Porque é que não me preocupo com os outros? 9 razões principais

Porque é que não me preocupo com os outros?

É importante que eu explique porquê, porque não é normal não nos preocuparmos com os outros.

A maioria das pessoas pensa que a razão pela qual não me preocupo com os outros é porque sou egoísta, mas a verdade é muito diferente.

Quero que os outros tenham uma vida boa, mas acho que nos envolvemos demasiado facilmente na vida dos outros sem nos concentrarmos suficientemente em nós próprios.

Com isto em mente, vou apresentar as minhas 9 principais razões pelas quais não me preocupo com os outros. Espero que no final deste artigo, também se preocupe um pouco menos com o que se passa com as pessoas à sua volta.

Vamos começar.

1) Estou muito ocupado.

A primeira razão é porque estou demasiado ocupado.

Sei que há alturas em que todos nós precisamos de nos preocupar mais com os outros e tornar o mundo melhor.

Por vezes, só se nos preocuparmos mais com os necessitados é que podemos trazer alguma luz à situação.

Mas, na maioria das vezes, isso não é possível.

A licenciatura em serviço social não me vai tornar menos centrada em mim e no que estou a fazer com a minha vida. Na verdade, se sou alguma coisa, é uma pessoa que está centrada na sua própria vida e a fazer o que gosta de fazer.

Por vezes, gostaria de sair sozinha e ir explorar ou ver amigos ou simplesmente andar de carro! Mas, na maioria das vezes, quero passar tempo com outras pessoas.

Há alturas em que também prefiro passar tempo comigo próprio do que com os outros, por exemplo, ir ao ginásio, ler um livro, ir beber um copo sozinho, etc.

Não quero ser uma daquelas pessoas que estão sempre a pensar nos outros enquanto estão a fazer a sua vida, mas que também se sentem mal quando o fazem. Em vez disso, gosto de fazer as coisas sem me sentir constantemente culpada por não estar a preocupar-me o suficiente.

O facto é que estou demasiado ocupado para me concentrar nos outros.

O que me leva à segunda razão pela qual não me preocupo com os outros.

2) Não quero estar envolvido nos problemas dos outros.

A segunda razão pela qual não me preocupo com os outros é porque não quero envolver-me nos problemas dos outros.

Não estou a dizer que é mau ajudar as pessoas com os seus problemas, mas parece que, por vezes, nos envolvemos nos problemas dos outros e acabamos por ficar obcecados com eles.

Com a Internet e as redes sociais, é mais fácil do que nunca deixar-se envolver pelo que as pessoas estão a fazer com as suas vidas.

As redes sociais são uma grande parte deste problema, uma vez que vemos o que os nossos amigos estão a fazer ou têm andado a fazer sem nós. Em vez de darmos um passo atrás, parece que estamos tão envolvidos na vida dos outros que nos esquecemos da nossa própria vida.

Deixem-me dar-vos um exemplo de como isto pode acontecer na vida real.

Uma vez tive um amigo que dizia ter sempre muito tempo livre e que passava dias a ver vídeos no YouTube e a jogar jogos. Eu também faço isso e nem sempre é fácil deixar as coisas de lado. Mas quando nos sentamos para ver um filme juntos, podemos desfrutar desse momento sem pensar no que a outra pessoa está a fazer nesse momento.

Ora, o meu amigo é uma pessoa muito carinhosa e preocupa-se imenso com os outros. E eu devia ter-me concentrado mais nele? Claro que sim.

Mas eu estava muito concentrado na minha própria cabeça e a pensar como é que ele passava tanto tempo no YouTube quando tinha tantos objectivos para si próprio. Comecei a gritar com ele e acabei por perder um amigo.

Muitas vezes penso nas coisas que poderia ter feito de forma diferente para o ajudar com os seus problemas. Mas o facto é que é melhor não nos preocuparmos com as outras pessoas porque, se não o fizermos, não nos envolvemos nos seus problemas.

3) Não os poderei ajudar.

Esta é a terceira razão pela qual não me preocupo com os outros: não é que não queira ajudar os outros, é mais porque não os posso ajudar.

Em vez disso, quando se pensa em ajudar os outros, é preciso ter em mente o seu melhor interesse e procurar que seja uma experiência positiva para todos os envolvidos.

Se eu começasse a preocupar-me mais com os outros, iria concentrar-me mais no que eles precisam, mas, em última análise, não faço ideia do que essas pessoas precisam ou do que as vai ajudar.

As pessoas que não conseguem pensar por si próprias e que parecem estar sempre a precisar de um tratamento extra não são muito do meu agrado. Quer seja porque são demasiado complicadas ou porque não se preocupam com os outros e fazem as coisas deliberadamente mal, não quero dar-lhes a atenção que anseiam.

Preocupar-me-ia com o facto de eles fazerem algo perigoso ou perturbador para eles próprios.

4) Não quero ser incomodado.

Esta é a quarta razão pela qual não me preocupo com os outros. É porque quando nos envolvemos nos problemas de outra pessoa, isso pode muitas vezes trazer ao de cima um lado mau de nós. É difícil não levar as coisas para o lado pessoal e parece que as pessoas se preocupam menos com os outros se também tiverem problemas com eles.

