17 прыкмет таго, што вашы бацькі эмацыйна недаступныя (+ што рабіць)

Як дарослыя людзі ў нашым жыцці, бацькі даюць нам важнае пачуццё пацверджання і кіраўніцтва.

Яны вучаць нас прымаць рашэнні і ўсталёўваць межы. Дзякуючы гэтаму мы можам наладжваць здаровыя адносіны, якія доўжацца ўсё жыццё.

Але не ўсе бацькі эмацыйна даступныя для сваіх дзяцей, таму дзецям цяжка давяраць і будаваць з імі значныя адносіны.

Вось 17 прыкмет таго, што вашы бацькі эмацыйна недаступныя, і што вы можаце з гэтым зрабіць.

1) Яны не слухаюць вас.

Калі вашы бацькі не слухаюць слухаць вас, тады не мае значэння, што вы кажаце і наколькі стараецеся быць добрым слухачом, у іх не будзе магчымасці зразумець, хто вы і адкуль.

Вы могуць адчуваць расчараванне ў выніку сваёй няздольнасці звярнуць увагу і не забяспечыць пацвярджэнне, неабходнае для здаровых адносін.

Калі вашы бацькі не слухаюць вас, то не мае значэння, што вы кажаце ці наколькі вы стараецеся быць добрым слухачом, у іх не будзе магчымасці зразумець, хто вы і адкуль.

Вы можаце адчуваць расчараванне ў выніку іх няздольнасці звярнуць увагу і не забяспечваюць праверку, неабходную для здаровых адносін.

2) Яны не пытаюцца пра тваё жыццё.

Калі твае бацькі не пытаюцца пра тое, што адбываецца ў тваім жыцці, можа выклікаць у вас адчуванне, што яны не цікавяццавінаваты

Калі яны эмацыйна недаступныя і прымушаюць вас адчуваць сябе вінаватым, мець справу з гэтым можа быць вельмі непрыемна.

Каб гэтага не адбылося, паспрабуйце быць як мага больш настойлівым.

Важна, каб вы ўсведамлялі, што ў вашых бацькоў ёсць свае ўласныя праблемы і праблемы, якія трэба вырашыць, каб яны сталі больш эмацыянальна даступнымі, бо калі яны ў іх не працуюць, вы нічога не зробіце пра гэта.

Паспрабуйце не ўспрымаць іх дзеянні асабіста, таму што калі вашы бацькі змаглі стаць больш эмацыйна даступнымі без вашай падтрымкі, то іх пачуцці не такія моцныя і важныя, як яны думаюць.

Ведайце, калі хопіць

Часам цяжка сказаць, што спрэчка насыцілася, але калі вы заўважаеце, што няма сэнсу працягваць дыскусію або што вы пачынаеце адчуваць расчараванне або гнеў, тады, верагодна, пара спыніцца.

Паспрабуйце не ўспрымаць іх каментары асабіста, таму што яны не маюць на ўвазе іх і не жадаюць пакрыўдзіць вашыя пачуцці.

Можа здацца, што яны спрабуюць прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна пра сябе ці пра тое, што вы зрабілі, і менавіта гэта ў першую чаргу выклікае іх эмацыйную недаступнасць.

Калі гэта так, паспрабуйце не прымаць гэта асабіста, таму што гэта не накіравана супраць вас.

Не спрабуйце змяніць паводзіны вашых бацькоў

Гэтадзецям важна не прымушаць бацькоў змяняць свае паводзіны, асабліва калі яны эмацыйна недаступныя.

Калі вы паспрабуеце прымусіць бацькоў змяніць свае дзеянні і словы, гэта можа выклікаць для іх вельмі непрыемнае сутыкненне.

Яны могуць не захацець змяніцца, таму што не хочуць, каб вы бачылі, што ў іх ёсць праблемы і праблемы, якія трэба вырашыць, каб яны сталі больш эмацыянальна даступнымі.

Дон Не прымайце гэта асабіста, калі вашым бацькам не падабаецца тое, што вы робіце ці кажаце

Хоць некаторыя людзі думаюць, што дзецям важна падабацца тое, што падабаецца або што робяць іх бацькі, гэта не заўсёды выпадак.

Некаторым дзецям могуць не падабацца ўяўленні іх бацькоў аб тым, што такое добра і дрэнна, таму ім важна не ўспрымаць гэта асабіста, а таксама не прымушаць сябе адчуваць сябе дрэнна.

Выснова

Спадзяюся, вы даведаліся шмат новага аб розных спосабах, у якіх хтосьці можа быць эмацыйна недаступным.

Калі вашы бацькі эмацыйна недаступныя і не хочуць быць даступнымі для вас, тады ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, якія дапамогуць ім стаць больш даступнымі.

