasiz va mukofotlarni olasiz.

Birinchi qadam: munosabat va fikrlash.

Shafqatsiz bo'lish vaqti keldi.

Siz o'qituvchingiz aytgan narsani qilishingiz va "uzoq diqqat bilan qarashingiz kerak"O'zingni ko'zguda ko'ring.' Majoziy oynadan foydalanmasdan, o'z munosabatingizga va umumiy mas'uliyatingizga kerakli o'zgarishlar kiritish qiyin bo'ladi.

Haqiqat shundaki, ko'rgan narsangiz sizga yoqmasligi mumkin, lekin hammasi joyida. Bilasizmi, o'zgarish voqea emas, sayohatdir. Hammamiz bir joydan boshlashimiz kerak.

Sizning o'zgarishga tayyorligingiz bilan bir qatorda mas'uliyatni ham faolroq his qilishingiz kerak. Siz to'g'ri javob berishga qodirsiz. Siz o'z kelajagingizni va o'z muvaffaqiyatingizni yaratishga qodirsiz. U barmoqlaringiz uchida joylashgan. Siz har kuni mas'uliyat mushaklarini chayqashingiz kerak. Shundagina hayotingizni o'zgartirish uchun kerakli kuchga ega bo'lasiz.

O'tmishdagi xatti-harakatlar haqida fikr yuritish og'riqli yoki noqulay bo'lishi mumkin. Bu jarayonning tabiiy qismi. Undan qochmang, chunki siz o'ychan odam bo'lishdan juda ko'p narsani o'rganishingiz mumkin.

Hayotingizdagi boshqa odamlarning fikr-mulohazalarini tinglang, masalan. turmush o'rtog'ingiz, hamkasblaringiz yoki yaqin do'stlaringiz. Ular sizning munosabatingizni yoki biror narsaga munosabatingizni o'zgartirishingiz kerakligini taklif qilmoqdalarmi? Ularning ba'zi takliflarini ko'rib chiqish orqali siz o'z mas'uliyatingizga jiddiy yondashayapsiz.

Ikkinchi qadam: O'z kuchingizni tushunish

Viktor Frankl o'zining "Insonning ma'no izlashi" nomli yangi kitobida o'z tajribalaridan foydalangan. natsistlar kontslagerida harbiy asir sifatidaNoqulay vaziyatlarda inson qanday munosabatda bo'lishini tushunishga harakat qiling.

Uning topilmalari va kitobning o'zi barchamizga hayotimizni qanday yashashimiz va katta mas'uliyatni o'z zimmamizga olishimiz haqida ko'proq tushuncha beradi.

Ketishimiz bilan. lagerda bo'lganida, Viktor o'zi bo'lgan dahshatli vaziyatga qanday munosabatda bo'lishni o'zi hal qilish qudratiga ega ekanligini tushundi. U tez orada omon qolish imkoniyati uning bu vaziyatni tan olish qobiliyatiga bog'liqligini va uning javobi oldinga siljishini angladi.

Viktor o'zining javoblari va qarorlarini to'liq nazorat qilishini bilar edi.

Yana nima bo'lishidan qat'i nazar, sharoitlar qanchalik dahshatli bo'lmasin yoki qo'riqchilar tomonidan unga qanday munosabatda bo'lmasin, ichkariga o'girilib, o'z mas'uliyatiga e'tibor qaratgan holda, u sinovdan omon qoldi.

Ko'p odamlar yangi mas'uliyat yoki qarorlar qabul qilishdan oldin, birinchi navbatda o'z hayotining ma'nosini topishga harakat qilishadi.

Frankl buni faqat shu orqali amalga oshirishga ishongan. hayotingizning ma'nosini topishingiz mumkin bo'lgan harakatlaringiz va javoblaringiz. Bu sizga xosdir. Hayotning umumiy ma'nosi yo'q. Biz o'zimiznikini xohlagancha yaratishimiz va o'zgartirishimiz mumkin.

Frankl va uning hamkasblari kabi dahshatli vaziyatda u lagerda aybning o'rni yo'qligini tushuna oldi. O'yindagi tashqi omillarga emas, balki uning ichki ruhiy holatiga e'tibor qaratish u omon qolishi mumkinligini anglatardi.

Hatto Viktor poyezd liniyasini qurish uchun qorda poyabzalsiz ishlaganda ham.xotinini xayolida tasavvur qila oldi va u duch kelgan sharoitlarga emas, balki unga bo'lgan muhabbatiga e'tibor qaratdi. U his qilgan og'riqqa bo'lgan munosabati uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oldi, uni ostin-ustun qilib, yaxshi narsaga aylantirdi.

3-qadam: O'z ichki kuchingizni va istiqbolingizni toping

Inson taqdiriga, albatta, uning sharoiti ta'sir qiladi. , bu tashqi omillar tomonidan. Ammo biz oxir-oqibat o'z yo'limizni tanlashga qodirmiz. Insoniyatga ma'lum bo'lgan eng yomon vaziyatlarda ham siz hayotga munosabatingizni tanlash erkinligi va kuchiga egasiz. Har bir inson o'z xulq-atvorini va har qanday vaziyatga munosabatini o'zgartirish qobiliyatiga ega

Bu mas'uliyat kuchi. Shunday qilib, siz baxtliroq bo'lasiz va hayotingizni ko'proq nazorat qilasiz. Siz endi jonsiz narsalarga qichqirmaysiz yoki ob-havodan g'azablanmaysiz.

Faqat esda tutingki, sizda:

• O'ylash va yaxshilashni o'rganing.

• O'zingizni qanday his qilishingizni va turli vaziyatlarga munosabat bildirishingizni tanlang.

• Baxtliroq bo'ling va hayotingizni ko'proq nazorat qiling.

• Mas'uliyatli bo'ling.

Hammasi sizdan boshlanadi va siz bilan tugaydi. .

O'z-o'zini mas'uliyat uchun qadamlar:

Demak, endi siz aybni chekkaga tashlashga va mas'uliyatni o'z zimmangizga olishga tayyor ekanligingizni aniqladingiz va qanday qilishni bilmoqchisiz. buni bajaring.

Mana, hayotingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olish uchun bugundan boshlashingiz mumkin bo'lgan 3 ta qadam.

1. Bir joyda jim o'tiring va