Sisukord
Täiskasvanutena pakuvad vanemad meile olulist kinnitust ja suunamist.
Nad õpetavad meile, kuidas teha otsuseid ja seada piire. Tänu sellele suudame luua terveid suhteid, mis kestavad kogu elu.
Kuid mitte kõik vanemad ei ole oma lastele emotsionaalselt kättesaadavad, mistõttu on nende lastel raske usaldada ja luua nendega sisulist suhet.
Siin on 17 märki, et teie vanemad on emotsionaalselt kättesaamatud ja mida saate selle vastu ette võtta.
1) Nad ei kuula teid.
Kui su vanemad sind ei kuula, siis pole vahet, mida sa ütled või kui palju sa üritad olla hea kuulaja, nad ei saa aru, kes sa oled ja kust sa tuled.
Te võite tunda end pettununa, kuna nad ei suuda teile tähelepanu pöörata ja ei paku kinnitust, mis on vajalik tervete suhete jaoks.
Kui su vanemad sind ei kuula, siis pole vahet, mida sa ütled või kui palju sa üritad olla hea kuulaja, nad ei saa aru, kes sa oled ja kust sa tuled.
Te võite tunda end pettununa, kuna nad ei suuda teile tähelepanu pöörata ja ei paku kinnitust, mis on vajalik tervete suhete jaoks.
2) Nad ei küsi teie elu kohta.
Kui su vanemad ei küsi, mis su elus toimub, võib see tekitada sinus tunde, et neid ei huvita, kes sa oled, ja et nende aega võiks paremini kulutada kellegi teisega.
Samuti võib see põhjustada üksinduse või igavuse tunnet, kui kodus ei toimu palju vestlusi.
Kui need mõtted teile pähe tulevad, rääkige nendega sellest, kui olulised on perekondlikud vestlused ja sidemed, mis aitavad hoida liinid avatud kõigi perekonna liikmete vahel.
Vaata ka: Kuidas investeerida endasse vaimselt: 10 peamist nõuannet3) Nad ei ole huvitatud teie saavutustest.
Kui su vanemad ei hooli sellest, mida sa oma eluga teed ja mida sa oled saavutanud, võib see olla laastav.
Teil võib tunduda, et te ei suuda nendega jagada, sest nad ei ole nagunii huvitatud.
Kui su vanemad ei hooli sellest, mida sa oma eluga teed ja mida sa oled saavutanud, võib see olla laastav.
Teil võib tunduda, et te ei suuda nendega jagada, sest nad ei ole nagunii huvitatud.
4) Nad ei kinnita, kui kõvasti sa töötad või kui hästi sa testis hakkama said.
Kui teie vanemad ei tunnusta rasket tööd ja pingutust, mis kulub millegi saavutamiseks, siis võib see tekitada tunde, et te ei ole midagi väärt või et teie saavutused ei ole olulised.
Kui nad ei tunnusta neid jõupingutusi, mis on vajalikud elus edu saavutamiseks, võib see tunnustuse puudumine panna inimese kahtlema oma eneseväärtuses ja potentsiaalselt viia ta negatiivsele teele.
5) Nad ei osale aktiivselt teiega koos tegevuses.
Kui teie vanemad ei ole huvitatud teiega koos tegevustes osalemisest, siis võib olla pettumust valmistav ja valus teadmine, et nad jäävad teie elus toimuvatest lõbusatest asjadest ilma.
Kui teil on tunne, et see on nii, rääkige nendega sellest, miks nad ei taha osaleda, ja uurige, kas on midagi, mis võiks nende meelt muuta või vähemalt muuta nad avatumaks ideele, et kord nädalas võiks toimuda pereüritusõhtu.
6) Nad ei pane sind tundma ennast olulisena või erilise inimesena.
Kui teie vanemad ei pane teid end oluliseks või eriliseks tundma, võib olla äärmiselt valus teada, et nad ei ole teie üle uhked ega hooli teisest.
Kui see on nii, siis on aeg astuda samm tagasi ja hinnata uuesti, millist tüüpi suhe nendega toimib mõlema osapoole jaoks kõige paremini.
Võib-olla on aeg enda jaoks piirid paika panna, et kui teie vanemad neid standardeid täidavad, mõistaksid nad, kui palju parem oleks nende elu olnud, kui nad oleksid kasvatanud lapsi, kes oleksid olnud õnnelikud ja terved, mitte ainult emotsionaalselt stabiilsed.