Паспрабуйце не ўспрымаць іх дзеянні асабіста, таму што яны не маюць на ўвазе іх і не жадаюць пакрыўдзіць вашыя пачуцці. Можа здацца, што яны спрабуюць прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна пра сябе ці пра тое, што вы зрабілі, але яны думаюць не пра гэтанаогул.

Гэта таксама можа выклікаць пачуццё адзіноты або нуды, калі дома мала размоў.

Калі гэтыя думкі падысці да вас, пагаварыце з імі аб тым, наколькі важныя сямейныя размовы і сувязі, каб захаваць сувязь паміж усімі членамі сям'і.

3) Яны не зацікаўлены ў вашых дасягненнях.

Калі вашым бацькам напляваць на тое, што вы робіце са сваім жыццём і чаго вы дасягнулі, гэта можа быць разбуральна.

Вы можаце адчуваць, што не можаце падзяліцца з імі, таму што яны не Я ўсё роўна не зацікаўлены.

Калі вашым бацькам напляваць на тое, што вы робіце са сваім жыццём і чаго вы дасягнулі, гэта можа быць разбуральна.

Вам можа здацца, што вы не зацікаўлены можа падзяліцца з імі, таму што яны ўсё роўна не зацікаўлены.

4) Яны не пацвярджаюць, наколькі старанна вы працуеце або наколькі добра вы справіліся з тэстам.

Калі вашы бацькі не не пацвярджаць напружаную працу і намаганні, накіраваныя на дасягненне чагосьці, гэта можа выклікаць у вас адчуванне, што вы нічога не вартыя або што вашы дасягненні не маюць значэння.

Калі яны не прызнаюць гэтыя намаганні як у выніку таго, што патрабуецца для дасягнення поспеху ў жыцці, гэта непрызнанне можа прымусіць чалавека паставіць пад сумнеў сваю самакаштоўнасць і патэнцыйна скіраваць яго на негатыўны шлях.

5) Яны не прымаюць актыўны ўдзел у дзейнасціз табой.

Калі твае бацькі не зацікаўлены ўдзельнічаць у мерапрыемствах з табой, можа быць непрыемна і крыўдна ўсведамляць, што яны прапускаюць цікавыя рэчы, якія адбываюцца ў тваім жыцці.

Калі вы адчуваеце, што гэта тое, што адбываецца, пагаворыце з імі аб тым, чаму яны не жадаюць удзельнічаць, і паглядзіце, ці ёсць што-небудзь, што можа змяніць іх меркаванне ці, прынамсі, зрабіць іх больш адкрытымі да ідэі мець сямейны вечар раз на тыдзень.

6) Яны не прымушаюць вас адчуваць сябе важным або асаблівым.

Калі вашы бацькі не прымушаюць вас адчуваць сябе важным або асаблівым, гэта можа быць надзвычай балюча ўсведамляць, што яны не ганарацца табой і не клапоцяцца пра цябе.

Калі гэта так, то прыйшоў час зрабіць крок назад і пераацаніць, які тып адносін з імі лепш за ўсё падыдзе абодва бакі.

Магчыма, прыйшоў час усталяваць для сябе межы, каб, калі вашы бацькі адпавядаюць гэтым стандартам, яны зразумелі, наколькі лепшым было б іх жыццё, калі б яны гадавалі дзяцей, якія былі шчаслівымі і здаровыя, а не проста эмацыйна стабільныя.

7) Яны не робяць кампліментаў, каб даць вам зразумець, наколькі яны вас любяць і шануюць.

Гэта можа расчароўвацца, калі вашы бацькі не робяць вам кампліментаў і не даюць вам ведаць, наколькі яны любяць і цэняць тое, што адбываецца ў вашым жыцці.

Калі гэта адбудзецца, магчыма, мае сэнс пагаварыць з імі аб прычынахяны не надаюць той увагі, у якой мае патрэбу іх дзіця.

Магчыма, ва ўсім, што адбываецца зараз, ёсць прычына, або, магчыма, толькі адзін чалавек у сям'і апошнім часам адчувае сябе занядбаным, а ўсе астатнія адчуваюць сябе добра.

Было б таксама карысна, калі б хто-небудзь мог растлумачыць дзецям, наколькі важна для дарослых клапаціцца адзін пра аднаго, каб дзеці адчувалі, што іх любяць абодва бацькі, а таксама навакольныя.

8 ) Яны не прыкладаюць намаганняў, каб праводзіць з вамі час.

Можа быць цяжка даведацца, што хвалюе вашых бацькоў і чаму яны не праводзяць з вамі час, але важна, каб вы даведаліся.

Можа дапамагчы, калі вы паспрабуеце пагаварыць з імі пра тое, што найбольш важна ў іх жыцці: магчыма, яны занятыя на працы або ў іх зараз шмат спраў.

