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作为我们生活中的成年人，父母为我们提供了一种重要的确认和指导感。
他们教我们如何做决定和设定界限。 正因为如此，我们能够形成健康的关系，并持续一生。
但并不是所有的父母都能为他们的孩子提供情感上的帮助，这使得他们的孩子很难信任他们并与他们建立有意义的关系。
这里有17个迹象表明你的父母在感情上不可用，以及你可以做什么。
1）他们不听你的话。
如果你的父母不听你的话，那么不管你说什么，也不管你如何努力做一个好的听众，他们都不会有机会了解你是谁，你从哪里来。
你可能会因为他们无力关注而感到沮丧，没有提供健康关系所需的验证。
如果你的父母不听你的话，那么不管你说什么，也不管你如何努力做一个好的听众，他们都不会有机会了解你是谁，你从哪里来。
你可能会因为他们无力关注而感到沮丧，没有提供健康关系所需的验证。
2）他们不问你的生活。
如果你的父母不问你生活中发生的事情，可能会让你觉得他们对你是谁不感兴趣，他们的时间可以更好地花在别人身上。
如果家里没有太多的对话，也会引起孤独或无聊的感觉。
如果你有这些想法，就和他们谈谈家庭对话和联系是多么重要，有助于保持家庭单位所有成员之间的联系。
3) 他们对你的成就不感兴趣。
当你的父母不关心你的生活和你所取得的成就时，这可能是毁灭性的。
你可能觉得你没有能力与他们分享，因为他们反正也不感兴趣。
当你的父母不关心你的生活和你所取得的成就时，这可能是毁灭性的。
你可能觉得你没有能力与他们分享，因为他们反正也不感兴趣。
4）他们不验证你有多努力，也不验证你在考试中表现得多好。
如果你的父母不认可为实现某项目标而付出的辛勤工作和努力，那么就会让你觉得自己没有任何价值，或者你的成就并不重要。
如果他们不承认这些努力是在生活中取得成功所需要的结果，这种不承认会导致个人质疑他们的自我价值，并有可能将他们带入一条消极的道路。
5）他们没有积极地与你一起活动。
如果你的父母对与你一起参加活动不感兴趣，那么知道他们错过了你生活中发生的有趣的事情，这可能是令人失望和伤害的。
如果你觉得是这样，就和他们谈谈为什么他们不想参加，看看是否有什么可以改变他们的想法，或者至少让他们对每周一次的家庭活动之夜的想法持更开放的态度。
6) 他们不会让你觉得自己很重要或特别。
如果你的父母没有让你觉得自己很重要或很特别，知道他们不以你为荣或不关心你，这可能是非常痛苦的。
如果是这种情况，那么现在是时候退一步，重新评估与他们的什么类型的关系对双方都最有效。
现在可能是时候为自己设定界限了，这样当你的父母真的达到这些标准时，他们就会意识到，如果他们养育的孩子是快乐和健康的，而不仅仅是情绪稳定，他们的生活会好得多。
7）他们不会通过赞美来让你知道他们有多爱你和欣赏你。
当你的父母不给你赞美，让你知道他们有多爱你，多欣赏你生活中发生的一切，这可能会让人失望。
如果发生这种情况，与他们谈谈为什么他们没有给予孩子所需的关注，也许是有意义的。
也许现在发生的一切是有原因的，或者也许家里只有一个人最近感觉被忽视了，但其他人都过得很好。
如果有人能向孩子们解释，成年人相互关心是多么重要，这样孩子们就会感到被父母双方以及周围的人所爱，这也会有所帮助。
8）他们不努力与你共度时光。
要知道你的父母关心什么，以及他们为什么不花时间陪你，这可能是很难的，但重要的是你要弄清楚。
如果你尝试与他们谈论他们生活中最重要的事情，可能会有所帮助：也许他们现在工作很忙，或者有很多事情要做。