É por isso que quero concentrar-me em mim, quero ser capaz de desfrutar dos momentos que tenho com as pessoas sem me preocupar se elas estão felizes ou não.

5) Eles estão melhor sem mim.

Esta é a quinta razão pela qual não me preocupo com os outros. Não é que não queira ajudar as outras pessoas, porque isso faz-me sentir bem por dentro quando o faço, mas estou demasiado preocupado com o facto de elas se magoarem ainda mais se o fizer.

Tenho reparado que quando tento ajudar os outros, eles acabam por se magoar na mesma. Talvez seja porque simplesmente não sei o que é melhor para eles. Quase sinto que estão melhor sem mim.

Não quero fazer-lhes mal e sinto-me melhor quando ajudo os outros, mas, ao mesmo tempo, não é fácil ter de lidar com alguém que está constantemente a precisar de ajuda.

6) É bom para mim.

Esta é a sexta razão pela qual não me preocupo com os outros. É porque sinto que é melhor para mim ser egoísta quando se trata de me preocupar com os outros.

Não tenho qualquer desejo de melhorar sempre a situação dos outros, mas sim de fazer apenas o que me apetece. Se ajudo os outros, é quando quero e não porque sinto que tenho de o fazer.

Apercebi-me de que é mais importante para mim concentrar-me em mim própria e seguir em frente com as coisas do que tentar ser a solução para todos os outros.

Isto faz de mim uma pessoa melhor porque não sou o tipo de rapariga que se envolve em coisas com as quais não precisa de se preocupar.

7) Não tenho energia para me preocupar.

Também sou uma daquelas pessoas que não tem energia para se preocupar com os outros. Pode ser desgastante quando nos preocupamos com alguém e essa pessoa precisa constantemente da nossa ajuda.

E com tantas outras coisas a acontecer, nem sempre é fácil manter a minha mente concentrada nos outros. É por isso que tento concentrar-me em mim e nas minhas próprias necessidades, porque já é difícil tentar cuidar de nós próprios, quanto mais de outra pessoa.

Se a minha energia se esgotar, não sou muito bom para as pessoas à minha volta, quanto mais para mim próprio.

8) Não preciso da aprovação dos outros.

Também sou daquelas pessoas que não precisam da aprovação dos outros para se sentirem bem comigo próprias. Sinto-me bem o suficiente quando ajudo os outros, mas normalmente porque me diverti a ajudá-los, em vez de ser elogiada por isso.

Gosto de ajudar os outros e é por isso que não me custa nada ajudá-los. O facto de eles me apreciarem faz-me sentir ainda melhor comigo próprio.

9) Assumo a responsabilidade pela minha própria vida.

Esta é a última razão pela qual não me preocupo com os outros e é a mais importante: porque não me cabe a mim decidir o que as outras pessoas fazem com as suas vidas ou como se sentem.

De alguma forma, sinto que se me preocupo demasiado com as outras pessoas, ao ponto de me interessar pelo que fazem, estou a assumir a responsabilidade pela sua felicidade. Não me cabe a mim fazê-lo e começa quando começamos a olhar para alguém como uma pessoa que precisa que a arranjemos.

Queres deixar de te preocupar com o que as pessoas pensam?

É muito difícil deixar de se preocupar com o que os outros pensam, mas é possível fazê-lo. Se quiser e se estiver disposto a tentar, estou aqui para o ajudar.

A melhor coisa que pode fazer é ignorar o que os outros pensam de si e concentrar-se em si próprio. Não tem tempo para se preocupar com os outros porque há coisas na sua vida que precisam da sua atenção.

Se tem dificuldade em libertar-se das suas relações com os outros, sugiro que consulte a masterclass gratuita com o xamã Rudá Iandê.

Aprendi a ser menos crítica, a libertar-me das minhas expectativas e a concentrar-me apenas em mim.

Basta clicar aqui para assistir à masterclass.

A mensagem principal da masterclass é que temos de assumir a responsabilidade pela nossa felicidade. Temos de fazer coisas por nós próprios, porque se não o fizermos, mais ninguém o fará.

Não cabe às pessoas certificarem-se de que estamos felizes ou tristes, mas sim a nós decidir como nos sentimos, para que possamos deixar de nos preocupar demasiado com o que os outros pensam de nós.

Muitas pessoas acreditam que precisam da aprovação dos outros para se sentirem bem consigo próprias, mas a verdade é que é muito mais simples do que isso.

Rudá Iandê defende que as nossas relações na vida são um espelho directo da relação que temos connosco próprios.

Quando aprendemos a amar-nos e a aceitar-nos, os outros também nos amam e aceitam. Quando as nossas relações se tornam harmoniosas, tudo se encaixa na nossa vida.

Rudá Iandê é um excelente professor e o seu trabalho mudou a minha pessoa de uma forma maravilhosa. Já não me preocupo com o que os outros pensam de mim porque aprendi a fazer apenas o que quero fazer a partir de um lugar de amor incondicional para comigo e para com os outros.