Защо отговорността към себе си е ключът към най-доброто от вас

Все още не е решен въпросът как хората могат да постигнат успех в живота.

Проблемът, разбира се, е, че успехът изглежда различно за всеки.

Как мога да ви кажа как да постигнете успех, ако моето определение за успех е различно от вашето?

Оказва се, че независимо от това как искате да изглежда животът ви, има няколко ключови елемента, които трябва да се подредят, за да се превърне той в реалност.

Един от тези ключови елементи е самоотговорността.

Коя гледна точка възприемате вие?

Някои хора вярват, че животът се случва с тях, а други - че животът се случва за тях. Гледната точка, която искате да възприемете, може драстично да промени живота ви - към по-добро.

Ако преминавате пасивно през живота си с мисълта, че животът ви се случва, добър или лош, независимо от това какво правите, за да го промените, тогава никога няма да се откъснете от пътя си, за да направите така, че да се случат добри неща.

Защо? Ако нещо по-голямо или по-лошо от вас контролира ситуацията, не трябва ли да се тревожите за други неща? За някои хора изглежда така.

От другата страна на монетата обаче е друга група хора, които твърдо вярват, че имат силата да влияят на живота си.

И много от тези вярващи са хора, които преди са смятали, че животът им се е случил. След това в някакъв момент нещо се случва, за да промени мнението им, и те започват да се фокусират върху поемането на отговорност за действията си, добри или лоши, и започват да виждат промяна в живота си.

Има един известен цитат от Чарлз Р. Суиндол, който обобщава това перфектно:

Обикновено хората възприемат гледната точка, че могат да променят реалността си, като променят гледната си точка, след като осъзнаят, че могат да свалят последните 10 килограма, да получат повишение в работата си и да започнат собствен бизнес.

Имате по-голям контрол върху резултата, отколкото си мислите

Когато преодоляваме големи препятствия в живота, сме склонни да се откажем от усилията си и да ги отдадем на късмета.

Понякога изглежда, че това е по-скоро късмет, но ако проследите стъпките си от идеята до завършването, ще откриете, че вероятно сте контролирали резултата в по-голяма степен, отколкото сте смятали първоначално.

В края на краищата, нима съдбата ви е накарала да бягате по 5 км всяка сутрин преди работа? Не, вие сте го направили. И ако можете да направите това, какво друго можете да направите?

Идеята, че животът ни просто минава покрай нас, е общоприета практика и широко приета човешка съдба. Но не е задължително да е така.

Ежедневно милиони хора правят стъпки в посока, различна от тази, в която са се движили досега, и постигат истинска, трайна промяна в живота си.

Някои хора напускат съпруга/та си, отказват се от работата си или резервират почивката си. Понякога това е малък избор, като например да избереш плод пред поредния пакет картофени чипсове.

Въпросът е, че никой не ви кара да ядете тази храна, да останете на тази работа или да бъдете нещастни. Ние сами избираме тези неща.

Просто е по-лесно да обвиниш някого или нещо друго, отколкото да поемеш отговорност за себе си. Така че, когато изпаднете в криза, се запитайте какво сте направили, за да стигнете до нея. Защото ако можете да се накарате да влезете в криза, можете да се накарате и да излезете от нея.

Успехът е въпрос на гледна точка

В работата успехът обикновено се изразява в пари, повишения, престижни длъжности и възможности. Но той може да бъде свързан и с други неща.

За много предприемачи успехът е свързан с намирането на неуловимия баланс, за който са жадували, докато са работили от 9 до 5 часа. Става дума за това, че могат да печелят пари, за които не са предполагали, че са възможни, или да си тръгнат рано в петък следобед, защото могат.

За някои хора определението за успех е да си платят сметките и да имат достатъчно пари за кутия бира през уикенда. За други успехът е милиони долари в банката.

Каквото и да искате в живота си, можете да го постигнете. Ако го искате достатъчно силно и сте готови да положите труд, за да го постигнете. Твърде често хората си мислят, че ще попаднат на пари или че някой ще ги забележи и ще ги повиши.

Но ако искате тези неща, трябва първо да се появите и да бъдете забелязани.

Как да поемаме отговорност за себе си

Поемането на отговорност не означава да свършите повече работа, отколкото е необходимо. Става дума за това да приемете, че само вие можете да промените живота си към по-добро.

Ако нещо не ви харесва в начина, по който живеете, трябва да отделите време, за да го промените. Никой не може да направи това вместо вас. Нито майка ви, нито баща ви, нито богатият ви чичо, нито Франк: никой не може да промени това, което не работи в живота ви, освен вас.