如果没有，那就问问他们想从对方那里得到多少时间，以便有更多的空间来享受高质量的家庭时光，比如晚上一起看电视或去大自然中远足。
9）他们不努力参与你的活动或出席重要活动。
如果你的父母不努力参与你的活动或出现在重要活动中，这可能是非常令人不安的。
如果你是一个青少年，有活动、游戏和比赛，这真的很重要。
See_also: 13种强大的方法让逃避的男人想念你随着孩子年龄的增长，他们的父母可能更容易参与并帮助处理他们生活中发生的事情。
然而，当这种情况没有发生时，会让孩子觉得他们没有得到父母的支持或爱。 父母参与孩子的活动并努力出现在重要的事情上是很重要的。
10）他们不专注于让你快乐，而是专注于自己快乐。
如果你的父母似乎将他们的需求置于你的需求之上，这可能是一种伤害和令人失望的。
如果发生这种情况，如果有人能向孩子们解释关系的重要性，使孩子们感到被父母双方以及他们周围的人所爱，可能会有所帮助。
父母也应该尽量不要忽视孩子们的要求，这样他们才能感觉到最爱他们的人在倾听和理解他们。
11）他们不花时间告诉你他们爱你。
父母对孩子的爱是很重要的，所以如果他们不说 "我爱你 "或表现出爱意，会让人很不放心。
同样重要的是，父母要努力告诉他们的孩子，没有什么是他们不愿意为他们做的，无论生活中发生什么，他们都会一直支持他们。
父母应该每天抽出时间与每个孩子在一起，以及在特殊场合，如生日和节假日；这有助于在父母和孩子之间建立强大的联系，这已被证明在整个儿童发展过程中至关重要。
12）他们不向你表示任何爱意。
华盛顿大学的一项研究发现，每天至少被拥抱一次的儿童比没有被拥抱的儿童表现出更多的积极情绪和更少的消极情绪。
这是因为拥抱已被证明可以增加大脑中的催产素水平，这有助于人们感到与他人更亲密。
催产素还对与压力有关的荷尔蒙如皮质醇有影响，改善情绪和减少焦虑。
重要的是，父母不仅要展示他们的感情，还要教给他们感情，这样孩子们在成长过程中就不会感到被爱或被关心。
13）他们不热衷于与你共度时光。
父母花时间与他们的孩子在一起是很重要的，所以如果他们似乎对这样做不感兴趣，这可能会让人感到不安。
同样重要的是，父母要努力不遗余力地经常与孩子在一起。
父母应该尝试不仅在一起度过高质量的时间，还可以通过去旅行或探索一些两人都没有尝试过的新事物，然后在回家后分享发生的事情，从而在彼此之间度过一些 "高质量 "的时光。
14）他们下班或放学回家后不和你说话。
如果你的父母从工作或学校回家后不说话，这可能是一种伤害。
重要的是，父母在下班或放学回家后要努力与孩子交谈，这样孩子们就会觉得他们的心声被最爱他们的人听到并理解。
15）当你犯错时，他们会对你大喊大叫。
当孩子犯错时，父母对他们大吼大叫，会留下终生难忘的伤痕。
对父母来说，重要的是尽量不要这样做，因为这对你的孩子有持久的影响。
如果你与你的配偶发生争执，并且大喊大叫，失去控制，请记住，战斗是不会有结果的，所以尝试一些不同的策略可能有助于使参与的双方平静下来，而不会造成任何永久性的伤害或留下不好的回忆。
16）当你和他们交谈时，他们无视你所说的话。
重要的是让孩子们感觉到他们的声音被其他人听到和理解，这样他们就不会忍受来自其他人的虐待或侵害。
为了让孩子们在困难时期不至于感到孤立无援，成年人有责任以积极的方式倾听和关心对方，以创造一个爱被看得高于一切的接纳环境。
当父母忽视他们孩子的感受时，这可能是一种伤害，因为孩子在决定他们应该如何反应或应该采取什么行动时，往往依赖别人的意见。
