فہرست کا خانہ
یہ بحث ابھی باقی ہے کہ لوگ زندگی میں کامیابی کیسے حاصل کر سکتے ہیں۔
مسئلہ، یقیناً یہ ہے کہ کامیابی ہر کسی کو مختلف نظر آتی ہے۔
میں آپ کو کیسے بتاؤں کہ کیسے۔ اگر کامیابی کی میری تعریف آپ سے مختلف ہے تو کامیابی تلاش کریں؟
ٹھیک ہے، یہ پتہ چلتا ہے کہ چاہے آپ اپنی زندگی کیسی نظر آنا چاہتے ہیں، چند کلیدی عناصر ہیں جن کو اپنی جگہ پر ہونا ضروری ہے۔ اس زندگی کو ایک حقیقت بنائیں۔
ان اہم عناصر میں سے ایک خود ذمہ داری ہے۔
آپ کون سا نقطہ نظر اپناتے ہیں؟
کچھ لوگ یہ مانتے ہیں کہ زندگی ان کے ساتھ ہوتی ہے، جبکہ دوسرے یقین ہے کہ زندگی ان کے لئے ہوتی ہے. آپ جس نقطہ نظر کو اپنانا چاہتے ہیں وہ آپ کی زندگی کو یکسر تبدیل کر سکتا ہے - بہتر کے لیے۔
اگر آپ غیر فعال طور پر یہ سوچ کر اپنی زندگی سے گزر رہے ہیں کہ زندگی آپ کے ساتھ ہو رہی ہے، اچھی یا بری، چاہے آپ اسے تبدیل کرنے کے لیے کچھ بھی کریں۔ پھر آپ کبھی بھی اچھی چیزوں کو انجام دینے کے لیے اپنے راستے سے نہیں ہٹیں گے۔
آپ کیوں کریں گے؟ اگر کوئی چیز آپ کے قابو میں ہے تو کیا آپ کو دوسری چیزوں کی فکر نہیں کرنی چاہیے؟ کچھ لوگوں کو ایسا لگتا ہے۔
اس سکے کے دوسری طرف، تاہم، لوگوں کا ایک اور گروہ ہے جو پختہ یقین رکھتے ہیں کہ وہ اپنی زندگیوں پر اثر انداز ہونے کی طاقت رکھتے ہیں۔
اور بہت سے ان مومنین میں سے وہ لوگ ہیں جو یہ سمجھتے تھے کہ زندگی ان کے ساتھ ہو گئی ہے۔ پھر، کسی وقت، کچھ ایسا ہوتا ہے کہ ان کا ذہن بدل جاتا ہے اور وہ لینے پر توجہ دینے لگتے ہیں۔ماضی میں کیے گئے فیصلوں اور ردعمل پر غور کریں۔ اگر آپ کو آج اسی مسئلے کا سامنا ہے اور ذاتی طاقت کی اس نئی سمجھ کے ساتھ، آپ چیزوں کو مختلف طریقے سے کیسے کر سکتے ہیں؟
2۔ ان حالات کی ایک فہرست بنائیں جن میں آپ خود کو اکثر پاتے ہیں۔ ان کو ایسے حالات کے طور پر دیکھنے کے بجائے جنہیں تبدیل نہیں کیا جا سکتا، آپ انہیں مختلف طریقے سے دیکھنے کا طریقہ کیسے تلاش کر سکتے ہیں؟ آپ مستقبل میں ان حالات سے کیسے رجوع کریں گے تاکہ آپ کو خوشی محسوس ہو؟ اگر آپ کے پاس مشکل حالات میں کچھ منصوبہ بند ردعمل اور ردعمل ہیں، تو آپ کے کامیاب ہونے کے زیادہ امکانات ہیں۔
3۔ وکٹر فرینکل کی کتاب ’مینز سرچ فار میئننگ‘ پڑھیں۔ یہ آپ کی زندگی کے معنی تلاش کرنے اور آگے بڑھنے والی ہر چیز کی ذمہ داری لینے کے بارے میں آپ کی سمجھ کو بدل دے گا۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
ان کے اچھے یا برے اعمال کی ذمہ داری، اور وہ اپنی زندگیوں میں تبدیلی دیکھنا شروع کر دیتے ہیں۔چارلس آر. سوئنڈول کا ایک مشہور اقتباس ہے جس کا خلاصہ یہ ہے:
عام طور پر ، لوگ اس نقطہ نظر کو اپناتے ہیں کہ وہ اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کر کے اپنی حقیقت کو تبدیل کر سکتے ہیں جب انہیں احساس ہو کہ وہ ان آخری 10 پاؤنڈز کو کھو سکتے ہیں، وہ کام پر یہ اضافہ حاصل کر سکتے ہیں، اور وہ اپنا کاروبار شروع کر سکتے ہیں۔
آپ' نتائج پر آپ کی سوچ سے زیادہ کنٹرول ہوتا ہے
جب بھی ہم زندگی میں بڑی رکاوٹوں پر قابو پاتے ہیں، تو ہم قسمت کے لیے اپنی کوششوں کو ترک کرنا چاہتے ہیں۔ , لیکن اگر آپ خیال سے تکمیل تک اپنے قدموں کا سراغ لگاتے ہیں، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ شاید نتیجہ پر اس سے زیادہ قابو میں تھے جتنا کہ اصل میں سوچا گیا تھا۔
آخر، کیا قسمت نے آپ کو ہر صبح کام سے پہلے 5 کلومیٹر دوڑانے پر مجبور کیا؟ ? نہیں، تم نے ایسا کیا۔ اور اگر آپ ایسا کر سکتے ہیں، تو آپ اور کیا کر سکتے ہیں؟
یہ خیال کہ ہماری زندگی بس ہم سے گزر رہی ہے ایک عام طور پر اپنایا جانے والا عمل ہے اور بڑے پیمانے پر انسانی قسمت کو قبول کیا جاتا ہے۔ لیکن اس کا ایسا ہونا ضروری نہیں ہے۔
ہر روز لاکھوں لوگ اس سے مختلف سمت میں قدم اٹھاتے ہیں جس سے وہ پہلے جا رہے تھے اور اپنی زندگی میں حقیقی، دیرپا تبدیلی لاتے ہیں۔
کچھ لوگ اپنے شریک حیات کو چھوڑ دیں، اپنی نوکری چھوڑ دیں، یا وہ چھٹی بک کریں۔ بعض اوقات، یہ ایک چھوٹا انتخاب ہوتا ہے جیسے آلو کے کرسپس کے دوسرے تھیلے پر پھل کا انتخاب۔
بات یہ ہے کہ کوئی نہیں بنا رہا ہےآپ وہ کھانا کھاتے ہیں، اس کام میں رہتے ہیں، یا دکھی ہو جاتے ہیں۔ ہم ان چیزوں کا انتخاب کر رہے ہیں۔
کسی کو یا کسی اور چیز پر الزام لگانا خود ذمہ داری لینے سے زیادہ آسان ہے۔ لہذا جب آپ اپنے آپ کو زوال میں پائیں تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ نے وہاں پہنچنے کے لیے کیا کیا؟ کیونکہ اگر آپ اپنے آپ کو زوال کا شکار کر سکتے ہیں تو آپ خود اس سے باہر نکل سکتے ہیں۔
کامیابی نقطہ نظر کی بات ہے
کام میں، کامیابی عام طور پر پیسے، ترقیوں، فینسی ملازمت کے عنوانات، اور موقع. لیکن یہ دوسری چیزوں کے بارے میں بھی ہو سکتا ہے۔
بہت سے کاروباریوں کے لیے، کامیابی کا مطلب ہے کہ وہ 9-5 کام کرنے کے دوران اس مضحکہ خیز توازن کو تلاش کریں۔ یہ پیسہ کمانے کے قابل ہونے کے بارے میں ہے جو انہوں نے کبھی ممکن نہیں سوچا تھا، یا جمعہ کی دوپہر کو جلدی سے باہر نکلنا ہے کیونکہ وہ کر سکتے ہیں۔
کچھ لوگوں کے لیے، اپنے بلوں کی ادائیگی اور ہفتے کے آخر میں بیئر کے کیس کے لیے کافی رقم ہونا ان کی کامیابی کی تعریف دوسروں کے لیے، بینک میں موجود لاکھوں ڈالرز کو وہ کامیابی سمجھتے ہیں۔