Калі не, потым спытайцеся, колькі часу яны хочуць адзін ад аднаго, каб было больш месца для якасных сямейных момантаў, напрыклад, разам праводзіць вечары за тэлевізарам або хадзіць у паходы на прыроду.

9) Яны не прыкладаюць намаганняў, каб прымайце ўдзел у вашай дзейнасці або з'яўляйцеся на важных мерапрыемствах.

Калі вашы бацькі не прыкладаюць намаганняў, каб удзельнічаць у вашай дзейнасці або з'яўляцца на важных мерапрыемствах, гэта можа быць вельмі непрыемна.

Гэта вельмі важна, калі вы падлетак і ў вас ёсць мерапрыемствы, гульні і спаборніцтвы.

Калі дзіця становіцца старэй, яго бацькам можа быць прасцей прыняць удзел і дапамагчыз тым, што адбываецца ў іх жыцці.

Аднак, калі гэтага не адбываецца, дзеці могуць адчуваць, што іх бацькі не падтрымліваюць і не любяць. Важна, каб бацькі ўдзельнічалі ў дзейнасці сваіх дзяцей і прыкладалі намаганні, каб з'яўляцца для важных рэчаў.

10) Яны не засяроджваюцца на тым, каб зрабіць вас шчаслівымі, а засяроджваюцца на тым, каб быць шчаслівымі самі .

Калі здаецца, што вашы бацькі аддаюць прыярытэт сваім патрэбам над вашымі, гэта можа быць крыўдна і расчаравальна.

Калі гэта адбываецца, можа дапамагчы, калі хто-небудзь растлумачыць дзецям, наколькі важныя адносіны так, каб дзеці адчувалі, што іх любяць абодва бацькі, а таксама навакольныя.

Бацькі таксама павінны старацца не ігнараваць жаданні дзяцей, каб яны адчувалі, што іх чуюць і разумеюць людзі якія любяць іх больш за ўсё.

11) Яны не знаходзяць часу, каб сказаць вам, што любяць вас.

Важна, каб бацькі дэманстравалі сваю любоў сваім дзецям, таму, калі яны гэтага не робяць сказаць «Я люблю цябе» або праявіць прыхільнасць, гэта можа быць вельмі трывожным.

Бацькам таксама важна прыкласці намаганні, каб сказаць сваім дзецям, што няма нічога, чаго б яны не зрабілі для іх і што яны зробяць заўсёды быць побач з імі, што б ні здарылася ў жыцці.

Бацькі павінны кожны дзень праводзіць час з кожным дзіцем, а таксама ў асаблівых выпадках, такіх як дні нараджэння і святы;гэта дапамагае стварыць моцную сувязь паміж бацькамі і дзіцем, якая аказалася жыццёва важнай на працягу ўсяго дзіцячага развіцця.

12) Яны не праяўляюць да вас ніякай прыхільнасці.

Даследаванне, праведзенае Вашынгтонскім універсітэтам, паказала што дзеці, якіх абдымалі хаця б раз у дзень, дэманстравалі больш пазітыўных эмоцый і менш негатыўных, чым тыя, каго не абдымалі.

Гэта адбываецца таму, што было паказана, што абдымкі павышаюць узровень оксітоціна ў мозгу, які дапамагае людзям адчуваць сябе бліжэй да іншых.

Аксытацын таксама ўплывае на гармоны, звязаныя са стрэсам, такія як кортізол, паляпшаючы настрой і памяншаючы трывогу.

Бацькам важна не толькі дэманстраваць сваю любоў, але і вучыць гэтаму таксама, каб дзеці не раслі, не адчуваючы, што іх любяць і не клапоцяцца пра іх.

13) Яны не ў захапленні ад баўлення часу з вамі.

Для бацькоў важна праводзіць час са сваімі дзяцей, таму, калі яны, здаецца, не зацікаўлены ў гэтым, гэта можа засмуціць.

Бацькам таксама важна прыкладаць намаганні, каб праводзіць час са сваімі дзецьмі так часта, як яны можа.

Бацькі павінны старацца не толькі якасна праводзіць час разам, але і атрымліваць «якасныя» моманты адзін ад аднаго, адпраўляючыся ў падарожжа або даследуючы нешта новае, чаго ніхто раней не спрабаваў, а затым падзяліцца тым, што адбылося аднойчы ты вяртаешся дадому.

14) Яны не размаўляюць з табой, калі вяртаюцца з працы абошкола.

Калі вашы бацькі не размаўляюць, калі яны вяртаюцца дадому з працы ці школы, гэта можа быць балюча.

Важна, каб бацькі прыкладалі намаганні, каб размаўляць са сваімі дзецьмі пасля таго, як яны прыходзяць дадому з працы ці школы, каб дзеці адчувалі, што іх чуюць і разумеюць людзі, якія іх любяць больш за ўсё.