7) Nad ei tee komplimente, et anda teile teada, kui väga nad teid armastavad ja hindavad.
Võib olla pettumust valmistav, kui vanemad ei tee sulle komplimente ega anna sulle teada, kui väga nad armastavad ja hindavad seda, mis su elus toimub.
Kui see juhtub, võib olla mõistlik nendega rääkida, miks nad ei pööra lapsele vajalikku tähelepanu.
Võib-olla on kõigel, mis praegu toimub, mingi põhjus, või võib-olla on lihtsalt üks inimene peres end viimasel ajal hooletuna tundnud, kuid kõigil teistel on läinud hästi.
Samuti aitaks, kui keegi selgitaks lastele, kui oluline on, et täiskasvanud hooliksid üksteisest, et lapsed tunneksid end nii oma vanemate kui ka teiste ümbritsevate inimeste poolt armastatud.
8) Nad ei püüa sinuga aega veeta.
Võib olla raske teada, millest teie vanemad hoolivad ja miks nad teiega aega ei veeda, kuid on oluline, et te seda teada saaksite.
Võib aidata, kui proovite nendega rääkida asjadest, mis on nende elus kõige olulisemad: võib-olla on nad tööl hõivatud või neil on praegu palju tööd.
Kui mitte, siis küsige, kui palju aega nad teineteisest tahavad, et jääks rohkem ruumi kvaliteetsetele perehetkedele, näiteks ühiste õhtute veetmisele televiisorit vaadates või looduses matkates.
9) Nad ei näe vaeva, et osaleda teie tegevuses või ilmuda tähtsatele üritustele.
Kui teie vanemad ei püüa osaleda teie tegevuses või ei ilmu tähtsatele üritustele, võib see olla väga häiriv.
See on väga oluline, kui te olete teismeline ja teil on tegevusi, mänge ja võistlusi.
Kui laps saab vanemaks, võib vanematel olla lihtsam kaasata ja aidata tema elus toimuvates asjades.
Kui seda aga ei juhtu, võib see tekitada lastes tunde, et vanemad ei toeta või ei armasta neid. On oluline, et vanemad oleksid kaasatud oma laste tegevusse ja näeksid vaeva, et tulla kohale tähtsate asjade juurde.
10) Nad ei keskendu sellele, et sind õnnelikuks teha, vaid keskenduvad hoopis sellele, et nad ise oleksid õnnelikud.
Kui teie vanemad näivad seadvat oma vajadused teie vajadustest tähtsamaks, võib see olla valus ja pettumust valmistav.
Kui see juhtub, siis võiks aidata, kui keegi selgitaks lastele, kui olulised on suhted, et lapsed tunneksid end nii oma vanemate kui ka ümbritsevate inimeste poolt armastatuna.
Vanemad peaksid samuti püüdma mitte ignoreerida laste soove, et nad tunneksid, et neid kuulavad ja mõistavad inimesed, kes neid kõige rohkem armastavad.
11) Nad ei võta aega, et öelda sulle, et nad armastavad sind.
On oluline, et vanemad näitaksid oma lastele armastust, nii et kui nad ei ütle "ma armastan sind" või ei näita kiindumust, võib see olla väga häiriv.
Samuti on oluline, et vanemad näeksid vaeva, et öelda oma lastele, et pole midagi, mida nad ei teeksid nende heaks ja et nad on alati nende jaoks olemas, ükskõik, mis elus ka ei juhtuks.
Vanemad peaksid iga päev ja ka erilistel puhkudel, nagu sünnipäevad ja pühad, võtma aega iga lapsega; see aitab luua tugeva sideme vanema ja lapse vahel, mis on osutunud elutähtsaks kogu lapsepõlve arengu jooksul.
12) Nad ei näita sulle mingit kiindumust.
Washingtoni ülikooli uuringus leiti, et lapsed, keda kallistati vähemalt kord päevas, näitasid rohkem positiivseid ja vähem negatiivseid emotsioone kui need, keda ei kallistatud.
Selle põhjuseks on see, et kallistused suurendavad ajus oksütotsiini taset, mis aitab inimestel end teistega lähemal tunda.
Oksütotsiin mõjutab ka stressiga seotud hormoone, nagu kortisool, parandab meeleolu ja vähendab ärevust.
Vanematel on oluline mitte ainult näidata oma kiindumust, vaid ka õpetada seda, et lapsed ei kasvaks üles ilma, et nad tunneksid end kunagi armastatud või hoolivana.