جو بھی آپ زندگی میں چاہتے ہیں، آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اسے کافی برا چاہتے ہیں اور اسے حاصل کرنے کے لیے کام کرنے کو تیار ہیں۔ اکثر لوگ یہ سوچتے ہیں کہ وہ پیسے میں گر جائیں گے یا کوئی ان کو دیکھے گا اور انہیں پروموشن دے گا۔
لیکن اگر آپ وہ چیزیں چاہتے ہیں، تو آپ کو پہلے دکھانا اور دیکھا جانا چاہیے۔
خود ذمہ داری کیسے لی جائے
ذمہ داری لینے کا مطلب یہ نہیں کہ اس سے زیادہ کام کرناتمہیں ضرورت ہے. یہ اس بات کو قبول کرنے کے بارے میں ہے کہ صرف آپ ہی ہیں جو آپ کی زندگی کو بہتر سے بدل سکتے ہیں۔
اگر آپ کو اپنی زندگی کے بارے میں کوئی چیز پسند نہیں ہے تو اسے تبدیل کرنے کے لیے وقت نکالنا ہے۔ کوئی بھی آپ کے لیے ایسا نہیں کر سکتا۔ آپ کی ماں نہیں، آپ کے والد، آپ کے امیر چچا، فرینک: آپ کے علاوہ جو آپ کی زندگی میں کام نہیں کر رہا ہے اسے کوئی نہیں بدل سکتا۔
لہذا اب آپ کو اپنے آپ سے یہ سوال پوچھنا ہوگا: کیا آپ لینے کے لیے تیار ہیں؟ آپ کی زندگی کی ذمہ داری؟ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو حیرت انگیز چیزیں ہو سکتی ہیں۔
میں جانتا ہوں کہ میرے معاملے میں، مجھے سب سے اہم چیزوں میں سے ایک جو کرنا شروع کرنا تھا وہ اپنی ذاتی طاقت کا دوبارہ دعوی کرنا تھا۔
بھی دیکھو: Mindvalley Review (2023): کیا Mindvalley کی رکنیت اس کے قابل ہے؟ (2023 کو اپ ڈیٹ کیا گیا)اپنے آپ سے شروع کریں۔ اپنی زندگی کو گہرائی میں ترتیب دینے کے لیے بیرونی اصلاحات کی تلاش بند کریں، آپ جانتے ہیں کہ یہ کام نہیں کر رہا ہے۔
اور اس کی وجہ یہ ہے کہ جب تک آپ اپنے اندر نظر نہیں ڈالیں گے اور اپنی ذاتی طاقت کو ظاہر نہیں کریں گے، آپ کو وہ اطمینان اور تکمیل کبھی نہیں ملے گی جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔
میں نے یہ شمن رودا ایانڈی سے سیکھا۔ اس کی زندگی کا مشن لوگوں کو ان کی زندگیوں میں توازن بحال کرنے اور ان کی تخلیقی صلاحیتوں اور صلاحیتوں کو کھولنے میں مدد کرنا ہے۔ اس کے پاس ایک ناقابل یقین نقطہ نظر ہے جو قدیم شامیانہ تکنیکوں کو جدید دور کے موڑ کے ساتھ جوڑتا ہے۔
اپنی بہترین مفت ویڈیو میں، Rudá اپنی زندگی میں جو کچھ چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے مؤثر طریقے بتاتا ہے۔
لہذا اگر آپ اپنے ساتھ ایک بہتر رشتہ بنانا چاہتے ہیں، تو اپنی لامتناہی صلاحیتوں کو کھولیں، اور جذبہ پیدا کریں۔ آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں اس کے دل میں، ابھی سے شروع کریں۔اس کے حقیقی مشورے کو چیک کریں۔
مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔
اپنی زندگی کی ذمہ داری لیں: حتمی ایکشن پلان
آپ کس قسم کے انسان ہیں؟
کیا آپ کو احساس ہے کہ آپ اپنی خوشی اور کامیابی کو کنٹرول کرتے ہیں، اور جب یہ آتا ہے اپنی بہترین زندگی کے حصول میں کسی رکاوٹ کے لیے، آپ اس کے ارد گرد کوئی راستہ نکالتے ہیں؟ کیا آپ کو یقین ہے کہ سب کچھ ایک وجہ سے ہوتا ہے، اور آپ اس وجہ کے کنٹرول میں ہیں؟ کیا آپ کوشش کیے بغیر ہار نہیں مانتے؟
یا ہوسکتا ہے کہ آپ کوئی ایسا شخص ہو جس نے اب تک آپ کی زندگی کی ذمہ داری لینے سے انکار کیا ہو؟
جب چیزیں مشکل ہوجاتی ہیں تو آپ کم سفر کی راہ اختیار کرنے کے بجائے ترک کرنے کا زیادہ امکان ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ کی مثالی زندگی وہاں موجود ہے، لیکن آپ نے Mediocre-ville میں رہنے کا انتخاب کیا ہے اور کسی نہ کسی طرح اس سے لطف اندوز ہونے کا راستہ تلاش کیا ہے۔ ذمہ داری لینا بہت زیادہ پریشانی کی طرح لگتا ہے۔
عجیب و غریب حقیقت یہ ہے کہ اپنی زندگی کے حالات کی ذمہ داری لینے کے بجائے شکار بننا، دوسروں پر الزام لگانا اور حقدار ہونے کا احساس رکھنا بہت آسان ہے۔
0 اسے کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔ذمہ داری لینا شروع کریں
لہذا آپ نے ہارنے والی ٹیم کو پیچھے چھوڑنے اور خود ہی باہر نکلنے کا فیصلہ کیا ہے۔ آپ اپنی ذمہ داری لینا چاہتے ہیں۔زندگی اور آپ کے مستقبل کے لیے۔
آپ سرکاری طور پر الزام والی ٹرین سے اتر رہے ہیں۔ یہ بہت اچھا ہے – آپ باضابطہ طور پر اپنے بہترین سٹیشن پر جا چکے ہیں۔
لیکن یہ سٹیشن بالکل ویران ہے۔ آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کو دوسری ٹرین پکڑنی ہے یا بس کا انتظار کرنا ہے۔ ایک وجہ ہے کہ شاید ہی کوئی یہاں ہو۔ وہ اب بھی الزام والی ٹرین پر مضبوطی سے ہیں اور اس یا کسی دوسرے اسٹیشن پر اترنے کا کوئی ارادہ نہیں رکھتے۔
تاہم، آپ کو کچھ محسوس ہوا ہے اور یہ آپ کی زندگی کو بدلنے والا ہے۔ آپ نے محسوس کیا ہے کہ صرف آپ ہی ذمہ داری لے سکتے ہیں اور کامیاب ہو سکتے ہیں۔ صرف آپ اپنی بہترین زندگی گزارنے کے لیے ضروری کارروائی کر سکتے ہیں۔
یہ آسان نہیں ہوگا۔ اس میں بہت زیادہ شعوری کوشش اور کچھ ظالمانہ
ایمانداری کی ضرورت ہے، لیکن مجھے امید ہے کہ آپ کو ایک چیلنج پسند آئے گا۔ آپ جانتے ہیں کہ بامقصد زندگی سمیت کوئی بھی چیز آسانی سے حاصل نہیں ہوتی۔
آپ کو اس کے مطابق ہونے کی ضرورت ہے۔ سپرمین اڑنے کی اپنی صلاحیت اور اس کی بجائے تنگ فٹنگ لباس کو برقرار رکھ سکتا ہے۔ Wonder Woman اپنے کنگن اور شیلڈ رکھ سکتی ہے۔
