مواد جي جدول
بحث اڃا تائين آهي ته ماڻهو زندگي ۾ ڪاميابي ڪيئن ڳولي سگهن ٿا.
مسئلو، يقينا، باقي رهي ٿو ته ڪاميابي هر ڪنهن کي مختلف نظر اچي ٿي.
مان توهان کي ڪيئن ٻڌايان ٿو ته ڪيئن ڪجي. ڪاميابي ڳولھيو جيڪڏھن منھنجي ڪاميابيءَ جي وصف توھان کان مختلف آھي؟
چڱو، اھو معلوم ٿئي ٿو ته توھان چاھيو ٿا ته توھان جي زندگي ڪھڙي طرح نظر اچي، ڪجھ اھم عنصر آھن جن کي پنھنجي جاءِ تي آڻڻ جي ضرورت آھي. ان زندگيءَ کي حقيقت بڻايو.
انهن اهم عنصرن مان هڪ خود ذميواري آهي.
توهان ڪهڙو نقطه نظر اختيار ڪيو؟
ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته زندگي انهن سان ٿئي ٿي، جڏهن ته ٻيا. يقين رکو ته زندگي انهن لاء ٿئي ٿي. جنهن نقطه نظر کي توهان اپنائڻ چاهيو ٿا اهو توهان جي زندگيءَ ۾ وڏي تبديلي آڻي سگهي ٿو - بهتر لاءِ.
جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيءَ مان گذري رهيا آهيو ته اهو سوچي رهيو آهي ته زندگي توهان سان ٿي رهي آهي، سٺي يا خراب، قطع نظر توهان ان کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڇا ڪيو ته پوءِ توهان ڪڏهن به پنهنجي طريقي کان ٻاهر نه نڪرندؤ ته سٺيون شيون ٿيڻ لاءِ.
تون ڇو ڪندين؟ جيڪڏهن توهان کان وڏي يا خراب شيءِ قابو ۾ آهي، ڇا توهان کي ٻين شين جي باري ۾ پريشان نه ٿيڻ گهرجي؟ اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ ائين لڳندو.
انهي سڪي جي ٻئي پاسي، بهرحال، ماڻهن جو هڪ ٻيو گروهه آهي، جيڪو يقين رکي ٿو ته انهن وٽ پنهنجي زندگين تي اثر انداز ڪرڻ جي طاقت آهي.
۽ ڪيترائي انهن مؤمنن مان اهي ماڻهو آهن جيڪي سمجهندا هئا ته زندگي انهن سان ٿي وئي آهي. پوء، ڪجهه نقطي تي، انهن جي ذهن کي تبديل ڪرڻ لاء ڪجهه ٿئي ٿو ۽ اهي وٺڻ تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪن ٿافيصلن ۽ جوابن تي غور ڪريو جيڪي توھان ماضي ۾ ڪيا آھن. جيڪڏهن توهان کي اڄ ساڳئي مسئلي سان منهن ڏيڻو پيو ۽ ذاتي طاقت جي هن نئين سمجهه سان، توهان ڪئين شيون مختلف طريقي سان ڪري سگهو ٿا؟
2. انهن حالتن جي هڪ فهرست ٺاهيو جيڪي توهان پاڻ کي بار بار ڳوليندا آهيو. انهن کي ڏسڻ جي بدران اهي حالتون جيڪي تبديل نه ٿيون ڪري سگهجن، توهان انهن کي مختلف طريقي سان ڏسڻ جو طريقو ڪيئن ڳولي سگهو ٿا؟ توهان مستقبل ۾ انهن حالتن کي ڪيئن پهچندا ته جيئن توهان کي خوشي محسوس ٿئي؟ جيڪڏهن توهان وٽ مشڪل حالتن ۾ ڪجهه منصوبابندي ڪيل جواب ۽ رد عمل آهن، ته توهان ڪامياب ٿيڻ جا وڌيڪ امڪان آهيو.
3. وڪٽر فرينڪل جو لکيل ’انسان جي ڳولا‘ معنيٰ پڙهو. اهو توهان جي زندگي جي معني کي ڳولڻ ۽ اڳتي وڌڻ واري هر شي جي ذميواري کڻڻ جي توهان جي سمجھ کي تبديل ڪندو.
ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ توھان جي فيڊ ۾ ھن جھڙا مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريو.