放得太多的父母会使他们自己看起来不那么可靠，这可能会在他们的孩子中造成混乱，从而导致他们做出错误的决定，如远离父母中的一方，因为担心他/她在需要时不会听从。
17) 他们对你喜欢的东西不感兴趣。
父母对孩子的激情和兴趣感兴趣是很重要的，因为这表明他们关心孩子用自己的时间做什么以及他们对自己的感觉。
有些孩子可能对父母不同意的事情感兴趣，这可能会导致双方之间发生很多争执。
重要的是，当涉及到你的孩子喜欢的东西时，要努力保持开放的心态，因为这可以帮助加强你与他们的关系。
同样重要的是，父母不要强迫他们的孩子做他们不想做的事情，因为这可能导致他们的关系出现裂痕，以及对彼此的不满。
如果你的父母没有感情，该怎么办？
如果你的父母没有感情，这可能是一个非常孤独和痛苦的经历。 然而，你可以做一些事情来帮助减少这种情况的影响。
不要为他们的缺点责备自己。 重要的是不要为你和他们关系中的任何问题责备自己，因为你没有造成这些问题。
他们有自己的问题，他们需要解决这些问题，以弥补你，变得更有感情，所以不要让他们让你感到内疚。
你的父母在抚养你的时候可能没有感情，因为他们有很多问题需要解决，也有养育孩子的问题，导致他们避免处理自己的真实感受和情绪。
但你不一定要走和他们一样的路。
你需要了解这种情绪上的不可得性来自哪里，以及如何克服它。 而做到这一点的最好方法是查看萨满Rudá Iandê的这段免费视频。
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不要让他们让你感到内疚
如果他们在感情上不存在，而且他们让你感到内疚，这可能是非常令人沮丧的处理。
为了防止这种情况的发生，要尽量表现出坚定的态度。
重要的是，你要意识到你的父母有他们自己的问题和需要解决的问题，以使他们在感情上变得更容易接受，因为如果他们没有解决，那么你就无能为力了。
尽量不要把他们的行为当作个人行为，因为如果你的父母能够在没有你的支持帮助下变得更有感情，那么他们的感情就不像他们认为的那样强烈和重要。
知道什么时候才算够用
有时很难说你什么时候已经受够了争吵，但如果你能注意到继续讨论没有意义，或者你开始感到沮丧或愤怒，那么可能是时候停止了。
尽量不要把他们的评论放在心上，因为他们不是故意的，他们不想伤害你的感情。
See_also: 拒绝你的女孩仍然希望得到你的关注的10个原因这似乎是他们试图让你对自己或对你所做的事情感到难过，而这正是导致他们首先在情感上无法接受的原因。
如果是这种情况，那么尽量不要把它当做个人问题，因为它不是针对你的。
不要试图改变你父母的行为
重要的是，孩子们不要强迫他们的父母改变他们的行为，特别是如果他们在感情上不能接受。
如果你试图让你的父母改变他们的行为和言语，这对他们来说可能是非常令人沮丧的事情。
他们可能不想改变，因为他们不想让你看到他们有一些问题和需要解决的问题，以便让他们在情感上变得更容易接受。
如果你的父母不喜欢你做的事或说的话语，不要把它放在心上。
尽管有些人认为孩子喜欢他们父母喜欢的东西或做的事情很重要，但情况并不总是如此。
有些孩子可能不喜欢他们父母关于什么是好的和坏的想法，所以重要的是不要让他们认为这是个人行为，也不要让他们觉得自己很糟糕。
总结
希望你已经了解了很多关于某人在情感上不可用的不同方式。
如果你的父母在情感上无法得到满足，并且不想对你提供服务，那么你可以做很多事情来帮助他们变得更容易得到服务。
尽量不要把他们的行为当作个人行为，因为他们不是故意的，他们不想伤害你的感情。 他们可能看起来是想让你对自己或对你做的事情感到难过，但这根本不是他们的想法。