انہیں آپ پر کچھ نہیں ملا کیونکہ آپ کی سپر پاور ہے… ٹھیک ہے، آپ۔ اگر آپ تبدیلی اور فیصلہ کرنا چاہتے ہیں کہ آپ اپنی زندگی کے واقعات کو کیا معنی دینے جا رہے ہیں، تو آپ یہ تمام اہم ذمہ داری لے رہے ہوں گے اور انعامات حاصل کر رہے ہوں گے۔
پہلا مرحلہ: رویہ اور عکاسی
یہ بے رحم ہونے کا وقت ہےاپنے استعاراتی آئینے کا استعمال کیے بغیر، اپنے رویے اور اپنی مجموعی ذمہ داری میں ضروری تبدیلیاں کرنا مشکل ہو جائے گا۔
سچ تو یہ ہے کہ آپ جو کچھ دیکھتے ہیں وہ شاید آپ کو پسند نہ آئے، لیکن یہ ٹھیک ہے. آپ جانتے ہیں کہ تبدیلی ایک سفر ہے واقعہ نہیں۔ ہم سب کو کہیں سے شروع کرنا ہے۔
تبدیلی کے لیے آپ کی رضامندی کے ساتھ ساتھ ذمہ داری کا زیادہ فعال رویہ ہونا ضروری ہے۔ آپ کو صحیح طریقے سے جواب دینے کی طاقت ہے۔ آپ کو اپنا مستقبل اور اپنی کامیابی خود بنانے کی طاقت ہے۔ یہ آپ کی انگلیوں کے اشارے پر ہے۔ آپ کو صرف ان ذمہ داری کے پٹھوں کو ہر دن موڑنا ہوگا۔ اس کے بعد ہی آپ کے پاس وہ طاقت ہوگی جس کی آپ کو اپنی زندگی بدلنے کی ضرورت ہے۔
ماضی کے رویے پر غور کرنا تکلیف دہ یا عجیب ہوسکتا ہے۔ یہ عمل کا قدرتی حصہ ہے۔ اس سے ہچکچاہٹ نہ کریں کیونکہ آپ ایک عکاس شخص ہونے سے بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں۔
بھی دیکھو: ڈیجیٹل دور میں آپ کو ذاتی زندگی کو نجی رکھنے کی 15 آسان وجوہاتوہ تاثرات سنیں جو آپ کو اپنی زندگی میں دوسرے لوگوں سے ملے ہوں گے، جیسے آپ کی شریک حیات، آپ کے ساتھی یا آپ کے قریبی دوست۔ کیا وہ تجویز کر رہے ہیں کہ آپ کو اپنا رویہ تبدیل کرنے یا کسی چیز کا جواب دینے کی ضرورت ہے؟ ان کی کچھ تجاویز پر غور کرکے، آپ اپنی ذمہ داری کو سنجیدگی سے لے رہے ہیں۔
دوسرا مرحلہ: اپنی طاقت کو سمجھنا
اپنی اہم کتاب 'مینز سرچ فار مییننگ' میں وکٹر فرینک نے اپنے تجربات کا استعمال کیا۔ نازی حراستی کیمپ میں جنگی قیدی کے طور پریہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ انسان کس طرح منفی حالات میں رد عمل ظاہر کرتا ہے۔
اس کے نتائج اور خود کتاب ہم سب کو اس بات کی زیادہ سمجھ دیتی ہے کہ ہم اپنی زندگی کیسے گزار سکتے ہیں اور کس طرح زیادہ ذمہ داری اٹھا سکتے ہیں۔
پر پہنچنے پر۔ کیمپ میں، وکٹر نے محسوس کیا کہ اس کے پاس یہ فیصلہ کرنے کی طاقت ہے کہ وہ جس خوفناک صورتحال میں تھا اس کا جواب کیسے دیا جائے۔ وہ جلد ہی اس حقیقت سے آگاہ ہو گیا کہ اس کے زندہ رہنے کے امکانات اس صورت حال کو تسلیم کرنے کی صلاحیت اور اس کے ردعمل کو آگے بڑھنے پر منحصر ہیں۔