انهن جي عملن جي ذميواري، سٺي يا خراب، ۽ اهي پنهنجي زندگي ۾ تبديلي ڏسڻ شروع ڪن ٿا.چارلس آر. سوئنڊول جو هڪ مشهور اقتباس آهي جيڪو هن کي مڪمل طور تي مختصر ڪري ٿو:
عام طور تي , ماڻهو اهو نقطه نظر اختيار ڪن ٿا ته هو پنهنجي حقيقت کي تبديل ڪري پنهنجو نقطه نظر تبديل ڪري سگهن ٿا جڏهن انهن کي احساس آهي ته اهي اهي آخري 10 پائونڊ وڃائي سگهن ٿا، اهي ڪم تي اهو اضافو حاصل ڪري سگهن ٿا، ۽ اهي پنهنجو ڪاروبار شروع ڪري سگهن ٿا.
توهان' توھان جي سوچ کان وڌيڪ نتيجن تي قابو رکون ٿا
جڏھن به اسان زندگي ۾ وڏين رڪاوٽن تي قابو پائيندا آھيون، اسان چاھيندا آھيون ته پنھنجيون ڪوششون قسمت کي ڇڏي ڏيون.
ڪڏهن ڪڏهن، اھو محسوس ٿئي ٿو ته گونگي قسمت وانگر. , پر جيڪڏھن توھان پنھنجن قدمن کي خيال کان مڪمل ڪرڻ تائين پوئتي ھلندا، توھان کي معلوم ٿيندو ته توھان غالباً نتيجي تي غالباً اصل سوچ کان وڌيڪ قابو ۾ ھئا.
آخرڪار، ڇا قسمت توھان کي ھر صبح ڪم ڪرڻ کان پھريان 5 ڪلوميٽر ڊوڙايو. ؟ نه، توهان اهو ڪيو. ۽ جيڪڏهن توهان اهو ڪري سگهو ٿا ته توهان ٻيو ڇا ڪري سگهو ٿا؟
اهو خيال ته اسان جون زندگيون اسان کان گذري رهيون آهن هڪ عام طور تي اختيار ڪيل عمل ۽ وڏي پيماني تي قبول ٿيل انساني قسمت آهي. پر اهو ضروري ناهي ته اهو طريقو هجي.
هر روز لکين ماڻهو مختلف رخن ۾ قدم کڻن ٿا، جيڪي اڳ ۾ هئا ۽ انهن جي زندگين ۾ حقيقي، دائمي تبديلي آڻيندا آهن.
ڏسو_ پڻ: 21 نشانيون هڪ ڇوڪري ڳجهي طور تي توهان تي ڪاوڙجي رهي آهي (مڪمل فهرست)ڪجهه ماڻهو. پنھنجي مڙس کي ڇڏي ڏيو، پنھنجي نوڪري ڇڏي ڏيو، يا اھو موڪلون بک ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن، اهو هڪ ننڍڙو انتخاب هوندو آهي جيئن ڪنهن ٻئي ٿيلهي جي مٿان ميوو چونڊڻ جهڙو آلو ڪرسپس.
نقطو اهو آهي ته ڪو به نه ٺاهي رهيو آهيتوهان اهو کاڌو کائو، انهي نوڪري ۾ رهو، يا بدبخت ٿيندؤ. اسان انهن شين جي چونڊ ڪري رهيا آهيون.
اهو صرف آسان آهي ڪنهن تي الزام لڳائڻ يا ڪنهن ٻئي شيءِ تي ان کان سواءِ ته اهو خود ذميواري کڻڻ آهي. تنهن ڪري جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي خرابي ۾ ڳوليندا آهيو، پنهنجو پاڻ کان پڇو ته توهان اتي حاصل ڪرڻ لاء ڇا ڪيو. ڇو ته جيڪڏھن توھان پاڻ کي خرابيءَ ۾ آڻي سگھوٿا، توھان پاڻ کي ان مان ڪڍي سگھوٿا.
ڪاميابي ھڪڙي نقطي نظر جو معاملو آھي
ڪم ۾، ڪاميابي عام طور تي پئسو، ترقي، فينسي نوڪري جا عنوان، ۽ موقعو. پر اهو ٻين شين جي باري ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو.
ڪيترن ئي انٽرپرينيوئرز لاءِ، ڪاميابي ان ڳولهڻ جي باري ۾ آهي ته اهي 9-5 تي ڪم ڪرڻ دوران اهي غير معمولي توازن ڳوليندا هئا. اهو پئسو ڪمائڻ جي قابل هجڻ بابت آهي جنهن ڪڏهن به ممڪن نه سوچيو هو، يا جمعه جي دوپہر تي جلدي ٻاهر نڪرڻ جي ڪري ڇاڪاڻ ته اهي ڪري سگهن ٿا.