Затова сега трябва да си зададете следния въпрос: готови ли сте да поемете отговорност за живота си? Ако го направите, могат да се случат невероятни неща.

Знам, че в моя случай едно от най-важните неща, които трябваше да започна да правя, беше да възвърна личната си сила.

Започнете със себе си. Престанете да търсите външни решения, за да подредите живота си, дълбоко в себе си знаете, че това не работи.

И това е така, защото докато не се вгледате в себе си и не разгърнете личната си сила, никога няма да намерите удовлетворението и удовлетворението, които търсите.

Научих това от шамана Руда Ианде. Неговата житейска мисия е да помага на хората да възстановят равновесието в живота си и да отключат своята креативност и потенциал. Той има невероятен подход, който съчетава древни шамански техники със съвременен привкус.

В отличното си безплатно видео , Руда обяснява ефективни методи за постигане на желаното в живота.

Така че, ако искате да изградите по-добра връзка със себе си, да разгърнете безкрайния си потенциал и да поставите страстта в центъра на всичко, което правите, започнете още сега, като се запознаете с неговите искрени съвети.

Ето връзка към безплатното видео отново .

Поемете отговорност за живота си: най-добрият план за действие

Какъв тип човек сте?

Осъзнавате ли, че вие контролирате щастието и успеха си, а когато се появи препятствие в стремежа ви към най-добрия живот, намирате начин да го заобиколите? Вярвате ли, че всичко се случва по някаква причина и вие контролирате тази причина? Просто ли не се отказвате, без да опитате?

А може би сте човек, който досега е отказвал да поеме отговорност за живота си?

Когато нещата станат трудни, е по-вероятно да се откажете, вместо да поемете по по-малко изминатия път. Знаете, че идеалният ви живот е някъде там, но сте избрали да живеете в посредствения град и някак си сте намерили начин да му се наслаждавате. Поемането на отговорност ви се струва твърде голямо затруднение.

Неудобната истина е, че е много по-лесно да бъдем жертва, да обвиняваме другите и да имаме чувство за право, отколкото да поемем отговорност за обстоятелствата в живота си.

Ако вторият човек сте вие (а преди бях аз), време е да напуснете губещия отбор, който играе играта на обвинения, и да поемете отговорност за живота си. Ето как точно да го направите.

Започнете да поемате отговорност

Решили сте да оставите губещия екип зад гърба си и да се впуснете в самостоятелна работа. Искате да поемете отговорност за живота и бъдещето си.

Официално сте слезли от влака на вината. Това е чудесно - официално сте слезли на най-добрата гара, на която можете.

Но тази гара е съвсем безлюдна. Не сте сигурни дали трябва да хванете друг влак, или да чакате автобус. Има причина почти никой да не е тук. Те все още са твърдо във влака на вината и нямат намерение да слизат на тази или на която и да е друга гара.

Въпреки това сте осъзнали нещо и то ще промени живота ви. Осъзнали сте, че само вие можете да поемете отговорност и да успеете. Само вие можете да предприемете необходимите действия, за да живеете най-добрия си живот.

Няма да е лесно. Ще са необходими много съзнателни усилия и брутални

Честност, но се надявам, че обичате предизвикателствата. Знаете, че нищо, което си струва да имате, включително и смислен живот, не идва лесно.

Супермен може да запази способността си да лети и доста прилепналото си облекло. Жената чудо може да запази гривните и щитовете си.

Те нямат нищо общо с вас, защото вашата суперсила е... ами, вие. Ако сте готови да се промените и да решите какъв смисъл ще придадете на събитията в живота си, ще поемете тази толкова важна отговорност и ще пожънете плодовете.

Първа стъпка: Отношение и размисъл

Време е да станете безмилостни.

Трябва да направите това, което винаги е казвал вашият учител, и "да се погледнете добре в огледалото." Без да използвате метафоричното огледало, ще ви е трудно да направите необходимите промени в отношението си и в цялостната си отговорност.

Истината е, че може да не ви хареса това, което виждате, но това е нормално. Знаете, че промяната е пътуване, а не събитие. Всички трябва да започнем отнякъде.

Заедно с желанието ви за промяна трябва да има и по-активно отношение към отговорността. Имате силата да реагирате по правилния начин. Имате силата да създадете собственото си бъдеще и собствения си успех. Тя е точно там, на върха на пръстите ви. Просто трябва да напрягате тези мускули на отговорността всеки ден. Само тогава ще имате силата, от която се нуждаете, за да промените живота си.