13) Nad ei ole entusiastlikud teiega koos aega veetma.
Vanemate jaoks on oluline veeta aega oma lastega, nii et kui nad ei tundu olevat sellest huvitatud, võib see olla häiriv.
Samuti on oluline, et vanemad näeksid vaeva, et veeta oma lastega aega nii tihti kui võimalik.
Vanemad peaksid proovima mitte ainult koos kvaliteetaega veeta, vaid ka võtta mõned "kvaliteetsed" hetked teineteisest eemal, minnes reisile või uurides midagi uut, mida kumbki pole varem proovinud, ja siis kodus tagasi tulles jagada, mis juhtus.
14) Nad ei räägi sinuga, kui nad tulevad töölt või koolist koju.
Kui teie vanem ei räägi, kui ta töölt või koolist koju jõuab, võib see olla valus.
Vaata ka: Top 10 põhjust, miks on oluline teada vaimsetest asjadestOn oluline, et vanemad näeksid vaeva, et rääkida oma lastega pärast töölt või koolist kojujõudmist, et lapsed tunneksid, et neid kuulavad ja mõistavad inimesed, kes neid kõige rohkem armastavad.
15) Nad karjuvad sulle, kui sa teed vea.
Kui vanemad karjuvad oma laste peale, kui nad teevad vigu, võib see jätta armid, mis kestavad kogu eluks.
Vanemate jaoks on oluline püüda seda mitte teha, sest see avaldab lapsele püsivat mõju.
Kui olete oma abikaasaga tülis ja karjumine hakkab kontrolli alt väljuma, pidage meeles, et kaklemine ei lähe kuhugi, nii et mõne erineva taktika proovimine võib aidata mõlema osapoole rahustamisel, ilma et see tekitaks püsivat kahju või jätaks halbu mälestusi.
16) Nad ignoreerivad teie sõnu, kui te nendega räägite.
Lastele on oluline, et nad tunneksid, et teised inimesed kuulavad ja mõistavad nende häält, nii et nad ei pea taluma kellegi teise väärkohtlemist või kuritarvitamist.
Selleks, et lapsed ei tunneks end rasketel aegadel nii isoleerituna, on täiskasvanutel kohustus üksteist kuulata ja üksteisest positiivselt hoolida, et luua aktsepteeriv keskkond, kus armastust hinnatakse üle kõige.
Kui vanemad jätavad oma laste tunded tähelepanuta, võib see olla kahjulik, sest lapsed toetuvad sageli teiste arvamusele, kui nad otsustavad, kuidas nad peaksid reageerima või milliseid meetmeid võtma.
Vanemad, kes lasevad liiga palju lahti, muudavad end vähem usaldusväärseks, mis võib tekitada lastes segadust, mis võib viia selleni, et nad teevad halbu otsuseid, näiteks jäävad ühe vanema juurest eemale, kuna kardavad, et ta ei kuula neid vajaduse korral.
17) Nad ei ole huvitatud asjadest, mis teile meeldivad.
Vanemate jaoks on oluline tunda huvi oma laste huvide ja kirgede vastu, sest see näitab, et nad hoolivad sellest, mida nad oma ajaga teevad ja kuidas nad ennast tunnevad.
Mõned lapsed võivad tunda huvi millegi vastu, mida nende vanemad ei kiida heaks, mis võib põhjustada palju vaidlusi kahe osapoole vahel.
Oluline on püüda olla avatud asjadele, mis teie lapsele meeldivad, sest see võib aidata tugevdada teie ja teie suhet nendega.
Samuti on oluline, et vanemad ei sunniks oma lapsi tegema asju, mida nad ei taha teha, sest see võib tekitada nende suhetes lõhet ja pahameelt üksteise suhtes.
Mida teha, kui teie vanemad on emotsionaalselt kättesaamatud
Kui teie vanemad on emotsionaalselt kättesaamatud, võib see olla väga üksildane ja valus kogemus. Siiski on asju, mida saate teha, et aidata selle seisundi mõju vähendada.
Ärge süüdistage ennast nende puudujääkides. Oluline on mitte süüdistada ennast suhetes tekkinud probleemides, sest te ei ole neid põhjustanud.
Neil on oma probleemid, mida nad peavad lahendama, et teha seda sinu suhtes ja muutuda emotsionaalselt kättesaadavamaks, nii et ära lase neil panna sind end millegi pärast süüdi tundma.