ڪجهه ماڻهن لاء، انهن جا بل ادا ڪرڻ ۽ هفتي جي آخر ۾ بيئر جي ڪيس لاء ڪافي پئسا آهن انهن جي ڪاميابي جي تعريف. ٻين لاءِ، بئنڪ ۾ لکين ڊالرن کي ئي ڪاميابي سمجهن ٿا.
جيڪو به اهو آهي جيڪو توهان زندگيءَ ۾ چاهيو، توهان حاصل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته اهو ڪافي خراب آهي ۽ ان کي حاصل ڪرڻ لاءِ ڪم ۾ رکڻ لاءِ راضي آهيو. گهڻو ڪري ماڻهو اهو سوچيندا آهن ته اهي پئسن ۾ پئجي ويندا يا ڪو ماڻهو انهن کي نوٽيس ڪندو ۽ انهن کي پروموشن ڏيندو.
پر جيڪڏهن توهان اهي شيون چاهيو ٿا، توهان کي ظاهر ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ پهرين ڏٺو وڃي.
خود ذميواري ڪيئن کڻجي
ذميداري کڻڻ جو مطلب اهو ناهي ته ڪم ڪرڻ کان وڌيڪ ڪم ڪرڻتوهان کي گهرجي. اهو قبول ڪرڻ بابت آهي ته توهان واحد آهيو جيڪو توهان جي زندگي کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي ڪجهه پسند نه آهي ته توهان ڪيئن زندگي گذاري رهيا آهيو، اهو ان کي تبديل ڪرڻ لاء وقت وٺڻ جي باري ۾ آهي. ڪو به توهان لاء اهو نٿو ڪري سگهي. توهان جي ماءُ نه، توهان جو پيءُ، توهان جو امير چاچو، فرينڪ: توهان کان سواءِ جيڪو توهان جي زندگي ۾ ڪم نه ڪري رهيو آهي ان کي ڪير به تبديل نٿو ڪري سگهي.
تنهنڪري هاڻي توهان کي پنهنجو پاڻ کان اهو سوال پڇڻو پوندو: ڇا توهان وٺڻ لاءِ تيار آهيو؟ توهان جي زندگي جي ذميواري؟ حيرت انگيز شيون ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن توهان ڪريو ٿا.
مون کي خبر آهي ته منهنجي معاملي ۾، هڪ سڀ کان اهم ڪم جيڪو مون کي شروع ڪرڻو هو اهو هو پنهنجي ذاتي طاقت کي ٻيهر حاصل ڪرڻ.
پنهنجي پاڻ سان شروع ڪريو. پنھنجي زندگيءَ کي ترتيب ڏيڻ لاءِ بيروني اصلاحن جي ڳولھڻ بند ڪريو، گھيرو ھيٺ، توھان ڄاڻو ٿا ته اھو ڪم نٿو ڪري.
۽ اهو ئي سبب آهي ته جيستائين توهان پنهنجي اندر ۾ نه ڏسندا ۽ پنهنجي ذاتي طاقت کي ختم نه ڪندا، توهان کي ڪڏهن به اها اطمينان ۽ پوري نه ملندي جيڪا توهان ڳولي رهيا آهيو.
ڏسو_ پڻ: 10 شيون ان جو مطلب آهي جڏهن ڪو ماڻهو توهان لاء روئي ٿو (۽ ڪيئن جواب ڏيڻ)مون اهو سکيو شمن رودا انڊي کان. هن جي زندگي جو مشن ماڻهن جي مدد ڪرڻ آهي انهن جي زندگين ۾ توازن بحال ڪرڻ ۽ انهن جي تخليق ۽ صلاحيت کي کولڻ. هن وٽ هڪ ناقابل اعتماد انداز آهي جيڪو قديم شامي ٽيڪنالاجي کي جديد ڏينهن جي موڙ سان گڏ ڪري ٿو.
پنهنجي شاندار مفت وڊيو ۾، روڊا بيان ڪري ٿو موثر طريقن کي حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان زندگيءَ ۾ چاهيو ٿا.
تنهنڪري جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا پاڻ سان هڪ بهتر رشتو قائم ڪريو، پنهنجي لاتعداد صلاحيت کي ان لاڪ ڪريو، ۽ جوش رکو هر شي جي دل تي جيڪو توهان ڪندا آهيو، هاڻي شروع ڪريوهن جي حقيقي صلاح جي جانچ ڪندي.