15) Яны крычаць на вас, калі вы робіце памылку.

Калі бацькі крычаць на сваіх дзяцей, калі яны робяць памылкі, гэта можа пакінуць шнары на ўсё жыццё.

Важна, каб бацькі стараліся не рабіць гэтага, таму што гэта доўга ўплывае на ваша дзіця.

Калі вы спрачаецеся са сваім мужам і крыкі выходзяць з-пад кантролю, памятайце, што сварка нікуды не дзенецца, таму спроба розных тактык можа дапамагчы супакоіць абодва ўцягнутыя бакі без нанясення незваротнай шкоды або пашкоджанняў успаміны ззаду.

16) Яны ігнаруюць тое, што вы кажаце, калі размаўляеце з імі.

Для дзяцей важна адчуваць іх галасы іх чуюць і разумеюць іншыя людзі, таму яны не церпяць дрэннага абыходжання або жорсткага абыходжання з боку іншых.

Каб дзеці не адчувалі сябе ізаляванымі ў цяжкія часы, дарослыя абавязаны слухаць і пазітыўна клапаціцца адзін пра аднаго, каб стварыць спрыяльнае асяроддзе, дзе любоў цэніцца вышэй за ўсё.

Калі бацькі грэбуюць сваімі пачуццямідзецям гэта можа быць балюча, таму што дзеці часта абапіраюцца на меркаванне іншых, калі вырашаюць, як ім рэагаваць або што рабіць.

Бацькі, якія занадта шмат адпускаюць, будуць здавацца менш надзейнымі, што можа выклікаць блытаніну сярод сваіх дзяцей, што можа прывесці іх да прыняцця няправільных рашэнняў, такіх як трымацца далей ад аднаго з бацькоў з-за страху, што ён / яна не будзе слухаць, калі спатрэбіцца.

17) Яны не зацікаўлены ў тым, што вам падабаецца .

Важна, каб бацькі цікавіліся захапленнямі і інтарэсамі сваіх дзяцей, таму што гэта паказвае, што яны клапоцяцца пра тое, чым яны займаюцца са сваім часам, і пра тое, як яны сябе адчуваюць.

Некаторыя дзеці могуць мець цікавасць да таго, што іх бацькі не ўхваляюць, што можа прывесці да шматлікіх спрэчак паміж абодвума бакамі.

Важна старацца быць адкрытым, калі справа даходзіць да таго, што падабаецца вашаму дзіцяці таму што гэта можа дапамагчы ўмацаваць вашы адносіны з імі.

Бацькам таксама важна не прымушаць сваіх дзяцей рабіць тое, чаго яны не жадаюць рабіць, таму што гэта можа выклікаць разлад у іх адносінах, а таксама крыўду на адзін да аднаго.

Што рабіць, калі вашы бацькі эмацыйна недаступныя

Калі вашы бацькі эмацыйна недаступныя, гэта можа быць вельмі адзінокім і балючым вопытам. Аднак ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб паменшыць наступствы гэтагастан.

Не вінаваціце сябе за іх недахопы. Важна не вінаваціць сябе ні ў якіх праблемах у вашых адносінах з імі, бо не вы іх прычынілі.

У іх ёсць свае праблемы, якія яны павінны вырашыць, каб загладзіць вас і станьце больш эмацыянальна даступнымі, таму не дазваляйце ім прымушаць вас адчуваць сябе вінаватым у чым-небудзь.

Вашы бацькі, магчыма, былі эмацыйна недаступнымі, калі выхоўвалі вас, таму што ў іх было шмат праблем, якія патрабавалі вырашэння, а таксама праблемы з выхаваннем гэта прымусіла іх пазбягаць спраў са сваімі сапраўднымі пачуццямі і эмоцыямі.

Але вы не павінны ісці тым жа шляхам, што і яны.

Вам трэба зразумець, адкуль бярэцца гэтая эмацыйная недаступнасць, і як гэта пераадолець. І лепшы спосаб зрабіць гэта - паглядзець гэтае бясплатнае відэа ад шамана Руда Яндэ.

Дзякуючы яго парадам і навучанню, я нарэшце змог пазбавіцца ад траўмаў свайго выхавання і наладзіць здаровыя адносіны з іншыя.

Таму што Руда не толькі дае рэалістычныя і практычныя парады па аздараўленні і паляпшэнні адносін, але ён тлумачыць, як большасць з нас вучаць кахаць няправільна.

Гэта было надзвычай захапляльна. і, безумоўна, ключавы момант у маім жыцці, таму я спадзяюся, што прагляд відэа прынясе вам такое ж пазітыўнае вылячэнне.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

Не дазваляйце ім прымусіць вас адчуваць