Teie vanemad võisid olla emotsionaalselt kättesaamatud, kui nad teid kasvatasid, sest neil oli palju probleeme, mis vajasid lahendamist, ja ka vanemlikke probleeme, mis sundisid neid vältima oma tõeliste tunnete ja emotsioonidega tegelemist.
Kuid te ei pea minema sama teed kui nemad.
Sa pead mõistma, kust see emotsionaalne kättesaamatus tuleb ja kuidas sellest üle saada. Ja parim viis seda teha on vaadata seda tasuta videot, mille on teinud šamaan Rudá Iandê.
Tema nõuannete ja õpetuste abil suutsin lõpuks vabaneda oma kasvatuse traumadest ja arendada terveid suhteid teistega.
Sest Rudá ei paku mitte ainult realistlikke ja praktilisi näpunäiteid suhete tervendamiseks ja parandamiseks, vaid ta selgitab ka, kuidas enamikku meist õpetatakse valesti armastama.
See oli äärmiselt silmaringi avardav ja kindlasti pöördeline hetk minu elus, nii et ma loodan, et video vaatamine pakub teile sama positiivset paranemist.
Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin.
Ära lase neil end süüdi tunda.
Kui nad on emotsionaalselt kättesaamatud ja panevad teid end süüdi tundma, võib see olla väga frustreeriv.
Et seda vältida, püüdke olla võimalikult kindlameelne.
On oluline, et sa mõistaksid, et su vanematel on oma probleemid ja küsimused, mis vajavad lahendamist, et nad muutuksid emotsionaalselt kättesaadavamaks, sest kui need ei toimi nende jaoks, siis ei saa sa midagi teha.
Püüdke mitte võtta nende tegevust isiklikult, sest kui teie vanemad suutsid muutuda emotsionaalselt kättesaadavamaks ilma teie toetuseta, siis ei ole nende tunded nii tugevad ja olulised, kui nad arvavad.
Tea, millal on piisavalt
Mõnikord on raske öelda, millal te olete vaidlusest piisavalt tüdinenud, kuid kui märkate, et arutelu pole mõtet jätkata või et te hakkate end frustreerituna või vihastatuna tundma, siis on tõenäoliselt aeg lõpetada.
Püüdke mitte võtta nende kommentaare isiklikult, sest nad ei mõtle neid tõsiselt ja nad ei taha teie tundeid kahjustada.
Võib tunduda, et nad püüavad panna teid end halvasti tundma või millegi pärast, mida te tegite, ja see ongi põhjus, miks nad on emotsionaalselt kättesaamatud.
Kui see on nii, siis püüdke mitte võtta seda isiklikult, sest see ei ole suunatud teie vastu.
Ära püüa oma vanemate käitumist muuta.
Lastele on oluline, et nad ei sunniks oma vanemaid oma käitumist muutma, eriti kui nad on emotsionaalselt kättesaamatud.
Kui püüate oma vanemaid sundida oma tegusid ja sõnu muutma, võib see olla neile väga masendav.
Nad ei pruugi tahta muutuda, sest nad ei taha, et sa näeksid, et neil on mõned probleemid ja küsimused, mis vajavad lahendamist, et nad muutuksid emotsionaalselt kättesaadavamaks.
Ära võta seda isiklikult, kui su vanematele ei meeldi see, mida sa teed või ütled.
Kuigi mõned inimesed arvavad, et lastele on oluline, et neile meeldiksid asjad, mis nende vanematele meeldivad või mida nad teevad, ei ole see alati nii.
Mõnele lapsele ei pruugi meeldida vanemate ettekujutus sellest, mis on hea ja mis on halb, seega on oluline, et nad ei võtaks seda isiklikult ja et nad ei tunneks end halvasti.
Kokkuvõte
Loodetavasti olete palju teada saanud erinevate viiside kohta, kuidas keegi võib olla emotsionaalselt kättesaamatu.
Kui teie vanemad on emotsionaalselt kättesaamatud ja ei taha olla teile kättesaadavad, siis on palju asju, mida saate teha, et aidata neil muutuda kättesaadavamaks.
Püüdke mitte võtta nende tegusid isiklikult, sest nad ei mõtle neid tõsiselt ja nad ei taha teie tundeid kahjustada. Võib tunduda, et nad püüavad panna teid end halvasti tundma või millegi pärast, mida te tegite, kuid see ei ole üldse see, mida nad mõtlevad.