هتي مفت وڊيو جي لنڪ آهي ٻيهر.
پنهنجي زندگيءَ جي ذميواري وٺو: حتمي ايڪشن پلان
توهان ڪهڙي قسم جا ماڻهو آهيو؟
ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان پنهنجي خوشين ۽ ڪاميابين تي ضابطو رکو ٿا، ۽ جڏهن اهو اچي ٿو توهان جي بهترين زندگي جي تعاقب ۾ هڪ رڪاوٽ لاء، توهان ان جي چوڌاري هڪ طريقو ڪم ڪيو؟ ڇا توهان يقين ڪيو ٿا ته سڀ ڪجهه هڪ سبب لاء ٿئي ٿو، ۽ توهان ان سبب جي ڪنٽرول ۾ آهيو؟ ڇا توهان ڪوشش ڪرڻ کان سواءِ هار نه ٿا ڏيو؟
يا ٿي سگهي ٿو توهان ڪو ماڻهو آهيو، جيڪو هن وقت تائين، توهان جي زندگيءَ جي ذميواري کڻڻ کان انڪار ڪري چڪو آهي؟
جڏهن شيون سخت ٿينديون آهن، توهان آهيو گهٽ سفر ڪرڻ واري واٽ وٺڻ بدران ڇڏي ڏيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي. توهان کي خبر آهي ته توهان جي مثالي زندگي اتي آهي، پر توهان Mediocre-ville ۾ رهڻ جو انتخاب ڪيو آهي ۽ ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان ان مان لطف اندوز ٿيڻ جو رستو مليو آهي. ذميواري کڻڻ تمام گهڻي مشڪل لڳي ٿي.
عجيب حقيقت اها آهي ته اسان جي زندگين ۾ حالتن جي ذميواري کڻڻ جي بجاءِ قرباني ڏيڻ، ٻين تي الزام هڻڻ ۽ حقداريءَ جو احساس رکڻ تمام گهڻو آسان آهي.
<0 هتي اهو آهي ته اهو ڪيئن ڪجي.ذميداري کڻڻ شروع ڪريو 9>
تنهنڪري توهان فيصلو ڪيو آهي ته وڃائڻ واري ٽيم کي پوئتي ڇڏي ڏيو ۽ پنهنجو پاڻ کان ٻاهر نڪرڻ جو فيصلو ڪيو. توھان توھان جي ذميواري وٺڻ چاھيو ٿازندگي ۽ توهان جي مستقبل لاءِ.
توهان سرڪاري طور تي الزام واري ٽرين مان نڪري رهيا آهيو. اھو وڏو آھي - توھان باضابطه طور تي بھترين اسٽيشن تي پھتا آھيو جيڪو توھان ڪري سگھوٿا.
پر ھي اسٽيشن بلڪل ويران آھي. توهان کي پڪ ناهي ته توهان کي ٻي ٽرين کي پڪڙڻ يا بس جو انتظار ڪرڻو پوندو. هتي هڪ سبب آهي ته شايد ئي ڪو هتي آهي. اهي اڃا تائين الزام واري ٽرين تي مضبوطيءَ سان بيٺل آهن ۽ انهن جو ڪو به ارادو ناهي ته هن، يا ڪنهن ٻئي، اسٽيشن تي بيهڻ جو.
بهرحال، توهان ڪجهه محسوس ڪيو آهي ۽ اهو توهان جي زندگي کي تبديل ڪرڻ وارو آهي. توهان محسوس ڪيو آهي ته صرف توهان ذميواري وٺي سگهو ٿا ۽ ڪامياب ٿي سگهو ٿا. صرف توهان پنهنجي بهترين زندگي گذارڻ لاءِ ضروري عمل ڪري سگهو ٿا.
اهو آسان نه هوندو. اهو تمام گهڻي شعوري ڪوشش ۽ ڪجهه وحشي
ايمانداري وٺڻ وارو آهي، پر مون کي اميد آهي ته توهان هڪ چئلينج پسند ڪيو. توهان کي خبر آهي ته ڪا به شيءِ حاصل ڪرڻ جي لائق ناهي، بشمول هڪ بامقصد زندگي، آسانيءَ سان اچي ٿي.
توهان کي مناسب ٿيڻو پوندو. سپرمين پنهنجي اڏامڻ جي صلاحيت رکي سگهي ٿو ۽ ان جي بدران تنگ فٽنگ لباس. ونڈر وومن پنهنجا ڪنگڻ ۽ شيلڊز رکي سگهي ٿي.