وکٹر جانتا تھا کہ وہ اپنے ردعمل اور فیصلوں پر مکمل کنٹرول رکھتا ہے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اس کے راستے میں کیا بھی آیا، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ حالات کتنے ہی خوفناک ہوں یا محافظوں کے ذریعہ اس کے ساتھ سلوک، اندر کی طرف مڑ کر اور اپنی ذمہ داری پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، وہ اس آزمائش سے بچنے کے قابل ہو گیا۔
بہت سے لوگ نئی ذمہ داریاں یا فیصلے لینے سے پہلے اپنی زندگی کے معنی تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
فرینک کا خیال تھا کہ یہ صرف اس کے ذریعے ہی ممکن ہے۔ آپ کے اعمال اور ردعمل جو آپ اپنی زندگی کا معنی تلاش کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے لیے منفرد ہے۔ زندگی کا کوئی عام مطلب نہیں ہے۔ ہم اپنی مرضی سے اپنا بنا اور بدل سکتے ہیں۔
فرینک اور اس کے ساتھی قیدیوں کی طرح خوفناک صورتحال میں، وہ یہ سمجھنے کے قابل تھا کہ کیمپ میں الزام کی کوئی جگہ نہیں ہے۔ بیرونی عوامل کی بجائے اپنی اندرونی حالت پر توجہ مرکوز کرنے کا مطلب یہ تھا کہ وہ زندہ رہ سکتا ہے۔
ٹرین لائن بنانے کے لیے برف میں بغیر جوتے کے کام کرتے ہوئے بھی وکٹراپنی بیوی کو اپنے ذہن میں تصویر بنانے اور ان حالات کی بجائے اس کے لیے اپنی محبت پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل تھا۔ اس نے جو درد محسوس کیا اس پر اپنے ردعمل کی ذمہ داری لی، اسے الٹا اور اچھی چیز میں بدل دیا۔
مرحلہ 3: اپنی اندرونی طاقت اور نقطہ نظر تلاش کرنا
انسان کی تقدیر یقیناً اس کے حالات سے متاثر ہوتی ہے۔ ، ان بیرونی عوامل کے ذریعہ۔ لیکن ہم بالآخر اپنا راستہ خود منتخب کرنے کے قابل ہیں۔ یہاں تک کہ بدتر حالات میں بھی جو انسانیت کو معلوم ہے، آپ کو زندگی کے بارے میں اپنا رویہ منتخب کرنے کی آزادی اور اختیار حاصل ہے۔ ہر انسان میں
کسی بھی صورتحال کے لیے اپنے رویے اور ردعمل کو تبدیل کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔
یہ ذمہ داری کی طاقت ہے۔ ایسا کرنے سے، آپ زیادہ خوش اور اپنی زندگی پر زیادہ قابو پائیں گے۔ اب آپ بے جان چیزوں پر نہیں چلیں گے یا موسم سے ناراض نہیں ہوں گے۔
بس یاد رکھیں کہ آپ کے پاس یہ طاقت ہے:
• عکاس بنیں اور بہتر کرنا سیکھیں۔
• منتخب کریں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور مختلف حالات کا جواب دیتے ہیں۔
• خوش رہیں اور اپنی زندگی پر زیادہ قابو رکھیں۔
• ذمہ دار بنیں۔
یہ سب آپ پر شروع ہوتا ہے اور ختم ہوتا ہے۔ .
خود ذمہ داری کے لیے ایکشن کے اقدامات:
لہذا اب آپ نے ثابت کر لیا ہے کہ آپ الزام تراشی کے لیے تیار ہیں اور سینگوں سے ذمہ داری لینے کے لیے تیار ہیں، آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کیسے یہ کریں خاموشی سے کہیں بیٹھ جاؤ اور۔۔۔