Размисълът върху миналото поведение може да бъде болезнен или неудобен. Той е естествена част от процеса. Не се стеснявайте от него, защото можете да научите много от това, че сте рефлексивен човек.

Вслушвайте се в отзивите, които може да сте получили от други хора в живота си, например от съпруга/та си, колегите си или близките си приятели. Подсказват ли ви, че трябва да промените отношението или реакцията си към нещо? Като обмисляте някои от техните предложения, вие поемате сериозно своята отговорност.

Втора стъпка: Разбиране на силата ви

В своята новаторска книга "Човекът търси смисъл" Виктор Франкъл използва опита си на военнопленник в нацистки концентрационен лагер, за да разбере как човек реагира в неблагоприятни ситуации.

Откритията му и самата книга дават на всички нас по-добра представа за това как можем да живеем живота си и да поемем по-голяма отговорност.

След като пристига в лагера, Виктор осъзнава, че има силата да реши как да реагира на ужасната ситуация, в която се намира. Скоро осъзнава, че шансовете му за оцеляване зависят от способността му да признае тази ситуация и от това как ще реагира занапред.

Виктор знаеше, че напълно контролира реакциите и решенията си.

Без значение какво се е случило, без значение колко ужасни са били условията или отношението към него от страна на пазачите, той успява да преживее изпитанието, като се обръща към себе си и се съсредоточава върху своята отговорност.

Много хора се опитват първо да открият смисъла на живота си, преди да поемат нови отговорности или решения.

Франкъл вярва, че само чрез своите действия и реакции можете да откриете смисъла на живота си. Той е уникален за вас. Не съществува общ смисъл на живота. Можем да създаваме и променяме своя по желание.

В една толкова ужасна ситуация, в каквато се намира Франкъл и неговите съкилийници, той успява да разбере, че вината няма място в лагера. Съсредоточаването върху вътрешното му състояние, а не върху външните фактори, които са действали, означава, че той може да оцелее.

Дори когато работи без обувки в снега, за да построи влакова линия, Виктор успява да си представи жена си в съзнанието си и да се съсредоточи върху любовта, която изпитва към нея, а не върху условията, с които се сблъсква. Той поема отговорност за реакцията си към болката, която изпитва, и я превръща в нещо добро.

Стъпка 3: Намиране на вътрешна сила и перспектива

Съдбата на човека със сигурност се влияе от обстоятелствата, от онези външни фактори. Но в крайна сметка ние сме в състояние сами да изберем пътя си. Дори в най-лошите ситуации, познати на човечеството, вие имате свободата и силата да изберете отношението си към живота. Всеки човек има способността

да променя поведението си и да реагира на всяка ситуация.

Това е силата на отговорността. По този начин ще бъдете по-щастливи и ще контролирате живота си. Вече няма да крещите на неодушевени предмети или да се ядосвате на времето.

Просто помнете, че имате възможност да:

- Размишлявайте и се учете да се подобрявате.

- Изберете как да се чувствате и да реагирате в различни ситуации.

- Бъдете по-щастливи и по-добре контролирайте живота си.

- Бъдете отговорни.

Всичко започва и свършва с вас.

Стъпки за действие за самоотговорност:

След като сте установили, че сте готови да се откажете от вината и да поемете отговорността, искате да знаете как да го направите.

Ето 3 стъпки за действие, които можете да предприемете още днес, за да поемете отговорност за живота си.

1. Седнете някъде на тихо място и помислете за решенията и реакциите, които сте взели в миналото. Ако днес се сблъскате със същия проблем и с това ново разбиране за личната власт, как бихте могли да постъпите по различен начин?

2. съставете списък на обстоятелствата, в които попадате често. Вместо да гледате на тях като на ситуации, които не могат да бъдат променени, как бихте могли да намерите начин да погледнете на тях по различен начин? Как ще подходите към тези ситуации в бъдеще, така че да се чувствате по-щастливи? Ако имате някои планирани отговори и реакции на трудни ситуации, е по-вероятно да успеете.

3. Прочетете "Търсенето на смисъл от човека" от Виктор Франкъл. Тя ще промени разбирането ви за намирането на смисъла на живота ви и поемането на отговорност за всичко, което върви напред.

Хареса ли ви статията ми? Харесайте ме във Facebook, за да виждате повече подобни статии във вашия канал.