انهن کي توهان تي ڪجهه به نه آهي ڇو ته توهان جي سپر پاور آهي... خير، توهان. جيڪڏھن توھان تبديل ڪرڻ ۽ فيصلو ڪرڻ لاءِ تيار آھيو ته توھان پنھنجي زندگيءَ جي واقعن کي ڪھڙي معنيٰ ڏيڻ وارا آھيو، توھان اھا تمام اھم ذميواري کڻندا ۽ انعام حاصل ڪندا.
قدم ھڪڙو: رويو ۽ فڪر
اهو وقت بي رحم ٿيڻ جو آهي.
توهان کي اهو ڪرڻو آهي جيڪو توهان جي استاد هميشه چيو آهي ۽ 'سٺو ڊگهو سخت نظر وٺوپنهنجي استعاري آئيني کي استعمال ڪرڻ کان سواءِ، توهان جي رويي ۽ توهان جي مجموعي ذميواري ۾ ضروري تبديليون ڪرڻ مشڪل ٿي پوندو.
سچ اهو آهي ته، توهان کي اهو پسند نه ايندو جيڪو توهان ڏسندا آهيو، پر اهو ٺيڪ آهي. توهان کي خبر آهي ته تبديلي هڪ سفر آهي نه هڪ واقعو. اسان سڀني کي ڪنهن نه ڪنهن جاءِ کان شروعات ڪرڻي آهي.
توهان جي تبديليءَ جي رضامنديءَ سان گڏوگڏ ذميواري جي وڌيڪ فعال رويي جي ضرورت آهي. توهان وٽ صحيح طريقي سان جواب ڏيڻ جي طاقت آهي. توهان وٽ توهان جي پنهنجي مستقبل ۽ توهان جي ڪاميابي ٺاهڻ جي طاقت آهي. اهو توهان جي آڱرين جي چوٽي تي صحيح آهي. توهان کي صرف انهن ذميوارين جي عضون کي هر روز لچڻ گهرجي. تڏهن ئي توهان وٽ اها طاقت هوندي جيڪا توهان کي پنهنجي زندگي کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ماضي جي رويي تي غور ڪرڻ دردناڪ يا عجيب ٿي سگهي ٿو. اهو عمل جو هڪ قدرتي حصو آهي. ان کان پري نه ٿيو ڇو ته توهان هڪ عڪاسي ڪندڙ ماڻهو ٿيڻ کان گهڻو ڪجهه سکي سگهو ٿا.
انهي راءِ کي ٻڌو جيڪو توهان شايد پنهنجي زندگيءَ ۾ ٻين ماڻهن کان حاصل ڪيو هجي، مثال طور. توهان جي زال، توهان جا ساٿي يا توهان جا ويجها دوست. ڇا اھي مشورو ڏئي رھيا آھن ته توھان کي پنھنجي رويي کي تبديل ڪرڻ يا ڪجھھ جواب ڏيڻ جي ضرورت آھي؟ انهن جي ڪجهه تجويزن تي غور ڪندي، توهان پنهنجي ذميواري کي سنجيدگيءَ سان وٺي رهيا آهيو.
قدم ٻه: پنهنجي طاقت کي سمجھڻ
پنهنجي بنيادي ڪتاب، ’انسان جي ڳولا لاءِ معنيٰ‘ ۾، وڪٽر فرانڪل پنهنجا تجربا استعمال ڪيا. نازي حراستي ڪيمپ ۾ جنگ جي قيدي جي طور تياهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته انسان خراب حالتن ۾ ڪيئن رد عمل ظاهر ڪري ٿو.
هن جا نتيجا ۽ ڪتاب پاڻ اسان سڀني کي وڌيڪ سمجھ ڏئي ٿو ته اسان پنهنجي زندگي ڪيئن گذاري سگهون ٿا ۽ وڏي ذميواري وٺي سگهون ٿا. ڪئمپ ۾، وڪٽر محسوس ڪيو ته هن کي اهو فيصلو ڪرڻ جي طاقت آهي ته هو ڪهڙي خوفناڪ صورتحال ۾ هو، هن کي ڪيئن جواب ڏيڻو آهي. هو جلد ئي هن حقيقت کان هوشيار ٿي ويو ته هن جي بقا جا موقعا هن صورتحال کي تسليم ڪرڻ جي صلاحيت ۽ هن جو جواب اڳتي وڌڻ تي منحصر آهي.
وڪٽر کي خبر هئي ته هو پنهنجي جوابن ۽ فيصلن تي مڪمل ڪنٽرول ۾ آهي.
ڪو فرق نه پوي ته هن جي رستي ۾ ٻيو ڇا به آيو هجي، حالتون ڪيترو به خراب هجن يا محافظن طرفان هن سان ڪيل سلوڪ، اندر جي طرف رخ ڪري ۽ پنھنجي ذميداري تي ڌيان ڏيڻ سان، ھو ان آزمائش ۾ رھڻ جي قابل ٿي ويو.
ڪيترائي ماڻھو پنھنجي زندگيءَ جي معنيٰ ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آھن، پھريائين ته اھي نيون ذميواريون يا فيصلا ڪن.
فرانڪل جو خيال ھو ته اھو صرف ان ذريعي ئي آھي. توهان جا عمل ۽ جواب جيڪي توهان پنهنجي زندگيء جي معني ڳولي سگهو ٿا. اهو توهان لاء منفرد آهي. زندگيءَ جي ڪا عام معنيٰ ناهي. اسان پنهنجي مرضيءَ سان ٺاهي ۽ تبديل ڪري سگهون ٿا.
فرانڪل ۽ سندس ساٿي قيدين وانگر خوفناڪ صورتحال ۾، هو سمجهي سگهيو ٿي ته ڪيمپ ۾ الزام جي ڪا به جاءِ نه هئي. هن جي دماغ جي اندروني حالت تي ڌيان ڏيڻ، بجاءِ ٻاهرين عنصرن جي، جيڪي راند ۾ هئا، ان جو مطلب هو ته هو زندهه رهي سگهي ٿو.
جيتوڻيڪ برف ۾ بوٽن کان سواءِ ٽرين لائين ٺاهڻ لاءِ ڪم ڪرڻ دوران، وڪٽرهن جي ذهن ۾ پنهنجي زال کي تصوير ڏيڻ جي قابل ٿي ويو ۽ هن جي محبت تي ڌيان ڏيڻ جي قابل هو، جيڪو هن لاء هو، بلڪه حالتن جي ڀيٽ ۾ هن کي منهن ڏيڻو پيو. هن جيڪو درد محسوس ڪيو ان جي رد عمل جي ذميواري هن قبول ڪئي، ان کي اونڌو ڪري ڇڏيو ۽ ڪنهن سٺي شيءِ ۾.
قدم 3: پنهنجي اندروني طاقت ۽ نقطه نظر کي ڳولڻ
انسان جي قسمت يقيناً هن جي حالتن کان متاثر ٿيندي آهي. ، انهن خارجي عوامل جي ڪري. پر اسان آخرڪار پنهنجو رستو چونڊڻ جي قابل آهيون. ايستائين جو بدترين حالتن ۾ جيڪي انسانن لاءِ سڃاتل آهن، توهان وٽ آزادي ۽ طاقت آهي ته توهان پنهنجي زندگيءَ جو رويو اختيار ڪري سگهو. هر انسان ۾ اها صلاحيت آهي
پنهنجي رويي کي تبديل ڪري ۽ ڪنهن به صورتحال جو جواب ڏئي.
اها ذميواري جي طاقت آهي. ائين ڪرڻ سان، توهان خوش ٿي ويندا ۽ توهان جي زندگي جي وڌيڪ ڪنٽرول ۾. توهان هاڻي بي جان شين تي رڙيون نه ڪندا يا موسم کان ناراض نه ٿيندا.
بس ياد رکو ته توهان وٽ اها طاقت آهي:
• فڪرمند ٿيو ۽ بهتر ڪرڻ سکو.
• چونڊيو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ۽ مختلف حالتن ۾ جواب ڏيو.
• خوش رهو ۽ پنهنجي زندگيءَ تي وڌيڪ قابو رکو.
• ذميوار رهو.
اهو سڀ توهان سان شروع ٿئي ٿو ۽ ختم ٿئي ٿو .
خود-ذميواري لاءِ عمل جا قدم:
تنهنڪري هاڻي توهان قائم ڪيو آهي ته توهان الزام هڻڻ لاءِ تيار آهيو ۽ سينگن جي ذميواري کڻڻ لاءِ، توهان ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته ڪيئن اهو ڪريو.
هتي 3 عمل آهن جيڪي توهان اڄ شروع ڪري سگهو ٿا پنهنجي زندگي جي ذميواري کڻڻ لاءِ.
1. خاموشيءَ سان ڪٿي بيٺو ۽
